疙瘩是怎样解开的600(一)
《疙瘩是怎样解开的》疙瘩是怎样解开的 所谓幽默，是指一个人说的有趣，但又意味深长的话。它体现了一个人的智慧。有些时候，幽默还可以化解尴尬的气氛。 礼仪课上，老师给我们讲了几个小故事，其中有一个是这样的— 一位客人到一家饭店去吃饭，他做在那儿，点了一盘菜，可等了 好久菜都不上来，几乎有半个小时左右，他终于等不及了，把服务员叫来，问她：“你们这儿怎么回事，我那盘儿炸蜗牛怎么还不上来？” 服务员笑着说道：“对不起，先生，我再去给你催催。”客人有些生气了，大声斥责道：“都催半个小时了，还不上来，再去有什么用？”这时候，旁边的客人把目光都移到他们身上来，想看看这种尴尬的气氛该怎样解。事情闹到一发不可收拾的地步，周围的人都为服务员捏了一把汗，认为这次她和客人吵起来，肯定会被老板炒鱿鱼。正当 这时，服务员从容的说了一句话，把这个所有人都认为解不开的疙瘩巧妙的解开了，她说：“先生，我想这不能全怪我们，是您点的那个菜，大家都知道蜗牛是一种爬行缓慢的动物。” 就短短一句话，把这凝固住的空气又分散开了。众人哈哈大笑，不得不竖起大拇指。这个服务员保住了自己的职位，那顾客没有再说什么。 疙瘩是怎样解开的 所谓幽默，是指一个人说的有趣，但又意味深长的话。它体现了一个人的智慧。有些时候，幽默还可以化解尴尬的气氛。 礼仪课上，老师给我们讲了几个小故事，其中有一个是这样的— 一位客人到一家饭店去吃饭，他做在那儿，点了一盘菜，可等了 好久菜都不上来，几乎有半个小时左右，他终于等不及了，把服务员叫来，问她：“你们这儿怎么回事，我那盘儿炸蜗牛怎么还不上来？” 服务员笑着说道：“对不起，先生，我再去给你催催。”客人有些生气了，大声斥责道：“都催半个小时了，还不上来，再去有什么用？”这时候，旁边的客人把目光都移到他们身上来，想看看这种尴尬的气氛该怎样解。事情闹到一发不可收拾的地步，周围的人都为服务员捏了一把汗，认为这次她和客人吵起来，肯定会被老板炒鱿鱼。正当 这时，服务员从容的说了一句话，把这个所有人都认为解不开的疙瘩巧妙的解开了，她说：“先生，我想这不能全怪我们，是您点的那个菜，大家都知道蜗牛是一种爬行缓慢的动物。” 就短短一句话，把这凝固住的空气又分散开了。众人哈哈大笑，不得不竖起大拇指。这个服务员保住了自己的职位，那顾客没有再说什么。
疙瘩就这样被解开了。
疙瘩是怎样解开的600(二)
全身不同位置长痘痘怎么办
不同部位痘痘如何消除:
●背部、胸部
背部和胸部是除了脸部之外、皮脂分泌最多的地方，容易长青春痘，尤其在夏天。洗澡时，用棉质毛巾使香皂起泡泡，以“泡泡”来洗净身体，避免用洗净力较差的保湿型香皂，或用易刺激肌肤的尼龙制毛巾。
●鼻子
脸部是容易出油的部位，所以毛细孔较粗大，易堆积皮脂，进而形成青春痘，解决之道只有做好洗脸与护肤工作，用收敛化妆水拍打脸部，可使脸部毛细孔暂时缩小。
●额头
额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。
●脸颊
这个部位较干燥不易长痘痘，如果特意为此处补充油分的话，反而会长出痘痘。要保湿的话，请选择无油性的产品。
●下巴
常被忽略，但皮脂分泌量却比想象中多！所以洗脸时要特别留意。长青春痘时，记得不要去摸它、挤它！
●颈部
应当看作是脸部的一部分，将之清洁干净；所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗发精的残留、脏寝具感染，都有可能形成痘痘。
●嘴巴四周
接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。应彻底洗净，避免化妆品、洗脸用品的残留污物。
