篇一:《精彩的运动会(600字)作文》
精选作文:精彩的运动会(600字)作文
加油！加油！，加油，就快到了一声声加油是谁在喊呢？原来是学校开展一年一
度的运动会呀！那一声声加油声，像高音炮一样，叫喊声响彻了整个校园的角落。 这不，
轮到我们五年级用筷子夹乒乓球了。只听见一声枪响。我班运动员用筷子夹上了那光滑的玻
璃珠似的乒乓球。全身心的投入准备中。吕欣悦上场后，看样子有些紧张，我在心里暗暗为
她加油：加油啊，乒乓球千万不要掉啊吕欣悦目光随着乒乓球。乒乓球像在溜冰一样，在筷
子上左右摇摆。马上跨障碍物了。吕欣悦轻轻抬起脚，才没让乒乓球掉下来。跨过障碍物后，
就快速向前走，乒乓球调皮的溜了下去。我有些急了，大声为她加油：快点，快点，加油啊！
吕欣悦听到加油声，赶紧捡起乒乓球。就这样一个又一个，我们赢得了全场观众的喝彩。 筷
子夹乒乓球比赛结束了。50米接力赛又来了。我不是运动员，但是我还是卖力的尾班上运动
员加油。我们班一开始就稳操胜券。运动健儿跃跃欲试。跑起来如流星闪电般。我们班不知
怎么地到中间时。连续掉了两次棒。看的我心急如焚。心想这次肯定落后了。惹得我们这些
啦啦队激动的啊：加油，加油啊！只见阙龙一接棒后，他不管不顾。像一匹脱缰的野马纵情
奔跑在一望无际的草原。可是，最后我们还是输了。但是我们都觉得重在参与。我们很高兴。
最后，我们欢声笑语的送走了运动会。我期望想下次运动会早点到来。同学们，你们说呢？
五年级:xing星雨
篇一：精彩的运动会
一年一度的运动会终于来了。星期三的
早
上，我们穿着整齐的
衣服，怀着激动的心情
来到首都师范大学
的操场。
不一会儿，运动会的
开幕式开始了。伴随
着运动会进行曲，管
乐队、彩旗队和各班运
动员迈着矫健的步
伐，向主席台走来。他们
个个衣着鲜艳，面带
笑容，昂首阔步，展示
出青年特有的朝气
与活力。
开幕式一结束，比赛
正式开始。整个赛场
顿时沸腾起来，加油
助威声，不绝。60米，100米，200米的跑步决赛、
跳高、跳远几个项目
同时进行，操场上拉拉
队的“加油”声此起
彼。
我觉得我们年级最
精彩的要算男女生接
力赛了。“砰”的一
声枪响，各班的运动员就
像离弦的箭一样冲
了出去。我们班跑
就跑，尽管别班{《运动会精彩瞬间》,,,,,,,,作文}.{《运动会精彩瞬间》,,,,,,,,作文}.
运动员紧追不舍，还是没有
追上我。就这样各班
运动员一个紧接一个地{《运动会精彩瞬间》,,,,,,,,作文}.
跑着，“加油”声一
浪高过一浪??
不论选手是否获得
篇二：精彩的运动会作文
精彩的运动会作文
600字
今天天气格外晴朗，
深兰色的天空一碧如洗。太阳暖洋洋的，风轻轻地吹着。我校迎来一年一度的秋季田径运动
会。早上八点钟，我们聚集在操场上举行升旗仪式。随着广播中响起运动之进行曲。运动会
开始了！
首先进行的是200
米预赛，我们班出场的是汪展鹏，他站在起跑线上，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿地做着热身活
动。一会儿，只听“砰”的一声枪响，他飞快地冲过起跑线，像一支高弦之箭向前冲去。其
他队员也不示弱，都奋起直追。眼看别人就要追上了他，他的脸上并没有露出惊慌的表情，
只见他又迅速加快了步伐，咬紧牙关奋力前冲，终于获得了小组篇三：《记一次精彩的运动会》
范文
______________
_____号学
_________________
___名姓
__________________级
班1
2
记一次精彩的运动
会
那一天，校园里彩旗
飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的
队伍走过主席台。国旗护卫队、鲜花队、仪仗队、各年段方阵和表演„„其中最引人注目的
是国旗护卫队队，一身帅气的军装，挺得笔直的背，当他们走过主席台的那一刹那，吸引了
全场所有的目光。
开幕式结束的篇四：我的运动会作文大全
阳光明媚的9月29日，碧海小学迎来了同学们盼望已久的秋季田径运动会。
首先进行的是运动会开幕式，各班英姿飒爽依次入场。比赛正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，震耳欲聋。你看赛场上的运动员，一个个如狡兔般飞离起点，冲向终点，引得在场的同学们兴奋不已。
比赛一直延续到了30号中午, 师生们的热情丝毫没有减退。我们期待着明年运动赛场上的相会??
