篇一:《练习跳绳(400字)作文》
精选作文:练习跳绳(400字)作文
鉴于一年后的中考，作为我其中一项短板的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。 这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。 在嗖嗖嗖的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的头两分钟，我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。 尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。 跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。初二:balotill
篇一：小学作文：跳绳作文300字
跳绳作文300字 说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。
一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。 回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?篇二：练习跳绳
练习跳绳
姜庄街小学 六四班 刘淑潘
我们学校又将举行一年一度的跳绳比赛，我们班可是一项会文，武可是不怎么样，今年我们一定要拿个好成绩。可是今年其他班也通过努力练习，实力也在逐渐增强，于是，红老师发布了一条命令：跳绳！每天跳一分钟，先练耐力，再练速度。 放学以后，同学在院子里准备练习，由我给他们计时。“开始！”随着我的一声令下，同学手上的绳掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出“呼呼”的声响。时间一秒一秒地过去了，她的绳子越甩越快，像轻风一样，像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。，上下来回摆动，使人看得眼花缭乱，几乎看不见绳子落到地上，只见一道紫光在空中掠过。100下、130下、150下??同学的体力渐渐下降，汗水将要湿润她的头发，可她仍不放弃，依然坚强地跳着。可时间却似乎跟她作对，越走越慢，以往看来短短的一分，现在却变得十分漫长。“啪！”甩动的绳子停了下来，原来是她的步子慢了半拍，被绳绊倒了。说时迟，那时快，她敏捷地双脚一越，又站在绳子前面了。“还有十秒！加油！坚持就是胜利！”我为同学加油的声音透过“呼呼”的声响传入她耳际。“五、四、三、二、一——停！”随着我发出的“解放令”，同学感觉筋疲力尽、口干舌燥，一下子瘫坐在地上上。“你跳了155下！”听着自己的成绩，她露出了欣慰的笑容。
以后，每天放学，我们总会在院子里练习跳绳，知道练到筋疲力尽，腰酸背痛，才肯回家。吃完饭则继续练。 现在我终于明白想练好跳绳实在不容易，不过相信通过我们大家的努力的努力，一定能为班级争光，取的好成
绩，这样才是“功夫不负有心人”啊！
篇三：小学作文：跳绳
跳绳
说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。
一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。 回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?篇四：描写跳绳的好句好段
描写跳绳的好句好段
1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。
2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！
3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下??轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳??
4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。
7、我开始学跳绳的
时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。
8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。
9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。
10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。
11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。
12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼??呼??”吸引了观众们的目光。
13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。
14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。。
15、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得嗡嗡直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。xxx正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。
16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。
17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。
篇二:《我喜欢跳绳作文》
我喜欢跳绳作文
我喜欢跳绳作文（一）
我最喜欢跳绳了！我经常跟爸爸妈妈在家比跳绳。
小时候我不会跳绳，没跳几个就停住了，妈妈经常笑话我，看看你跳了几个就摔倒了，其实她也不太会跳，还笑话我，我就说：'哼，你来跳跳看，你不可能会跳很多的。'妈妈'沙沙沙'跳了几个也停住了，我哈哈大笑，你自己都不会跳几个，还要嘲笑我。
我每天坚持跳啊跳，最后跳得多了，我跟妈妈比，我一下子跳了300个妈妈目瞪口呆地看着，轮到妈妈了，才跳了20来个，我对妈妈自豪地说：'我厉害吧！'妈妈直夸我'厉害，厉害，太厉害了！'{学跳绳的作文}.