最后，由于皮脂分泌、不透气，因而也易长青春痘，最好是经常清洁或者穿棉质内裤，以提高透气性。
疙瘩是怎样解开的600(三)
疙瘩是怎样解开的600(四)
I 形态与问题史入手的鉴别
一、正宗痘痘，也就是真正的痤疮
图1
典型的痤疮
描述：好发于青春期，尤其是皮脂腺发达的区域（T区、发际线）。轻度的是非炎症性的白头粉刺，产生炎症后，丘疹四周发红，而顶部常有明显化脓。丘疹顶部通常是封闭的，除非破裂。没有明显的皮肤损伤史，可能有日晒史，护肤习惯上，通常都不太注意清洁。
原因：毛孔被角质堵塞、皮脂分泌过多（常与雄激素过高相关）、细菌繁殖 其基本发生过程是：
图2 痤疮的典型发展过程（第一幅图显示了正常的毛囊皮脂腺状态）
①毛孔因某些原因堵塞，或皮脂分泌过旺，皮脂无法排出体外，积聚在毛孔中，
形成粉刺
②积聚的皮脂压迫毛孔壁，发红、痛，少量细菌（尤其是痤疮丙酸杆菌）引发皮脂分解、酸化，刺激毛孔，炎症加重，开始发红。
③细菌（图中绿色小点）大量繁殖，进一步加重炎症，白细胞聚集，化脓。之后愈合、结痂，留下痘印，或因深层组织损伤，留下痘坑。除了痤疮丙酸杆菌之外，皮肤表面的其它细菌，尤其是金黄色葡萄球菌也可能因为皮肤破损而导致机会性感染，加剧炎症、化脓。
④还有的会发生更严重结节、囊肿（属于严重的皮肤病范围，这里就不讨论了）
处理方法：
疏通毛孔：对于以粉刺为主的，疏通毛孔应当作为首要任务。①平时注意清洁，洗脸要认真，不留死角，可借助魔芋海绵等洁面工具。②每周可做一次深层清洁，去除堵塞于毛孔的角质，珍珠粉+清水效果很不错（参见：
），也可使用撕拉式面膜、磨砂类产品。③产品成分可使用果酸(AHA)、水杨酸(辛酰水杨酸/LHA更佳)、木瓜/菠萝蛋白酶类产品，软化和剥落角质；④注意防晒避免紫外线刺激角质增厚。
控制油脂：①维生素B6、B3、维生素A及其衍生物（如棕榈酸视黄醇、棕榈酸视黄醛）、知母提取物、薰衣草精油/纯露、丹参提取物等；②药物类有螺内酯、维A酸及其衍生物（如阿达帕林、他扎罗定等）、达英-35、丹参酮等，这些需
要在医生指导下使用；③注意避免
高脂、高糖、辛辣食物，多吃清淡的水果蔬菜，少吃亮氨酸含量高的食物、花生（见表1）；④一些体毛很重、甚至有脱发、又非常油的，应当作激素筛查，排除肾上腺增生综合征、多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
表1 不同食物的亮氨酸含量
（左侧为高亮氨酸含量食物，胶原蛋白的亮氨酸含量与牛肉相当）
抑菌抗炎：炎症性的，即发红、化脓的，应当以抑菌抗炎为主，此时若单纯使用水杨酸、果酸，效果不够理想。常用：①护肤品成分如：苦参提取物、黄连/黄柏提取物、紫花地丁提取物、茶多酚、蒲公英提取物、芦荟提取物，茶树精油、百里香精油、薰衣草精油及纯露、亚油酸等，都可以帮助抑菌抗炎，秋臣痘痘消是一个典型代表；②抗菌的药物类比较多，常用的有克林霉素、氯霉素、过氧化苯甲酰、甲硝唑、盐酸米诺环素等。这些需要在医生的指导下使用；③内服复合维生素B、绿茶、维生素C、E内服等可以帮助抑制炎症。
注意事项：
①当使用市面上通常的去痘产品、药物长时间都没有效果时，可以被归入“顽固
性痤疮”，或者要考虑可能是因为其它原因导致的丘疹，参照上面的成分表，不要再选择成分、原理类同的产品，我们把这个叫作“转换方向”，否则可能浪费时间且加重情况。
疙瘩是怎样解开的600(五)
腿上都是小疙瘩怎么办
