一次流泪(一)
1. 不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。
2. 我想告诉你：
1）我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。
2）有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好；
3） 成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；
4）总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
3. 每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点···那么，每天就会快乐多一点！！！
4. 生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
5. 当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。
6. 不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把她伤害到那个样子的机会，只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使，她还爱你，可是，总有一些，真的东西改变了
7. 一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。
8. 【让内心变强大的5个贴士】
①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；
②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；
③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；
⑤不要太八卦。
9.【恋爱心理：放过自己】
没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。
一次流泪(二)
要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。2. 【做一个工作中懂事的职场女人】1)、学会低调，取舍间，必有得失。2)、做自己的决定。然后准备好承担后果。3)、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。4)、明白付出并不一定有结果。5)、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。6)、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。3. 对待男人的10个小细节：1）、适当陪他一起疯。2）、认错时给他台阶下。3）、直接向他表达爱。4）、不要整天粘着他。5）、在他的朋友面前当配角。6）、他玩游戏时别打扰。7）、遇困难时陪在他身边。8）、表达信任和欣赏。9）、有话别绕弯子。10）、对他的成就和成功及时赞扬。4. 【马赛克效应】1）、事实不等于真相；2）、破除谣言最简单的办法就是公之于众；3）、坦诚沟通可以避免误解，它既是一种态度也是一种技术；4）、避免用自己的心理投射解读世界，需要不断学习，长养智慧；5）、学习的根本意义在于提升自己的洞察力；6)、这是一个心理建构的过程.5. 【8种方法简化你的生活】1) 关掉你的手机；2）一天只登陆两次你的邮箱；3）摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺；4）制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去；5）学会说 不；6）写感恩日记；7）在开始新的任务之前先把之前的完成；8）珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的。6. 我想告诉你：1）我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。2）有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好；3） 成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；4）总会有一次流泪，让我们瞬间长大。7.【超过两条就是一辈子的朋友】1）睡过同一张床；2）互相认识至少3~5年；3）穿过对方的衣服；4）吵过嘴 干过仗 但依然很铁儿；5）一起哭过笑过；6）家里人都知道TA的名字；7）彼此羡慕对方；8）都喜欢拿对方开玩笑；9）难受伤心的时候第一个想和对方倾诉 。8、最不容易嫁出去的女孩：1）自身优秀，
相貌俊俏。2）一技之长，薪酬较高。3）有房有车，独立生活能力强。4）父母健康，无危机感。5）喜欢浪漫，期待传说。6）完美主义，嘴上说看感觉，其实对男人要求极高。7）下班后爱做宅女。8）不刻意与异性近距离交流。9）对男人有偏见。10）外表冷漠，内心脆弱。。。9. 每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点···那么，每天就会快乐多一点！！！10. 生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。11. 当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。12. 不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把她伤害到那个样子的机会，只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使，她还爱你，可是，总有一些，真的东西改变了。——《这些，都是你给我的爱》13. 【成功者13个价值连城的习惯】1）了解做每一件事情的目的；2）决策果断；3）善于倾听；4）设定"当日计划"；5）善于总结；6）做擅长的事；7）勤于练习基本动作；8）运用自我暗示的力量；9）运用冥想的技巧；10）保持体力或创造更多精力；11）超越自我；12）建立系统；13）成功者找方法，失败者找理由。14. 一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。15. 【女生成长必看九部电影】一，友情：《牛仔裤的夏天》、二，初恋：《情书》、三，孤独：《天使爱美丽》、四，成长：《千与千寻》、五，自信：《穿普拉达的女王》、六，尊严：《成为简奥斯汀》、七，母爱：《黑暗中的舞者》、八，自由：《蓝》、九，智慧：《律政俏佳人》16. 【让内心变强大的5个贴士】①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼
