第一篇 生活离不开压力《生活需要压力作文800字》
生活需要压力初二（5）班 赵舒奕
在我面对压力而束手无策时，我听到了这样两个故事，两个成功的南瓜的故事。
英国的科学家们突然有了一个奇妙的构想，他们想知道一只南瓜在承受重压后会怎样。于是他们做了一个实验。他们在一只小南瓜上放砝码，在南瓜能正常生长的情况下将砝码的重量逐渐增加。第一个月，小南瓜承受了5千克，第二个月，承受了10千克，第三个月15千克，第四个月……清风拂来，收获的金秋到了。这只承受了受压的南瓜出落得硕大饱满，色彩绚丽。人们很想看看这只南瓜的内部有什么变化，于是他们拿来了寒光闪闪的菜刀，久经沙场的菜刀屈服了，它卷了刃。人们看着这只不可思议的南瓜，拿来了斧头。锋利无比的斧头挟风而落，却退缩了，它被纹丝不动的南瓜弹了回来。无可奈何的人们面对这只近乎可怕的南瓜感慨万千，最终，这只刀劈不进，斧砍不入的南瓜在锯子的迫害下破裂。人们惊异地发现，这只南瓜已无法食用，里面层层的纤维充满了整个南瓜。这只南瓜本来并不特殊，惟一的解释就是它承受了重压。
还有一只美国的南瓜，在5000磅的铁箍的压力下，成了英雄。它为了挣脱束缚它的铁箍，将根延长到了2.4万米，为了生存，它控制了整个花园的营养和土壤。其实这只南瓜本来并不特殊，只是因为承受了重压。
两个南瓜的故事让我震撼，渺小的南瓜却有伟大的力量，这一切，都来自于压力。而我们的生活中又何尝没有压力呢？社会的进步，不得不让我们加快前进的步伐，也不得不让我们在自己的背篼里放上更多的压力。生活其实是需要压力的，有了压力，才有动力。面对压力的束缚，我们该怎么做？是放弃，甘愿成为它的奴隶，还是冒着大风大雨前行？坚强的人当然会选择后者。压力再大，也大不过我们的梦想，在为梦想拼搏的路上，我们不断充实自我，起起落落也会因压力而变得平淡无奇。最终，压力会成为我们梦想中的基石，会成为生活中奋勇向前的动力。所以，生活需要压力。
人生是漫长的旅程，生活则一直伴随着它，在追随完美人生的时候，乘着压力的翅膀往前飞会走得更远。生活需要压力！
在生活中，是压力让我们“闲香庭前花开花落”，是压力让我们“漫望天边云卷云舒”，是压力让我们“吹尽狂沙始到金”，是压力让我们“直挂云帆济沧海”。
生活需要压力！压力会让我们无坚不摧。
生活需要压力初二（5）班 洪 路
人们生活是为了什么？为了理想，为了获得幸福，为了体现人生价值。这些都需要成功。获得成功需要什么？我认为是压力，成功离不开压力，有压力才有成功。
以我为例，我身上的变化就体现了这句话。刚升入初中时，我依然保持小学里的学习方法，因为我在小学里一直很优秀，我自认为不会有什么问题。但初中的第一次语文考试就给了我当头一棒，76分！我从没考得这么差，我惊呆了，我心灰意冷。
第一次月考，第14名，这又是对我的打击，但我感到我身边充满了压力，有父母的，有老师的，有同学的，这些压力迫使我重新站起来，因为我不服输，不能让压力打垮我。于是，我改进了学习方法，即时预习、复习，提高课堂效率，将那些压力转换为动力，一股脑往前冲，第二次月考终于杀入前10。
但我知道这不是光明，但这是黎明前的曙光，当第一缕曙光降临，黎明还会遥远吗？不，不会！第三次月考，我终于闯入了前三。我并不就此满足，因为更大的压力鞭策着我，让我继续朝前迈进。光芒红日，皎洁朗月，闪烁群星，将照耀我前进之路，而压力一路伴我前行。
正是因为有了压力，我的学习生活才会如此完美，我才会取得成功，体验成功的喜悦，感受生活的美好。所以，我认为生活需要压力，压力让生活更充实，让人们去追求美好、幸福的生活。
生活需要压力初二（5）班 吴航吉
生活需要压力，无论是在学习还是工作中，压力都将成为我们向前的动力。
曾看到一句震撼人心的话：如果没有压强，那么人的肢体会分解。那么我想如果没有压力，人的精神则会分裂吧。因为压力是我们的精神支柱，它支持了我们广阔的精神世界。
带着压力奔跑才会迅捷。每天清晨，羊想到的第一件事是：“我必须比跑得最快的狮子跑得快，否则我就会被他们当作午餐。”狮子睁开眼睛想到的第一件事是：“我必须跑得比最快的羊快，否则我就会饿死。”于是，第一缕阳光降洒在地球上，辽阔的草原上出现了羊和狮子的身影，他们一齐向太阳奔去。生存的压力，使羊变成了“奔跑健将”，使狮子变成了“草原猎手”。
背着压力的包袱走在求学的道路上，包袱里装满了知识。学习总要面临一次次的考试，它们就像路牌，让你知道离目的地还有多远。以前的每一次小考，我都是很轻松地应付。心里想着：又不是大考，随便练练。结果，成绩可想而知，一落千丈，像掉进了黑暗的深渊。终于，太阳光的照射，使我看清楚了周围环境，于是便要想着爬上去。背着压力的包袱，虽然很重，但是让我有了重心，在每一次的考试中，我都全力以赴，终于取得辉煌的成绩，重见天日。每一次的考试，都是一朵美丽的花，不知不觉，已采满了整整一筐。以后的每次，不只是考试了，还有练习、比赛等，我都给自己定个目标，有了压力，心里踏实。
带着压力飞翔往往凌绝。有一只小鸟经常这样想：我要飞的得高，我可以飞得再高。终于，它成功了，飞过了自己的目标。带着压力，我们可以飞翔更高，要在最高处，看到最精彩的世界。
生活需要压力，压力是向前的动力，就像空气一样，是每个人不可缺少的。
有了压力，生活将更加精彩。
生活需要压力作文800字初二（5）班 李司晨
时下，社会竞争力愈来愈强，也为不少人造成了压力。人们都在埋怨着压在身上的重担。
可是不知道你是否曾听到这样一个故事：一个美国科学家做了一个实验：将一只青蛙放入滚烫的开水中，青蛙反应甚是敏捷，一下子从开水中跳蹿出来；第二次，他把这只青蛙放在凉水中，用小火慢慢在盘底加热，一开始，青蛙还跳来跳去，十分欢快的样子，到了后来，当这只麻木的青蛙意识到那身处在已十分滚烫的水中时，便再也跳不出那个盆子了，就这样，它死在了安乐乡。
那么为什么这只青蛙跳不出了呢？道理很简单，它全然不知自己处于险境，完全松懈，毫无进取之意。
眼下，2008年奥运会也即将来临，对于刘翔，大家都在殷切地关注，在他身上寄托了全国人奔跑的梦想。而当他在没夺冠之前，他是默默无闻的，但是他把跨栏王约翰看作自己远方的那座大山，他是他的压力，更是他向上的动力，他不断努力……于是，他成了东方的神话，在一次锦标赛上，他用辛勤的汗水向世界证明了他的实力。
作为我们初中生，我们在不断学习、不断努力，争分阴、寸阴为的是超过别人、超越自己，压力一定是可想而知的。但正是在此中，我们感到十分愉悦，因为压力让我们有目标，而目标让我们有行动，行动创造了我们的快乐。
压力可以是魔鬼，也同样可以是天使，全在于你怎么对待它，你可以为此一蹶不振，也可以为此奋发向上。
我们是海上扬起帆的船，风是我们的动力，抬头望一望天边的霞，洒脱地招招手，在大风大浪中一路前行，我们无时不刻不在竞争的压力中，在奋斗的动力中，在实现梦想的憧憬中。路正长，景正好，我们与压力同行，与梦平行！
