【第一篇】练课间操的周记
周记200字大全周记200字大全周记 课间风波
课间风波“叮铃铃。。。”下课了，同学们一窝蜂似的涌出教室，有的在操场上追逐打闹；有的在紫藤下捉迷藏；有的三个一群两个一伙的聊天。但我觉得即使是下课，也感觉到非常的无聊，站在门口望了一会，就回到了自己的座位上，不如看看书吧！于是，从抽屉里找出了那本《百科全书》津津有味地看了起来。我们班的捣蛋鬼大王不知何时溜进教室，在班长的座位旁鬼鬼祟祟，见我发现了他，便很小心地把头低下了，我装作什么也没看见，他见我饶有兴趣地看书，就傻笑了一眼，然后把一只“独角仙”(一种与蟑螂差不多的臭虫，女同学都很害怕）偷偷地放进班长的文具盒里，之后一溜烟跑了，我看的一清二楚。“嗒、嗒、嗒。。。”走廊里传来清晰的高跟鞋的脚步声，我有一种很强的预感，是我们的班头来了，于是，我把手中的书悄悄的塞进抽屉里，静静地地等待着班头的到来。过了一会，同学们被班干部召回教室坐好。王老师面无表情地走进来，紧接着听到“啊"的一声，顺着声音扭头看去，班长一屁股坐在地上，那只独角仙从她的文具盒中飞出来，在桌子空绕了一圈飞走了。王老师的脸没有一丝笑容，现在更是乌云滚滚。肯定会有不好的事发生。“陈小凡！你给我滚出来”！声如洪钟的王老师咆哮起来，只见捣蛋鬼低着头径直走到老师跟前，全班同学鸦雀无声，仿佛掉下一根针都能听见。“啪”的一声，老师上给他一个耳光，“你给我回家好好检讨检讨，学习那么差，作业不认真，课间都不让人省心。说，刚刚的事，是不是你干的”！“。。。。。。”捣蛋鬼无言，“我看见你在后花园里捉虫子，猜到不会有什么好事，就随你而来，果真！”，“啪”又是一巴掌，随后拿起将桌上的一个作业本往他的脸上一扔，气愤地走出了教室。一场风波平息了，捣蛋鬼红着脸捡起地上的作业本放回讲桌上，同学们又活跃起来。“叮铃铃。。。。。。”
滋润
滋润雾，在空中弥漫着，我的心情既沉重又复杂，雨，在空中飘着，衬托着它。从很小时候开始，我就非常喜欢看漫画，但我的学习却没有受到丝毫的影响。然而在这次试卷发下来后，那刺眼的‘89’第一个映入我的眼帘，使我的心情一下子变的浮躁了，似乎什么都变得不顺心了，好像往常那几分钟就到家的路，今天几个小时也走不完，我拖着沉重的脚步回到了家，我不敢直视妈妈那充满期盼的眼睛也不知道该如何对妈妈说。就在这时，妈妈突然问：“今天怎么这么晚回家？”我支吾着说“我、我……语文考了‘89’分。”我以为妈妈会打我一顿，于是做好了挨打的准备，片刻的寂静之后，妈妈轻声的说：“没关系，这一次不能代表永远，下次好好考就行了。”我的心平静了下来。窗外，清风吹散了唔，吹干了雨，它拂过我的脸颊，我沉醉了。我轻轻的闭上了眼感受着被滋润的心灵。
那是一次做蛋炒饭的尝试
那是一次做蛋炒饭的尝试瞧，那珍珠般晶莹的米粒盛在碗里，金黄色的蛋夹杂在米饭中间，绿油油的葱花和一片片淡红色的火腿肠洒落其间，真令人“口水直下三千尺”！于是，我冒出了一个想学做蛋炒饭的注意。妈妈来当我的导师。她先抄了一遍，让我记住步骤，在抄一遍。由于非常的想学做蛋炒饭，我把妈妈的每一句话、每一个动作都记得清清楚楚。下面该轮到我炒了，我信心满满。我先把葱花、火腿肠和前一天煮好的米饭都准备好，但后往锅里倒入适量的油，再把葱花放进去炸出香味来。然后打一个蛋，用铲子把蛋搞碎。接着，放饭和火腿肠，用铲子在锅里来去不停地翻滚着炒，这样持续两分钟后，再加入盐和味精，就大功告成啦！看着蛋炒饭，色泽还不错，哪知道一尝：“啊！好咸啊，盐放多了！”“没有关系，第一次尝试吗，有点咸也是正常的”。妈妈安慰我说。嗯，妈妈说的对！虽然有点咸，但是我还是把这碗蛋炒饭全都吃了，因为它是我自己亲手制作的。通过这次尝试，我不仅学会了做蛋炒饭，还懂得了享受自己的劳动成果。
小卖部
小卖部每天早上走出家门，就能看见一个小卖部。这个小卖部的空间不是很大，几个人就能把它给挤满。老板是个老大爷，满脸皱纹，看起来凶巴巴的，但其实十分和蔼可亲。店内除了一些商品外，最醒目的要数那个老式电视机，终日陪伴着他。小卖部给人们的生活带来了许多方便。平时，有的人渴了，就会到小卖部买些水或饮料；有的小学生来到这儿，忍不住贪吃的本性，便买些零食吃吃；一些人家摆设酒席，便来到小卖部买些烟酒之类……总之，小卖部随时给我们提供一些日常生活中的必需品，给我们带来了很大的方便。当然，小卖部也给我们带来了便利。一天，我和几个“哥们”去广场打篮球，玩得不亦乐乎。玩了一个下午，身上全是汗。正好走到了小卖部，老板看到我们狼狈的模样，笑着说：“看到你们玩得浑身是汗，买瓶饮料解解渴吧！”我听了，便和哥们一起买了些饮料。算了算，共十一元，我和朋友们掏了掏口袋，只凑了十元，“还差一元”，我七分无奈三分难过地说。“我换个便宜点的吧！”我刚想换瓶，“就给十元吧，没事。”老板微笑着打断了我的话。我们拿着饮料开心地走了。喝着甜甜的果汁，我的脑海中浮现出了老板亲切的模样。小卖部，虽然很小，可却给我们带来了很多帮助。即使某一天它没有了，可我也不会忘记它，更不会忘记那位乐于助人、慈祥和蔼的老人。
热闹的跳蚤市场
热闹的跳蚤市场5月13日下午，我们学校与移动公司联合举办了别开生面的“跳蚤市场”活动，同学们可高兴了!我兴致勃勃地来到操场，只见一个个“商店”整整齐齐地排列着，月亮湾”、“喜羊羊”、雨林书廊”……每个“商店”都有自己富有个性的名字，这可是各班的“董事长”、总经理”们绞尽脑汁、煞费苦心而起的名字!商店”里，漂亮的布娃娃、各式的玩具、精美的图书、可口的饮料、同学们自己创作的书法、美术作品、十字绣……真是琳琅满目、应有尽有，令人眼花缭乱。你瞧，“商店”的推销员为了招揽顾客，有的拿着摇铃，挥着手叫卖：“走过路过不要错过，机不可失时不再来!”有的站在椅子上大喊：“快来呀，买一送一，价廉物美!”还有的甚至弹起了吉他……真可谓“八仙过海，各显神通”呀!这些招数还真灵，不一会儿便招来了大堆顾客。不仅有我们北区的学生、老师，连南区的学生、老师也被吸引过来了，顿时整个操场上人头攒动、热闹非凡。我如快乐的小鸟，在各个“商店”间穿梭。突然我眼前一亮：一把扇子上面插着红色的羽毛，还挂着一个可爱的蓝色海宝，太漂亮了!我装着很随意地问：大姐姐，这扇子多少钱呀？”10元钱!”大姐姐笑眯眯地说。我故意摆出不屑的神情，撅起小嘴说：太贵了，5元钱还差不多!”说完便要转身离去。大姐姐赶紧拽住我的手臂：小妹妹，别走，看在你识货的份上，我忍痛割爱，卖给你啦!”我付了钱，喜滋滋地捧着那把扇子继续逛市场……时间过得真快，活动就要结束了。各班的“董事长”、“总经理”们纷纷将出售货物所得的钱通过移动公司捐给家境贫困的孩子，尽自己的一份力。
学会自我保护
学会自我保护星期天我和爸爸妈妈一起参加了成长空间的自我保护的安全讲座，讲座的具体内容是关于地震来了我们该怎么办和急救的一些知识。讲座开始了，成长空间的老师先讲了3次在中国发生的大地震：1976年的唐山大地震、2005年的汶川大地震和2013年的雅安大地震。其中，在唐山大地震中发生了奇迹。在距离唐山115公里的河北省青龙县，竟然无一人由于地震的原因死亡，这是为什么呢？因为，他们采取了正确的防震措施。那遇到地震了，我们该怎么办呢?在室内时，当地震来临的时候，有3个地方不能去：1、卫生间。2、家具底下。3、不能使用电梯。同时迅速的跑到空旷的地方。如果你在大楼中间楼层的地方，就应该紧靠墙根，用柔软的东西护住头部。如果你在大楼高层的地方，就应该马上往顶层跑。在室外时，当地震来临的时候，不要惊慌乱跑，可以随机应变躲到就近的安全的地方。如果在车内时，应抓住扶手，避免摔倒和碰伤，尽量降低重心。如果在山区，不要躲到山脚和悬崖等地方，因为那里随时可能发生山体滑坡。老师还讲了急救方面的知识，如人工呼吸和胸口按压等。我觉得，老师讲的这些知识非常有用。我们应该牢记安全意识，学会自我保护！
