篇一:《写给初二准备上初三同学的心里话》
写给初二准备上初三同学的心里话
1.进初三前，建议绝对要找到一个强大的精神支柱支撑你过完这一年。
2.其实初三并不苦，它仅仅是很满以及很单调，尽快适应。
3.初三的确不同于初一初二，但也别觉得苦，因为总有下个月来超越这个月，让你怀念当初。
4.初三时自主招生的机会很多，挑自己想要的并且有利的，有些用处很小，还浪费机会。
5.如果这时候有什么关系能找就别装清高，这社会本来就不公平，手段是实力的一部分。
6.尽量保持好心态，适当用言语蒙蔽自己也可以，只是你清楚那是你臆想出来的。
7.要爱生活，爱州一中。
8.别觉得有些人成绩为什么那么好不公平，有时候真的是他们的努力你做不到。别觉得有些人为什么可以没压力不公平，他们就是敢不在乎中考而你做不到。别觉得自己也努力为什么没有什么成效，方法天份感觉心情每个都占了原因。
9.进了初三要学会对身边的人事进行判断，有些人会在这最后一年露出叉叉形象 ，可以作为夜谈内容 ，但别太惊讶。
10.无论做什么，你都要确保自己能承担一切结果。所以你可以过一个快乐的初三，只要你足够豁达。如果仍然对未来忐忑，还是不要太悠闲了。
11.如果回家后懒散得什么都不想做只有摁手机，试试看别躺床上，做在桌前摊开作业再摁，这样起码你的良心在煎熬还会写上一些。
12.试试不带手机去学校或周末关掉手机，观察效率是否有提高。
13.觉得初三最压力的时候是远远比自己优秀的人与你一起大叫考得不好，然后他卷子仍然非常美好;而你，相反。
14.认识一位成绩很好的同学，关系铁些，有任何问题都可以去请教。
15.别买过多参考书，想当然以为自己可以做完，它们的结局绝大多数只有空白地留给下一届。
16.有无数个瞬间你可能觉得自己见不到明天的太阳，那只是因为明天阴天。
17.多与家长、老师沟通; 每个双休日和星期五晚上与父亲或母亲出去散步，是为了让你有一颗平静快活的心 。
18.找一个可以无论是心理还是学习上都可以帮助你的男朋友。但前提是初三二人不会分手，尤其是中考前。
19.学会控制自己的情绪，控制自己的思想。随时都可以伤悲或乐观。
20.无论原来是什么样子的，初三，请学会低调；请韬光养晦。因为非宁静无以致远。
篇二:《让学生写自己心里的话》
让学生写自己心里的话
摘 要 小学作文教学长期以来陷入了假大空的模式，甚至出现了公式作文、模式作文等，不利于作文教学。本文从儿童的心理特点出发，从儿童的个性和爱好出发，以写出真实的、独特的感受为出发点，提出了在作文教学中培养学生说真话、诉真情的教学方法，并强调：写出真实的生活，写出独特的感受，是小学作文教学的关键。
关键词 作文教学 说真话 心里话
1924年叶圣陶先生在《作文论》里提出：“我们作文，要写出诚实的自己的话。鸣出内心的感情。”如今80多年过去了，再回过头看一看小学生的作文，最大的问题还是空话、假话、成人话。如何引导学生在习作中写出诚实的、心里的话，笔者在小学作文教学中作了些探讨。
一、引导学生流露真情实感
小学生由于没有固定的思维模式，天性好奇贪玩，不受约束，他们在用自己的方法探究这个世界，因此都有独特鲜明的个性。如果在作文教学活动中从儿童心理特点出发，从孩子们爱好与个性入手，不用成人错与对的标准来衡量孩子，那么就能够挖掘孩子的个性，写出真话作文。
一次，我出了一个半命题作文《当 的时候》，其中有一位同学的作文题目是《当父母不在家的时候》，他在文中这样写道：“上个星期父母就说这个周末他们要出去办一件事情，好不容易熬到这个周末，我早早起床，甜言蜜语把他们哄出了门，还主动立下军令状‘在家乖乖写作业，最多玩半个小时电脑’。一等他们出门，我便迫不及待地打开电视，看了一会儿觉得不过瘾，又打开冰箱拿出一些食物，缺点什么呢？噢！空调还没打开，我拧开空调，接通电脑，哈哈，吹空调，吃冷饮，玩电脑……我开始了世外桃源般的幸福生活……”针对这篇文章，我在全班同学面前给出了中肯的评价：该同学的做法在生活中固然是欠妥的，但是他写出了自己当时最真实的举动和最真切的感受，后来由于他自己的过度放纵导致急性肠炎，文章在结尾也流露出悔恨之意，这篇文章做到了写真话，表真情。因为有了这次点评，同学们都开始放开胆子写真话，有的同学在《当老师发火的时候》等文章中都诚挚地写出了自己的心声：“老师，你当时真的太失态了，我从心里有点恨您！”作文里几乎没有一句空话大话，教师也从孩子们的作文里找到了自己的不足。
