太阳像个明晃晃的大火球，高悬于天空中，烘烤着大地。运动场已被烤得如同铁板烧，周围闷热的空气让人如同置身于蒸笼，仿佛多一秒也待不下去。汗水一次又一次地濡湿衣服，颜色稍深的T恤可以明显看到白白的汗渍。初中生涯的第一天——艰苦的军训开始了！
“双腿打直，双脚张开约60度，挺胸收腹，拇指贴于食指第二关节，双手紧贴于裤缝线……”随着教官滔滔不绝的“叮咛”，我迅速按要求调整好了站姿，心里半是不满半是不屑地想：“不就是站一个军姿吗？用得着这么多条条框框吗？”教官仿佛看透了我的心思，严厉地说：“千万不要麻痹大意，要用严肃的态度看待军训，只有在站好军姿的基础上，才能做出有力又标准的动作……好，站军姿15分钟，动一下加2分钟。”
这一“壮举”瞬间遭到了同学们的抗议：有的皱着眉头撇着嘴；有的从鼻子里发出轻轻的“哼”声；有的直接向教官抛去几个“卫生球”；有的干脆双手叉腰，斜耷着个脑袋……
对于我们这些温室里的花朵，在骄阳下一动不动站立15分钟，就好比将花儿从温室里移植到沙漠一般残酷。
站军姿开始了。在太阳下才刚站了一会儿，我便酷热难耐了。汗水一滴接一滴地滑落，前额的几缕散发被汗水浸湿了，黏黏地贴在额头上，痒酥酥的，难受极了。我正想伸手去拨弄，又想起刚才教官的训话，只好强忍着。这时，一滴顽皮的汗水溜进了我的眼睛里，顿时感到一阵刺痛，我不得不半眯着眼睛，这表情是够滑稽的。站久了，我才发现自己有些支撑不住了。腿开始微微发颤，身体开始不听使唤地前后晃动。在白晃晃的阳光下，我的视线突然模糊起来，一阵眩晕，我意识到自己可能中暑了，急忙向教官打“报告”。教官把我扶到了阴凉处，我渐渐清醒过来，于是又投入到辛苦而又考验人的军训之中。
三天下来，我们不再中暑了，阳光下的笑容更灿烂了；我们皮肤变黑了，精气神更足了；我们的抱怨少了，心中涌起的竟是感激与自豪。
因为同学们的坚持与忍耐，我们班精神面貌焕然一新，并且在会操比赛中取得了第三名的好成绩。
经过这次军训，我明白了：吃苦才是成长的必修课。星云大师在其《厚道》中就说过：“不经过风霜苦寒，哪里知道温暖的可贵？不能深切认知人生苦短，哪里懂得精进勤学？所以，吃苦就如吃补。有了今天的辛苦播种，他日自然会有苦尽甘来的甜美果实。”
初中第一课，让我如获新生。