篇一:《初三中考前给全体学生激励的话》
初三中考前给全体学生激励的话
楚雄市树苴中学九年级110班班主任 杨正强
同学们，你们好！
距离中考还有22天，今天和大家一起谈谈迎接中考的复习过程中，我们该怎样对待，该怎样渡过。
首先，我认为，大家要珍惜时间，用好每一分钟，不让时间白白浪费，不虚度光阴。就在几天前，班上3个同学找到我，向我提出一个要求，每天早上5：30进教室背书，晚上自习上到10：30，11点在去睡觉，周末我们可以不回家，在学校复习功课，不懂得还可以问老师。我没有答应他们的要求，这是学校的规定，我咋能随便改变，再说太累了不好，要劳逸结合。我对他们的意见表示认同，对他们的出发点十分赞赏。因为这几个同学已经意识到了时间的紧迫，意识到了中考在即，意识到了若再不抓紧时间就会落后于人，会被淘汰。中考被誉为“千军万马同过独木桥”！如果我们不努力，就会被其他学校的佼佼者挤掉„„时不待我，抓住了时间就抓住了主动；虚度光阴等于不战而降！
其次，要科学地利用时间，合理安排时间。据科学的认为，人早上的记忆力好，其时可记忆或背诵文科方面的知识，如英语、语文或政史等；中午最好休息，以调节大脑，让你更有精力上好下午的课（课间也如此，许多同学下课后即伏桌子休息，这很不好，应该走出教室去活动活动，以调节你的大脑）；下午逻辑思维较好，可学习理科；傍晚记忆力虽无早上好但比早上记得牢固，因此早上读过的知识傍晚时再记一记，就不容易忘却了；晚上自习课要有自己的复习目标，规定自己每天晚上复习一科，且是自己的薄弱科目，切忌拿到什么书看什么。此外，体育课、课间操要加强锻炼，既能增强你的体质，让你疲惫感一扫而光！
第三，树立信心，百折不挠。
虽然中考竞争十分残酷，但希望仍很大，只要你努力、保持各科平衡的成绩，不偏科，按照去年录取580来计算，平均每科78分以上就可以考入市属以上学校。我们要认识我们的优势，也要知道自己的弱点，面对弱点，要有恒心，有毅力战胜他！我在《读者》上看到这样一篇文章：有一个黑人小姑娘，出生时因早产而差点丧命，4岁时患了肺炎和猩红热，她的左腿因此而瘫痪了。9岁时，她努力脱离金属腿部支架而独立行走。13岁时，她勉强可以比较正常地行走，医生认为这真是一个奇迹。就在那一年，她确立了自己的理想，那就是成为一名跑步运动员。她参加了一项比赛，结果她得了最后一名。随后的几年里，她参加了许多比赛，可每次都是最后一名。所有的人都劝她放弃，但是她还是坚定地跑着，刻苦地训练着。终于有一天，她赢得了一场比赛。此后，胜利不断，直到在每一场比赛中获得胜利。你知道她是谁吗？她的名字叫威尔玛·鲁道夫，美国体育史上充满传奇色彩的人物，人称“黑色羚羊”，是1960年罗马奥运会3枚金牌的获得者。当她以惊人的速度第一个到达终点时，人们用掌声表示对她的祝贺，更向她投以钦佩和赞许的目光。她的成功不仅是因为她的心中充满了对未来的希望，更源自于她那顽强的毅力和不懈的努力。
我们还记得一副对联：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。只要有恒心，什么都有可能！
四，要锁定目标，树积极态度，实现人生价值。如果你看过《动物世界》的话，你可能会注意到这样一个画面：非洲狮的眼睛紧紧盯住一只小羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，它越过了一只又一只惊恐旁观的羚羊，可它好象什么都没有看见，只是不停地追赶，一直到将那只小羚羊扑倒在地为止。假设你就是那只非洲狮，我相信每个同学都已经确定好你的目标羚羊，那么你朝着你的目标奋力追击了吗？在你前进的过程中，也许会有各种各样的诱惑来分散你成功的视线，懒惰会向你招手，虚荣会叫你投降。那么，你该怎么办呢？每个人的前面，都有一条通向远方的道路，无论你流连于盛开的鲜花还是受阻于丛生的荆棘，你都会成为一个可怜的失败者。所以你一定要坚定信念，绝对不能停留，否则你将注定一无所获。只有做一个勇往直前的追求者，你才能成为名符其实的猎手。
少数同学，特别是女同学因家长观念或家庭因素而放弃了自己的目标，认为考不考得上线无所谓，甚至考不考也无所谓，这种想法是十分错误的，我们有许多帮助你走向成功的社会热心机构；社会上有很多爱心人士„„再退一步说，即使你没有考上高中，不能走入大学的殿堂，我们也会大声说，我来过，我努力过，拼搏过，我不后悔！
中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，拿出你们的智慧和勇气，向着生命的第一座高峰攀登。最后，送给你们一句“拼搏今朝，收获六月”，今天，你们以青春为荣，明天，青春以你们为傲！祝全体同学中考考出水平，考出佳绩！
2012年6月4日
篇二:《中考前100天学生、家长应该做什么》
中考前100天学生、家长应该做什么
学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素；知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起重要的影响作用。考前100天，让我们用积极的心态，给即将毕业的孩子们的学习注入激情———
