第一篇 对大学二年级学习与生活的规划《2015大学生学习生活计划》
2015大学生学习生活计划
第1篇：大学生学习生活计划
来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题"将来会怎样？我将如何度过自己的大学生活？同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代，我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。 所谓"大学生活学习规划"，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。 大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。而且面对严峻的就业压力，作为大学生活规划重要组成部分的职业生涯规划也显得越来越重要。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。所以，大学学习生活规划是必要的，而且要从大一开始做。做好大学生学习与生活规划是我们充分利用大学黄金时期的先决条件。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。
大学生学习规划
大学生学习目标
学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。 学习方法
学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。
预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。
复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。 做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效
果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。
大学学习除了把握好以上主要环节之外，还要有目的地研究学习规律，选择适合自己特点的学习方法，提高获取知识的能力。
大学生的生活规划
大学生面对的生活问题
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生对社会生活的这种变化更加敏感。大学生面对的生活问题主要有：
（一）对新的学习、生活环境与任务的适应问题
（二）对专业的选择与学习生活的适应问题
（三）心理健康问题对生活的影响
（四）理想与现实的冲突问题
（五）人际关系的处理与恋爱问题
（六）大学对自我的生活的定位问题
追求健康高尚的生活方式，做生活的强者
（一）要尽快适应大学生活
（1） 尽快确定新的学习生活目标
（2） 尽快适应大学的学习方法
（3） 尽快找到新的朋友
（二）建立良好的人际关系，度过愉快的大学生活
（1） 谦虚谨慎，摆正位置
（2） 平等相待，真诚相处对大学二年级学习与生活的规划
（3） 主动，开放
（4） 心理互换与相容
（5） 合作协助，友好竞争
（三） 保持良好、健康的心理
（1） 乐观
（2） 幽默
（3） 善于排除不良的情绪
（4） 经常帮助别人
（5） 善待他人，心胸广阔
（6） 有广泛的爱好
（7） 学会协调自己与社会的关系
（四）勤劳节俭的生活理念
（五）热爱生活，做生活的强者
规划好大学生生活，做生活的强者，是21世纪大学生的做好大学生生活与学习规划的基础。
大学四年规划
斯曾说过：没有规划的学习生活简直是荒唐的。作为大一的新生，我们要制定好一年级的整体计划，经过一年的实践，待熟悉了大学的特点之后，再完善四年的整体规划。其次要制定阶段性具体计划，如一个学期、一个月或一周的安排，这种计划主要是根据入学后自己学习情况，适应程度，主要是学习的重点、学习时间的分配、学习方法如何调整、选择和使用什么教科书和参考书等。这种计划要遵照符合实际、切实可行、不断总
结、适当调整的原则。
大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备toefl、gre、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。
大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境.