我们每个班都有几十个学生，在这个来自不同家庭不同背景的孩子集体里，经常发生一些让他们自己十分感兴趣的事情。有些孩子在过年的时候送贺卡，本以为自己可以收到对方的贺卡而没有收到的时候，难受得哭了；还有的同学因为送给老师一件小礼物，老师把礼物放在了讲桌下忘了带走，学生认为老师不喜欢她而感到委屈等等，这些发生在孩子们身边的事情，我们每一个语文教师应更多地鼓励孩子们表达出来，加以恰当的引导，让孩子们写出更多的发自内心的真话、实话，写出有真情实感的作文，我们也会为自己成功的探索而高兴。
篇三:《写给同学的一封信》
写给同学的一封信
亲爱的刘荣鹤同学：
你好！
我有好多心里话想对你说，但是一直没有和你说，就用这次写书信的机会，把我一直想说的话用书信表达出来。
你这次期中考试终于刚好及格了，你终于进步了，我为你感到骄傲，你终于没有给刘家屋人丢脸，我们一起加油吧！不要丢了刘家屋的脸。
你忽然很努力，这很好，但是不能骄傲，要继续努力，你还记得我们学过的一句名言吗？谦虚使人进步，骄傲使人落后。记住这句名言对你有很大的好处，要记住了，你要记住，听见没有，我的学习只比你好一点点。你要努力，我也要努力，要追上刘喆慧，一起加油吧！努力努力再努力吧！好吗？
祝你
学习进步，天天向上！
同学：刘辉成
2015年12月2日
篇四:《写个初三同学的心里话》
写给初二准备上初三同学的一些心里话
1.进初三前，建议绝对要找到一个强大的精神支柱支撑你过完这一年。
2.其实初三并不苦，它仅仅是很满以及很单调，尽快适应。
3.初三的确不同于初一初二，但也别觉得苦，因为总有下个月来超越这个月，让你怀念当初。
4.初三时自主招生的机会很多，挑自己想要的并且有利的，有些用处很小，还浪费机会。
5.如果这时候有什么关系能找就别装清高，这社会本来就不公平，手段是实力的一部分。
6.尽量保持好心态，适当用言语蒙蔽自己也可以，只是你清楚那是你臆想出来的。
7.要爱生活，爱你的学校。
8.别觉得有些人成绩为什么那么好不公平，有时候真的是他们的努力你做不到。别觉得有些人为什么可以没压力不公平，他们就是敢不在乎中考而你做不到。别觉得自己也努力为什么没有什么成效，方法天份感觉心情每个都占了原因。
9.进了初三要学会对身边的人事进行判断，有些人会在这最后一年露出叉叉形象 ，可以作为夜谈内容 ，但别太惊讶。
10.无论做什么，你都要确保自己能承担一切结果。所以你可以过一个快乐的初三，只要你足够豁达。如果仍然对未来忐忑，还是不要太悠闲了。
11.如果回家后懒散得什么都不想做只有摁手机，试试看别躺床上，做在桌前摊开作业再摁，这样起码你的良心在煎熬还会写上一些。 12.试试不带手机去学校或周末关掉手机，观察效率是否有提高。
13.觉得初三最压力的时候是远远比自己优秀的人与你一起大叫考得不好，然后他卷子仍然非常美好;而你，相反。 14.认识一位成绩很好的同学，关系铁些，有任何问题都可以去请教。
15.别买过多参考书，想当然以为自己可以做完，它们的结局绝大多数只有空白地留给下一届。 16.有无数个瞬间你可能觉得自己见不到明天的太阳，那只是因为明天阴天。
17.偶尔试试猜硬币或掷骰子，运气同样是实力一部分，强运者得天下。
18.多与家长、老师沟通; 每个双休日和星期五晚上与父亲或母亲出去散步，是为了让你有一一颗平静快活的心 。
19.找一个可以无论是心理还是学习上都可以帮助你的男
朋友。但前提是初三二人不会分手，尤其是中考前。
20.学会控制自己的情绪，控制自己的思想。随时都可以伤悲或乐观。
21.无论原来是什么样子的，初三，请学会低调；请韬光养晦。因为非宁静无以致远。
篇五:《写给学生的话之调整心理迎接中考》{写给同学的心理话}.
写给学生的话之调整心理迎接中考
一、强化信心信心是中考成功的灵魂,考生充满信心,就能在中考中充分发挥自己的能力和水平.在此,
介绍几种增强信心的方法供大家参考.
