篇一:《一节体育课作文300字》
今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。 首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉，4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。 我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场，老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫出来让大家看看。 叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的开心！我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。
篇二:《体育课片段教学》
体育课片段教学
彭文豪 201000290
一、定义
片段教学可以被看成是某一节体育课中的某一片段，一节体育课它是由若干个片段教学组成了一节完整的体育课。在实际的课堂教学中，每个片段都离不开教师的指导和学生的学练过程。
二、分类（实境与虚境）
（一）实境片段教学（有学生参与）
根据以上的定义，所谓的片段教学是指一节体育课中的某一片段，我们可以把一节体育课看成3个或4个片段。下面我列举4个片段的内容及要求：
1、开始部分的片段，主要应体现整队、检查人数、师生问好、宣布内容与目标、教师提出本课注意事项以及队列或集中注意力练习等内容。
这一片段的主要任务是：教师落实教学前的常规，检查学生出勤，通过队列或集中注意力的练习，使学生能尽快集中注意力，明确本课的内容与目标。
2、准备部分的片段，主要应体现慢跑或游戏、原地徒手操或行进间操以及针对主教材学习的辅助练习等内容。
这一片段主要任务是：在教师的引导下，由体委或指定的同学领跑、组织做操；或是由教师统一指挥下，全体学生慢跑、做操或辅助练习。其目的是通过不同手段的准备活动，让学生
能充分活动开，尽可能避免受伤的发生，同时为接下学习主教材做好充分准备。
3、基本部分的片段，主要应体现教材的教与学过程，这也是一节体育课中的主要部分，整个过程要体现教与学完整的片段。例如：
1）教师在教学过程中可以采用：①提供教材的完整动作挂图或示范动作并讲解 ②分解及完整动作的教学 ③分组后的巡视指导 ④组织集体纠错 ⑤组织观摩与评价等，教师通过以上的教学，促进学生更好地学习。
2）学生在学练过程中可以采用：①引导学生注意观看、听讲与及时消化，建立动作概念 ②跟随教师学练，体验分解与完整动作 ③两人或多人的合作学习，互相观察与纠正 ④单人的自主学习，在建立正确动作概念的基础上，复习提高、
巩固技能 ⑤两人或多人的探究学习，围绕特定的主题，引导学生去发现问题和解决问题 ⑥观摩与评价，引导学生学会评价自己与他人。
学生通过以上的学与练，就能学到教材的知识与技能。
：
疲劳；然后教师针对本课的过程，组织学生进行简要小结，肯定优点，指出不足，勉励学生继续努力。在下课前，布置学生整理场地收还器材。
通过以上的组织，使学生能够感受到体育课的价值。
（二）虚境片段教学（没有学生参与）
1、在没有学生参与的情况下，由教师处理教与学的过程，把一节课同样看成3个或4个片段；
2、每一片段都有基本的内容和要求；{一节体育课片段描写}.
3、每一片段应体现教师有步骤的引导，学生有序的观察、听讲、学练，并达到各片段的基本要求。{一节体育课片段描写}.
应
应{一节体育课片段描写}.
