第一篇:《20岁的生活》
20岁上下，一个尴尬的年龄！一个一无所有却自命清高的年龄。当我们吃父母的、喝父母的、花父母的血汗时，却还在为自己所谓的面子大摆宴席、招朋待友，为哥们的生日礼物不惜重金，为取悦男（女）朋友挖空心思的为此掏空腰包，想想，都花了二十年了，有自己赚的钱吗？
20岁上下，你有什么？
青春？终究会成为回忆。
知识？太浅薄了。
美貌？换来的更多的是虚伪的感情与利益。
时间？这样想的人差不多都在挥霍时间。
爱情？那是一辈子的事，现在拥有的真实吗。除了父母给的，还有什么值得我们去骄傲、
炫耀？在别人面前我们什么都不是，这很现实。不要以为自己有多么了不起，在社会中，你连棵草都不是。
清高？抵得上一份工作吗？能让你吃好、喝好、住好吗？不要以为端盘子洗碗、站超市、打扫卫生天生就不是你干的事，不要以为你天生就是拯救世界的料儿，日子是过出来的，不是想出来的。
20岁上下，该现实点了，放下清高的架子，折断幻想的翅膀，才会走的更精彩！
20岁上下，一个充满理想却过于富于幻想的年龄。成功是经历了比别人更多的努力、付出、毅力、痛苦与艰辛后得到的，不是能幻想出来的。即使天上有掉 陷饼的事也不会砸到整天幻想的人。
20岁上下，一个涉世不深却自谓看透一切的年龄。我们常常讽刺社会的肮脏、丑陋、腐败，自以为很纯洁，就浅薄的说出活在这样的世界很无奈的话。热爱生命，不要只是处在大学的象塔中才说出这样的话，在当我们经历了社会的各种不纯洁时也要能说出这样的话。
20岁上下，在大学中你看到的连社会中的一个角都抵不上。要想真正的看透人生，等你闭眼的那一刻才是看透了，好好活着才有看破红尘的一天。
20岁上下，一个美好却又短暂的年龄。这个时期是你精力最充沛、心灵最美好的季节，不要把它浪费在赚人眼泪的偶像剧中，你永远不会成为其中的女主角，不要梦想着一见钟情的遇到你的白马王子，这样的可能性比地球明天就灭亡的可能性还小,有时间背起行囊出去走走吧.
20岁上下，你看到的一切绝对和你以后在公司筹划的旅游中看到的不一样，看看外面的世界，别只是装到相册中，要装进心里。多把眼球从电脑上挪开点，外面的世界更精彩，亲眼看到和在网上浏览是两码事。“宅人”的生活会让人丧失生存的价值，趁现在多出去看看，好给以后老了走不动了留下回忆的东西呀。 20岁上下，一个简单却又复杂的年龄。不要过多的纠缠于过去的事，记住，真正的忘记不需要刻意。无论是多么难以忘记的感情，不属于你了就不要使劲去强掰回来，强扭的瓜不甜，真理。
20岁上下，不一定活的精彩，但千万要活的有自尊。尊严不值得为单纯的感情买单！
20岁上下，就要找到除了爱情能使你双脚坚强的站立在这个大地上的东西！
20岁上下，一个长大却没成熟的年龄。这个时间，除了父母，没人认为你还只是一个孩子，没人会迁就你的错误，学会承担一切，你会发现那比一味的逃避强的多！
20岁上下，需要用心去成长
第二篇:《生活窍门》
牙齿变白：食盐、小苏打等量，加水适量调匀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表面所有色斑，是牙齿洁白。
皮肤变白：白醋、甘油按2：1混合，常搽皮肤，一日二到三次能使皮肤湿润，减少色素沉着，一月后皮肤细腻白嫩，洁净光滑有弹性。
20岁，可能有男人愿意为你付出一切，到30岁，请不要奢求男人来为你改变，女人只有一个最美丽的十年，在这十年间，除了充分的享受，还要充分的学习，20岁那个愿意为你付出一切的男人，可能会在你30岁时抛弃你，而30岁时懂得去迁就你的男人，才可能是陪伴你一生的人。
【女人需谨记的十六条健康戒律】1.不要太干净；2.服用短效口服避孕药；3.喝红茶；4.服叶酸；5.少喝碳酸饮料；6.忌太瘦；7.避免使用激素替代治疗；8.不要吸烟；9.想要孩子多晒太阳；10.当心处方药；11.多吃香蕉；12少饮酒；13.30岁前完成生育；14.坚持负重训练；15.当心胃部赘肉；16、一年200次性生活。
【经期你可以尽情享受到７件事】1.吃甜食（不必担心发胖）；2.做补水面膜（水分驻留肌肤时间增强）；3.喝碳酸饮料（常温的哦）；4.适当的按摩（精油按摩胸部更滋润）；5.做足部SPA（减少经痛、增加排毒速度）；6.每天睡够9小时（为了光滑的皮肤、后翘的曲线）；7.读本好书（记忆力有显著提高）
【这样睡觉会加速衰老】------ 1、带胸罩入睡（女孩）；2、带妆睡觉；3、带饰物入睡；4、微醉入睡；5、睡前生气；6、睡前饱餐；7、
睡前饮茶；8、睡前剧烈运动；9、枕头过高；10、枕着手睡；11、蒙头睡觉；12、张口呼吸；13、坐着睡；14、相对而睡；15、露肩而睡；
16、透支睡眠。
【不要一起吃的食物，切记】1虾+维C=中毒；2感冒药+可乐=中毒；3鸡蛋忌糖精同食；4豆腐忌蜂蜜同食耳聋；5海带忌猪血同食便秘；6土豆忌香蕉同食生雀斑；7牛肉忌红糖同食胀死人；8狗肉忌黄鳝同食则死；9羊肉忌田螺同食积食腹胀；10芹菜忌兔肉同食脱头发；11番茄忌绿豆伤元气；12鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏。