1、形成微笑的习惯.一个人的微笑反应了一个人内心自信情况,人充满信心,就会充满体贴入微,微笑又
促使人更加充满信心,形成微笑的习惯,可以给自己增添一份自信.
2、挺胸抬头走路.人的外部姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系,人在充满信心的时候,走起路来挺胸抬头,步伐坚强有力,速度也稍快.专家建议考生逐步形成这种行走习惯,这有助于强化信心.
3、不打疲劳战.疲劳战术使学生筋疲力尽,心情烦躁,缺乏信心.专家建议,从一模开始到中考期间学生停止疲劳战术,每天在23点左右睡觉,有良好的生活节奏,这有助于生物节律化和心理节律化.在精力充沛的情
况下,复习效率高,就会增强信心.
4、中考期待的目标适当.期待值过低不利于调动潜力,而过高也不利于增强信心,期待值要适当,即是通
过努力可以达到的,这种期待会激发内在积极性,强化信心.
5、不盲目攀比.考生只要考出实际水平,那就是成功的,没必要与自己差距很大的人相比,那样会给自己
造成很大的心理压力,使自己的信心受挫.
6、多做容易题.专家建议考生在中考前十天半个月期间不要再作难题,不要再过多做新卷子,而要把主
要精力用在巩固基础知识上,做些相对容易点的题,容易题一做就会,一会就能有信心.
7、多与他人交流.当感到信心不足时,不要把自己的苦恼憋在心理,要主动与同学,老师,家长交注,得到
他们的支持与鼓励,就会逐渐消除不良情绪,树立起信心.
8、考前有步聚,有计划地复习.有助于心态平和,强化信心.若考前东复习一下,西做一道题,忙忙乎乎,使
心态无绪,导致信心不足.
二、优化情绪有的考生进了考场就出现心跳加快,手发抖,脑子一片空白等现象,这些反应大多和情绪有
关.为此,我们要努力防止较大的情绪波动及不良情绪的出现.
1、以平常心对待中考.六月本没有颜色,由于考生对待中考的态度不同而造成"黑色六月",怎样才能以 平常心对待中考呢 专家建议在考前有一个比较周密的生活作息计划,在这个有节奏,有计划的学习生活中,
可以集中精力做自己要做的事,就不会用过多的时间考虑成败问题,有利于心态平和.
2、利用倾诉,运动,撕纸,哭等方法把内心的压抑发泄出去,使心态相对得到某种平衡.
3、深呼吸法,这是考场中常用的一种情绪调节法.缓慢地,有节奏地吸气,停一两秒钟,再张开小口,缓慢 地,有节奏地呼气.特别是刚风发生紧张的时候,马上就深呼吸几次,常常很快就能消除紧张情绪,进入平和状
态.
4、积极的自我暗示.考生可根据自己备考或考试过程中的情况与心态的变化,灵活运用积极暗示来强化信心.如,当感到复习不充分,还有很多题没做时,不妨自我暗示:我没做的题,很多人也没做,不必自己吓唬自
己.考试中遇到难题时,也可自我暗示:这题难,对我难,对别人也难,这并不影响我中考.
5、常听轻音乐和自己喜欢的音乐来解除疲劳和心理压力.当情绪比较愉快时,也要听听音乐来强化良
好的情绪.
三、中考复习的要诀中考复习不仅要下功夫,还要讲究复习策略.掌握中考复习策略,可以收到事半功倍
的效果.以下的策略是专家对中考研究总结出来的,供同学们参考.
1、小步走,大目标.每个考生根据自己的情况要有一个到6月17日左右能够达到的目标.计算一下还
有多少天,每半个月或一个月能提高多少,循序渐进,逐步提高.
2、抓紧抓好课堂45分钟.很多中考状元成功的诀窍不在于复习时间越多越好,而在于抓紧抓好课堂
45分钟,再根据老师的布置做作业,进一步巩固需要掌握的东西即可.
3、强化强项,弥补弱项.有的同学认为强项科目已经没问题,所以在考前就不管它,这是一种误解.专家建议考前要用相对比较少的时间进一步巩固强项.对于弱项要花一定的时间追一下,补一下,使弱项的成绩有所
提高.
4、文理科课程交叉复习.理科的课程边在一起属于同类材料,复习时容易产生干扰,影响复习效率,交叉
复习可起到调节作用.
5、跟着老师走,不要多买习题集.每个考生都有自己的小计划,小计划要围绕老师的部署去完成,而不是与老师的进度相抵触.一般来说,按照老师的步子走,就能基本上把握考试说明所要求的课程内容,就奠定了中
考成功的课程基础,知识基础.
