随着科技的不断发展，“智能手机”已成为人们生活中的必需品。
很多人沉迷其中无法自拔。清晨醒来第一件事，就是拿起手机，浏览网页，翻看各种新闻动态；上班路上，在公交车或地铁里，拿出手机，登陆微信，翻阅朋友圈；上班空闲时间拿出手机，看视频，聊QQ，看“掌上图书”；三餐前拿出手机，把闪光灯对准一桌子饭菜，拍照上传；临睡前，登陆微博，向全世界道“晚安”……
这种“手机人生”看似充实而有意义，可按下关机键的那一刻，他们的人生变得空虚又无聊。手机不过是一个工具，一个冰冷的“人造机器”。当你长期盯着手机屏幕，眼睛发干发涩；你不得不把手机放下，抬起眼，你发现，手机之外你的人生如此苍白。而这一切，都源自于你对手机中虚拟世界的沉迷和对现实生活的冷漠。当你封闭自己的内心，躲进虚拟安逸的生活中时，你便失去了最本质、最原始的纯真和美好，失去了誓为未来而努力的奋斗精神，失去了人与人之间最亲近的温暖，失去了离你最近的风景。被手机束缚的人生，使你深感无所适从。
如此说来，手机生活并不比现实生活精彩。那么：亲人团聚时，请你放下手机，放弃那个正争分夺秒抢红包的自己；亲友聚会时，请你放下手机，放弃那个正与陌生人聊天的自己；临睡前，请你放下手机，放弃那个矫情而又做作的自己。
别让手机束缚了你的生活。起床后，别先顾着浏览网页，先欣赏下美丽的日出；上班路上，别先顾着刷朋友圈，先环顾下沿途的风景；空闲时间，别先顾着聊QQ，先感受下朋友间轻声问候带来的温馨；晚饭时，别先顾着拍照，先品尝下亲人用爱心为你准备的美味；临睡前，别先顾着发“晚安“，先思考下今天的得与失……
你要记住，精彩人生并不是框在格子里的虚拟人生！