篇一:《2015年荣昌中学体育中考模拟检测实施方案》
2015年荣昌中学中招体考模拟测试实施方案
一、指导思想：
根据重庆市教育局和荣昌县教委有关精神，为了更好地了解目前初三学生体育学科成绩的状况，让学生了解中考方案、熟悉考试程序、适应中考体育氛围、了解有关注意事项，为正式考试积累经验；检测有关中考体育项目的素质及锻炼水平、为下阶段锻炼重点提供依据。我校决定进行初2015级学生中招体考模拟考试，现就模拟考试工作制定如下实施方案。测试成绩作为期末体育考试成绩计入总分，并作为评优依据。 二、考试人员：
荣昌中学初2015级全体学生（免考考生除外，但须全程跟随，以适应中考考试流程），具体分组名单详细见附表1 三、考试时间：
2015年1月10日上午9：00—12：00 四、考试地点：
荣昌中学校田径场，具体考试地点和流程详见附表2（场地示意图） 五、考试项目及顺序
立定跳远、实心球、一分钟跳绳 六、考试方法：
本次模拟测试将严格按照《重庆市教育委员会关于印发2014年重庆市初中毕业生升学体育考试工作方案的通知》要求，并结合《2014年荣昌县初中毕业生升学体育考试工作方案》相关内容。各项目评分标准祥见附表3
1．立定跳远
（1）场地器材：在平整塑胶地面上，粉笔、皮尺、扫帚和胶带纸等。起跳区域应与落地区域在同一平面上，禁止在坚硬的水泥地上考试。
（2）考试办法及要求：每组5人，每人按轮次可跳三次，丈量是从起跳线前沿至身体最近着地点的直线距离，记录其中最远的一次有效成绩（以1厘米为计量单位）。考试时不得穿钉鞋，两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方任何一侧走出考试场地。三次跳均犯
规，成绩计为零分。
2．掷实心球
（1）场地器材：坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地，质量2千克实心球，皮尺、抹布、号码牌等。
（2）考试办法及要求：每组5人，每人按轮次可试掷一次，考试三次。以放置号码牌的方式测量本次成绩，并以其中最远一次作为最终成绩并丈量记录。考生两脚前后或左右站在投掷线后，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力将球向前投出。两脚前后分开站立投掷时，当球出手的同时，后脚可向前迈出或跳一步，但不得踩线和超线。投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。成绩判定以实心球落地痕迹的最近点至投掷线的垂直距离（以5厘米为计量单位）。三次投掷均犯规，成绩计为零分。
3．1分钟跳绳
（1）场地器材：干净、平整的运动场（馆）或平整塑胶地面上，跳绳自带。 （2）考试办法及要求：每组10人。考生必须采用培林电子智能跳绳，右手握计数器，双手向前正摇，跳绳的方法不限。考生听到“5-4-3-2-1-跳！”的信号（同时开表并计数）后，考生开始跳，听到结束信号后停止。每人只跳一次，以人工计数，在60秒钟内测得的有效次数作为最终成绩。 七、裁判员
立定跳远： 裁判长：陈涛 兰荣锋 裁判员：周航 黄骏峰 实 心 球： 裁判长：郭小春 何承承 裁判员：赵杰 冯孝康
一分钟跳绳：裁判长：周强 裁判员：李涵 刘润华 廖明芮 蒋思瑶 吴靖 李翊铭 夏雪冰 肖星月 何明朗 赵晓萌 八、时间安排：
1、8：30 全体裁判在田径场集中，布置场地，裁判长组织分工。 2、8：40—8：50 全体考生下楼并在操场进行慢跑热身。
3、8：50—9：00 全体考生于指定场地集中，按分组名单在指定位置站好，班主任和体育委员负责管理纪律。随后在体育委员和班主任的带领下，进行专项准备活动。
4、9：00 正式开始体育中考模拟考试。 九、安全预案：
为确保2015年荣昌中学学生体育中考模拟测试顺利进行，预防突发安全事件的发生，确保中招体育考试工作能正常有序进行的有关精神，结合我校体育考试的实际，特制定本预案。
1、分工细则：
牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切把安全管理贯穿于考试组织的各个环节，确保本次考试安全有序的进行。
（1）思想动员小组
负责人：各班班主任、体育教师
职责：在考试前做好思想动员工作，让每个考生在思想上重视起来，确保考生能安全、有序、文明的参加考试。