热死了！夏天不能穿短裤、短裙？怕朋友们笑话我！本人也是鸡皮肤！曾经试过很过的方法！用醋、盐洗澡。效果不好！在牛奶里面泡上一两个小时！效果也不好！还用了一下偏方！结果引起了毛囊炎！还花了不少钱治疗！最近找对我有效的方法！跟大家分享一下！ 鸡皮肤是毛囊角化与角质有关的！一般我们会买一些去角质的化妆品！可是效果不好!还容易引起毛囊炎！毛囊过度角化是由于维A酸所缺乏导致的,可以选择A酸软膏，刺激性大！建议慎重使用！
我们洗澡时要用一些润肤保湿的沐浴露。洗完澡还要涂鸡皮清乐！一定要保持皮肤滋润！也可以生活注意，少吃动物脂肪和蛋白；多吃蔬菜水果（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收）；多喝水、多运动促进血液循环等。 不要用去角质的化妆品！更不能反复揉搓！容易引起毛囊炎！
疙瘩是怎样解开的600(六)
背上老是长痘痘，该怎么办
概述
痤疮，俗称粉刺。是一种常见的毛囊、皮脂腺慢性炎症疾病，好发于青春期。其发病原因有很多因素，一般认为其主要原因为：青春期雄性激素分泌增多，引起皮脂腺肿大，皮脂腺分泌增多，同时使毛囊、皮脂腺导菅角化栓塞，皮脂淤积于毛囊形称脂栓，即粉刺。在厌氧环境下，痤疮丙酸杆菌等厌氧菌大量增生繁殖，产生溶脂酶，分离皮脂产生游离酸，刺激毛囊引起炎症，致使毛囊壁损伤破裂，淤积的皮脂进入真皮内，从而引起毛囊周围程度不等的炎症反应。另外，遗传、内分泌障碍、多脂多糖及刺激性饮食、高温及某些化学因素，对痤疮的发生发展也起一定的作用。
■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3.
青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，
在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
美背第一步-清洁
痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。
美背第二步-磨砂
每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
美背第三步-治疗
早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。
植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。
美背第四步-预防
当背部暗疮疗治好，别忘记用预防痘痘滋生的爽肤水轻拍背部肌肤，以收缩毛孔及去印。严打背部暗疮五招
1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。
2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。
3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。
5、不要用含油
份的洗澡液及润肤乳液。
事实上，背部是油脂分泌较旺盛的区域，且非常敏感，平日里沉重的生活压力以及新陈代谢的减慢，都会导致黑色素的沉淀和肥厚角质的囤积，肌肤变得暗哑粗糙，甚至长满痘痘。所以应该重新定下新的护肤议程，把背部护理归纳在内。
背部与脸部的护理程序大致相同，先清除污垢及顽固的角质，然后进行修护或针对性治疗，将之视作日常护理，持之以恒，便可拥有滑溜无瑕的美背。
步骤一：清理背部死皮
想拥有迷人的背部，日常的清洁与护理是绝对少不了。除日常清洁外，每周一次的深层去角质的背部护理，能帮助老化的角质脱落，抹擦动作能加促血液循环，令肌肤回复细致娇嫩，光滑亮泽。
背部磨砂要诀
