篇一:《把烦恼甩在身后》
把烦恼甩在身后
人，有太多太多的烦恼。为什么一长大了，就有那么多烦心事呢？像其他的小孩子就好了，看他们多快乐，多么单纯，天真啊！如果有太多的烦恼了，为什么不试着去把烦恼甩在身后呢？
我经历过无数的开心事，但也有许许多多的烦恼，其中考试的烦恼最让我忘不了。每次考试的前一天，我就会坐立不安，总担心自己考不好受老师的批评，受父母的责骂。于是老想着第二天应该怎样去考试，可能会有怎样的题目，自己会不会失败„„
上课时，老师组织我们复习学过的知识。我本来准备认认真真去听，认认真真去思考，认认真真去做。但不知怎的，总是不自觉地想到第二天的考试，从而导致根本听不进老师在讲些什么，也弄不明白自己在做什么。于是很无奈的挨到下课，又挨到放学。已经知道白天什么也没复习到，晚上应该复习自己认为重点的知识。于是吃过晚饭后，便早早地走进自己的房间。奇怪的是，只要一拿起笔，一捧起书，就又会想到第二天的考试。自己也曾告诫自己：“先别去想明天。”但“明天”就像影子一样，紧紧地挨着自己„„不知不觉又到了晚上12点，只好上床休息。平时一上床很快就睡着了，可考试前的晚上我躺在床上，心却还想着考试，很久不能入睡。总是要等到很久很久，才能真的睡着。
第二天，拖着疲惫的身子赶去考试，真的没什么把握考好。看看旁边的同学，他们胜券在握的样子，更让自己紧张得不得了。一紧张，结果也就可想而知了。
其实是没什么大不了的，人生的路还很长很长，什么都需要自己去努力创造，而烦恼似乎和我们如影随行，但记住：笑一笑，没什么大不了！
湖南常德石门县石门县第一中学初二:可爱宝贝静怡/
篇二:《把烦恼甩在身后》
把烦恼甩在身后
那是一个闷热的夏天。
“唉-----”一声又一声的叹气。我独自坐在窗户旁边，知了却是不停地叫，听得我越来越烦，恨不得拿一个东西向它砸去，因为那天成绩单发下来了，考得并不理想。
我努力让自已放松下来。可是一想到成绩却又更加难受，我不
得不想起李白的那句诗：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”这就好像在说我一样，我又坐下来在那里哀声叹气。
这时妈妈走了进来，安慰了我几句说：不要叹气了，你看看外面，天空多么蓝，云那么白，这次你考得虽然不好，可每天的生活还得继续啊。
妈妈走了之后，我还是想不通，烦恼就是烦恼，就算我不想
它，它也会找上门来，可我又静静地沉思了一会儿。妈妈说得对，不管怎样，每天的生活还得继续，为何不让自已过得快乐一点，把烦恼甩在身后呢？
我透过窗户看外面的风景，真的，天空真的好蓝啊，云真的
很白，我迫不及待地下楼，忽然，一阵凉爽又清新的风拂面而来，真是舒服极了。听，小鸟叽叽喳喳地，好像唱着一首又一首动听的歌。蝴蝶在花丛中飞舞，花也格外芬芳。我想，我已经把烦恼甩在了脑后。
烦恼只是暂时的，我们要把烦恼甩在身后。
篇三:《把——甩在身后作文讲评》
作文讲评：《把_____甩在身后》
一、题目
以“把_____甩在身后”为题写一篇文章。
要求:
⑴根据自己的理解,把题目补充完整,例如“失败”“对手”“荣誉”…… ⑵除诗歌外,文体不限;不少于600字。
⑶文中不得出现真实的姓名、校名和地名。
从拟题状况来看,此次作文考题能引发考生对自身、对人生、对人性的深度剖析的兴趣：人生道路上会有许多羁绊和牵累，我们是选择负重前行，还是轻装上阵？在善与恶之间，在真与假之间，在舍与得之间，在生与死之间，有时我们是必须作出选择的，这就需要我们“甩掉”，需要我们用行动来救赎自己的灵魂。
该文题旨在引导考生关注生命，体会真善美，考题体现了一种积极健康的精神指引，对考生的道德取向、个人价值取向有良好的导向作用。