（2）技术指导小组： 负责人：各班体育委员
职责：负责考生在考前的热身准备活动、考试纪律以及在考试时应该注意的有关体育各类事项。
（3）应急小组： 负责人：各班班主任
职责：如考生在考试过程中出现意外或受伤情况，应及时送到校医院，并协助裁判长调查事情的经过，及时通知家长。
2、工作要求：
学校安全工作受社会广泛关注，因此各个工作人员在思想上一定要高度重视，裁判和考生务必准时到岗、到点，确保本次体育中考模拟考试的顺利进行。对于因人为造成的安全事故，学校将追究责任。 十、注意事项：
1、班主任考试中应全程跟随并监督学生。考生应做好准备活动，防止运动损伤； 2、各班班主任和体育教师要摸清学生的身体状况，身体不适宜参加考试的坚决不予以考试；
3、考生考试完成后回教室上自习； 4、考生应看管好自己的物品。
附件1：考试分组名单
注：以上为立定跳远和实心球项目分组
其中1、2组合为跳绳1组，3、4组合为跳绳2组，以此类推
篇二:《英语作文专项训练》
英语作文专项训练
1. 一杯水举一分钟很轻松，举一小时手臂要酸痛，举一天你就会……面对长时间的压力(pressure)；是走出户外，呼吸新鲜空气?还是捧读书卷，感悟文字书香?是促膝交流，体会友谊温暖?还是……请你围绕面对学习压力如何放松自己这一话题，展开思路谈谈你的感想。 要求：，
1．请根据所提供的信息材料和话题(不要逐句翻译)，写出结构严谨、条理清晰、语言丰富优美、语法准确、可读性强的短文。 2．至少80词。
3．不得使用真实姓名、地名和学校名。
4．题目自拟。
2. 最近你和父母就你要参加校篮球队一事交换了意见，各自阐述了观点。 现在请你参照表内所提供的信息，写一篇英语短文。
注意：1、开头部分已写好，你只需接着写。
2、所写内容必须包括表格中他们的想法和你的至少三个想法。
3、词数：70个左右。
Should I be allowed to join the school basketball team?
3. 你们学校最近就“一个好朋友的标准”做了一次问卷调查，调查结果如下图（阴影部分）。
请你以“What a good friend should be like”为题，用英语为你们学校的校报写一篇短文，报道此次调查结果并谈谈自己的看法。 ………………
注意：1. 词数：80-100（开头已给出的内容不计入总词数）； 2. 内容必须包括上图中的要点，可适当发挥； 3. 文章条理清楚、意思连贯、语句通顺； 4. 文中不得出现真实的地名、校名和人名。 What a good friend should be like
Recently, we did a survey in our school on what a good friend should be like.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4. Zhou Hui和Ge Bin是“一帮一”活动中结成的一对学习伙伴。 Zhou Hui在Ge Bin的帮助下有了明显的进步。请根据下表信息写一篇60字左右的短文。（开头已写出，不计入总词数）{中考体育测试操场拟一篇作文}.
5 请你根据下列提供的相关信息，以“My Sister”为题，写一篇短文。
内容要点：我姐姐是一名中学英语教师。中等身材，戴一副眼镜。工作努力，经常帮助需要帮助的人。热爱关心学生。能歌善舞，喜欢打乒乓球。今年将作为志愿者去四川一所中学教英语。我爱姐姐。
要求: 1.短文内容信息要完整。 2. 60—80 词, 可适当发挥。 3.文中不能出现姐姐的真实姓名 6.(2009年扬州市)
假如你是Meimei，你的英语老师Miss Jiang对你的英语学习给予了很大帮助，和你是好朋
友。现在，她去四川支教已经一年。请根据以下信息，用英语给Miss Jiang写一封信。
要求：1）表达清楚，语法正确，上下文连贯； 2）必须包括所有相关信息，并作适当发挥；
3）词数：100词左右（信的开头与结尾已给出，不计入总词数）； 4）不得使用真实姓名和校名等。 Dear Miss Jiang,
How time flies! It has been a year since you went to teach in Sichuan. How are you getting on? Best wishes!