【中医教你如何去火】------ ①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
【中药泡脚妙招】 体寒的人你们知道吗？ 泡脚的最佳时间是晚上9点，这个时候最补肾， 泡脚的水温最好在40℃左右，泡半小时为宜，最好选择木盆。
【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
【花草茶调养方】------ 1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；2.促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花；3.改善过敏肤质：茉莉+马鞭草+薄荷；4.明目润肠：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶；5.养胃美容：粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉；6.舒缓安神：金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。
【戒指的戴法】------ 右手小指：不谈恋爱。右手无名指：热恋中。右手中指：名花有主。右手食指：单身贵族，等待爱情。左手小指：不婚族。左手无名指：结婚。左手中指：订婚。左手食指：未婚。 大拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思。
【5款茶饮轻松美颜防辐射】------ 1.菊花茶：不仅能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲劳；2.绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；3.枸杞+菊花+红枣：能明目，提高免疫力；4.玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花+绞股蓝：保护肌肤、排毒养颜、补血、明目；5.白菊茶+上等乌龙茶：有利排毒。
【服药时间】每日一次指每天在同一时间服用一次。每日服用2次指早晚各一次，一般指早8 时、晚8时。每日服用3次指早、中、晚各1次。饭前服用一般指饭前半小时服用，健胃药、助消化药大都在饭前服用。不注明饭前的药品皆在饭后服用。睡前服用指睡前半小时服用。空腹服用指清晨空腹服用，约早餐前1小时。
【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷
脸上，20分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；
3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面
超方便的大腿美白。（特别适用于膝盖）一只牙膏就搞定了（最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏）；原理是美白的牙膏有去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑；使用方法：热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。{生活上要不要迁就20岁儿子}.
【十种菜肴的黄金搭配】------ 1、鱼+豆腐 ；2、猪肝+菠菜 ；3、羊肉+生姜；4、鸡肉+栗子；5、鸭肉+山药；6、瘦肉+大蒜；7、鸡蛋+百合；8、芝麻+海带；9、豆腐+萝卜；10、红葡萄酒+花生
【人体十大最佳黄金时间】①刷牙：饭后3分钟 ②喝茶：餐后1小时 ③喝牛奶：睡前饮用可补钙助睡眠 ④吃水果：饭前1小时 ⑤晒太阳：上午8-10时和下午4-6时 ⑥美容：睡前用化妆品护肤效果佳 ⑦散步：饭后45-60分钟 ⑧洗澡：睡前温水浴有助解疲劳促睡眠 ⑨睡眠：午睡从13点开始，晚上22-23点上床最佳 ⑩锻炼：傍晚。
【让双腿变瘦的7样绝好食物】1.紫菜，排掉体内废物及积聚水分；
2.芝麻，去除附在血管内的胆固醇；3.西柚，丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4.西红柿，减少水肿；5.红豆，增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6.木瓜，清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；7.猕猴桃，加
