女人到中年的感悟

为了纪念这次七八届同学大聚会，组委会在短时间内汇编了同学们博文十几万言、照片近百余张和数百名同学的联系方式。在编撰过程中，编者力求文章生动、照片精美、联系方式准确、装帧典雅，努力使这部纪念册成为同学们的珍贵礼物而永久保存。

三十年弹指一挥间，短短的同窗情，长长的学友谊！打开纪念册，而今所有的故事都清晰地重显在我们的欢声笑语中。一番桃李花开尽，惟有青青草色齐，三十年来谁着史，当年志气冲霄汉！三十年的风雨历程，既让我们深刻感受了创业的艰辛、生活的困顿，又让我们切身体会了收获的喜悦、人生的真谛。不论我们生活中是欠是丰，工作中进步是快是慢，我们都已尽心尽力。现在，可以告慰母校、告慰恩师、告慰故乡，这三十年，我们不因碌碌无为而追悔，不因年华虚度而遗憾。我们对生活、对社会、对家庭、对母校都是无愧的。

今天，我们携带着成熟与收获、满怀着喜悦与自信在这里欢聚，在年少的情谊中回味纯真，在成长的艰辛中感悟人生，在未来的憧憬中展现从容。为了圆梦，我们重返故里；为了友谊，我们汇聚一起。多少次风霜雪雨，多少个阴晴圆缺，多少回悲欢离合，我们渐渐淡忘了许许多多的伤痛与苦难、喜乐与哀怒，却久久铭记那一份珍藏心中的纯真友情。大家更不会忘记，我们的每一点成就，都离不开中学时代奠下的基础；我们的每一份果实，都浸透着恩师们当年洒下的辛勤汗水。母校的哺育之恩，故乡的养育之情，我们无以回报，只有把心中的记忆化作美好愿望，变成我们奋发图强的精神动力。

逐页端详纪念册，使我们深感岁月无情、人世沧桑。三十年岁月花落去，曾经风华正茂得我们，而今皱纹多了，黑发也不再茂密；身体胖了，步履也不再矫健。但我们无须叹息，不必伤感！风物长宜放眼量，世事沧桑当自强。虽然我们不再是早晨八、九点钟的太阳，但我们依然会用热情把东方点亮；我们的生命之河虽已入中游，但那是河水即将流入大海之前最绚烂的一段。那是渐行渐浓的怀旧情怀，那是旋律悠扬的经典唱片；是春天的童话、秋天的故事，是人与人之间真正的理解与宽容。我们不能赢得与时间的比赛，但决不会失掉曾经付出的爱，我们因成熟而美丽，因美丽而年轻。

由于时间仓促，加之编委们能力水平有限和版面限制，还有大量好的文章、好的照片来不急收录。不妥之处还请同学们海涵并提宝贵意见，以便今后再出续集时改进。

仅以此纪念册献给亲爱的各位同学：

祝已渐知天命的兄弟姐妹们：

祝为父为母的我们，悉心培养下一代，让他们青出于蓝而胜于蓝；

祝为夫为妻的我们，珍惜爱情，家庭幸福，生活美满；

祝江海弄潮的我们，既有鸿鹄志又有燕雀心，已平凡贡献非凡；

祝负重前行的我们，知足常乐，加强锻炼，保重身体；女人到中年的感悟

祝百事缠身的我们，人人都有这样得心境：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

祝福是杯中的酒，祝福是雨后的虹，祝福是山间的泉，祝福是天上的星。

第三篇 女人到中年的感悟《人到中年的感悟》

人到中年的感悟

像被河水冲刷的船，你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。回头望去，乌飞蝉噤、红枯绿瘦，青春已溜得不见踪影；向前看去，鹤发鸡皮、枯萎蹒跚正在逼近。

中年和正午有些相似：凝重、深邃、空旷，是生命曲线上的一个极点。站在这儿，来路一览无余，去路上能搅出的动静也大致不出其右了。人生像魔术师抖开了他的包袱，不会再有太多的神秘可言了。

