篇一:《奔跑也是一种享受》
奔跑也是一种享受
对于跑步，我向来是很厌恶的。
从小到大的体育课，我从来没有认真对待过，尤其是跑步这项项目——刚跑两圈就大喘粗气。有一次，还晕倒在操场上。所以，我一直认为自己不是跑步的料，运动会对我来说更是遥不可及。
但是有一次，却彻彻底底改变了我对跑步的看法，改变了我——
那是上初中以来的第一次运动会，由于800米这个项目没有人报，体育委员便将我的名字填上了报名表——这是后来我才知道的，但是已经报了名，是不能再改的。无奈，我只好硬着头皮去参加比赛。
“砰”的一声枪响， 800米得比赛开始了。我颤抖的双腿本能的向前跑去，刚开始的时候，我还在前列，可跑到快半圈的时候，我的呼吸就杂乱起来，感觉心跳无休止的加快，嗓子疼得难受。究竟是基础不好，我的脚步慢了下来，后面落后于我的同学，都一个个追了上来。看着他们一个个的超过我，我很是着急，然而我真的没有力气了，我甚至感到头晕目眩。我决定放弃了。我决定在跑到我们班看台是，就悄悄退出，坐在座位上，反正自己在后面，没有人会注意到的。我这么想着，脚步渐渐慢了下来，我等待着退出。
就在我快跑到我们班看台时，我看见一个穿蓝衣服的女孩在赛道旁大声喊道：“加油！加油！”，是我们班的同学！她大喊着向我招手，我对她笑了笑，用手举了个“v” 字形以表胜利。当时，看到她那充满希望的脸，我不知哪来的勇气，我竟又跑了起来。为了不让班级丢脸，怎么样也得坚持下来，我这么想着。这种动力，有促使我继续跑了起来。我偶的呼吸开始变得均匀，我的脚步开始变得有节奏，我不再把这次比赛当做一种负担，我感到很轻松。我闭着眼睛，有节奏的跑着，我听见耳边风吹过的声音，我感到从未有过的舒畅，这大概就是奔跑的感觉吧！我曾听一位学业十分优秀的姐姐说过奔跑的感觉，我当时不能够理解。然而，现在，我好像明白了，那应该是一种为了某种信念而坚持的感觉，是一种为了某个理由而奋斗的感觉„„，这，大概就是奔跑的感觉吧！
800米已经过了，可我没有要停下来的意思，直到有人提醒我比赛结束了。随后，我得知了自己的名次，17人中的第8名，并不是十分优秀，但我依然笑了。我为自己骄傲，因为，我懂得了坚持，还有，奔跑的感觉，那是一种多么棒的感觉！
现在的我，是一个喜欢奔跑的女孩子，即使我跑的还是不快，可我依然执着，我不为了什么，只是单纯的喜欢那种奔跑的感觉。我喜欢奔跑，因为他让我感到轻松。在奔跑中，我仿佛一直在追寻一种东西，一个目标。我也说不清那是什么，但是，它总能给我一种动力，一个信念。也许有人会问我：“不累吗？”，其实那一点也不累，在奔跑的时候你就会发现：奔跑，那真是一种享受!