有一次，我又跟妈妈比，我一口气跳了650个，妈妈一口气跳了130个，我上气不接下气地夸妈妈：'进步了！'妈妈上气不接下气地说：'你真厉害！'
从此我喜欢上了跳绳。
我喜欢跳绳作文（二）
星期四早上，我们学校举行了一场生动的跳绳比赛。
'各就各位，预备——开始！'体育老师下了口令。顿时，大家飞快地跳起来。一个个不甘落后，绳子像风车似的飞快地旋转起来。我们的双腿不停的上下跳动，两手飞快地舞动着。
我不慌不忙，越跳越快，绳子一次次从我脚下飞快地掠过。周德围数到五十多个的时候，我的肩膀就已经十分疼了。
体育老师说：'停！'比赛结束了。我以130个的最好成绩为我们班争光。
我是多么的喜欢跳绳呀！
我喜欢跳绳作文（三）
我有一根紫色的跳绳，我很喜欢它，因为它给我带来了快乐：每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳，第一次我正跳20个，反跳1个，后来我又努力地跳，但是最多能跳25个，心里想：要是我能跳够50个，那该多好啊！忽然有一次，绳子被同学用来拔河，结果绳子断了，我真心疼啊！妈妈安慰我说'你别伤心了，我再给你买一根比这更漂亮的绳子！'
上周末，妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳：它是黄色的，长短可以随便调，我非常喜欢它，走到哪里我就跳到哪里，就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉，可是妈妈说：'跳过的绳子很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了'没办法，我睡觉时只好把它放到床头柜上。
我跳绳的目标是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放学后又在教学楼前我在跳，忽然一下子跳了71个，我心里高兴极了，我的目标终于实现了，回到我告诉爸爸、妈妈，他们听了很高兴，对我说'你真棒！'我听了心里美滋滋的。
我爱我的跳绳就像我的老师一样，今后我要继续努力，实现我的下一个目标100个。你们说，我能实现吗？
我喜欢跳绳作文（四）
每天，我一大早起来，冼了口，洗了脸，叫妹妹一起下去跳绳。
我们用一根一米五左右的跳绳，有时候在楼梯间，有时候在庭院里，我们快跳、慢跳、和伙跳……跳的很开心！大约跳三四十分钟，稍微有点发热的感觉了，才收好绳子上学去。
才开始我们只能跳一、二下，然后我们可以跳几十下，现在我们可以三次跳100多下。
我们不仅学会了跳绳的技巧，还增强了体质。
跳绳真是一项有意义的体育活动呀！我越来越喜欢跳绳了！
我喜欢跳绳作文（五）
我喜欢很多活动，但我最喜欢的是跳绳。
当我写作业累的时候，妈妈总带我去桃园广场跳绳。我们到广场后，先活动一下身体，然后就可以跳了。我不停的甩动绳子，然后跳起来，一会跳上，一会跳下，跳了下会，我就出了一身汗。听，'沙沙沙'绳子在和大地说悄悄话呢！一阵风儿吹来，真舒服呀！
我喜欢跳绳，它能让我锻炼身体，也能给我带来快乐。
篇三:《【优秀作文】我学会了跳绳》
我学会了跳绳作文
寒假里，我觉得最有趣的事就是奶奶教我学跳绳了。别看奶奶岁数大了，可是她在跳绳这方面，还真有一套呢。
奶奶先示范给我看，只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳
奶奶，你真棒!我拍手喊道。
扬扬，你也试着跳一下吧。奶奶笑着说。
我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
这时，奶奶走到我身边，安慰我说：扬扬，别灰心，奶奶相信你一定行!说着奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起来。
一次、两次、三次啊，我居然能跳过去了!加油!听到奶奶在一旁为我打气，我跳得更来劲了，一下子跳了十几个呢，我和奶奶都笑了
这次学跳绳，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。
篇四:《描写跳绳的好句好段》
描写跳绳的好句好段
1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。
2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！
3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下„„轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳„„
4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。
7、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。
8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。
9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。
10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。
11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。{学跳绳的作文}.