1. 背部因长时间被厚重的衣物所包裹，所以容易导致毛孔阻塞。沐浴时全身湿润，这正是做背部去角质的最好时机。去角质产品最好选择颗粒浑圆细致的，或者成分属天然植物，且富含酵素，这样才可能有效去除枯死的细胞屑。
2.正确的去角质方法为：先将去角质产品涂抹在背后，用细致的毛刷以画圆的方式擦拭，用力要
轻柔，因为季节性的肌肤搔痒或是皮脂腺旺盛的人，不能用力摩擦肌肤，否则肌肤会敏感红肿、脱皮。
步骤二：修护滋润保湿
彻底清洁背部肌肤后，应该涂上身体用的爽肤水，并抹上保湿乳液，防止水分流失，注意夏天应避免使用过于滋润的护理品，因为此类产品含油量偏高，容易堵塞毛孔，生出暗疮。
背部伸展操
办公室女性经常长时间坐着工作，缺乏足够的运动，脂肪常会不知不觉地堆积在颈项间及背部，所以每天利用睡前10分钟做背部伸展动作，不
但能令背部不再绷紧，也能顺道增加背部肌肉的弹性。
清除小斑点
除了脚底板的肌肤外，背部肌肤是全身最厚的部份；因此，背部的新陈代谢能力也较弱，脂肪及废物也比较容易堆积从而形成粉刺。想拥有完美的背部肤质，可利用深层洁肤膜来清除毛孔中的污垢。另外，若担心洁肤膜会使毛孔变粗的话，可在清除面膜后，洒上一些收缩水。
上美容院宠爱自己
平日的护理能令背部肌肤维持在不错的状态，但若想拥有更佳的肌肤触感，那么专业的美容护理可以达到你的要求。现在很多美容院都有背部护理疗程，美背加舒缓平日紧绷的神经，也不失为一个减压的好方法。
步骤三：针对性美背配方
做足全套工夫背部仍长出痘痘的话，就要使用治疗背部暗疮的产品了。此类产品，能消炎抑菌，击退及预防暗疮的形成。至于已留下的暗疮疤痕，可靠美白产品来加以改善。而背部肌肤亦有美白的需要，因其新陈代谢较脸部慢，一旦被晒黑，则需较长时间方能回复原来的肤色。
疙瘩是怎样解开的600(七)
发现惊天案后：一个大胆老师的命运悲欢
2002年9月的一天下午，陕西省渭南市白水县车张小学的代课老师贺兆兰惊闻了一件骇人听闻的事情。她的几名女学生在长达几年的时间里，被老师王富容利用教学之便长期强奸。年仅十余岁的女孩们求告无门，找到她们最信任的贺老师申诉。面对惨遭凌辱、身心重创的花季“女儿”们，面对昔日朝夕相处的同事和因种种顾虑而百般遮“丑”的受害者家长们，贺兆兰该如何选择呢？
一 惊天发现，毅然举报那个无德败类
贺兆兰在车张小学虽然只是代课老师，可她跟孩子特别亲，学生有什么话都愿意跟她说。2002年9月的一天傍晚，贺兆兰刚刚吃过晚饭，就听到门外有人轻轻地敲门。她开门一看，见是女学生王芸和楚俐英。
门开后，王芸却不肯进门：“贺老师，我俩有一个秘密想告诉你，在你们家不方便，你能出来说话吗？”贺兆兰跟着她们走到一个僻静的角落。王芸开口提了两个要求：“第一，您要替我们保密，不能跟家长说，不能跟村里的人说，对谁都不能说。第二，您是我们最信任的人，您要保护我们。”
贺兆兰有了一种不祥的预感，满口答应。王芸接着说：“昨天，王富容老师让同学们都到院子里背书。我背完书后到教室取作业，竟看到英英站在王老师面前系裤子，王老师就坐在凳子上。”
贺兆兰完全没有想到会是这种事儿。以她对同事的了解，实在不能将刚才学生说的事与他对号入座，她不解地说：“不要胡说，他是你的老师！”
王芸哭起来：“其实，他以前也曾对我这样啊，他也让我背书，背完了就欺负我。他有时说让我背书，有时说给我辅导作业，有时说给我检查卫生，把我叫到房里后，就解开我的裤子„„”
王芸又一口气点出了另外6个女孩的名字，并肯定这些人也都被王富容欺负过，因为大家曾一起躲在厕所里偷偷地哭过。
贺兆兰顿时感到一阵眩晕和恐惧，这可是一件严重的事情。这关系到王老师的品格及名声，更关系到这些幼女们的命运。她考虑了足足有10分钟之久，才有了最后的决定：先不告诉任何人，自己悄悄地着手进行核实调查。她叮嘱两个孩子：“明