习惯伴随一生主题班会
班会设计指导思想：学生的养成教育是学校的重点工作，在学生的成长过程中，好的习惯培养直接关系到学生的全面发展与全程发展。当今的教育需要落实到细节上，我班同学配合学校要求大力推进习惯养成教育，弘扬我中华好传统。今天召开高二六班的习惯培养主题班会，希望同学们可以插上习惯的翅膀，翱翔在发展素质教育的天空。
班会流程设计：
主持人孙颖、李文轩
男：习惯就像雏鹰的一双翅膀。
女：能让我们在高高的蓝天上翱翔
男：习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴
女：能让小苗在阳光下茁壮成长
男：一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。
女：是啊，同学们，将来我们能否在未来的社会立足，能否生活得踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯。
男：大家也许都应该听说过，我们养成一种习惯，之需要21天，可是戒掉这个习惯，却需要几个月甚至几年。
女：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
听到这则故事，你从中感悟到了什么呢？
女：下面让我们欣赏一首歌《习惯》表演者赵晟嬛
男：同学们，你们在生活中已经养成的了什么习惯呢？
女：我想也许有的习惯，你不愿意说，也不会说出来，但是我们心里都清楚，我们每个人都有自己的习惯，习惯了排队的时候站在左边或者右边，习惯了早晨来学校奋笔疾书，抄作业，习惯了考试的时候先写简单的题。等等。
男：这些是表面的，可是背后呢，我们是否早已习惯了，父母给的温暖，是否已经习惯了同桌给的问候，不论是这些别人给的习惯，还是我们自己养成的，我们都应该戒掉那些坏习惯。
女：那么我们在学习中应该养成什么习惯呢，下面我们就让……来介绍一下，他的学习习惯以供同学们参考。
1.主动学习的习惯
别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
2.及时完成规定的学习任务的习惯
要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
3.各学科全面发展，不偏科的习惯
现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。
学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸！
男：学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。
女：下面请欣赏三句半《中国好习惯》
良好习惯从小养
字字句句记心上
总结归纳面面广
慢慢讲。
学习习惯是第一
课前预习记心里？
上课听讲注意力
要紧记。
卫生习惯牢牢记
勤洗手脸常换衣
被褥勤晒脚勤洗
除臭气。
饭前便后要洗手
勤剪指甲不隔周
头发勤洗及时修
小平头。
合理购餐不挑拣
三餐花销要盘算
吃好吃饱每一天
要勤俭。
劳动习惯记心里
自己衣物自己洗
床铺整平被叠齐
争第一。
良好习惯作规划
人生奠基作用大
终生受益为大家
人人夸。
结束词：
播种一种思想，收获一种行为；
男：播种一种行为，收获一种习惯；
女：播种一种习惯，收获一种性格；
男：播种一种性格，收获一种命运。