12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼„„呼„„”吸引了观众们的目光。
13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。
14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。。
15、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得"嗡嗡"直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。xxx正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。
16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。
17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。
篇五:《跳绳作文》
跳绳比赛
星期五，学校举行了跳绳比赛。比赛那一天，操场上人声鼎沸，各班的选手都发挥了他们的最高水平。
轮到我们年级时，老师带我们下楼参赛，找了一块空地让我们休息一下，这样可以自由地练习跳绳。一到操场，全班顿时热闹开了，大家纷纷拿起绳子跳了起来，前跳后跳左跳右跳„„跳绳的姿势五花八门、无奇不有。有的人跳得飞快，绳子呼呼生风，简直做到“人绳合一”了；有的人与上一种人恰巧相反，动作超慢，跳了几下就被绳子绊住了。还有一些“另类者”，竟用绳子当手枪，和别人玩游戏！
我们班的比赛开始了！老师领着我们去场地，好一会儿才按学号站好位置。“预备——呜呜”，哨子一响，体育老师一声令下，大家立刻狂跳不止。有的人跳得飞快，比练习时快多了，只闻其声，不见其影；而另一些同学跳得不紧不慢，不过很少间断，如我身旁的二十八号和三十号同学；另外一些人，跳得极慢，虽比练习时快了一点点，可跟一般同学相比，是“穿了短裤套袜子——相差一大截。”并且跳了几下就停一下，这种人不拖班级的后腿才怪（比如我）！
“呜——”一声哨响，一分钟到了。同学们都撤出场地，走向教室。有的兴高采烈，而有的则垂头丧气的„„
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跳 绳 比 赛
学校班级:慈溪市实验小学南校区六（4）班 小记者证号:05608 2014年01月02日 13:15
星期六的晚上，我们一家三口从外公外婆那儿吃完饭回了家。三个人脚感觉冰冷冰冷的，于是我提议，咱们来个跳绳比赛。
首先上场的是我，我先脱掉外套，重新穿上运动鞋，把绳子踩在脚下，双手用力一拉，就把绳子拉直了。爸爸给我记时，“开始”，绳子像银蛇一样在空中飞舞着，还发出了呼呼的响声，“九七、九八、九九”妈妈计着数。渐渐地我有点支撑不下去了，慢慢地松懈下来了。爸爸看我慢下来了，嘴里喊着“加油、加油”，给我鼓气。我听到爸爸的加油声咬紧牙关，坚持、坚持、再坚持„„爸爸说一声时间到，妈妈报出了我的成绩，是一百五十八下。
第二个上场的是爸爸，一开始节奏也挺快的，但50下以后就身体就支撑不住了，气喘吁吁上气不接下气了，没跳几下就死了。越紧张动作越不协调了，绳子好像也要故意捉弄他，死的次数也多了起来。时间一到，最终爸爸只跳了九十三下。
最后轮到妈妈了，妈妈接过绳子跳了起来。绳子飞舞着，“嗖、嗖”地发出声音，一会儿像波浪翻滚，一会儿像蜻蜓点水。双脚也不时地变花样，一会儿双脚跳变单脚跳，一会儿单脚跳变前后跳。跳到最后因体力不够，妈妈跳得
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慢了下来。时间一到，妈妈出累提满头大汗，筋疲力尽，最后的成绩是一百五十下。
名次排定了，我经常锻炼的努力没有白费，使我得到了第一名，真是功夫不负有心人。通过这次家庭跳绳比赛，我信心百倍，不仅在快乐中锻炼了身体，而且懂得今后我在学习方面也要像跳绳那样，要不断努力，不断勤奋，坚持到最后一定会胜利。
跳绳
我喜欢跳绳，每天课间活动和放学后，我都和几个伙伴们玩跳绳。
跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。
看来，跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理，做起来费劲的难题，其实，也有许多巧法来解决它。重要的是，要学会用技巧，开动脑筋，少走弯路。
