篇一:《最新流行沙冰配方》
西瓜沙冰
材料：
西瓜 500克
黄瓜 1个
薄荷叶 适量
粗糖 适量
柠檬汁 适量
做法：
1、将黄瓜和西瓜去皮切成小块状；
2、把切好的黄瓜、西瓜、薄荷叶、粗糖和柠檬汁混合放入榨汁机里；
3、榨好后用纱网将渣滓过滤掉，把汁水倒入装有冰块的搅拌机里，一起混合将冰块打成碎泥状。
芒果酸奶沙冰
材料：
芒果 3个
酸奶 2杯
做法： 1.三个芒果削去皮，取其中的一个芒果，切成丁，先将芒果丁放入冰棍模里，每个模具里放两三个即可；
2.剩下的两个芒果去核切块，放入料理机搅拌杯里，将两盒酸奶一同放入，把酸奶和芒果一起打成芒果泥；
3.将打好的芒果酸奶倒入冰棍模具里，用筷子稍微搅拌一下，让果泥充分和芒果粒融合，插上冰棍棍，放入冰箱冷冻一夜。
牛奶沙冰
材料：
牛奶 245ml
保鲜袋 1个
芒果果酱（或者自己喜欢的果酱） 适量
做法：
1.将牛奶加进保鲜袋里，打上结，尽量让液体平一点在袋子里，面积大一点； 2.将牛奶放进冰箱冻硬；
3.将牛奶冰，放微波炉高火加热30秒，取出，用擀面杖或者硬物压碎，装盘；
4.最后淋上自己喜欢的果酱。
薯泥沙冰
材料：
紫薯 3个
牛奶 80克 炼乳 50克
水果粒 适量
用法： 1.
紫薯蒸熟捣成泥；
2.加入牛奶、炼乳调匀，包上保鲜膜放冰箱冷冻40分钟（不要太久）；
3.放上一些水果粒即可。
贴士：
没有紫薯用普通地瓜也可以，但地瓜比较烂，牛奶可少放或不放，
甜食是美妙的，它能带给味蕾和心理的满足感，在情绪低落时或运动前吃点甜食也是必要的。
山楂沙冰 材料：
山楂酱 300克(超市有售){料理机冰沙制作方法}.
白砂糖 60克（怕酸可适当增加糖量）
水 50克
蛋白 2个
做法：
1、先用30克糖+30克水煮开成糖水，倒入山楂酱中搅拌匀，倒入平底容器中，放入冰箱冷冻；
2、余下的30克糖+20克水煮成115度糖水，一边打发蛋白，一边慢慢倒入糖水，将蛋白打发成湿性发泡；
3、山楂酱冻至半凝固时，将打发的蛋白霜加入搅拌均匀，继续冷冻；
4、冷冻过程中要每隔约40分钟取出搅拌一下，共3、4次。
贴士：
1、可以不加蛋白霜, 但冰碴会较多, 口感稍差，但操作会更简单。
2、根据山楂酱的酸度，可适量多放些糖。
3、从冰箱取出后要先在室温中放置一会，否则太硬不好盛取。
4、吃时可加些蜂蜜、或炼奶调味。
5、山楂酱可换成各种水果泥，味道都是没的说。
篇二:《冰沙的做法》
冰沙的做法
多彩水果冰沙{料理机冰沙制作方法}.{料理机冰沙制作方法}.
材料：大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金黄色)等。
制作：
1、大西米经水烧煮发开，冷却，放入糖水中，入冰箱待用。
2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。
3、用玻璃水果深盆一个，大西米、水果丁去水沥干，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔状。上面再盖一层碎冰，淋上巧克力酱、草莓酱。如果觉得口味淡，可适量浇糖油。 家里碎冰的做法：将冰块裹上干净毛巾，用刀拍碎(尽可能拍成细粒状)。
提示：水果可以根据情况自由配合。但不宜用梨子与苹果，因为梨子与苹果切丁后，时间长了会起“锈斑”，颜色不好看。
草莓冰沙
材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰块适量
做法:
1.草莓洗净去蒂，切小块。
2.依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中，搅打均匀即可。
3.以长汤匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。
功 效 ：有助于防治高血脂和心脏病。
芒果冰沙
功效：室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果，何不好好利用一把，做个水水美人儿。
材料：芒果300克，鲜奶60毫升。
做法：{料理机冰沙制作方法}.
1、将芒果去皮切成小块，冰冻成冰{料理机冰沙制作方法}.
