篇一:《2015中考离我们越来越近了》
2015中考离我们越来越近了，在这10多天的时间里，同学们一定要做持好良好的心理，不要过度紧张，为了帮助一考试就容易紧张的同学，以下是一些实用可操作的办法对于一般性紧张可以直接处理，不防可以试试。
一、保持正常的饮食与睡眠规律 科学用脑和保证睡眠三餐要准时，每餐都要注意营养搭配，有充分的蛋白质和维生 素，早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。掌握自己的用脑规律，复习的时候由简到繁，由易到难。注意力不集中时，可以先看一些自己喜欢的学科，注意力集 中后再看弱项学科。因为转移注意力比集中注意力要容易，这也称为“助跑效应”。考前保持充足的睡眠，不要受梦境的影响，保持原有的生活习惯和规律。
二、保持良好心态要正确认识考试的意义，端正考试动机。
中考对于考生可以说是自己人生中最重要的一次考试，学生思想上重视也是正常现象。然而，任何事情都有一个“度”，如果考生过度重视考试结果，则 会背上很重的思想包袱，也将影响考前的情绪。因此，对于考生来说，“能不能考上理想学校”“考不上好高中怎么办”之类的问题在考前不要想的太多，而应把注 意力集中在复习上，这样才能使自己以平和的心态走进考场，面对考卷。
三、调整焦虑情绪针对已经出现的焦虑情况，可以用以下策略来调适：
(1)自我暗示法：这是一种通过自己的语言和想象，使身心机能发生变化的方法，它简单易行，效果明显。学生可以进行积极的自我暗示和强化，可以 根据自己的情况，在不同的情境中选择不同的暗示语对自己进行心理调节，以消除紧张情绪，树立必胜的信心。比如，在复习考试阶段，当感到精神压力很大
时，可 以对自己说：“我知道我能应付这个公式。”“这些单词和语法我再也不会忘记了。”等等之类的话。
(2)情绪宣泄：如果考前过于紧张，可以找一个自己信任的、头脑比较冷静的人交谈一下，把自己的烦恼倾诉出来，最好具体描述一下紧张的感觉。也可以给要好的朋友写信，把你紧张的心情写出来。这些都将有助于你缓解紧张情绪、减轻心理压力。
(3)认知矫正：考前紧张往往是由于一些担忧所引起的，要想消除这些担忧，首先应该明确自己担忧的是什么。可以找一张纸把自己的担忧写下来，然 后对这些担忧进行合理性分析，看看这些担忧对自己的危害到底有多大。通过分析你会发现，其实有好多担忧实际上是“庸人自扰”，其结果并没有你想象的那样可 怕。
(4)放松训练：①意念放松法：身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛，做
一次深呼吸，缓慢、平静的呼气。呼气时对自己说“放松”。想象紧张随呼气排出体外。同时将双手
悬于体侧，感到血流的温热进入了双手。想象着“紧张”也从指尖流了出去。反复屈伸并放松手指肌肉，以促进血液循环。稍微变换身体的姿势，舒展双臂、双腿、和腰背。再做一次深沉而缓慢的深呼吸，并在呼气时默念“放松”，然后开始做考题
②肌肉放松法：这是通过循序渐进的交替收缩和放松身体各部分的主要肌肉，细心体会个人肌肉的松紧程度，从而缓解个体心理上的压力和焦虑状态。放松时选择 一处安静的地方，躺着坐着均可，整个训练过程可以按照从上到下、也可以按照从下到上的原则，先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态5-8秒钟，然后慢慢放松 20-30秒，并注意体验放松时的感觉，如发热、沉重、温暖、愉快等。每次放松时间15-20分钟，每天
可以训练1-2次。同时，由于中考日益临近，好多 同学已经慢慢开始放弃，认为自己就这样的水平了，再怎么用功都是一样，于是许多同学开始放松自己。而事实上，虽然只剩下短短10多天了，但是如果学生能充 分的利用好这几天，让最短的时间发挥最大的效力，还是会有很大收获的。
在此，讨论几点关于时间管理的技巧，希望对学生有所帮助。
一、首先明确自己的目标，然后据此给自己制定必要的任务。我们现在的目标当然是中考，自己要清楚自己现在的进度和需要复习的内容。
二、将总任务划分成若干项你可以在10多天内完成的阶段性任务。制定好周计划和日计划。把要做的事情制定出一个时间表，每件事情要在 什么时间开始做，需要多长时间完成，都计划好。每天按照这个时间表安排自己的活动，
篇二:《地理模拟试卷2》
2013中考地理模拟试题（二）湘教版
一、选择题(本大题包括30个小题，每小题2分，共60分。在每小题所列的四个选项中，只有一项是最符合题意的。)
图2是北半球经纬网示意图，读图回答1～2题。