1、一般片断教学时间为15分钟，在这之前提供几个课题让学生抽题；然后在30—60分钟内完成编写教案；
2、片段教学主要应体现教材的教与学过程，开始、准备与结束只是过渡；
学
3、片段教学时间的长短，主要应根据参评的人数确定，一般情况：如参评人数少，可选用有学生的上课，时间可定在25—30分钟为好；若参评人数多，应选择虚境教学较为合适。
4、下面列举虚境教学的设计，供大家参考。如虚境片段教学时间定
为15分钟，那么，建议按以下三个部分进行设计：
（1）第一部分为准备部分约2分钟
教师在组织过程，需完成整队、检查人数、师生互问好、宣布内容与目标以及简要的过渡性准备活动。要求过程流畅，各部分内容、手段合理，并可观察到。
2）第二部分为基本部分约12分钟
教师在组织教与学过程中，应完成教材的讲解与示范、组织分解与完整学习、组织分组练习与巡视指导、组织集体纠错、组织观摩与评价等（可根据教材学习需要，选择教学手段）。
要求各部分组织手段清晰、针对性和实效性强，并可观察到。
（3）第三部分为结束部分约1分钟
教师在组织过程，应完成整理活动与小结、安排值日生等。要求各部分组织手段清晰、简练过渡，并可观察到。特别是整理活动可以用语言带过
5、举例：虚境教学（立定跳远）
（1）准备部分约2分钟
师：哨音，全体面向我，成四列横队集合（口令、手势）；
全体听口令，立正——向右看齐——向前看；
每一排报数（这时可插一提示，如
教师可提示某一排的报数不连贯，应如何改进）。
师：同学们，这节课我们主要学习立定跳远的完整技术；
通过分解和完整的学练，只要大家认真听讲，领会要点，主动学练。 这节课就一定能学好立定跳远的完整技术。同学们，有没有信心学好呢？ 师：好，看到大家的眼神，相信同学们一定能学好。
师：下面老师带大家慢跑两圈，然后由体育委员带领大家再做八节原地徒手操。 师：好，准备活动就做到这
（2）基本部分约12分钟
师：请同学们围拢到挂图旁；
同学们，这节课主要学习立定跳远的完整技术；
要想跳的远，关键要看大家在完整动作的技术上是否掌握到位。
预备姿势要做到……；
下肢发力要靠上肢的配合……；
落地前上体要快跟……。
师：同学们听清楚吗？好，下面成四列体操队形散开！
下面请同学们先跟老师做原地蹬、摆、跳的模仿练习------；
全体注意：一、二跳------一、二跳------；
不错，大多数同学都能按照动作要领去练习，只有少部分同学的蹬、摆用力不够协调。
师：同学们，刚才我们主要通过模仿练习让大家体会上下肢的配合；
下面请同学们按照老师画好的标志，由各组组长负责组织练习，先一三组跳，二四组注意观察并提出动作上的问题，然后再互相交换；
好，各组练习开始……。
同学们，这节课的练习就到此结束，下面请大家跟着老师一起做放松活动，先抖动左腿，再抖动右腿……。
师： 同学们，这节课大家能按照老师的要求开动脑子，主动学习，使大多数同学基本上能掌握立定跳远的完整技术，希望大家在今后的体育课学习中仍然保持这种良好的学习态度，只有这样，才能学好。下面请第一组的同学留下收拾场地器材。
师：立正，同学们再见！
篇三:《小学作文：一节特殊的体育课》
一节特殊的体育课
“立正”。一声响亮的口号声，从我的身边传来，原来今天老师要给我们上一节特殊的体育课。体育课怎么还有特别的呢？我好奇极了。 我们第一个体育项目是青蛙跳，其实，这也是车忻瑶同学不遵守纪律加的一个小项目。活动规则是：要蛙跳到圆板凳旁边后再回来，而与众不同的是，每跳一次，就要背一句古诗文。老师大声说：“准备好了吗？现在开始。”“好了！”车忻瑶高声答到，说完就蹦了起来。只见她两只手一摆一摆的，真象一只小青蛙在水里游泳一样，还不停的喘着粗气，头缝里亮闪闪的。如果不仔细看还以为是亮闪闪的小金星呢，仔细一瞧才知道原来是闪闪发光的汗珠。{一节体育课片段描写}.