2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙
3、装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰
葡萄柚浆果冰沙
在这样一杯美味的提神饮料中，营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美 材料：2杯草莓或蓝莓，切片；1个中等香蕉，切碎；1/3杯佛罗里达葡萄柚汁；2杯冰块 制法：
1、在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓，香蕉和佛罗里达葡萄柚汁，加盖搅拌直至完全融合。
2、随着搅拌器搅拌，通过盖子开口处加入冰块，一次一块，搅拌直至香滑。
3、把冰沙倒入杯中，如果想要外观更漂亮一些，可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄柚点缀，供2至3人饮用。
制作原料：
柠檬沙冰制作方法
（6人份）细白砂糖200克，水300毫升，柠檬4个，蛋清1个，蜜钱柠檬皮（用于装饰）。 制作流程：
1、糖和水放入锅中加热，轻轻搅拌，使糖完全溶解，煮沸后停止加热。取2个柠檬洗净，用蔬菜削皮器削出薄皮，使其直接落入糖浆锅中，再烧沸2分钟，无需搅拌，然后停止加热，冷却后放入冰柜中冷藏。
2、将剩下的柠檬果肉榨汁，倒入糖浆中。将混合液过滤至冰淇淋机中，搅拌至浓稠状。如果手工制作冰沙，则将其放入塑料桶或类似的耐冻容器中4小时，直至呈泥状时为止。
3、用餐叉轻轻搅拌蛋清，至起泡时为止。如果使用冰淇机，则加入蛋清，连续搅拌至用匙可以舀起。如果混合液是在塑料桶中冷冻，则将其放入果蔬机中搅拌，使其软化，然后放入蛋清搅拌，将冰沙倒入桶中，冷冻4小时或冻实。
4、食用前，将冰沙舀入碗中或玻璃中，用制好的蜜钱柠檬皮进行装饰。
贴士
将柠檬洗净，从上部切下1/3留做盖子。从余下较大的部分中挖出果肉榨汁。将柠檬内膜摘取干净，柠檬皮壳可以作为容器使用。将冰沙舀入柠檬皮壳中，加上盖子和柠檬叶片或月桂叶。将柠檬放在碎冰上即成，每人一份。
营养成份(每份)：157卡路里，总脂肪量1克(0克饱和脂肪)，0毫克胆固醇，4毫克钠，38克碳水化合物，5克纤维素，3克蛋白质。
望采纳~~~
西瓜冰沙
1西瓜1000g去皮、去籽，取果肉，切成小块。绵白糖1汤匙（15g）和150ml清水放入小锅中，以小火熬制成淡黄色的糖水。
2将切好的西瓜块和糖水放入搅拌机中，一起搅打成果泥。
3将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。将容器移入冰箱冷冻室冷冻，每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边，直到全部制成冰沙为止。
草莓酸奶冰沙
用料：
熟草莓900克 原味低脂酸奶（酸奶酪）1杯 新鲜柳橙汁120毫升 糖1汤匙
装饰： 连叶小草莓4颗 带皮的圆形柳橙片4块
步骤：
1将草莓洗净、沥干，放入食物料理机或搅拌器中。加入酸奶、柳橙汁和糖。将食物料理机调到最高速，把所有材料搅拌成泥状。大约15秒钟后停下机器，刮下料理机杯壁上的果泥，如此刮一两次。
2要获得细腻口感，将搅打好的冰沙放入滤器中，用木勺拨弄冰沙滤过滤网，把留在滤网上的草莓籽扔掉。
3将沙冰倒入4只高身玻璃杯中，立即饮用。如想装饰饮料，把草莓或柳橙片从中间切开一半，夹在杯口
将草莓、酸奶和新鲜柳橙汁搅和制成冰沙，不但富含维生素C，而且简便易做，是健康美味的低热量饮料，任何时候都可以喝。
炒冰做法
1.把果汁、或果粉 奶精 奶油，调好原料加水倒入炒冰机 炒，慢慢搅拌 ，搅拌成小冰块，放在器皿上，再放椰果或果酱 2.水加水果倒在炒冰机翻炒就好了. 3.用新鲜的水果加炼乳、糖和水，然后放上冰，在用粉碎机打碎，做成一杯很浓的很纯真的冰沙 4.芒果 木瓜加点炼乳，多放点冰 5.炒冰的制作一般加入各种当季水果．各种风味．
编辑本段冰沙的相关知识
多彩水果冰沙
材料：大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金黄色)等。 制作： 1、大西米经水烧煮发开，冷却，放入糖水中，入冰箱待用。 2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。 3、用玻璃水果深盆一个，大西米、水果丁去水沥干，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔状。上面
再盖一层碎冰，淋上巧克力酱、草莓酱。如果觉得口味淡，可适量浇糖油。 家里碎冰的做法：将冰块裹上干净毛巾，用刀拍碎(尽可能拍成细粒状)。 提示：水果可以根据情况自由配合。但不宜用梨子与苹果，因为梨子与苹果切丁后，时间长了会起“锈斑”，颜色不好看。 草莓冰沙
