体育节跳高作文

时间:2021-11-10 09:35:13 400字

体育节跳高作文(一)

跳高作文

跳高作文(一)

在一个阳光明媚,万里无云的上午,迎来了我们喜爱的体育课,大家即兴奋又紧张,因为今天要测验跳远。

我们在操场上排好队,按次序来到了指定位置,“预备——开始!”随着邵老师的一声令下,我们个个像一只离弦的箭一样冲向沙坑,沙坑上留下了我们深深的脚印。旁边不时传来一阵阵惊叹声,突然,我们班的小顾飞快地冲了出去,只见她咬紧牙齿,紧锁双眉,双手有力地摆动着,到了起跳点时,她的身体在空中像小燕子一般轻盈,眼神里透出一股“杀气”,使出全身的力气,向前一纵,二米三,一个惊人的成绩,打败了四年级所有的人!可我们班也出了不少洋相:小张跑了过去,到了沙坑,还在跑,许多人都一不小心“扑通”一下子摔倒在地„„可女生却一个个都跳到了两米,我们不明白了:男生力气分明比女生大为什么就跳不远呢?后来我们才明白,跳远也要技巧,不但要跑得快,而且在到沙坑的时候,应拼尽全力往前,就是因为我们男生把力气用错了,才跳不远的呀!

这节体育课真有趣,它不但让我们知道了怎样跳得更远,还让我们知道了这样的一个道理:做什么事都不能蛮干,应该讲究技巧啊!

跳高作文(二)

上体育课了,这是我们最喜欢的课程,我们可以玩自己喜欢的运动项目了。

我蹦蹦跳跳地出了教室门,来到了操场里。只见操场里有两根柱子,柱子中间还系者一根粗线,我猜想这应该是跳高了。这是一节难得的课,我得好好学习学习这个项目。

“我现在就去跳一跳”,我小声嘀咕着,准备马上就去跳,但是老师就是不如我的意,让我们去排队,轮流地跳。

终于轮到我了,我跑起来,看准时机,一个箭步冲了上去,“哎呦”,脚挂住绳子了!我的身子跌倒在地。同学们都发出惋惜的声音,就差一点了。我忍着痛,咬紧牙,又冲了一次,可还是跟前面一夜跌倒在地,第三次、四次都如此,“怎么搞的?并不高啊,我为什么跳不过去呢?”,我感到很奇怪,“以前我还能跳更高一点的呢!”,我冷静下来,仔细想了一想,回想以前跳的情形,对比今天的姿势,发现原来是我的动作不规范,起跳后腿没有及时尽力抬高,以至于脚绊到绳子摔倒了。明白了道理,我用规范的动作,身子纵身一跃,腿及时往上抬,嗖的一下冲了过去了,同学们都拍手称赞。“我跳过去了!”我感到无比的高兴。

我想到跳高这么小的事情都有它的妙处,现实生活中很多事情都有它的规律和方法,只有仔细观察,认真思考,找出其中的奥妙,才能做得更好。

跳高作文(三)

跳高架上横着一根竹竿,试试你?少先队员的>勇气和胆量。

老师轻盈地掠过横竿,回头投过来鼓励的目光。你深深地吸了一口气,一蹬腿向着横竿冲去。可横竿前好像有一股看不见的力量,使你的脚步放慢,使你不敢像上。

老师双眼带笑,满含鼓励和期望。那眼角边漾起的皱纹好像再说:“跳吧,第一次,难一点也是正当的。犹豫不能帮助你,把困难想得太大,你就永远跳不过。”

老师再次从横竿上飞过,少先队员鼓足了勇气和力量。第一次,踏翻了跳高架;第二次,踢飞了横竿;第三次,栽在沙坑里,满口含沙;第四次,第五次„„你终于像轻燕在横竿上飞掠。

可是,这仅仅是开始。在同学热烈的鼓掌声中,在一片欢呼叫好声中,老师把横竿升高一格。

升高一格就有新的困难,升高一个也带来了新的希望。而这困难每克服一次,就又向前跨进一步。

在你学习的过程中,知识的阶梯也是这样组成的。重要的是要有顽强和不屈不挠的意志,才能登上知识的高峰。

体育节跳高作文(二)