生活需要奉献初二(2)班 张宇靖
不知道火柴燃烧时有没有过回头，不知道流星划过时有没有过回头，不知道烟花闪过时有没有过回头。生活中，少不了奉献。
马路边，停着一辆无私献血车，红色的十字标志在阳光下闪耀着，就如同一
颗颗献血人的爱心。或许，这份爱心可以拯救一个垂危的生命，或许可以唤起病人家属的一丝希望，给悲伤的人们一丝温暖。这一份默默的奉献是伟大的，在阳光下，闪耀着人性的光芒，即使是在地狱，奉献也是一朵绽放的花。
生活需要奉献，而生活中又有那样多默默奉献着的人。静谧的黑夜，老师迎着灯光备课，老师的奉献点亮了学生的心烛，开启了学生内心的大门。边疆站岗的士兵，强忍着寒冬的冷酷与春节的孤独，独自一人坚守在自己的岗位，遥望故乡那一片灯火阑珊，士兵的奉献保卫了国家，保证了人民的安居乐业。洁白的医院中，医生为了病人不辞辛苦地奔波，病人的痛苦使他们心碎，病人的悲伤使他们痛心，医生的奉献点亮了病人的一丝希望，减轻了家属的悲伤难过。这一群一群的人，传达着一个唯一的信念，就是——奉献，默默地无私地为这个社会而燃烧自己，点亮这个世界，又默默无私地为了他人而尽心尽力，为了他人实现自己的人生价值。他们传递着这个奉献的火炬，使星星之火在中原大地上燃烧、放亮。
火柴燃烧是为了点亮一方土地，它可以不顾一切；流星划过是因为承载着无数人的心愿与梦想，它可以不顾一切；烟花闪过是为了给夜空披上华丽的彩衣，它可以不顾一切。生活中，需要奉献！
生活需要激情初二（2）班 胡梦佳
试想一下，倘若没有现代奥林匹克运动会；倘若班级中没有活动；倘若学习中只有死读书，我们的生活将会怎样？答案是，将会缺乏激情，从而对生活没有兴趣。
是的，如果生活缺乏了激情，整个人都将失去热情，无论做什么事效率都将减半。
我喜欢上语文课，每堂语文课，老师都用她富有激情的方式引导我们思考，每句话都说得铿锵有力。我习惯上课注视老师的眼睛，而她的眼神又是那么地会说话，我甚至可以知道她什么时候会叫我起来回答问题。去电脑教室、看视频、听音乐，每一次别出心裁的安排总是引起我的共鸣。我想，这便是一位老师的激情，用心的工作。她常告诉我们：开心地过是一天，郁闷地过也是一天，何不每天都开心地生活呢？没错，每天开心地过，将激情投入于教育事业中，或许就是她十几年来对待每一批学生，每一堂语文课的态度吧！
生活需要激情，我们的心情会与众不同。它就像是骏马，带领我们驰骋在广阔的原野上；它就像是味精，给平淡的生活撒上另一种鲜味；它就像是清泉，让我们的心灵永远有新的活力。
我经常思考这样的问题，如果2008奥运会结束，对于我这样一个热衷体育的女孩来说，生活还有什么值得期待？答案是下一届奥运会。这就像是雅典奥运会结束，所有中国人既沉浸在32枚金牌的辉煌之中，又憧憬着北京奥运一般。这就是一种生活所渴求的激情！
正因为这样，我很难想象鲁滨孙在孤岛上独自生活28年，缺乏了激情的生活怎么熬呢？也因如此，我的叔叔选择了一份经常下乡的政府工作，而放弃了一份高薪又可以整天坐在办公室里玩电脑的工作。为什么呢？他回答我：生活需要激情！
对于我的生活，我永远使它富有激情，所以我每天都过得很充实、很开心！
生活需要阳光初二（2）班 周诗韵
窗外，有雨在淅淅沥沥地下，也有雨在我的眼眶里打转。我趴在桌子上一动不动。这是进入博才班后的第一次模拟考，我考得很不理想。记得小学时，我的成绩一向在班里是第一第二的，可是这次的考试，让我真正体会到了失败的苦楚与煎熬。
雨滴滴嗒塔，有气无力地打在窗户上。天空昏暗得如同浸满了水的帆布。我托着下巴，小学里，我是一直被其他同学仰视的好学生，难道在高手如林的博才班里，我真的变成一只默默无闻的丑小鸭？老师的夸奖，父母的期望，以及我那颗自尊要强的心都不允许我变得不优秀。是我的能力真的不够？恐惧，害怕失败的恐惧扼紧喉咙。软弱的泪水又开始不安分起来。妈妈突然进来了。我仿佛受了惊的小鹿，赶紧擦干了眼泪。“放学了？”她叠着衣服问我。“嗯。”我尽量装成若无其事。可哭泣后的浓重鼻音泄露了我的秘密。妈妈停下了手里的活，走到我身边，许久，轻轻地问：“模拟考不理想？”我那什么都能看穿的妈妈啊，这几个字把我所有的防线都击溃。我一声不响。
原以为会责怪我的妈妈居然静静地坐到我身边。“这有什么啦！”她故意提高了语调，轻快地说，“下次再考回来就好了。”一贯雷厉风行的妈妈不怎么熟练地说着安慰的话。我的心好像被狠狠地捏了一下，感动的热泪夺眶而出。我抑制不住地抽泣起来。妈妈慌了神，拍我的背：“这孩子，有什么难过的嘛！好了好了啊！”她又开玩笑似的，“这次成绩咱不告诉你爸，行了吧！”
我闷闷地“嗯”了一声，使劲用手抹着眼泪。突然，发现从窗帘的缝隙中，钻进来一缕阳光，细细的，长长的，在我的写字桌上投射出一条漂亮的丝线。那么那么亮，在玻璃上晕染开漂亮的光泽。我情不自禁去触摸，暖暖的，舔舐着我的手指。
“呀，雨停了啊！”妈妈站起来大声地说。“这孩子，拉什么窗帘，这么暗，快写作业啊。”她刷地把那淡绿的帘子拉开，光亮充满了整个屋子。那金色的阳光，在水珠的映衬下更显得明媚清澈，柔和地照亮了每一个尘封的角落。突然我觉得心中豁然开朗。是啊，考差一次有什么要紧，我在怕什么？失败很可怕吗，父母的责骂很可怕吗？还是没有达到自己的预期很可怕？像妈妈说的，下一次赢回来就好。打开作业本，我抬头看那澄澈的天空，舒心地笑了。
经历了那一次失败，我变得更勤奋了，现在在班里仍保持优异。我想说，生活需要阳光，在失意时，在伤心时，在失败时，拉开阴郁的窗帘，让阳光照亮你的心。你会发现，一切都没什么，一切都可以再来！让我们永远保持一颗乐观坚强的心，让我们的生活充满阳光！
生活需要压力二（5）班 宋豪聪
曾经看到这样一个故事：在法国野外的一个军用飞机场上，一位飞行员正在专心致志地清洗飞机，突然，一只硕大的狗熊用两只前抓拍了拍他的肩膀。慌乱中，飞行员手中惟一的武器自来水枪滑落在地。就在这千钧一发之际，飞行员使尽全身力气纵身一跃跳上机翼，并大声呼救。
狗熊被击毙了。
人们大惑不解，飞行员在没有助跑的情况下跳上离地面2.5米的机翼，这现实吗？如果真是这样，他可以不当飞行员了，去做一名运动员，打破世界纪录。
可是，飞行员再也没有跳上机翼。
我想，这个故事给我们最大的启示就是，在日常生活中，每一次压力都是一次挑战，一次机遇。如果你奋力一搏，可能就会创造超越自我的奇迹；如果你坐以待毙，那么迎接你的恐怕就是被狗熊吞吃的厄运。
生活离不开压力，即使当你事业有成，享受“一览众山小”的傲岸之际，压力也会陪伴你的左右，它可能隐没于灿烂的朝霞之中。虽然背负压力让人喘不过气来，但是它让你永不满足，永无止步。压力是一种限制，压力更是一种超越。
压力是弹簧，你弱他就强，你强他就弱，要克服压力，就要把希望留在明天，计划放在今天，行动放在现在；要战胜压力带来的惶恐，就得毫不犹豫，行动起来，唯其如此，心中的慌乱才会得以平静，其实在这一过程中，你已变得更“强”了。