参观宝石矿物展
参观宝石矿物展上周末，妈妈带着我和刘镠去了长沙国际会展中心参观宝石矿物展。买好票进了安检门后，我们便迫不及待地跑向了化石展区———米多长的菊石(鹦鹉螺化石)，光角就有近两米的大角鹿头骨化石，小脑袋的蛇颈龙化石和“尖嘴儿”鱼龙……我一一欣赏、拍照。突然，我被一个庞然大物给吸引了，那是一具风神翼龙的复原骨架，它长达12米，翅膀翼展15米，高5米，解说词上介绍说未成年的小霸王龙是风神翼龙的美餐哦，难怪它的个头那么大呢，我想。我很想把这个庞大的家伙拍下来给我的小伙伴们欣赏，无奈我的相机不够专业，我只得用镜头拍下它那硕大的脑袋。我们接着往前走，这里还陈列着目前出土的世界上最为完整的两具始祖鸟化石，它们大概30厘米长，上面有清晰的羽毛印痕。看完化石展，我们便走向宝石矿物展区，我在里面看到了一块28公斤的自然金和一颗曾在《泰坦尼克号》里面出现过的异常珍贵的坦桑石，但我最感兴趣的是巴西运来的紫水晶，紫水晶像一颗颗密密麻麻的葡萄与白色的方解石相映成趣，共同住在一个巨大的石屋里，在灯光的照耀下熠熠生辉。太阳快下山了，我买了一块白色的水晶和磷氯铅矿留作纪念，便恋恋不舍地离开了。这次参观真是让我大开眼界啊。
学种菜
学种菜最近，我从柜台上发现了一袋种子。想起了我家楼下用泡沫盒装起来的泥土，便和妈妈一起心血来潮学种菜。四月末的那个周日，我们正式开始了松土，并播下了种，有小白菜，有苋菜，有芹菜。一边播种，一边在那里做着白日梦，过几天，我就能吃上最鲜美的青菜了.........。等妈妈说要浇水好了，我才回过神来。每隔二天我就观察他们，并浇一次水。一周过去了，我意外的发现有几颗青菜长出了嫩芽！我很高兴跑来告诉妈妈。又过了两天，有更多的小芽陆陆续续冒了出来，有的鹤立鸡群，高于别的菜。有的似乎还有些胆小，而且是慢吞吞地长出来。有的虽然不高，但它很强壮，挺拔的根插着........。最后我用相机记录了小芽儿。大约过了半个月的时间，妈妈告诉我应该施肥了，我就给它施肥。今天一看，各种青菜都很漂亮：小白菜很嫩，小雨珠掉在它身上，感觉更可爱，更有生气了。苋菜的根是淡红的，高出2厘米左右的样子来了。芹菜的叶子就象一朵朵小花，萝卜的叶子更是高高“站”在其它的叶子上，似乎更有派头。真美！自己体验着学种菜，使我感受到了其中不少的乐趣，而且过不了多久还能吃上最新鲜，最放心的绿色蔬菜啦。
深深隐藏着的友爱
深深隐藏着的友爱这件事虽然已经过去很久，但我还是忘不了这深深隐藏着的友爱。记得我刚刚转学来到这所学校时，班长柳影柔给我介绍学校，陪我玩游戏，还常常拿书给我抄笔记、词语。可我却毫不在意，心想：这是班长应该做的。可接下来几天，她让我吃惊不小，她不但陪我去办公室，还为我补习功课。日子一天天过去，我渐渐懂得了她的爱。在接下来的日子里，柳影柔一直这样对待我，我也理解了她的用心良苦。终于，在一次习作中，我写的人物就是她。可我认为，这远远不够。在我心里，柳影柔对我的友爱，是我远不能及的。慢慢地，我也成了“大家庭”的一员。柳影柔开始亲切地称呼我的小名，有事还总是征求我的意见。接着她越来越信任我了，愿意让我帮她做事。再后来，她开始学习我、赞扬我，我也很敬佩柳影柔。如今，我已成为她的得力助手。柳影柔，感谢你一直以来给我的友爱！
一堂奇妙的班队课
一堂奇妙的班队课星期五，我们开了一节班队课，我在第四小组。我们小组也是任务最轻的一组，可是我在回答问题是却有了一些摩擦。可开始了，一切都比较顺利，第一小组开始了知识竞赛。第一题我马上举起了手却没请到我，于是不灰心直到第三题时，主持人还要问为什么呢，我马上停止了。我怕在当众之下出丑，讲话结结巴巴的，那可是要丢大脸的，况且在大庭广众之下，我一个大老爷们丢不起这人啊！但不举手又不好，于是，我便错过了。唉！我下定决心这次一定得举，但主持人不请我让我非常愤怒，真想上去打他一顿，以解心头只恨。在这时，博乐小队来了，各组小队竞争就越加激烈了。小队长孙铭来了，来给我们解释，我们听得津津有味。博雅小队最好了，他们小队的小品最好。陈洋和骆逸城现在两边站好，相对开出，真的像汽车一般。突然，他们紧踩刹车，骆逸城先说：“又堵车了”，还说：“那个人想插进来，真是连生命都全然不顾了。”就在这时我怔住了，在生活中，我并不是什么都好的，我也总是闯红灯。记得那一次，我站在红绿灯前，看见没车便小心地走过去，我越走越快，很快便穿过了一个十字路口。啊！真是后悔，如果我在红灯前等一会儿，就是遵守交通规则，可是我却穿了过去。虽然这次我没被车子撞到，但是如果我不改正，以后还会闯的，这么下去总有一天会出事的。终于，这堂课结束了，虽然结束，但是，他永远在我心里。我要从今天开始，守规则。不闯红灯、一定要做一个遵守交通的文明人。
记一次大扫除活动
记一次大扫除活动记得在前天，我们全班进行了大扫除，干得热火朝天!庄老师把我和刘盼分到了扫地，我对刘盼说：＂刘盼，真好！我们俩又干到一起了，真是有缘呀！＂刘盼也非常高兴：＂嗯，我们俩分到一起一定是最好的，干得最棒的，扫地最干净的，时间用得最短的。＂说完，我们就热火朝天地干了起来。我扫着扫着，觉得不好玩，我看见人家在擦窗户，我遍扔下扫把拿好抹布，加入了他们的行列。我擦着擦着，看见别人在擦黑板，我遍扔下抹布，加入了他们的行列。我干着干着，忽然发现刘盼还在一个角落里仔细地扫着，我走过去说：＂刘盼你扫什么地呀？好玩吗？"刘盼抹去头上的汗水说：＂我图的不是好玩，是干净，整洁。＂我惊呆了，刘盼竟然能这样。我上去帮忙了.......几个同学围了上来.......全班同学都来了.........我们投入到了扫地工作，一会儿，我们就把教室打扫得干干净净。这次的大扫除，让我明白了团结的力量是无穷的，但更让我明白了勤劳的可贵！得干干净净。
注意饮食卫生
注意饮食卫生前两天，妈妈给了我一块钱，我买了一包辣条和一小瓶汽水，我偷偷的把辣条吃了，晚上，妈妈从我的书包里拿出了汽水，把它扔了，说这是垃圾食品，不能吃，晚上，我的肚子便疼了起来，还拉肚子。我们不能在小摊上买东西吃，如辣条、薯片、饮料······这些东西都不能吃，它们都很不卫生，因为它们没有食品安全标志，就连生产厂家都没写，老师说小店里那些东西才卖五毛钱，包装袋值几毛钱，里面的食品值几毛钱，厂家要赚几毛钱，批发商要赚几毛钱，小店也要赚几毛钱，全部加起来也不只五毛钱，所以这些东西不能吃。我们班的同学章乐吃了在门口小店买的辣条和一包薯片，晚上睡觉时就肚子疼，妈妈把他送到医院，检察出来是食物中毒，罪魁祸首就是辣条和薯片，从此以后，章乐再也没买这些东西了。可是也还有其它人去买，也是买了薯条吃，肚子疼，在家休息了两天，不能上学。都是这些垃圾食品惹的祸。现在知道为什么要注意饮食卫生了吧，它们看上去好好吃的样子，里面还加了色素，会让我们中毒，肚子疼，那样一定会很难受的。还会影响学习。
描写树叶
