篇一:《好习惯使人终生受益》
好习惯使人终生受益
好习惯使人终生受益
一位诺贝尔获得者说过这样的话：好习惯使人终生受益
一个人养成好习惯不容易，但好习惯养成了，能使人终生受益。这样的例子不胜枚举。就拿朱德同志来说，他家境贫苦，8岁就能挑能背，帮母亲下地干活，他从小就参加劳动，培养了他坚强的意志。从而使他在艰苦的岁月里，坚持奋斗夺得革命战争的胜利，成了中国人民敬重、爱戴的总司令。这难道不就是好习惯的益处吗？
还有大作家郭沫若先生，他曾经说过，他有一个习惯，就是他出门总随身带一支笔，一个笔记本，看到什么新鲜事，他就记下来，看到什么值得写的他就写下来，长年累月，他的案头堆起了一堆堆笔记本，从而为他的写作奠定了良好的基础。这正是他不断有新作品发表的原因。这不也是养成好习惯的好处吗？
世界上许多伟人、名人都有自己的好习惯。像毛泽东从小就养成了助人的好习惯，成了众人爱戴的领袖；爱迪生从小就养成了好问的习惯，获得了一项又一项的发明成果。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。” 一生成就斐然的培根，他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
叶圣陶先生还特别指出有两种坏习惯不能养成。他说，习惯不嫌其多，但有两种习惯养成不得，除此之外，其他的习惯多多益善。这两种习惯就是：不养成什么习惯的习惯和妨害他人的习惯。
何谓不养成什么习惯的习惯呢？叶圣陶用日常生活中的某些习惯的养成来说明不养成什么习惯的习惯的害处。他说，“坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人的起码习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康，但这些习惯不是短时间内就形成的，要逐渐养成。在没有养成的时候，多少需要一些强制功夫，自己得随时警觉，直到‘习惯成自然’，就成为终身受用的习惯。可是如果在先没有强制与警觉，今天东、明天西，今儿这样，明儿又那样，就可能什么习惯也养不成。久而久之，这就成为一种习惯，牢牢地在身上生了根。这就是不养成什么习惯的习惯，最要不得”。这种习惯与其他种种习惯冲突，一旦养成，其他种种习惯就很少有养成的希望了。
那什么又是妨害他人的习惯呢？叶圣陶举例予以了说明。他说，“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。
妨害他人的习惯是恶劣品质形成的重要根源。叶圣陶先生认为某些人的不良品质的形成，一个重要的病根在养成了妨害他人的习惯。他说，
如果一个人不明
了自己与他人的密切关系，不懂得爱护他人，一切习惯偏向妨害他人的方面，就极有可能成为一个恶人，一个人人讨厌的人，一个被社会抛弃的人，也就是说你在妨害他人的同时也深深的伤害了自己。
而我们好多学生在学习上存在着许多不良的习惯，阻碍着他们学业的发展。通过观察、与学生座谈，我发现学生中存在以下不良习惯：
1、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间
2、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习
3、快下课时就听不进去了，心中开始想着下课后的活动或者急着打饭
4、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心
5、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析得与失
6、做作业时，常做一些小动作——转笔、揪头发、玩儿小东西、咬笔杆等
7、学习不投入，时常说闲话
8、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；
9、概念的重要性被忽视，而一些难题、怪题倍受青睐。
10、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。
11、平时依赖计算器，一考试就算错数，失分严重。
12、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。