压力能使你完成别人认为不可能完成的神话。如果说，生命是一艘巨轮，那么只要压力不沉没，我们的大船就会乘长风破万里浪。
感谢压力，压力使我们不断进步，不断成功。
生活离不开压力。
生活需要压力作文800字初二（5）班 吴 凯
在现实生活中，压力无处不在，生活需要压力，压力催人奋进。
压力是弹簧，你弱它就强，你强它就弱，只有牢牢把它按住的人才会成功。狮子何以成为“草原猎手”，是因为它知道抓不到食物就会饿死；羊为什么能成为“跑步健将”，是因为它知道落后就会挨打，任人宰割；鲁迅为何成为一代文坛巨匠，是因为他心怀救国救民的思想；毛泽东为什么能成为一代杰出领袖，是因为他知道现在正是民族存亡的关键时刻。因为有了压力，狮子成了“草原猎手”，羊成了“跑步健将”；因为有了压力，鲁迅成了文坛巨匠，毛泽东成了一代杰出领袖。他们都为我们做出了杰出榜样。
生活中处处存在压力，没有压力是万万不能的，我们要牢牢体会压力的存在。
科学家们曾经做过这样一个实验：他们抓来一些刚出生的小兔子，把它们放在笼子里，于是这些小兔子们就过上了衣来张口，饭来伸手的所谓“幸福”生活……它们长大后，科学家们把它们放回大自然，可是活蹦乱跳没几步，它们就倒在地上，一命呜呼了。
生活需要压力，学习更是如此，不然就没有学校，没有老师，没有现在的考试了。压力是成功的奠基石，只有跨过它才能走上美好的成功。压力越大，我们就应该更努力地跨过它，奔向更美好的前程！
朋友啊，让我们共同携手去感受那生活中的压力，踏着压力，扬帆起航，去寻找那远方的成功。
生活需要压力作文800字初二（5）班 孙怡沁生活离不开压力
一粒草粒很不幸地落到石缝中。它的头顶是一块巨石，压得它喘不过气。阳光只能从石缝中透过，只有在下雨天，才滴落几滴水。在如此恶劣的环境条件下，小草仍是坚持不懈地向上生长着，终于从巨石下探出了脑袋，直起了身子。
读完这则故事，我想问为什么小草能在巨石下生长得如此顽强，我想答案有很多个，我在这里回答你：因为压力。
生活需要压力。压力可以让你处在精神振奋状态，可以更好地完成你正做的事。我印象最深的是一次姚明在采访时的一句话：成长需要压力，生活也需要。对呀，因为有了压力，他才能在上场时时刻提醒自己要做到最好，于是他便能奋力地抢篮板、投球，为祖国增光的同时也提升了自己的实力。我记得有一次我被一道数奥题卡住了，于是我在心里暗下决心：今晚一定要做出，结果，我在我自身的压力下解出了这道题。学习中的压力如此，生活中的压力不也是这样的吗？
生活需要压力，压力可以转化为动力。周恩来总理牢记“为中华之崛起而读书”。在当时的生活中努力学习，发奋学习，最终成就一番大事业。压力来自哪？当时的社会黑暗无比，中国人民正处于水深火热之中，就是“改变中国要靠我们这一带”的压力，无数伟人发奋学习，为以后创造新中国打下基础。
生活需要压力，生活中压力无处不在。记得有一次，我这个毫无演讲经历的人被老师推荐去演讲。不知为什么消息这么快都传开了，我的街坊邻居都知道了，每天我去上学，都有人对我说：“小讲演者，准备得怎么样，要不先给我们来一段。”母亲和父亲也都暗示我要努力努力，为他们增光，同学们也不断给我打气。啊，这来自生活各方面的压力压得我气顺吁吁。于是我不停地练习，清晨、傍晚，休息时，锻炼时……最终那次我拿了奖。
生活需要压力，“生于忧患，死于安乐”是一个最好的反面例子。那么，让我们对压力大声地呼喊：“压力，生活需要你！”
生活需要毅力初二（5）班 董姬砾
生活是磨炼人的。在生活之中，人们会领悟到许许多多的道理。比如说，我认为最重要的毅力。
这个词语，我们生活中用得很广泛。在学习中，我们要不断拼搏，依靠毅力来战胜困难；在劳动中，我们要坚持不懈，借着毅力来完成任务；在为人处事时，我们也要用毅力去获得成功……
身边就有不少例子。班级里有一位同学曾经很讨厌写作文，小学的时候总是嫌麻烦，不肯写，因此考试时总要比别人低几分。
后来他在家长的鼓励下写了日记，由于长期的坚持不懈再加上生活的阅历和经验的积累，使他现在成为班中写作文的佼佼者，能常常让老师拿着自己的文章当范文读。
这位同学的经历很简单，同时也启示我们：毅力其实很容易培养。“只要不懈地努力，终究会有回报的。”
另外还听到过相关的报导，比如某大学生因承受不住学习的压力而坠楼自杀，还有某企业老板因投资不成功导致亏本而喝农药自杀身亡……
这些事例，虽然身边不多，但也同样反映出相同的道理。生活是需要毅力的，如果一点点打击就让人失去坚持不懈的信心，那么就有可能造成可悲的后果，甚至一时想不开拿生命当儿戏。
毅力真的很重要。比如说生活中常见的，两个原本很优秀的学生，一个一直努力着，而另一个因为学习累而松懈下来。那么很自然的，前者一直奋斗着、快乐着并成功着，而后者则不断沉沦，陷入失败的泥潭中，再也无法爬起。
真的，有时候成功与失败就只差一步之遥，而在其中起决定性作用的，不用说还是毅力。要是你有毅力，能忍受，会坚持，那么前途就是光明的；而要是无法坚持到底，结果是无比晦暗的。
生活中无数的成就与失落，不管千回百转，仍然是需要毅力做支点。只要是学会了忍耐，学会了不懈，那么努力终究是会得到应有的回报的。
祝愿所有的有心人，早日获得自己播种的成功，就像勤劳的农民总会有丰硕的果实在向他们微笑一样。
没错，生活就是需要毅力。
第二篇 生活离不开压力《2016心理文化节开幕词》
心理文化节开幕词
老师们、同学们：
大家好！
在这绚丽多彩，充满朝气的五月，我们非常高兴的迎来了一年一度的“大学生心理文化节”。在经济快速增长、社会竞争日益加剧、世界多元文化不断碰撞的今天，大学生的成长面临了巨大的挑战。同时，高等教育正由“精英化”向“大众化”转变，曾经的“天之骄子”不仅失去了原有的优越性，还要面临学业、就业、人际关系等多方面的压力。加之现在的大学生大多为独生子女，承载着社会和家庭很高的期望，社会阅历比较浅，成才欲望非常强，自我定位相对高，心理发展不成熟，面对压力和挫折极易出现情绪波动。近几年来，大学生因为心理问题、精神障碍等原因伤害自己和他人的案例时有发生，引起了整个社会的广泛关注和深刻反思。
总体来讲，我校大学生思想和心理状况呈现出的还是积极、健康、向上的良好发展态势，同学们的人生观、价值观务实进取，成长成才的愿望迫切。这让我们非常高兴。今后，学校将继续采取全体预防与个别辅导、心理教育与学科教学、心理教育与职业指导、自我调节与文化活动相结合的理念，不断开拓创新，努力使我校心理健康教育工作达到更好的水平。
“科学发展观”的核心是“以人为本”，那么高校心理健康教育工作要符合科学发展的规律就必须做到“以学生为本”，要结合学生的性格特点、家庭情况和承受的社会压力有区别有重点的进行教育和辅导，确立多层次的心理健康教育目标,创建全方位立体化的心理健康工作网络,拓宽心理健康教育途径。