二、问题呈现
这次学生习作中出现的最突出的问题是审题不准确、扣题不紧。（例文见后）
三、如何准确审题、快速入题呢？
（一）要求
全面、准确。
全面，强调审题时看清试题中各个部分的字面和深层的含义。 准确，强调审题时要做到：
1、把握题目所提示的写作范围；辨别其中的精微含义，把握写作的中心；根据题目的要求，确定文章的体裁。
（回归词语,以词语为突破口,准确地抓题眼，这是审题立意的关键。）
2、对准最高的立意，追求“高、深、新”。这就是考场作文的妙法。（立意高，就是眼界高、境界高；立意深，就是思想深刻，寄意深远。立意新，就是与众不同，别出心裁，思想观点独具见解。）
3、对于任何一道作文题，都要通达命题者的思想感情倾向。
（二）方法
1、通用策略
⑴借助联想想像来拓宽
“思接千载，视通万里”只有想不到，没有做不到。包括相似联想、相关联想、对比联想、追忆联想、因果联想、推测联想等。
⑵通过补充法来扩展
即在概念性话题的前后加上适当的词语。譬如“书”，可以从写实角度扩展为“我爱读书”“一本难忘的书”“一次买书”，但这是低层次的；更可以从虚化角度扩展为“父亲是一本书”“人生是一本书”“打开生活的书页”，这一角度才是高层次。
⑶通过提问加以深入。
“是什么”——“为什么”——“怎么办”
⑷辩证分析得法。
学会一分为二地分析事物。
⑸忌讳钻牛角尖。
【题目示例】
弘一法师在圆寂前，再三叮嘱弟子把他的遗体装龛时，在龛的四个脚下各垫上一个碗，碗中装水，以免蚂蚁虫子爬上遗体后在火化时无辜烧死。试以“善待生命”为话题作文。
【错误分析】
有人可能就老想，这个碗怎么放，装上水蚂蚁就爬不上去了吗？弘一法师是不是不懂科学？——这种想法就是对材料的流连、依赖导致了钻牛角尖。——不管你的分析多么有道理，但如果与命题者给定的话题无关，就是做无用功。
2、分类策略
⑴对于比喻、寓言类文题或材料，找到其与生活面（人生、社会、历史、自然）的对接点，由此及彼，由表及里。
【方法】
①抓住事物之间的相似点，挖出事物的本质。
②通过对比或类比，凸显事物的某种本质。
③探究事物的因果关系，或由因及果，或由果探因，从而得出事物的本质。这几方面，要灵活选用，也可以综合运用。
【示例】如“桥”，从其“本身”看，它只是架设在水上或空中供行走的建筑物，它可以接通两头。从“接通两头”这一表象或者说桥的功用，我们可以“抓住事物之间的相似点”联想到相关的事物。这样，就可以找到新的立意角度得出新的立意：
①从桥的外形延伸
从人的角度：妈妈的驼背——母亲的无私奉献；爸爸的挑担——父爱的崇高与伟大。
从物的角度：弯月会一天天“长大”——只要心存希望，总归会得到圆满；断桥——残缺也是美。
②从桥的内涵、意义角度：老师微笑的目光是桥——爱心与奉献；同学情是桥——友善与沟通；人世间的真情爱意是桥——构建和谐社会。思乡之桥——拳拳赤子心。
⑵对于话题作文要把握话题范围，明辨话题关系。
⑶对于命题作文，要抓住题眼。
古人审题常用抓题眼的办法，如《陋室铭》的题眼是“陋”字。
古人将完整的题目分为题身、题神和题眼。
如《紧握你的手》，题身是“手”，即主要内容；题神是“你的”，即限定范围；而题眼就是“紧握”，即核心关键。
再如半命题作文《把 甩在身后》，写作范围（题神）是填充部分的内容；文章应重点写的中心（题眼）是“甩”的具体行动。
四、例文
例一、学生考场作文
（一）问题作文
把烦恼甩在身后（沈芳媛） 我最不想要的一样东西就是烦恼，有了它，无论做什么事都会不顺心、不想做。在小学的时候，我的烦恼很少，但是从六年级起，烦恼也开始快速成长着。