篇二:《奔跑作文评讲》
【叙事充分细腻类范作】
《 奔 跑 》
张娟
不去想能否成功，既然选择了远方，便风雨兼程；不去想是
泥泞还是坦途，只想前进，前进。 ——题记
在青春的马拉松赛道上，我们不停地，超越。但最终的结果谁又能知道？
走出考场，我几乎对自己失去了信心，考场上，我自信满满，可交卷后与同学们的交对中，我却被击打得千疮百孔。我不知道回到家应怎样回复父母那期盼已久的眼神！
（对话描写加进人物神态，用笔简练而且细腻生动）
爸妈的，这是我最怕，最不想看见的。该怎么办？
“哎呀，还行啦，反正好不好就那样，你们别这样嘛！”我。
在书桌前坐定后，突然觉得自己在青春的道路上跑得好累，对前方我好迷茫，我想停下可以吗？（心理描写）
“女儿，和爸爸出去走走吧，老是闷在家里，会生病的。” 凉感笼罩心头，挥之不去。（心理描写）
“女儿，学习很累吧！——小心，这里有点黑，别跌倒了。”
“爸，学习不累，您也慢点。”
“看，那有个盒子，在那儿，看见了吗？你快去看看那有什么，快去。”爸爸出人意料的的一叫，吓我一跳。
我过去，脚下的小石子碦得我脚疼，但我哪顾得那么多，近一看，结果令人失望，什么也没有。
一转眼，爸爸也赶上来了，笑着问：“为什么停下了？” “因为什么都没有啊！”
“哦，看着前方的黑暗处，那里还有什么？你真的看清楚了吗？”
爸爸的话一时让我不解，我们沉默了片刻。 噢，对了，黑暗中还有光明啊，我忽然间明白了爸爸的话，青春路上没有坦途，它很坎坷，但只要看清前方的目标，不断奔跑，就会跑出自己心灵的黑暗世界啊。人，不能被自己的黑暗心（心理描写）
在青春的马拉松赛道上，我不再犹豫，不再停下，因为我在爸爸的指引下懂得了“一个人应当从自己的黑暗中跑出来，看光明的东西。”
从此，我要昂首奔跑，只想前进。跑出自己的风采，跑出与众不同！
【结构巧妙类范作】
《 奔 跑 》
高 洁
人生就是一场百米赛跑，在没有到达终点之前，我们只有昂首奔跑——题记
起跑线上。 正如我们面对中考，首先我要制定一份详细而科学的复习计划，夜深人静时，我曾坐在灯下，思考着究竟如何用好九十天，达到我的目标。经过一番深思熟虑之后，我终于制定出一份完善的复习计划，”，只要拥有一个好的开头，我坚信做任何事都会事半功倍的。我将计划贴在床头，时不时警示提醒自己：无论时间多么紧张，都一定要抽出时间完成每天的计划。光说不练假把式，只有付诸行动，才会见成效。就这样，（上下两段构成比喻）
百米赛跑最艰苦的就是过程跑，必须要有毅力，无论遇到多大的阻难，也要硬着头皮跑下去。只有这样，才有可能到达终点，奔向成功。 现在，中考复习已经到了白热化阶段，身心疲惫的我在作业和试卷中奋斗，几乎到了麻木的状态。上个星期天，我差不多所有的时间都在做作业，枯燥无味极了，可是当温暖明亮的阳光照在我身上时，我好像又充满了战斗力。对，不能浪费如此大好时
光。古人能做到„„难道我不如古人吗？于是，我将桌子搬出来，随即又开始写作业了。一写又是几个小时，但这几个小时里，我觉得很平静，认真对待着每一道题目，因为迈向成功也需要注重细节，“”。这样的复习是重复的，是轮回的。挑灯夜读并不是心血来潮，而是家常便饭。挑灯夜读就是“”，就是“”。它考验着我的意志，让我学会坚持，坚持，再坚持。也让我憧憬着到达中考终点时那种成功的喜悦。（上下两段构成比喻）
，最关键。刹那间，要么精疲力竭，前功尽弃，要么以最快的速度一拼冲向终点。就像插上一双翅膀飞跃一般，只有“一飞冲天”，你才会奔向成功，获得惊喜。 中考的脚步声越来越近。县一模考迫在眉睫，没有几天了，之势”冲向终点，在这犹如百米赛场的学海里留下我最矫健的身影，为全部赛程画上一个完美的句号！（上下两段构成比喻） 跑（总结全文）相信“待到満池荷花香时，我在丛中笑”。
作文要特色，立意高，结构巧，底蕴厚，重描写，重情境， 意境美，
【满分作文】——老师针对多数人不会寓情于景、寓理于景和托物言志，不会生动形象的描写而选此文。
奔 跑
无数次驻足在那条水泥路的尽头，看眼前永不变幻的风景—
—冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草。陌生的行人行走至此便义无反顾地转身。而我偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，（心理描写点题） 的梦想，却失去了无数个可以拼搏的日子。在一次次的彷徨与无奈中，拿回自己并不满意的成绩单。该背的没有背，该做的没有做，尽管如此，我仍然怀着一腔莫名的情感了前进的。（心理描写交代心灵郁闷的原因）（寓情于景） ，心里也多了许多希望。我已经开始人的目光成为生命不能承受之轻，更害怕后迎来的却不是成功。（再次心理描写，写出希望与现实的矛盾）
篇三:《关于奔跑的作文》{享受奔跑作文}.