《精彩的运动会 》 9月29日，碧海小学迎来了同学们盼望已久的秋季田径运动会。
运动会开始后，只见运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了男女生各十名参加比赛。接力赛开始了，只听枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，不甘示弱。这时，场外的拉拉队员都激动地呐喊：“加油，加油。”最后，我们班取得了
今天，我们学校在操场上举行了秋季运动会，我们大家都非常激动。
当进行曲响起，我们排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，走向了主席台。接下来，我们听校长为运动会致辞。 运动会正式开始了，比赛的项目有：60米、100米、200米、接力跑、亲子比赛，等等。
终于轮到了接力赛，“砰”的一声枪响，比赛开始了。我们班的同学像风一样的拼命奔跑着，别的班的同学紧追不舍，其他场外同学在旁边喊着：加油!加油!经过大家的努力，我们班取得了接力跑
篇二:《运动会精彩的一幕作文》
运动会精彩的一幕作文
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班级：819班 作者：周忆南{《运动会精彩瞬间》,,,,,,,,作文}.
从小到大，在每一场运动会中，我几乎都是扮演着一个“旁观者”的角色。或在场边给运动员加油喝彩，或积极为班级投稿。然而在今年的秋季运动会中，我却突然“角色转换”，成了一个运动员。
10月19日上午，我正在为投稿作准备，却不想被小Y莫名其妙地带到了一分钟仰卧起坐的比赛场地。我被告知，班上少一个人，我正是被喊来“充数”的。随着比赛时间的越来越接近，我不禁担心自己是否会拖班级的后腿，内心忐忑不安，甚至萌发了乘乱溜之大吉的“逃赛”冲动。
“十九班准备！”裁判的喊声又一次弄乱了我纠结的心绪。我不安极了，走过去坐在垫子上，看着左右的人都是一副成竹在胸的样子，我竟又犹豫了——“现在退出还来得及呀！”——心里一个怯怯的声音说。我狠狠心，躺了下来，昂着头瞪大双眼，看着那阴沉沉的天被厚厚的积云布满，正如我此刻铅灰色的压抑的心情。“预备——”裁判员的喊声使我不禁绷紧了身体。我牙齿咬着下唇，几乎要嵌进肉里去一样，心跳得厉害极了。“预备——开始！”随着裁判员的一声令下，我心中的杂念顷刻间如同乌云骤然散去一般，只留下一个信念在脑际闪烁：“不能输！”我深吸一口气，发疯一样地机械重复着动作“起来——躺下——起来„„”信念驱使着我，只觉得身体似乎不由自己控制，如神游一般处于一种亢奋的状态。
待我做到地二十六个的时候，压抑着的全身的疼痛与酸胀感便涌了出来，一直紧绷着的小腿和疲累的腰肢似乎快要散架了。我艰难地坐起来，咬紧牙关，闭上双眼，似乎能听到腰椎碰地那一刹那的“咯咯”响声。我累极了，躺在地上满心希望有人能来拉我一把，一种深深的绝望在眼前挥之不去。“嘿！你的第一次比赛就只能这样结束吗？再做几个，快，时间不够了！”我为自己默念加油，强忍着疲累，使出了十二分的力量。终于，我坐了起来，坚持又做了四五个仰卧起坐。比赛的哨声终于如期响起。我站起身来，如释负重地拍拍身上的灰尘。本来我做了三十几个，但后来由于有几个手臂没有碰到膝盖，只能算坐了三十个。
尽管这样，我还是很兴奋。因为我又一次挑战了自己的极限，当你参与进某一场比赛，你就会发现它们都是这运动会精彩的一幕。
篇三:《精彩的运动会作文》
精彩的运动会
今天，学校举行了大家期待已久的运动会。