我现在是初中生，我有时很愉快，有时也会因为一件事而烦恼。在学校的时候，有的时候作业很多，做都做不完了，可是老师偏偏还要来讲课，导致我们都没有时间做作业了，但是又不能说出来，因为老师也是为我们好；在家里的时候，我想要放松一下，看会儿电视或玩会儿电脑，或者和朋友一起玩会儿，爸爸妈妈就会过来说：“整天就知道玩儿，作业做完了吗？”等到作业做完了之后，爸妈又说：“作
篇四:《把烦恼甩在身后》
把烦恼甩在身后
静静的，空空的，冷冷的......这样的夜里，整颗心被伤感填满，反复听伤感的情歌，寂寞随之蔓延，最终满溢，恍惚中，滑落脸庞的，可是泪水吗？
可惜，有些记忆可以抹去，但有些情绪泪水却冲刷不掉。
不停地，想给自己找些事做——空闲的大脑总爱胡思乱想——却发现心，不知道丢到哪去了。
曾经坚信，若是把东西丢在了一个地方，那么只要赶回原地，就一定能把它找回来。那么我的心呢？当时间的车轮转过一圈，我的心还在不在原地？或许她安然躺在某个角落里，等待我去找寻，仍旧是那颗单纯透明的心，但终究蒙了尘，失了光泽，少了美好的憧憬。
我们都会长大，知道付出不一定有回报，等待不一定有结果，拥抱不等于拥有。而眼泪，只能为自己而流。
马上又要投入到紧张忙碌的生活中，曾经很向往也很享受那种状态，可是这几个月来，颓废的连自己都瞧不起。关掉手机，对自己说：春天来了，又是新的开始了，枯木逢春也能发芽，何况我的心还在跳，还抱着希望，还存有目标。蒙了尘，擦掉就好：泪湿了眼，微笑就好；双手冰凉，就握紧拳头给自己力量！！即使不能做小王子的玫瑰，至少还可以当一只满怀希望的快乐的小狐狸！
把影子甩在身后
世界上万事万物皆有影子，包括川流不息的水，还有红焰滚滚的火，纵使它们没有具体的形状，但是它们的影子就存在于无形当中了！
影子会死死地跟在我们的后面，有时也会趾高气扬地走在我们前面；影子只会旁若无人地模仿我们的行为，但是它不会微笑，也说不出声音来！像我们的人生可以百味其道、五彩联袂，然而我们的影子单调得一生就只有一种颜色（黑色）。 也许我们总有第二个自己活在自己的影子里，因为他从来就没有见过太阳，所以他成长成熟都比较慢，也常常在现实中拖累牵绊着我们前进的步伐。
今天晚上，骑着自行车在回来的路上，突然间隐隐约约地听见后面有人喊我的名字，更让我出乎意料的是她们还说：“前面骑自行车的”这让我听了特别扭，也特敏感，于是就停了下来。事实原来如此，是她们在后面叫我，只是她们一个同时叫了好几个人，但那好几个人当中又不知道她们叫的是谁是谁。当她们从我身边走过的时候，她们说：“真郁闷，叫错人了”。我更郁闷好不好，为什么无缘无故为她们未曾谋面的两个陌生人停留呢？为什么她们可以理直气壮地喊出泛泛有我的那个群体。
在我心中还存在一道不明不白的阴影吧！让我对现实的东西都那么敏感、接
受一切与我有关的东西，不想让每一位在我身后招呼支持我的人失望，更想用一次次停留来回报他们所对我的厚颜博爱！只是影子就像一面镜子，虽然很薄很明亮，但目光却始终也无法穿透，甚至还深深影响了不少我们对现实事态的判断。常常在无形中影子就为我们前方的路铺上了棘刺，也给我们的未来镀上了黑色，让自己无法再向前。于是就有了接下来的尝试、等待。
影子，在我们人生中永远都会存在——不可磨灭地存在，也就是说总会有我们看不透的东西；在世界之海大前面，我们永远都只是一滴水那样渺小。影子——人生的镜子，人生中也总是有这样一面镜子，在不断地聚集着光亮反照着我们，从而又为我们的前方照明了道路。
影子，更也是一面让我们反思的镜子，让我们看清楚自己的脸，用充满自信的笑对镜子里的我说：“我行，我一定要战胜你”！
把黑暗甩在身后
英国盲人跑手，50岁的希利宣布，他计划利用7天时间，在七大洲跑7次马拉松。这是一项惊人的壮举。