关于奔跑的作文
关于奔跑的作文
李粲
随风奔跑有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险，即使再小的帆也能远航„„
——题记 上了高一，体育老师为了训练我们的体能，让我们在操场上跑圈。
坚持
或许是因为跑圈过程中说话太多的缘故吧，没跑几圈，我便感觉口干舌燥，加上肚子有些不舒服，速度自然慢了下来；体力也有些透支，很快落到了男生队的最后。“幸好后面还有女生给我垫底。”我暗自庆幸。“坚持！”我在心中坚定地想，尽管嘴里像着了火，尽管双腿已然麻木，但我仿佛看到草儿飘飘在为我加油，树叶儿哗哗在给我欢呼，风儿悠悠在给我助威，后面有女生脚步的催促，前面有男生速度的带动，我不能放弃！
站点
又一圈下来，终于有些女生坚持不下来了，一个个气喘吁吁地败下阵来，形成了壮观的步行长龙，更有甚者，干脆一屁股坐到了跑道旁边杨树林中的草坪里。“终于有人放弃了，”我心中暗自得意，“下一圈，我也停下来歇会儿。”停下来的人越来越多，一圈又一圈，我始终没有坐到站点上去，既然不选择停驻，既然选择坚持，我就要跑得更快，风吹在耳边，我跟在队伍的后面——坚持！
冲刺
“最后一圈了！”体育老师冲我们拍拍手。我不知哪儿冒出来的骁勇，“用全力吧！”我冲男生队喝一声，身上的劳累顿然全无，“冲！冲！”我们齐声应和，展开了最后的冲刺。慢慢地，我便冲到了第二位，我一直紧跟，大概还剩一百五十米的时候，我大吼一声，甩开了步子，展开了最后的冲刺。第一被我超越，余光里的树林一瞬即逝，没有一丝一毫的累，只是在享受奔跑，享受最后的胜利！
体育考试中需要奔跑，在学习中也需要奔跑，生活中更需要奔跑。既然选择了奔跑，就不能停驻；既然选择了坚持，就要执着向前！
山东省邹平县临池镇初级中学
指导教师：李越 《关于奔跑的作文》
篇四:《向着太阳奔跑作文》
命题作文“向着太阳奔跑”
相关素材：
1．近年全球大灾难频发，于是“世界末日”之说又引发媒体关注与讨论。关于人类的命运和前途，乐观派与悲观派都有自己的理由和市场。我们的价值判断与价值导向是：只要全世界携起手来，用“人类命运共同体”思维对待所发生的一切，人类的前途将一片光明。
2．中华民族的崛起，需要有中华民族精神的支撑，需要有中华文化的弘扬。中华民族伟大复兴的源泉就在于用中华文化及其民族精神凝聚起来的向心力，它如太阳般的温暖、光明，指引我们满怀信心地向着21世纪中华民族的光辉前程奔跑。
3．当今世界，物欲横流。技术与物质已严重影响到了人的精神世界。青少年的人生观、世界观、价值观在多元中出现偏移。以“向着太阳奔跑”为本届大赛总主题，就要引导人们特别是青少年向往美好的精神世界，如向往博爱、自由，懂得敬畏、感恩，追求崇高理想、高尚人格，塑造真、善、美的心灵等等。
4．“向着太阳奔跑”亦意在引导青少年崇尚健康的生活方式，养成良好的学习与生活习惯。
5．无论是人类，还是一个国家、一个民族，或是每一个人，在发展或成长的道路上一定会遇到许多困难。正确的态度应当是，带着微笑出发，以勇气与智慧战胜困难，向着光明阔步前行，永不停下脚步。{享受奔跑作文}.