首先，举行了30米跳绳、螃蟹走、我是神投手。它们都很精彩，可我觉得最精彩的还是50米接力跑。我给你们讲一个精彩的事情，这一项比赛要由老师跑第一个，然后把接力棒给同学继续跑，可老师穿的是平底鞋，于是，宋延祥主动献鞋，这可就招来了十三班同学的一阵嘲笑。我们反击道：“哼，还要看真本事！”比赛正式开始了，陶老师果然不负重望，一下子为我们赢得了25米的距离。紧接着，官子傲像一阵风一样跑出去，又为我们十四班争得了几米，可是马上随着“哎呀”一声，我们的心情马上晴转阴了，三。十三班的大将正在和我们班的运动员中跑得最慢的张溶比赛，只见距离越来越近，二十五米、十九米、十四米、九米，最后就只剩下一米距离！三。十四班的同学停止了呼吸，并闭上了眼睛，双手不断的抖着，我们实在不想看到这一幕，三。十四班被三。十三班反超了！正在我们想的时候，三。十三班已超过了我们十米！不过还好，我们班跑得比较快的苏月茹一下子扳回了这十米，当我们看到下一个同学的时候，大家悬着的心全都放下来了。为什么呢？因为这个同学是我们的速度之王——文映翔。果然是人如其名，我们在他身上看到了飞翔的影子。文映翔就像一支离弦的箭，飞快的向前跑去，咦！人呢？运动员已经换成了其他同学了。这时我才发现，文映翔正摆着胜利的手势向老师走去。天啊！文映翔竟为我们班争得了三十几米！接着，我们班一起处于领先状态。嗯，我怎么听到有人在叹息，哦，原来是王培遥损失了几米，不过这也不怎么严重，我们不是还领先了二十多米吗？可是下一件事让我们马上从欢天喜地变成了垂头丧气，王培遥落棒了，落棒代表不能得第一了，因为落棒轻则损失二十多秒，重则损失一分钟都有可能，虽然眼疾手快的朱翊马上把棒捡起来并冲出去了，但是还是损失了十多秒，后来情况有了好转，我们班超过了十班、十一班、十二班。强敌十三班居然和我们不分上下，于是，我们和十三班开始了白热化的争斗，我们非要和他们争个你死我活的精神让我们超越了十三班。可是最后关键时刻，自作小聪明的官子傲一下子又跑到了十四班起跑线最前面，并跑了出去，他肯定想跑最后胜利一棒，实际上由于先前拼命跑了一次，因为体力不支从风的速度变成了免子的速度被别班超了过去。结果我们班只得了第五名。
最后，学校领导们宣布三。十四班30米跳绳第二名，我们神投手第三名，50米迎面接力跑第五名，螃蟹走第七名。最后还得了道德风尚奖。这次的团体总分是第二名，算不错了。虽然这次我们有二样项目应该得第一的只得了第二和第五。但我仍然很开心。
【每日写作指导：巧用民间熟语提高写作能力】
中学生写作能力是语文能力的重要内涵之一，包括立意能力、布局谋篇能力、言辞能力，它要求学生能稳妥地遣词造句，修饰润色，书写成文。我在训练学生写作时，鼓励学生大量收集当地的民间熟语，并提倡学生在写作时合理运用。实践证明，合理运用民间熟语能有效提高学生写作言辞能力。
民间熟语包括俗语、谚语、歇后语、流行语等。
俗语是民间口头常用的短小、定型的形容性短语，如“背黑锅”、“二百五”、“半斤八两”等；谚语是民间集体创造，广为口传，言简意赅，如“寒从脚起，病从口入”等；歇后语是喻体、解体连缀而成较为定型的趣味性语句，如“青花红涩柿——中看不中吃”等；流行语指在民间流行的反映社会的时尚性词语(包括网络用语)，如“酷”、“土得掉渣儿”、“偷白菜”等。 从被动完成任务到主动收集，三年下来，每个学生都能收集上千条熟语，分类整理，编辑成册，以门、纲、目分类。
在收集的过程中，学生必须掌握每条熟语的意思、包含的哲理。每次作文课上，我会挑选两三条给学生讲解。
个人认为，写作中使用民间熟语必须注意三个结合：
合文体：即要与文章体裁相结合，从各种体裁的需要出发，忌滥用。一般来说，熟语的
使用频率从应用文到说明文、议论文、记叙文、小说依次递增。
合语体：即要与文章的表达方式、语气口吻相结合，也就是要分场合。要分清文章某一部分的表达方式是什么。
合道体：即要与文章中心思想的表达相结合。学生要从表达文章中心思想的角度出发，科学运用。
民间熟语在中学生写作训练中的科学运用有以下三点好处：
有利于提高学生学习母语，使用母语的兴趣；有利于培养学生正确的人生观、价值观；有利于增强学生的实践能力、开展研究性学习。
民间熟语具有很强的实践性。它来源于实践，又应用于实践，学生乐意开展研究性学习，参加各种形式的实践性活动。
篇四:《运动会的精彩瞬间》{《运动会精彩瞬间》,,,,,,,,作文}.