问题一：“距中考还有100多天，成绩还能提高吗？这些天该怎么做呀？”
对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会正如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高几十分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。
“临考做什么”？这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞＋抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这些天的学习：一要跟着老师的计划走，做好一、二轮的系统复习，找出自己的弱点和不足，及时查缺补漏，提高水平；二看老师强调的重点、难点和热点问题重视有代表性的问题，做一些典型题目，注意练手；三看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补。
问题二：“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”
对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊不清是正常的，心理学称为高原现象。主要因为九年级阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。
首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么（内容），该怎么学（方法）。把所要复习的内容按重要性排列出来，即做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么？，应该怎么学？晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向（学什么），二定量（学多少），三定时（花多少时间完成），四定法（怎么学）。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。
另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。 问题三：“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。” 对策：九年级阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、锻炼一下身体，唱歌，与亲人朋友聊天等，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。
另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更痛苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载！
问题四：“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”
对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗？这种担心对改变现状有用吗？怎样才能争取到最好的结果？然后就具体地去做。另外给你几点建议：
关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。
关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗？难道真的没有提高吗？实际上，不论是要做的和要考的知识，我们都会，只是有一些知识我们想不起来或者联系不起来了，也是我们对成
败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。
关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习(状态)而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较。获得提高的方法：可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验，回味成功的喜悦。
中考前100天家长应该注意的
家长在孩子考前的七避免
有人说中考不仅考学生，也在考家长，的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的家庭教育提出几点建议：