马拉松对于一般人来说，是毅力和耐力的艰苦磨炼。如果有毅力和耐力加上很好的体力，常人总可以坚持向前。可是，希利的道路是黑暗的。在道边行走的盲人，是一步一步探索着前进的，而希利却要奔跑。他每一刻的奔跑，都需要导盲犬卡尔及一个4人支援队的陪同。可以想象，希利要克服多大的困难。
希利来自英格兰中部西布罗姆维奇市，天生有眼疾，16岁时双目失明。希利最大的敌人是黑暗。于是，希利就跟黑暗比赛，他要把黑暗甩在身后。他开始练习长跑。
对希利来说，战胜对手并不重要，重要的是战胜自己。他未必能把对手甩在身后，但却一定要把黑暗甩在身后。后来，他参加三项铁人赛，在多次马拉松比赛中取得好成绩，如今的希利已是一名经验丰富的马拉松高手。在过去10年，他共参加了7次马拉松赛，包括在伦敦跑了6次。
未来的7天，希利做了周密的计划，4月7日自南大西洋的福克兰群岛出发，之后在同一天飞往智利首都圣地亚哥进行次阶段的马拉松。接着在洛杉矶、悉尼、杜拜及突尼斯跑马拉松，最后于4月13日在伦敦完成最后一站的马拉松。
不知道希利能否最终实现自己的计划，也不知道媒体会不会直播这一壮举。对于风云变幻的世界来说，这可能并不是一件大事。可是，对希利来说可是惊天动地的大事。就生命的意义而言，这是一个残缺的个体，通过不息的精神向极限发出的强有力的冲击。
这位盲人跑手，向属于别人的明亮世界发出宣言：“我知道我最后会筋疲力尽，
但我决定参加伦敦的马拉松，因为奖牌会是今年特别的礼物。”他要在奔跑中让平庸的时间有意义地流逝，心中永存目标，并且由目标激发高昂的激情。
奔跑，是世界陆地动物最雄壮的姿势，前方的目的地有无限辽阔的壮美。心有多宽，跑道就有多宽。身处黑暗，那就用雄心征服黑暗，并且把黑暗远远甩在身后。
篇五:《把烦恼甩在身后》
把烦恼甩在身后
那是一个闷热的夏天。
“唉-----”一声又一声的叹气。我独自坐在窗户旁边，知了却是不停地叫，听得我越来越烦，恨不得拿一个东西向它砸去，因为那天成绩单发下来了，考得并不理想。
我努力让自已放松下来。可是一想到成绩却又更加难受，我不得不想起李白的那句诗：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”这就好像在说我一样，我又坐下来在那里哀声叹气。
这时妈妈走了进来，安慰了我几句说：不要叹气了，你看看外面，天空多么蓝，云那么白，这次你考得虽然不好，可每天的生活还得继续啊。
妈妈走了之后，我还是想不通，烦恼就是烦恼，就算我不想它，它也会找上门来，可我又静静地沉思了一会儿。妈妈说得对，不管怎样，每天的生活还得继续，为何不让自已过得快乐一点，把烦恼甩在身后呢？
我透过窗户看外面的风景，真的，天空真的好蓝啊，云真的很白，我迫不及待地下楼，忽然，一阵凉爽又清新的风拂面而来，真是舒服极了。听，小鸟叽叽喳喳地，好像唱着一首又一首动听的歌。蝴蝶在花丛中飞舞，花也格外芬芳。我想，我已经把烦恼甩在了脑后。
烦恼只是暂时的，我们要把烦恼甩在身后。
初二八班
王雨楠
篇六:《《把_______甩在身后》作文汇编》
《把 甩在身后》作文汇编
【名师解读】
把＿＿＿甩在身后，这是一个半命题作文。这个作文题目在审题时，对“甩”字的思考应该是关键。“甩”字的基本意有三个，第一个基本意思是使出全部力气扔，比如甩手，甩开膀子。第二个基本意思是抛开，抛去。比如甩卖，甩闲话。第三个意思是虫类下卵，比如蚕蛾甩子儿。显然，作文题中的“甩”，有用力扔和抛开抛去的意思。