快分解脂肪。
【每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁】------ 原料：绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克、枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效。
【据说99％的人洗澡顺序都是错的】洗澡的正确顺序是:洗脸，洗身，洗头。第一步：洗脸。因为毛孔遇热会扩张，所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。第二步：洗身。洗澡时水温应40度左右，时间最好控制在20分钟以内。第三步：洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。你对了吗？
【改变性格的美食】----- 1、任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物；2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉；3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒；4、易怒多吃海产品和含钙食物；5 、粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣、辣椒； 6、多疑多吃牛肉猪肉；7 、爱唠叨多吃瘦肉和粗粮；8、顽固多吃黄绿色蔬菜。
处女是贡酒，男人都想尝一口；少妇是红酒，喝了一口想二口；情人是啤酒，喝了爽心又爽口；老婆是白酒，难喝也得整一口！ 安徽自古出名酒：少女腿一抬，口子酒；少男腿一抬，金种子酒；老
第三篇:《20岁的问题》
一、社会不会等待你成长
在这个人才济济的时代，社会根本就没有功夫和耐心慢慢培养你。你不行？你不愿意？你不喜欢？没关系，换人吧！这就是现实。
一天到晚只会抱怨的人，必定是不成熟的人。当你知道自己应该如何去面对社会，如何快速地适应社会后，你就没有时间去抱怨了。因为那个时候，你把时间都用来学习、工作和拓展人际网络了。
20几岁的年轻人，要有责任感和使命感。
1）责任感--对自己的未来负责
年轻人要知道，一次次放松自己、迁就自己的行为，看似不起眼，慢慢地就会让你形成一种懒散敷衍的习惯，最终害了你一辈子。可以说，那些不愿意长大、阻碍自我成长的年轻人，说到底是他们不愿意承担责任。但是你要知道，有压力并不是一件坏事，正是这些压力，驱使着你一步一步前进。
2）使命感--努力达成自己的目标
比如，一个有使命感的人，当他意识到自己的能力不够的时候，他会很自觉地去向别人学习请教，不断充电；当他意识到自己的圈子太窄时，他会有意识地扩大自己的交友圈子，不断增加自己的人脉资。
1、做好"学徒"才有前途
“天下没有免费的午餐”。
很多年轻人在步入社会时对自己抱着太高的期望，认为自己应该得到重用，应该得到丰厚的报酬。其实，这个社会是按实力说话的，对一个企业来说，员工首先要为其创造效益，是否有这种本领，就要看你能否不断地充实自己。
2. 说话办事要有一颗平和心
尽量做到“不以物喜，不以己悲”。
年轻人除了努力工作外，还要有一个平常心。无论你有多大的能耐，你仍然需要谦虚谨慎；无论你的 能力多么有限，你也不能妄自菲薄；无论你取得了多大的成就，你仍需要保持一份危机感；无论你遇到多大的困难，你都需要保持冷静，战胜困难„„这就是一颗平和心。
3、20几岁，刚步入社会的年轻人在说话、办事中要保持平和心态主要把握下面几点：
1） 有些事情不要看得太重
印度诗人泰戈尔在他的诗中写道："如果你为失去太阳而哭泣，你也将错过群星！"在人生的角逐 场上，有赢就会有输，只要你努力了，做到自己满意就行了。你还年轻，大不了再来一次。
2）懂得吃亏是福
这让我想到了一个名词--凹地效应。地势低的地方更容易汇聚更多的资源。平地上面如果有一块 凹地，根据自然的规律，水或者其他物质都很容易汇集到这个凹地里面，从而呈现出它对这些物 质的一种聚集作用。
3）把自己放在平常的位置，不要把自己看得太高
二、积累自己的人气
俗话说，"朝中有人好做官"，有了能力，还需要有人欣赏，有人提拔。处理好人际关系，形成自己的关系网，也是我们每个人降低办事成本的最佳选择。也就是说，如果你想成为出类拔萃的顶尖人才，就必须注意拓展自己的人际关系，经营好自己的人脉。人脉竞争力提高了，你才会在工作生活中找到机会，展现自己的竞争力。
古人说"交友逊己不如无"，就是让我们结交比自己优秀的人，这样的朋友能使我们有个榜样，有个追赶的方向，促进自己进步。另外，当你的人脉关系建立起来后，就要经常维护，
不要与人失去联络，或是等到有了麻烦时才想起别人。
三、真诚是最好的处世之道
年轻时尽早展现你的正面形象