大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个"第一次"，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个"最后一次"，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，做出正确的大学生生活与学习的规划，创造一个美好的大学生活。
第2篇：大学生学习生活计划
走过花季，走过雨季，还走过了黑色*的六月，然后呢就走进了被人们戏称为象牙塔的大学校园，这一路走来有过多少的不易与艰辛，我们这些莘莘学子们清楚得很，不论你的过去，你的背景怎样，你进来了，就和所有其他的同学一样站在同一条起跑线上，同样的芸芸众生呀，你认命也好，你不甘也罢，因为，大学是你的一个新的起点，大学几年光-阴-的花费将直接决定你未来的命运，关键在于你是如何经营你的大学生活，在你毕业的时候你能直接看到精心经营背后的直接效益：物有所值还是物超所值。
大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是"将学习进行到底"。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。
不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。
"大学生活"对于我们大学生来说并不是很陌生。我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。但事实上并不是那样。大学生常说的口头禅就是"无聊、郁闷、空虚"，相信大家已经如雷贯耳了吧!为什么会这样昵?师兄师姐们说是这是因为他们还没有完
全适应大学生活呀!在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀!对大学二年级学习与生活的规划
大学生正处于少年向成年时期过渡的阶段，即青年期，生理发展已经接近成熟，既有别于少年阶段，又有别于成年人的独特心理发展特点。大学生的心理健康与否，不仅关系到自己的学习、生活，发展和高等教育目标的实现，更关系到民族与国家的未来。在今天强调素
质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。
人际交往也是我们大学生不可避免的话题。大学生人际的内容从厚的外层逐渐向个体内在的认识和体验发展，表现为围绕学习，娱乐，思想，感情沟通，职业志愿，未来理想和社会热点问题等进行交往。积极的人际关系氛围是靠大家共同努力逐渐培养起来的。积极投
入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。
恋爱对大学生可以说是一把双刃剑，一方面帮助心理发展走向成熟，另一方面又可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看，恋爱对心理的成熟和健全又有促进作用，对一些个人因素和社会情感的发展又有重要意义。由此可见，大学生恋爱并不完全是一件坏事，但
也有可能危害心理健康。所以，大学生一定要端正自己的恋爱观，要不，受伤害的就是
你自己。学习活动是大学生的主导活动。但不同于中学时代，大学里除了上课外，还有很多的课余时间，我们可以利用这段时间来自学。自学是大学生学习的重要组成部分。我们当中有
一些人对自己的专业并不称心，甚至感到厌倦和反感。如果转专业不行的话，就要在此专业上培养兴趣，学习积极性*往往以自己兴趣为转移，兴趣是人才成长的动力。我们应该在这有限的四年里好好学习，不浪费现有的大好时光。这可是我们的黄金时代。我们一定要对得起
自己，不辜负家长和老师对我们的期望，为我们的将来奠定基础。
大学时期是我们人生中的宝贵时期。我们一定要好好利用现在，为自己不留悔恨而努力，同时也要让大学这四年的生活更精彩!
如何规划自己的大学生活?这是一个极为重要、难以回避的问题。如果你早有正确的思路，那么你就可能少走许多弯路。欢迎广大新生、老生在读完本文后发表评论，就这一问题交换意见。
"20XX年，带着对大学的无知与好奇，我走入了梦中的象牙塔。刚刚经历过'黑色*七月'的我立即被眼前的广阔天地所深深吸引，各式各样的学生社团活动、异彩纷呈的学术讲座、五花八门的文艺节目......容不得自己细细考虑，我就满心欢喜地投进了这片迷人的风暴中。刚开学的社团招新，我连续好几个晚上都去参加面试，没想到试一试的心态换来的却是多个社团成员的身份。一时间厚重的收获感与自足感充满心胸。源于
freshman的冲劲，我有了每天晚上筹备比赛至深夜一、两点的经历，有了每日奔波于大大小小例会的经历，有了期末疯狂复习却依然对一大堆专业术语毫无感觉的经历......渐渐地，原本轻松而活泼的心，在这样紧张而劳累的生活中变得不胜疲惫，我开始寻找逃避的托词。因为我慢慢地发现，在一天天的忙碌之后，自己的心灵并没有因为有了一份份感悟和收获而丰盈起来，反而诱发了虚荣心和轻浮感的俱增。
我并非想将多彩的校园生活比喻成塞壬女妖的诱惑，然而面对求学路上的绚丽风景，我们的确要有所取舍，要懂得在寂寞中耐得住寂寞，在激*情中把握分寸，在别人羡慕的眼神中找回自我。大学的校园，也许远没有千军万马争过独木桥那样激烈，那样惊心动魄;涉险过关的我们也许已经很累很累，就像一个曾在风浪中苦苦挣扎的水手。可是，不要忘记，走进大一同时也走进了一场竞争，一场搏杀，周围仍是茫茫大海，仍旧惊涛骇浪，我们不要以为已经触到一块可以落脚的陆地，只顾一路贪玩，却迷失了前进的方向。
大一的列车已到终点，回首一路，曲曲折折，风景无限，而我却有种时光流逝的恐惧......有句顺口溜说：'大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道了。'或许我当时真的不知道自己还在混沌中，可是作为过来人，我要告诉你们，不要让意志被轻浮的气氛消磨，不要让理想在虚荣中变质，把他们深藏起来，守住心灵的一片净土，让花开的季节充满浓郁的芬芳!"