第二项活动规则是：老师选出一个人绕着我们围的小?子蛙跳，跳到谁那儿，谁就说一句名句，谁说不上来，谁就去蛙跳。第一个出场的是张心雨，她围着我们跳了一圈又一?，每跳一次，就摔了一个大跟头，就像针尖扎了屁股，怎么也稳定不下来了。不一会儿，她就蹲在张宇彤的身后了，这时候张宇彤还没转过神来，大家一起喊“张宇彤，张宇彤！”这会儿他才明白过来，没办法轮到她蛙跳了。只见他蹦的慢极了，就好像一只小青蛙在泥巴里跳来跳去似的，慢得连我都跟着着急，急得我直跺脚,“坏了，到我的了。”我心里想，我一着急“呱呱”喊了出来，同学们哈哈大笑起来。我的脸一下红了，我不好意思的也跟着笑了。一会儿同学们就都玩腻了，想换一个新游戏，老师同意了，说：“那我们就玩一个仰卧起坐，但在做的过程当中还要说好句子，张心雨最先做。”她刚要做就把头磕了......老师宣布回班级，同学们都没听见，还沉浸在游戏当中。
真留恋这节与众不同的体育课，回来时，我还在不停的回味着当时的情景。
篇四:《如何上好一节体育课的心得体会》
如何上好一节体育课的心得体会
发表者：朱继就发布时间：2012-07-14 12:50
一、确定好课的目的任务，是上好一节体育课的前提。
怎样确定课的任务呢？我的体会是：确定课的任务，既要有统一要求，也要有区别对待。任务要订得恰当，学生稍加努力就能完成，不能过高或过低。对身体素质较差的学生，也要有一定手段逐步达到要求，在一节课中尽量做到学有所得，要照顾一班几十名学生体质的不同，而不搞一刀切；在备课时要研究分析教学内容和手段，估计学生在学习中可能发生的问题，准备好进行教育的方式方法；考虑教材的科学性和系统性，及上一节课的课后反思，并注意与其他教材横向联系和相互影响，明确这节课学习什么，改进什么，提高什么，巩固什么，防止目的任务订得盲目、片面、孤立或一般化；正确领会教材内容，抓住主要矛盾，确定教学重点、难点，提出具体任务，订出具体教学方法；备课时实事求是地分析学生实际情况，做到上课心中有数，才能做到循序渐进、有的放矢，提高教学效果。
一定要上好单元教材的第一次课，每个教材的第一次课教学很重要，第一次质量的高低，对今后这一教材的教学任务的完成有重要关系。因此，教师课前必须钻透教学大纲，根据教学大纲要求，结合学生身体素质情况和体育技术基础进行备课。
在准备部分或基本部分教学时，要合理地应用好专项辅助性，诱导性和模仿动作的练习。这样做可以使学生较快地掌握技能技巧，避
免错误动作，易于形成动作的规格化。在教学过程中，力求做好区别对待，因材施教。在指导方面要由点到面，并且有重点。教师对全班学生要有统一要求，也要有个别指导。在全面观察情况时，要找出普遍性的问题进行小结性的指导，也要注意每个人的不同情况不同问题进行个别指导。尤其对体质弱，技术基础差的学生，要耐心指导。 加强课下指导教育工作。教师除在课内严格要求学生，还要在课下深入到班，经常去检查辅导课外体育技术练习，对学习态度不端正或违反课堂常规的学生进行课下教育。这样做一方面又加强师生之间的了解，增进师生感情，另一方面可以进一步进行调查研究，了解情况，有肋于备好课。有经验的教师，是善于掌握学生动态，善于做好课下教育指导工作的。
篇五:《精彩的片段描写1》
精彩的片段描写：
1、我们的老师很“凶”，第一堂课，我们是在紧了长中度过的，老师一走上讲台，就立了一大堆规矩，上课不准这个，不准那个，违反了就得发抄、罚抽，一副凶神恶煞的样子。老师在黑板上讲课，有一个同学没有专心听课，就叫那位同学上黑板上做题，结果错了，老师就从教室后面拿了一根扫帚棍子，就开始抽他，老师的劲挺大的，那位同学的手掌被打出了血丝。
2我们的数学老师喜欢发火，一发不可收拾，只要同学犯了不可饶恕的错误，他就大发雷霆，嗓门高的吓人，他的脸憋的通红，然后大声训斥，毫不留情，：“怎么搞的？上课不好好听，平时又不完成作业，又影响我的讲课心情，自己回去好好想想，真是岂有此理，岂有此理。”接下来讲课他的声音充满严厉，脸仍甭的紧紧的。慢慢的，他的声音调就缓和了很多，脸上又找回了微笑，轻声的问：“你们听懂了吗？”我们知道，原来他不是真生气，反倒是在集中我们的注意力，于是我们就大声回答：“听懂了。”他笑的更欢了。
3、体育课老师老师安排自由活动其他同学三三两两的各自去活动了，老师在我的旁边坐下，摸着我的头问道：“怎么了？这里不习惯？”我紧张的说：“没，没有啊。”老师见我这样。接着说：“那为什么不和同学们玩呢？”过来一会儿，我支支吾吾回答道：“不敢。”老师笑了，拍拍我的背说：“没事的，换了一个新环境相当换了一个新开始
嘛，也许啊，你一开始不习惯，但慢慢你会发现其实快乐就在你身边，久了，你才知道，这是一个过程，慢慢的，你会喜欢我们学校的，喜欢同学的，所有没有什么敢不敢的，明白吗？”我笑了笑，想了想，也挺有道理的，就回复了句：“嗯，老师，我知道了，谢谢您，我会尽快适应的。”