描写树叶早上，我一起来就闻到一股奇特的味道，我跟着味道走到了一棵树下，原来，是枫叶发出的气味。我把它捡起来仔细地端详，它红得像一堆正在熊熊燃烧的火焰。它有三个大大的尖角，似乎是皇上戴的皇冠。叶边是好看的波浪线，而叶脉却像大树的树枝，一棵粗粗的主脉上有好多细细的侧脉，摸上去让人有一种粗糙的感觉，闻上去有一种很清淡的味道，它一定在想：快点飘到小河里，去帮助小蚂蚁过河。突然，我又被另一片独特的叶子所吸引，我走上前一看，原来是三叶草。它长得绿油油的，就像草地上的小草。叶子是爱心形的，三枚小爱心紧紧相连，就像一家人心连心。叶边平平的，而主叶脉上有三个侧脉，叶片非常光滑细腻，像婴儿柔软的脸蛋，叶子淡而无味，我猜它一定想去小溪里漂流，痛快地过一把瘾。这就是我捡到的两片奇特的叶子。
坚持就会成功
坚持就会成功坚持，对于大部分人来说是很困难的，所以我也不例外。可是，不坚持，就会让你一事无成，坚持就会让你成功。因此，我们应该学会坚持。从三岁开始，我就学习钢琴，刚学的时候，钢琴发出的声音对我来说简直就是天籁之音，我迫不及待的想要去触摸它。可好景不长，因为每天要练五个小时，别的小朋友在这五个小时里都可以尽情的玩耍，而我只能在琴房里枯燥的弹钢琴，可是我也想和其他小朋友一样快乐的玩耍。然后，我直接丢掉琴谱、把练琴的事丢到脑后，跑下楼去和小朋友一起玩的不亦乐乎。回家的时候天已经很晚了，妈妈脸色严肃的坐在沙发上，好像专门在等我一样，我心里忐忑不安的走到妈妈身边，低着头等着妈妈的训斥。妈妈在深深地叹了口气之后，语重心长的对我说：“孩子，你要知道，凡事贵在坚持，学钢琴虽然很苦，很枯燥，但是你不能因为这样就半途而废啊！只要你坚持不懈的努力，就会有好的成绩，坚持就是胜利！”当时我不懂什么意思，只是似懂非懂的点点头。然后，妈妈又说：“那你现在知道该干什么吗？”我郑重地点点头说“知道!”说完，我就跑去练琴了。第二天练琴的时候，我的心又飞到楼下小朋友的嬉戏欢笑中，身体也蠢蠢欲动的想往门外跑，就在我手伸向门把手的时候，妈妈的话就又响在了我的耳边，我犹豫了片刻，最终回到了琴房，专注的练起了钢琴。就这样我每天坚持认真练习，才有了现在钢琴五级的成功。同学们，我们一定要学会坚持，一定要真正的学会坚持，记住！“只有坚持，才会有收获；只有真正学会坚持，就一定会有丰厚的回报！”同学们，为了坚持，加油啊!
洗碗的快乐
洗碗的快乐洗碗,还能有快乐,你大概很惊呀吧?每天晚饭后我都会洗碗,先把碗放进水槽里,打开水笼头,以刚浸没碗为宜。再加上洗洁精，马上就在水槽的周围形成很多泡泡，有直径为一厘米的，有一寸的，还有拳头那么大的，它们飞快的结成群，东边一簇，西边一伙，滑溜溜的，像一群孩子在不停的嘻戏。接着我就拿抹布开始行动了，沿着碗里面的一圈先擦一遍，再翻过来洗外沿，倘若有污渍，特别的蒸过水波蛋的碗，那就糟糕了，需要使劲的擦，甚至还要用手指甲去抠，这样才能完全的清洗干净。等所有的碗洗完了，就把水放掉，倒掉滤水器中残存的垃圾。当然，这还只是完成了百分之五十的工序。第二步冲水那就轻松多了，用流动水冲洗碗的正面和背面，洗干净的碗就没有一丝杂质，光洁如玉，在灯光的照射下，像颗钻石在闪烁着耀眼的光芒，一只一只整刘的铺在碗架上，像我们准备排队去出操。其实一般人都讨厌洗碗，我却能从中找到快乐。为了让我们能在心中充满爱，充满阳光，老师让我们每天要有感恩行动，要做一件感恩的事。因为妈妈上班很忙，工作很累，所以我每天都坚持做家务，做自己力所能及的事，做一些帮爸爸妈妈减轻负担的事，如洗碗、晾收衣服、整理桌子等。不管事情有多难，不论我有多累，我却从不偷懒，更不放弃。每当我做好这些事情的时候，妈妈总会用欣赏的目光看我，并会露出会心的微笑，好像在说：“真棒，真不错，是妈妈贴身的小棉袄。”我呢，是既兴奋又自豪，既享受了劳动的快乐，又很有满足感。你享受到了洗碗的快乐了吗？
墙缝中的花儿
墙缝中的花儿放学路上，我背着书包正走在回家的路上。忽然，我看见附近的建筑工地上，有一朵小花。有花苞到不稀奇，你再仔细看看，花苞生长在什么地方。天哪！这朵小花竟然长在砖缝中，真不敢想象！再这么恶劣的环境下，这娇嫩的小花还能在这生存。我一看手表，哎呀！都快吃饭了，我只得告别小花，回家去了！第二天，我又与昨天一样，又看见了那朵花苞。不，应该是花朵。那朵小花在墙缝中开放，花朵是淡黄色的，比起其他在花盆中开放的花来，它的样子不知逊色多少，单轮勇敢和坚强，它胜利了。这朵无名小花不但绽放了它的花朵，还绽放了它的勇敢和坚强。它不需要谁来帮它浇水，也不需要谁来帮它施肥，就能在这墙缝中顽强的生长。过了几天，我发现小花不见了，但它把生命的意义告诉了我，意味着勇气。
【写作指导：中小学生作文如何做到语言流畅】 1、语言通畅的具体要求 语言要流畅。这是对作文语言最基本的要求，就是要求语言运用规范、准确、连贯、得体，读起来文从字顺，通畅流利。其次，语言要有文采。这是在“语言通顺”的基础上提出的高一层次的语言标准。或是词语生动，或是句式灵活，或是善于运用修辞手法，或是文句有意蕴，这些都是有文采的表现。 2、怎样做到语言通畅 第一、语言规范。 在写作中，要符合语言规范的要求要注意三个方面：一是用词要体会词义的轻重、词语适用范围的大小、词语的感情色彩，不能随自己心意生造词语；二是句子不能有成分残缺、搭配不当和误用关联词语等毛病；三是除了在记叙性文章中为了描写风土人情的需要可以适当使用方言、俚语外，一般不使用方言俚语。 第二、语言准确。 要符合语言准确的要求就要注意有些问题有些看法要表达得十分准确才行。“我认为”“大家都这样看”“从全局看是好的”“我愿意这样”等等，是全称还是特称，一定要搞清楚，千万不要以偏概全。有些说法还需要婉转。如：“发牢骚，是人们将内心积压的意见、见解、看法说出来，虽然有时态度或形式有些不太合适，但终究是一些真实的意见，当然里面不免有些偏激的成分，但是我们干部一定要认真地对待啊！”这段文字，考生掌握的分寸就比较好，“有些不太合适”，“里面不免有些偏激的成分”，两个“有些”马上界定了牢骚的特点，使人们更清楚地认识到了“牢骚”的弊端。这正是语言“准确”的集中体现。 第三、语言连贯。 要做到这点应注意以下几个方面：一是文章中的每一段文字，都要统一于一个话题，围绕着一个中心；二是一段话要按照各句与中心的关系以及各句之间的关系合理地组织起来，可以根据人们认识事物的客观规律，根据句子的意思和思路的展开依次排列，也可以凭借语法手段(关联词、方位词、数词、代词等)或修辞手段(排比、对偶、层递等)来组合各个句子；三是句子之间要有语言和语气上的联系，如用主语承前省略、利用代词呼应、使用关联词语、适当重复上下文的内容或语言等方法来确保语言呼应；四是增添必要的过渡性语言，避免由于思维的速度大大高于表达的速度而带来的中间环节被省略或淡化了的“跳跃”现象。 第四、语言得体。 要达到语言得体的要求一要注意表达对象，“心中要有读者”是写作的重要原则，只要试题中规定了写作对象，语言的运用就要考虑到这一条件。二要注意区分不同的文体：记叙性文体要以情动人，以叙述、描写为主，语言形象生动；议论性文体要以理服人，以阐述、议论为主，语言严密概括。【第二篇】练课间操的周记
初一周记400字篇一：七年级周记 400字范文2篇
再见，难忘的小学
在一起六年了，有闹过矛盾、有在一起的快乐、又在一起的难过，不管在学校里遇到什莫都会相互扶持。互相帮助，这才是同学，过着快乐的日子。不能分开似的！ 从来没有想过要分开，因为上初中的生活没办法接受。没有我们这个6、4班集体，生活应该不怎样！已 经习惯原来的同学和老师的所有。