在校园里，团委学生会、学生社团、校内媒体、班干，可能算得上是四大"公干"。它们可以锻炼你的能力，给你提供社会实践机会，为你搭建社交平台。通过它们，你可以轻而易举地认识许多来自其它学院的同学，接触到社会上的不少人和事。但是，在团学、社团、媒体、班干这四大"公干"里，你选择哪一个，所带来的结果可能是大大不一样的。比如，你来做媒体，你的眼光可能慢慢就不会局限于一个班级、一个学院、一个部门，不会局限于校园，你的思维会发生改变。
更为重要的是，你一旦选择担任一个部门的高层领导职务，你的大一生活，甚至整个大学生活都会因此被改写，因为你会变化，会无法回到过去的自己。
当然，正如《谁动了我的奶酪》里说的那样：如果你不改变，你就会被淘汰。当你超越
第二篇 对大学二年级学习与生活的规划《浅谈大学生学习生活规划》
浅谈大学生学习生活规划对大学二年级学习与生活的规划
摘要: 大学是知识的海洋，是意志培养的摇篮，是一个人的人生观、价值观、世界观形成的关键时期。尽早做好规划,其重要性和必要性不言而喻。大学生的学习与生活规划, 不仅引导大学生对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合的分析与权衡, 而且使他们充分认识自我, 明确自己的学习需求,未来的职业目标，从而保持持久地内在学习动力。同时，大学生学习生活规划需要因人而异，不能盲目跟风。所以做好学习生活规划对每一个大学生来说都至关重要。
关键词：大学生；学习；生活；规划
一、大学生学习生活活规划的必要性
所谓“学习生活规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。
做好大学学习生活规划，有利于（1）发掘自我潜能,增强个人全方位的实力；
（2）对自己进行自我评估，全面了解自己；（3）明确自己发展方向，增强自身发展的目的性与计划性,提升就业成功的机会; （4）提升应对社会竞争,顺应社会发展的能力，增强自身素质。
大学生学习生活规划主要体现在对每天日常作息时间的规划，短期所要达到
的目标规划，及长远目标打算。
所以每位大学生都要合理规划自己的学习生活，让自己的时间得到充分利用，让自己的才智得到充分发挥，让自己的能力得到充分提高。
二、大学生学习生活现状及调查数据
通过在网上发布问卷，共收回有效问卷232份，其中理工科男生76人，理工科女生58人，文科男生45人，文科女生53人。调查结果如下（题目设计为多选）：
从表一中可以看出，无论男女，相当一部分理科生反应大学学习任务较重，自由清闲的人数比例相对较少，说明了对于大学生来说，仍然有较大的学习压力。而无论男女学科，极大一部分人想改变目前的生活状态，部分同学感到很迷惑，这充分说明了大学生对大学的认识并不是很强，并不满意于自身目前的学习生活状态，如没有固定作息时间，很晚睡很晚起床，不知道每天要干什么等等，这都说明了合理规划大学学习生活的重要性。
从表二种可以看出，对于在校大学生来说，大部分人都有自己的目标，但能有长远目标的大学生不太多，主要集中在有短期目标和模糊目标的选项，这说明了对大部分大学生来说，并没有非常好的去规划自己的学习生活，规划未来将要从事的职业，而清晰的目标对大学生的重要性不言而喻，美国哈佛大学研究表明，目标与未来成就具有极大的相关性，要有清晰的目标并逐渐去达到自己的目标需要合理规划大学生活。
表三问题与表二问题设计的区别就在于，表二主要针对的是长期的目标，长期的学习生活规划，而表三针对的是每天的作息时间，每天的学习生活规划。从表三中可以看出，对于大学生来说，大部分人都有自己的作息时间表，但真正能严格执行的人确实凤毛麟角，有每日的学习生活规划却难以执行，可能有规划自身的不合理性与大学生自己的惰性等原因造成的。而这直接导致学习生活规划形同虚设。每日的学习生活规划将会直接影响短期的计划，从而间接的影响长期目标。做好每日的学习生活规划对大学生来说也是同样的重要。
从以上表格数据分析可知，目前大学生学习生活现状很大一部分都没有详细的学习生活规划，并且有相应规划的人较少能按照规划来实施。很大一部分大学生对自己目前的学习生活状况并不满意，并想能有所改变。所以做好学习生活规划对每位大学生来说都有着重要的意义。
