篇一:《国旗下演讲 拒绝零食》
让我们拒绝零食
学校早已经禁止带零食进入校园，有的同学是否觉得少了点什么，有的同学是 否还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食，以解一时之馋？可是同学们，你们知道吗？在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗？
首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？
其次，常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的也变多了。
另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹？你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光？你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱？如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊！你已经被零食“毒害”了！
常吃零食还给校园环境带来了与我们彭溪镇小极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？
让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净。
篇二:《拒绝零食带入校园(国旗下讲话)》
《拒绝零食带入校园》，在我们上学放学的路上，经常会看到有些小贩在卖些零食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，同学们则经常在这里买零食，吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。
防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖，以延长食品的保存时间。食品防腐剂也是一把“双刃剑”，也有可能给人们的健康带来一定的麻烦。在我国，目前食品生产中使用的防腐剂绝大多数都是人工合成的，使用不当会有一定的副作用。有些防腐剂甚至含有微量毒素，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。国际上对其使用一直争议。因为国内一直有使用防腐剂中毒的报道。
许多天然食品具有本身的色泽，这些色泽能促进人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指标。但是，天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加食用色素，以改善感官性质。但长时间食用色素会使人中毒。
同学们最好不要食用零食，更不要把零食带到校园里 。文明校园，从我做起。为了我们这个快乐而又干净整洁的校园，让我们一起努力吧！
垃圾分类的好处是显而易见的。垃圾分类后被送到工厂而不是填埋场，可以减少垃圾处理量和处理设备，降低处理成本，减少土地资源的消耗，具有社会、经济、生态三方面的效益。
生活垃圾的分类投放，是垃圾分类回收最基础的一步, 垃圾分成可回收垃圾、不可回收垃圾和有害垃圾三种。如今中国生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾处理方法主要有综合利用、卫生填埋、焚烧和堆肥。
1、可回收垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。废纸：主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、办公用纸、广告纸、纸盒等等，但是要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。塑料：主要包括各种塑料袋、塑料包装物、一次性塑料餐盒和餐具、牙刷、杯子、矿泉水瓶等。 玻璃：主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等。金属物：主要包括易拉罐、罐头盒、牙膏皮等。布料：主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等。通过综合处理回收利用，可以减少污染，节省资源。如每回收1吨废纸可造好纸850公斤，节省木材300公斤，比等量生产减少污染74％；每回收1吨塑料饮料瓶可获得0．7吨二级原料；每回收1吨废钢铁可炼好钢0．9吨，比用矿石冶炼节约成本47％，减少空气污染75％，减少97％的水污染和固体废物。
2、厨房垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物，经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产0．3吨有机肥料。
3、有害垃圾包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要特殊安全处理。
4、其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。
篇三:《拒绝零食进校园演讲稿》
拒绝零食 关爱健康
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料„„你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？ 同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？
同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。 第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间！{国旗下讲话稿,,拒绝零食}.
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国旗下讲话 拒绝零食, 健康成长。
老师们，同学们，大家早上好!
今天我演讲的题目是：拒绝零食, 健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，许多同学都应该认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。{国旗下讲话稿,,拒绝零食}.
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：{国旗下讲话稿,,拒绝零食}.
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。我的讲话完了，谢谢大家
篇四:《学生稿 国旗下讲话勤俭节约_抵制零食》
勤俭节约 抵制零食
同学们， 面对校园外喷香的油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条„„大家是不是经常驻足观望？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋？我想，作为学生，我们的本份就是学习，绝不能用父母的血汗钱奢侈享乐。应该以勤俭节约作为自己的道德准则和人生追求。
可是看看我们一些同学的行为，放学后，在校园外，“有滋有味”地品尝着小摊上的5角，1元的带颜色的小食品，还有随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；再看学校大门口，有时候零食包装袋随风起舞；学校大门左边右边两条路及绿化带总是窝藏着同学们曾经丢下的零食包装纸，或者吃剩下的果核、碎屑；这一幕幕，与我们文明校园的名字多么不相称啊！所以我特向全体同学倡议：保护环境，勤俭节约，拒绝零食。{国旗下讲话稿,,拒绝零食}.