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关于跳绳昨天上午，熊猫来找我比赛跳绳，你们一定很奇怪吧，熊猫怎么会和你跳绳呢？我说的熊猫不是一只猫，她是一个人，她是我的一个很要好的伙伴。因为她长得胖乎乎的，父母又非常溺爱，所以大家都叫她“熊猫”。意思是像大熊猫一样受保护。他为了减肥，整个暑假都在练跳绳，现在要和我比赛。比就比，我一定要赢。我们又找来几个伙伴观看。
一声开始，我们手中的跳绳象彩环一样飞舞起来，我们都跳得飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如飞燕。最后结果，我比她多跳2下，我嬴了。
我们又把两根绳子连接在一起，让两个伙伴抡绳，我和熊猫又轻快地跳起来。我们一会儿单脚跳，一会儿双脚跳，一会儿跑着跳。我们两个一会儿跳到这边来，一会儿跳到那边去。周围观看的伙伴不时为我俩喝彩。我们正跳得起劲，熊猫的妈妈又喊她喝牛奶，补充营养。唉，熊猫有这样疼她的妈妈，熊猫还减肥呢，变肥猫吧。
跳绳作文二
今天下午第二节课，老师让我们到操场学习跳长绳。
我们班上大部分同学都会跳，可是还有十几个同学不会。于是我们分成两个组，会跳的同学一组，不会跳的同学一组。虽说会跳的同学在一组，但是许多同学都不能完全跟上，跳绳时显得非常杂乱。
绳“啪、啪”地拍打着地面，经过一轮又一轮的“跑进”、“跳起”、“跑出”，同学们都有了明显的进步。
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能够跟上的同学越来越多，会跳的同学也越来越多。并且会跳的同学越来越快，在他们的带动下，不会跳的同学也都会跳了。同学们越跳越起劲，都高兴地呐喊。
两个组的同学逐渐融为一组，节奏也明显加快了。不到两分钟，我们就跳完了一轮。操场上出现了一道别致的风景，同学们首尾相连，不断地“画”着“8”字，校园一角充满了欢声笑语。
过了不久，全班同学都学会了，大家就男女分开，做出自己想要的造型，用自己喜欢的方式跳：双人同跳、交叉跳……
时间过得过得真快，下课铃声响了，我们恋恋不舍地回到教室，意犹未尽地谈论着刚才的趣事。
学习跳绳作文
从小到现在，我就喜欢体育运动，但有一项运动现在才学会，那就是跳绳。 这一天，我们体育课上比赛跳绳。比三次，我两次都失败了，第三次我勉强跳了一个。班上跳绳最厉害的是王紫丹，她一次能跳74个。我很难过，我想我一定要努力，下次超过王紫丹。
这天晚上，我让爸爸妈妈在楼下甩绳，我开始练习跳绳。第一次，我冲进绳子里的时候，绳子打在腿上，我吓得退了回来。爸爸告诉我：“绳子过去的时候进去，绳子下来的时候跳，要注意节奏。”可第二次第三次......我还是没有成
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篇六:《第一次跳绳作文》
第一次跳绳作文
>第一次跳绳作文
在我们的生活中，每个人都有许许多多的第一次，而这些第一次都有所不同。比如说，第一次做饭、第一次出远门、第一次骑自行车、第一次坐公共汽车等。其中，在我的脑海里，令我最难忘的就是第一次跳绳。
那天，是一个晴空万里、秋风习习的下午。我一放学回家，妈妈就说要去楼下的小公园教我学跳绳，我高兴得一蹦三尺高。到了小公园，妈妈把绳子拿出来，给我做了个示范。妈妈熟练地拿起绳子，一下一下地跳了起来。只见妈妈越跳越快，跳的次数也越来越多。我看见了，心里觉得非常简单，就拿起绳子学着妈妈的样子跳了起来。可是，我一下都没跳着，就被绳子缠住了，还摔了个四脚朝天。我站起来，费了很大的力气才把绳子弄好。我不服气，又跳了起来。可是，这条绳子好像故意跟我作对。我还没跳，这条绳子就甩在了我的脚上。我生气极了，索性把绳子扔在了一边，说：“不学了，不学了，一点都不好玩！”妈妈听了，立刻说：“孩子，别生气，无论做什么事情都要坚持呀！”我听了，火气渐渐消了，又跳了起来。这次我虽然又摔倒了，可是我又马上站了起来，继续跳。经过一次又一次的努力，我终于学会了跳绳。
>这就是我的第一次，你的呢？ 《第一次跳绳作文》
篇七:《跳绳比赛作文12篇》
跳绳比赛作文（一）：
跳绳比赛
这天上午，老师和我们在教室里举行了一场跳绳比赛，大家都很开心。
老师先把我们分成了男、女两组并排好队说:在一分钟之内看谁跳得最多，谁就是胜利者。
比赛开始了!有的同学驼着背，甩一下跳一下，像一只小猴子似的，有的同学很历害，反着跳，还跳了62个，同学们都很佩服他，他开心极了，有的同学刚跳一下，一甩就摔了，逗得同学们哄堂大笑起来，有的牙笑酸了，有的眼泪笑出来了，的有肚子笑痛了，还有的笑得蹲在地上站不起来了、、、、、
比赛结束了，但同学们的脸上还洋溢着兴奋的神情，我们多么期望这样的活动还多一些呀!