年轻人为人、说话、办事，真诚第一。
在我们每天接触的人中，哪些对我们是真心的，哪些是虚伪的，我们很容易就能够感觉到。对于那些真诚的人，即使我们开始不怎么喜欢他们，最后他们的真诚也会打动我们，所谓"精诚所至，金石为开"；而对那些虚伪的人，开始我们会喜欢他们的笑容，甚至有种亲切感，但是时间久了，我们就会对他们的"笑里藏刀"、"口蜜腹剑"感到厌烦、憎恶，最终不自觉地远离他们。所以，每个人都喜欢对自己真诚的人。
巴尔扎克说过："只有打算彼此开诚布公的人们，相互之间才能建立起心灵上的交流。"朋友要做到交心，没有什么比真诚更重要。
年轻人应该对自己的言行负责，在人际交往中要谨慎小心地许诺，尽量考虑到各种可变因素和偶发情况，以防突然发生某些状况，妨碍诺言的履行。如果你重视这个承诺，你就应该想方设法予以遵守，或者在恰当的时候请求收回承诺。兑现自己的承诺既是对别人负责，更是对自己的形象负责，对自己的未来负责。
四、用说笑话的方式表达自己
让自己变得乐观。
乐观的人不一定幽默，但幽默的人必定是乐观的。
生活中不管遇到什么困难，都有化解的办法，不妨多一点笑容和幽默，少一份沮丧和悲哀。一个心胸狭隘、思想消极的人是不会有幽默感的，幽默属于那些心宽气平、对生活充满热情的人。
即使在平淡的、不如意的生活中，也不要让自己变得灰心丧气，更不可与其他同事在一起发牢骚、唉声叹气，而要保持乐观的心境，让自己变得幽默起来。因为乐观和幽默可以消除彼此之间的敌意，营造一种亲近的人际氛围，并且有助于你自己和他人变得轻松，消除工作中的劳累。
1）扩大知识面。
2）适当的联想。
3）不断地积累。经常看一些文学作品，看一些幽默故事、脑筋急转弯等，对培养自己的幽默感都是有好处的。
注定命运的两秒钟
俗话说："人靠衣裳马靠鞍。"一个人的穿着打扮能直接反映出他的修养、气质和品格。它往往能在他人认识你或洞察你的才华之前显示出你是何等品位。
1）服饰整洁得体。
2）不要有过多的无用动作。
3）注意表情，面带微笑。
五、有目的地自我宣传
适当地表现自己，会让自己充满信心和力量，这种力量又会促进我们更加的完善自己。20多岁的年轻人，不仅仅要表现出自己的才能，让众人知道，更需要有目的地宣传自己。 美国人力资源管理学家科尔曼说过："职员能否得到提升，很大程度不在于是否努力，而在于老板对你的赏识程度。"可见，得到他人的欣赏有时候比能力更重要，而你要得到他人的赏识，必须首先给他人一个赏识你的理由。那么，如何做到有目的地宣传自己呢？ 首先，要对自己充满信心。
自我宣传，首先就是对自己能力的肯定。任何时候，都要视自己为主角，在任何时间、任何地点，都要告诉自己"我是最风光的，没有人可以抢走我的风头"，这样不断地暗示自己，为自己加油助威。
从这里，我们能看到信心的力量。一种积极的思想可以引领你获取成功，而一种消极的思想在你付出行动之前就已注定了你的失败。许多成功者的成长轨迹中，都有自信心的推动。信心能转化为一种积极的动力，它能够激发潜意识，释放出无穷的热情、精力和智慧，进而帮助我们获得巨大的财富与事业上的成就。
其次，懂得包装自己。
当然，这里所说的包装自己，决不意味着可以弄虚作假，所以一个人不仅仅要注重穿着得体、有品位、吸引人，更要注重自己内在的气质修养。这也就是我所说的内在包装，比如自己的诚实可靠，自己的渊博知识，或是自己的稳重大方，这些都应让别人从你的一举一动中切实地感受到。当然，这需要你不断地充实自己，做个富有内涵的人。
最后，经常给自己寻找机会。{生活上要不要迁就20岁儿子}.
七、20几岁，越会说话人脉越广
很多年轻人性格内向，不愿意或不知道如何去与人打交道。这是他们最大的困惑。说对话、办好事、会做人，最关键的就是先要与人建立联系，并成功地打开话题。
20几岁，已过了"童言无忌"的年龄
沟通要从礼仪开始
1）称呼：记住对方的名字，并准确地称呼对方
2）握手
年轻人还要注意一点，一般来说都是地位较高的人先伸出手，地位较低的人再主动走到对方面前；年龄较长的人通常先伸出手；女性通常先伸出手。所以，为了"保险"起见，无论对方年长与否、职务高低或者性别如何，都要等对方先伸出手，你千万不要太"主动"地与别人握手。
3）距离
人与人交往中都要保持一定的距离，不同的关系之间，距离的远近也不同。人类学家霍尔认为"人际距离"可区分为4种：亲密距离（0-18英寸），通常用于父母与子女之间、情人或恋人之间；个人距离（1.5-4英尺），一般适用于朋友之间；社会距离（4-12英尺），用于具有公开关系而不是私人关系的个体之间，如上下级关系、顾客与售货员之间等；公众距离（12-25英尺），比如老师和学生，演讲者和听众之间。
4）自我介绍{生活上要不要迁就20岁儿子}.
自我介绍的内容一般包括姓名、籍贯、职业、职务、工作单位或住址、毕业学校、经历、特长、兴趣等。当然，应根据实际需要来决定介绍的繁简，不一定把这些内容逐一说出。在领导和长辈面前，语气应谦恭；在平辈和同事面前，语气