人们赋予这个年龄的关键词是“成熟”，可生活仍会硌疼你：家人生病你担心，孩子不听话你生气，工作出错你沮丧，没钱了你发愁„„只是你学会了警惕这些灰色霉菌，不再给它们发酵生长的机会了。

在你这个年龄，左手要拽着孩子，右手要搀着父母，你成了他们两边的家长，儿女刚踏进青春期，像一只迷乱的羔羊，背上还驮着10斤重的书包。她还那么脆弱，说话稍不对劲就会戳伤她。父母呢，个头缩得那么矮，走路一摇三晃的，你还忍心对他们发牢骚吗?爱人跟你一样，也在中年的河流上忙着捕捞。 所以，你得有自我疏通和修补的能力。你得维护你一贯的形象：大大咧咧，乐乐呵呵。这些年来，你受到岁月和生活的双重镂刻，内心也在不停地改变。沧海桑田，有的地方已经变硬了，有的地方却柔软了。从前你是树叶，环境是风，它一吹你就动。你跟着别人赶东赶西去上补习班，今天英语，明天文秘，后天管理，像猴子掰包谷。宴会上硬着头皮喝酒，却让胃痉挛不止。你在外边温文尔雅，在家里龇牙咧嘴，长着一身倒刺。你只想让社会接纳你，却不清楚自己要什么。

那时，你生活的姿势是引颈远眺。上学的时候盼毕业；儿女小的时候巴不得她长大；工作的时候想退休；在乡野时憧憬都市，追到了都市又怀念乡野。总之真正的生活在山的那一边，而下巴颏儿下的生活不过是一段歌剧的序曲，一座港口的栈桥。现在你却后悔自己错过了好些生活。因为生命里的每一片草地、每一条溪流、每一块山丘都是只此一次的相遇。在日历被撕了一大半后你才学会了调整焦距，对准眼前。

于是，你能听进父母的唠叨了，愿意陪他们散步了，也知道了拉他们去吃这吃那。发了奖金不再直奔化妆品柜台，而是会给爱人买一双柔软的牛皮鞋。你会带女儿奔到青岛看一回大海，冲到上海去看一场F1比赛，在她最想圆某个梦而你又有能力的时候帮她圆了，因为梦也会凋谢。你学着把菜炒香，把汤熬得很鲜，你通过这些小事去传递爱。

你知道，也许过不了多久，今天还围着餐桌的父母将无踪可觅。女儿很快也会张开翅膀去寻找自己的天空。她将不会再每天一回家就拽着你的衣襟给你“播报”班上的新闻，也不会再往沙发上一躺，就把臭脚丫往你怀里塞了。幸福在流逝。

相应的，有的东西却在不经意间被抽离了。不再想通过变换外形修改自己了，自己接纳了自己不就等于让世界接纳了自己吗？

现在，你会把一件衣服穿好几年，把一部手机用到无法再用，你想在这套旧房子里一直住到老。越来越多的同事已经开着自己的车上下班了，你却干脆连班车也不坐，改成了跑步上下班。由此你获得了一种自由和力量，你依赖的东西原来很少，生存其实并不困难。生活就是这样，当你退到了潮流的边缘，潮流反而成了不相干的背景。

你也能和自己的工作和平相处了，不像以前那样蚂蚱似的在各个行当里乱跳了。因为你明白了无论什么工作，都像一块布，各有其细致明艳的正面，也有粗糙暗淡的背面。到了中年，生命已经流过了青春湍急的峡谷，来到了相对开阔之地，变得从容清澈起来。花儿谢了不必欷，还有果实呢。