跳绳比赛作文（二）：
跳绳比赛
这天，我们举行了一场激烈的跳绳比赛。
首先是我上场，老师刚下令:开始!我就迅速地挥动绳子跳了起来，开始跳得很简单，只觉得绳子在耳边呼呼地转，打在地上啪啪的响，但是到了50下以后就渐渐地感到乏力了，不知怎样的，手又酥又酸，脚又笨又重，手脚都不听使唤了。心想，可能是因为平时不经常练吧。结果一分钟下来，我才跳了九十一下，还气喘吁吁，觉得喉咙里像塞了一团棉花，喘不上气来，胸口像揣了只兔子，??直跳，悻悻地回到座位上。
跳得最好的是扬馨同学，只见老师一声令下，她就挥动绳子跳了起来，她踮起双脚，象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着，我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾，好象金蛇狂舞，我们连数都来不及了!老师一说停，她就停了下来，她的
成绩是二百一十二下，教室里响起了雷鸣般的掌声，她也象中了万元大奖一样，脸上洋溢着灿烂的笑容，显得异常兴奋。
跳得最差的是文亮同学，他拿起绳子，笨拙地跳了起来。瞧他那滑稽样，人又胖，简直是把绳子放在地上再慢慢跨过去，他身上肉跟随着一颤一颤的。一、二、三我们一下一下地数，当数完十七时，老师叫了:停!看他一脸惭愧的样貌，好像正想:哎呀!真可惜，怎样才跳了十七下!都怪自我平时不锻炼呀!而我们，则笑成了一锅粥。
跳绳比赛在掌声和笑声中结束了。
跳绳比赛作文（三）：
跳绳比赛
上课开始，徐老师就让我们在黑板上写自我喜欢的课间游戏。游戏丰富多彩，有的喜欢踩脚，有的喜欢老鹰捉小鸡，还有的喜欢警察抓小偷这天的活动是跳绳比赛，要明白这但是我最拿手的哦!
活动开始了，首先进行的是跳绳表演。徐老师请了各校跳绳的获奖者上台展示:有获二等奖的杨婕、获三等奖的孟祥微和获一等奖的吴倩雯。第一个是杨婕表演。她表演了金鸡独立和麻花绳。第二个是孟祥微表演，他表演了双脚跳和单脚跳。他表演完后，大家都热烈鼓掌。第三个出场的是获一等奖的吴倩雯。只见吴倩雯身姿轻盈，跳绳划个不停。同学们都看呆了，有的站在前排还伸长着脖子往前瞅着;有的站在后排干脆站上了桌子。吴倩雯表演完后，大家又让她再表演一次。她一口气就跳了三十几个。我觉得她(他)们跳得真好啊!
之后，激烈的擂台赛开始了。擂主周欢瑜自信地走上台来。徐老师问:有谁敢挑战擂主的?朱沛文听了，第一个举起手来。于是，老师让他上来。第一场擂台赛开始了。教室里立刻沸腾了。同学们有的大喊:加油!加油!有的数起数来。结果，一分钟过去了，朱沛文只跳了75个，而周欢瑜跳了121个。朱沛文下去了。徐沈慧又自告奋勇地走上台，准备和擂主一决高下。但是半分钟很快到了，徐沈慧只跳了47个。徐沈慧又下去了。不服输的王珂自信走上赛台。唉!半分钟时间又过去了，王珂只跳了57个，周欢瑜又跳了70个。王珂又下去了。周欢瑜连续把三个挑战的对手都打败了。他可真不愧是我们班的跳绳大王啊!