1.A、B、C、D四地中，位于五带中热带的是（ ）
A.A B.B C.C D.D
2.图中B地位于C的（ ）
A.西北 B.东北 C.东南 D.西南
神舟九号飞船于2012年4月9
号运抵酒泉（39.44°N，98.31°E）卫星发射中心，将于今年6月至8月择机发射，与在轨运行的天宫一号目标飞行器进行载人交会对接。担负此次任务的飞乘组将由3名航天员组成。结合下图完成问题。
3．卫星发射地“酒泉”位于甲、乙、丙、丁四地中的 （ ）
A．甲地 B．乙地 C．丙地 D．丁地
4．假如“神九”于7月份某日上天与“天宫一号”相会，到进地球行到上右图中的（ ）
A．a与b之间 B．b与c之间 C．c与d之间 D．d与a之间
5．“印尼大地震”、“汶川大地震”、“ 智利大地震”、“日本大地震”„„人们戏言“地球进入了地震模式”，下列关于地震说法错误的是（ ）
A．主要分布在环太平洋地带 B．主要分布在沿海地带
C．主要分布在地壳比较活跃的地带 D．是板块相互运动的结果
《齐鲁晚报》2011年12月24日讯：受强冷空气的影响，从25日起山东全省开始出现大规模降温、降雪天气过程，降温幅度可达10℃左右，个别地区可达13℃左右，预计26夜间到27日，全省大部分地区阴有小雪。据此回答小题。
6．这种灾害性天气是（ ）
A．台风 B．洪涝 C．干旱 D．寒潮
7．关于台湾省的叙述，正确的是
A.台湾岛就是台湾省
B.台湾省包括台湾岛及附近许多小岛，如澎湖列岛、钓鱼岛等200多个岛屿
C.台湾省西隔台湾海峡与浙江省相望
D.台湾岛的地形以平原为主，平原主要分布在西部沿海
8．我国气候复杂多样，其形成的主要原因是
①地域辽阔，跨众多的温度带和干湿地区②河流众多 ③地形复杂多样，地势高低悬殊 ④各类土地资源齐全A.①② B. ②③ C. ③④ D. ①③
9．下图为亚洲略图，小明读图判断出来的地理信息，其中不正确的一项是( )
A．亚洲大部分在北半球，东、南、北分别临太平洋、印度洋、北冰洋
B．北回归线自西向东穿过阿拉伯半岛、印度半岛 、 中南半岛
C．地势中部高，四周低
D．亚洲是大河最多的大洲，所有的河流都自西向东流新| 课|标| 第|一 |
网
读日本和俄罗斯略图，完成10--12小题。
10．图中岛屿A是 （ ）
A．北海道 B．四国 C．九州 D．本州
11．有关河流B的说法，正确的是 （ ）
A．河源在中国境内名为额尔齐斯河 B．流经东欧平原
C．是俄罗斯高原和山地的分界线 D．流域内气候为温带季风气候
12．关于两国工业布局的叙述，正确的是（ ）
A．日本矿产资源丰富，工业布局为“资源型”
B．俄罗斯矿产资源贫乏，工业布局为“临海型”
C．俄罗斯的工业主要分布在亚洲部分新 课 标 第 一 网
D．日本工业布局为“临海型”
13．在巴西境内，分布有世界上面积最大、环境效益巨大的自然资源是
A．热带雨林 B．水资源 C．铁矿资源 D．水能资源
14．“中部高，四周低”是亚洲地形的一大特征，受其影响亚洲河流的特点是
A.内流区面积广大 B.呈放射状分布 C.多长河 D.流量的季节变化大
如图为我国沿32°N的地形剖面图，读图完成问题。www .Xkb1. coM
15．下列说法正确的是 （ ）
A．图中A是第三级阶梯 B．①、③ 所表示的山脉走向相同
C．B所在的阶梯地形以高原和盆地为主 D．②所在的地形区夏季多泥石流灾害
16．下列说法正确的是（ ）
A．C所在的地形区是亚热带季风气候
B．A所在的地形区夏季气温比C所在的地形区高
C．山脉①是季风区与非季风区的分界线新课D．④所在的地形区年降水量在400毫米以下
17．下图是我国铁路线分布局部图，判断下列正确的是（ ）
A．①—一宝成线 B．②—一焦柳线C．③一京广线 D．④一京沪线
18．下列属于上海发展钢铁工业的有利条件是 （ ）
A．丰富的煤炭资源 B．丰富的铁矿资源C．丰富的淡水资源 D．便利的交通运
19．读下图，回答下题
下列叙述正确的是( )
A．①地区主要种植水稻、甘蔗、柑橘
B．②地区农作物的熟制为一年一熟或两年三熟
C．③地区为半湿润地区
D．④地区的自然特征是高和寒
20．黄土高原人地关系十分尖锐的根本原因是（ ）
A．经济发展速度过快，资源开采过多新| 课|标| 第|一 |网B．工业污染日益加重
C．工业结构不合理导致环境破坏D．人口增长过快过多，导致生态、经济恶性循环
2011年4月4日印度尼西亚爪哇岛南部的印度洋海域发生7.1级地震，一周后的4月11日，印度尼西亚苏门答腊北部附近海域发生里氏8.6级地震，随后再次发生8.2级强震。据此回答26～27题。
