第一篇:《亲爱的 记得请你照顾好自己》
亲爱的 记得请你照顾好自己
说声‘真的对不起，没有照顾好你我不是故意的。’以这种道歉的方式来赢得自己对自己的谅解。
是夜未央？还是心未眠？
让我很不愿意于晨醒来。带着满满的倦意，带着满满的疲惫，仰望中央，仍旧扬起了唇角，相信下一站永远是幸福。
很多年的胃，都没有再来疼我了，是母亲过往里精心的调理结果。而今天莫名其妙的疼了起来。纤细的双手，时不时的捂着胸口的位置，只想给它点热，然后让疼减轻些。{没有照顾好你}.
对于面食，很少去尝试，偶尔的点也会有些不同的味道。一个煎饼一根火腿，一瓶矿泉水，这样的早餐框架太少。恩，结果是预料之外的全部吃掉，只是想给胃口个交待和一份安抚。
大概是饿了吧，疼一点点的好起来。终于被我自己照顾好。
一直以来，都不能像她们一样，躺下就能够入眠，然后睡到和猪一样呆傻。轻微的声音，心情的滴落，都能够让我失眠，久久不能睡去。虽然很努力的数着羊一只两只三只四只......但是睡虫还是来得那么迟那么慢。
女人该保证足够的失眠和优质的睡眠质量，才能够养颜养心。知道的，也努力的去尝试去坚持。
不屑的太多，我不在乎的不喜欢的，再怎么好再怎么优秀，也都是空白如纸。而对于自己倾心的执着的那些，也不允许被谁掠夺，被谁占有，想要我，不是我霸道也不是我刁蛮，而是生命里有的方向有的角度是不可以分享的。。。{没有照顾好你}.
生气的时候，多数选择沉默不语，一个人独处一个人发呆，不说了不笑了不闹了。这个样的不清不楚里，没有任何一个人的解释没有任何一个人的呵护能够让我释怀能够让我放下，是固执还是愚昧？
她们说我的发长的那么长，已经到胯的部分了，而且发质还是那么顺那么好，其实我真的也把这一头三年没有染烫没有剪裁的自然黑色当成宝贝了，爱它就会用心照顾它。。。
盛夏，蝉打坐在枝端。
七月，花盛开于满圆。
不管未来的路，是风、是雨，是平坦、是曲折，亲爱，都请你照顾好自己，经营好每一个秒，给后来一份安好，一片晴天。
第二篇:《请照顾好你的老板!》
请照顾好你的老板！ 当你骂骂咧咧走出公司的时候，你有没有想过你的老板还在公司办公室看着报表；当你放声在KTV里高歌的时候，你有没有想过你的老板还陪着客户花钱买醉换定单；当你回家睡在温暖的被窝里时，你的老板还奔波在筹集资金的路上！
不要嫌弃工资少，老板给了你舞台，给了你展示自己能力的机会。但是你没有让自己充分发挥潜能，没能为公司谋取更好的利益，老板亏损了他还会给你高薪吗？{没有照顾好你}.
许多人，当吩咐他（她）去做件事情的时候，不但要回嘴讲理由，还要先讨价还价，从不做对自己没有利益的事情。可是，有没有想过为什么老板要你去做这件事情？因为老板发了你工资，在上班的8小时你就该听他的。老板没要求你做有损人格的事，违法乱纪的事，你凭什么不做？ 请照顾好你的老板！
是谁让你每天有一个固定的去处？是谁让你有展示自己能力和才华的机会？是谁让你衣食无忧的活着？不是你的父母，不是你的朋友，不是你的亲人，而是你的老板。因为你对公司有所付出，公司给予你应有的回报，让你有了养家糊口的能力！{没有照顾好你}.