运动会的精彩瞬间
2018级32班 田皓天
运动会的第二天早上，天公不作美，下起了蒙蒙细雨，刮起了刺骨寒风，却也阻止不了男子1000米小组赛的开始。
“怦!”发令枪一响，1000米小组赛就开始了运动员们如离弦的箭一般，冲出了起跑线。大家你追我赶，各不相让。在寒风中，在细雨中，运动会的气氛依旧不减。
看台区，各个班的同学，都声嘶力竭为运动健儿们呐喊助威。“加油”声不绝于耳。比赛进行到一半，情况非常惨烈——运动员们有的在前方，有的在后方，赛线拉长了近半个运动场。
这天空的雨，越下越大，赛况也几近尾声。过了最后一个弯道，一个身穿蓝色短袖与短裤的男运动员冲到了最前列，那是我们班的杨星！尽管细雨遮当了他的视线，寒风像刀般割着他的肌肤，但是他毫无放弃的念头，心中只有一个信念——第一个冲过终点！
终于，来到了最后50米冲刺区。后面的选手有反超之势，誓与杨星一较高下。我们都为杨星担忧起来：加油啊，杨星!只有50米了！
最后，我们都激动得鼓起掌来——杨星第一个冲过中点。在那一瞬间，杨星以领先第二名5米左右的距离，冲过了象征荣誉的中点。
风，还在“呼呼”地刮；雨，还在“嗒嗒”地下，却怎么也浇不灭运动员的热情。想起杨星过程中的辛酸，想起他冲线的那一瞬间，我不禁领悟到什么是坚持。
篇五:《精彩瞬间作文500字》
篇一：精彩瞬间
今天，我们作文班的几个同学亲身体味到度日如年的滋味，两分钟，在我们看来，只是短暂的一瞬间，而在他们看，这两分钟是那样的漫长，难熬。这个精彩的瞬间，让你我共同来观赏吧！
袁老师想让我们体验一下当小模特的滋味，但这种模特你一定从未见过，把自己搞笑，精彩的一面在两分钟中充分地展现给我们这些观众，要点是在这“漫长”的两分钟内要纹丝不动哦，这可不是让我们当一次“邱少云”嘛！
“下面是„才子组‟的四位同学”袁老师高声宣布，袁老师每次选所谓的人才都让人大失所望。我不禁这样想，果然不出我所料，他们是几位我班著名的笑星，不知参加完这次活动会不会转化为痴呆呢！期待中……
不知我们班里的高老先生是不是对屋里的电扇情有独钟，他呆呆的望着上面，颇有白日梦幻想者的症状，嘿，不会是想着有什么满汉全席摆在你眼前，要不然也不会如此入神呀！还有人说他的脖子伸的那长，好像一只老鹅，有人抢着说“他不是鹅，他是蛤蟆，癞蛤蟆想吃天鹅肉。”他的想象力也太丰富了吧！
再瞧瞧×××，先天性羊癫疯，还外加鸡爪疯；还有×××，像是遭遇恐吓了一样，两脚并拢，一只手插在嘴里面，眼睛直勾勾地盯住前方，他也不怕手上的细菌传播到人体之内闹肚子。嘿，连这点常识都没有。唉，显然是小时候被哪个坏人要挟恐吓过。
这精彩的两分钟，虽然让那个参赛同学如此艰难地难熬，但也让大家觉的如此难忘。
篇二：精彩瞬间
春天的公园里，小草在抽芽，小鸟在歌唱。一个刚学会走路的小男孩蹦呀，跳呀，沉浸在无比的快乐中。一颗小石子绊倒了他，他趴在草丛中，爱的需要在他的眼眶中闪烁。母亲走过来，轻轻地抱起小男孩，用爱的眼神鼓励他，用爱的抚摸赶走痛……
这瞬间短暂，但母亲的爱却是永远的。
一个黑暗的夜晚，天空没有一点光，没有一丝风。在昏暗的烛光下，隐约晃动着两个一老一少的身影。白花花的头发下，有着一张饱经沧桑的脸，皱纹如老树皮一般。这是一个卧病在床的老母亲，她噙着泪花，慢慢地张开口，一旁的儿子左手端着一碗难闻的中药，右手盛起一勺汤，用嘴轻轻地吹着，然后缓缓地移向母亲。在接触母亲干裂的嘴唇时，滚烫的泪水滴在了儿子的手上，渗进了儿子的心里……
这瞬间短暂，但儿子的爱早已升华。
喧闹的街道上，两旁的树木飞驰而过。一辆公交车载着乘客平稳地行驶，像往常一样，一切都那么平静、自然。突然，司机的心脏猛然跳动了一下，他知道，这是心脏衰竭的前兆。此时，他没有慌张，缓缓转动方向盘，将车稳稳地开到路的右边，用脚踩着刹车，用尽最后一份力气拉起手刹。车停了，他也走了，脸上浮现的，分明是一种欣慰。
这瞬间短暂，但司机的爱却铭刻在每个人的心里。
爱在生活中绽放，简单而深刻，短暂却精彩。
愿这份爱永远在你心里开花、留香!
