迈出这一步作文600字(一)
迈出这一步作文600字(二)
迈出这一步作文600字(三)
迈出这一步
宁波北仑大碶小学 张璐彦
活动设计理念：
现代科技迅速发展，孩子们面对电视和电脑网络的时间越来越多，在人际关系方面的问题因此而越来越突出。尤其是面对同学间的矛盾与误会时，他们内心想和好，却缺少宽容，缺乏勇气，充满顾虑，在心理上表现得十分矛盾。我希望通过这节心理健康活动课，让学生在与他人产生矛盾、误会后，克服心理困难，敢于表达，学会主动和好。
活动主要目标：
1.能正确看待同学间的矛盾，在与他人产生矛盾、误会后，能克服心理困难，学会主动和好。
2.初步学会自我心理的调节，懂得珍惜友情。
活动主要内容：
通过观看有关同学间矛盾的视频录像，感受矛盾无法解决而产生的负面情绪，从而引发学生的情绪共鸣。通过评析故事、小组探讨、做心理游戏等途径，解决他人问题，从而解决自身问题，勇敢迈出这一步。
活动主要形式：观看视频、评析故事、沟通讨论、心理游戏等
活动年级：五年级
活动详细过程：
课前谈话，创设情境，引出宁波电台少儿节目主持人的形象，顺势进入谈话节目《小星星乐园》。
（设计说明：通过交流谈话的形式，增进师生之间的沟通，意在营造轻松和谐的活动氛围。）
一、案例分析，引出话题
1、播放录像。（另附）
2、说说同学间产生矛盾后的心情。
（1）视频分三部分播放，每一部分结束后，及时捕捉主人公小雨的心情。
【板书】把生气、愤怒、后悔、难过、焦虑、矛盾等表情贴于黑板上。
（2）你在与同学产生矛盾后，心情是怎样的？
3、现场调查。
（1）与同学产生矛盾后，想不想与人和好？
A、想和好 B、不想和好
（2）与同学产生矛盾，想去和好时，有没有顾虑？
A、有顾虑 B、毫无顾虑
4、引出主题——迈出这一步
感受同学间的矛盾以及矛盾无法解决带来的负面情绪造成的心理影响。引出主题：我们一定要勇敢地——迈出这一步。
【板书】在这些负面情绪上画一座大山。
【板书】把课题贴在黑板上。
（设计说明：通过贴近学生日常生活的视频，让学生感受同学之间产生矛盾后的一系列复杂的心理，从愤怒、生气到后悔、焦虑、矛盾等。紧接着做现场调查，引起学生的情绪共鸣，认识到这些情绪带来的不良影响，由此引出主题——迈出这一步。）
二、故事引导，寻求方法
1、还记得你与同学发生的矛盾或误会吗？你有没有也像小雨一样，想和好，却没有迈出这一步？
（1）用自己感觉舒服的姿势和状态，闭上眼睛，想一想。（配乐）
（2）把这件事简单地写下来，并选择我愿意公开或我不愿意公开。（写在一个脚印状的纸上）
2、迈出这一步真的很难吗？让我们再回到刚才小雨和童童的故事中，也许对我们会有所启发。
3、通过三个视频截屏画面，感受、分析小雨的心理。
（1）迈出这一步，小雨已经拥有了什么？（宽容）
（2）迈出这一步，小雨最缺什么？（勇气）
小雨已经拥有了宽容，只要再拿出一点勇气，就能迈出这一步，继续友谊。
【板书】将写有“宽容”、“勇气”的爱心卡贴在黑板上。
4、迈出这一步需要宽容，需要勇气，还需要什么？
（1）小组交流，把交流结果用记号笔写在爱心卡上。
（2）全班交流，并将交流结果呈现在黑板上：真诚 理解 谅解 谦让 放下面子 换位思考 抛开顾虑„„
【板书】将学生写的爱心卡贴到黑板上。
5、迈出这一步的行动方法指导。
（1）视频中小雨用了什么方法和好？（打电话、等童童放学。）
（2）小组讨论，我们还有什么好方法？
直接的方式：等她放学、握手言和、提出邀请、请教问题、送上微笑、登门拜访„„ 间接的方式：打电话、发短信、送礼物、写卡片、请人调和、qq„„
【板书】将这些方法写到山的两侧。
6、解决小雨和童童的问题
今天小雨和童童也来到了我们的节目中，听了我们这么多好建议、好方法，对她们会有什么启发和帮助呢？让我们请出小雨和童童。
（设计说明：通过观察视频截图的方式，让学生走进主人公小雨的心里，切身感受迈出这一步，小雨已经拥有了宽容，最缺勇气。由此引出小组讨论，在与同学产生矛盾后，迈出这一步需要什么？再进行行动方法上的指导。为小雨和童童的和好提供心理支持和行为指导。）