这天的活动真激烈啊!以后我必须要当上擂主。李芊晨加油。
跳绳比赛作文（四）：
跳绳比赛
这个星期三，学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛，这是为提高学生们体育素质的一项措施，学校领导和各班主任思想上都很重视，精心组织了这次活动。
班主任梁老师经过认真挑选，决定派出10名精兵强将上阵，其中我也是一个参与者。下午四点钟，梁老师亲自整理队伍，带着我们来到了操场，要求我们全力以赴，鼓励队员们要为班群众争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥，热闹的气氛让我们暗下决心:必须要竭尽全力，争取好成绩，决不辜负老师与同学们的厚望。
刚到操场时，正是四年级的同学在激烈的进行着比赛，不明白什么时候才到我们，我们便在一旁先热身，或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了，我们都怀着紧张的情绪站到各自的位置上，随着裁判侯老师的一声哨响，比赛便开始了，10个人动作整齐，飞快地跳了起来。1分钟很快过去了，当裁判再次吹响了哨子时，我们便立即停了下来，看看计数器，显示我跳了101下，在班内排行第三，跳得最多的一个同学跳了127下，最少的也有90多下。
当时没有公布比赛战绩，要过几天才公布，据说获得前三名的团体，参战者都有奖品，无论战果如何我们的情绪都很乐观，因为我们也已尽力，贵在参与!
参加这次比赛收获很大，透过跳绳比赛不但培养了团体意识，而且检验出我们的体能和技能，还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时必须要加强锻炼身体，加强跳绳的技能训练，才能为班群众争光，才能有一个强健的体魄，才能为国家贡献自我的力量，所以我很感谢这次的比赛。
跳绳比赛作文（五）：
跳绳比赛
盼星星，盼月亮，盼望已久的运动会最之后临了。吃过早饭，大家早早地来的学校，排起整齐的队伍，踏着欢快的步伐，来到宽阔的体育场。
在这次运动会中，我参赛的项目是跳绳。比赛开始前，老师把参赛的队员都叫到一齐，一字排开，我的情绪很平静，一点也不紧张，我先试着跳了几下，把绳子的长度调到适宜的位置，然后静静地等待裁判员老师的哨声。嘟哨声响了，我迅速地跳起来，刚开始跳的得心应手，在同学们的阵阵加油声中越跳越快，但是当跳到一百一十多个时就很累了，但我还是咬紧牙关，奋力地跳啊跳啊，最后累的气喘吁吁，上气不接下气，正当我无法坚持时，终止的哨声又响了。156下我的成绩不算太好，没有为班级争得荣誉，我感到有点悲哀，但老师安慰我说:表现的不错，重在参予
这次虽然没有拿到奖状，但我以后必须要再接再励，争取在下一次比赛中，跳出好成绩。更期望透过跳绳增强我的体质。
跳绳比赛作文（六）：
跳绳比赛
这天下午，阳光明媚。我们班在中操坪举行了一次跳绳比赛。我们十分兴奋，这次比赛能够丰富同学们的课余生活又能够锻炼身体，真是一举两得的好事情。老师先给我们讲了比赛规则:这次比赛分两组，一、二、三、四小组的先比，五、六、七、八小组的后比，最后选出一名和三四名再分别比一次。第一个同学先在指定的位置跳完二十个，然后再跑回来，拍第二个同学，第二个同学就又跑上去跳，一向这样跳，哪一组最先跳完，哪一组就是第一名。
