篇一:《呵护心灵》
呵护心灵
毕淑敏
文章讲述了毕淑敏在西藏当护士时，为一位病人做抽血化验，结果出现了失误，为了掩盖自己的过失，她利用病人恐惧死亡心理，又做了一次抽血化验。年长时终于明白了呵护别人心灵的重要性。
人的心灵史很脆弱的，也许，一个不经意间的话语，一个眼神，一个动作，就会伤害到别人。所以，我们要时刻注意自己的一言一行，去关注，去呵护他人的心灵，一点一滴，汇聚成大的温暖与关爱。让每一个人的心灵，在空旷的空间里，开出朴素纯净的花，不艳丽却足够长久。而不是屡屡伤害，特别是在他极度敏感时，要知道，这时，他的精神是一片深秋的旷野，无论多么轻微的寒风，都会引起萧萧黄叶的凋零。而我们所要做的，是帮助他度过凉秋寒冬，迎来美好的春天。感谢心思细腻善感的毕淑敏，让我在今后生活中像呵护水晶一样呵护心灵 文章选材立意新颖，切入点吸引读者眼球。同时，结尾运用比喻的修辞手法，生动形象的写出了一个人在患有重病时脆弱的心灵经不起医生的调侃的言语，引出呵护心灵的主旨。
摘抄：
在以后很长的时间里，我都为自己当时的灵动机智而得意。
我的年纪渐长，青春离我远去。机体像奔跑过久的拖拉机，开始穿越病魔布下的沼泽。有一天，当我也面临重病的笼罩。我对最后的化验结果望穿秋水的时候，我才懂得了自己当年的残忍。
赏析：
把过去与现在我的感受的对比，突出了病人对自己生命的渴望与对死亡的恐惧，惊慌和无助。现在自己身处同样的情境中，终于明白了自己当年的过错，表达了深深的愧疚之情。
篇二:《呵护心灵》
呵护心灵，健康成长
一年级
时间：2015年10月26日
地点：张庄小学一年级十班
主题：“呵护心灵，健康成长”主题
目的：学会关爱他人，学会谦让，整个班级和睦相处。 在老师的心中，每位同学都是如此的可爱，43位同学组成一个大家庭。家庭里的每一位成员都要宽容和谦让，这个大家庭才能和睦相处。我们先来听几个小故事：
一、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）
生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
二、上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）{呵护心灵,放飞青春,格言}.
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
（三）．说句心里话
（1）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
（2）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！
篇三:《呵护心灵》
呵护心灵
我们每个人都希望健康的活着，那到底什么才算健康？我们常说：“身体是革命的本钱”，身体健康固然重要，但是很多人却忽略了心理健康的重要性。心理是行为的花朵，心理健康是身体健康的前提和支柱。
我们时常会见到这样的新闻：某某大学生因为失恋跳楼自杀、某大学生持枪杀死多人甚至于因言语不和而对身边的人起了杀心等等这样的事情见诸报端。不禁令大多数人惊诧不已，我们都在感慨这个世界到底是怎么了？这种负面的事情为什么会发生的越来越频繁？不可否认，社会的迅猛发展使人们的心理压力越来越大，重压之下，我们的心理会有或多或少的不正常，现在的青少年的心理问题日益变得严重，尤其是在大学生中间。某法院总结道，法院审理大学生犯罪中“遭遇”四大心理问题：失落型犯罪、报复性犯罪、虚荣型犯罪、发泄型犯罪。由此看出，关注大学生心理健康发展已成为一个严重的社会问题。{呵护心灵,放飞青春,格言}.
被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”的卡耐基曾说过：“一个人事业上的成功，15%是由于他们的知识和专业技术，而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系”。良好的心理素质是我们大学生全面发展的必然要求，帮助我们客服依赖心理、增强独立性更有利于人生的发展，更是我们事业成功的必要因素，拥有一个强大的心灵就是我们面对人生道路中种种困难的万能武器，让我们不畏艰难，一路披荆斩棘，走向成功。所以，适应这个节奏快的社会，在纷乱社会中更健康地活着，我们要学会呵护自己的心灵。{呵护心灵,放飞青春,格言}.