13、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。
习惯是一种稳固的神经联系，形成的时间越久，矫正就越困难。纠正不良的学习习惯时，一方面需要疏导，像大禹治水一样开沟挖渠，把水引人正轨，顺势引流，让学生在不知不觉中改变习惯；一方面又需要堵塞，需要一定的强制训练，通过各种惩罚让学生明确知道那样做是不对的，是要受到惩罚的。这两方面相辅相成，缺一不可。
在纠正学生的不良学习习惯时，应着力培养学生良好的学习习惯，主要有以下几种：
1.一心向学的习惯：是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，通过这种日积月累，时间转化成了知识，知识转化成了智慧，逐渐形成了优势。
科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。
2.专心致志的学习习惯：是学生必须养成的起码的学习习惯。专心致志，包括以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。二是全神贯注不溜号。上课时
要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见，以意封闭。
3.严格执行学习计划、定时定量的学习习惯：严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。
4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯，是学生比较高级的修养。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”
5.讲究学习卫生的习惯：青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。
著名教育家陶行知先生推荐的《十诀学习法》值得我们借鉴：
一序：有浅入深，循序渐进； 二勤：精于勤，荒于嬉；
三恒：持之以衡，锲而不舍； 四博：从精出发，博览群书；
五问：不耻下问； 六记：多动笔墨，多作笔记；
七习：温故而知新； 八专：专心致至，专心博广；
九思：多加思考，学校运用； 十创：触类旁通，敢创新路。
印度有一句谚语：
播种行为就会收获习惯，
播种习惯就会收获性格，
播种性格就会收获命运。
习惯是人的一种基本素养，它包括：卫生习惯、睡眠习惯、学习习惯、饮食习惯、着装习惯、为人处事习惯等等。
想一想：
请你想一想自己有哪些好习惯？ 有哪些坏习惯？制定一个改掉坏习惯，养成好习惯的计
划。
试一
试 ：
从今天起马上实验培养一种好习惯!
好的习惯就会呵护你一生，支撑你一生，送你走向成功。希望你们人人养成好习惯，人人收获好命运！实现正中人的理想。
篇二:《让我们受益一生的好习惯》
让我们受益一生的六个好习惯
在人的成长过程中，如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务……人在小的时候就要训练出好习惯，因为这些习惯关乎到今后命运大事业。那么我们该如何培养自己的好习惯呢？{好习惯使我受益}.
习惯一：做事有计划
做事有计划的人才会赢得信任。对自己要做的事情要有具体的时间规定，有准备、有措施、有安排、有步骤。
做事有计划，不仅能帮助我们有条不紊地照料自己的生活，也能帮助使自己更好地学习和处理各种事情。那些取得杰出成就的人，常常得益于做事有计划。
小到身边的点点滴滴，大到一生的目标追求，计划都是不可缺少的。做事有计划不仅是一种习惯，更反映了一种态度，它是能否把事情做好的重要因素。{好习惯使我受益}.
习惯二：坚持每天锻炼身体
考一所好大学、找一份好工作、开拓一份属于自己的事业、成为某个领域的专家……为了实现这些梦想，我们每天埋头苦干，却忽略了一件重要的事。
这件事，就是“坚持每天锻炼身体”。即每天安排一定的时间，做一些适合我们的运动，长期坚持，以达到强健体魄、促进心智的效果。
坚持每天锻炼身体，不仅是在培养一个良好的习惯，也是在形成一种健康的生活方式。坚持锻炼身体，使很多人获益匪浅。生命在于运动。每天锻炼身体，能强身，更能强心。
习惯三：干干净净迎接每一天{好习惯使我受益}.