避免叨唠。尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗？听懂了吗？”“怎么又看电视？这样还能上重点？”……本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。
避免许愿。一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如“考得好，给你买笔记本电脑”“考上重点班，带你到国外玩”等等，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩罚。
避免威胁。一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。
避免比较。有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐多争气，考好了，重点学校轮番到家里动员”，“某某多争气，一模又是全年级前××名。”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。
避免过度保护。很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。
避免过多干涉。很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说：“我的一举一动都受监视，很压抑，爸爸(妈妈)的方法不适合我”等，所以我们可以帮助，但不要卷入太深。
避免期望过高。我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过好这一段儿就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。
备考注意
创设良好的家庭气氛。有的家长会说“我一直宽慰孩子，考不上没什么，可他的压力怎么还那么大呢？”因为有时语言是苍白的，嘴上尽管说没什么，但那充满期待的目光、任劳任怨的身影……都深深印在孩子的眼里和心上，这是一种隐性的压力。把6月份平常化，夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松，以幽默做调味剂，让家里少些“备战”气氛，多些阳光和欢笑，这种愉悦和谐的氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。
保持乐观愉快的情绪。家长首先要克服自己的紧张情绪，一位学生对我说“我妈告诉我别紧张，可她一天到晚如临大敌，我一次考不好，她比我还焦虑，成天唉声叹气。”想想看，如果我们比孩子还焦虑，那孩子能轻松应考吗？如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他能稳住阵脚吗？家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。尤其是一模、二模成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解、鼓励，更需要心理支持。家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾。
多多和孩子交流、沟通、倾听。本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，
不要打断和评判，让他尽情宣泄心理垃圾，然后一起探讨解决问题的方法。另外很多孩子担心考不好而对不起家长，针对这种心理家长应给予理解和开导，消除他们的各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。
重视孩子的心理。健康中医有句话“药补不如食补，食补不如神补”，因此，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给他一些肯定和鼓励，让他多一份自信和勇气，这比改善饮食、加强营养更重要，更有效果。吃平常吃的，适当增加营养就行，不必特别改善。另外提醒孩子晚上复习不要熬夜，劳逸结合，调整好学习和休息的时间。
归纳：三方面入手
1、思想上鼓劲加压；（目标、要求）相信孩子的能力，关键在于为与不为；不同分数上不同学校。
2、生活上贴心照顾；（饮食起居、生理）
3、心理上热情疏导。（交流、宽松）
最后再一次对各位家长的莅临表示感谢，希望今后家长们能够继续支持学校和老师的工作，携起手共
同为孩子的成长尽一份力，让孩子在关怀中顺利度过人生这一关键时期。
中考状元：保持良好的学习心态
朱子默，毕业于郑州外国语学校分校2008届11班。2008年中招考试，我以英语、物理、化学、政治、历史五科满分，总分644分的成绩获得郑州市中招第一名，实现了人生第一次突破。在这里，我作为一个过来人与大家分享我初三一路走来的点滴感受。