为了呵护自己的心灵，要时刻关注自己的心理变化，要充分利用一切外在的机会和资源来促进自己的心理健康。现在大学一般都开有心理咨询室，当自己遇到心理问题时，可以到咨询室寻求帮助。缓解压力也会是一个很好的方法。我们面临着各种各样的压力：学习、生活、升学、考研、工作等等各种烦恼都在拷问着我们还尚未完全成熟的心灵，所以，做一些轻松的事情来缓解一下紧绷的神经会让我们变得更加积极向上。其实，能拯救自己的最终还是自己。我们遇见的心理问题归根结底还是源于自己的内心的不豁达，这样会让自己活得太累，长而久之，自然就会形成心理问题，最终走向极端。一个人的对待人生的态度决定着心理的强大程度，是我们让自己活的不健康，所以，呵护心灵，拥有健康的心理最
重要的还是自己拥有一个向上的态度，无论对待事情还是人，让自己变得豁达，保持着乐观的心态，学着自己拯救自己才是最根本的方法。
印度电影《三傻大闹宝莱坞》中有这样一句话：“心很脆弱，你得学会去哄它，不管遇到多大的困难，告诉你的心 all is well（一切安好）”。电影的男主角兰彻就是用这一句话在过自己的人生，并把这种精神传给身边的每个人。我想，我们每个人也需要这样的精神来安慰自己的心灵。即使摆在你面前的自认为不可解决的困难，不要慌乱，用手轻放在心脏旁，轻声念一句“一切安好”，事情再坏能坏到什么程度呢？只要安抚好自己的内心，不断地鼓励自己，使内心平静下来，就会发现什么困难都是可以有方法去解决的。没什么大不了的。悦纳自我，呵护心灵。从内心深处真正地面对自己，只有完全地接受自己，才会使自己的心理不再与自己作对，才会使心灵变得更健康。{呵护心灵,放飞青春,格言}.
“少年强，则国强；少年弱，则国弱；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球”梁启超先生的这一句话激励了一代代的年轻人以国家复兴为己任，更加涤荡着我们的心灵。作为一个肩负重任的“少年”，我们更应该和呵护好自己的心灵，拥有良好的心理素质，只有这样才能敢于肩挑大任，敢于直面惨淡的人生，以像巍峨直立的高山一样坚定、强大的心灵来面对一切可能的困难，迎接未来的更多的挑战！
篇四:《呵护心灵》
捕捉教育契机
从前，有一个很有名的剃头铺，师傅手艺非常好，收了一个小徒弟。这位小徒弟聪明勤快，深得师傅喜爱，早晚客人较少时，师傅就开始传艺。为让徒弟练习，师父特地买来许多冬瓜，按照刮脸的手法，在冬瓜上练习，如果师父让他去做什么事时，他就顺手将剃刀插在练习的冬瓜上。时间一天一天地过去了，徒弟的技术也越来越熟练了，但在冬瓜上插剃刀的习惯仍然没有改变。这天，师傅想试试徒弟的手艺，让他给自己剃。剃着剃着，外面来了一位客人，徒弟准备去招呼一下。于是，象往常一样习惯性地顺手将剃刀一插……
——智慧故事一则
早读，走进教室，同学们正在安静地读书。
“啪”一声清脆的响声传来，巡视一周，马志东正在抓耳挠腮。看我疑惑的样子，他迅速向我跑来。
“老师，我的墨水瓶掉地下了。”他一脸的惶恐。
“想法收拾一下！”我平静地说。
他迅速地到教室后面拿来铁簸箕，把碎玻璃渣扫进去，高城城拿来拖把吸干墨渍，但地下留了一片大大的蓝污迹，他们为难了！
“到水管冲一下拖把，回来拖一下。”
一会，他们提着滴水的拖把回来了。我看了看，拖把确实很干净，点头示意他们去拖。他们轮换用力地拖，墨渍变淡了。但，一片大大的蓝印迹仍扎眼地躺在地板上。
他们无奈了。
“老师，下午我用拔丝消毒液洗一下„„”马志东不安地说。
我暗暗佩服他的机智。
“但„„，我不责怪你了。”我忽然有了一个想法：“下课后，让同学们来参观一下，看谁联想到什么？谁想得多，请谁发言，让我们寻找最机智的同学！” 晚自习预备后，我班开了一个简短的讨论会。