第四篇 女人到中年的感悟《人到中年的感悟人生》

人到中年的感悟人生

人到中年，经历了风雨，也见过了彩虹；经受了痛苦，也得到了欢乐；经历了挫折，也见证了成功。风风雨雨走过多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生活给与太多的曲折与磨难，不欣喜得到的掌声与美言，不自卑，不狂傲，从从容容，脚踏实地，微笑着对待生活中的每一天。微笑像清醇香甜的美酒，越喝生活越醇厚，微笑像优雅缠绵的诗篇，越读生活越浪漫。不忧郁、不怨叹，坦坦然然，潇潇洒洒，微笑着对待发生在身边的每一件事情。微笑如春风般清新，如阳光般温暖。微笑是快乐，微笑是健康，微笑是成功，只有微笑着生活，生活的道路才会五彩斑斓，才不会给自己的人生留下遗憾。微笑是一种心理的放松与坦然，是一种自尊、自爱、自信的表示；微笑是人们最动人的表情，是生活中美好而无声的语言，只有微笑着生活，心情才会轻松和愉悦。只有微笑着生活，人与人之间才会架起友谊之桥、才会有默契，生活才有融洽和温暖。

宽容：在经意不经意之间，在有意和无意之时，在对人或对事的时候总会有一些伤害，也许会伤害到别人，也许会遭到别人的伤害，也许生活中会有很多的不如意，这就需要有一颗宽容之心。宽容是人生的自我感悟，是心灵的自身修养，宽容是最高尚的美德，宽容需要一颗博大无私的心。人生在世，孰能无过，学会宽容就多一份友谊、多一份理解、多一份感动，学会宽容就少一些烦恼、少一些忧愁、少一些愤怒。宽容会使人豁然开朗，宽容会使生活和谐圆满。宽容并不是无能与懦弱，是人卓识、心胸和人格力量的体现；学会宽容就能善待别人、善待自己，善待生命。与人为善就是于己为善，学会宽容就是多一份蓝天，生活就会幸福、就会美满；学会宽容，人生的道路会越走越宽、越走越远。

无愧：仰不愧于天，俯不怍于地，人生在世虽不可顶天立地，但也要无愧于天、无愧于地，无愧于父母妻子和儿女；无愧于同事、无愧于朋友，无愧于工作中的点点与滴滴。“不做亏心事，半夜敲门心不惊”，只要做到问心无愧，就不会提心吊胆过日子，就不会失眠，就会睡一个安稳觉。无愧要做到人正、身正、心正，要修心和养性，不为外物所迷惑，处事以真，待人以诚，不欺诈、不骄横、不霸道，公正于心，不欺暗室，慎重为人。人生在世，岁月匆匆，只要做到问心无愧、无怨无悔，心底才会明亮，处事才能潇洒自如，只有做到问心无愧，心底才会洁净，腰杆才能硬朗。问人无愧、问己无愧、问心无愧，只有做到问心无愧，做人才能不卑躬屈膝，不阿谀奉承，堂堂正正、坦坦然然，潇洒生活在天地之间。 自信：自信就是自己相信自己，自己信任自己。如果自己都不能相信自己，别人又怎么会相信自己呢？自信是成功的钥匙，自信是成功的源泉，自信是成功的动力，自信是乐观向上的精神。自信是心态的核心，自信是相信自己成功与成才心理的重要素质，是对自身能力的科学估价和评判。树立了自信才能使自己做出正确判断，才会有一往无前的勇气，才能往成功的路上迈出坚定的步伐。缺乏自信，心理上就会产生的自我鄙视、自我消极、自我畏缩。因此，自信是人生道路上的关键。每个人都要增强自身的自信心，受到挫折不气馁，遭到失败不灰心，得到顺利不自负，这样才能适应社会，适应环境、适应家庭，实现自身的自我价值。自信不是自负，不是傲慢，是重要的精神支柱，是行为的自我动力，是激励自我克服困难达到目标的能源。无自信做事将会一事无成，将会被社会遗弃，有自信做事将会事半功倍，在工作、生活中成为强者。在社会上将会满面春风。信任自己，相信自己的能力，克服前进到路上的困难和坎坷，努力实现自己的追求与梦想。

洒脱：洒脱就是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢做的人，放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在遨游在这短暂的生命世界里。坦然面对人生，淡泊追求人生，在宁静中发现自我。看风轻云淡，荣辱不惊，不为物喜，不为己悲，潇洒自如，不拘小节，过好生命中的每一天。生活不能凭空想象，不如意者十有八九，如意者只有一二，人生百味，何必怨叹，该来的只管来，该去的也会去，不必斤斤计较，不必患得患失，潇潇洒洒，自自然然，把一切都看淡，让一切皆随缘。不要刻意追求什么，不要刻意改变什么，自己永远是自己，不要给自己找无谓的麻烦，不要给自己揽无谓的责任，做事