6、准备四个错误改正本.语文,数学,英语,文综或理综各有一个错误改正本,把重要考试中不会做的题,做错的题登记在错误本上,自己再做一遍,力求做会.在考前的最后一个星期,拿出错误改正本看一看,有的题
再做一做,从而巩固知识,巩固能力.
7、充分利用每天最佳复习时间.心理学研究证明,每天晚上睡觉前半小时和早上起床后半小时是复习最佳时间,因为这两个时段很少受已学过和即将要学的东西对记忆的干扰,是记忆效果最佳的时间.
四、进入良好的考试状态
1、为了在考试时间内使大脑最兴奋,精力最充沛,专家建议五月开始调节生物钟,晚上最好不超过计划
1点半睡觉.生物钟的改变是人的用脑动力定型重新建立的过程,需要一段时间适应.
2、不要给自己加压,能做多少试卷做多少.有的学生在考前总觉得还有很多试卷没做,心理就会很紧张.各地的试卷有几千套,我们不可能把所有的试卷做完,所以,没必要过多地做题,考前按照老师的规定去做就够
了.{写给同学的心理话}.
3、考前每天适当做卷子,最好做做过的卷子.有的学生或家长认为考前几天应该彻底休息,放松,其实,这是一种误解.考试状态是一种人适应于考试的一个最好的生物节律和心理节律.疯玩之后,可能使生活和心
理节律有所改变,等到中考时再去适应就需要时间,所以要每天适当做卷子,不能只看不做.
4、正确对待6月17日-6月19日晚上的睡觉.由于过多关注6月17日-6月19日晚上的睡眠,反而引发不少问题.其实,以平常心对待中考期间的睡眠是最好的.造成不要提前睡觉,平时几点睡就几点睡.提前睡,因为人你还不困,往往睡不着,越睡不着越紧张,造成恶性循环,所以不必提前睡觉.即使晚上没睡多少也没关系,人只要躺在床上闭目养神,大脑也是处于休眠状态,不会影响第二天的考试.(注:去年我校考上重点高中的李某,6月17日晚上几乎没睡着,同样也考上了重点高中).专家建议最好不要吃安眠药,尤其是平时没有吃过
安眠药的人6月17日晚上就不要吃,以免造成脑子昏昏沉沉的,不清醒.
5、正确对待别人的评价.有些学生在考试前或考试中总在想,考不好怎么办,怎么地得起父母,老师同学会怎么看我.这种过分重视别人的看法会加重心理压力.其实,考试是自己的事,只要自己尽力了就应该心安理
得,犯不上受别人言论的影响,影响自己的心态,使自己无谓的丢分.
6、正确对待中考紧张.考试时出现紧张情况是很正常的,因为它毕竟对每个人都比较重要因此我们要
不过多关注自己的情绪,我紧张怎么办等,顺其自然,况且适度紧张有利于中考.
7、熟悉考场环境考前到校园走走,熟悉考场环境,遇到老师同学主动问好,保持良好的心情.每科考试提
前20或30分进入考场,以适应考场气氛.
8、不对题不估分.考完某一科后,考生既不要自己去估分,也不要与同学对题.一对题就会对出自己错误的地方,那会影响情绪,挫伤信心可能会影响下一门考试的发挥.回家后与父母聊一些与试题无关的话题,该吃
饭就吃饭,该休息就休息与平时一亲.
9、做好考前物质准备考前学生亲自准备考试所需要的东西,如橡皮,尺子,铅笔,小刀,准考证等,把去考
场路上万一发生交通堵塞所需要的时间留出来,以免这些意外事情造成心理紧张.{写给同学的心理话}.
五、充分发挥自己的潜力
1、在战略上藐视,战术上重视.战力上,不必把中考看得过重,以免造成高度紧张,但也不能马马乎乎,要
仔细阅读卷答题.
2、调好心态.一般情况下,试卷发下来之前有些紧张,这很正常.试卷发下来之后,集中精力做题,先做容
易的,再作难的,注意力都集中在试卷上,紧张度就自然而然的减低直到至消除.
3、看题要准,快,全.尤其是一些看起来帮过的题或近似题更要注意.如,06年的历史题"唐朝前期人事改
革有什么经验",约有11%的考生看成是"唐朝以前的人事改革有什么经验".
4、提高记忆的提取作用记忆的内容只要记住了,经过适当的复习,一般都会在头脑中长期储存,不易遗忘,所以考生要相信自己的记忆能力,不要总持怀疑态度.在考过程中会出现记住的东西突然想不起来的情况这种暂性遗忘是比较常见的事,这时,考生可通过把试题暂时放一放,或者采取联想的方法或者利用后面的度题与答案来启发等方式获得解决,所以不要把它看得过重,这样心情比较放松,情绪可避免波动,不仅有利于后
面试卷的解答,难的内容也通常可解决.
5、保持卷面清楚.卷面清晰,可给评卷