我认为，我中招取得成功最重要的原因就是拥有良好的心态。因此，我能冷静乐观地对待一切，包括失败。直至今日，我还清楚地记得一件事。初三时第一次月考我的政治考了满分70分，当时全年级只有3个满分，我当然十分高兴。一个月后，第二次月考我的政治一下退步到班级23名，63分。在试卷分析上我就发誓下一次一定再考满分。我的政治老师——侯二祥老师在我的试卷分析上写了4个字：无欲则刚。这件事对我的初三生活乃至整个人生都起着很大作用。他告诉我们学习不能具有功利心，不能总想以成绩来满足虚荣心，必须要认真踏实地走下去。
当然，学习方法也起着至关重要的作用。初三作业多，考试多，压力大，时间少。因此，有了好方法就等于成功的一半。我把初三的所有学习方法总结为一个词：计划。每月的计划，每周的计划，每天的计划，乃至每节课的计划我心里都十分清楚。我习惯将各科的作业都写在本子上，完成一项擦去一项，会很有成就感。制订计划并不难，关键是坚持下去。初三最后3个月，我每天中午坚持做一篇完型填空和一篇
阅读理解，日积月累，中考英语满分就从梦想变成现实。由此又引出一个问题：专时专用。只有将时间合理划分，才能在有限的时间内学更多的知识。我初三时考试总是数学落分，因此我每天晚上6：30~7：30会将当天学习的知识复习一遍，再认真做一道中考压轴题，然后进行总结。通过这种方式我的数学成绩提高很快。对于初三学习，整理错题是非常重要的。错了不能白错，一定要明白自己为何会犯这样的错误，思路有什么问题，想清楚后下次就不会再错了。我初三的错题总结得不错，光英语就积累了近400道题。考前做一遍，考试时你就会发现好像所有的题都做过一样，考高分易如反掌。当然，整理错题也要讲究方法，有的同学只是将题、答案抄一遍，没有加入自己的思考，这样的错题是没有效果的。写一道题，应问问自己学到了什么方法，怎么去应用，这样便可举一反三，用最少的时间和精力达到最佳的效果。 学习心得
语文：在初中学语文，方法很重要，这种方法性体现得非常明显。所以，最重要的，就是掌握好老师上课讲的方法。另外，作业也要接受老师的指导。值得一提的是，语文老师改卷，因其主观性和时间限制、标准等问题显得很不稳定而又难以预测，这确实是个问题。我的看法是，尽自己最大的努力去答题，做到问心无愧就好。
数学：理科的学习重在平时。上课认真听讲、下课认真完成作业都很重要。我想应注意两个关键点：一为“总结”，二为“提升能力”。总结的作用在初中阶段体现得尽管没有高中明显，但作用依然很大，可以使学习变得相对轻松。总结的内容有很多，如错题、知识要点解题方法、一些重要的理论和论断。但只总结是不够的。因为考试是不可能都是总结过的内容，做没有见过的题，这就是能力，这种能力的培养要靠做题、做作业来提高。所以平时应注意多做一些题，是做题而非见题，做题是为了提升能力，见题则纯粹为“总结”了。这样总结与提升相结合，会发现数学考试就是一个“见招拆招”的过程，并不难。
英语：这是一门语言，能力很重要。中招的难点实际不单纯在课内知识上，因为经过了三年的学习，再加上反复的训练，那些能考出的知识点早已被人熟知，真正的难点在于完型、阅读、选词填空，甚至补全对话和作文上。所以要注意平时提升这些方面的能力，这种能力老师难以教会，基本全靠自己不断地做题，并在做题的过程中感悟。这也是一种初高中都会受益的能力。
物理：物理和数学有一些相似之处，就是中招试卷有比较严格的组成和结构。所以把握住这一特点，有针对性地对各种问题进行训练很有帮助。另外，初中物理并不深奥，理科的特点体现得还不多，所以并不难学。认真地听讲，掌握一些典型习题的做题方法，记忆一些重点的内容，同时锻炼自己分析问题的能力，特别是一种定性的分析。计算能力也是一大关。
复习质量决定中考成绩
中考能否考出好成绩，取决于复习质量的好坏。不善于复习的学生就好像只知道低头赶路的车夫，不知道往后看，结果车上的东西掉完了，自己也不知道。
（一）有计划、循序渐进地复习{中考前家长激励学生的话}.
学习离不开合理的计划，当实际情况出现了变化，根据需要及时调整计划，也是非常必要的。当学习成绩出现了偏科，就应该花更大的力气来弥补自己的不足，尽快把落下的科目补上。你们需要掌握的科目很多，不能顾此失彼。而交替学习是一种提高效率的有效途径，可以提高大脑的兴奋程度。合理地把时间分配给各个科目。正确的方法是有所侧重，有分散有集中，让每一分钟都发挥出充分的作用。分值高低并不是优化的标准，“分数时间比”才是优化的标准。
（二）注重巩固，及时复习与分散复习结合，回忆与反复同在
正确分配复习时间是获得良好复习效果的重要条件。许多实验证明，分散复习比集中复习效果好。在采取分散复习时，每次复习之间的间隔不宜过短，否则就近似于集中复习，但是，也不能间隔过长，否则就会遗忘掉，每复习一次都近似于从头开始。复习的最笨的也是最有效的方法就是一遍又一遍地重复阅读。许多实验证明，应该在尚未记住所学内容之前就积极尝试回忆，回忆不起来时再阅读，即把试图回忆与反复阅读结合起来，这样既容易记住，保持的时间也长。对于要记忆的内容，只要是空闲时间，不管旁边有无书，都应尝试回忆，实在回忆不起，再去看书。其实，对记住了的东西回忆一遍就是进行了一次巩固复习。
（二）自我检测、归类复习与错题复习
自我检测的好处在于能帮助学生确切了解自己究竟学得如