第一篇:《感冒了,喉咙痛怎么办？》
感冒了，喉咙痛怎么办？
感冒来袭，它不仅仅让人头痛、流鼻涕、浑身乏力、发热、喷嚏等，有不少患者都会随之出现喉咙痛等其他身体的不适。一般而言，风热感冒会让人感觉喉咙不舒服。这时应该多休息多喝水，尽量在饮食上注意清淡。而且，还可以适当吃一些滋阴清热的饮品。另外，还要注意其他的生活事项。下面为大家介绍一些有效的缓解喉咙痛的方法。
喉咙痛的饮食调理
1、滋阴清热饮
每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
2、罗汉果利梅煎{春季感冒喉咙痛怎么办}.
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
3、银耳沙参鸡蛋饮
每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。
4、沙参玉竹麦冬煎
每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。
5、乌梅饮{春季感冒喉咙痛怎么办}.
每个乌梅5枚，粉碎，把一杯开水适量，浸泡15分钟，去渣，慢慢咽，一天一次。以敛阴。适用于慢性咽痛、声音嘶哑的治疗。
喉咙痛的饮食禁忌{春季感冒喉咙痛怎么办}.
喉咙痛，应注意以下几点：一是避免甜腻食物：甜甜腻的食物妨碍脾胃，痰品种的正常运行，加重咳嗽，。这么冷的患者不适合吃甜点心，蛋糕，糯年糕；二是尽量避免辛辣食物：辣椒，芥末等辛辣的食物会帮助火痰，痰变厚，不容易咳嗽，头痛，鼻塞的增加；三是避免油炸产品：烧烤，油炸食品，如油炸面包，肉，烤肉，虽然气卡米MI，但不容易消化，恢复延迟，不利于疾病早日痊愈；四是避免强烈的刺激性调料：咖喱粉，辣椒，辣粉具有很强的刺激性，不利于呼吸道黏膜，让它干燥，痉挛，引起鼻塞，咳嗽等症状，提高患者的症状。因此，感冒患者，不应该吃；五是避免鱼，柿子，烟，酒；六是避免不适当的饮食，饮食不当会使感冒难治；七是风寒感冒不吃生的水果和饮料。
第二篇:《感冒喉咙痛怎么办》
感冒喉咙痛怎么办
感冒喉咙通怎么办?感冒不是什么大病，但是感冒带来的一些症状会让身体觉得不适。喉咙痛经常是伴随着感冒而来的，这时应该多休息多喝水，尽量在饮食上注意清淡。而且，还可以适当吃一些滋阴清热的饮品。另外，还要注意其他的生活事项。
感冒喉咙痛怎么办
感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品，下面小编为大家介绍的五款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。
1、滋阴清热饮
每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
2、罗汉果利梅煎
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
3、银耳沙参鸡蛋饮
每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。
4、沙参玉竹麦冬煎
每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。
5、乌梅饮
每次用乌梅5枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。 感冒期间的饮食禁忌
1、忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。
2、忌辛热食物：辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
3、忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
4、忌刺激性强的调味品：咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。 5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。
6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。
7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮
第三篇:《感冒嗓子疼怎么办》
感冒嗓子疼怎么办？
导读：感冒嗓子疼怎么办？除了要按时吃药，还可以服用姜汁冲蜜糖、百合款冬花饮、川贝母蒸梨、菠萝汁等缓解咳嗽症状；感冒嗓子疼忌吃什么？感冒嗓子疼要注意饮食清淡，戒烟戒酒不吃辣椒不吃生冷，多喝白开水。
感冒嗓子疼怎么办?
姜汁冲蜜糖
配方：姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用。
姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。
《本草便读》说：生姜“蜜炙则润以兼疏，散肺部风痰之咳嗽，姜汁豁痰通络”。蜜糖性味甘平，为蜜蜂采百花之精英酿成，是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。 《本草纲目》说：它“生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥”。姜汁得蜜糖之滋润，不虑其辛温伤肺，蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食，不虑其气壅腻滞，相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。 百合款冬花饮
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。 功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
川贝母蒸梨{春季感冒喉咙痛怎么办}.
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
每天喝杯菠萝汁可有效预防感冒
营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒。 菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
值得一提的是，菠萝含有的丰富维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。 最后研究提示，发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地
休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽的症状。
感冒嗓子疼忌吃什么?