许多人一谈起自己的老板，就开始说：苛刻、小气、要求高、脾气怪、不得人心。对你不苛刻的是你的父母，对你不小气的是你的男朋友，对你要求不高的是你的爱人，对你脾气好的是你的师长，老板作为发你工资的那个人，你付出了才能对你好，你不想付出只想收获，又怎能对你好？
老板是一个怎样的人？老板是睡觉都在想着经营的人。你又是一个什么样的人？你上班的时候开小差了没有？你工作的时间内是否按质按量完成工作内容？当你不认真努力的工作时，你做梦想老板给你高工资，老板拿什么给你？老板聘用你虽然承担着社会责任，但是你也该承担着工作义务。不是吗？ 者有万万千。老板是负责招人和解雇人的人，你却是需要别人雇佣的人，当你的能力达不到老板的要求时，你会被老板淘汰，且不是被一个老板，而是被你的许多个老板。
马克思《论本论》里面讲的很清楚，资本家追求的是剩余价值，资本家想要的也是剩余价值，当你不能创造剩余价值的时候；当你在企业唠叨不休的时候；当你不按正常要求完成工作的时候；当你的言论有对公司攻击性行为的时候，就是你即将被解雇的时候。
请照顾好你的老板，这种照顾不是关心，不是嘘寒问暖，而是发自内心的努力，是对你所负责工作项目的尽心尽力，更是对你所撑握的资源合利分配、利用；是通过你的自我努力带动团队实现劳动及生产效益最大化，是因为你的存在给公司带来利益，当公司获的利益时你也同时得到奖赏的全部过程！
老板要的不是一个员工，而是一种精神；老板要的不是你对他身体的照顾，而是你对他企业的关注。
第三篇:《照顾好你自己》
文王金现
写下这个题目，心中暧暧的。
在咨询过程中，我的那位来访者无法说服幼年的自己，因为那个时候父母真的呵护他太少了。虽然他头脑中知道没有父母不爱自己的孩子的，但是记忆中父母总是在忙别的事情，把他寄养到亲戚家里。那时，也许他只有两三岁，更多的是眼巴巴地看着别人的孩子在父母怀里撒娇。
他说：我知道父母在牵挂着我，每次从外面回来到去看我。可我还是感觉到很辛酸，很难过。
是的，每个人的父母都不可能是完美的。他们只能做到自己所能做到的最好。而我们总是无意识地期待着父母能无条件地关爱着我们。在内心期待与父母所给予之间，存在着差距。那种未被满足的情感需求一直挥撒不去，于是我们的内心充满了遗憾、委屈甚至愤怒，虽然现在我们已经是成人了或已为人父母。
有时候，我们会把自己的这种未被满足的情感渴求投射给他人。常见的两种方式，一是迁怒于他人；二是讨好他人。我们总是对他人有太高的期待，所以，看到的全是不满意，似乎是因为他人的不尽人意。以指责的方式对待他人，其实是内在积累太多的愤怒，有太多的情感渴求没有被满足。换句话说，我们总要求他人为自己的期待负责，就像要求父母来满足自己一样。另一种情形相反。也许我们会去讨好他人。常见情形是父母无原则地溺爱子女，孩子的什么要求都要去满足。这其实是企图从孩子的被满足当中，得到一种心理补偿，以弥补自己当年留在内心深处的缺憾。
这两种情形，都是孩童处理自己内在渴求的不成熟的方式。因为，我们还在期待他人来满足自己。在夫妻的亲密关系中，期待对方扮演自己幼年时的父母，这种现象表现得最为突出。你爱我吗，那就满足我的渴求。一旦两个人都退行到孩童时期，要求对方做自己的父母时，冲突就发生了。
无论是你的父母或是伴侣，最终都会离你而去。只有一个人会永远陪伴着你，那就是你自己。对于年满25周岁的成年人来说，要做自己足够好的父母，来满足自己曾经未被满足的期待、渴望。所以，从现在起，你要学习自己照顾自己。{没有照顾好你}.
我的来访者说：有次看到小孩子玩玩具，有种想玩的冲动。我可不可以买个给自己的孩子让他玩？
让孩子玩，来补偿你曾经没被满足的需求吗？我问。可不可以直接买个玩具给自己玩呢？{没有照顾好你}.
他不好意思而又有些想往地笑了，我也笑了。
你会买个玩具给自己吗？你会买件礼物给自己吗？你会买点小食品，像小孩子一样给吃品尝吗？你也许会觉得好笑，甚至怀疑这样可以吗？
当然可以。是谁要求我们一直要做个大人，而不是一个小孩？当我们伪装成一个大人的时候，我们有多么累。我们努力去满足别人，为的是什么？我们迁怒于别人，又为的是什么？其实是内在的自己的渴求的满足。那么，为什么我们不能自己去满足自己呢？如果有一天你开始行动了，当你收到给自己买的礼物时，你觉得怪怪的，而同时也是暧暧的。
是的，就是那种照顾自己的意识或者叫注意力的东西。当你有这样的意识或注意力的时候，你会从忙碌中抽出身来，你会腾出精力来集中到自己身上。你会对自己有更多的了解，然后你会有更多的选择，而不是一直把自己逼进死胡同。不是吗，几多时候，你觉得自己身不由己，别无选择？其实，你可以问问自己：我究竟在忙什么，我想要什么？这样的时候，你就开始关爱你自己了。
灵魂注定要孤单。那么，获得一种叫做意识或注意力的东西，来陪伴和照顾自己，就会始终觉得暧暧的。