今年，学校定于5月11日至31日开展以 “绚暖心空，携手共创”为主题的大学生心理文化节系列活动，形式多样、内容丰富。其中，心理知识讲堂，为你解答心中有关学业，生活等多方面因素带给你的困惑，；通过心运会，大家可以在运动游戏中强化自己的团队意识，还有其他很多有意义的活动，像天女散花、背靠背，心连心等等。各二级学院要高度重视此次活动，做好宣传、策划和组织工作，鼓励学生积极参与各项活动，力争在全校范围内营造出“人人心理健康、处处青春洋溢，彼此关爱心灵，共享快乐生活”的和-谐氛围。
同学们，你们就像早上八-九点钟冉冉升起的太阳，已经成为中国社会建设和发展前进的生力军。面对挑战，你们必须学会心理的自我疏导和调节，随时随地应对各种变化和压力，承担起时代赋予的重任。针对如何强化心理素质，我向你们提三点建议：
1、强身健体。加强体育锻炼，提高身体素质，通过运动和娱乐来释放心情、缓解压力、消除疲劳。
2、修炼心境。知识是学习来的，能力是实践来的，境界是修炼来的。你们要做到面对成绩，有淡然的心境；面对压力，有理性的认识；面对挫折，有积极的心态。
3、建立健康和-谐的人际关系。人际关系是影响一个人人格健康发展的主要因素，是社会适应能力和健康人格的综合体现。良好的人际关系，就是用诚实，宽容和友善的态度对待他人，彼此关怀，共同形成融洽的集体关系。
同学们，大学是你们吹响青春号角，实现人生理想的起点，在这里，你们要开始独立面对现实生活，自主解决人生难题，而良好的心理健康观是大家成长成才的关键。希望每一位学子都能拥有快乐的心灵和多彩的青春，能够健康、顺利、开心的度过大学生活，书写人生最华丽的
6月是一个阳光灿烂的月份，我校举行的“第七届5.25心理健康教育活动月”已经接近尾声。在当代大学生心理问题、健康问题突显的今天，选择这样一个时期，开展多种形式的心理卫生与健康教育活动，是有其特殊意义的。
我校素有重视心理健康教育的传统，秉承“教育为本，德育为先”的教育理念，针对大学生心理健康教育的严峻形势，学校党政领导高点定位，积极完善心理健康教育人力资源队伍，在2016年4月，已经建立我校学生心理危机防范和宏观干预体系，即以“班级心理委员——二级学院心理辅导工作小组——学校大学生心理健康教育中心”组成的三级心理干预信息网络体系，可以快速掌握和反馈学生中存在的心理问题，及时给予切实有效地指导、帮助和处理，促进学生身心健康发展，同时也为我校思想政治工作进一步深化和拓展打下坚实的基础，提供根本的支持和保障，使我校的心理健康教育呈现出集时代特色、人性关怀和发展活力于一身的良好势头，为同学们健康成长创造了温馨和-谐的愉快心境。
此次活动月是我校以深入学习实践科学发展观活动为统领，充分认识当前做好学校心理健康教育工作的重要意义，高度重视、精心组织、求真务实，充分利用教育月活动载体，推动学校心理健康教育工作再上新的台阶，以教育活动月活动的举办为契机，不断探索学生成长的特点和规律，建立学校心理健康教育工作的长效机制的重要体现。本次活动月给广大同学带来主题鲜明的朗诵大赛，丰富亮丽的心理知识和图片展，扣人心弦的心理电影，深入浅出的心理健康知识讲座，还有富有运动气息的校园环跑活动。相信通过广大同学的积极参与，一定能达到增强心理健康，共建美好心灵家园的目的。
各位同学、各位老师，大学生心理健康教育是学院的一项重要工作。是我们的，也是你们的，需要我们大家共同来参与和推动！你们的成长需要师长们的关心和爱护，而老师们的劳动也需要你们的支持和理解。
在此我代表学院党政领导对本次活动月的成功举行表示热烈的祝贺。 下面，我宣布*******2016年“第七届5.25大学生心理健康教育活动月”圆满结束！
在全区干部心理健康教育专题培训班上的讲话
王 铎
心理文化节开幕词 [首先我谨代表xx科集团董事会、xx教育向渝北职教中心技能文化节的开幕表示热烈的祝贺。
技能是立业之基，文化是立人之本。渝北职教中心以独特的“立业立人”的校园文化为抓手，不断推进教育教学改革，因此，“技能文化节”是“立业立人”的集中展示，内涵丰富，形式多样，也是同学们展示才华的广阔舞台。拥有强健的体魄、深厚的人文底蕴，具备良好的职业素养、娴熟的职业技能的人才是受企业青睐的人才。
如果学校品牌以及浓郁的文化氛围是各位家长和同学选择就读渝北职教中心的重要理由，那么富有魅力的技能文化节以及技能文化节中涌现出来的各类人才就是企业雇佣渝北职教毕业生的重要动力。
xx科技是西部唯一一家生产人才，顺便进行数控机床研发、制造、销售、服务的装备制造企业实体，我们除了为客户提供性价比最高的机床设备，还通过校企合作为客户提供优质技能人才。xx教育于2016年8月托管渝北职教中心机械类实训基地，我们把原汁原味的企业文化、职场环境、企业管理带进了渝北职教中心。通过近三个月的努力，在各位领导、专业部、各位老师和各位同学的帮助下，“职场竞争力”训练体系初步得到贯彻。通过加强对训练流程的监控以及重新定位新的师生关系，同学们能获得更加优质的教育培训资源。本次技能文化节，xx教育和机械专业不共同设计了丰富多彩的技能展示项目以及文化展示内容，欢迎大家光临我们的展区，参与我们的活动，我们坚信能给您带来快乐与收获。
各位领导，各位朋友，一个有着良好文化背景，又有过硬职业技能的人总能在职场如鱼得水，技能文化节是宣言书，是播种机。企业发展离不开职业化的人才做支撑，地方经济的发展更离不开职业教育提供的大量优质劳动者，一个人的幸福人生更离不开职业教育。让我们共同努力，互相支持，让无业者有业，让有业者乐业！
最后，衷心祝福本届技能文化节圆满成功，祝福各位领导，各位老师以及同学们身体健康，节日快乐！谢谢。
心理文化节开幕词 [尊敬的各位领导、来宾；乙：亲爱的老师、同学们；
合：上午好！
甲：金秋送爽，丹桂飘香。今天，快乐的今天，我们捡拾起心理健康教育的花翎，徜徉在心育的天地，乘着歌声的翅膀，舞动快乐的羽翼。
乙：今天，让快乐和我们一起飞翔，共同拥抱北马路小学心理健康节这个沸腾的盛会。
甲：参加今天开幕式的领导和来宾有：………………让我们用热烈的掌声表示欢迎和感谢。（少先队员敬献红领巾）（少先队队歌）
甲：伴着激-情与快乐，让我们走进##第1情随心动，首先请陆校长为开幕式致辞。
乙：有一种心情叫阳光，有一种律动叫昂扬，我校120名阳光少年将用他们激-情的风姿诠释北马路小学心理健康操的魅力。请欣赏心理健康体操《阳光伙伴》。
甲：有一个心愿在今天放飞，带着我们奋斗的足迹，飞向遥远的天际。
乙：有一份烦恼在今天丢弃，丢弃在每一个积极乐观者的身后。就让我们抛开所有的烦恼，放飞美好的心愿吧。让我们一起进入##第2心愿如花
甲：在我们的开幕式现场，摆放着几个烦恼回收箱，同时矗立着10棵心愿树，下面请各班派代表分别把同学们的烦恼丢弃在烦恼回收箱内，把同学们的心愿悬挂在心愿树上。愿每一位同学都能无忧无虑，梦想成真。（音乐：现场采访两位同学）
乙：你有春的温暖，夏的灿烂，秋的成熟，却没有冬的严寒，亲爱的老师啊，今天，你依然绽放为人师的迷人光彩。请欣赏音乐快板：《北二明天更辉煌》