篇六:《开学第一节体育课 课堂常规》
第一节 体育与健康理论课1
宜昌市三峡高中 郭老师
一、高一下学期课堂常规
1、上课地点的安排
（1）一般情况下上课地点在田径场主席台左边的跑道上站队集合
（2）如遇下雨、雾霾等恶劣天气在教室上课
（3）特殊情况由体育委员和任课老师沟通确定点
2、体育课中的服饰要求
（1）体育课男女生必须穿运动装，不允许穿漏肩漏背的服装
（2）天气炎热的时候男生不允许赤膊，男女生运动短裤不可高过膝盖。
（3）女生上体育课期间不允许披头发，头发上不允许戴硬质发卡，不允许戴手镯、项链、耳环等装饰品。
（4）男女生必须穿运动鞋，不允许穿凉鞋、拖鞋、皮鞋等不合规定的鞋子进入田径场。
3、体育课上关于迟到早退情况的处理
（1）上课铃响以后，学生必须站好队，由体育委员整队，清点人数，无特殊情况不允许留在教室或者其他地方，有特殊情况（除非不能行走）不能到场的提前给老师请假。
（2）对于每一次迟到的学生教师将会在花名册上做出标记，迟到的达到三次的将绕运动场跑五圈。
（3）为了让学生下体育课后有更多的时间整理收拾，体育课可以提前5分钟下课，下课之前要集合整队，不允许学生私自提前离开提前田径场。
4、场地器材要求
（1）每次体育课上课之前，体育委员需要和教师沟通，根据本节课内容在器材室登记借用相关器材，下课之前将器材如数归还到器材室。
（2）学生体育课期间不允许私自带器材，也不允许将器材室的器材带出田径场。
二、本学期体育课主要内容
1、田径项目（中长跑、短跑）的学习
2、二十四式简化太极拳的复习
3、篮球技术学习
4、足球技术的学习
三、关于体育课安全时间的预防和处理
1、重大疾病的在案登记
（1）有重大遗传病史、重大疾病的学生必须在任课体育老师这里登记，比如心脏病、癫痫、先天器官发育不良、先天微量元素欠缺、习惯性脱臼等疾病。
（2）在上课过程中有身体不舒服的情况迅速向老师报告。
2、发生安全事故的应急处理
（1）在上课过程中没有没有经过教师的允许，不能私自攀爬田径场内的栏杆，肋木架等设施。
（2）不允许进行一些危险动作，玩一些危险游戏。
（3）自己在运动过程中受伤或者造成同学受伤一定要第一时间向老师报告。
篇七:《一节好的体育课的标准》
2016年继续教育一节好的体育课的标准
答：首先要做到教学指导思想要正确，能否依据体育学科的性质，体育教学的基本规律，从实际出发，正确贯彻《体育健康课程标准》的精神，促进体育教学改革，健康深入的发展。
一、教学目标是否明确，全面、具体、适宜。
全面是指知识技术技能能力、思想感情等几方面。
具体是指知识技能、目标要有量化要求。
适宜指确定的教学目标能依据课标为依据体现年龄年级学年学期，单元课时教材等特点。符合学生的年龄阶段，体能基础和认知规律，运动技能的形成规 律，生理心理发展变化规律，难度适宜。
篇八:《浅谈如何上好一节体育课》
浅谈如何上好一节体育课
体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。那么在新课程实施过程中，如何进行体育教学呢？我认为现在教学应以培养学生喜爱学习体育知识、技术、技能，培养学生创新意识和实践能力，激发学生主观能动性，养成良好的体育锻炼习惯、形式终身体育的意识，具有积极的现实意义为主。那么如何上好一节体育课是我们体育教师应该思考的。
一、在新课程观念下，一节好的课堂标准是什么？ 首先是能够为学生的学习提供一个丰富的智力生活的背景，就是创造一个充满探索精神的自由表现的学习情境，一个相互支持、互相欣赏、彼此接纳的和谐氛围，学生可以率真地袒露自己的心扉，表现出最本真的一面。这样的氛围当更加有利于学生的心理健康发展。
其次，学生是否有在课堂上有展示自我、发现自我、发展自我的机会。只有展示才有发现，只有发现才有发展，潜能就是在这一过程中突现并丰富和发展出来的。
二、如何才能上好一节好的课呢?
1、我们教师要培养学生对体育课的持久兴趣。
学生持久的兴趣不仅仅来自对某一个活动形式的兴趣，而更多的来自于对体育活动其内在的学习动力。“兴味者运动之始，快乐者运动之终，兴味生于进行，快乐生于结果。”②体
育兴趣的培养，是个艰苦复杂的长期过程。有锻炼的兴趣，才能在锻炼中获得良好的体验，才能产生快乐。
2、抓好体育课各阶段的组织教学。
体育教学过程是由开始，准备，基本，结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如："请你跟我这样做"或"反口令训练法"等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分，学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视,应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，意念放松，同时作好课堂的小结。