，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；⑤不要太八卦。17. 【恋爱技巧：有情如何才能人终成眷属？】1）随时能联系到彼此；2）经常谈心，让彼此知道对方的想法；3）吵架要发泄出来，不能隔夜；4）互相尊重；5）不要跟异性朋友没完没了的联系；6)不要吝啬你的甜言蜜语；7)态度决定一切；8)两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。18.【分手后应该如何面对自己的“前任”】1)分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤；2)分手后痛苦是必然经历的过程；3)分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼；4)要能够在分手后和平共处；5)分手并不意味着从此形同陌路 ；6)微笑面对比视而不见更从容；7)把他当做一个朋友来更深入的了解。19.【说话的艺术】1)急事,慢慢的说2)大事,清楚的说3)小事,幽默的说4)没把握的事,谨慎的说5)没发生的事,不要胡说6)做不到的事,别乱说7)伤害人的事,不能说8)讨厌的事,对事不对人的说9)开心的事,看场合说10)伤心的事,不要见人就说11)别人的事,小心的说12)自己的事,听听自己的心怎么说。20.【恋爱心理：放过自己】没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。21. 没有安全感的孩子的十大特征：a. 会爱音乐，非常非常爱b. 怕黑，却习惯晚睡c.隐藏真正的心事d.喜欢有口袋的衣服，否则会不知道手放在哪里e.习惯抱臂习惯冷战f. 会突然不知所措g.喜欢窗户，喜欢蜷缩h.喜欢写字和阅读i.莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感j.不爱说话或很爱说话。22.【送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们】a.流泪的时候不做任何决定b.不反复思考同一个问题c.不害怕做错什么d.有负面情绪是正常的e.一切的烦恼都是自找的f.说过的话一定要做到g.不要去害怕做一件事h.无论是对是错，你需要一个准则i.不要把心底的话全掏出来j.沉默有无限种含义k.不要追求什么结果.23. 我的爱情底线：a.如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。b.如果你对别人有感觉，讲清楚，我退出。c.如果你不想爱了，我放弃。d.如果你心里还有我，请忘了别人，对我好一点。e.如果你觉得对不起我，而
放弃爱别人，这样的同情我不要。f.如果你从来就没爱过我，要么你滚，要么我滚。24.【口头禅出卖你的性格】a.经常说“凭什么呀”:正直，有点神经质。b.“不靠谱”:多疑、完美主义者c.“我晕”:活泼坦诚，容易意气用事。d.“好呀好呀”:性格爽朗，但缺乏主见。e.“亲爱的”:多变，对人际关系敏锐。f.“先听我说”:自信心控制欲强急躁。g.“不信打赌”:敢于冒险但有时盲目乐观。
一次流泪(三)
作文：那一次，我流泪了
【题解】
那一次——要求写成记叙文，叙述一件事情 例文（一）（有点像新闻报道） 例文（更像是抒情散文）
我——要与我有关，或者我是故事主人翁，或者我是故事旁观者 流泪——叙述的线索是我的情感变化（流泪），故事以我流泪为结局，我的所感所思以我流泪为基础 例文（文章的中心应该在“流泪”上，主题从我“流泪”生发） 例文（二）（流泪之后的事不是不能写，但重心是在流泪当时） 例文（相比前两篇作文，就处理得比较好） 那一次，我流泪了——过去的，已经发生的，回忆性的
【思路】
我流过泪吗？——构思，寻找题材
当时是什么事情，我怎么哭了？——作文的主要部分 我有什么感受？——作文的主题/中心
我的提纲
【思考】
什么情况下我们会流泪？
情况？——我们的生活主要有三个方面，一是学校，我们与同学老师之间的故事，我们学习的故事；二是家里我们与父母亲人的故事；三是我们对于社会/生活的所见所闻，经历的生活故事，或者通过报刊杂志电视网络了解的故事，或者我们出门的时候遇到的故事。
流泪原因——感动，喜悦，失败，害怕，着急，担心，委屈，歉疚，伤心，悔恨„„ 学校方面， 例文（一）（考试失利，伤心） 例文（考试失利，悔恨） 例文（考试成功，激动） 例文（四）（同学友谊，受伤） 例文（校园活动，失败） 家庭方面， 例文（心疼妈妈，心酸） 例文（心疼妈妈，感激） 例文（三）（谢谢爸爸，感动） 例文（母爱无私，歉疚） 例文（五）（父爱关怀，感动） 例文（理解父母，感动） 例文（独居家里，害怕） 例文（八）（严厉父亲，委屈） 社会/生活方面， 例文（一）（养狗） 例文（养鸭）
例文（三）（养鸡） 例文（ ） 例文（ ） 例文（六）（ ） 例文（ ） 【注意】
所写材料力求真实，流泪的原因真切寻常
选材不太好的如：例文（一） 例文（二）
注意点题，不能单纯地叙述一件事情，还要写自己对那次流泪的思考
反例：例文（一）例文（二）例文（三）
重点是叙事，议论的话语不要太多，力求精到；主要是讲故事，与故事无关的少写，力求简练。
反例：例文（一）例文（二