三、游戏考验，迈出步伐
1、心理游戏
（1）出示游戏道具：眼罩、绳子
（2）讲解游戏规则：参加同学蒙上眼睛，双手放背后，面向同学，站成一排。
（3）请两位小助手拉绳子。
（4）宣布游戏规则：无论现场发生怎样的事情，都请大家不要发出任何声音。
A、第一个任务：在你的身体前横着刚才你看到的绳子，它的高度不低于你的小腿位置，请你从绳子上迈过去。你可以选择勇敢迈过去，也可以选择退出。
B、第二个任务：在你的身体前依然横着刚才的绳子，它的高度升到了你的膝盖位置，请你并脚跳过去。你可以选择勇敢跳过去，也可以选择退出，还可以伸出一只手请求帮助。
（5）完成游戏后，采访各位游戏者在游戏过程中的感受和心情。有的同学在游戏中显得非常担心、害怕，甚至在第二个任务时退缩了，选择了退出。
（6）揭开游戏障碍的真面目：第二次跳过去时，绳子已经撤走了。
（7）交流讨论：看了游戏，你有什么收获？或者你想对游戏中的同学说什么？
（8）小结：有时困难是存在的，但只要迈开脚步，就能跨过去；有时困难是我们自己想象出来的，迈出这一步，其实没那么难。当我们与同学发生矛盾不敢去和好时，也可以这样对自己说。
2、迈出步伐，解决自身问题
（1）对于大家刚才写下的你与同学间的矛盾，你能迈出这一步了吗？能的同学，请将小脚丫贴到黑板上，分直接和间接两种方式贴。
【板书】学生把自己的小脚丫贴到黑板相应的位置上。
（2）老师随机点读愿意公开的同学。
请该同学站起来说说现在怎么想，然后鼓励他去找到曾发生过矛盾的那位同学，现场“迈出这一步”。并谈谈迈出这一步后的心情。
（3）请全体同学找到曾经与自己发生矛盾的那位同学，用自己的方式表达和好，迈出这一步。有些同学触景生情，热泪盈眶，暖暖的温情洋溢在教室中。
（设计说明：这个心理小游戏意图在于，让学生在蒙上眼睛时，克服心理困难，学会迈出这一步。游戏有两个层次，一是在与同学和好过程中有些困难是存在的，但只要你敢于迈出这一步，就会发现其实没那么难。二是通过撤掉绳子，告诉学生其实有些困难是我们想象出来的，要勇敢迈出这一步。接着，用黑板上贴脚丫的方法，来使学生学会自我心理调节，并现场迈出脚步，用自己的方式解决实际生活中与同学发生矛盾的事。）
四、歌声倾吐，情感升华
1、老师讲述高晓松和老狼发生矛盾后和好的故事，感受迈出这一步，其实没那么难。引出改编歌曲《同学的你》。
（1）改编歌曲
明天你是否会想起，曾经的小小问题。
明天你是否还惦记，被我弄坏的钢笔。
友情若出了些问题，不能就等在原地。
这一步一定要（ ），好情绪才能继续。
我记得勇敢表达的你，
我记得宽容的你，
我记得你抛开顾虑，
我记得我们的（ ）。
（2）同唱歌曲
（设计说明：用名人老狼和高晓松的例子，感染学生的情绪，再次传递给学生这样的信息——迈出这一步，其实没那么难。顺势引出改编的经典歌曲《同桌的你》，营造轻松快乐课堂的同时，用歌声唱出自己的勇敢。）
（3）小结
在歌声中，我们即将结束今天的《小星星乐园》之行。我们懂得，同学间的矛盾是常事，就看我们怎样看待它，对待它。迈出这一步，好心情继续，真友谊继续。愿我们在以后的日子里，学会勇敢地迈出这一步。节目的时间是短暂的，节目后，相信大家一定会去面对更多同学间的矛盾，并解决它。也欢迎你随时找小璐姐姐聊聊小天，诉诉烦恼。也欢迎同学们走进宁波电台《小星星乐园》，和全大市的小朋友共同聊愿望，说烦恼，谈心情。
附录：
（第一部分） 场景一：下课了
下课——起立——同学们再见——老师再见
童童看到小雨桌上的新钢笔，觉得很好看，就拿起来看，不料一失手，钢笔滑落到地上，笔杆有些摔裂了。
童童：这是你新买的钢笔吗？真漂亮！——啊呀！
小雨：谁让你随便动我的东西了！
童童：可我不是故意的啊。
小雨：（捡起钢笔一看）你看，都摔裂了。
童童：还好，裂缝看不怎么出来。
小雨：