三、学习生活规划流程
在进行学习生活规划时，主要按照以下流程来进行相关规划：
①产生规划想法。
②进行自我评估。
③确定个人目标。
④制定实施方案。
⑤执行已定方案。
⑥评估反馈，调整方案。
四、大学生学习生活规划具体方案
大学生的学习生活主要体现在对时间规划、学业目标规划、课余生活规划、身心健康规划等方面，以下具体谈大学生在时间与学业目标方面的规划。
（一）、大学生年度规划
对于一般在校大学生，很大一部分是在大学读四年，之后便开始找工作。对于四年制的大学生，年度规划按学期分可以将大学的学习与生活分为四个阶段: 大一为适应期，注重适应大学、打好基础; 大二为确定期，注重专业知识的学习和基本能力的培养; 大三为冲刺期，注重深化专业知识的学习, 确定未来的人生走向, 同时积极参加社会实践; 大四为分化期，努力实现自己选择的人生走向, 考研、就业或留学。
一年级为适应期, 要尽快了解本专业, 特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业, 提高人际沟通能力。具体活动可包括: 多和师哥师姐进行交流, 尤其是大四的毕业生, 询问一下本专业的就业情况, 确定自己的努力方向; 大一学习任务不重, 要多参加学校活动,增加交流技巧。为获得奖学金、双学位做好准备; 还要多利用学生手册, 了解相关规定。
二年级为确定期, 处于这一时期的大学生对大学的生活已经有了初步的认识和自己的想法。这一时期应以提高自身的基本素质为主通过参加学生会或社团等组织, 锻炼自己的各种能力, 检验自己的知识技能。同时还可以开始学习兼职、参加社会实践活动, 并一定要具有坚持性。最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作, 提高自己的责任感, 主动性和受挫能力, 增强英语口语能力,增强计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试, 并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期, 这一年是最关键的一年, 因为临近毕业, 应考虑清楚未来
是否深造或就业, 所以目标应锁定在提高求职技能、搜索公司信息, 并确定自己是否要考研上。如果选择就业, 就要多参加和专业有关系的暑期工作, 和同学交流求职工作心得体会, 学习写简历、求职信, 了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试。如果决定考研, 那就要抓紧时间做考研准备, 譬如考哪些学校, 需要复习哪些书籍, 都要考虑清楚。学术上, 在写专业学术文章时, 可大胆提出自己的见解, 锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。
大四则为分化期。找工作的找工作、考研的考研、出国的出国,不能再犹豫不决,大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时,可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
另外，对于其他准备读研究生，读博士的大学生，可根据自身需求，对自己的年度规划进行合理的调整。
（二）、规划学业目标
①理念：立足未来而设计现在怎样做
在这样一个知识、信息、方法加速度更新的时代，只能以变化莫测的未来为准则，来设计现在应该怎么做，思考怎么样才能适应未来的世界，才不会被即将到来的未来所淘汰。
②定向：走出校门的道路选择
大学生的自我定向，有两层含义：一是宏观上的，即自我确定今后的人生发展方向；二是微观上的，即大学四年后，自己应该做什么，具体有选择就业，到企业去；毕业后，先实践锻炼，经历和体验；考研，继续用知识武装自己；出国深造。
③定位：大学奋斗的总体学业目标
首先，应该自我认识，即真正发现你自己到底想把自己塑造成一个什么水准的人。其次，学业目标定位，应该以能力为主轴，即应该以能力的生成、拓展、提升为主轴，不要以知识的吸纳为主轴。以能力为主轴，必须要以知识为基础和起点，其中，必须贯穿一种基本理念，即，使知识充满活力，让所学习、接受的