同学们，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力才能做到。我们（2）班的同学代表全体少先队员发出倡议，让我们行动起来！做到：
一、 彻底远离 “三无”食品，坚决杜绝零食进校。
二、 不乱花零花钱，不乱向父母要钱。
三、 勤俭节约，合理支配自己的零花钱。
同学们，勤俭节约是我们共同的责任，让我们从日常的生活小事做起，逐渐养成勤俭节约的习惯。这将是自己终生享用不尽的宝贵财富！ 五（2）班 王旺万
篇五:《国旗下讲话第18周：拒绝零食》
宁阳县实验小学升国旗仪式程序
1、总主持：
全体肃静！第 18周，主持升国旗仪式中队四（1）中队。
该中队护旗手冯子涵 徐茜，主持人 王舒宁同学。
2、升旗值周中队主持：
1.宁阳县实验小学2009至2010学年第一学期第 18周升旗仪式开始，全体立正！出旗，奏出旗曲！
2.升国旗，唱国歌，全体敬礼！
3.礼毕，主持中队宣誓！
3、誓词：
拒绝零食，人人争做健康小学生，
净化校园，人人争做环保小卫士！
宣誓人：四（1）中队全体队员
4.下面请四（1）中队成长之星 陈静珂 同学提出我们中队的倡议：
拒绝零食，净化校园
人人争做环保小卫士
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
前一段时间，班里很多同学利用零花钱在校园门口购买摊贩的小零食，而且将包装纸随手丢弃，这样做，不仅危害了健康，而且破坏了校园环境。中队辅导员陈老师发现这一情况后，提出了一个响亮的口号——“拒绝零食，净化校园，人人争做环保小卫士”，并开展了一系列的教育活动。首先是向全班学生发出了倡议，并通过校讯通平台加强了与我们家长的沟通，呼吁家校密切配合，提醒家长控制好我们手中的零花钱。此外，我们班还举行了“吃零食的危害与弊端”的讨论会、“我与零食说再见”的主题班会，并通过黑板报强调了零食的危害。为了把这次行动落到实处，每个路队专门安排了一名检查员，检查学生在门口路摊买零食的情况。一旦发现吃零食者，及时制止，并给以批评。通过这一系列的活动，我们受益匪浅，既懂得了吃零食的危害，也明确了拒绝{国旗下讲话稿,,拒绝零食}.
零食的意义，增强了我们的健康意识、环境保护意识和正确的消费意识。现在，教室里不再有零食包装袋了，吃零食的现象也杜绝了。在此，我们向全校同学发出以下倡议：
1、零食多为三无产品，对身体的危害不言而喻。良好的身体是预防甲流及各种传染病的首要条件。为了身体的健康，请同学们远离零食，坚决向零食说再见。
2、乱扔零食包装袋不仅破坏了校园的美丽，而且污染环境。希望同学们管住自己的手，不乱扔垃圾，见到垃圾弯弯腰，争做校园美容师。
3、从现在开始，不乱花一分钱，利用好手中的零花钱，树立科学消费意识。 作为新世纪的接班人，请同学们加入我们这次拒绝零食的行动中来，为美化我们的实验小学做出我们应有的贡献，为保护校园环境献出我们的微薄之力！
最后，我代表四（1）中队祝各位老师、同学元旦快乐，愿老师们在新的一年工作顺利，同学们幸福学习，成长快乐！
谢谢大家！
四（1）中队全体少先队员
2009年12月28日
5、下面请中队辅导员陈老师讲话。
尊敬的老师们、亲爱同学们：
大家好！作为四（1）中队的辅导员，看到同学们在这段时间里能积极承担自己的责任，养成了更好的习惯，我真的很高兴。有句名言说：“性格改变命运，习惯决定人生。”良好的习惯是成功的基石，是前行的路标，是奋进的动力。而作为养成教育中的重要一环，我们把本月工作的重点放在了拒绝零食上。希望大家都能参与到我们的活动中来，把我们梦想的种子播种在实验小学这片沃土里，用汗水浇灌它，用习惯滋润它，用知识培养它，总有一天它会开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。让我们一起努力吧！
6.升旗仪式结束，让我们伴着嘹亮的号角从国旗下出发。
篇六:《不带零食进校园 国旗下讲话》
老师们，同学们，早上好!
