篇一:《雨趣》
雨趣
也许是女孩子的天性吧，从小我便喜欢看雨。常常趴在窗口上，痴痴的望着窗外那蒙蒙的春雨或滂沱的夏雨。一看就是好大一会儿。但那时，雨在我心中却是时好时坏。
至今，最令我喜爱也曾令我心烦的仍是那如烟似雾的蒙蒙春雨。人们都说 ‘春天孩子脸’，这话一点人也不假。早上还是阳光灿烂彩霞满天，到了下午，整座城市便笼罩在一片白茫茫的雨雾之中。那雨像落叶儿一样轻，像针尖儿一样细。一串串，一串串轻轻的落在街上，落在人们的脸上。
此时百花盛开，争奇斗艳。大地便呈现出一派生机勃勃的景象，这一切，都来自那霏霏的春雨。雨仍在下着，潇潇的暮雨带来了‘烟雨暗千家’的诗情画意。
昏黄的灯街下，烟雨飞扬。‘随风潜入夜’，那么轻，那么细的飘进千家万户，滋润着人们的心田。
好美，好美，令人如痴如醉。然而春雨也有它的短处，那就是太婆婆妈妈。一下就是好几天，又不很大。就那么不紧不慢，沥沥淅淅地飞洒着。弄得整条街泥泞不堪，潮湿的空气越发显得湿冷，使人很不舒服。
我看春雨这一点便不如夏雨，夏雨是‘来也匆匆，去也匆匆’。在烈日高照下，大地冒着热气，连知了也热得在树上不断地尖叫，街上行人稀少。不多久，乌云密布。电闪雷鸣。紧接着大雨倾泻下来。给各家屋檐都挂上一面面珠帘，直接下来，落在地上又溅起一朵朵雨花，那是别有韵味。
整条街上淌着水，刚才的炙热这会儿全消失了到处是清清爽爽的。人们从屋里出来，望着天空笑着说着；小孩子们调皮的把水踩的‘啪啪’响，任水华上下翻飞，毫不介意。 当然。秋雨和冬雨也各有特色。
秋夜里，雨声潺潺，打着叶子，滴在石阶上。发出一阵阵轻响。‘一叶叶，一声声，空阶滴到明’，最是叫人愁煞。
而冬雨则像无情的鞭子夹杂着冷风向你抽来。让你不由的对它又气又恨。
然而正是春雨，夏雨，秋雨，冬雨。点缀着一年四季。给我们带来许多美好的遐思，冬天过去了，执笔之际，春意又增添了几许。看窗外春雨姗姗而来了。
篇二:《心理测验雨中人》
心理测验雨中人
考察人们在压力情境下的反应，雨就象征着外界压力。最早由爱布拉姆斯及阿姆钦提出。给出的指导语是“请画一个雨中之人”，或“请画一个在雨中的人”。
测验目的：
根据所画的画，可以考察出，在压力情境下，作画者会调动资源来应对压力吗？ 如果用了，是用何种资源？
作画者的应对方法是否有效？
其情绪状态如何？
其计划性如何？
在这种不愉快的情景中，作画者会使用何种防御机制——迎接挑战，还是退缩？ 图画分析：
一种人是在大雨中没有任何可遮蔽的地方，没有任何雨具保护自己。这种人在遇到压力时，常感到无力、无助，有一定的依赖性，既不满意环境，但又没有离开环境的行动。他们常常是环境的牺牲品。
一种人是用雨具来遮风避雨，但又觉得雨具不是很有效，或是雨伞被风吹翻，或是身上依然被淋湿。这种人可能会有一定的焦虑，对压力会有一些适应不良。{关于雨趣的画}.