3、要运用适合的教学方法。
俗话说，教学有法，而无定法，贵在得法。我是真样做的在设定教学目标的前提下进行的有组织的学习活动和学生自由选择运动项目活动相结。根据教学目标只安排一个主教材；课堂的部分时间安排给学生，让学生在规定的活动区域和时间内，有目的、有计划、有针对性地进行活动，学生可以根据自己的
兴趣、爱好、交友状况等随意选择运动场地、项目、器械和伙伴，教师给予适当的引导和指导，其活动内容可以选择教师推荐的参考内容，也可以是自发的创造性活动，每项活动时间不限，人员自组，方法自定。例如，为了实现提高力量这一目标，有的学生采用健身器械，有的学生采取双杠臂屈伸、引体向上、俯卧撑等练习方法，这些办法都可以实现提高力量这一目标。 在体育教学过程中，每一位学生的心理、生理各不相同，每一位学生都有自己的学习能力，都有自我发展、自我提高的需要。不同的学生在体能、技能、兴趣和爱好等方面都存在着差异，对他们来说，实现体育目标的途径可以是多样的，每个学生都有达到实现目标的最适宜方法。 4、教师讲解时首先要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解，突出重点。
如短距离跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术，运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。讲解还要根据教学对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。其次讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时 ，可
以问学生：怎样才能向前滚动?怎样才能滚得好?身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。最后讲解还要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习的，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单、双杠，头手倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。
5、教师要有很好的示范。
为了达到示范的目的，要向学生明确地讲清楚看什么、怎样看、使学生边看边想。必要时，还可以用正误对比的方法进行示范，加深学生对动作的理解，防止和纠正错误动作。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，所以教师应特别注意做好第一次示范。注意示范的位置和方向。示范的方向，应根据动作的结构、要求学生观察的动作环节和要素（速度、方向、路线等）而定。为了示范左右两个方向的动作（如篮球防守时的左右移动），示范者应正面对着学生，做正面示范。为了示范前后两个方向的动作（如弓箭步动作），示范者应侧面对着学生，做侧面示范，有些练习(如广播体操)，教师的示范采取面对学生与学生动作相反的做法，做镜面示范，目的是使学生动作方向
正确、整齐。有些练习(如武术等)由于动作的技术复杂，教师难以做镜面示范，而采取背对学生的方法进行，做背面示范。 示范位置与方向的选择，还应考虑到阳光、风向、周围环境等情况，不要使学生面向阳光或迎风，尽量避开繁华和有特殊物的方向，以便集中学生的注意力。
6、在体育教学中，还可采用变化条件等形式，让学生进行练习。
主要指的是在变化条件下组织学生练习某一内容，这种练习形式对于改进、提高动作有重要意义。 变化条件包括：变化动作的要素(力量、速度、幅度等)，变化练习的环境(如到田间、沙滩做越野跑等)，变化练习的要求(如升高或降低跳箱的高度，加长或缩短跑的距离等)，以及增加练习的条件(如教学生跳远时，教师在沙坑边举一定高度的横杆，让学生从横杆上越过，用以解决起跳技术中存在的问题)。
7、教师要有适当的表扬与客观的评价。
俗话说：“数子十过不如奖子一功。”教师对学生适时适度的赞扬，就如同明媚的阳光，给学生信心和力量，从而激发出学生练习的积极性和主动性，使课堂气氛生动活泼。 教师对学生《体育与健康课程》学业成绩的评定，应从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应能力、学生对体育认识及体育与健康的知识等方面进行评价，采用教师评价、学生自评及相互评价等方法，要充分体现鲜明的过程评价特点，注意评价学生的学习能力、终身体育能力及创新意识和精神等，