感冒嗓子疼，要注意饮食清淡，戒烟戒酒不吃辣椒不吃生冷，多喝白开水。 有个偏方：闭嘴，舌头抵住牙齿，顺时针转30圈，咽吐沫，逆时针照做，每天多做几次。
切忌吃热量高的食品，多喝点水，吃些润喉的药片，最重要就是好好休息，这样才会好的快一点哦。如果感冒初期出现咽喉痛可以使用中药治疗喉咙的药物。
第四篇:《春季是喉咙痛的高发期》
春季是喉咙痛的高发期，引起的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，如何能快速消除此症状呢？39健康网编辑推荐方便的食疗方法，希望能助您摆脱烦恼。
推荐一：喉咙痛可吃金橘
金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
推荐二：喉咙痛可吃梨
梨有润喉作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻孩子，最好饮用温热的梨子汁。
推荐三：喉咙痛多喝绿茶
因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。
推荐四：喉咙痛可食冰糖
冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
如何区分普通喉咙痛与扁桃体炎
喉咙痛是生活中的常见现象，与普通喉咙痛相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈， 扁桃体炎是由很多不同的病毒和细菌感染引起的。
普通喉咙痛可自然好
普通喉咙疼痛是一般是那些引发感冒和流感的病毒所引起的。而这些病毒所引起的喉咙感染 一般都不会持续太长时间，也不会引起高烧。与其他类型的病毒感染一样，可以不使用抗生素，经过一段时间自然会好。
但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转，并伴有发热症状的情况，那不管是什么原因引起的喉咙疼痛都需就医了。{春季感冒喉咙痛怎么办}.
扁桃体发炎会吞咽困难
一旦扁桃体发炎，喉咙就会出现红肿，疼痛明显，特别是吞咽时痛感尤其明显。患有扁桃体炎的小孩，由于喉咙疼痛严重 会出现惧怕吃东西的现象。
张开嘴巴检查喉咙处，可以清楚地看到扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。除 此之外，扁桃体炎还有高烧、耳朵疼痛、声音嘶哑、呼吸困难、身体疲惫、呕吐、嗓子两边淋巴肿胀等一些症状。
第五篇:《春季感冒中药方》
春季感冒中药方
春季是是气候多变的季节，所以感冒是时常发生的事情，比如感冒头痛、发烧、鼻塞流涕等等，这里用中医的方法解决春季感冒的方法，希望对大家有所帮助。
感冒头痛
葛根汤
感冒时头痛难受，感觉昏昏沉沉时，用中医葛根汤最见效，能解外感风寒引起的头痛、肩颈紧绷等症状，方由葛根12克，麻黄、生姜各9克，桂枝、芍药、甘草各6克，大枣12枚组成。不过，葛根汤成分中的麻黄碱会加强心肌收缩力，使用时请避免与洋地黄类的强心药物同时使用。
此外，可以试试按压风池穴(位于后颈部发际与脊椎外侧筋处)及合谷穴(手掌虎口顶端)，能行气止痛，一般每个穴位刺激3-5分钟。
发烧
菊花、薄荷泡水喝
如果出现发烧的症状，只要不是高烧，可取金银花、连翘、桑叶、菊花(杭菊)、薄荷、牛蒡子各5克，用开水冲泡饮用;还可以刮刮大椎穴(第七颈椎下的凹陷处)，在大椎穴上下左右各10厘米的区域由上往下刮痧，有很好的退热效果。 鼻塞流涕
葱白豆豉汤
感冒时鼻塞流涕，中医都认为是寒气侵入造成肺气不通所致，而疏通肺气最简单有效的方法就是“葱白+豆豉”，切5-8段葱白，再加上10粒豆豉，熬煮成葱豉汤，趁热喝完，可以很快缓解鼻塞症状。《食疗本草》中记载，葱白连根用水煮温服，可以祛风发汗，对付风寒引起的鼻塞、头痛效果很好。
对于比较顽固的鼻塞，还可以同时按压位于鼻翼外缘法令纹处的迎香穴，当感觉鼻部比较舒畅以后，再按按颈后的风池穴，可使肺气运行顺畅。
喉咙痛、咳嗽
按少商穴
如果是感冒初期，感觉喉咙干痒，可以喝一碗绿豆汤来解内热;如果喉咙有痰，黏稠又不太容易咳出来，则属于热性感冒，可以用一些有清热化痰作用的药材，比如牛蒡子、浙贝、瓜蒌等;如果咳出清痰，又有畏寒症状，则是寒性感冒，可用一些温热性质的陈皮、金橘，有不错的镇咳效果。使用方法：选取上述药材各5克，用500毫升的开水冲泡饮用即可。
按摩穴位则以少商穴(大拇指指甲根部内缘)、列缺穴(腕横纹上方1.5寸处)为主，少商穴是治疗咽喉疾病的特效穴，能缓解咽喉疼痛。
肌肉酸痛、畏寒
刮膀胱经、胆经
肌肉酸痛、畏寒这两种症状是寒证的表现，可以用一些温热性质的药物，如荆芥、防风、川芎、桂枝、生姜各5克，用500毫升开水冲泡饮用即可。
此外，还可以刮膀胱经(背部)、胆经大腿外侧。胆经和膀胱经两条经络主风寒，所在的背部和大腿外侧是身体容易受寒及积寒之处，可以刮痧去寒。{春季感冒喉咙痛怎么办}.