随着老师一声令下:开始!鼓劲声也随即而起。各个组的第一个同学都开始了跳绳。只见绳子变成的道道优美的弧线，在他们头上飞速闪过。我是第四组的，张蓁龙同学是我们组的第一个，他使尽全力跳完二十个后，立刻跑回来拍了一下我的手，我就冲了上去。我刚刚跳了四个，就打了一次结。我不灰心，立刻把绳子绕了过来继续跳。我打起精神，飞快的把二十个跳完了。我飞奔回去，又拍了龚伟豪同学的手，龚伟豪同学就冲上去跳我们组的同学跳绳的姿式都很搞笑，比方说杜方舟同学，他担心死绳，所以一跳跳得老高。不知不觉，已经跳到了最后一位同学张珂。她跳得很快，看得人眼花缭乱。我只担心她会打结，紧张得心都要跳出来了，但是她却没有打一次结。当张珂跳完了跑回来的时候，我们组立刻把手都举了起来。老师宣布我们是第三名。第二轮五、六、七、八组的比赛也很激烈，有些同学跳着跳着甚至都忘了自我跳了多少个了。之后一二名和三四名又分别比了一次，我们组则变成了第五名。
这次比赛使我懂得了一个道理:失败乃成功之母，一次失败并不等于是你最后的成绩。只要大家齐心协力，我相信胜利必须会属于我们的。
跳绳比赛作文（七）：
跳绳比赛
星期六，我和房琳，李纯，甘佳裕，胡纬英在我家院子里举行了一次跳绳比赛。
我们定好了比赛规则:在五分钟内谁跳得最多的就获胜，还有奖品发。
比赛开始了，胡纬英一声令下，我们就跳了起来，尽管天气很热，可同学们一点也不觉得热，因为同学们很重视这场比赛，所以谁也不敢疏忽，把心思全放在比赛上了。比赛竞争得很激烈，同学们你不让我，我不让你，互不相让，个个都不服输，一心一意想夺得冠军。不一会儿，五分钟过去了，大家纷纷停了下来。等待这比赛的结果。结果出来了:我跳了760下，房琳跳了745下，李纯跳了755下，甘佳裕跳了656下，胡纬英跳了785下。也就是说，胡纬英第一名，我第二名，李纯第三名。前三名的奖品较多，第一名的奖品是一本笔记本，钢笔，橡皮，尺子，一个笔盒。第二名的奖品是一本笔记本，钢笔，橡皮，尺子。第三名的奖品是一本笔记本，钢笔。其他两位同学的奖品是一本笔记本。
跳绳比赛作文（八）：
跳绳比赛{学跳绳的作文}.
星期五的下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。
为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。
比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃经过一场又一场的比赛，最后轮到我们了。刚一上场，我的心就怦怦直跳，手也在不停地颤抖，心里一向不能平静。参赛的同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的小鸟，立刻就飞了起来突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地飞
比赛结束了，王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成
篇八:《六年级作文：跳绳比赛600字八篇》
【篇一：跳绳比赛】{学跳绳的作文}.
10月9日是跳绳比赛。在操场上，到处是甩绳子哗哗的声音，到处都是喧闹的说话声。场面非常乱：有些人还在练习跳绳;有些人却在追逐打闹;有些人在认真地比赛;有些人在数数
我们是最后一班，排在我们前面的班级是一班。他们和高年级同学排成八排，每排大约有15人左右，两两相对。高年级的同学数着一班的同学，一班的同学则盯着对方的嘴巴，卖力地甩着绳子。一班的同学都自信满满，个个跳得那么快。他们甩着绳子，此起彼伏，空中只留下一道道彩色的光线，分不清是谁的绳子、谁的身影。数的同学尽责地数着，还一边躲避着那不小心的绳子。
最吸引我的是吴雨桐。她跳得非常快，一刻也不停歇。只见她两只手飞快地甩着绳子，不见了手臂，只看见陀螺一样的转影。她的双脚微微分开，一上一下，脚不沾地，像落叶一样飘飞。她那圆圆的娃娃脸涨得彤红，豆大的汗珠从脸颊两旁流淌下来，嘴巴张着，大口大口地呼气，鼻子翕动着，眼睛有时闭着，有时向上翻着。马尾辫在后面欢快地甩着。她跳动着，直到一分钟到了，才歇下来。她一共跳了199下，太让人震惊了!我张着嘴巴，呆立在那儿，心想：哇!我怎么办?{学跳绳的作文}.
