篇一:《美容》
>>吃出你的美腿来
不同食物的选择与搭配，会有不一样的减肥功效！今天就让我们先来看看具有瘦腿功效的五种食物吧！
1、芝麻：芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。
2、海苔：维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多。
3、蛋类：蛋里面的维他命A，可以让双腿的肌肤水嫩嫩的，维他命B2则可消除脂肪。其他的磷、铁、维他命B1、烟碱酸，也都对消除下半身的赘肉有效果。
4、红豆：红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外，红豆含有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。
5、菠菜：多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的活力与元气。
>>五大食物 白皙吃出来
国庆长假里MM们疯狂游玩，节后自然需要补充能量了，给自己做点美容又健康的食物也是迫切需要的哦！看看以下这份美白食谱吧，让你把白皙吃出来。
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●美白食物一：餐前西红柿
餐前一个西红柿，美白，健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。
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●美白食物二：海带猪蹄汤
猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。而海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。
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●美白食物三：黄瓜粥
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B2，糖类，蛋白质以及芥，磷，铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑，增白皮肤。
●美背运动打造迷人香肩玉背
瘦腿，瘦腰，瘦胳膊，可别忘了背部也要瘦瘦哦！迷人曲线的背部，可是会为你的魅力加分哦！现在小编向你介绍五个美背动作，轻轻松松帮你打造迷人香肩玉背！
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●动作一：平躺在地板上，腹部紧贴地面。双手交叉置于脑后，轻轻地抬起头部，使胸部离开地面。注意不要用力过猛。然后回落，要控制好速度。重复此动作2组15次。
●动作二：双腿分开站立，膝盖弯曲。胸部向前倾，但是背部始终保持挺直。双手持哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力。重复此动作2组20次。
●动作三：两腿并拢站立，双手置于脑后交叉，也可以向水平方向打开，至胸前后回来。重复此动作3组20次。
●动作四：这个动作能锻炼你上背部的肌肉。双腿分开等肩宽，膝盖弯曲。胸部前倾，左手按在膝盖上，右手持哑铃向脚尖方向尽量放长，然后用背部的力量回拉至臀侧，注意胳膊不
要弯，控制好速度。重复2组15次。
●动作五：平躺在地上，双腿分开，膝盖弯曲。然后用手臂和脚的力量撑起身体，背部，臀部和大腿都离开地面成一直线，保持这个姿势，将小腿向上伸直，再回落。在动作中，请注意背部肌肉的紧张。
★六类食物不宜晚饭吃
许多人都抱怨过睡得不好，生活节奏快，精神压力大，疾病的影响„„但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。 -----------
1、红薯、玉米、豌豆等产气食物
在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
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2、辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物
日前，澳大利亚一项研究显示，吃辣后，在睡眠的第一周期，体温会上升，会导致睡眠质量降低。还会使胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。
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3、猪肉等过于油腻的食物
因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致失眠。
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4、肉汤
晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。 -----------
5、咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋的食物
尤其一些对咖啡因特别敏感的人，可能持续兴奋的时间更久。此外，咖啡因还有利尿作用，过多喝咖啡，容易让人排尿增多，这也会干扰睡眠。
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6、酒
酒虽然可以让人很快入睡，但却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。
★彻底清除痘印的良方
很多MM在千方百计的消除了痘痘之后，却发现留下可怕的痘印，祛除痘印可是更为艰巨的任务！现在小编为你介绍彻底祛除痘印的良方。
痘疤一般有两种，一是完全浮在平坦的肌肤上，大约3～6个月自行褪去；另外一种就是一些红色的凹陷，一般1～2年才会褪去。总之，无论哪种痘印，都要选择适合自己的治疗方式。
1、痘痘还在冒，肌肤总出油
这是预防痘疤的最好阶段！千万不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘，控油的护肤品。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了！
2、痘痘已经获得了很好的控制
勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。
3、已经出现凹陷
用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，分别有浓度3%以下，浓度在3%～8%，浓度10%以上，根据自己的需要及专家指导使用。
4、求助医学手术
这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：镭射皮肤更新术、脉冲光、填补法、镭射光疗法、钻石微雕。疗程后特别要做好防晒和美白！
5、吃出好皮肤{100字美容应用介绍}.