乙：校园心理剧是同学们进行自我心理探索，自我心理调适的一种喜闻乐见的形式，接下来请欣赏校园心理剧《克隆人》。表演者：吴玄等
乙：在心理健康节活动中，同学们高扬智慧的风帆，有思想的翱翔，有感情的抒发，有昂扬的旋律，有合作的真诚，有挑战极限的探索，有毅力的体现，也有诗意的飞扬……今天，就让我们带着种种心理的体验，走进##第3心海扬帆
甲：心理拓展训练是心育活动中最能激发斗志、开启心智的一项活动，今天我们就请六年级各班选送的队员现场展示心理拓展训练项目《同舟共济》（主持人现场解说比赛规则，配乐《众人划桨开大船》，比赛结束后现场采访）；下面进行一个非常刺激、非常具有挑战性的训练项目，它叫《信任背摔》，我们在现场招募六位勇敢者来参加这个活动，老师、同学、嘉宾都可以报名，先上来的六位将被录用。这六位勇敢者还要接受第一个挑战，考验你的人际沟通能力，你在现场找到六位或八位你信任的人，其中必须有一位老师或嘉宾，在一分钟之内集合到你现在的位置，勇敢者站在桌子上，背向支持者，然后从后直直地摔下，支持者将用手搭成人床，接住勇敢者。（现场音乐、呐喊声助威声，小记者采访）
乙：欣赏完惊心动魄的拓展训练以后，我们再来欣赏心理情景剧《智斗老虎》
乙：在我们为这些勇敢、可爱的小动物们欢呼胜利的时候，##第4有一个美丽在今天沉醉，沉醉中有你有我
乙：：有一个微笑在今天绽放，绽放时是你是我
合：乘着歌声的翅膀，我们和快乐一起飞翔，去拥抱朝阳，去实现梦想。
甲：愿朝阳与我们一起共享现在
乙：愿梦想与我们一起共创未来。生活离不开压力
甲：让我们振臂高呼：“快乐生活，全面发展，拥抱阳光，健康成长！”
乙：北马路小学第二届心理健康节开幕式
合：到此结束！（配乐《阳光伙伴》）
第三篇 生活离不开压力《2015年江苏省淮安市中考政治试题及答案》
淮安市2015 年初中毕业暨中等学校招生文化统一考试
思想品德试卷
一、单项选择题（本大题共12 小题，每小题2 分，共计24 分。在每题给出的四个选项中，
只有一个选项是最符合题意的。）
1．2014 年10 月，中国共产党第十八届中央委员会第四次全体会议在北京举行，会议审议
通过了《中共中央关于全面推进 若干重大问题的决定》。
A．依法治国B．从严治党C．对外开放D．深化改革
2．2015 年2 月，第69 届联合国大会通过决议，决定于2015 年5 月举行纪念世界反法西斯生活离不开压力
战争胜利 周年特别会议。9 月3 日，我国也将隆重举行中国人民抗日战争胜利纪
念活动。
A．六十B．七十C．八十D．九十
1~2 题为时事题。
3．十二届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过了《关于设立国家宪法日的决定》，
以立法形式将12 月4 日确定为“国家宪法日”。这说明宪法
①是国家的根本大法，在法律体系中居于首要地位
②具有最高的法律效力，不得与普通法律相抵触
③是治国安邦的总章程，规定了国家生活中某一方面的问题
④是“法律的法律”，是一切组织或个人的根本活动准则
A．①②B．②③
C．③④D．①④
3．D 【解析】本题考查“宪法是国家根本大法”这一知识点。主要考查学生的理解能力。难度中等。此题意在考查宪法是国家根本大法的原因。①表明了我国宪法在法律体系中的
地位，故正确；②错误，宪法具有最高法律效力，普通法律不得与宪法相抵触；③错误，
宪法是国家根本大法，是治国安邦的总章程，规定了国家生活中最重要、最根本的问题；
④正确，宪法是制定普通法律的依据和基础，是“法律的法律”，任何组织和个人都必须
在宪法和法律的范围内活动。综上所述，①④正确，故选D。【注意】宪法是“法律的法
律”，并不等于“宪法是普通法律的总和”。因为宪法和普通法律规定的内容不同。
4．右侧漫画所示内容体现了对未成年人的
A．学校保护
B．家庭保护
C．社会保护
D．司法保护
4．A 【解析】本题考查“四大保护”的这一知识点。主要考查学生的判断能力。难度容易。
区分“四大保护”最基本的方法是看实施对未成年人保护的主体。从漫画中“本校网站提醒您：游戏时间过长，请下线休息”可知识保护主体是学校，故选A。
5．淮安教育部门近期开展校园安全检查活动，发现部分同学存在课间追逐打闹、上下楼梯
拥挤推搡等现象。这些现象最有可能侵害到同学的
A．受教育权B．生命健康权C．消费权D．休息权
5．B 【解析】本题考查“生命健康权”的这一知识点。主要考查学生的再认能力。难度容易。题干材料中“部分同学存在课间追逐打闹、上下楼梯拥挤推搡等”可能会危及学生的生
命健康，据此选B。
6．个人信息安全问题在互联网普及的时代日益突出。因个人信息泄露导致被垃圾短信骚扰、
社交账号被盗等现象时有发生，甚至遭遇到网络诈骗。上述材料告诉我们
A．隐私权在互联网时代很难得到保护
B．要依法保护个人隐私，提高防范意识
C．法律保护公民的所有隐私
D．保护个人隐私的最佳办法是避免网上交友
6．B 【解析】本题考查“保护自己的隐私”的这一知识点。主要考查学生的分析问题的能力。难度容易。A 说法是错误的，虽然现代科技使人越来越透明，但只要提高防范意识，个
人隐私是可以得到保护的，据此A、D 错误，B 正确。C 错误，没有绝对的隐私，个人
题4 图隐私如果涉及到危害他人、社会和国家利益，就是违法行为，不受法律保护。
7．我国是一个统一的多民族国家，▲是我国的基本民族政策，也是我国的一项基本政
治制度。
A．人民代表大会制度B．政治协商制度
C．民族区域自治制度D．基层民主制度
7．C
【解析】本题考查“民族区域自治制度”的这一知识点。主要考查学生的识记能力。难度容易。此题为识
记型选择题。民族区域自治制度是我国的基本民族政策，也是我国的
一项基本政治制度。其他选项都是中国特色社会主义民主政治制度，但不是民族政策，
都不符合题意。
8．2014 年，以“运河之都”远近闻名的淮安，再次上交
一份靓丽的生态成绩单（如右图所示）。这表明
A．环境保护是淮安一切工作的中心
B．淮安已建成国家生态市
C．淮安雾霾问题已得到根本解决
D．淮安坚持走可持续发展道路
8．D 【解析】本题考查“可持续发展”的这一知识点。主要考查学生的理解能力。难度容易。
A 错误，经济建设是一切工作的中心；B 错误，右图所示表明淮安正在建设生态市；C
错误，“淮安PM2.5 日均浓度值比2013 年同期下降13.9%”，表明淮安雾霾问题没有得到
根本解决。右图材料表明淮安积极实施可持续发展战略，据此选D。
9．某校报小记者报道了一则新闻：“在淮安创建全国文明城市的过程中，为实现城市品质和
市民素质的双提升，很多市民踊跃参与‘文明交通岗’志愿活动，协助交通管理部门疏
导交通，劝导市民文明出行。”你认为这则新闻报道最合适的标题是
A．文明交通，志愿我先行B．法律护我健康成长
C．不以规矩，难成方圆D．人贵诚信，诚实做人
