选择坚强100(一)
1、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福； 在对的时间，遇见错的人，是一场心伤； 在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。
2.不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的。不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，勤劳可以让你们富裕的。不要因为父母反对而放弃，你会发现因为这个原因而反放弃的爱情，将是你一生的悔恨。其实，对于爱情，超越单纯的幸福。
3.你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有的秘密都和他分享。你投入的多了，就会慢慢地忘记自己，没有自我的人，在爱情里是没有位置的，唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻，让曾经的诺言，如飞花般吹散在风中。
4.两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。
5.人一定要旅行，尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要，你见的多了，自然就会心胸豁达，视野宽广，会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广，对女孩子来说更是如此，它让自己更有信心，不会在物质世界里迷失方向。
6.这个世界上，总有个人，他治得了你。只要看到他，你的坏脾气自然收敛起来。只要看到他，你的沮丧会消失得无影无踪。跟他一起，你才发现自己从没这么温柔过；跟他一起，你会努力表现得聪明些。爱上了他，你有点怕他；爱上了他，你开始相信命运；是否前世你欠了他什么？谁知道，反正他治得了你
7.如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待；如果一个人开始怠慢你，请你离开他，不懂得珍惜你的人不要为之不舍。不开心的时候，白天看看蓝天，晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们的爱。保持一份自信，做最好的自己，宁可高傲地发霉，也不低调地恋爱。
8.没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长，能遇心爱的人，是多么幸运的事，为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸
9.跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮，很漂亮
10.痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么是真的不能割舍的，只有愿不愿意舍不舍得。
11.爱错了人，每天都是愚人节；爱对了人，每天都是情人节
12.一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。
13.不要去恨一个你爱过的人，不要追问分手的理由，不要恳求复合的可能。无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
14.知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋；知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死觅活；知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制；知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却而伤感；知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀；知道美好总会在将来某一刻消逝，就要好好把握现在每一刻。
15.曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强；总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚；不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
16.每个人也许都爱上过不爱他的人，永远忘不了那时掉过的眼泪和受过的委屈。许多年后，回头再看，他又有哪点配得上我？在人生的长途比赛中，我是比他当时喜欢的任何一个人都要优秀，只是他不懂我的好。多傻啊！那时为什么没有告诉他：你总有爱我的一天，但是，到了那天，我早已经不爱你了。
17.感情这东西最难的，不在于是不是两个人真的爱了，难于爱的维持与持久，因为人生并不是只有一天。生活毕竟是现实的，人要经历这样那样的考验，不单单是一句我爱你就解决了。人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了
18.请记住这几个字：“忍”能养福、“忠”能养禄、“乐”能养寿、“动”能养身、“学”能养识、“静”能养心、“勤”能养财、“爱”能养家、“诚”能养友、“善”能养德。
19.不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做
的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。