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：如百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
●四大秘方和黑头说再见
柔嫩平滑的肌肤是每个MM都想要的，可脸上的黑头却如影随行，让你精心化好的妆容显露瑕疵，要如何才能将脸上的黑头通通赶走？以下四大秘方不让黑头在脸上安营扎寨！ ---------------
●秘方一：蜂蜜水加洗面奶肌肤快速变细滑
买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑，还有点白里透红的感觉。
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●秘方二：番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去，清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁，美白，镇定作用。
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●秘方三：蛋壳的薄膜据说也可以清除黑头
把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
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●秘方四：婴儿油按摩去黑头
卸妆油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。
事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，耐心按摩，等待油脂溶解。坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
★男士护肤的4个要点
21世纪美容已经不是女士的专利，越来越多的男士也加入到美容的大军中。男士衣着光鲜但是如果顶着一张麻花脸，痘痘脸或油脸，那形象一定大打折扣了。其实男士的皮肤皮脂分泌比女性要多，痘痘和毛孔粗大问题也更加突出，男士更需要护肤。
1、清洁、保湿和防晒
清洁是护肤必不可少的，千万不要用水胡乱往脸上冲冲就算洗完脸了，那根本不能清除掉脸上的油污和灰尘；也不要到超市随便买一支洁面乳就用，一定要仔细找真正懂美容的人士分析一下你具体的皮肤情况，选择一款适合长久使用的洁面乳。
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2、控油与保湿
由于广告的误导，许多人都认为男士都是油性皮肤。事实上，有相当一部分男士其实是混合性或干性肌肤。但市面上所谓的男用专用护肤品都是控油的。所以不要乱买男士专业护肤品。油份分泌过量和你的皮肤深层缺水是有很大关系的，所以用一些保湿乳液很有必要。 -----------
3、防晒
防晒一是防止阳光照射引发的色斑；二是预防晒伤导致的皮肤病变。因为男士在护肤活动的时间女性要短，所以在选择上尽量选择防晒系数较高的产品，至少是SPF25以上的防晒产品。而且要记住，如果出汗了，要随时补擦防晒霜。
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4、护肤产品的选择
市面上的产品很多，建议男士未必非要选所谓的男士专用护肤品。“男士专业护肤品”只是一个商家炸作概念而已，成分上并无特别MAN之处。其实用用你女友的护肤品也是无可厚非。至于说到女性护肤品里有激素更是无稽之谈，除了少量给熟龄的护肤品（价格一般都是极其昂贵的）会含有雌性激素以外，大多数市售的品牌中是没有激素的，可以放心使用。所以尽管放心的去买你想要的护肤品吧。
★卡路里超低的减肥食品
爱吃，是女孩子的天性；爱美，更是女孩子永远的追求。减肥就一定要节食吗？下面来给你介绍几款卡路里超低的减肥食品，让你在享受美味的同时也能健康瘦身哦！
1、高纤维水果--桃
热量：48卡路里/100克
多吃桃能增加你的纤维摄入量，可以明显降低患心脏病的风险。桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。
2、甜果--樱桃
热量：46卡路里/100克
樱桃营养丰富，是目前被公认为具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效。樱桃颜色鲜红，玲珑剔透，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。它除了热量低的减肥特点外，还具备一般水果远不具备的高铁含量，让你变成窈窕红润美人。