篇三：精彩瞬间
那是蝉鸣稀薄的夏日午后，我从外面回来，在家门口遇上了好象有急事的父亲。父亲没有系上鞋带，我有些诧异，便靠在门边目送他离去。父亲走到门外被正在门外弄花草的母亲拦下了。
母亲没有说话，她俯身，弯腰，然后母亲开始为父亲系鞋带。夏日的微风掠过香樟翠绿的树梢，屏息的游丝中是夏日气息淡淡的香。
母亲的长发柔顺地在脸旁垂下，嘴角微抿，画出一道温柔的弧线。纤细却并不白皙的手指在父亲的鞋带中穿梭回复。父亲低着头，像个犯错的小孩。柔和的目光像一潭深邃的湖水望着母亲，四目交错的瞬间，相视一笑，没有声音，没有语言，只有灿若夏光的笑容。 我呆呆地倚在门边，只是情不自禁地微笑，为这精彩的瞬间绽放笑容。
这精彩的瞬间似乎如此绵长，夏日的阳光从树叶的缝隙撒落，淌过母亲的发梢，淌过父亲的目光，轻轻触摸心中那最柔软的部分。
父亲与母亲依旧伫立于画面中。母亲站起身来，父亲的身子有些微微颤动，柔和的目光始终停留在母亲的脸颊。父亲缓缓向前迈了一步，伸出双手，是拥抱吗？父亲像个大男孩般羞涩尴尬地笑了起来。他只是伸出一只手，小心翼翼地将母亲垂落的发丝轻轻地挑在耳后。 忽然之间，我发现这个瞬间变得盛大空灵，蓬荜生辉，平凡却精彩的爱的瞬间。
其实，生活就像一条金色奔腾的大河，虽然其中的每一滴水都那样平凡，但在阳光下，依旧能够成为一个瞬间，精彩的瞬间。
篇四：精彩瞬间
今天，天气晴朗、阳光明媚。我们学校的校运会拉开了最精彩的序幕——拔河比赛。 在宽阔广大的操场上，有一群人，他们是谁呢？没错，就是我们这场拔河比赛的小选手们。他们个个都牛高马大、身强力壮，时时刻刻都在准备着进入拔河的比赛场地。比赛时间到了，他们个个摩拳擦掌，跟随体育老师走进了指定的比赛场地。随着体育老师几声“嘀嘀嘀”的吹哨声，选手们扎好马步，等待这哨声再一次响起来，激烈的比赛就开始了。此时，大家都把全身的力气都集中在手上。鼓着腮帮，用尽了吃奶的力气，不甘示弱。只见那根麻绳中间吊着的红球好像不听话似的，一直往别的班的方向蹦蹦跳跳地跑去。我们班的啦啦队见情况不妙，齐声呐喊助威：“一、二、三，加油！”，这声音在操场回荡，让选手们精神焕发，齐心协力。终于，那个“调皮”的红球停止了脚步，慢慢吞吞地向我们走来，那红球越走越近，到了我们这条“胜利线”了。“嘀嘀”，体育老师吹响了口哨，说：“我宣布，本次比赛五（3）班胜利了！”，我们欢呼雀跃，十分地高兴。
虽然这次比赛我们赢了，但是我们不能骄傲，要集中精神，投入到下一场比赛去！
篇五：大课间的精彩瞬间
每个年级都有精彩的大课间，每个人的大课间活动都是多姿多彩。
我来到大家活动的地方，每个人的脸上洋溢着快乐的笑容。先是一年级，一年级小朋友
还小，所以他们跳短绳。别看他们年龄小，但是跳起绳来可一点儿也不逊色，飞舞的短绳在风中发出“哗哗”的声音。有些人在跳绳比赛，双脚不停地跳着。赢的人阳光满面，输的人垂头丧气。但是他们还是玩得很开心！
二年级的同学年龄稍大一点，所以就在跳长绳。两个“大力士”甩绳子，两三个人跳，但是他们经常会被绳子拌到。他们不灰心，继续跳。都跳得很投入。
从三年级开始就要排球比赛了，一些三年级的运动健将都在抓紧时间练习呢！排球在他们手上飞舞着，真是厉害啊！