不要太执着，更不能太认真，放松身心，放松自己，不要让自己太累，活出自己的精彩，活出自己的人生。人生于世，坎坷依旧，因此，要拥有一副乐观豁达的心境，不抱怨，不逃避，该吃就吃，该喝就喝，该哭就哭，该乐就乐，人生难得几回醉，以诚挚的态度对待自己的人生、对待自己的命运，胸怀宽广，笑对人生，不掩饰，不逃避，豪放不羁，坦然走自己的人生之路，洒脱活出自己。

浪漫：浪漫不是刻意追求所能得到的，浪漫是一种美好的心境，一种美好的形象。对自然，对人，对事物深深地喜欢、用心爱着的时候，浪漫就会走到你的身边。浪漫是心灵的感悟，是心情的放松。看日出，看日落，那山、那水、那自然，一切都是那么美好；听听雨声，看看雪落，听听鸟语，闻闻花香，到处充满诗情画意，生活就是一首首美妙的歌谣。不要以为自己有多老，和爱人牵牵手，来一个吻，来一个拥抱，山上走走，雨中跑跑，堆个雪人，放放鞭炮，浪漫的话语不要多，就在那一个眼神、一个动作，生活中有些浪漫，心就不会老。不要以为自己有多老，偶尔和爱人看场电影、进进歌厅、跳支舞吧，多些浪漫，多些生活的情调，心就会年轻，生活就会美妙。生活在浪漫中才会体现出优美的旋律，生活在浪漫中才会呈现出五色的光彩，人生才会多些生机，生命才能得以升华。

善待：“日出东海落西山，愁也一天喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。”学会安慰自己，学会善待自己，生活才会坦然和美丽。善待自己，就是对生命的完美追求，善待自己，就是要把自己生活的每一天谱成美妙的音乐旋律。日月如梭，生命弹指即过，为什么不能对自己多一些珍惜、多一些关爱？自从人们来到这个世界上，能享受几天的快乐日子，多得是崎岖和坎坷，为什么还要给自己过多的苦，过多的痛，为什么不能呵护自己、善待自己呢？善待自己就是善待生命。没有人给你祝福，就要学会自己祝福自己，没有人给你微笑，就要学会自己给自己微笑，做不成大树，就做一棵小草吧，顽强并快乐着活着。学会善待自己，学会感恩生活。善待自己的同时，要学会善待他人，珍惜你身边的一切，给他们以真诚的微笑，给他们以真诚的拥抱，给他们以真诚的祝福，给他们以真诚的爱，善待生命，珍爱生活，善待他人就是善待自己。

第五篇 女人到中年的感悟《中年感悟》

中年感悟

人到中年，总有说不完的话题........

沧海桑田世事变迁，离愁别绪挥之不去，人在旅途风雨兼程，韶华匆匆花开花落。多少年的风风雨雨，多少年的季节变换，无数次童年的憧憬浪漫，无数次无忧无虑的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉我已到中年。

人到中年，我多了几份为子为夫为父的责任；人到中年，我多了几份苦涩的无奈和顺应天命的超然与洒脱。困惑也好，感慨也罢，不管脚下的路会怎样，都只有一直不断地向前伸延，似乎一切都早已注定。

最近心情处于低谷，诸事繁琐之中不由想到：生而为人，需要怎样的心态才能承受得住生存于世间的种种难以言表的压力呢？的确，人到中年，背负着太多的责任，也收获了太多的成果，这时候的人生之旅可谓已经将多少坎坷踏成坦途，却也在心中留下沧桑岁月镌刻出的一道道伤痕。中年是丰收的季节，身处这样的季节，感受过太多的不能承受之重，也体会过所谓的不能承受之轻。