Yours
sincerely,
Meimei
7 以“A person I will never forget”为题，写一篇英语短文。 要求如下：
1. 短文内容应包括人物的外貌、性格、爱好和使你难忘之处等； 2. 短文中不得出现真实的校名和人名； 3. 词数80左右。
A person I will never forget
8 下面是疾控中心（CDC)关于预防甲型流感（A/H1N1）的几幅宣传画，请你根据这些图画写出一些防控甲型流感的建议。
要求：1、每幅图写一条表述完整的建议，不受图画顺序的限制。图中文字供参考。 2、根据你个人观点，补充一至两条建议。 3、词数70至90。文章开头已给出，不计入总词数。
Here are some suggestionsto helpyou stay away from A/H1N1
9. 为了使同学们与人交往时举止更加文雅，你校学生会正在举办以“How to behave well？ ”为主题的英语征文比赛，请你写一篇短文。（以上背景内容无需表述）
短文要点如下：
1.学生应该守时，守信，不撒谎，不说脏话； 2.礼貌待人，热心助人；
3.遵守交通规则；不在公共场所喧哗，不乱扔垃圾； 4.请你就此话题再补充一至两点个人看法。 要求：
1.不要逐词翻译。
2.在文中不要提及真实的校名和姓名。
3.词数60-80左右。短文首句已给出，不计入词数。 参考词汇：dirty adj. obey v. promise n.
10. 难忘的初中生活就要结束了。假如你是韩梅，即将迎来全新的高中生活。为了尽快适应新的环境，你打算在英语俱乐部的QQ群里留言，谈一谈自己在高中学习、生活和与人相处等方面可能遇到的问题，并向大家寻求帮助。 1词数：80词左右； 注意：○
2 文中不能出现自己的姓名和所在学校名称； ○
3 留言开头已经给出，不计入总词数。 ○
篇三:《作文讲评3_必须跨过这道坎》
必须跨过这道坎
（一）审题要点:
1．坎：比喻义。必须明确“坎”是什么？ “坎”是什么？
坎：本义，田野中自然形成的或人工修筑的像台阶外形的东西；或者指低洼的地方；坑。 比喻义：
①比喻一个人成长过程中遭遇的艰难、挫折，
②比喻指一个家庭、社会乃至一个国家发展、前进过程中碰到的障碍、困难、矛盾和不足。
2．这道坎：只能写一道坎。
3．跨过：动词，写作重点，如何努力去跨。
4. 必须跨过：有两层意义：其一，表示事理上和情理上的必要，一定要的意思。其二，加强了命令语气，“不得不”的意思。当我们的个人家庭碰到突发事件，或个人命途多舛时，就不能消极，一定要振作精神，积极对待，等等。这些都属于“必须”跨过的写作范围。
5．必须跨过：就算文章结尾还没完全跨过去，但从趋势上看应该是可以跨过去的。
检测自己的作文： 文章的一般要求：
1.是否扣题：是否明确揭示 “坎”的具体内容？
2.是否快速入题：是在开头写了大段的议论，还是快速地切入到“坎”的叙述？
3.是否多次扣题点题（一篇文章至少点题4次）
4．应选择什么样的素材来写？
军训/语文学习/电脑游戏/作业多/中考
本篇作文审题要求：
1、是否写出了“必须”这一层含义？
思路：为什么一定要跨过坎呢？/怎么样跨过这道必须跨过的坎呢？
2、文章是否以一种积极面对的态度在叙述？ 温馨提示：考场作文可以揭露讽刺，可以抒发悲情，但文章的立足点都应注意把握好。对题目中有具体明确要求的，就更要充分注意。