9．A 【解析】本题考查“自觉服务社会”的这一知识点。主要考查学生的理解能力。难度中等。“很多市民踊跃参与‘文明交通岗’志愿活动”是题干材料的中心句，据此选A。B
强调的是法律保护作用，C 说明要自觉遵守公共秩序的必要性，D 说明了诚信的重要性
及做一个诚实的人，此三项都不符合题意。
10．某同学在微博中写道：“随着中考的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕
考不好，对不起父母和老师„„”下列描述符合该同学状态的是
A．心理承受能力强，有一颗平常心B．学习压力适度，有利于提高学习效率
C．学习压力过大，考试过度焦虑D．考试压力大，学习动力足
10．C 【解析】本题考查“学习压力”、“考试焦虑”等知识点。主要考查学生的再认能力。
难度容易。“随着中考的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不
起父母和老师„„”这是学习压力过大，存在过度的考试焦虑的表现，据此选C。A、
B
不符合描述事实；D 错误，“学习动力足”不符合描述事实。
11．2015 年1 月14 日，国务院印发《关于机关事业单位工作人员养老保险制度改革的决定》。 决定自2014 年10 月1 日起，机关事业单位人员将和企业职工一样缴纳养老金，这标志 着存在了近20 年的养老金“双轨制”的终结。此举
A．切实保障了城乡居民最低生活标准B．有利于确保人民群众共享生态文明成果
C．实现了同步富裕，维护了国家的稳定D．有利于健全社会保障制度，促进社会公平
11．D 【解析】本题考查“关注民生，确保人民共享经济繁荣成果”这一知识点。主要考查 学生分析问题能力。难度中等。“养老金并轨”有利于促进社会公平，健全社会保障制度， 据此选D。A 不符合题意，“养老金并轨”不是保障城乡居民最低生活标准的措施；B 错 误，“养老金并轨”有利于确保人民群众共享经济繁荣成果，而不是生态文明成果；C 错 误，同步富裕的说法是错误的，且“养老金并轨”也不能实现共同富裕。
12．2015 年3 月28 日，国家主席习近平出席博鳌亚洲论坛年会，他在演讲中指出：“一带 一路”建设秉持的是共商、共建、共享原则，不是封闭的，而是包容的；不是中国一家 的独奏，而是沿线国家的合唱。这表明
①我国积极实施互利共赢的开放战略
②中国的发展离不开世界，世界的繁荣离不开中国
③我国积极建立一个公正合理的国际政治新秩序
④我国为推动世界持久和平和共同繁荣作出了重要贡献
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
12．B 【解析】本题综合考查“互利共赢开放战略”、“我国的国际地位及作用”等知识点。 主要考查学生的理解能力。难度容易。“‘一带一路’建设秉持的是共商、共建、共享原 则，不是封闭的，而是包容的”说明我国积极实施互利共赢的开放战略，故①正确；“不 是中国一家的独奏，而是沿线国家的合唱”说明中国的发展离不开世界，世界的繁荣离 不开中国，故②正确；公正合理的国际政治新秩序是指政治上互相尊重,平等协商,共同推 进国际关系民主化，③不符合题意；④“一带一路”战略有利于世界的和平与发展，故 正确。综上所述①②④正确，选B。
二、非选择题（本大题共3 小题，共计26 分。）
13．（6 分）中华文化博大精深，许多名言与社会主义核心价值观内容相契合。
请对照社会主义核心价值观个人层面的内容：“爱国、敬业、诚信、友善”，仿照示例，
完成表格。
13．【答案】友善、爱国、诚信。
【解析】本题考查“社会主义核心价值观”的这一知识点。主要考查学生的再认和再现能 力。难度容易。“授人玫瑰，手留余香”体现了友善；“天下兴亡，匹夫有责”体现了爱国； “诚者，天之道也；思诚者，人之道也”体现了诚信。
14．（8 分）2015 年淮安开展“两为”专项整治行动，向违规决策、错误履职、以权谋 私、滥用职权等“为官乱为”情形和敷衍塞责、推诿扯皮、慵懒散拖、监管不力等 “为官不为”情形果断亮剑，曝光和查处了一批“糊涂官”、“腐败官”和“混事官”、 “逍遥官”。专项整治行动得到社会各界的热忱欢迎和积极参与，他们以实际行动为 专项整治开启“探照灯”，编织“强电网”，合力挤压“乱作为、不作为”的生存空 间。
（1）请你运用所学知识，谈谈社会各界合力挤压“乱作为、不作为”生存空间的现实意 义。
（1）【答案】社会各界以实际行动为专项整治开启“探照灯”，编织“强电网”，合力挤压“乱 作为、不作为”生存空间，有利于促进国家机关及其工作人员勤政、廉洁，执政为民，使政 府取信于民，国家长治久安；有利于实施依法行政，保障行政权力的有效行使（或提高行政 效率），维护公民合法权益；有利于建设中国特色社会主义政治文明。等等。（其他答案表述 言之有理也可）
【解析】第（1）题主要考查“行使监督权的意义”这一知识点。主要考查学生分析问题 的能力。难度中等。社会各界以实际行动为专项整治开启“探照灯”，编织“强电网”，说明 他们积极行使监督权，据此结合材料回答积极行使监督权的意义。
（2）部分同学对此次专项整治行动反应漠然，他们认为：“‘两为’专项整治行动离我们 青少年生活太远，我们无需关心。”请你对此观点加以评析。
（2）【答案】①题中观点是错误的。②这是一种社会冷漠情绪和“看客”现象，是缺乏 社会责任感的表现，没有积极行使监督权。③我们青少年学生是社会中的一员（或：社会离 不开个人），惟有亲近社会、服务社会，才能促进自己健康成长，实现自己的人生价值；人
第四篇 生活离不开压力《如何应对生活、学习、感情上的压力》
生活离不开压力如何应对生活、学习、感情上的压力
大学生处在特殊的生活环境和特殊的年龄阶段，也承担着特殊的使命和社会角色。在日趋激烈的竞争环境下，大学生面临越来越多的挑战和困难。每个人都渴望成功，但并非每个人都能够成功。为什么有的人如愿以偿，而有的人虽然做过一些努力，却总是事与愿违？原因固然很多，但最基本的一点，就在于是否具备成功者所特有的心理素质。当一个人在通向成功的道路上迈出第一步的时候，这种心理素质起到了非常巨大的作用。一个缺乏积极心态的人，不会为改变自身的现状而去努力进取。一个自卑的人，不会充满自信地去迎接各种各样的挑战，也无法勇敢地去战胜挫折和磨难。一个没有热情的人，不会让自己的梦想和智慧像烈火般地熊熊燃烧，从而转化为成功的动力。一个听任命运摆布的人，更难以激发出自己的潜在能力和创造精神。现在，社会竞争日益激烈，没有良好的心理素质，就失去了竞争中强有力的支柱，面对压力很容易被击垮。一个成功的人，一个成功的社会，都离不开较高的心理素质。大量事实说明，成功始于健康的心理，成功应该从提高心理素质开始。 现代大学生的压力主要来自以下三个方面：
一、学习压力