第三篇 对大学二年级学习与生活的规划《大学生活学习规划的必要性》
所谓“大学生活学习规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。 大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。而且面对严峻的就业压力，作为大学生活规划重要组成部分的职业生涯规划也显得越来越重要。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。所以，大学学习生活规划是必要的，而且要从大一开始做。做好大学生学习与生活规划是我们充分利用大学黄金时期的先决条件。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。 (一)大学生学习规划 大学生学习目标 学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。 学习方法 学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。 预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。 复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整
理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。 做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。 大学学习除了把握好以上主要环节之外，还要有目的地研究学习规律，选择适合自己特点的学习方法，提高获取知识的能力。 （二）大学生的生活规划 大学生面对的生活问题 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生对社会生活的这种变化更加敏感。大学生面对的生活问题主要有： （一）对新的学习、生活环境与任务的适应问题 （二）对专业的选择与学习生活的适应问题 （三）心理健康问题对生活的影响 （四）理想与现实的冲突问题 （五）人际关系的处理与恋爱问题 （六）大学对自我的生活的定位问题 追求健康高尚的生活方式，做生活的强者 （一）要尽快适应大学生活 （1）尽快确定新的学习生活目标 （2）尽快适应大学的学习方法 （3）尽快找到新的朋友 （二）建立良好的人际关系，度过愉快的大学生活 （1）谦虚谨慎，摆正位置 （2）平等相待，真诚相处 （3）主动，开放 （4）心理互换与相容 （5）合作协助，友好竞争 （三）保持良好、健康的心理 （1）乐观 （2）幽默 （3）善于排除不良的情绪 （4）经常帮助别人 （5）善待他人，心胸广阔 （6）有广泛的爱好 （7）学会协调自己与社会的关系 （四）勤劳节俭的生活理念 （五）热爱生活，做生活的强者规划好大学生生活，做生活的强者，是21世纪大学生的做好大学生生活与学习规划的基础。 （三）大学四年规划 斯曾说过：没有规划的学习生活简直是荒唐的。作为大一的新生，我们要制定好一年级的整体计划，经过一年的实践，待熟悉
了大学的特点之后，再完善四年的整体规划。其次要制定阶段性具体计划，如一个学期、一个月或一周的安排，这种计划主要是根据入学后自己学习情况，适应程度，主要是学习的重点、学习时间的分配、学习方法如何调整、选择和使用什么教科书和参考书等。这种计划要遵照符合实际、切实可行、不断总结、适当调整的原则。大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲： 一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。 二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性，参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的