20.一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。这一次，我要给你全世界；这一次，遍体鳞伤也没关系；这一次，可以什么都不在乎。只是这一次就够了。因为生命再也承受不起这么重的爱情。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。一辈子只爱一个人，并不丢人。惟愿这一生，执子之手，与子偕老。
21.做一个聪明的女子，只在调皮时装傻。对自己好一点，对别人好一点。善待自己，善待坚强乐观的自己。不再为不在乎我的人掉眼泪。选择相信对方，不管他是好是坏。认真地生活。少一点幻想，不要为了某人而不断地修改自己的底线。不再期待幸福的降临，它就在身边。我想要，活得比夏天还要温暖
22.看一个男人是否真爱你，就要看他在无助的时候，是否会向你展示脆弱；就要看他在孤独的时候，第一个想到的是不是你；就要看他在失败的时候，会不会在你面前痛快地宣泄；就要看他在知道你的缺点之后，还能否初衷不改地爱你；就要看他在欣赏美丽异性的时候，心里是否依然只装着你。
23.世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为回报的伤痕。这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
24.学会低调，取舍间，必有得失。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下
25.永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
26.真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。喜欢一个人要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误
27.世上只有两种可以称之为浪漫的感情：一种叫相濡以沫，一种叫相忘于江湖。我们要争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。也许不是不曾心动，不是没有可能，只是有缘无份。能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手；能相爱的时候，请别说分开；拥有了爱情，请别去碰暧昧
28.别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。
29.不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的否定你。
30.没有谁注定会是你的，不要等错过了，才埋怨自己为什么不主动一点。不要把有缘无分当做懦弱的借口。无论想得到什么，都要自己去努力，爱情也一样。在这个世界上，擦肩而过的爱情实在是太多了。当你对某个人产生了无法忘怀的爱情，请你一定要去尝试，去争取，不要以为只要等待就可以。
31.我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，我的时间有限，我想用有限的时间跟另一个人过更好的生活，而不是用我的生命，去找一个更好的人。留在我身边的，就是最好的。
32.做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药
33.我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，继续唱着歌，快乐悲伤都要记得，就算心碎也要拥有最美的姿态。
34.不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是善良就可以受到庇佑；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心；失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去。
35.忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。每个人的电话本里，都会有那么一个你永远不会打，也永远不会删的号码；每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。
36.如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢选择坚强。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都是在寂寞中行走，在孤独中思考，不要期望他人解读你的心灵，认同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。
37.有时候我们有些近视，忽略了离我们最真的情感；有时候我们有些远视，模糊了离我们最近的幸福。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远。所以，对爱你的人好一点，对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能成了陌路人，如果这辈子来不及好好相爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。
38.思念就跟爱情一样，是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始，我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那麼想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎麼想你，还是见不著你、摸不到你，只是用思念来折磨自己。於是我知道，我得学著过自己的生活
39.15岁的时候再得到那个5岁的时候热爱的布娃娃，65岁的时候终于有钱买25岁的时候热爱的那条裙子，又有什么意义？什么都可以从头再来，只有青春不能。
