篇一:《好习惯使人终生受益》
好习惯使人终生受益
好习惯使人终生受益
一位诺贝尔获得者说过这样的话：好习惯使人终生受益
一个人养成好习惯不容易，但好习惯养成了，能使人终生受益。这样的例子不胜枚举。就拿朱德同志来说，他家境贫苦，8岁就能挑能背，帮母亲下地干活，他从小就参加劳动，培养了他坚强的意志。从而使他在艰苦的岁月里，坚持奋斗夺得革命战争的胜利，成了中国人民敬重、爱戴的总司令。这难道不就是好习惯的益处吗？
还有大作家郭沫若先生，他曾经说过，他有一个习惯，就是他出门总随身带一支笔，一个笔记本，看到什么新鲜事，他就记下来，看到什么值得写的他就写下来，长年累月，他的案头堆起了一堆堆笔记本，从而为他的写作奠定了良好的基础。这正是他不断有新作品发表的原因。这不也是养成好习惯的好处吗？
世界上许多伟人、名人都有自己的好习惯。像毛泽东从小就养成了助人的好习惯，成了众人爱戴的领袖；爱迪生从小就养成了好问的习惯，获得了一项又一项的发明成果。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。” 一生成就斐然的培根，他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
叶圣陶先生还特别指出有两种坏习惯不能养成。他说，习惯不嫌其多，但有两种习惯养成不得，除此之外，其他的习惯多多益善。这两种习惯就是：不养成什么习惯的习惯和妨害他人的习惯。
何谓不养成什么习惯的习惯呢？叶圣陶用日常生活中的某些习惯的养成来说明不养成什么习惯的习惯的害处。他说，“坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人的起码习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康，但这些习惯不是短时间内就形成的，要逐渐养成。在没有养成的时候，多少需要一些强制功夫，自己得随时警觉，直到‘习惯成自然’，就成为终身受用的习惯。可是如果在先没有强制与警觉，今天东、明天西，今儿这样，明儿又那样，就可能什么习惯也养不成。久而久之，这就成为一种习惯，牢牢地在身上生了根。这就是不养成什么习惯的习惯，最要不得”。这种习惯与其他种种习惯冲突，一旦养成，其他种种习惯就很少有养成的希望了。
那什么又是妨害他人的习惯呢？叶圣陶举例予以了说明。他说，“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。
妨害他人的习惯是恶劣品质形成的重要根源。叶圣陶先生认为某些人的不良品质的形成，一个重要的病根在养成了妨害他人的习惯。他说，
如果一个人不明
了自己与他人的密切关系，不懂得爱护他人，一切习惯偏向妨害他人的方面，就极有可能成为一个恶人，一个人人讨厌的人，一个被社会抛弃的人，也就是说你在妨害他人的同时也深深的伤害了自己。
而我们好多学生在学习上存在着许多不良的习惯，阻碍着他们学业的发展。通过观察、与学生座谈，我发现学生中存在以下不良习惯：
1、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间
2、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习
3、快下课时就听不进去了，心中开始想着下课后的活动或者急着打饭
4、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心
5、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析得与失
6、做作业时，常做一些小动作——转笔、揪头发、玩儿小东西、咬笔杆等
7、学习不投入，时常说闲话
8、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；
9、概念的重要性被忽视，而一些难题、怪题倍受青睐。
10、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。
11、平时依赖计算器，一考试就算错数，失分严重。
12、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。
13、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。
习惯是一种稳固的神经联系，形成的时间越久，矫正就越困难。纠正不良的学习习惯时，一方面需要疏导，像大禹治水一样开沟挖渠，把水引人正轨，顺势引流，让学生在不知不觉中改变习惯；一方面又需要堵塞，需要一定的强制训练，通过各种惩罚让学生明确知道那样做是不对的，是要受到惩罚的。这两方面相辅相成，缺一不可。
在纠正学生的不良学习习惯时，应着力培养学生良好的学习习惯，主要有以下几种：
1.一心向学的习惯：是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，通过这种日积月累，时间转化成了知识，知识转化成了智慧，逐渐形成了优势。
科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。
2.专心致志的学习习惯：是学生必须养成的起码的学习习惯。专心致志，包括以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。二是全神贯注不溜号。上课时
要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见，以意封闭。
3.严格执行学习计划、定时定量的学习习惯：严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。
4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯，是学生比较高级的修养。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”
5.讲究学习卫生的习惯：青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。
著名教育家陶行知先生推荐的《十诀学习法》值得我们借鉴：
一序：有浅入深，循序渐进； 二勤：精于勤，荒于嬉；
三恒：持之以衡，锲而不舍； 四博：从精出发，博览群书；
五问：不耻下问； 六记：多动笔墨，多作笔记；
七习：温故而知新； 八专：专心致至，专心博广；
九思：多加思考，学校运用； 十创：触类旁通，敢创新路。
印度有一句谚语：
播种行为就会收获习惯，
播种习惯就会收获性格，
播种性格就会收获命运。
习惯是人的一种基本素养，它包括：卫生习惯、睡眠习惯、学习习惯、饮食习惯、着装习惯、为人处事习惯等等。
想一想：
请你想一想自己有哪些好习惯？ 有哪些坏习惯？制定一个改掉坏习惯，养成好习惯的计
划。
试一
试 ：
从今天起马上实验培养一种好习惯!