3.文章是要求写“坎”还是“跨过坎”，你写的是“坎”还是“跨过坎”？
提示：写文章一定要有整体意识，要把握好故事的重心，要安排好铺垫的篇幅。
4.“跨过”只是体现在外在的行为，还是应包括心理历程，是外在行为重要，还是心理历程更重要？你的文章写没写“跨过”的心理过程？
提示：心理描写必不可少；找到心理“跨过”的触动点；丰富文章的意蕴，使文章不单调，更丰富。
二、堂上/考场作文的点题与破题
1、什么是点题、破题？
好的破题不仅仅是“说破题目的要义”
试比较以下两段开头：
（1）珍珠贝选择了创伤，才孕育出夺目的珍珠；瀑布经历了摔下的痛苦，才跌宕成了灿烂的银河；雄鹰经历了与冯玉的搏击，才成为勇者和力量的化身。
（2）青草冲破土壤的束缚，为春天增添一丝嫩绿；涓涓细流跨过岩石的阻碍，汇流入大海；人跨过生命中的坎，向未来傲然奔去。
（一）指明内容法
生与死这道坎，无论是谁都必须跨过。
远处的霓虹灯瑰丽而多彩，我冷眼地看着那片耀眼的喧哗。准备已久的小提琴考级竟以失败告终。我的梦想宛若那在水一方的佳人，我溯游从之，道阻且长。或许这现实与理想之间，总有一道无法跨越的坎。
评析：指明内容是破题的最常见方法。两位作者都在首段明确交待这是一道怎样的坎，破开题目，引出下文的跨越故事。
（二）揭示内涵法
人无完人。世界上没有一个人一生中都是风平浪静的，一定会经历许多坎坷，正是这些困难、坎坷，让我们的生活充满动力，让一个人的一生变得丰富多彩。因为这一道道必须跨过的坎，让我们变得更加有勇气，意志更加坚定，因为这一些风风雨雨，让我们的人生不再那么枯燥无味，而是充满了挑战性。
评析：揭示内涵是破题的最基本方法。前两句首先点明生命会经历许多坎坷，引出话题；最后一句用强调的句式，说明跨坎的意义，点出中心。 《必须跨过这道坎》
人生如同一条充满障碍、坎坷的山路。如果你在一道坎前停止，别人就有可能超越你；而你如果坚决地跨过这道坎，那么你不仅可能超越他人，而且离人生的顶峰更加接近。
评析：作者着眼于生的发展，将跨越与否进行对比，高屋建瓴地点出跨坎的人生意义。 例文点评：
必须跨过这道坎
“把脚抬起来，高一点，再高一点！”我在跌倒了101次后终于在102次迈出了门前的那道坎，周围立即响起了大人们的掌声。这，就是我人生中跨过的第一道坎。
生活总是那么的平静而不起波澜。为了改变些什么，这个学期我申请了住宿，决定离开父母的庇护，尝试独立的感觉。
一进入寝室，我眼前一亮，寝室宽敞整洁，完全没有我想象的窄小拥挤，室友也很好相处，一切似乎都还不错。
可是，渐渐地，我却发现我永远都是起床最晚的，洗衣服最慢的，睡觉最晚的，比在家里的学习效率不知低了多少。每当深夜里同宿舍的人都已经熄灯酣睡时，我一个人却还在为作业而奋斗着。退宿的愿望像潮水一般不停地在心底提醒我：必须跨过这个坎，你必须为自己作出的决定负责。于是，我心里放弃的念头一次又一次被抑制下来。过了一段时间，我已经学会了忽略内心不停出现的放弃的声音。
国庆过后恰逢月考，就在我刚刚上床准备复习时，却见到一个无比惊悚的场景，一粒粒黑色的老鼠屎堆积在我的枕被旁边。顿时，我的脑海中立即浮现出月黑风高之时，一只已经吃得体态微圆、嘴巴油光发亮的老鼠“吱吱”地蹿到我的床上，在我柔软舒适的被子上慵懒地睡了一觉，再在我的床上留下些记