我先让马志东介绍了事件的简单经过，然后请同学们自由发言。
第一个发言的是徐清正：“前几天，我看了一本书，马志东的墨水可能是外星人给碰落的„„”同学们一阵哄堂大笑。
第二个发言的是张江山：“马志东绝对不是故意弄撒的，他也费力的想清洗干净，但终于留下污渍。我想，就像老师曾给我们讲的一个故事，砸在木头里的钉子，即使拔出钉子，那个洞依然留着。我认为，我们不要给别人造成伤害，否则，无论怎样弥补，阴影依然难以消除。”
“我来说一下”马志东按捺不住：“早上，高城城帮我拖地；下午，李辉帮我用拔丝擦地；我认为，第一、每个人要注意自己的形象； 第二、同学间的相互帮助很重要，团结就是力量！”
张镇的手高举着。最近，张镇的状态上升。我早想表扬他一下，给他一个机会。
张镇说：“我同意张江山的说法。想以前我曾用小刀把霍超的书划破，尽管道了歉，但对霍超的伤害，我认为一定没有消除，我想在对霍超说—对不起！”
女生举手的也有好几个。
“让我们来听一听女同学的看法！”张文月、裴均珂等离马志东较近，对早上的事了解较多，我先让张文月说。
“墨水瓶放在桌子上，容易掉。我认为，做任何事都有正确的方法，我们要三思而后行，以免给别人造成伤害，给自己留下遗憾。”
班长宋文馨一直举着手，很想说。我示意她发言。“我认为，每个人都应爱惜自己的名声，注意自己的形象。一旦给别人留下坏的印象，再想擦掉，可就困难了！”
后排的女生祖学茹高扬着手，“昨天，我擦完桌子，随手把废纸丢到后边。老师叫我捡起。现在想来，随手乱丢垃圾，会给值日生带来很大的麻烦，也让自己养成一个不良习惯，这是很不对，我一定要改正！”
翟洪超嬉笑，我让他发言。他说：“我和她想法一样„„”
我笑着说：“你该有你的想法，千万别让脑袋长到他人的身上”
张江山又举起手，这个精灵的小家伙又有联想：“马志东掉墨水瓶这件事，本来是一个坏事，可老师让我们就事讨论，我们收获了很多，老师把这件坏事变成了好事。”
好习惯是成功者的朋友，坏习惯是失败者的朋友。成功者之所以成功，得益于好习惯的鼎力相助；失败者之所以失败，坏习惯责不可卸。
鹰击长空，鱼翔浅底，霜染枫林，雪覆莽野。这是自然的美丽！
大地回春，向万物发出了请柬，但并不是每一粒种子都能发芽；
机遇在人群中穿行，但并不是每一个人都去奋力捕捉。
我想：象今天的事，谁也难免会遇到意外！但，用心的人，遇事多想方法，自然出错少；爱惜自己名誉的人，让自己远离污染，自然心灵永葆美丽。 我的小伙伴们，请：
用心呵护自己美好的心灵，别让污渍沾染了他！
用心培养自己做事的好习惯，让他伴你顺利一生！ 2011年12月26日
篇五:《呵护心灵》
呵护心灵，与快乐同行！
——教师心理健康讲座
时间：2010年11月 地点：教师办公室 主讲：付建杰 平时的工作中，我们总是竭尽心力地呵护着祖国的花朵保证着他们的健康成长，难得有机会认真地呵护自己那颗操劳不已
灵。那么走在教学一线的教师们，应当怎样来呵护我们自己的心灵，永葆快乐和健康呢？
首先我们来了解一下，什么叫做心理健康？
一、什么是心理健康
指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。具体说来即我们的各项心理素质、潜能都得到均衡的发展及充分的发挥。在社会生活和实践中，能够很好地调节自我，迅速适应外部环境，从而保证在改造客观世界和
主观世界的实践活动中实现预期目标，取得理想的效果。
那么我们要怎么衡量教师的心理健康呢？
二、教师心理健康的一般标准
（1）对现实的良好适应
（2）了解自己，有比较明确的自我意识
（3）善于与人相处，建立良好的人际关系{呵护心灵,放飞青春,格言}.