每天早上都要刷牙，太麻烦了；夏天应该勤洗头洗澡，冬天就没必要了；球鞋穿一个星期再换也没关系；长指甲显得好看，所以不用剪；内衣应该天天换，外套就没必要经常换洗了；偶尔扔一点垃圾也没关系，反正没人看见，再说还有环卫工人呢……
如果你有这些习惯，那真是太糟糕了。干干净净迎接每一天，既有个人卫生方面的要求，也有公共卫生方面的要求。要想健康生活每一天，首先就必须克服不良卫生习惯，做到干干净净迎接每一天。
习惯四：自己的事情自己做
自己的事情自己做，就是要凭借自己的力量和经验，完成在日常生活和工作中完全属于自己必须面对的事情，而不是想方设法地寻求他人的帮助。
在生活中，我们遇到一些问题，第一件事总是去问别人，甚至叫别人帮助完成。但是往往这些事情，我们是能够自己解决的，比如上网查一查，现在科技发达，大部分问题都能在网上找到解决方法。若真的无法自己解决，再去找别人帮忙。
养成自己的事情自己做的习惯，才能帮我们克服懒惰的心理和依赖的思想，学会自我管理，逐渐成为独立的人。
习惯五：微笑待人
英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了微笑，人类的感情就沟通了。”微笑待人不仅仅是一种好的行为状态，也是一种良好的心态。世界上最美的人是带着微笑的人。
当你在公共汽车上，突然遇到了急刹车，由于自己没有抓牢扶手，一下子就撞到了别人身上；或者急急忙忙赶路的时候，没有注意，一下就踩到了别人的脚，弄脏了对方的鞋。这都不是故意要伤害别人的。这时，你愿意看到一张写满了讨厌与责备的冷冰冰的脸，还是愿意看到一张表示宽容和谅解的微笑的脸？相信大家肯定会不约而同地期待后者，因为这样一种微笑其实等于在说：“我知道你不是故意的，没关系的。”
每个人都愿意面对一张微笑的脸。微笑待人的人，总是彬彬有礼、和蔼可亲、真诚友善、宽容大度，他们走到哪里都会是最受欢迎的人。
习惯六：学会理财
现在大部分人还停留在将自己的金钱全部存金银行定期存款，但是按照我国的通货膨胀率来计算，将钱存在银行是会贬值的。年轻的时候能够赚钱，才可以增加资金，到了年纪大了以后，如果一直存在银行，资金就会变得越来越不值钱了。
如果在年轻的时候学会了理财，然后努力挣钱；那么到老了的时候，我们即使不工作了，理财也会为我们带来收益
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篇三:《好习惯使我受益终身》
“好习惯使我受益终身”
在一次诺贝尔颁奖典礼上，一位记者问一位获诺贝尔奖的老者：“您认为你在哪所大学，哪个试验室里获得的收获最大？”老者的回答却出人意料：“在幼儿园里。”原来这位老者在幼儿园的时候，通过老师和小朋友的帮助，养成了乐于助人、诚实勇敢的品质，良好的作息习惯和敏锐的观察能力。这些为他将来登上诺贝尔奖领奖台奠定了坚实的基础。老者一番真挚的话语，使我认识到：好习惯终身受益。
但在今天的现实生活中有许多青少年和家长却不大重视这一点。许多青少年为了考上重点高中、大学成天拼命学习；家长为了让孩子早日成龙、几乎包办了所有的家务。这样下去，即使孩子真正能考上重点高中、大学，但由于从小没养成良好的习惯不能自理，离开父母后无法适应新的学习环境而影响他日后的学习和生活。?
历史上的成功人士无一不是养成良好的习惯，让他们终身受益。美国着名作家马克·吐温每天清晨默读墙上的好词、佳句，日复一日，年复一年，最终促成了他幽默、诙谐的写作风格，成为了着名的讽刺小说家。前苏联大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持不懈，使他以充沛的精力写出了不朽的巨着《复活》、《战争与和平》。他们都养成良好的习惯并且持之以恒，也正是这一点造就了他们日后的辉煌！?
由上面各例可见，那位莸诺贝尔奖的老者与马克·吐温、列夫·托尔斯泰都有一个共同的特点——有良好的习惯。这也是他们获得成功的必要保证。我们青少年虽然不一定都能做到他们那样伟大，但也要养成好习惯，以准备为自己美好的未来奋斗，为社会主义现代化建设拼搏！?