篇九:《描写运动会场景的句子》
描写运动会场景的句子
1、最精彩、激烈的当然要数8百米跑了。轮到五年级运动员比赛了。听见裁判员老师“各就各位，预备。”运动员们身体倾斜，前腿弓，后退绷，眼睛视着前方。‘‘砰’’发令抢一响，运动员们就像一支支离弦的箭冲出了起跑线，‘‘加油，加油’’同学们都在为自己班的运动员鼓劲，呐喊声像涌动的浪滔，此起彼伏，同学们都向前探着脑袋，眼睛随着运动员的脚步移动。我们都为运动员捏了把汗，都希望自己班的运动员得第一。
2、比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。
3、参加女子800米的许娴琳紧张地站在了起跑线上，双眼直视远方，做出了起跑的姿势，“砰——”的一声，开跑了！我们的心顿时提到了嗓子眼，许娴琳在我们的加油声中闭着眼，抿着嘴，咬着牙，带着我们满腔的希望奔驰而去。我们的心紧系着许娴琳，啊！愿你变成奔跑的光子，在跑步中拥抱胜利！我们的双脚不由自主地运动，望着她那皱着眉，惨白的脸，我的眼泪涌了出来，许娴琳，加油呀！记住，不是你一个人在奔跑，全班55个一齐奔跑！
4、发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油！崔艺腾必胜！”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊！
5、激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦楠，加油！薛梦楠，加油！”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。
6、快看！那个跑在最前头的男生，那是我们班的飞毛腿山子航，他真是名副其实，第一个冲过了终点，啊！赢了！我们赢了！全班同学都站起来鼓掌欢呼，围着运动员跳啊，笑啊，大家都为能在一个班级里读书而感到骄傲，一个班就是一个大家庭，大家在这里互相关心互相爱护，真的就像一家人一样！
7、上午，是男生８００米跑的比赛．本班的张斌早以在比赛场地等候．随着枪声一响，参赛的选手都向前冲去．第一圈过去了，第二圈过去了．到了第三圈，张斌坚持不住了，索性走起来．这时，我们班同学都着急了，全都围着张斌跑，为他加油，鼓气．有些女生竟然还哭了．你想想，七十一个人围着一个人为他加油，这场面多感人呀！
8、突然，枪声一响，运动场上人声鼎沸，热闹非凡，一阵阵喝彩声，欢呼声此起彼伏。跑道上正在进行激烈的400米比赛。运动员们像一支离弦的箭，向终点猛跑，你追我赶，谁也不甘落后。我跑在最前头，就像刘翔啊！我就快跑到终点时，没力气了。校长激动地说：“快！你马上就是第一名了！”还有观众席的同学们也为我喊着加油。我听了，激动无比，马上冲到了终点获得了第一名。
9、50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的
运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。
10、比赛开始了，首先是径赛，运动员站在起跑线上，活动筋骨，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听一声枪响，他们就飞奔出去，他们跑的好快呀，像草原上奔腾的骏马。“加油，加油！”初中部的学生们一下子站起来，为自己班的同学们加油。
11、我参加了60米短跑赛，嘿！短跑是我的强项，在预赛我简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛，9号、11号??”“耶！”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一名，要做决赛的准备了！现在只等着决赛为学校争光了！我们都在起跑线上，我抬头一看，同学们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰！”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“加油啊！加油啊！你是最棒的，你会赢的！”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了！“跑得不错！”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。{一节体育课片段描写}.