材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰块适量 做法: 1.草莓洗净去蒂，切小块。 2.依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中，搅打均匀即可。 3.以长汤匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。 功 效 ：有助于防治高血脂和心脏病。 芒果冰沙
功效：室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果，何不好好利用一把，做个水水美人儿。 材料：芒果300克，鲜奶60毫升。 做法： 1、将芒果去皮切成小块，冰冻成冰 2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙 3、装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰
葡萄柚浆果冰沙
在这样一杯美味的提神饮料中，营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美 材料：2杯草莓或蓝莓，切片；1个中等香蕉，切碎；1/3杯佛罗里达葡萄柚汁；2杯冰块 制法： 1、在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓，香蕉和佛罗里达葡萄柚汁，加盖搅拌直至完全融合。 2、随着搅拌器搅拌，通过盖子开口处加入冰块，一次一块，搅拌直至香滑。 3、把冰沙倒入杯中，如果想要外观更漂亮一些，可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄柚点缀，供2至3人饮用。 制作原料：
柠檬沙冰制作方法
（6人份）细白砂糖200克，水300毫升，柠檬4个，蛋清1个，蜜钱柠檬皮（用于装饰）。 制作流程： 1、糖和水放入锅中加热，轻轻搅拌，使糖完全溶解，煮沸后停止加热。取2个柠檬洗净，用蔬菜削皮器削出薄皮，使其直接落入糖浆锅中，再烧沸2分钟，无需搅拌，然后停止加热，冷却后放入冰柜中冷藏。 2、将剩下的柠檬果肉榨汁，倒入糖浆中。将混合液过滤至冰淇淋机中，搅拌至浓稠状。如果手工制作冰沙，则将其放入塑料桶或类似的耐冻容器中4小时，直至呈泥状时为止。 3、用餐叉轻轻搅拌蛋清，至起泡时为止。如果使用冰淇机，则加入蛋清，连续搅拌至用匙可以舀起。如果混合液是在塑料桶中冷冻，则将其放入果蔬机中搅拌，使其软化，然后放入蛋清搅拌，将冰沙倒入桶中，冷冻4小时或冻实。 4、食用前，将冰沙舀入碗中或玻璃中，用制好的蜜钱柠檬皮进行装饰。
贴士
将柠檬洗净，从上部切下1/3留做盖子。从余下较大的部分中挖出果肉榨汁。将柠檬内膜摘取干净，柠檬皮壳可以作为容器使用。将冰沙舀入柠檬皮壳中，加上盖子和柠檬叶片或月桂叶。将柠檬放在碎冰上即成，每人一份。 营养成份(每份)：157卡路里，总脂肪量1克(0克饱和脂肪)，0毫克胆固醇，4毫克钠，38克碳水化合物，5克纤维素，3克蛋白质
篇三:《怎么用破壁料理机自制苹果沙冰》
怎么用破壁料理机做苹果沙冰
导语：可能有些朋友会问，为什么要选择用奥克斯破壁料理机，而不使用榨汁机呢？一般榨汁机榨水果汁的时候，会混杂着非常多的果肉，因为普通榨汁机的转速慢，破壁能力并不强，无法完全粉碎水果，榨完汁后需要用筛子去过滤残留的果肉，才能进行下一步的西瓜沙冰的制作。
工具/原料：西瓜、炼乳、蓝玫、黑芝麻、盐、彩椒、香油、葱花、刀子、模具、破壁料理机
方法/步骤：
1、把西瓜对半切开再切片，用刀把红色的西瓜瓢切出来，切好好放到破壁料理机里榨
2、把榨好的西瓜汁倒到准备好的冰块模具里，放到冰箱里冷冻
3、再把冰冻好的西瓜冰块放到破壁料理机里打碎
4、把冰沙放到碗里，淋上炼乳，点缀上点蓝玫，撒上点黑芝麻
5、把西瓜皮白的瓢切下来，将其切丝，稍微拿盐腌一腌
6、拌入彩椒冰镇，滴几滴香油、芝麻，葱花
注意事项：
1、西瓜最好选择无籽西瓜，或者籽比较好挖的
2、没有炼乳可用蜜糖代替
篇四:《营养果蔬汁,奶昔冰沙做法》
一、营养果蔬汁做法
1、 蔬菜苹果汁
2、蜂蜜牛奶果汁
3、鲜姜橘子汁
4、苹果萝卜汁
5、西瓜汁
6、鲜橙汁
二、 奶昔做法
1、 玉米奶昔
2、 杨梅奶昔
3、 芒果奶昔
4、 黑豆奶昔
5、 西瓜草莓奶昔
6、 杏仁草莓奶昔
三、冰沙做法
1、 密瓜葡萄牛奶冰沙{料理机冰沙制作方法}.
2、 芒果冰沙
3、 绿豆冰沙
篇五:《冰沙机和家用榨汁料理机价格》
冰沙机和家用榨汁料理机价格
篇六:《冰沙机和家用榨汁料理机价格》
冰沙机和家用榨汁料理机价格
篇七:《冰沙机和家用榨汁料理机价格》
冰沙机和家用榨汁料理机价格
篇八:《冰沙机和家用榨汁料理机价格》
冰沙机和家用榨汁料理机价格