但是我们每个人都必须接受，老师说啦，这是我们人生的一个转折点。没有不转折的可能！但是还要一段时间的接受。每一个同学
的音容笑貌，都深深刻在我心里!
童年，让人难忘，每一件事情都记忆深刻！
但是，时间带走了我的童年。只留下回忆，童年已经无法在演绎！那些美好的回忆，都是同学给我的！我很感谢，上帝，给了我这莫多的朋友，让我的童年很充实！很难忘！然而，时间带走了，我最纯真的记忆。带走了我们幼稚的思维，给予了我们成熟。可是，时间 却带不走我们美好的回忆，带不走我们难忘的小学生活。
六年前，我走进了小学的大门，成为一年级的学生。六年后，我将要步入初中的教室，成为初中生。再见了！同学，我决不会忘记我们之间所度过的快乐时光，时间过去了，那么快，也决不会会再回
来了。可是时间无法洗涮掉我在小学所度过的快乐时光„„
难忘啊，小学生活！
走在这条再熟悉不过的街上，这里是城市的中心地段，打扮时尚的男男女女连同繁忙的车辆共同穿梭在这繁华的大街上。
带着轻松的心情，我走在这儿。猛然间，一声哀号震住了我的心，出于好奇，我随着声音传来的方向张望，在一个黑暗的角落，我看到一团黑乎乎的东西在动。那是什么？我在心中问到，于是走上前去。你根本不会想到，那竟然是一个活生生的人！他一点也不具有一个正常人的条件：只能发出声音不能说话，手和腿完全畸形，显然失去了正常的劳动能力。在他的面前，有一个孤零零的钱盘子。
看到这样的景象，我本能地想转移视线，却无奈地恰好与他的视线相逢。这是一双充满渴望的眼睛，在黑暗中，那双眼睛显得格外明亮，似乎是黑暗中的一盏小灯，并吸引了我。他虽然说不了话，但他想要说的东西却清清楚楚写在了眼睛里，我想我可以读懂。我读到了他凄惨的生活，期盼的心声，绝望的心境。他这双眼睛里装了多少东西！他把他所不能倾诉的，不能记录的伤悲与苦难，流露在了眼睛里，这双眼睛对他来说无比重要，它代替了一张嘴、一双手。他的双眼仿佛又在责备、怨恨过路人的冷漠。
无数的人们啊，当你们走在这样的街上，请多留意那些蜷缩在角落需要关怀的人们吧！他们的眼睛会告诉你们一切，会唤起你们的同情心。
我站在那儿，沉思了许久，这才回过神，我向他面前的盘子里放了5元钱，然后无奈地离开了。篇二：初一寒假周记400字
初一寒假周记
练字
自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。
但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的
争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。篇三：初一寒假周记400字
忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在平时工作时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。
回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧，校长怎么还会布置寒假作业，老师怎么还会像学生那样有寒假作业了，其实校长是让我们在寒假里多看书，多学习，为来期做好准备。其实这样也挺好的，让我们以后的工作制定目标，为了将明年的工作做得更好。现在每天在家里看看书，练练字，也感觉自己的寒假生活挺充实的。
同学聚会练课间操的周记
自从放假以后，天天都是下着绵绵细细雨，今天终于放晴了，看着这样的好天气心里特别高兴，同时还有就是今天是我们高中同学相聚的日子。
早上，吃完早餐我早早地就从家里出发了，朝着目的地我们的母校走去。一路上，思绪万千，想象着同学们的变化以及见面以后会出现什么样的情景呢等等。时间不知不觉过去了，终于来到了我们的母校。一走进校园，以前的景象历历在目，顿时心底涌上了一种亲切感，同时也发现我们的母校发生了很大的变化。首先是教学楼披上了新装，粉刷一新，还有就是食堂的改变，图书馆的建成等等，这些都是我们离开后才出现的。走在校园的林荫道上，仔细回想以前的读书生活，还真的别有一番滋味。这时只见小道上稀稀疏走着几个补课的学生，他们行色匆匆，现在时间对他们来说太宝贵了。沿着林荫小道，我来到了我们聚会的地点——以前读书的教室，这时已经有好几个同学到了，我加快脚步，大声地喊着她们的名字，这时自然有一番问候了，而且每个人脸上的惊喜之情都表露无疑。接下来在大家的笑声中同学们陆陆续续地都来了，在一片问候声后我们朝着下一个目的地走去——老师的家。我们的班主任依然如当年一样，说话特别幽默，风趣。在接下去的时间就是大家聚餐，娱乐„„ 这一天在一片欢笑声中结束了，同学聚会真好！
寒假生活三
练字
自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。
但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。
寒假生活四
春天来了
“一年之际在于春”“好的开始是成功的一半”，立春了，意味着春天来了。
春天来了，万物复苏，百花齐放，百鸟争鸣。
春天来了，春雨淅淅沥沥的下个不停，这时的它们也来感受春天的气息，凑热闹来了。它们给地里的小麦，蔬菜补足水份，让它们快快成长。俗语说“春雨贵如油”说得正是这些。你仔细看，地里的小麦，蔬菜长得多好呀，春风吹过，翻起了绿色的波浪。
春天来了，你再看河堤上的柳条也吐出了新芽，这时是春姑娘用她的巧手给大地换上了新装，给人焕然一新的感觉。
春天来了，其实最高兴的还是辛勤的人们，他们又要开始忙碌了，经过一个冬天的休整，他们一个个干劲十足。远远瞧去，只见田间三五一群的人们在高声的谈笑着。
春天来了真好！
寒假生活五
除夕
一年结束了，在除夕夜是团圆夜，家家户户都张灯结彩的，庆祝一年平安结束，新的一年好的开始。
在除夕这天，家家都忙着贴春联，我们家也不例外，而且每年家里的对联还是由我来贴的。其实这贴对联的学问也蛮大的，你去年时只要一看这对联你就会知道这一家人在新的一年里的希望和打算，也会知道在过去一年里这家人家里发生了什么喜事，你看这对联神不神呀。 在这一天最高兴的还是小朋友们，他们早早地就叫着让大人接年了，因为接完年之后就可以放烟花了。放烟花时，几个小孩子在旁边叫着，跳着，那高兴劲就甭提了，就连大人也都被他们感染了跟着叫起来。放完烟花一家人围在桌前吃团圆饭，最有趣的就是吃饺子了，而且这吃饺子还能吃到钱，谁吃到钱了那谁在新的一年里的运气将是最好的，所以大家都争着吃，看谁也抢到那个有钱的饺子，但是不管吃到的也好，没吃到的也好，这种抢着吃饺子的气氛是最难忘的„„除夕夜是最难忘的一夜！
寒假生活六
今天让我的小侄女做寒假作业，她爽快的答应了，结果她从书包里拿出了一大堆书和本子，我就问她你的寒假作业有这么多吗？她却说：“有呀，我们要做寒假作业书，要写完整本书的生字而且是每个一行，还有每天写一篇日记，还有数学要做完整本书的习题。”听完她的回答我有点错愕，寒假总共才一个月的假，怎么会有如此多的作业了，而且还是对小学二年级的小朋友来说。