条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。 结论: 大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。 大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境. 大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，做出正确的大学生生活与学习的规划，创造一个美好的大学生活。 参考文献 [1]桑新民，《学习科学与技术》.北京：高等教育出版社，2004 [2]朱炎，《当代大学生理想论》四川：西南交通大学出版社，2006 [3]王言根，《学会学习》北京：教育科学出版社，2003
第四篇 对大学二年级学习与生活的规划《大学生活规划》
大学生生活规划
一、前言
今年的6月8日下午四点的铃声响起，我们受苦受难的高中生涯就在这铃声中结束了。我们一下子从忙碌的高中生变成了“无业游民”，可以整天吃喝玩乐无所事事。我们离开了所谓的“地狱”即将进入我们所期望的“天堂”。殊不知，我们离开的才是真正的天堂。 9月金秋之际，我们来到了我们理想中的天堂，开始了天堂般的大学生活。紧张劳累的军训过后，大学生活正式开始。但是，没过几天大学的新生活就从好奇变成了迷茫，我们在漫漫长夜中苦苦思索、寻找着我们的目标、我们的理想、我们该做的事。但是，我们逐渐找不没到它们的身影了，我们甚至不知道知己是谁，生活随之开始脱离正轨。 难道我们就应该这样独活我们的大学？这样的自甘堕落？答案是唯一确定的，是“不”。我们要对迷茫的生活说“不”。我们作为90后的新一代青年，肩上的责任与义务有很多，我们是自己生活的主宰者，我们要尽自己最大努力来书写刻画我们五彩斑斓的人生。保尔〃柯察金说：“人的一生应该这样度过，当你回想往事的时候，不因虚度年华而懊悔，也不应因碌碌无为而羞愧。”的确，我们自己大学生活也应该这样度过，不给自己的将来留下遗憾和懊悔。所以，从现在开始我们就要给自己的大学学习与生活做好细致的规划。
大学是人的一生中做关键的一段时光，现在的我们其实就是一张白纸上的一个墨点，也许在现实生活中我们并不起眼，但是，经过我们自对大学二年级学习与生活的规划
己的设计、描绘与填充，我们坚信这张白纸会变得熠熠生辉，充满艳丽的色彩和美丽的光环。因为我们付出过，而那精彩美妙的大学蓝图就是我们收获的果实。没有现在的奋斗，怎么会有美好的未来？怎么会有属于我们自己的一片天空？
大学的第一步我们要走的坚实、准确，同样的第二第三步走得坚实稳健。每一步都要有我们深深得脚印，有我们的泪水汗和水在这期间，我们伤心、我们难过、我们痛苦，但是我们无怨无悔，无愧于心。阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹？不经意翻侧骨寒怎的梅花扑鼻想？没有付出又哪来回报？最初的梦想，我们掌握在手上；最想去的地方，又怎能在半路返航；最初的梦想，绝对会到达。实现了我们的大学规划，才算到达了天堂。
二、自我分析
要做好自己的规划，就必须要对自己有全面的认识。
我是一个乐观向上的人，虽说不外向，但也能说会道。乐衷于他人交流。我是一个很有责任感的人，有丰富的情感，对事物有很强的认知。对于我来说，生命就是一次有创意的冒险之旅。每天都充满了令人兴奋的可能性。“未来式充满不确定因素的。”这是我看待人生的态度。在日常生活中，我需要得到他人的肯定与尊重。当然，我也会毫不吝啬的对他人付出我的赞美与支持。我善于理解他人和群体的运作，在追去对我来说很重要的事物时，我会变得很有说服力。同时，我有很强的适应能力，无论身在何处，我都能在一定程度上发挥我的特长。我的干劲和热情同时也会激发身边人的特长。