我们的体育节 作者:杨诗妍

一年一度的体育节又拉开了序幕,今年的体育节可比往年的要精彩多了,内容也更加丰富有趣,拔河比赛,动感街舞大赛,还有田径赛。

让我印象最深刻的就是拔河比赛。我们先跟四(3)班比,每个班分别派出12名男生和12名女生,三局两胜制,第一局我们在十秒钟内就获胜了,第二局三班胜出,到了最后一局,也是最关键的一局,我们班的24位运动员都加足了劲,成功地战胜了三班!耶!全班同学都开心得不得了!但是可别高兴的太早哦,因为我们接下来要面对的是抽签抽到轮空的四(2)班,他们力大无穷,第一局没花多少力气就赢了我们,我们全班同学心里都觉得闷闷的,经过三局的比拼,最终,第一名被他们夺走了。在操场上,我的好朋友梁舒雅第一个伤心地哭了起来,她的眼泪感染了许许多多的同学也包括想安慰那些哭了的同学们,我也一样,在安慰梁舒雅的过程中开始伤心、流泪,但陈曦说:

来,下次的拔河比赛才能打败他们,夺得全年级的第一名!”

在动感街舞大赛中我们班取得了全校的二等奖!再接再厉!在田径比赛的4*100都获得了第一名,真棒!

体育节跳高作文(三)

说课材料

一、教学理念

初中的跳高教学要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式,注重它的实用价值,充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中,以皮筋和铃儿代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理。组织上.充分发挥单位时间的工作效率,合理调整。不进行大范围集中,针对一些出现的问题,小范围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终”的特点为德育点,向学生灌输“只要从失败中走出来,就能越过新的高度。”树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。

在多媒体中,大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料,让多媒体成为教科书,学生在练习中随时查阅。教学中,让学生自主练习,充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃能力的练习方法,并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。练习中,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织、自我管理、互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。

二、教材分析

本节课的基本教材为跳高,课题则是如何激发学生的学习兴趣,为单元的第二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的,学习和掌握跳高的基本技术,并在跳跃中充分发展跳跃能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动作,对于发展学生身体灵敏、协调性

和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括跨越式、俯卧式、背越式等)。向高度挑战,树立信心,战胜因难,体验乐趣。

三、学生分析

初二学生的年龄为14、15岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过教学比赛,表现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

1、发展学生的跳跃能力。 2、激发学生的学习兴趣。

3、培养勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心 五、教学步骤

开始部分:由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的音乐声中游戏不仅使学生的各关节充分活动达到热身的目的,还能调动学生的积极性。学生还可以充分利用场地和器材,自由选择和创编各种发展跳跃的练习,发挥学生的主动性。

基本部分:利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面,使学生对不同的跳高技术有初步的了解,并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选择学习自己喜欢技术动作。练习中,学生可以通过多媒体随时查阅各种技术动作和练习方祛。最后,利用“升级练习”方式把学生的学习兴越推向高潮。不仅发展了学生的弹跳力.还使学生掌握了一定的跳高技能。

结束部分:在优美的音乐声中进行(过低竿)游戏,并利用颁奖仪式来结束这节课的学习,在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。

课 时 教 案 设 计

体育节跳高作文(四)

《体育节》在这个金风送爽、硕果累累的季节里,我校再一次迎来欢乐的体育节。依然是同样的游戏,依然是红黄两队竞争,带给我们却是一次次惊险、一次次拼搏、一次次坚持、一次次胜利后的欢愉:足球比赛拼命的加油呐喊、跑步比赛尽力的为班争光、滚球比赛奋力的冲刺终点……这些赛事在你奋力拼搏、积极进取的同时,也收获了团队间默契配合而获得的喜悦和激情。滚球比赛锻炼的是红队或黄队团结一致的精神,红白球弹出,红队在热身赛时赢了一局,在正式比赛时也赢了一局,可是红队因为体力不足,又让黄队赢了两局!结果一比二,红队输了。接下来,足球比赛开始了,我们红队以二比零拿下了四(2)班。踢完后我们队员满头大汗,四肢无力,导致在和四(6)班交手时,最终以零比二的比分遗憾得败北了。体育节让我们的校园充满了积极向上的活力,让同学