学习是大学生的首要任务。大学生生活中的绝大多数时间是在与学习打交道，所以由学 习所形成的压力有时虽强度不是很大，但持续时间却很长，对大学生的影响不可低估。在学习方面的压力，主要与以下几个因素有关：一是不恰当的社会比较；二是由对专业和专业知识不感兴趣所导致的压力；三是学习时间长，学习头绪多所带来的压力。
二、生活压力
也许对一部分大学生来讲，最大的压力莫过于生活的艰辛。大学生所缴费用与上学花销 在逐年加大，这成了一部分同学尤其是一些贫困生和特困生的压力源。首先是生活上的窘迫 感。有的严重程度甚至到了“不敢随便多吃一点东西，否则生活费就没有了”的地步。第二 是对家人的内疚感。
三、情感压力
情感生活作为大学生活主旋律之一，始终是问题的敏感点和多发点，在出现心理危机的 学生群体中，情感危机引发的心理问题占到了相当比例。性与恋爱问题处理不当，造成的后 果最为严重。很多大学生在与异性的接触过程中，不知道该接触到什么程度合适，一些学生 难以把握自己，一旦出现问题就可能走极端。
我遇到以上压力的时候，一般采取积极应对的方法，主要措施如下：
（1）体认生活的意义。心理学家弗兰克认为，一个人生活的基本要义，在于了解并坚 守生活中的责任，能够对自己和他人负责的生活，就是有意义的生活；一个人即使在毫无压 力下生活，也不会感到满足，人们唯有在面对问题和解决问题的责任中，才会感到满足与充 实，生活才有意义。
（2）确定一个对自我有激励性的合适目标。由目标引起的心理不健康的问题，是目标 缺乏、目标冲突和实现目标过程中的常见问题。人们往往会因缺乏目标而痛苦，更多的情况 是因目标冲突而痛苦。合适的目标是既符合实际，又能引起自己的兴趣、提高自己的抱负水 平的目标。最常见的错误是确定了不切实际的目标，目标过高，难以达到；或是目标太低， 没有激励作用。
（3）合理安排生活任务。有心理学家认为，生活任务是指个体将目标转化为特定时期 和特定背景下要完成的特定任务。这些目标对个体来说具有时间性和情境性，个体在不同的 情境下将自己的精力和时间投向不同的目标。如果你有担忧或困难的问题，可运用下列3 个程式：第一，问你自己：“可能发生的最坏情况是什么?”第二，镇定地将你的精力与时间 作最有效的运用，以改善你在心理上已经接受的那种最坏的情况；第三，建立社会支持系统，
列出你最要好的10 个亲友的名字，当遇到困难时，这些挚友就是你最大的精神与物质的支 柱，你可以毫不犹豫地立即请求他们的援助。
（4）制造欢乐气氛，体验主观幸福感。所谓主观幸福感，是指人们对整体或一段生活 的满足感、快乐感。它是个体心理健康的主要标志之一。
当你感到烦闷时，不妨吹吹轻快飞扬的口哨或听听旋律优美的音乐，也可以穿着轻便的 服装逛街购物，或观赏阅读幽默逗趣的电影、小说、漫画，还可以自创舒适的环境。由此来 体验主观幸福感。
压力并不可怕，只要你从今日起准备好面对它、应付它，压力就可能变成动力，而且当 压力解除时，带给你的将是成长的喜悦，它将使你的精神生活更加充实与美好。
第五篇 生活离不开压力《压力管理培训(正式版).ppt》
第六篇 生活离不开压力《2015年江苏省淮安市中考政治试题及答案》
淮安市2015 年初中毕业暨中等学校招生文化统一考试
思想品德试卷
一、单项选择题（本大题共12 小题，每小题2 分，共计24 分。在每题给出的四个选项中，
只有一个选项是最符合题意的。）
1．2014 年10 月，中国共产党第十八届中央委员会第四次全体会议在北京举行，会议审议
通过了《中共中央关于全面推进 若干重大问题的决定》。
A．依法治国B．从严治党C．对外开放D．深化改革
2．2015 年2 月，第69 届联合国大会通过决议，决定于2015 年5 月举行纪念世界反法西斯
战争胜利 周年特别会议。9 月3 日，我国也将隆重举行中国人民抗日战争胜利纪
念活动。
A．六十B．七十C．八十D．九十
1~2 题为时事题。
3．十二届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过了《关于设立国家宪法日的决定》， 以立法形式将12 月4 日确定为“国家宪法日”。这说明宪法
①是国家的根本大法，在法律体系中居于首要地位
②具有最高的法律效力，不得与普通法律相抵触
③是治国安邦的总章程，规定了国家生活中某一方面的问题
④是“法律的法律”，是一切组织或个人的根本活动准则
A．①②B．②③
C．③④D．①④
3．D 【解析】本题考查“宪法是国家根本大法”这一知识点。主要考查学生的理解能力。难度中等。此题意在考查宪法是国家根本大法的原因。①表明了我国宪法在法律体系中的
地位，故正确；②错误，宪法具有最高法律效力，普通法律不得与宪法相抵触；③错误，
宪法是国家根本大法，是治国安邦的总章程，规定了国家生活中最重要、最根本的问题；
④正确，宪法是制定普通法律的依据和基础，是“法律的法律”，任何组织和个人都必须
在宪法和法律的范围内活动。综上所述，①④正确，故选D。【注意】宪法是“法律的法
律”，并不等于“宪法是普通法律的总和”。因为宪法和普通法律规定的内容不同。
4．右侧漫画所示内容体现了对未成年人的
A．学校保护
B．家庭保护
C．社会保护
D．司法保护
4．A 【解析】本题考查“四大保护”的这一知识点。主要考查学生的判断能力。难度容易。
区分“四大保护”最基本的方法是看实施对未成年人保护的主体。从漫画中“本校网站提醒您：游戏时间过长，请下线休息”可知识保护主体是学校，故选A。
5．淮安教育部门近期开展校园安全检查活动，发现部分同学存在课间追逐打闹、上下楼梯
拥挤推搡等现象。这些现象最有可能侵害到同学的
A．受教育权B．生命健康权C．消费权D．休息权
5．B 【解析】本题考查“生命健康权”的这一知识点。主要考查学生的再认能力。难度容易。题干材料中“部分同学存在课间追逐打闹、上下楼梯拥挤推搡等”可能会危及学生的生
命健康，据此选B。
6．个人信息安全问题在互联网普及的时代日益突出。因个人信息泄露导致被垃圾短信骚扰、
社交账号被盗等现象时有发生，甚至遭遇到网络诈骗。上述材料告诉我们
A．隐私权在互联网时代很难得到保护
B．要依法保护个人隐私，提高防范意识
C．法律保护公民的所有隐私
D．保护个人隐私的最佳办法是避免网上交友
6．B 【解析】本题考查“保护自己的隐私”的这一知识点。主要考查学生的分析问题的能力。难度容易。A 说法是错误的，虽然现代科技使人越来越透明，但只要提高防范意识，个
人隐私是可以得到保护的，据此A、D 错误，B 正确。C 错误，没有绝对的隐私，个人
题4 图隐私如果涉及到危害他人、社会和国家利益，就是违法行为，不受法律保护。
7．我国是一个统一的多民族国家，▲是我国的基本民族政策，也是我国的一项基本政
治制度。
A．人民代表大会制度B．政治协商制度
C．民族区域自治制度D．基层民主制度
7．C
