第一篇 暑假足球训练计划《足球训练队暑期教学计划》
足球训练队暑期教学计划 一、指导思想
进一步培养和巩固队员对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展队员的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使队员积极参加到学习中,并大胆向队员展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使队员掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对队员的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩。 二、训练对象 小学一至六年级。 三、训练地点 银河体育俱乐部足球场 四、训练时间
1.周一至周日，下午（5：00—7：10） 。 五、训练的基本任务，内容要求及手段 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感，树立为队 。 3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面： 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 六、主要训练手段 身体训练手段：
比赛规则、 教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段：
踢球、颠球、停球、运球、抢断球、掷外球、射门 综合技术训练：
各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛 七、训练分段:
A、 低年级部：1——2年级
a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣； b、 培养和发展球感和控制球基本能力； c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识 B、高年级：（3—6）年级
a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好； b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；暑假足球训练计划
c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术； d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
第二篇 暑假足球训练计划《暑假足球队活动计划2015》
烈山区二实小少年宫
足球队暑期训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象
小学三至六年级足球队队员
三、训练地点 ：
学校操场
四、训练时间：八月三日——八月二十八日
每周星期一、星期三 、 星期五
五、训练的基本任务，内容要求及手段
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
六、主要训练手段
身体训练手段：
比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、暑假足球训练计划
综合技术训练：
各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛
七、训练分段:
A、体能训练
a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、 培养和发展球感和控制球基本能力；
c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、加强训练
a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好； b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
烈山区二实小少年宫足球队
2015年7月
烈山区二实小足球训练领导组名单
组 长：吕延龄
副组长：郝学华
成 员：闵凡连
伍江
王颖 陈涛 陈斌
烈山区二实小足球教练、运动员名单
教练：陈涛 郝学华
男队员：李雷阳 高新宇 刘彻 孙浩楠 金文昊 徐振宇 王龙祥 姜孝文 张东升 陈轩昂 王正阳 蒋典旭 王文浩 张东晨
女队员：陈早早 林易 崔欣然
第三篇 暑假足球训练计划《暑期足球训练方案Microsoft Word 文档》
2015年暑期足球训练实施方案
根据教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神，为推动学校校园足球活动的开展，全面提高学生的体质和体能，培养学生拼搏意识和团队精神，普及足球知识技能，结合本校实际情况特制定本实施方案。暑假足球训练计划
一、 指导思想
以深入贯彻落实市、县文件精神，以增强学生体质，培养青少年拼搏进取和团结协作的体育精神为宗旨，以深受学生喜爱的足球运动为载体，通过广泛开展丰富多彩的校园足球活动，形成校园足球文化，从而培养全面发展特长突出的青少年足球后备人才。
二、工作方针
坚持一个结合两个目标的工作方针。即体育与教育紧密相结合充分发挥各自的优势积极投入人力物力和财力共同为学校校园足球活动的开展提供保障；以增强我校青少年体质和形成体教结合培养青少年足球人才体系为目标。
三、工作目标
真正地普及足球知识，让每个孩子都有亲身接触足球的机会。以培养孩子足球兴趣，建立“校园足球文化”为主要目的。
四、人员安排
教练：李国栋 魏建
球员：一至五年级男女球员共70人
五、时间安排暑假足球训练计划
2015年8月10日至8月30日 早上7:00——10:00
六、具体训练内容
（1）、球性的熟悉
（2）、各种推拉球
（3）、传球
1、脚内侧传球
2、脚外侧传球
3、脚正面传球
4、两人行进间传球
5、三人行进间传球
6、障碍间行进传球
（4）、停球
（5）、接球
（6）、颠球
（7）、头顶球
（8）、灵敏度训练
（9）、耐力度训练
（10）、准备训练
（11）、放松训练
七、经费预算
训练费：20天X80元X2人=3200元
第四篇 暑假足球训练计划《2015年暑假足球班训练计划》
2015年暑假足球队训练计划
时间：2015年7月16日到2015年8月27日。 分两个阶段： 第一阶段2015年7月16日到7月29日 第二阶段2015年8月3日至8月27日。
一、任务
1、参加比赛，完成任务
2、继续发展球感和培养控球基本能力。提高控球和 处理球过程中球和身体的协调成度。初步掌握基本的运、传、接、射、抢和头顶技术。
3讲解战术行动准则，传授个人战术。
4学习正确的跑、跳技术，发展身体动作的协调性，速度和灵敏素质。
二、训练内容
1、技术训练：每节训练课进行发展球感与控球技术。学习掷外球、角球、任意球、罚球点球和开球门球等。
2、战术训练：每次通过分组比赛反复讲解进球和阻止进球的基本思路，学习有关传球与接应，创造空间盯防和保护个人的攻守战术。 3身体训练：通过每节训练课在准备活动中进行跑、跳跃、跨越和借助竞争性游戏、体操等，发展队员的协调性、灵敏性和速度。 4心理训练：凭借各种训练手段对队员的心理培养施加积极影响来提高完成行动的自信心。
5比赛：每周保持一场对外比赛。通过比赛检查前段时间的训练
水平和队员掌握程度，有助于今后训练中改进及提高队员比赛临场验。
光荣小学
2015.7