（4）情绪乐观、自尊、自制
（5）统一协调的行为
（6）乐于学习与工作
一般说来，能够达到以上要求的教师心理是相对比较健康的。
四、说到底对教师心理健康造成影响最大的主要还是过重的心理压力，那么造成教师心理压力以及心理失衡的因素有哪些呢？ 工作量大（77.4%）
收入与付出不成比例（49.1%）
学生难教（38.4%）
个人的价值难体现（22.8%）
升学压力（19.6%）
我们现在为什么越来越关注教师的心理健康问题呢？主要原因还在于教师一旦拥有心理问题必然影响其工作与生活，又由于职业 特殊性容易造成巨大的社会影响和危害。究竟有哪些危害呢？{呵护心灵,放飞青春,格言}.
五、教师心理问题的危害
教师不经心时心态的一点点偏差，对学生的伤害可能危及一生。 教师心理不健康，受害最大的是学生。教师的职业症状使之在教育中容易产生心理偏差，在实际工作中有些教师容易焦虑和烦躁，遇到事情往往小题大作，反应过激，处理方法简单粗暴，甚至体罚打骂
学生。一位母亲很是痛心地述说过她女儿的经历，女儿刚入一年级时，手拿测试卷心里有点紧张，监考老师走上前，用力在她的桌面上拍打了一下，女儿惊吓得尿湿了裤子。这以后一直到现在升入初一，女儿看到考试便会慌乱、不知所措。可见，教师不经心时心态的一 点偏差，对学生的伤害是深远的。教师的职业倦怠往往会伴随各种心理偏差，导致缺乏积极进取的精神。
教师在教书生涯中面对的常常是同样年龄的孩子，做着带有一定重复性的工作。如何克服自身的倦怠，保持对学生的热情和爱心，对教师确实是一个挑战。“一支粉笔，一篇教参，一本教科书”统领 10年乃至更长时间的现象并不鲜见，而心理偏差的教师很可能凭自身的经验、感觉去处理复杂多变的教育现象。教师的职业倦怠往往会伴随各种心理偏差，导致缺乏积极进取和负责精神。患“心病”的教师很可能会厌恶本职工作，以消极态度对待本职工作，影响学识底蕴的提高。
重负不能及时解脱，日积月累，只能以牺牲健康作为代价。 心理失衡容易使教师和谐、互补的人际关系受到创伤。
教师心理不健康还影响到人际关系。有些教师遇到挫折、面临矛盾、身受重压之际，心理失衡的重要表现就是在人际关系中不适应，如一味地倾诉自身不满，不自禁发脾气，甚至显现出攻击性行为。 可见我们学会如何维护自己心理健康具有多么重大的意义。 那么接着我们来谈谈如何进行自我心理保健。
六、教师心理健康的自我维护
1、我们作为老师认为自己讲得非常清楚了，那么学生不能不会，觉得自己付出了很多，很辛苦，但我们没有站在学生的角度来看，他是个活生生的人，他理解事物的时候有自己特定的方式，同样简单的命令大家的理解都不一样。所以我们要想真正理解别人，就是换位
思考
2、 我们老师常给自己这样的强压：我必须怎么怎么样，如果不能达到，我就会怎么怎么样，这是极端的想法是不理性的
3、 还有几种极端想法比如以偏盖全，会带来必要的压力。
4、 要养成良好心态，必须控制怒气，不要自我惩罚
所以这里我有些话要送给在座的老师们：
㈠、 不要拿自己的错误来惩罚自己
㈡、 不要拿自己的错误来惩罚别人
坦然迎接现实，大气迎接挑战
懂得放心的人找到轻松
懂得遗忘的人找到自由
懂得关怀的人找到朋友
今天的讲座到此结束。谢谢大家的配合。
篇六:《呵护心灵 关爱成长》
关 于 开 展 策 呵 护 心 灵 关 爱 成 长 主 题 班 会 划 书
一、 活动目的：为了促进在校大学生形成良好稳定的心理状态