在我们成长道路上，总有一些生活的风雨来得异常急促，总有一些鲜花和掌声来得异常及时，也总有一些烦恼和苦楚自作主张地光顾。这些都有可能成为我们成长的营养，但也可能成为我们人生沉重的包袱和负担，我们未来的路还很长，而且人生的智慧在于“舍得”，正所谓有“舍”才有“得”，为了走更长更远的路，我们必须要甩掉一些东西。也许你成功的负担太多，你就需要甩掉一些荣誉。也许你失败太多了，你就需要甩掉一些痛苦。也许„„总之，甩掉一些我们应甩掉的东西，我们才能在风雨兼程的路上走得更坚定和洒脱。
但不管甩掉什么，之所以要甩，是因为要甩的东西或许非常难以摆脱，或许让人很困惑，或许让人很留恋。但之所以要甩，是因为要甩的东西阻碍了自己的进一步成长和发展。同时既然是用“甩”，这说明在抛开抛去要甩的东西时，态度是非常坚决的，迅速的。同时，之所以能甩掉，内心总有一种强大的精神力量和信念在支撑的。而这种精神力量和信念就是我们对以前生活的自我思考与领悟。这种对生活表象的深层领悟是我们能甩掉浮华认识的内在动力。所以这道作文题，是在考察同学们对自己生活的领悟，考察自己对以前自己的反思。只有生活学习中热爱思考了，我们才能“甩”出肤浅的东西，才能“甩”出自己亮色的思考，也才能甩出我们自己满意的文字，进而甩出辉煌的明天和成功的未来。
【审题误区】
从以上审题我们认为，这道作文题目的关键在于“甩”，也就是重点在于写出“甩”的过程。但由于题目中要让学生填人“失败”“荣誉”“成功”等甩的内容。所以，有些学生难免会重点写“失败”、“荣誉”、和“成功”等本身。这就容易偏离命题者考察学生对甩的东西思想认识的蜕变过程。命题者的意图是想通过看学生甩什么，怎么甩的，从而区分出学生对初中生活和人生认识的肤浅与深刻，从而达到考察与选拔的目标。
【考场佳作】
1．把“水晶鞋”甩在身后
我，一个毫不起眼的女孩。无论哪一天的镜子，往里看到的依然是那张平凡的脸。初三了，作业本上还经常有好多红叉叉，毫不留情地宣布着我犯的低级错误。体育课的跑道上，
头脑简单四肢也不发达的我，跑起步来也只能眼睁睁地望着同学背影。所以，我常常会在心里想：为什么我这么平凡？为什么我不是天使，不是公主呢？我何时才能成为童话中的那个灰姑娘啊。
曾几何时，灰姑娘的水晶鞋留在了宫殿的台阶上，也留在了我稚嫩的心里。于是，童话的种子在我心中深深地扎下了根。就这样，我开始漫无边际地幻想，注视着那双晶莹剔透的水晶鞋，幻想自己是被遗忘的天使或是被遗落的公主，幻想有一天，我突然展开翅膀飞翔，或提起裙子走进华丽的宫殿。就这样，幻想像蚕茧一样紧紧束缚着我。把我自己锁在了自己编造的童话城堡里。
看到我痴痴的想，有时，父亲也会满脸困惑地问我，你都在想些什么呢。可有一天，他没有说话，递给我一本《简爱》。很快，我就被这本书吸引了。书中的“简”不是和我一样吗？她不漂亮也不聪明，但她比我勇敢比我坚强，她把幻想一点点粉碎，然后用自己最大的努力，争取到了自己的幸福。看完这本书，我心中似乎有所领悟：这个世界，幸福不会廉价地给每个人，幸福和快乐要靠自己争取。一直以来，童话只是我自欺欺人的圈套，只是我伪装自己懦弱的武器。
此时，我望向身后，朝上空空的天空，嘲讽地一笑，忽然间明白，没有人可以给你一切，只有你能给自己一个充实未来。此时，我伸出手一推，眼前的城堡仿佛轰然倒下。原来它是那样的不堪一击——我早该这样做了，不过现在应该还不迟吧。
今天，当我坦然在考上作答，我发现，那个童话世界离我越来越远„„我想，我也是能发光发亮的，我也可以是让自己平凡而不平庸的。
我想：从此以后，不论遇到什么困难，我不再幻想会有救世主出现，而是试着用耐心和毅力去解决。在接各种挑战和挫折中，我感到从未有过的踏实和不竭的动力。
今天，那个懦弱沉浸在童话的幻想中的女孩已经成为相册的前一页。我已经开始奔跑了，在擦肩而过的吹风中，我听见了身后水晶鞋破碎的声音，很美，很美——{把烦恼甩在身后吧600}.