轮到我们了，大家都在为班级加油，一个个捂着心脏，面无表情。我脑子里闪着吴雨桐跳绳的样子，自己的手和脚渐渐加速，憋足一口气，努力地跳着。时间好像停止了，周围的人好像都不在了。突然，听到一声停，我立刻扔了绳子，冲过去问：我跳了几个，几个?我竟然跳了195下。我连忙捡回绳子，把它抛向天空。周围一片欢腾，同学们一个个脸上都焕发着笑容，大家相互抱在一起，一边询问着，一边向教室走去。
【篇二：跳绳比赛】
放假前，我们学校举行了一场跳绳比赛。跳绳是我的强项，不管是短绳，还是大摇绳，我都很在行。
比赛的前几天，老师选了我们班跳绳最好的几个同学去参加校级比赛，其中就包括我。
我们大家通过反复的练习，终于等到了最后发挥的时候了!可是看上去都还有些紧张。
比赛开始之前，按照学校的要求，每班的同学一人一个板凳，坐在操场上作为拉拉队观看比赛，为各队同学加油鼓劲。
比赛正式开始了，我们班的对手是一班、三班和四班。站在我旁边的是三班的一个女同学，我认识她，她也认识我。
我不会输给你的!我起跳之前对她放了一句狠话。
她也反驳了我一句：我也一定不会输给你!
操场上很乱，但仍然能听到每个班为自己班同学加油鼓劲的话：四(2)必胜!四(2)必胜!这一句句口号使我已经疲倦的身体又变得精神抖擞，充满活力。每个班的队员都在努力着，尽自己最大的努力，去为班级争光。
随着裁判的一声哨响，时间到了。当校长向同学们宣报完最后成绩时，我们班的同学高兴地有的在大喊，有的蹦跳，有的往天上扔衣服，全班都沸腾了!就连我们参赛的同学也在喊：耶!我们终于赢了!我们的辛苦终于没有白费!
这时我看到，别班的同学有些不服气，我走向前去告诉他们：输赢不重要，只要你参与了，就是最快乐的!
这是我记忆中最深刻的一次比赛，也是我玩儿得非常开心的一次比赛。
【篇三：跳绳比赛作文】
下午准备比赛时，同学们怀着激动、兴奋的心情，踏着整齐的方步走进了比赛场。只见有的同学摩拳檫掌，有的同学跃跃欲试，有的同学兴奋不已，表现出一幅信心十足的样子。我也自信的认为我们班会得第一。
比赛开始了，裁判员拿起话筒宣布比赛规则：比赛时，我的口哨一响就开始跳绳，一次最多跳两人，2分钟后哪个班跳的个数最多哪个班获胜，现在由一班开始跳。
没多久，一班和二班跳完了，该我们班了。同学们都排好队等着，只听呼地一声哨响，绳子甩起来了，我的心也跟着一起揪起来了。前面的几个女生一下子就跳过去了，突然，王以然一不小心把绳子绊了一下，导致后面的几个都跳死了。我在心里暗暗说：我一定要跳过去。轮到我了，我看准机会飞快地跑过去，跳过了!我高兴地做了一个胜利的手势。2分钟如流水般过去了，当我们得只成绩时个个都沮丧极了，因为我们只跳了一百多个，比去年少多了。
不一会儿，该六班了。只见六班的同学一个个像仙女般飞了过去。当裁判员宣布六班成绩时，我们的嘴巴都成了一个大大的o型。因为他们班跳出了二百五十多个的好成绩。比赛结束了，我们个个都无精打采的。在回教室的路上，二班的同学嘲笑说：三班第一名?倒数第一哩!哈哈哈哈
回到教室，老师和同学们足足沉默了20分钟。这时，扬老师说：同学们，上次我们跳了第二的好成绩，这次我们却失败了，主要原因是我们练习少了，没关系，贵在参与嘛，只要参加了比什么都强。俗话说：胜不骄，败不馁。我们下次努力争取得第一!听了扬老师的话我们都使劲的点点头。