中年人更需要给自己的心灵开一门功课。学会隐忍、学会承担、学会劝慰自己、学会支持自己的内心、学会自己从日常生活中寻找快乐。然而，快乐绝不是停留在中年人脸上的那一抹公式化的笑容，而是锤炼出来的温雅模样，是内心深处的感觉。其实，真正的快乐是简约而自然的没有刻意的设计，快乐就像是轻盈随处飘浮的空气，有健康的身体，平和的心态，轻松祥和的生活氛围，快乐定会飘然而落。

人到中年是一个需要在此稍作休整善待调整自己的阶段，以平和平静的心态忘记过往人生中生活带给自己的不快和伤害，更多的时候带着感恩的心情多看生活赠予自己的美好快乐。只有这样我们内心才可以平静平和得以修养生息，才可以丢掉以往的沉重，重新轻装上阵，不然的话会越走越累的。

今天的中年人，只要有着丰富的阅历平和的心态多半会表现出从容、淡定、坚强、他们面对财富、诱惑、挫败、欲望，所能够做到的，就是把握心灵淡定一切。你的心境，决定了你的处境，决定了你的命运。把握自己的心，恬然，冷静、清醒分析，从容不迫的解决，才是中年人应有的品格。

人生如梦往事如烟，许多事本该放下却常积压在心里；人到中年，知道顺其自然一切随缘，但许多事本该遗忘却常陷于苦苦幽怨。 人到中年 苦乐参半，常带着悔恨，空留许多内疚心痛和遗憾。

第六篇 女人到中年的感悟《观《人到中年》有感》

观《人到中年》有感

有人说中年人是事业的顶梁柱，有人说中年人是家庭的主心骨，有人说中年人是收获的季节，有人说人到中年百事休......。

《人到中年》以其独特的视角，把文革刚结束后的中年知识分子形象刻画得淋漓尽致，既表现那个时期中年人独特的际遇和复杂的心理，也表现一定的社会问题。历史总是在变化和矛盾中不断完善，其中起无比推动作用的的就是中年人，面对种种压力和挑战他们挑起了整个社会的脊梁，但面对现实每一个人的表现又是不一样的。

电影的潘主角是北京市一家医院的眼科女大夫陆文婷，刚毕业便碰上动乱的文革，但她能坚守岗位，为受批判的病人开刀，又以专业威严把红卫兵赶出手术室。作为一名眼科医生，她无职无权也无名无位，工作超负荷而待遇底下，一家四口挤住一间陋室，家徒四壁，生活过得十分清寒，下班后夫妻还要纷纷操持家务。但就是在这样困窘的生存条件下，陆文婷仍任劳任怨地辛勤工作。

她执着于事业，具有强烈的事业心和报国热忱，将自己的专业与祖国的医学事业发展联系在一起。它可以在一个岗位上无怨无悔的做十几年，在具备高超技术的基础上，更去精益求精，寻求技术的进步，寻求引进号的设备，因为每一点进步都可能使更多的人重见光明。 她不仅具有高超的医术，更怀有高尚的医德，对每一位患者都不分贵贱一视同仁，悉心治疗，使他们重见光明，无论是对焦成思副部长的白内障摘除手术，还是对几岁的小女孩，还是对失明多年的老大爷，她都用一颗善良之心和她精湛的技术去衡量那一把手术刀。

她具有高度的社会责任感，为事业牺牲了个人和家庭的利益，女儿生病，她却直到看完病人才赶到托儿所。即使是在生命垂危之际，她仍然牵挂着自己的病人。但职业角色未能压倒她的的母性、妻性，她对孩子和丈夫深怀歉疚之情。经不起工作的压力和生活的磨难，她病倒了。经过抢救，她恢复了知觉，此时，她还仍然忏悔自己没有尽到妻子和母亲的责任，嘱咐丈夫照顾好孩子。

电影为我们刻画了一位物质极度匮乏而精神却无比富有、平凡而又高尚的知识分子形象。陆文婷这一形象涵括了一代中年知识分子的共同遭遇，值得我们去思考和揣摩。