3、富含维生素C的水果--草莓
热量：30卡路里/100克
草莓既美味，又营养。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。减肥的女性多半营养不足，所以，选择水果时就更加要特别选择维生素C含量最高的草莓了。
4、高蛋白质食品--豆腐
热量：81卡路里/100克
豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品。丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥。豆腐和大豆中，含有改善易胖体质、预防肥胖的成分。而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。
5、促进代谢的食品--海带
热量：12卡路里/100克
海带是一种健康的减肥食品，食用海带能有效地帮助减肥人士增强代谢、消除水肿和消耗脂肪。在进食肉类食物时掺些海带，其中所含的多种矿物质和微量元素及维生素的综合作用，会有效减少脂肪在心脏血管和肠膜上积存。
★不同体型男人的健身诀窍
适度运动明显可使男性更长寿，与运动量低的男性相比，运动量大的男性死亡率降低了50%，而运动量非常大的男性死亡率降低了70%。但是，健身也是有技巧的，不同类型的男人应当选择适合自身的方法才能锻炼出完美的体型哦！
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1、香蕉型
这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类食物。
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2、虚胖型
看起来瘦弱，却有很多脂肪的人，肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。
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3、苹果型
体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不经常运动，就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪多的食物即可。 -----------
4、水桶型
身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱的人，日常生活中，爬几阶楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和游泳，可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动，以强化肌肉骨骼。
★新年变身“白雪公主”
新年已到，新一年的美白计划又将开始，如何迅速美白变身“白雪公主”？小编奉上5个经济美白偏方，新年全身美白，开启你的魔力“迅白”之旅！
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★菊花美颜
1、可将菊花制成花粥内服。
2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
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★黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2
篇二:《美容师试卷》
一、单项选择题
1、粉底液含油脂少，便于涂抹，其效果（A）。
A、遮盖力强 B、黏附性强 C、真实自然 D、色泽艳丽
2、表皮基底层由基地细胞、黑素细胞和（D）等组成。
A、角质细胞 B、吞噬细胞 C、棘细胞 D、朗格汉斯细胞
3、心脏是保持（A）恒定循环的动力器官。
A、血液 B、组织液 C、水液 D、细胞液
4、皮下组织中有（）穿过。
A、皮脂腺和汗腺的上段 B、毛囊上段 C、较大的血管 D、胸导管
5、（B）皮肤不宜频繁进行去角质
A、混合性 B、油性 C、中性 D、敏感性
6、打粉底的作用包括：统一面部色调、（）、调整脸型、表现面部立体感。
A、修正肤色 B、修护肤质 C、调整五官 D、增加眉眼光泽
7、神经元具有传导兴奋和（B）的作用。
A、传递刺激 B、接受刺激 C、传递营养 D、接受营养