篇四:《好习惯让我们终身受益》
好习惯让我们终身受益
老师们，同学们，早上好！
金风送爽，开学已经两周了，我们的校园也呈现出了一些新气象：早晨，很多班级里书声琅琅，教室和保洁区干干净净；上课时，同学们认真听讲、积极发言等等。
可是，在我们的校园里总可以看到，不知哪个同学丢下的包装袋、废纸等，这种现象与周围优美整洁的环境是多么的不和谐啊。早上进校时，有部分同学见到老师不行礼，并且冲跑进校园；课间和午间活动的时候，我们经常看到有的同学在楼梯间、走廊里、大路上，快速奔跑、追逐，大声喧哗，甚至还有部分二年级的小朋友在地上滚爬，这些既违反了我们小学生的行为规范，又带来了很多安全隐患。还有少数同学喜欢到校门口的小摊贩上买东西等等。虽然这些看上去都是小事，但也正是这些细节，体现出你的个人素养。 细节决定成败，细节决定命运。俄罗斯宇航员加加林，为什么能在众多参训的预选宇航员中被选中，成为人类首位登上月球的人？就是因为一个小小的细节：训练官发现，每次进入试验舱训练，只有他不厌其烦地脱下鞋进舱。我们平时常听到有人称呼：小懒虫、小马虎„„其实，他们这些不良习惯的养成，最初都是因为忽略了一个个细节。
著名的教育家叶圣陶爷爷说过：“教育就是养成良好的习惯”。
而行为习惯培养的关键期主要在小学。因此，作为一名小学生，我们更要注意这些小事和细节，养成良好的行为习惯。
其实在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。如：每天早晨，值日生就早早的来到学校认真地打扫卫生；在教室里，同学们在教室里认真的早读，自觉地开始了新一天的学习；在课间，同学见到老师主动打招呼；在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉；在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：没关系。放学的时候，能主动排好路队走出校门，回到家能主动和家长打招呼。离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室。当自己是最后一个离开教室时，还不忘检查一下，看看窗户、日光灯、电扇是否关好。这些同学通过他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。亲爱的同学们，让我们从弯腰捡起身边的一片废纸，认真做好老师布置的每一次作业，专心上好每一节课做起吧！同时，也请全体老师加强监督，对文明的行为习惯进行表扬，对不文明的行为习惯进行严肃批评。
同学们，多一个好习惯，就会多一次成功的机会。好习惯的养成是日积月累的，不是一天两天就能做到的。坚持一个行动，才能养成一个习惯，相信只要能够每天坚持，好习惯就会伴随你。 祝同学们每一天都过得快乐充实，每一天都有新的进步！
篇五:《让好习惯使我们受益终身》
让好习惯使我们受益终身
国旗下的讲话 王廷亮
1988年1月，当75位诺贝尔奖得主聚会巴黎之时，有人问一位诺贝尔奖获得者：“请问您在哪所大学学到了您认为最主要的东西？”这位科学家平静地回答：“在幼儿园。”
提问者大惑不解：“在幼儿园学到什么？”科学家深情地回忆说：“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。我想，从根本上说，我学到的主要东西就是这些。”这些东西，就本质而言，就是养成良好的修身习惯、生活习惯、工作习惯。好习惯让这位科学家走上了诺贝尔领奖台。
在英国的一个小镇上，有一对奇特的父女。面对乳臭未干的女儿，父亲总是要求她什么都必须是最好的：考试要考第一名，弹钢琴要博得头筹，小朋友赛跑要夺冠军，回答问题要第一个举手，哪怕是坐公共汽车都要力求第一个挤上座位„„小女孩在父亲的严格要求下，养成了做什么都渴望独占鳌头的习惯。结果，她成了一枝独秀的政坛奇葩，成了叱咤英国政坛的风云人物——英国历史上第一位女首相、铁娘子撒切尔夫。是什么成就了她？是从小养成的永争第一的习惯。
曾为美国国务卿的黑珍珠赖斯，被称赞为“一个永远清醒的人,
一个永远兢兢业业的人”。是什么成就了她呢？是她在严格的家训要求下养成的独特习惯。赖斯幼年时，美国的种族歧视严重。赖斯家相信一条严酷的真理：只有当孩子们做得比白人孩子高出两倍，他们才