好的习惯就会呵护你一生，支撑你一生，送你走向成功。希望你们人人养成好习惯，人人收获好命运！实现正中人的理想。
篇二:《良好的行为习惯使人终身受益》{养成良好的品质和习惯使人终生受益的开头}.
良好的行为习惯使人终身受益
渑池职专 董建勋
老师们，同学们：
大家好！
每当我听到同学们和老师相互问候时，每每看到同学们那充满真诚热情的笑脸时，我的心里总感到有一股暖流在涌动。一句热情的问候语，一张真诚的笑脸，让人感到阳光是多么灿烂，世界是多么美好，生活是多么美丽啊！
但是与此不相协调的是，我也看到了在我们一些同学的身上还存在的一些不良行为习惯。比如：有的同学衣冠不整，还有个别男同学留着长发、染发，女生烫发；还有同学吃着瓜子，嚼着棒棒糖，一路走来一路扔；吃零食吃垃圾食品；有的同学把饮料瓶当足球踢；课下张口就骂；随地吐痰；吸烟饮酒，同学聚会；拉帮结派，欺负同学等等。这些恶习如不认真整改，势必影响到这些同学的健康成长，以致后悔莫及。
下面给大家讲几件真实的关于习惯小事，也许会给同学们一些启迪。 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是也永远无法弥补的。
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一个人的先天素质是个性发展的前提条件，就我们来说这种条件是相差不远的；后天养成是个性发展的决定条件，而这种条件是相差甚远的，所以孔子说：“性相近，习相远也”；良好行为习惯的形成，是我们日后成材的重要保障，我们的各项素质以及一切技能都是一种习惯，当一个人在工作中经常拖拖拉拉、敷衍（fūyǎn）塞责的时候，当一个人经常不回家而是坐在酒桌、赌桌上的时候，当一个人经常为了自己的利益损害他人的时候，当一个人把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上的时候……
他们以为自己得到了很大的便宜，然而他们没有想到，就在他们为此而高兴的时候，生命却在一天天的迅速消逝，当他们还在为此而高兴的时候，默然回首，才发现自己已经老了，这时回首一生，才知道这些他们当时以为很短暂的习惯却组成了生命的全部，塑造了自己的一生，而这一生并不是他们年轻时代所希望的一生，当他们想重新开始的时候，一切都已经晚了，所以英国哲学家培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
从西方发达国家归来的人，眼界大开感受多多，有一感慨是共同的，那就是无一不赞叹那里人的排队。坐公交车或办什么事，只要有人等候，那么，人们自然排队，秩序井然。你不小心碰着人家，人家彬彬有礼，谦恭有加，先对你说一声对不起。这些看起来是小事，可它折射出人的文化、修养和品格。
一个用人单位在人才市场招聘人才，碰到三位大学生。第一位戴着墨
镜，一件肮脏的衣服敞开着，一双破皮鞋布满灰尘；第二位西装革履，再配上一条漂亮的领带，显得蛮潇洒，但离去时却粗鲁地站起来，连个招呼也不打；第三位衣着整洁，微笑地与人打招呼，离别时把椅子放回原处，与人点头告别。在三位原来实力相当的大学生中，用人单位选择了第三位。
同学们，真理往往就那么简单。第三个人显示出了良好的品质。当然对他来说只是一种习惯。试想一个人学历再高，相貌再漂亮，但没有良好的习惯，或不拘小节，或行为粗鲁，这样的人踏上社会会受人欢迎吗？其实养成良好的行为习惯的好处远不止这些。良好行为习惯使人受益终身。
同学们，我们应从小树立远大理想，培养优良品德，把学习科学文化知识同陶冶高尚情操、养成良好的行为习惯结合起来，以做“有理想，有道德，有文化，有纪律”的“四有”新人为目标，以中学生的行为规范来严格要求自己。从身边的小事做起，在学生时代努力培养自己良好的行为习惯。
愿我们大家彼此多一份尊重，多一份帮助，多一份文明，共同为创设我们渑池职专美好和谐的校园而作出自己的努力！
我的演讲到此结束。谢谢大家！
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篇三:《2015-2016学年八年级上学期第一次质量检测政治试题(江苏适用含答案)》
2015-2016学年八年级上学期第一次质量检测政治试题
（江苏适用含答案）
一、判断题(辨别下列说法是否正确，正确的打“A”，错误的打“B”.每题一分。第一二部分答案按序涂卡。)
二、单项选择题 （涂卡。每题一分。）
1．“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这段话说明要想成就一番事业，必须 ( )
A．善于自制 B．勇敢顽强 C．坚忍 D．富有主见
2.习惯是一种相对固定的行为模式。它（ )
A.是天生的 B.会使人终生受益 C.会使人终生受害 D.有潜移默化的力量
3.下列行为习惯中属于良好学习习惯的有 ( ){养成良好的品质和习惯使人终生受益的开头}.