我再将我们学校的小朋友与她们比较，发现我们学校的小朋友幸运多了。我们只要求学生完成寒假作业书，再制做一本快乐中国年的画报就可以了。尤其是快乐中国年画报的制作，它既可以让学生去了解传统文化，又培养他们的动手能力，而且还能让他们在生活中学习，在生活中发现，这又何乐而不为呢？这样学生也没感觉到作业多，同时也能从中获得收获，所以现在有很多的地方教育体制确实需要改革，社会需要的是能适应社会发展的人才，而不是只会守着书本的书呆子。所以这些都引人深思呀！
寒假生活七
寒假闲来没事，拿出一本杂志看到这样一则故事给我感触颇深。
《狼的影子》：一条狼徘徊在山脚下。落日的余晖使它的影子放得特别长。看着自己的影子，它得意洋洋地对自己说：“我有这么大的身体，几乎有一亩田那样大，为什么还怕狮子？难道我不该被称为百兽之王吗？”正当它沉醉于其中时，一头狮子向它扑来，将它咬得快死了。此时狼悔恨不已，大声喊道：“我真不幸啊！是狂妄自大毁灭了我。”这个故事告诉我们或因为环境，或因为自身的原因，人常常产生错觉，以致错误地估计了别人或自己，以为别人或自己很强或很弱。其后果可想而知。所以在生活当中我们都不要向这条狼一样，直到死前才认清真相，这样做只会让自己停步不前，自我陶醉罢了。
寒假生活八
在寒假生活中我看到过这样一则故事很想与大家一起分享：
《布恩的微笑》一天，布恩去访问一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。布恩很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述，沉默了一会儿说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的状态，要时刻记住微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。”
布恩试着去做了，他把自己表现得很乐观，很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩感染了，他们愉快地签订了协议。
布恩已经结婚18年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太，他也很少对妻子微笑。布恩决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。
第二天早上，布恩梳头照镜子时，就对着镱子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩感受到的幸福比过去两年还要多。
布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。
这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在工作、生活当中都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。
寒假生活九
在放寒假时校长要求我们在假期中要多充实自己，多看书，所以一有时间我就喜欢四处看看，但就是在自己的不经意间发现了很多有价值的东西，你看这样故事：
《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未成功。 南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，虽然倒满了但是仍在继续倒，仿佛根本就没有看见一样。
一旁高谈论阔的客人一开始觉得十分奇怪，看到南因先生还没停下，水已经开始往外溢了，他终于忍住了手。
“你没看见杯子已经满了吗？”他说，“再也倒不进去啦！”
“这倒是真的，”南因终于住了手，“和这个杯子一样，你自己已经装满了自己的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎么给你讲呢？”
从这个故事当中我知道，要使自己的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，如同必须清空装满了水的杯子才能容纳更多的东西一样。这让我想起自己的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充分的准备来迎接新的东西。只有如此，你才能在工作中不断进取，不断创新，也才能做出好的成绩来。
寒假生活十
一个月的寒假生活即将结束。回顾这一个月以来感觉自己的收获还是挺多的。练课间操的周记
在寒假期间，我利用好每一天的时间来充实自己，通过看书，看杂志，上网等多种途径来度过自己的寒假生活。当然最有意义的事情还是去了解中国的年文化。我们中国是一个文明之国，历史悠久，以前过年从没想过要去深入的了解它。在我们那边以往只是在走亲访友中度过了，但是今年的形式却有了很大的改变，人们不只是呆在家里，而是邀上几个好友外出游玩。说起这个来我印象特别深，因为今年我也和几个好朋友一起出去游玩了一番，那感觉真的是很舒服，比起以前一过年就走亲访友的好多了，而且这样也很简单，方便。 寒假生活的结束，自己也必须尽快调整好心态去准备自己来年的工作
【第三篇】练课间操的周记
巧用周记,妙趣练笔巧用周记，妙趣练笔
内容摘要：在作文教学实践中，从不无端空耗学生宝贵时间的角度去考虑，试用周记代替笔记的练笔形式。一、制定好周记练笔计划。周记系列练笔要与课本作文训练同步，要有生活气息，要选好标题，要有感而发；周记还要通过多种检查进行反馈评比。二、周记练笔方法指导：1、有感而发选材新 2、思考生活立意新 3、另辟蹊径角度新 4、形式多样技法新。周记训练还要做到换位思考。
关键词：周记、目标、方法、指导
毋容置疑，勤写日记确实能促进学生作文水平快速提高。问题是，现实学校生活中，我们的孩子面临繁重的课业负担，实在无暇静下心来写日记。如若逼迫他们坚持写日记，有的罗列流水账，有的干脆抄袭文章应付，还有的改日期充篇数。日记成了学生的额外负担，难以提高学生的作文水平。为此本人在作文教学实践中，从不无端空耗学生宝贵时间的角度去考虑，试用周记代替日记的练笔形式，强有力地释放出了作文教学的正能量。
周记的目的是培养学生养成写真心话的习惯，提高读写并用的能力，在轻松愉快中拓展思维，自然抒发真情实感，形成妙趣练笔的“快乐作文法”。要写好周记，必须让学生梳理一周生活，于平淡处显真情，尽其所能再现生活，表达自我。
一、制定好周记练笔计划
（一）、周记系列练笔目标
1. 周记与课本作文训练同步。如课本要求学生写观察作文的，就要求学生在一周内勤于观察人和事，观察大自然瞬息万变，观察阴晴雨雪，观察风云气象，选择一个独特视角，写出一篇完整的周记。
2. 周记要具有生活气息。儿童的心灵纯净如水，儿童的眼睛纯真无暇。巧借周记，让学生真实记录社会生活，童言童趣闪现其中，慢慢养成了写真话的好习惯，如作家贾平凹所言：“学会用真诚写文章。”通过批阅学生的篇篇周记，能感受出童言无忌之美。
3. 周记要有好标题。标题是文章的眼睛，新颖独到的标题具有“题好一半文”之妙。力求学生的周记打破以往写日记无标题的坏习惯，学会围绕中心拟标题。标题要贴近生活，可大可小，字数不宜过长。如《与市长谈心》、《成长的烦恼》、《一周小事记》皆为令人喜欢的小标题。