12、下午3：10有一场女子接力赛，我们班的女生接力赛代表早以排着气昂昂的队伍站在起跑点.比赛开始了，我们班暂时居先，在第二个跑时，被追过了，变成了第二.在最后一棒快到终点时，我班宋满京挺起了肚子，突然加速，在最后一秒追过了，获得了冠军.全班沉浸在快乐中......
13、“砰！”清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。“加油！”“加油！”观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员加油助威。跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，蓝色背心后面一个巨大的“005”字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。“宋成加油―宋成加油！”听到了同学们的助威声，宋成又一次加快了速度，“啊！超过了一个！”同学们跳着，喊着，大家都被他那种顽强的拼劲感动了。
14、400米过后，很快就迎来了男子接力赛。我跑到终点的地方看。“砰”！枪声又响了，过了一会儿，还没有看到人影，我开始后悔起来：怎么没有到起点去，边跑边看。这时候，人过来了，于启位于第二，我急了，喊：“于启加油！”希望他可以超越那位同学，可他还是第二。成绩出来了，结果可想而知，后来，我跑去问他怎么回事，他气喘吁吁地说：“都怪朱加琪那小子，他每次都拖后腿，跑得那么慢！”不过，第二的成绩也不错。
15、一场男子跳高比赛，是我班的刘洋参加的．比赛开始了，他一路过关斩将．到一米三时，刘洋他纵身一跃，刚跳过去，手不小心打了一下竹竿．顿时，周围的空气紧张起来．只见那竹竿摇晃了几下，并没有掉下来，我们高兴地跳起来拍手，还有几个同学用手拍拍胸口，说：＂唉，真是太惊险了，真没把我吓出心脏病来．＂
16、运动会在星期四如期举行了，第一项就是400米的轮滑比赛，我们班的种子选手文俊雅就要在这一轮大显身手，比赛开始了，比赛的枪声一响，文俊雅就像一只离弦的箭一样直奔终点，只见她摆动着她的身躯，使劲的滑着她的轮滑，动作时如此的娴熟，优美??我们也在观众席上使劲的为她呐喊，为她加油，可是后面的选手也不甘示弱，努力向前冲??快乐的声音响起来了，文俊雅果然不负众望，第一个冲向了终点。{一节体育课片段描写}.
17、再来，最精彩的就是4*100了。我们班抽到了第五道。第一棒，吴云冲轻而易举地追过了第六道的吴雪宁，抢先一步把棒交给了吴琳。吴琳又以闪电般的速度，第一个把棒交给了春源。这下，春源的好身手可让我大开了眼界。她脚下像踩了风，一口气冲到了最前面??Great！又是一个完美的交棒。终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，全神贯注地等待着疾步冲来的运动会。李伟刚临场突奔如离弦之箭，在观众热情的加油声中，第一个冲过了终点。
18、这不随着枪声的一响，大家就象离弦的箭一样，王大程最快是第一，赵旭就先不说呢，刚跑出50米就有人到了霉??摔倒了在地上，他就别想再追了，王大程继续领先，比第二名起码快
100米。赵旭开始进入状态，从第四