“向着太阳奔跑”学生优秀作文
（我修改整理了几个班的优秀作文，希望大家好好学习借鉴！括号内的内容有的为正确的写法，有的是指明改正之处。）
向着太阳奔跑 左洪涛 56分 （17班）
小草因为阳光更绿，花儿因为阳光更鲜，鸟儿因为阳光歌唱，大地因为阳光复苏。阳光给
我们温暖，给我们希望，照亮人生前方的路。
太阳无私地温暖着大地，温暖着我们，它照亮黑暗，带来光明。只要心中充满阳光，你的
生命里就不会有黑暗，（；）只要你向着太阳奔跑（，）你的路会一直充满阳光。海伦·凯勒在别人看来是一个不幸的人，她的生命没有阳光，没有声音，甚至无比（法）感知世界。但她的心中充满阳光，她不放弃，坚持向着太阳奔跑。最后她真的被阳光点亮了生命。她用事实证明了只要心中有阳光人生的路就不会黑暗。她的坚持和执着使她成为了作家，让她的生命不在
（再）孤独。因为她一直在向着太阳奔跑。向着太阳黑暗永远在你的背后，向着太阳你的前方永远光明。（删掉）有了太阳就有了方向，有了方向就有了希望，有了希望就有了动力，人生就不会虚无，时光将会变得如此美好。我们对生活也会充满期待，创造属于自己的美好生活。 向着太阳奔跑黑暗永远在你的背后，前方则永远光明无限。人应积极地面对生活，无论遇到怎样的困难或挫折，只要心中充满阳光，以积极乐观的心态面对就一定会战胜困难。霍金一个看似植物人的人成为了著名的物理学家。（，）他是怎么做到的。（？）他最大的心得就是对自己不放弃，相信自己（、）认可自己（，）心中充满阳光，以积极的心态面对生活。再大的困难都经不起太阳的照射。太阳将一切黑暗驱逐，它用它强大的光芒温暖着人们。心中充满阳光是多么的重要，它有一种强大的魔力，它使人不害怕，不畏惧勇往直前，直到实现目标。
霍金（正）因为有了心中的阳光才有了生存的希望，有了生存的希望才有了科研的动力，
有了动力生命就不会虚无，所以他的自信和积极的心态把他推向了成功。在他的生活中已经没有黑暗，因为他是向着太阳奔跑的孩子。黑暗永远在他的身后，他的前途无限光明。（和后一句对调了顺序）太阳是指引我们人生道路上的灯，是自信之灯，是希望之灯。（，）它一步步引领我们走向光明。（整段和上一段内容分开后，另起了一段。）
黑暗与光明永远是相背的，黑暗磨难着人们而光明则温暖着人们。光明使人看到希望，我
们为什么不做一个向太阳奔跑的孩子，让黑暗永远留在身后，让前方充满光明。做一个向着太阳奔跑的孩子吧！让你的人生充满希望！
向着太阳奔跑 于双云 53分 （18班）{享受奔跑作文}.