4．把烦恼甩在身后
中考在即，同学们的心情异常沉重，都沉进在书堆中，一甩先前的活泼！每个同学的父母总是希望他们的子女能够考出好成绩，读一所尽可能好的高中。我的父母也总是一边又一遍地重复着同样的话：“孩子，你要努力啊，中考可要考好呀，看你们班的xx，人家每次都能考那么好„„”。这些唠叨让沉重肆虐成烦躁。烦恼充赤着大脑，千丝万缕般将大脑死死困住，难以解围。颇有一番剪不断，理还乱的愁苦„„听着这些话语，我们所有贪玩的念头都消失在父母无尽的期待中。
下课铃声如期而至，可教室里却异常地死寂。没有人出声，没有人走动，一切显得太安静，安静到让人窒息。
此时，老班的一句话打破了这份死寂：“同学们，中考复习固然重要，但你们也要给自己的大脑休息的时间啊，去去去，把烦恼抛在脑后，出去放松放松„„”
教室里才开始有了稀稀落落的声音，然后逐渐响亮起来。人群如墨点一般从教室里散开来，又聚集在了操场。此时，我抬头望了望空空的天空。忽然间，天空显得好空旷啊，空旷得让我觉得，我是第一次看见还有这样一个广阔的世界。
是呀，难道空空的天空容不下我一个笑容，把烦恼抛在脑后，让笑容爬上年轻的脸庞，我想着这句话，谁知做起来还真有些困难„„
此时，不知谁说了句：“我们玩老鹰抓小鸡吧，这样可以让大家都参与进来。来吧，让我们幼稚一回吧。”
话音刚落，大家都自主地排成了一列，然后开始狂欢。很难想象他们是怎么做到的，但是听他们忽左忽右的欢笑声，他们确实做到了，把烦恼抛在脑后。看他们如此尽兴，我也想加入了，好好疯一回。可忽然间觉得好不自在，有一种被长大的感觉。
最后，在他们的“怂恿”下，我也加入小鸡的行列中，跟着他们左右闪躲，动作虽然显得有些“成熟”，但玩着玩着，我们一个个又都回到了童年„„我觉得我变轻了，好像可以飞起来。此时，什么考试，什么高中，什么担忧„„统统抛在脑后！
放松后，我们又认一如既往地复习，只是发现轻松了许多，效率高了许多。
如今，坐在考场中的我也是一样，把烦恼抛在脑后，轻松应对考试，自信地应对考试。只希望下一个铃声过后，我能再看到我那一张张灿烂的笑脸！
8．把烦恼甩在身后
随着年龄的增长，烦恼也越来越多，而面对将来的会考，我们要做的就是——把烦恼甩在身后。
回到家，打开录音机，尽情的在音乐的海洋里徜徉，随着节拍，跟着乐曲，心也随着优美的曲子动起来了。跑跑跳跳，烦恼是受不了这种振动的，自己跑了。这录音机里，流出来的不只是音乐，还是一副良药。
星期天，约几位同学去山上野炊，去郊外散步。暖暖的阳光洒在身上，倾听鸟儿的歌唱，闻闻鲜花，是那么的清香，像小孩子一样在草地上奔跑，跑累了，躺在地上，看蝴蝶飞来飞去，看蜜蜂追逐打闹。肚子饿了，拿出炊具，你生火，我做饭，欢声笑语在山间回荡，烦恼气得跟着炊烟飞去了远方。
深夜，独坐在台灯下，拿出小时候的照片。照片上笑着的是我，哭的是你。那笑，是成功从你手里抢过棒棒糖的喜悦，那哭，是你委屈的泪。想想小时候，自己真霸道。回忆像粒粒珍珠，串成耀眼的一道光，把烦恼吓得直喊妈妈，再也不敢来了。于是脑海中浮现出这样一个念头：“世界如此美好，我却如此烦恼，不好，不好。”
倾听音乐、接触自然、回忆过去„„多么幸福的瞬间。都说困难像弹簧，我觉得，烦恼{把烦恼甩在身后吧600}.