21．印度尼西亚多地震的原因是
A．多山地，地形崎岖 B．临海，受海洋的影响大
C．位于板块交界处，地壳不稳定 D．多暴雨，易诱发地震
22.针对受灾严重的印度尼西亚，下列哪一国际组织可以提供援助
A．联合国安理会 B．国际奥林匹克委员会C．红十字国际委员会 D．世界贸易组织
23.随着全球气候变暖，北极熊捕食海豹的区域日趋缩小，面对食物短缺，北极熊为填饱肚子只能同类相残。导致全球气候变暖的主要原因是
A.地球距太阳越来越近 B.人类生产生活排放出大量的二氧化碳
C.各地的夏季变得越来越长 D.人类生产生活排放大量的废热
24．有关下列区域的叙述，不正确的是
A.西亚地区是世界上最大的石油宝库 B.南亚的地形自北向南依次是山地、平原、高原
C.东南亚位于“五海三洲之地”，地理位置非常重要D.非洲有浩瀚的沙漠、茂密
的雨林和一望无际的草原
高原
B.人口众多，以白色人种为主
C.水稻是该国主要粮食作物，分布与该国东北部和西部沿海地区
D.南部高原区人口稀少，是基督教的发源地
25.“金砖国家”之间的互相合作被称为
A.南北对话 B.南南合作 C.北北合作 D.南北关系
26.2011年11月28日至12月9日，联合国气候变化框架公约第17次缔约方会议在E国德班（右图）召开。下列描述不可信的是
标第 一网A.会议在德班召开期间，该国正值夏季
B.德班是该国最大的港口城市，位于热带，濒临大西洋 C.在好望角可以看见有大型油轮经过 ° D.该国首都是比勒陀利亚 ° 27.读右图，有关澳大利亚的叙述，不正确的是
A.澳大利亚是独占一个大陆的国家
B.北回归线穿过的国家 C.堪培拉为全国的政治中心 澳大利亚人口城市分布图 D.人口和城市主要集中分在东南沿海地区
28．右图为“建国后六次人口普查总人口数变化图”，据图可知，与往年相比近10年来，我国人口数量变化的趋势是 A．人口总量已经停止增长 B．人口总量仍保持高速的增长态势
C．人口总量增加的速度越来越快
D．人口总量仍在增加，但增长速度出现了下降{当气候变暖离我们越来越近400字、}.
读孟买年内各月气温、降水量图(甲)和南亚1月、7月风向图(乙)(图9－20)，完成6～7题。
甲 乙
图9－20
29．对孟买气候特点叙述正确的是( )
A．全年高温多雨
B．冬季温和多雨
C．夏季炎热干燥
D．雨季前气温最高
30．将两图结合分析，可以看出( ) A．吹东北季风时降水多 B．吹西南季风时降水多
C．水热丰富无洪涝灾害 D．地形对降水没有影响
二、综合题（本大题包括5个小题，共40分。 ）
31.(5分) 我国南方某校学生开展地理野外实践活动，同学们沿等高线地形图中虚线所示线路进行考察。请你帮助他们完成下列要求。
(1)同学们出发前，在右图中量得周村、赵庄两村落之间的图上距离是3厘米，则两村之间的实地直线距离是千米。(1分)
(2)同学们首先对两村落进行考查，发现两村落选址的共同自然条件是 ；并发现两村落古民居的房顶坡度较大，这主要是为了适应当地的 。 (2分)
（3）从A到B经过的地形部位名称是 ，当先行的第一小组到达B地时，后行的第二小组还在A地，此时两小组所在地两地的相对高度是 米。(2分)
32．读下图，回答问题。（11分）
（1）第十一届全国人民代表大会第五次会议和第十一届政协
全国委员会第五次会议，分别于2012年3月5日—14日和3
月3日—13日在北京召开。由此说明北京的城市职能之一是
（ ）（1分）
A.全国的政治中心
B.全国的经济中心
C.全国的文化中心
D.国际交往中心
（2）家住北京的中学
生小明乘火车，沿京{当气候变暖离我们越来越近400字、}.
包—包兰线、 线，从北京到乌鲁木齐进行观光考
察。后来小明翻越① 山脉进入了塔里木盆地，游览沙漠景观。在新疆逗留期间，还游览了如右图所示的当地著名的引水工程是 。（3分）
（3）小明发现当地的瓜果特别甜，请结合当地自然环境特点说明原因。（2分）
（4）后来，小明又经青海从西宁乘火车沿 线到了拉萨。（1分）
（5）划分甲、丙两区域的主导因素是 。下列气温曲线和降水柱状图属于丁区域的是 。请简要说明原因： （4分）
33.（7分）读我国西北地区简图，回答下列问题。
（1）自甲地到乙地的降水量逐渐减少，其主要的影响因素是：（ ）（1分）
A．纬度位置 B．海陆位置C．海拔高度 D．植
被类型
（2）丙盆地丰富的矿产资源是石油和 ，
篇三:《信息爆炸的今天真相离我们越来越近辩论赛二辩辩词》
对方同学