4. 周记要有感而发。学生写日记时，忙于凑够篇数，苦于时间有限，真情难以流露。通过周记训练，学生情动于心，促成一吐为快的童真境界。一篇之内，叙事完整，感受浓厚，不至于读起来空洞无物、无病呻吟。
（二）、建立周记检查、反馈系统。
周记对大多数同学而言并不是一件困难的事，但仍有少数学生没有周周练笔的习惯，有必要建立一整套检查、反馈系统，规定具体检查时间、检查方法和补救措施。
1. 自我检查。反省自我，放能成大器。自检能最大限度调动学生积极性、主动性，张扬其个性。凡是没有完成的，一律上报组长，口述原因，作自我批评，并在规定时间内补写完成。学生补写告成，就等于战胜自我，相当了不起！练课间操的周记
2. 组长检查。组长要切实负起责任来，对本组本周内周记完成情况如实检查，如实督促个别学生补写，评出“周记之星”。
3 .学生互查。学生之间相互检查的过程，即是相互阅读周记的过程，取人之长，补己之短，可谓一举两得，学生乐在其中。
4. 教师抽查。抽查组长记载的最有价值的周记，并随机抽查若干学生，发现问题，及时处置，力求一周比一周完美。练课间操的周记
5. 反馈评比。存在的问题要及时指出并纠正，新奇巧妙的周记要张贴学习园地，附带中肯的文字评析，让学生从中获益。
二、周记创新练笔与方法指导
周记应不失时机给以适当指导，指导的时间可在检查之后结合问题进行，尽可能结合阅读教学和课堂教学提醒学生注意创新。要让学生写他人所未见，写他人所未想。一周之内，时间充足，让学生收看电视，互相讲述家庭趣事、社会新闻，通过各种渠道，为学生广开“材”路，写出新颖别致的周记。
（一）有感而发选材新
周记本着说真话、写真事、吐真情为原则。太阳每天喷薄而出，生活每天崭新崭新的，周记的题材也应富有生命力。如《干渴》以大旱缺水为题材，《医院见闻》以看病经历为题材，《养兔经历》以小动物为题材，《今天我做饭》以家庭生活为题材。所有这些周记，学生写起来得心应手，情趣盎然，生活气息扑面而来。
（二）思考生活立意新
因为是周记，学生有思考的时间。要指导学生从凡人小事中挖掘材料，立意表达。一位学生见到一颗小树苗被风刮倒，自己用小手把它扶起，浇水培土。没过多久，小树苗长出了新芽，这位小同学高兴得手舞足蹈，带着欣喜劲把自己扶持树苗长活的经过写进周记里面，文章情真意切，饱含生活哲理，小朋友们争相阅读。
（三）另辟蹊径角度新
好文章的最大特色之一，就是它非同一般的写作角度，对已经写过的材料，要变换角度，另辟蹊径，挖掘出新主题。比如一般人赞美荷花，自然而然来一句“出淤泥而不染”，对淤泥丑化到极点。班内偏有一同学在周记中写道：“其实，淤泥更具有令人赞美的精神，如果没有它提供养料，荷花能如此美丽吗？”如此闪闪发光的语句，竟出自一位孩子稚嫩的笔端，理应归功于周记练笔训练！
（四）形式多样技法新
对于小学生而言，受生活阅历限制，写起作文来，经常来个开头、中间、结尾式的“老三段”，从头到尾平铺直叙，毫无阅读新意。有了周记练笔训练，可设法让学生尝试写不同题材的文章。清新俊逸的小诗，情感浓郁的散文，台词丰富的剧本，逻辑严密的小论文，均可让学生“牛刀小试”，见识一下“百花齐放”文章大家族。天生好奇的孩子们借助一周的能量储备，精心构思自己喜爱的作文样式，布局谋篇给人耳目一新的感觉，小诗、小剧本、小杂文接连出现，充满了生机，充满了童趣之美！
三、周记练笔训练的换位思考
任何事物都有其多面性，从一个角度看惯了，不由恹恹欲睡；换个角度看就物，顿感醍醐灌顶。通过周记练笔训练，深感冲破传统作文教学模式何其重要，深感压抑学生的个性何其误导。虽然学生的时间不够用，学生的空间不够开阔，学生的心理不够成熟，但为人师者应该向他们提供时间保障，引导他们积累素材，向他们展示“新花样”，利用他们现有的生活环境，创造性地培养他们的观察力、想象力、思考力，并结合不同范文的小练笔，定能喜获作文教学的好收成。
【第四篇】练课间操的周记
谈对学生布置写体育周记的一些体会体育周记是搭建师生交流平台的好形式
罗茂法
(浙江省慈溪市桥头初级中学 ，浙江 慈溪市 315317 )
摘要：数年来对学校体育、班级工作计划、备课等工作的制定，往往没有结合学生实际，有无的放矢之感，造成在具体实施过程中显得很被动。为了掌握学生的实际情况，“一切从实际出发”做到“知彼知己，百战不殆”尝试给初三年级的学生布置了写体育周记的任务。学生认为体育也有周记是从未所闻之事，对这件事感到新鲜，所以劲头十足，写起来也很认真，这实际上是搭建了一个师生交流的平台，收集学生信息后，结合学生实现有的放矢地开展学校各项体育工作起到明显效果。
关键词：体育周记； 交流平台； 形式
1 前言
前年开始在我任教的初三年级4个班中：（1）（2）班单周写周记（3）（4）班双周写周记，这样对于我而言，每周能过目二个班级的周记，主要是了解学生对体育课、课外活动，二操、大课间活动、学校的体育活动的实施过程中，反映的不同情况等，可不受条条框框的限制，凡对学校体育与健康的有关事例都可以在周记里显示，可以反映各自的意见、体会、想法、建议等可以畅所欲言。为打消学生的思想顾虑，我向大家宣布，凡在周记里反映出来的各种情况等，不管正确与否，一律不抓辫子、不批评、若有不正确的想法可以通过当面或书面谈心、以商讨的办法交换看法，采用正面引导，教育的方法。这样可以让大家把真实的思想能大范围地反映在周记上。虽然学生二百本的周记，给我增加了大量的工作量，但是在周记中得到的信息确是收获匪浅。
2 体育周记是了解学生体育活动动机的桥梁
所谓体育活动动机是指“推动学生进行运动活动的心理动因。良好的运动活动动机是学习运动知识、掌握运动技术、锻炼意志品质的前提条件”通过学生周记反映的情况，我对每次周记的批语，实际上每周与学生作了一次书面交流。师生互动交换了看法，解决了有些学生在课堂上没有弄懂的疑惑。学生也能在周记中提出教学中的各种问题、想法、建议等，这样与学生的距离拉近了，平时一些无法掌握的信息也能在周记中反映出来。三（1）班孙华学生在周记中所言：“体育周记能构通老师与学生间的思想桥梁，使师生关系更和谐了，能让老师充分了解学生的内心世界，让教学更能有针对性进行”。另一位学生在周记中这样描述：原先对体育很喜欢，但在一次班级越野跑比赛中，我跑得慢了些，同学中讽刺话就多了，而更让我寒心的是班主任就在身边，而无动于衷，因此产生了对体育的冷漠态度，原本准备参加校运动的思想也产生了动摇，她还写道“罗老师我是否还要去参加校运会？”我的批语中给她详细地述说了参加运动会的目的、意义，同时鼓励她应该积极参加，不要有一点困难就望而却步等。在下一次周记中她写道“老师谢谢你给了我参加运动会的勇气和信心，在这次运动会我虽然没取得名次，但是给了我一次锻炼的机会，今后我一定积
极参加体育活动---”类似这样一些问题，以前是很难与学生沟通，而通过周记，这些问题都迎刃而解了。
2 周记对学校体育工作的最后落实提供重要的依据
例一：耐久跑是初中教材的主要项目之一，也是学生最感头痛的项目，因此在上课前，准备先用一周时间做适应性的尝试，然后再增加运动量。而学生在周记中反映定时跑之后，大腿肌肉十分酸痛，走路也感到困难，更何况每天数次的爬楼梯等等。我在批语中给学生说明，这是很正常的生理反映，且要鼓励学生一定要克服肌肉酸痛的过度期，及如何减轻酸痛的方法，我及时调整运动量，让学生基本消除酸痛后，再逐步加大运动量，掌握学生运动后的反馈，因人而宜地采用不同的练习措施，用多种方法调动学生对耐力跑的兴趣，提高参与耐久跑的积极性，95%以上的学生耐力跑成绩得到明显提高。