也如弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
天空依旧是蓝的，花儿还是那么芬芳，小鸟仍然在歌唱，烦恼来了，不怕，把他甩在身后，让烦恼永远消失。
记住，把烦恼甩在身后„„
10．把喧闹甩在身后
奔跑的赛场上，我们可以把对手甩在身后；在挫折的奋斗中，我们可以用自己的勇气把困难甩在身后，然而，我们也可以把喧闹甩在身后。
话语来自口，喧闹来自口，而安静也来自口。世界的闹与静在我们的手中控制着。在这个平平凡凡的下午，我尝试了把喧闹甩在身后，品尝了静，它是雪，无色无味；它是水，你捉不到，捧不住，但却又隐隐约约的欢笑声，那是甜的。想把喧闹甩在身后很简单，就是闭口不说话。
在这个平凡而又对我而言不平凡的下午，我静下来了，把喧闹甩在身后，静静地上班会课，全神贯注地听班主任一人在台上口若悬河，我只做一个平凡的观众；静静地大扫除，原本浮躁的心发现不了的污泽都被我清除了，在短短的时间内做了很多很多的活。我心想：“把喧闹甩在身后也就这样简单。”静让我的大扫除效率大大的提高了，静让我有更多的时间去做更多有意义的事。静，很奇妙！{把烦恼甩在身后吧600}.
静，很美。只要把喧闹甩在身后，就能进入静的世界，但却很少人进入静，也很少有人想进入静的世界。其实，静有何不好呢？你的安静也给别人带来里静，让别人开心；你的安静能让课堂变得轻松，让老师有更多的时间去传授知识；你的安静能让世界多份安宁，让人能平下心来说话。把喧闹甩在身后，好处多多。把喧闹甩在身后是一件极其轻松的事，在那个下午，一个半小时中，我尝试过。在安静的自习课上，我能静下心来思考每一道问题，使其正确率提高了，在一个半小时中，我把喧闹甩在了身后，迎接了安静。
当你安静下来后，你会听到更多有趣的声音，明明是秋季，你却听到了飘雪的声音，明明是在学校，你却听到了哗哗的流水声；明明是在安静的教室中，你却听到了同学们的欢笑声。
当你把喧闹甩在身后时，你会听见时间车轮走动的声音，时间会在你的眼前走过，静下来后，你会感受到在喧闹中感觉不到的东西。静，会让你倾听到地球母亲的心跳声；静，会让你发现新大陆；静，会让你感觉到其它生物的存在；静，会带你进入四维空间。
静充满了奇幻色彩，只要你把喧闹甩在身后！
11．把胆怯甩在身后
那会儿刚上初中，多想给老师留个好印象，于是，那场演讲比赛，我积极参加了。那几天晚饭后，便独自一人拿着稿子到亭子里、河畔去背诵，还硬拉着邻家小朋友当我的听众。这股积极劲儿足以使一个颓废的人顿时斗劲十足。
首先在班里模拟一下，嘿，尽管才一个月，但大伙儿毕竟比较熟悉了，我的眼神也有落脚点。凭着一种“我不行谁行”的信念，我轻轻松松地成为了代表班级参加比赛的代表。可前一秒钟还信心十足的我一下被同学们期望至深的眼神“吓”得不知所措，从来没感觉压力这么重。呼——我长长地叹了一口气，化压力为动力。赛前的一个星期，我几乎快成魔了一般疯狂练习。听妈妈说，我睡梦里都在嘀咕着，手还不时比划着什么，把半夜起来上厕所的
姥姥吓了一跳。
很快地，到了比赛那天，在老师的带领下来到了指定场地，看着那一个个对手都胸有成竹的样子，我胆怯极了，坐在位子上，眼神游离着，心绪不宁着，脑海里浮现着同学们的笑脸和握拳表示加油的画面；耳畔，不停回响着“小A，要替我们班争光！”的鼓励声，我全身都抖起来了，听巴西狂欢舞曲时也没这么“激动”过呀！一只大手拍了拍我的肩，那种温度顿时传遍全身。“怎么，害怕了？嘿，这有什么，不就是一次历练吗？”老师柔和地说，同时伸出两个手指，摆成“V”状。