我认为光下的人生是最美的，我尤爱太阳光下的人生。
每当我站在太阳底下，洋洋得意地享受着阳光的沐浴，便感觉到生命是美好的，仿佛世界
一片光明，不曾有过黑暗的阴影。
零碎的阳光透过那皙白的指尖，翻阅着昨日的欢笑与悲伤。
又是阳光明媚的一天，就像是孩子纯净的心灵，光线那样清澈透明，影射着绿茵草地上逐
打（追打）的身影。我们紧握着手中的轴线，仿佛就能永远让我们的风筝一起飞翔，我们的生命就像那风筝一样，始于同一起点，却不知被什么样的风吹到什么样的地方，仿佛两条射线，一直延伸着迷茫。
遇见她也是阳光明媚的一天，生命中有一根线把我们紧紧地拴在了一起。我们俩成为形影
不离的好朋友，教室里、操场上充满了那灵动的身影和欢笑。一起捉弄过隔壁班的男生，一起听着情歌流眼泪，一起躲在被窝里窃窃私语，也曾逃过晚自习。大冬天的晚上，冰冻的街道，我们就像海燕那样欢快地滑翔，被老师逮到，我们会相视一笑，然后手牵手地大步跑开，最后才说“好险”，但我们是不后悔的，批评、惩罚在那紧牵的双手中什么都不是„„
后来，谁的作业本遗留在台阶上，风呼呼地浏览着，漫开了泪水的芬芳。
不知何时，谁说了声再见，我的童年，我的好友便真的不见了，她们是我生命中最质朴的
感动，我无法忘却。
相见时难别亦难，东风无力百花残。郭敬明说：“青春是一道明媚的忧伤。”是啊，有多少
人羡慕我们风华正茂，但是思念却带着伤。
我消沉过很长的一段时间，我不敢面对一些人或事，就是因为我忍受不了离别的苦痛。因
为我不是她们的中心，她们迟早会离我而去，留我一个人在孤单的季节里忧伤。
列车缓缓始（驶）动，那首《很爱很爱你》让我流泪了。 “记得当时年纪小，你爱谈天我爱笑，风在树梢，鸟在叫，不知怎么睡着了，梦里花落知
多少。”（划线两段删掉，引用太多了。）
树叶的离去，不是树的不挽留，也不是对风的追求。（和后一句调整了顺序）我终于在眼
泪中明白，我们活着不是为谁而伤也不是为了伤害谁，而是我们都在向着太阳奔跑，那是理想，那是热情，（和前文的中心关于友情联系不大，改成“那是真诚，那是感动”）我明白了飞蛾扑火的执著，那是生命存在的意义和价值。
当我颓废慵懒时，想到你们都在向着太阳奔跑，冥冥中也就有了一股力量，原来，你们一
直在我身边，我们一直都在相互扶持，我们并不孤单，我们都在向着太阳奔跑！
向着太阳奔跑 杨紫薇 52分 （17班）
每天，太阳从东方冉冉升起，做好了一天的奔跑准备。而你呢，是否也抖擞精神，做好了
向着太阳奔跑的准备。每一天，向着太阳奔跑，跑向光明的未来。
向着太阳奔跑，投入成功的怀抱。{享受奔跑作文}.
张海迪，中国优秀的作家。首先说她是向着太阳奔跑的，哪怕她的经历不同寻常。海迪从
小时候生病开始，命运便被牢笼紧紧锁住，她瘫痪了，脖子以下似乎都脱离了控制，此后只能与床相依为命。她不甘命运如此，在床上开始了常人难以想象的学习，用镜子看书，用嘴巴刁（叼）笔写字。终于，她凭借顽强的毅力及乐观的心态发表了一篇又一篇优秀文章，成为读者们心中的楷模。
是什么让张海迪克服种种困难取得成功？是顽强，是毅力，更是那份每天追着太阳跑的乐
观。太阳，象征着光明与希望，象征着一切美好与渴望。追随着太阳，像是在随着一切一切（删掉一个“一切”）（奔跑）。向着太阳奔跑，是乐观的表现，是自信顽强的表现。向着太阳奔跑可以让自己充满力量，战胜一切困难；向着太阳奔跑，可以借助阳光，让一切黑暗与冰雪融化，折射出耀眼的光芒„„
相反地，不向着太阳奔跑，背离阳光，则会坠入失败的冰窖。
当今社会，大学生工作问题成为焦点。找工作难，找满意的工作更难，这使刚踏入社会的
大学生饱尝失败的滋味儿（去掉“儿”），挫伤了对未来美好的积极渴望。有些不愿吃苦的大学生便选择了逃避的方式，上了几年学的他们回到家，成为啃老一族。在家网游、娱乐。（，）无视父母的哀（唉）声叹气。就这样，机会一溜而过。（，）机遇不去寻找，何谈会主动敲你的门？
这些胆小的大学生选择了背离阳光，不去奋斗努力，让自己最终成