40.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的；有些人你抱得太紧，反而容易失去，不如松一松，只需将你的臂膀轻轻张开，他就会在你面前自由起舞，对你报以微笑。
选择坚强100(二)
选择坚强100(三)
选择坚强100(四)
选择坚强100(五)
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选择坚强
作者：黄胜林
来源：《南方》2008年第01期
在第七届全国残运会女子T35级100米决赛的跑道上出现了感人的一幕，因脑瘫而连站立都极度困难的天津姑娘张磊向人们展示了残疾人运动员发自灵魂深处的力量，她用2分43秒68“跑”完全程，一共倒下了4次。
发令枪响之前，张磊便因无力支撑而倒在起跑线上。当其他运动员迈开大步冲向终点时，她却拼命地扭动着弯曲的双脚向前挪动。二十多秒后，当其他运动员全部冲过终点时，她还在20多米的地方挣扎着前进，这时她成了全场的焦点，现场观众用掌声和呐喊声鼓励她前进，但每挪动一步都耗费巨大能量的她终于在60多米处又一次摔倒在跑道上。
当人们以为她无法完成比赛时，张磊又顽强地站了起来继续前进，此时全场沸腾了，现场观众全体起立鼓掌鼓励她。由于体能耗尽，张磊在离终点10米处再次倒下，但她再次以惊人的毅力又一次爬了起来，以极缓慢的速度向前挪动，终于在到达终点的一瞬间瘫倒在地上。 这时，现场的记者顾不上去采访冠军了，而是团团围在张磊的周围。的确，在那感人的时刻，已经没有人去关心冠军的归属了，谁获得金牌已经不重要了。完成比赛后，张磊无比激动地说：“我一定不能倒下，我会成功的，我还要参加2008年北京残奥会。”
我是在电视的画面上看到这感人的一幕的，这是我见过最慢的百米速度，我当时曾感动得热泪盈眶，我感叹如此弱小的残疾之躯，生命却如此坚强和伟大，每一个有血肉灵魂的人都会肃然起敬。
我见过许多身陷困境者，面对逆境，他们选择逃避：有的家长面对孩子高昂的大学费用，选择自绝，逃避责任；有的人面对重病无助的家人，选择出走，逃避现实。他们是生活中的弱者。我也见过许多身陷困境者，面对逆境，他们选择坚强：贵州省黔南布依族苗族自治州三都水族自治县羊福乡小学教师陆永康，他出生仅9个月，便因小儿麻痹症导致双腿膝盖以下肌肉萎缩，别人学步，他学跪。20岁那年，他开始了漫长跪着的教师生涯，36年来，陆永康日复一日地跪在讲台上传道授业，年复一年跪着行走在山间小道上，用双膝为山里的孩子撑起一片蓝天；洪战辉，13岁开始便要照顾病魔缠身的父亲和捡来的小妹妹，上高中、上大学便把妹妹带在身边，吃尽了多少苦头也从未退缩过，从没有动摇过生活、上进和抚养那个与自己没有一点血缘关系的妹妹成人。洪战辉所忍受的艰难与痛苦是常人无法想像的，洪战辉成了震撼心灵的榜样!他们是生活中的强者。
选择坚强100(六)
选择坚强100(七)
励志照亮人生 选择坚强网络文摘 我现在要找一些可以让触动的文字,为我人生的新状态注入不屈不挠血液. 我现在要找一些可以让触动的文字,为我人生的新状态注入不屈不挠血液.一根筷子让我从绝望中重新找到了人生坐标我也来写传奇作者:赵仁伟 传奇日期:2010-04-04 心情:淡定 地域:河南人生的路可以有很多种选择,最痛苦的莫过于你别无选择.21岁那年出事后,我成了一个高 位截瘫的残疾人,到现在,整整已经六年了,在刚开始的三年里,过着痛不欲生,暗无天日 的生活,陷入极度绝望和消沉的沼泽里不能自拔. 走路日益蹒跚的父母和越来越艰辛的生活告诉我,在生命的悬崖上,我没有退路,只能选择 坚强.然而,我全身上下除了头和脖子以外,再也找不到一个大脑可以支配的地方了.面对 无法出门的残酷现实,思前想后,我唯一的选择就是写作. 为了支持我写作,在同学的帮助下,我用上了电脑.然而,喜悦过后,一个严峻的现实问题 摆在了面前:我该如何操作?刚开始,父母充当了我的双手.对电脑一无所知的他们,在我 的指点下,手忙脚乱地操作着,常常是满头大汗,比干活还累几十遍.看着他们每天从地里 忙完回来,水都来不及喝一口,就打开电脑替我点击,晚上还要给我翻身,擦身体……我实 在是于心不忍. 那天,我突发奇想,让父亲找来一根木棍,绑在我的胳膊上,用胳膊带动木棍,去点击键盘, 但由于木棍固定不住,又无法控制力度,根本行不通.接着,我让家人把键盘放在我下巴下 面,用下巴去点击键盘,虽然这个办法可行,毕竟脖子只有那么长,够得到的地方很有限, 依然不能随心所欲地控制.而我骨折的地方就在脖子上,让我很担心加重病情.于是,只能 放弃这个刚给我带来希望的打字方法. 我又一次陷入情绪失控的状态, 想不通命运为什么对我如此的残忍, 一点做事情的机会都不 给我.母亲看在眼里,痛在心里,面对无力回天的现实,她也只能默默地流泪.那段时间, 甚至求生的欲望也越来越微弱. 在我迷茫找不到方向时, 一次, 母亲喂我吃饭, 母亲突然想到了筷子. 她试探性地问我: "既 然你那么想写作,要不你用嘴咬住筷子,然后敲击键盘试试?"听了母亲的话,我有种豁然 开朗的感觉, 说干就干, 饭只吃了一半, 我就迫不及待地让父亲找来了两根木桩和一块木板, 把木板横在木桩上,再把键盘放到木板上,我用嘴咬住一根筷子,没想到效果出奇的好. 我欣喜若狂! 没想到自己真的可以打字了! 一开始, 筷子老从嘴里脱落, 父母一次次捡起来, 再掉,再捡.打字的时候,只能张着嘴,所以总有口水顺着嘴角往下流,就在嘴边垫了一块 毛巾.这样持续半个月,不但可以准确地点击键盘,一分钟竟然也能打几个字了!
心里终于 又重新燃起了希望,我坚信,只要我努力,只要我坚持,我的写作不是梦! 为了能够准确地敲击键盘和控制力度, 我每天尽可能地延长练习打字的时间, 用筷子打字多 了,嘴皮被磨破了,鲜血流到了嘴里,沾在在了筷子上.于是,只能暂停,过了几天,伤口 差不多愈合了,我就迫不及待地又咬住了筷子.因为我坚信,梦想就在眼前,我触手可及. 嘴咬着筷子,本身就不是很卫生,容易滋生细菌,再加上长时间躺着打字,我身体的抵抗力 很差,一次小感冒就引发了肺部感染,呼吸极度困难,被迫住进了