①爱动脑筋，爱观察，爱提问 ②善于集中精神，不受干扰 ③经常查阅工具书 ④学习不拖拉 ⑤平时不懂的问题经常请教老师或同学⑥平时不努力，考前抱佛脚
A．①②③④⑥ B．①②③④⑤ C．②③④⑤⑥ D．①③④⑤⑥
4．“首先，我们培养习惯；然后，习惯塑造我们。”这句话强调了 ( )
A．我们应养成良好的学习习惯 B．习惯对于我们来说无所谓
C．习惯的重要性 D．习惯影响我们的身体健康
5．下面对习惯的认识不正确的是
A、习惯能使人终身受益 B、习惯是一种相对固定的行为模式
C、习惯是一种潜移默化的力量 D、习惯影响着人的思维发展
6．中学生提高自身生存能力、竞争能力、发展能力的基础是( ）
A.养成良好的生活习惯 B.形成积极的生活态度
C.自己的事情自己干 D.拥有良好的意志品质
7．日本人教育孩子有句名言：“除了空气和阳光是大自然的赋予，其余的一切都要通过劳动才能获得。”这句名言表明日本非常注重培养孩子的
A．自理能力 B．顽强能力 C．环保意识 D．自尊和自信
8．在家庭生活中，经常会遇到一些事情，这时你应该 ( )
A．让爸爸妈妈去做，我要以学习为重 B．自己的事情自己做，别人的事情别人做 C．自己能做的尽量自己做 D．我没什么生活经验，事无大小都应该向父母请教
9．走向自立，必须 ( )
A．独自一人生活 B．告别依赖思想 C．拒绝任何帮助 D．独断独行
10．“自尊、自强、自立”，这是我们很多青少年的座右铭。其中的自立就是 ( )
A．自己的事情自己干 B．维护我们的人格尊严
C．自己挣钱自己花 D．勇争先进，不甘落后
11．孙中山先生曾经说过：“人生不如意事十之八九。”民间谚语讲：“自然界没有不凋谢的花，人间没有不曲折的路。”这两句话的意思是 ( )
A．人生不可避免会遇到挫折 B．人生不如意事占大多数
C．挫折是由于天灾人祸引起的 D．我们要尽量避免挫折
12．“吃一堑，长一智。”“失败是成功之母。”从这两句话中我们受到的启示是 ( )
A．挫折是难免的 B．经历过挫折必然获得成功
C．挫折能增长人的才干和智慧 D．挫折具有双重性
13．假如期中考试有一门学科没有考好，下列想法中属于积极乐观心态的是
A、想办法应对父母和老师的严厉批评和指责
B、胜败乃兵家常事，并不是所有人都是学习的料
C、主动放弃这门学科的学习，将精力用在其他学科上
篇四:《良好的习惯使人终身受益》
养成良好的学习习惯，做优秀学生 各位老师，同学们：
大家好，我国旗下讲话的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀学生》。 法国学者培根曾经说过："习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。"纵观历史，大凡有所成就的人，都会养成一个良好的学习习惯。大家都知道，好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学有所得，又学得轻松自在。 “好习惯，益终身；”怎样使学习变成快乐，关键是养成的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，每天都离不开它。我觉得可以从以下几点做起：
1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，可以读课文、背单词、背名篇；
2、养成专心听讲的习惯，在课上要专习地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见；
3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考，才能享受到学习的快乐；
4、养成预习复习的习惯，每天都要对明天要学习的内容预习，把老师已教的内容复习好；
5、养成不懂就问的习惯，学习靠问，才能进步。
一旦你养成了好的学习习惯，每天将有新的收获，也会感到快乐无比。 同学们，昨日的习惯，造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从小事做起，养成良好的学习习惯，做优秀的学生，铸造辉煌的未来！
篇五:《良好的行为习惯使人终身受益》
良好的行为习惯使人终身受益。
李 敏
老师、同学们，大家早上好！今天我