四年级的人都在队列练习。“向左转，向右转。”响亮地口号声在我耳边响起。同学们都在认真地做着每一个动作，错了即时改正，都投入地练习着。
五年级的人在立定跳远和仰卧起坐。仰卧起坐的人吃力地做着，弯着脚，抱着头，有人帮他压腿。而立定跳远的人都在比谁跳的远。轻轻一跃，就跳出去老远。
而六年级的在接力跑。先跑操场一圈，都累得气喘吁吁。接着接力跑，一个班分成四队，两个队到对面去，进行赛跑。有几个人一直掉棒，导致这个队输掉，后来干脆一直练接棒。都很认真。
大课间的活动丰富多彩，我们都很喜欢大课间！
篇六：拔河比赛的精彩瞬间
“加油！加油！”小操场上一片呐喊声，这里正在举行的是我们小学高年级部的拔河比赛现场，精彩极了！让我带领你进入那一个个令人激动、回味无穷的瞬间吧！
精彩瞬间一：力大断绳
“加油！加油！”第一场是五（四）班和五（二）班的比赛，比赛刚开始，选手和啦啦队的同学们正是最激动的时刻，场上拔的脸通红，场下喊的脸通红。突然，“嘭”的一声，眼前一花，怎么回事？两边的选手全都躺在了地下。瞬间安静之后，全场一阵大笑。再看看场中间，那根大绳已经成了“两根大绳”，原来，绳子从中间断成两截。裁判老师和助阵的老师也笑红了脸。不一会儿，一个“大个头”的绳子替换上场了，比赛继续进行。。。。。。 精彩瞬间二：反败为胜
决胜赛在我们三班和四班之间举行，第一场四班赢了，第二场我们班赢了，最激动人心的决胜赛开始了。中间的红绳渐渐移向了四班，加油啊！加油啊！我们啦啦队的成员急得恨不得冲上去帮忙。唉！别慌！红绳又向我们班移来，使劲……使劲……我的心揪得紧紧地。耶！赢了！赢了！一阵欢呼声，结束了这激动人心的拔河比赛。
只要团结，只要坚持，什么困难都不是我们的对手。
篇七：精彩瞬间的背后
或许努力者是最好的答案。那个身高不满一米六十的大女孩，是乒坛上的佼佼者，她留给了我们许多精彩的瞬间，她叫邓亚萍。可是她地狱式的训练有谁关注过？每天脚绑3公斤的沙袋练习，当她身轻如燕，灵活来往时，她也就成功了。当她的飒爽英姿出现在乒乓球赛场上，所有人为之折服。因为努力，所以精彩。
还记得那个在雅典奥运会上风一样的男孩吗？刘翔，他身披红旗，一跃站在世界面前。12秒91，创历史新高，中国有他，世界有他。当他咬紧牙齿向前冲的时候，无疑是最精彩的瞬间，而他良好的弹跳力，无疑是背后训练的成果。他要向世人证明，黄种人也能奔跑，也能得到冠军。于是年复一年，日复一日枯燥的训练接踵而来。当别人还在睡觉时，他已把汗水挥洒田径场；当别人还爱在玩耍时，他已把眼泪深埋运动场。终于，辛勤的耕耘换来喜人的收获，他成功了，这个黑眼睛黄皮肤的中国人成功了。因为努力，所以精彩。 “台上三分钟，台下十年功”，无数的例子证明了这句话。努力是通向成功的唯一路径。世上向来不乏努力者，而残疾人付出的更多。张海迪、海伦 凯勒、桑兰、邰丽华……他们通过努力取得了巨大的成功，而这成功也是他们人生中精彩的瞬间。因为他们努力，所以他们精彩。
我欣赏他们，也佩服他们。这也是我努力向前的不竭动力。精彩的瞬间固然美丽，但背后的努力更加精彩。我坚信，因为努力，所以精彩。