【解析】本题考查“民族区域自治制度”的这一知识点。主要考查学生的识记能力。难度容易。此题为识
记型选择题。民族区域自治制度是我国的基本民族政策，也是我国的
一项基本政治制度。其他选项都是中国特色社会主义民主政治制度，但不是民族政策，
都不符合题意。
8．2014 年，以“运河之都”远近闻名的淮安，再次上交
一份靓丽的生态成绩单（如右图所示）。这表明
A．环境保护是淮安一切工作的中心
B．淮安已建成国家生态市
C．淮安雾霾问题已得到根本解决
D．淮安坚持走可持续发展道路
8．D 【解析】本题考查“可持续发展”的这一知识点。主要考查学生的理解能力。难度容易。
A 错误，经济建设是一切工作的中心；B 错误，右图所示表明淮安正在建设生态市；C
错误，“淮安PM2.5 日均浓度值比2013 年同期下降13.9%”，表明淮安雾霾问题没有得到
根本解决。右图材料表明淮安积极实施可持续发展战略，据此选D。
9．某校报小记者报道了一则新闻：“在淮安创建全国文明城市的过程中，为实现城市品质和
市民素质的双提升，很多市民踊跃参与‘文明交通岗’志愿活动，协助交通管理部门疏
导交通，劝导市民文明出行。”你认为这则新闻报道最合适的标题是
A．文明交通，志愿我先行B．法律护我健康成长
C．不以规矩，难成方圆D．人贵诚信，诚实做人
9．A 【解析】本题考查“自觉服务社会”的这一知识点。主要考查学生的理解能力。难度中等。“很多市民踊跃参与‘文明交通岗’志愿活动”是题干材料的中心句，据此选A。B
强调的是法律保护作用，C 说明要自觉遵守公共秩序的必要性，D 说明了诚信的重要性
及做一个诚实的人，此三项都不符合题意。
10．某同学在微博中写道：“随着中考的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕
考不好，对不起父母和老师……”下列描述符合该同学状态的是
A．心理承受能力强，有一颗平常心B．学习压力适度，有利于提高学习效率
C．学习压力过大，考试过度焦虑D．考试压力大，学习动力足
10．C 【解析】本题考查“学习压力”、“考试焦虑”等知识点。主要考查学生的再认能力。
难度容易。“随着中考的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不
起父母和老师……”这是学习压力过大，存在过度的考试焦虑的表现，据此选C。A、
B
不符合描述事实；D 错误，“学习动力足”不符合描述事实。
11．2015 年1 月14 日，国务院印发《关于机关事业单位工作人员养老保险制度改革的决定》。 决定自2014 年10 月1 日起，机关事业单位人员将和企业职工一样缴纳养老金，这标志 着存在了近20 年的养老金“双轨制”的终结。此举
A．切实保障了城乡居民最低生活标准B．有利于确保人民群众共享生态文明成果
C．实现了同步富裕，维护了国家的稳定D．有利于健全社会保障制度，促进社会公平
11．D 【解析】本题考查“关注民生，确保人民共享经济繁荣成果”这一知识点。主要考查 学生分析问题能力。难度中等。“养老金并轨”有利于促进社会公平，健全社会保障制度， 据此选D。A 不符合题意，“养老金并轨”不是保障城乡居民最低生活标准的措施；B 错 误，“养老金并轨”有利于确保人民群众共享经济繁荣成果，而不是生态文明成果；C 错 误，同步富裕的说法是错误的，且“养老金并轨”也不能实现共同富裕。
12．2015 年3 月28 日，国家主席习近平出席博鳌亚洲论坛年会，他在演讲中指出：“一带 一路”建设秉持的是共商、共建、共享原则，不是封闭的，而是包容的；不是中国一家 的独奏，而是沿线国家的合唱。这表明
①我国积极实施互利共赢的开放战略
②中国的发展离不开世界，世界的繁荣离不开中国
③我国积极建立一个公正合理的国际政治新秩序
④我国为推动世界持久和平和共同繁荣作出了重要贡献
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
12．B 【解析】本题综合考查“互利共赢开放战略”、“我国的国际地位及作用”等知识点。 主要考查学生的理解能力。难度容易。“‘一带一路’建设秉持的是共商、共建、共享原 则，不是封闭的，而是包容的”说明我国积极实施互利共赢的开放战略，故①正确；“不 是中国一家的独奏，而是沿线国家的合唱”说明中国的发展离不开世界，世界的繁荣离 不开中国，故②正确；公正合理的国际政治新秩序是指政治上互相尊重,平等协商,共同推 进国际关系民主化，③不符合题意；④“一带一路”战略有利于世界的和平与发展，故 正确。综上所述①②④正确，选B。
二、非选择题（本大题共3 小题，共计26 分。）
13．（6 分）中华文化博大精深，许多名言与社会主义核心价值观内容相契合。
请对照社会主义核心价值观个人层面的内容：“爱国、敬业、诚信、友善”，仿照示例，
完成表格。
13．【答案】友善、爱国、诚信。
【解析】本题考查“社会主义核心价值观”的这一知识点。主要考查学生的再认和再现能 力。难度容易。“授人玫瑰，手留余香”体现了友善；“天下兴亡，匹夫有责”体现了爱国； “诚者，天之道也；思诚者，人之道也”体现了诚信。
14．（8 分）2015 年淮安开展“两为”专项整治行动，向违规决策、错误履职、以权谋 私、滥用职权等“为官乱为”情形和敷衍塞责、推诿扯皮、慵懒散拖、监管不力等 “为官不为”情形果断亮剑，曝光和查处了一批“糊涂官”、“腐败官”和“混事官”、 “逍遥官”。专项整治行动得到社会各界的热忱欢迎和积极参与，他们以实际行动为 专项整治开启“探照灯”，编织“强电网”，合力挤压“乱作为、不作为”的生存空 间。
（1）请你运用所学知识，谈谈社会各界合力挤压“乱作为、不作为”生存空间的现实意 义。
（1）【答案】社会各界以实际行动为专项整治开启“探照灯”，编织“强电网”，合力挤压“乱 作为、不作为”生存空间，有利于促进国家机关及其工作人员勤政、廉洁，执政为民，使政 府取信于民，国家长治久安；有利于实施依法行政，保障行政权力的有效行使（或提高行政 效率），维护公民合法权益；有利于建设中国特色社会主义政治文明。等等。（其他答案表述 言之有理也可）
【解析】第（1）题主要考查“行使监督权的意义”这一知识点。主要考查学生分析问题 的能力。难度中等。社会各界以实际行动为专项整治开启“探照灯”，编织“强电网”，说明 他们积极行使监督权，据此结合材料回答积极行使监督权的意义。
（2）部分同学对此次专项整治行动反应漠然，他们认为：“‘两为’专项整治行动离我们 青少年生活太远，我们无需关心。”请你对此观点加以评析。
（2）【答案】①题中观点是错误的。②这是一种社会冷漠情绪和“看客”现象，是缺乏 社会责任感的表现，没有积极行使监督权。③我们青少年学生是社会中的一员（或：社会离 不开个人），惟有亲近社会、服务社会，才能促进自己健康成长，实现自己的人生价值；人