每个人都有恐惧的东西，有人怕黑，有人怕蛇，还有人恐高。而我最害怕的东西就是游泳了。小时候我学过三次游泳，但最终都因为长时间不练习而忘记了。每次来到泳池边，我都以各种理由不下水。一进入泳池，我的心里都充满了恐惧。脚踩不着地，被水呛着了……我只得不停地扑腾，但结果总是筋疲力尽再加上没有向前移动一点。几次下来，恐惧感加上挫败感让我选择了远离泳池。也许，我这一辈子都不会再接触游泳了吧！
可是，就在去年，一个转机出现了。学校要开游泳课，为了不在课上丢面子，我只得硬着头出去学。刚一进游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑面而来，我的心里顿时烦躁起来。再看看泳池里5、6岁的小朋友像鱼一样欢快，灵巧地游来游去，我不禁有了一丝羞耻感。于是下定决心，一定要把游泳彻底学会。
但是现实总是残酷的。刚一下水，冰冷的池水便将我从对未来美好的憧憬中拽出。我就像一只和和羊群走散了的小羊羔，十分无助。不过还好教练伸出了援助之手。先练腿的蹬腿，之后是憋气，最后是手的划水。这些对我来说都是小菜一碟，但是老大难随即就来了。
摘了浮板之后我感觉整个人都沉了许多，我变得手足无措，开始在水里扑腾，但不管怎样都改变不了我下沉的事实。这时只听教练在岸上喊：“做动作！做动作！”我这才缓过神来，几下过后我终于稳稳地漂在水面上了。这时我忽然感觉池水不再那么冰凉刺骨，一种前所未有的舒适感笼罩着我。我心里的恐惧也随之消失了。
心里有恐惧并不可怕，但可怕的是没有勇气去战胜恐惧。其实恐惧并没有我们心里想象的那样可怕，也许勇敢地向前迈出一步，你就会战胜它，你就会收获意想不到的美好。