轮到我了，终究还是怕得不得了，我简直不知道是怎么走上演讲台的，看着台下那么多双眼睛，我有一种想找个地缝躲进去的冲动。突然看到老师又做了个“V”状，我想，上吧！怕什么呢！豁出去了！哈，刚刚还一个词儿想不起来，一下子它们又像一颗颗珍珠从我嘴巴里蹦出来，然后落在玉盘上，发出清脆而又圆润的声音。完毕了，我还没忘向裁判露了一个微笑。下来的时候，我分明听到响亮的掌声，我向老师伸出手，做了个“V”状。再接着，我又吐出了一口能让窗帘三天后还摇晃不定的长长的气。
事后想起来，也挺佩服自己，一个小女生能克服心理上的胆怯，真不错！同时，我也认识到：胆怯，是成功的绊脚石，若想到达胜利的彼岸，请把它甩在身后！
篇七:《把--甩在身后·精选范文》
题目：以“把_____甩在身后”为题写一篇文章。
要求:
⑴根据自己的理解,把题目补充完整,例如“失败”“对手”“荣誉”„„{把烦恼甩在身后吧600}.
⑵除诗歌外,文体不限;不少于600字。
⑶文中不得出现真实的姓名、校名和地名。
例文：
（一）把过去甩在身后
假如你太在意今天的失败，就会失去经过磨难后的成功；假如你只苦恼于今天的风雨，就会忽略明天的彩虹；假如你等待于今天的昙花一现，就会错过划破天际的流星。我们要学会把过去甩在身后。
五年级上学期的期末考试成绩下来了，听到妈妈上楼的脚步声，不知怎的，我的心突然忐忑不安起来，她的脚步声每更近一步，我的恐惧就会加深一分。她走到门前，没好气的那一声“开门。”更加印证了我的猜想——数学考砸了！不出我所料：她进屋后把我的数学卷子往桌子上一扔，不由分说就是一通骂。骂得句句都让我胆战心惊。我又被迫到屋里反省。
哎！我怎么这么粗心大意呀！我一边责备自己，一边为自己的粗心而懊恼。这天空也下起了小雨。一个故事在这时浮现在我脑海中：一日，考试成绩下来了。学生们都为自己的成绩感到惋惜。老师拿了一瓶牛奶放在桌子上，沉默不语。学生们也不明白牛奶和课有什么关系，只是静静的看着，老师突然把牛奶打翻在水槽中。说：“牛奶已经碎了，没有办法再挽回。我们所能做的就是把它忘记，然后注意下一件事。”是啊！不要因往事而后悔，这样只能劳心费神。从此我不再自责。这时窗外忽然晴空万里，出现了一道彩虹，它在阳光的照射下显得格外美丽。我重新振作起来。把精力放在学习上。我给自己制定了一份详细的学习计划。下学期作业更多了，我有时也想少写些作业，反正组长看不出来。但懒惰的萌芽刚生产，就被我无情的扼杀了。就这样，我坚持了下来，终于在期末取得了优异的成绩。后来，有人问我成功的秘诀，我说：“秘诀就是把过去甩在身后。”
要想成功，就必须要把过去甩在身后，重新开始生活，有的人因一点困难就自暴自弃，一蹶不振，是软弱无能的象征。
请相信，困难是暂时的，明天的太阳会更新。只要把过去甩在身后并加倍努力就会成功。难到不是吗？
（二）把胆怯甩在身后
那会儿刚上初中，多想给老师留个好印象，于是，那场演讲比赛，我积极参加了。
那几天晚饭后，便独自一人拿着稿子到亭子里、河畔去背诵，还硬拉着邻家小朋友当我的听众。这股积极劲儿足以使一个颓废的人顿时斗劲十足。
首先在班里模拟一下，嘿，尽管才一个月，但大伙儿毕竟比较熟悉了，我的眼神也有落脚点。凭着一种“我不行