8、涂抹粉底时（C）不可太湿或太干，否则化妆会显得不均匀，应保持适量水分。
A、粉扑 B、面扑 C、海绵 D、棉片
9、眼部红肿或患有（C）者，不宜烫睫毛。
A、皮肤敏感症 B、糖尿病 C、眼疾病 D、感冒
10、（C）不是劳动法关于职业培训要求中的规定内容。
A、国家确定职业分类 B、技术工种劳动者上岗前必须经过培训
C、劳动者具备劳动能力后必须两年一轮训 D、实行职业资格证书制度
11、皮肤色素细胞的形成及汗液和皮脂的形成分泌都要经过一系列的（C）过程。
A、吸收 B、代谢 C、生化 D、体温调节
12、化妆品乳化性酸碱 后会出现（C）现象。
A、绿色霉斑 B、絮状浮物 C、油水分离 D、许多气泡
13、下肱骨由骸骨、胶骨、{100字美容应用介绍}.
A
14、（A）属于生活美容施术用品。
A、超声波、高频电疗仪 B、超声波、电针脱毛仪
C、减肥仪、文饰仪 D、扫斑仪、眼袋冲击机
15、面部卸妆清洁眼睑部时应请顾客（A）。
A、闭上眼睛 B、做深呼吸 C、眼睛向上看 D、不要说话
16、机体所需能量和物质主要来自消化系统的（A）功能。
A、消化和吸收 B、消化和渗透 C、吸收和渗透 D、渗透和转运
17、美容师手部消毒后，应将用过的酒精棉球（D）。
A、放在美容小车上稍后再用 B、放回酒精瓶中重新浸泡
C、用纸巾包好待用 D、丢弃至垃圾桶内
18、美容院引导顾客进入护理区时，应（D）。
A、让客人走在前面 B、让客人走在后面
C、走在客人右前方 D、走在客人左前方
19、冷烫睫毛是利用特制的卷杠将眼睫毛卷起，固定弯度，再用专用（A）定型，
以便眼睫毛在一定时期内保持弯翘状。
A、冷烫精 B、营养剂 C、着色剂 D、氧化剂
20、针清粉刺前，必须做好器械及皮肤的清洁、消毒，以免造成（）。
A、顾客的疼痛 B、交叉感染 C、创面不愈合 D、创面不封口
21、用镊子修眉时，应将（B）。
A、梳理平滑 B、热敷软化 C、眉毛冷敷镇静 D、眉型画好
22、关于美容师要热忱为顾客服务，下列错误的是（C）。
A、耐心听取顾客要求 B、设身处地为顾客着想
C、从顾客的要求出发，出谋划策
D、从美容院利益出发，主观地给顾客出主意
23、普通喷雾仪在工作时，置于烧杯内的电热元件产生（），烧杯内的水温逐渐
升高，至沸腾后产生蒸汽，从蒸汽导管的喷口初喷出，这就是普通喷雾。
A、雾化 B、振荡 C、热能 D、电能
24、利用（B）进行眼线描画，可画出虚实结合的眼线效果。
A、眼线笔 B、眼线液 C、水溶性眼影粉 D、眼线膏
25、菱形脸适合画（D）的眉型。
A、平直略长 B、弧度较大 C、眉梢下垂 D、细而弯
26、装假睫毛之前先（C）可以使睫毛更加逼真。
A、刷睫毛膏 B、给假睫毛染色 C、画上眼线 D、将假睫毛软化
27、（A）脱毛可分为化学性脱毛和物理性脱毛。
A、暂时性 B、永久性 C、电钳 D、激光
28、在超声波美容仪的作用下，可以令药物或化妆品的（A），有利于药物的渗透
和组织对药物的吸收。
A、成分分解析出 B、基质分离 C、粘稠度增加 D、粘稠度暂时下降
29、优质化妆品不应（C）
A、颗粒细腻 B、黏度适当 C、色泽异常 D、均匀一致
30、皮肤由外向内可分为（D）三层。
A、角质层、透明层、颗粒层 B、表皮、真皮、基底层
C、颗粒层、 层、基底层 D、表皮、真皮、皮下组织
31、表皮的结构可分为角质层、透明层、颗粒层、（D）、基底层。
A、网状层 B、纤维层 C、皮下组织 D、棘层
32、痤疮皮肤若不严重，应（D）做按摩。
A、在痤疮部位加强 B、在痤疮部位按压
C、使用安抚为主的手法 D、避开有痤疮的部位
33、美容院接听电话时，切忌（B）。
A电话铃响两声就拿起 B、心不在焉，含含糊糊
C、主动报店名和自己的姓名 D、语调和缓，语速适中
34、化妆工具中的操作工具包括：棉扑类、（）类、笔刷类。
A、清洁 B、保养 C、修饰 D、消毒
35、美容师护理时使用的棉片、纱布等均应（D）。
A、及时消毒 B、重点消毒 C、反复消毒 D、用过即弃
36、干性皮肤的人平时应多吃含维生素（A）的食物。
A、A B、B1 C、B2 D、C
37、眼影（）画法用色可以是单色的深浅变化，也可以是两种色的搭配。
A、两段式 B、创意 C、结构 D、三段
38、当（C）时，皮肤具有抑制某些细菌生字的作用。
A、汗液与表皮水分结合 B、皮脂腺和汗腺在表皮结合
C、汗液使皮肤表面呈微酸性 D、皮脂腺细胞不断破裂
39、眉头和内眼角在同一（A）上。
A、垂直线 B、延长线 C、水平线 D、平行线{100字美容应用介绍}.
40、人体运动系统的组成包括（B）。
A、肌肉、肌腱和关节 B、骨骼、肌肉和关节
C、皮肤、肌肉和关节 D、骨骼、筋膜和肌腱