今天我讲话的题目是：拒绝零食 享受健康。
本学期，学校对同学们提出过要求：不带零食进入校园，杜绝校
园内吃零食现象。我相信，许多同学都抵住了零食的诱惑，管住嘴巴，不乱买零食。但是，我发现，还有一些同学控制不了自己。
他们把零食放在书包里，偷偷的带进学校。下课后，有学生在吃
着水果、饼干、口香糖，把糖果皮扔在了教室地上，校园角落边。 垃圾桶里，塞满了各种零食包装袋。
在学校门口的小店前，经常可以看到很多同学在买各种各样的
零食。这些零食含有各种有毒物质：色素、苏丹红、防腐剂等，都是不健康的垃圾食品，吃多了会对身体造成危害，引起胃病、蛀牙、营养不良等。
另外，零食造成的垃圾到处都是。教室里、校园中时常可以看
见食品包装袋和果皮纸屑，严重损害了校园的整洁卫生，让我们的身心都受到影响，为此，我提出倡议：
1. 坚决杜绝零食，不吃零食。
2. 不到学校门口小店购买零食。
3. 不带零食、饮料进校园。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝
一切零食的诱惑，把精力放到学习上。愿每一个同学都能够自信大声地对零食说一声：不！我不需要！
我相信大家，一定行！
篇七:《国旗下讲话 与零食说拜拜》
和零食说拜拜
老师们、同学们：大家早上好！ 今天我演讲的题目是《和零食说拜拜》。
街边上喷香的烧烤、油炸食品，超市里花花绿绿的糖果、饮料，„„你是不是会经常停下来看一看或者掏出口袋里的零花钱买一些解解馋？你是不是会缠着爸爸妈妈给你买你爱的薯片、巧克力？同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，一些有害物质悄悄潜入了你的身体，零食已经成为危害同学们健康的“头号杀手”。2007年，云南昭通市乐红村小学的4名小学生，因食用油炸干吃方便面中毒身亡；2009年3月，安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生，因食用零食中毒身亡；上海媒体也报道，当地有孩子因为食用添加剂过量的零食，从而导致肾衰竭。零食吃多了，正餐就吃得少了，营养得不到保证。零食吃多了，很容易长胖，还会引起慢性胃炎、拉肚子等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，个子长不高了，学习也受到了影响。
此外，吃零食还会造成环境的污染，破坏我们的学习环境。在我们这个干净、美丽的校园，许多同学都能认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还是发现有个别同学控制不了自己，偷偷把零食带到校园里，上课吃，下课吃，吃的满手是油，就擦在干净的课本上。还把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
吃零食有这么多缺点，那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑，和零食说拜拜呢？
第一，我们要真正认识到零食给我们带来的各种危害，抵制零食的诱惑。
第二，要学会用钱，把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。 第三，同学们要相互提醒，相互监督。随时提醒身边买零食的同学，对自己的身体负责。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还校园一个洁净的空间！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
篇八:《拒绝零食 健康成长(演讲1)》
拒绝零食 健康成长
尊敬的老师，同学们：
大家早上好。今天我们国旗下讲话的主题是《拒绝零食 健康成长》。 小学生正处于长身体的特殊时期，对各种营养素的需求量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。整天零食不离口，必需的营养素得不到保证，必然影响健康。
据我了解，同学们最喜欢吃的零食大致如下：（1）辣条。辣条是用饲料制作而成的饲料食品。因为它香辣可口所以我们吃不出它的饲料味道。一包辣条五毛钱，除去小店老板的利润,还有批发商的利润，还有塑料袋、辣粉的成本，你们想想，说它不是饲料，真得很难！（2）薯片。薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖。（3）泡泡糖、口香糖。营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害更大。（4）膨化小食品。膨化小食品含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂，多吃不利于健康。另外多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，多吃零食影响学业，不利于学生安心学习。
篇九:《拒绝零食健康成长班会总结》
拒绝零食 健康成长{国旗下讲话稿,,拒绝零食}.
主题班会总结