例二：我从周记中了解到很多学生希望在体育课上多安排一些游戏活动，这样能充分调动上体育课的单调气氛。我原认为初三学生在课中多练习中考体育项目就行，游戏活动只要在课的开始部分适当活动一下就行，事实上学生反映的情况是合理的，马卡连柯曾说过“我们决不能拒绝教育工作中的创造性”。体育课不能为应付体育中考而上，要培养学生的终身体育观，必须要从学生时代认真做起，因此我努力寻找各种游戏书籍，网上查阅有关资料，再结合课程内容和学生实际，在每节课中安排一、二种体育游戏，学生上课的兴趣明显提高，课堂气氛活跃。学生在周记中反映这种多游戏的教学方法，我们很愿意上体育课，事实证明在课的质与量的完成比以前大大提高。
例三：在对学生的教学态度上，也不断发生改变，部分学生在周记中反映“罗老师，你上课一脸的严肃，而无笑容的表情，给我们有一种很不自然的怕觉，以至我们在练习动作中有放不开手脚的感觉---，”这种过份严肃的表情，原本想对班级中的顽皮学生造成一种威慑作用，可以让这些学生在体育课中遵守纪律，事实上过于严肃的表情，使课中没有学生的活泼之感，学生的言行也造成束缚，这样很难完成课时目标。我掌握这些信息后，觉得学生说得很有道理，因此在课余时间经常与顽皮学生促膝谈心，建立师生情谊，让学生知道上好体育课的目的意义，为了防止伤害事故的发生，体育课一定须有必要的课堂常规等等，之后在课中我和蔼可亲的态度，得到学生的认可，课堂效果得到明显改善。
例四：在布置对学生的课外体育作业上，也可以通过周记得到检查。为了让学生能真实地反映体育作业完成情况，要求学生写出完成动作后的身体状况，有何体会，如果学生没有参加活动，是不可能凭空反映真实情况的，只有身体历行，才能得出深切体会，避免个别学生欺骗教师的可能性。对学生自己感兴趣的体育项目，教师同样可以在周记中介绍运动常识，注意事项，鼓励语言等与学生进行互动，定期地让学生在周记中反映参加运动后的自练情况，感觉，学习成果等问题。如三（2）班的孙钢民，文化成绩各门优秀，就是因为体育没达标而不能评为三好生，我了解此情况后，及时与他沟通，了解他的体育基础较差，特别是力量不够，我要求他在课余时间多去单杠上做引体向上、双杠上做双手屈臂上，且多练习中长跑，压腿，跑跳练习，做到持之以恒，经过一学期的练习，该生身体素质明显提高，同时对体育产生了浓厚兴趣，成了名正言顺的三好学生，今年的中考后，被省重点高中—慈溪中学录取。
例五：通过周记我能及时了解学生在课余时间如何自我锻炼的情况，大部分学生对耐力训练觉得头痛，而本市近年来把中长跑作为中考必测项目，因此这些学生也会自觉或不自觉地参加练习。我在周记中根据不同学生的体质情况，会指导他（她）们的练习方法，如何在跑的过程中克服“极点”及注意事项等等，在语言上多给予学生鼓励和表扬，这样隐形操作有时比直接指导效果还要好，特别是女生生理期的练习方法也能在周记中大胆交流。因此近年我校中考的耐力跑成绩的优秀率均在90%以上。对周记中学生反映较为普遍的问题，我通过黑板报的形式详细地给予解答，无形中学生以自我体会的方式，更进一步地掌握了体育理论知识，再用它去引导练习，这样比单纯上体育理论课效果更佳。同时对部分学生写得好的周记也用黑板报刊登出来，让学生在周记中发表评论，推动了学生创新思维的发展。
例六：从周记反馈的信息，同样能反映学校对体育工作，和老师的日常工作中的意见，从而让学校的体育工作更适合绝大部分学生的需求。如（4）班陈姓学生在周记中反映到，有部分教师经常有拖堂现象，作业布置过多，造成近视率的增加，下课方便一下也象打仗一样，损害了同学们的健康。我把此情况及时向校领导作了反映，校长在周前会中再三强调，为了学生的健康，任何教师都不得有拖堂行为，此后学校的拖堂现象基本消除。也有部分学生在周记中，反映自己在学习和体育锻炼中遇到的各种问题向我请教云云，通过周记让我及时掌握学生的真实思想动态，给我在教育实践中提供了丰富的养料，对学校的体育工作的制定达到有的放矢，对症下药的效果。
例七：通过周记在同学之间也能起到互相督促的作用，对一些不遵守纪律的而教师没有发现的学生，学生会在周记中给老师提供信息，如：谁在课堂上吃零食、谁在上午第四节课尚未下课早早跑到食堂，谁在分组练习时经常吵闹不认真学习体育技能等，都能在学生的周记中反映出来，这对教师在解决课堂常规问题提供了可靠的药方。特别在经常性的耐力跑过程中，有些学生往往没病装病，尤其是个别女生的生理期，虽然对女生的生理期请女班长作了登记，但还是有女生因懒得跑说在生理期，而欺骗老师，对此问题作为男教师就显得无能为力。但在周记中女同学之间会常有揭发这种不良行为，我了解情况后就会请女班干部与这些学生谈心，更多的是我在这些同学的周记中写下批语，告诉她锻炼身体的重要性，生理期虽然不能参加剧烈运动，但可以参加运动量小些的项目，对自己的身体只是有帮助，可以快步走及其它一些适合生理期的运动活动等。这样在日后的耐力跑中这类女生逐渐减少，基本上都能在耐力跑的队伍中见到她们的身影。由于女生的怕羞心理不可能在教师面前多谈自己的生理期的感受，而通过周记确起到立竿见影的效果。
3 结束语
国务院日前印发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》首次将全民健身上升为国家战略。而初中时代真是人生身、心发展的转折期，要培养学生“健康第一”的观点，且落实在行动上，是我们体育教师的重要责职。因此要做好学校的各项体育工作，必须要掌握学生的各种有关体育信息，而体育周记是搭建师生交流平台的很好方式，为落实国家的各项体育政策，全面提高学生的身体素质同心协力。
参考文献
【1】《运动心理学》教材编写组。运动心理学【M】北京：人民教育出版社，1988
【第五篇】练课间操的周记
作文阅读及周记训练2013年北京高考作文题目
阅读下面对话，按要求作文。
科学家：假如请爱迪生来21世纪生活一个星期，最让他感到新奇的会是什么。
文学家：我想，手机会不会让他感到不可思议呢。 科学家：我同意，手机是信息时代的一个标志物，简直称得上是一部掌中电脑，丰富的功能一定会让这位大发明家感到新奇。
文学家：手机的广泛应用，深刻地影响着人们的交往方式、思想情感和观念意识，或许这也是爱迪生意想不到的吧。
科学家和文学家关于手机的不同看法引发你什么样的想象和思考？自选角度、自拟题目、自定文体(诗歌除外)写一篇不少于800字的作文。
手机与幸福
一千个读者就有一千个哈姆雷特，不同领域
的人对手机的看法也会有所不同，这是理所当然的。有人说它是科学家幻想的结晶，有人说它是改变人们思维的工具，这些都是可贵而自由的言论，我们应该予以接纳。
正如不同的人诠释着心中不同的幸福定义。 有的人拿着苹果五，觉得金玉满堂的物质生活才是他们心中的幸福。为了这份“荣耀”，人们节衣缩食、加班加点，有的不惜献出脏器，有的不惜出卖身体……
我们自然可以鄙夷他们，用“可怜者”、“无知者”、“愚蠢的人们”来形容他们，却怎么也不能否定他们对幸福的定义。因为同一个人对幸福的定义也是可以改变的。当他们后悔时，就将有新的幸福在等待他们的创造。
有的人更喜欢诺基亚，觉得它经摔，信号好，正如这些人对幸福是这样定义的：找一个安稳的人生伴侣，过一个平淡而互相扶持的生活。