41、人体皮肤大部分为有毛皮肤，（C）部位除外。
A、眼睑 B、耳垂 C、掌拓 D、脐周
42、皮肤（）性增强，使皮肤易受外界刺激。
A、润泽 B、光滑 C、通透性 D、保湿
43、面部皮肤护理的操作程序中的（）项目可以根据客人的具体情况选择应用。
A、消毒 B、清洁 C、去角质 D、基础保养
44、冷蜡脱腋毛时，应先将腋毛剪短至约（B）长，再进行脱毛操作。
A、1毫米 B、1厘米 C、1寸 D、2寸
45、化妆品中具有防腐、防变质作用的成分是（A）。
A、防腐剂 B、皮肤吸收促进剂
C、基质原料 D、表面活性剂
46、接触乙肝患者后被传染，其感染来源属于（D）。
A、内源性 B、导入性 C、侵入性 D、外源性
47、人体面颅骨组成不包括（B）。
A、颧骨 B、筛骨 C、上颌骨 D、鼻骨
48、不同的脱毛膏（霜）效力强度不同，使用前应先仔细阅读说民书，准确把握
时间，以免停留时间过长（）。
A、刺激皮下血管 B、刺激皮下神经 C、影响皮肤腺体分泌 D、伤害皮肤
49．（ B ）功能退化与皮肤干没有关。
A、血管括约肌收缩 B、肌纤维张力 C、皮脂腺汗腺 D、静脉 活动
50、上皮组织、结构组织、（ C ）和神经组织是人体的四种基本组织。
A、脂肪组织 B、细胞组织 C、肌肉组织 D、纤维组织
51、喷雾仪护理可以增强皮肤细胞膜的（ A ），利于皮肤吸收。
A、弹性 B、厚度 C、抵抗力 D、通透性
52、负责接待的美容师在应掌握、介绍的内容中不包括（ D ）。
A、美容服务项目的特点B、美容服务项目的效果
C、美容服务项目的价格D、做项目服务的美容师的个人情况
53、冷烫睫毛的药水最好放置在（ C ）保存，防止失效。
A、消毒柜内 B、保温箱内 C、冰箱内 D、通风处
54、绿色是由（A ）混合而成。
A、红色+黄色 B、蓝色+红色 C、黄色+蓝色 D、红色+橙色
55、扑救可燃固体物质火灾可选用（A ）作为灭火剂来灭火。
A、二氧化碳灭火器 B、水 C、7150灭火器 D、沙土
56、超声波美容仪的连续波输出，波形强度不变，波形均匀，（B ）明显。
A、冷效应 B、热效应 C、参透性 D、振动
57、职业道德是（D）所承担的责任和义务。
A、社会对行业 B、社会对个人 C、行业对个人 D、行业对社会
58、使用化妆品出现（D）情况不需立即停止使用。
A、发炎 B、红肿 C、发痒 D、无效
59、美容师小王的朋友到美容院美容，小王在服务中正确的做法是（D）。
A、为朋友服务先于其他顾客 B、将美容院新产品先给朋友优惠使用
C、为朋友额外增加服务项目 D、为朋友和其他顾客一视同仁
60、（C）不是冬季皮肤代谢特点。
A、角质层变厚 B、血液循环减弱 C、皮脂腺分泌旺盛 D、皮下脂防层变薄
61、按压下关穴有（C）的功效。
A、振奋阳气 B、改善视觉疲劳 C、缓解牙痛 D、改善鼻塞
62、下列不符合敬业爱岗要求的是（C）。
A、爱岗就是热爱本职工作，敬业就是对工作尽职尽责。
B、干一行、爱一行 C、就对自己喜欢的工作岗位尽心尽力
D、热爱本职工作、尽职尽责是爱岗敬业的集中表现
63、在服务工作中，符合美容师礼貌待客的具体变现是（A）。
A、真诚赞美顾客，使顾客感到亲切和轻松
B、热心为顾客服务，不厌其烦地介绍美容产品，扩大宣传美容效果
C、关心顾客，主动询问其个人经历等情况
D、借助顾客缺点开玩笑，拉近与顾客的距离
64、关于美容师认真负责的表述，下列错误的是（D）。
A、美容师认真尽职，保证按数量完成任务
B、美容师尽职尽责完成工作任务
C、美容师对顾客负责，保证服务质量
D、美容师对顾客负责,不适用过期化妆品
65、感性皮肤护理按摩时不要忽略（B）的按摩。
A、头 B、颈 C、肩 D、臀
66、某美容院美容师小李工作时间不做任何与工作无关的事情，服务对严格执行
操纵规程，这种表现突出体现了小李（B）实际行动。
A、为美容院争创效益 B、钻研技术、提高服务水平
C、遵守工作纪律和服务规程 D、任劳任怨
67、使用去角质产品发生皮肤皮肤刺痛时，应立即使用（C）。
A、碘伏擦拭 B、酒精消毒 C、大量清水洗净 D、局部热敷
68、植假睫毛时可以免去（C）的麻烦。
A、倒睫 B、视物不清 C、粘贴眼片、画眼线 D、用睫毛夹卷曲睫毛
69、用磨砂膏脱屑最好使用（A）的手法。
A、推抹 B、轮指 C、打圈 D、提拉
70、（C）共同组成人体躯干骨。
A、椎骨、髋骨、胸骨 B、胸骨、肋骨、椎骨
C、胸椎、肋骨、胸骨 D、髋骨、胸髌骨
71、（A）形脸的特点是额头很宽而下巴既窄且尖。
A、菱 B、圆 C、梨 D、心
72、（A）具有合成和分泌皮脂的作用。
A、皮脂腺 B、皮下脂肪 C、脂肪小叶 D、角质细胞的脂粒
73、干性皮肤