在性格方面，我追求创新，主张抛弃传统的陈旧的观念。新兴事物和科技对我有很强的吸引力。我有创意有好奇心，有干劲，热情洋溢，有洞察力，能看清事物的本质与新的意义。我喜欢追随别人，在一定的情况下会迁就别人的需求和意愿。我把感情运用于内，在做决定时，我会取决于我自己的价值观，同时也会考虑和迁就他人的想法。在追随他人的同时我也很自我。以“I’m on my way , no matter what you say .”为座佑铭的我有时会很独立，独立思考，独立表达。独立自主的思想会长时间的在我脑海中萦绕。我往往是友善和充满关爱的，喜欢合作，也支持别人。我充满自信的向着自己的方向迈进，我的热情往往能使别人与我并肩齐行。
在他人眼里，我友善合群，平易近人，交友广阔。我对很多事情都充满兴趣。我的性格和为人会吸引别人接近。同时，我非常珍惜亲密关系里的浓情和真挚。我的好朋友有很多，因此我会花很大一部分时间去维持。在遥远的西藏大学，哈尔滨工业大学，都有我的挚友，随相距千里，但我们经常有书信来往，那小小的信件是情感的载体，是传递友情的天使，这是现代无线电通讯所无法代替的。我倾心于与同学们的友情，时刻牢记“多一个朋友，多一条路”的警言。我讨厌例行公式、讨厌固守教条、讨厌时间表与结构，我认为这是现代快节奏是活的阻力，是快乐生活的杀手。社会中过于繁杂的各种结构使人深感不悦。我追求简单、快捷、易操作的生活和工作方式，因此，通常我会回避那些过于繁杂的事情。
“古之圣贤亦有过矣。”这时刻提醒我，自己并不完美，需时时刻刻
地自我修正。古人所谓“修身”大概就是只这些吧。所以我应该弥补自己在毅力不足方面的缺点，要有一个好的开始，同时也要善始善终。
三、 奋斗目标
大学的奋斗目标人人都有，但是这目标并不是唯一确定的、始终不变的。即使是同一个人，在不同的时期吗，目标也是不同的。我的高中班主任曾经给我们说：“你们的目标是随着现实二不断修正改变的。高一时，你们可能会把北京、上海的985、211大学当作目标；但高二时，你们也许会感觉普通的省级重点院校也不错；再往后，到了高三你们可能会认为一些好一点的专科院校也是可以考虑的。”我一直把班主任的这句话奉为经典，因为这是我们大部分同学的真实写照。当然，我也是其中之一。因此，，在当今，我并不会立下过大的奋斗目标，目标是受现实所左右的。就像在高一刚入学时，我把北京理工大学当作目标，可是到了高三回头想想简直是无稽之谈。
张朝阳在北京大学上学时，曾经把当物理学家作为目标，后来在学习过程中自己就放弃了。基于自身学习兴趣的改变，原先的目标已经不现实了。因此，我为自己设定了两个奋斗目标，它们都是以未来几年的学习情况变化为基础的。
A：…………………………………………………
B：…………………………………………………
正如张朝阳所说：“目标是随现实而不断修正的。”张朝阳从物理学家走向现在的网络信息服务以及他所期许的好莱坞明星，变化如此之大，也是可能的。张朝阳认为目标是随着兴趣的变化而变化的。我此时的
目标取决于我现在的想法。目标是即定的，也许在未来几年中。我所感兴趣的事物发生了变化，目标将会随之而改变。总结起来：以上的奋斗目标由大一时的我哦制定，是暂时的它会随着我的变化而变化。
四、 阶段性目标及达成路径
虽说奋斗目标会随着兴趣的变化而变化，但是在学业上的阶段性目标仍是必要的。换句话说，在将来即便我从事了其他专业的工作，但是我也要拿到现在所学材料类的证书。
大一年级，努力学习两门重头课——高等数学和大学英语。同时，像工程化学这样的专业基础课也必须要认真对待，没门考试都必须通过，而且要尽自己最大是努力达到优秀，要为大二年级英语四、六级考试打下坚实的基础。积极参加各种课外活动，丰富自己的课余时间。 大二年级。继续努力认真学习专业课，选择一些自己喜欢的选修课并在考试中尽力取得较高的分数，继续加强社会实践，不放过任何一个锻炼自己的机会。加强对专业课的大范围学习机器课程外的广度学习，争取学得比书本上大一号的知识，能更好的驾驭书本上的知识，认真并尽自己最大努力以较高的成绩一次性通过英语四、六级考试，认真拿到较多的学分绩点与奖学金总体成绩提高一个档次。
大三年级，学好专业课知识，将前两年的热情持续下来，开始为实习做准备。学会简历的撰写等等。把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实践，锻炼自己的工作能力，利用好寒暑假的时间到相应公司实习，继续学好各门功课，对目标的完成情况进行统计或对其进行及时到位的修正。