要提醒的是，以上方法只适用于一般性感冒，如果症状较重或为流感，则最好到医院就诊。
第六篇:《昨晚受凉了,刚刚有点咽喉疼痛,吃什么药好？》
目前正是春季，忽冷忽热，很容易感冒。上周一接到一位三十多岁的女性病友询问，夜里天气转凉，可能是没有盖好被子，早晨起来就有点咽喉疼痛，鼻子好像有一点不通气，头感觉不是很清爽，问我，吃什么药好。
我说，你这种情况已经是感冒早期，或称感冒初期，感冒早期的主要判断症状是：咽部不舒服，吞咽时咽部不适，咽干，咽部粗糙感，轻微咽痛，可以说已经是感冒了，但还处在感冒初起，完全可以截断扭转，把病邪扼杀在摇篮之中，尽快恢复健康，不使向下发展。我建议她去药店购买双蚁复方感冒灵颗粒，因为是冲剂，这样既服药，又多喝水，一举两得；再买一盒阿莫西林胶囊，因为夜里受凉，可能有呼吸道细菌活动；两种药一起服用。
第二天，她通过微信，跟我说，遵医嘱了，一天按照说明书服用了两次药，现在完全好了，谢谢及时指点。我说，幸好你是感冒初起，病情被及时截断扭转了，最好再继续服药两天；这次如果不是治疗及时得法，你就得静待疾病走完自己的病程，后几天就会出现头痛，精神差，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，痰多，或有发烧，一般为５－７天。
显然，在感冒早期，超早期，尽快服用适当的感冒药，是我们防治感冒的关键之战，平时我们最容易忽视这个时期，多数人不会去理它，等到发展到完全感冒了就来不及了，走一遭感冒旅程就在所难免了。如果尽早防治得法，完全可以截断扭转，避免感冒之苦。（余善强）
第七篇:《该拿什么来拯救你,我刺痛万分的喉咙？》
该拿什么来拯救你，我刺痛万分的喉咙？
这几天，办公桌的香水百合花开了，为知念甜品运营中心办公室增添了一笔浓厚的春意，可是呢，花香闻多了不仅让人觉得头晕，还让身体尚属强壮的小编连连打了好几个喷嚏，这还不算，打完喷嚏之后喉咙突然一阵剧痛，一直痛到现在。正值春季，身旁的人都以为小编是换上流行性感冒了，可小编觉得就只有喉咙痛，身体的部分都安安稳稳的。秉承生病不乱投医的伟大传统，经过查阅相关医学资料，小编发现原来诱发喉咙痛除了是冷热交替之外，吸入过多空气中的粉尘也是主要诱因之一，除其之外还有几个事项是值得大家注意的！
一、好端端的喉咙怎么会痛呢？
春季气温骤升骤降，气候时干时湿，是慢性咽炎容易高发的季节。都市里汽车废气排放量大，空气中的微尘粒子增多，这就增加了咽喉炎发生的概率。其实人类的呼吸道是非常脆弱的，粉尘的进入会使得呼吸道内部承受不住，且温度温热适合病毒繁殖，引起发炎，所以痛，这也是呼吸道君向主人抗议的表现。
二、该如何预防喉咙痛？
正所谓“防患于未然”，虽然天气、环境等客观因素很难改变，但我们可以做一些应急措施，减少喉咙痛发生的概率。首先，增强身体免疫力，加强锻炼。生命在于运动不应只是一句空话，每天保持一定的运动量，摆脱“一生病就乱投医乱吃药”的惯性心理，对于减少咽喉炎等春季疾病有显著的功效。其次，注意保健养生。适当的进补可以为身体免疫力增加一层良好的保护墙。再者，食疗的作用不容小觑。注意少吃鸡肉多喝牛奶，一些排毒食物如芹菜、苦瓜等对于预防喉咙痛有显著的作用。
三、一不小心喉咙痛了怎么办？
金橘、梨子、绿茶和冰糖在治疗喉咙痛方面效果很好。金橘金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用；梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。可以将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的亲们，最好饮用温热的梨子汁；绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。
事不宜迟，小编也要赶紧去弄杯百香果绿茶来润润喉咙，咱们下期再会！