直至如今，我依然记得小时候老师在为我们讲述的一篇文章。文章记述了三个故事，其中有个在煤矿工作的小伙子，他老大不小该结婚了，但没有女人愿意嫁给整天挖煤的男人。后来，经人介绍，一个矮小而其貌不扬的女人进入了他的世界。这个女人可以为他洗衣做饭，可以帮他缝缝补补，但却不能让正常的男人享受到作为丈夫的权利——因为她身体实在太矮小了，夫妻生活很可能会让她受伤。如果是现在，绝大多数男人都会“踹”了这个女人另找，但他没有。因为他觉得自己已经足够美满和幸福了。
有的人会选择山寨机，一是功能多，二是便
宜。这样的人生无疑是会受到人诟病，却又相当精彩的。能够花上更少的代价而活得自在、精彩，这就是一种幸福。
我们经常说高手在民间。小时候我爱看《乡村发现》，里面就会介绍许多农民的发明，在我看来他们就是第三种幸福的定义者。科学发明需要很多的投资，在发明出来后又需要经过检测才能投入市场进行产品的售卖。然而，其中许多人的发明其实并不具有很大的实用意义，可却是那些“发明家”的珍宝。他们用少量的资源追求着自己的梦想，就算最终的结果只是博得人的一声惊叹，于他们来说，这就是足够了。
持有什么样的手机，我们就手握怎样的幸福。你大可不必拘泥于我的话语，就算是山寨机也可以活出你自己的高品质生活。
2013年安徽高考作文题目材料作文
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少
于800字的文章。（60分）
有的人看到已经发生的事情，问：“为什么会这样？”
我却梦想一些从未发生的事情，然后追问：“为什么不能这样？” ----萧伯纳
要求选好角度，确定立意，明确问题（诗歌除外），自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作为；不要套作，不得抄袭，不得透露个人相关信息；书写规范，正确使用标点符号。
没有做不到，只有想不到
随着社会的不断发展，各种各样新型的东西
正在不断地冲击着我们的眼球。许多不可能的事早已成为现实。所以说没有做不到的，只有想不
【第六篇】练课间操的周记
周记小练笔小 练 笔
我这个人，生来与小动物没什么交集，原因呢，是我惧怕这些活蹦乱跳的的小生灵。当看到小狗小猫与主人玩得不亦乐乎时，我总是躲得远远的。一只小毛虫慢条斯理地从我脚边经过时，我也会“不觉呀然一惊”，惊叫着跳开。于是说，动物视频就成了我与小动物们亲近的最好方式。
看，这视频中的小蚂蚁们：黑黝黝的身体小巧玲珑，芝麻粒似的脑袋仿佛装满了智慧。别看他个头小，搬运起东西来可丝毫也不含糊，小豆粒、碎面包屑、食物残渣等，仅靠几只小小的蚂蚁那细小的胳膊，就足以把它们搬运得干干净净。看，那边有只小蚂蚁似乎遇到了麻烦，面对一个比他大十几倍的果核，急得团团转，让人仿佛能看到他那满面愁容。自然，这点儿小小的困难是难不住聪明的小蚂蚁的，这不，他把自己的兄弟姐妹都叫来了，大家齐心协力一起搬运这个“庞然大物”，不一会儿就把它搬回了家„„
一个能齐心协力、团结友爱的集体，才是战无不胜、功无不可的，这个浅显易懂的道理，被这样一群小小的蚂蚁诠释的淋漓尽致，对我们这样有高级思想的人又该有怎样的启发呢？
二○一二级六班 魏午阳
【第七篇】练课间操的周记
xxxx中课间操细则修改Xxxx课间操细则
为进一步提高学生课间操的水平，促进校风、班风建设，培养学生养成良好的日常行为习惯，展示班级团队精神，学校决定在本学期继续加强和规范课间操管理的力度，希望各位班主任教师、同学遵照执行。现将有关事项安排如下。
一、班主任到位与管理（10分）：要求班主任高一、高二班主任要求不少于七次，高三班主任不少于五次，当周记满分，每缺少一次扣平均分一分（学校安排考试、放假、雨雪天、大雾除外）。班主任及时到操场配合本班体育委员，组织学生列队，管理班级纪律。并与体育教师共同抓好本班两操的质量，如果自己班级被评为整改班（当周点名三次），要求配合体育教师做好整改工作。与体育部考勤员或本班值日班长核实请假人数和缺勤人数。 二、着装检查（20分）
服装整齐与统一，每发现一人扣一分。
（1）服装为春、夏、秋季校服，周一至周五所有学生必须穿校服（上衣和下裤必须都是学校发的服装），（10分）。
（2）着装整齐拉锁、衣扣，必须拉上、扣好（10分） ( 3 ) 不允许戴围巾、帽子、手插口袋或手在袖筒里面。 三、跑步与做操检查（40）
1、体育委员指挥佩戴哨子，不用哨子者扣一分。 2、 跑操区域
（1）在田径场跑操的班级，每班成八路纵队，围绕教学楼跑操的班级成六路纵队。做操时每班成两路纵队。
（2）田径场跑操的年级间隔5米（其他年级间隔7-10米），队形后补齐。违规班级扣二分。 3、跑操时，队伍不整齐，步调不一致，扣一分。（做操动作标准整齐：做操动作不正确协调，没有根据音乐节奏做操的扣1分/人。）
4、跑操或做操中说话、打闹者发现一人扣两分分 5、跑操时故意停顿，每班或每人扣两分。
6、口号不一致、不响亮扣两分。要求：每圈喊口号不少于一次，跑操或做操结束时原地跑步，并喊具有班级特色的口号后加上1、2、3、4。
7、积极参与：跑操或做操要求全员参与,不做操扣1分/人。（见五请假与考勤制度） 四、出操秩序（20分）
1、集合不迅速（6分钟）扣该班五分。要求：快、静、齐。
2、在队伍中说话、打闹者（包括集合、跑操或做操结束讲评时，）发现一人扣两分分。 3、跑操结束与做操路队按军训要求，军姿站立，违犯者扣一分。 （1）跑操或做操进场：队伍没有全员到位,迟到扣每人1分。 （2）做操队列：要求队伍整齐，纵看一条线，站不到位扣每人1分。
（3）跑操或做操退场：没有按先后顺序退场的有一人违反扣每人1分，大面积扣完5分。 五、请假与考勤制度（10分）
1、请假：学生因生病或其它原因无法参加课间操，3人内（含3人，不含特况生）由班主任出具请假证明； 4人以上由年级部主任出具请假证明；特况生需提前报艺体部批准。
2、人数凡在检查中（跑操与做操要求全员参与）,不跑操、不做操者扣每人1分，直至扣完。 六、奖惩办法
（一）个人方面：
为了严肃做课间操的纪律，强化课间操的管理力度，在课间操期间如有不听教师劝说的同学，学校将按《学校规章制度》做出处分。视情节轻重可给予点名批评、严重警告、记过、留校察看等处分。
（二）在集体方面：
1、当天跑操或做操质量较差（队列、跑操、做操、迟到和旷操人数多）被体育教师或值日班长点名的班级，扣2分（每年级可点出0-3个班）。
（1）一周内没有一次被点名的班级，学生总缺勤率不超过6%（特况生不参与计算），一律加2分奖励。
（2）一周内被点名两次（含2次），学生缺勤率不超过6%（特况生不参与计算），一律加1分奖励
（3）一周内3次被点名的班级，在次周由艺体部，安排一节课外活动时间进行队列队形学习，并扣3分。
2、迟到的每人次扣1分，缺勤扣2分，逗留在校园的学生每人次扣2分。 3、班级自报请假、缺勤人数与核实人数不相符，一次扣5分。 以上所有的加分、扣分在第二周的星期一以通报的形式发到级部。
总之，要改变一个学校的课间操的面貌不可能一蹴而就，肯定需要循序渐进、长期坚持，但只要我们充分意识到课间操的重要性，上下统一认识，齐抓共管，不放弃目标和要求，并在完善中不断提高，相信课间操一定能成为我们三中一道亮丽的风景。
2013-10-31
xxxx课间操督查量化表