一种人用雨具把自己保护的很好，脸上的表情也非常沉着和乐观，这些人对压力有足够的 信心，有良好的应对压力的方法。
需要注意，有些作画者对画的解释会与以上不同，需要根据具体情况谨慎分析。
篇三:《“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用》
“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用
〔关键词〕“雨中人”绘画；心理健康教育课程；高三学生
高三学生面临着繁重的学业压力。很多学生告诉自己要坚强，不能放松，要拼命坚持，用理性压抑或隔离自己内心的真实感受。笔者在高三学生的咨询中也发现，有的学生并不能用语言确切表达出内心的感受。高中生的问题涉及学业、人际、情感、未来规划诸多方面。而他们又有着共同的发展主题――自我同一性，他们想了解自己是怎样一个人。因此，认识自己，从而有效缓解压力和表达情绪，对高三学生的心理健康有很重要的意义。
“雨中人”绘画为教育者了解学生，以及为学生认识自己提供了很好的途径。它以直观安全的形式表达个体的内心世界和真实情绪，降低学生的心理防御，让学生达到更好地认识自己的目的。
一、“雨中人”绘画的提出及理论基础
（一）“雨中人”绘画的提出
“雨中人”绘画（Drawing-a-Person-in-the-Rain，简称DAPR），是由其发起者Arnold Abrams及Abraham Amchin设计的程序，即要求个体画一个在雨中的人，以探索个体在外界压力情境下的情绪状况以及应对方式。雨水在一定程度上反映着个体主观感受到的困难或压力。而个体对压力的应对则可以通过他在绘画中对雨的防御（如雨伞、雨衣、大树等）来象征地表达。
（二）“雨中人”绘画的理论基础
“雨中人”绘画同其他绘画测验一样，最主要的依据是心理动力学理论。经典精神分析认为，绘画可以无意识地表达个体压抑或遗忘的意象、心理冲突或防御等。分析心理学则以“原型”的角度来理解绘画，在绘画中寻找潜意识内容的象征性表达，将绘画和梦境、积极想象等表达形式联合分析。社会文化学派代表弗洛姆用象征语言来分析我们的内在经验和感受，并把它分为惯例的、偶发的和普遍的象征（梦、神话、水火等意象）[1]。
对于绘画而言，偶发的象征与个人经历有关，普遍的象征则为人类所共有。例如，在通过对神话和圣经中有关雨的故事（伏羲传说、诺亚方舟等）的探究中，研究者发现雨作为压力的象征具有跨文化的普遍性。作为一种心理投射活动，绘画既是一种意识的活动，又是无意识的承载物。以绘画为载体进行艺术治疗就是依靠绘画的表达作用来物化无意识，并在绘画的表达层面与无意识进行交流与整合[2]。
二、“雨中人”绘画的操作过程
在“雨中人”绘画课之前，教师需要提前准备好2B铅笔、A4纸以及橡皮，每人一份。“雨中人”绘画课的实施可以分为以下四个过程。
（一）导入环节
为了吸引学生对绘画的兴趣并对此有一个直观认识，教师可以让大家欣赏几幅画作。例如旧石器时代的画在原始岩洞和石壁上的鹿或牛。在古朴的意象中，让学生体会远古人类心灵的气息。再比如挪威表现主义艺术家蒙克的《呐喊》，以及梵高的《星月夜》等，让学生去感受绘画，感受作者情绪的表达。另外，也可以引导学生了解一些绘画心理的发展历史及其投射原理。
（二）绘画的指导语与积极想象过程{关于雨趣的画}.
在学生对绘画有了直观了解后，接下来可以让每个小组围圈而坐，准备绘{关于雨趣的画}.
画。可以直接给出指导语：画一个在雨中的人。为了降低意识自我的判断和理性的逻辑，为无意识的产生营造一种浅催眠的状态，可以采用自我放松与积极想象结合的方式。指导语如下：“现在大家找一个舒服的姿势坐下，让自己放松。轻轻闭上眼睛，把注意力集中在呼吸上，深呼吸。每一次呼吸都让你更加放松„„现在想象一幅雨中人的画面。将你的注意力集中在这个画面上，直到它越来越清晰。那是怎样的画面，是什么样的氛围，人物在做什么，情绪是怎样的？注意这个形象„„好，现在大家睁开眼睛，把你想象中的形象竖着在纸上画出来。”绘画时间为15分钟。
此外，还需要对学生进行额外的指导。比如，有些学生担心自己没学过绘画，或者不会画画。这时可以告诉他们，“你觉得是怎样就怎样画。不考察绘画技能，用心画就好。尽量不要画火柴人。”如果提示后，仍有学生画火柴人，则可以个别互动了解原因。对于提前画好的学生，可以让他们注视自己的画作，对绘画的内容进行体验。
（三）绘画的分享
大部分学生完成绘画后，可以进入分享环节。分享可以分为小组分享和班级分享。小组分享，即小组成员可以先在组内分享各自绘画的内容与感受，其他组员倾听或对绘画细节进行询问。分享的前提是尊重与保护每一幅来自心灵的创作，不评价不攻击。在小组分享的基础上，学生可以自愿在班级分享自己的画作。
（四）教师给予一定程度的解释
分享结束后，教师可以对“雨中人”绘画信息作适当解释，给学生作参考，来解释分析自己的画作，以更好地认识自己。这里的解释应该是建议性的，而不应该是武断的。解释可以包括三部分：
第一，雨中人绘画的目的。“雨中人”触发一种情境，表现将个体置身于问题之中的反应以及应对模式呈现出来。
第二，解释“雨中人”绘画元素。首先，雨代表着主观感受到的压力或困扰，雨的密度和量表达了压力或困扰的严重程度。伴随雨的出现，学生还可能画出乌云、大风、闪电、太阳或彩虹。这些都与自然现象相符合。其次，雨中之人是否有遮蔽物（雨伞、雨衣、帽子、斗笠等）以及遮蔽是否完好，与压力应对的方式以及这种方式是否有效有关；雨中的人物大小、是否完整、朝向、人物比例、情绪等与个体的自我意识有关。此外，还有画面的附属信息，比如整体画面的位置、大小、线条的轻重浓淡、涂黑或者阴影、精细程度、是否涂改、绘画用时等，则可以反映出个体的自我概念、个性、心理能量的大小、情绪状况和防御机制等。
第三，对整体画作内容的解释。一般认为，大雨中无遮蔽反映着绘画者遇到压力时，感到无力无助，有一定的依赖性，既不满足环境也没有离开环境的行动。有雨具来遮蔽风雨，但雨具不是很有效，或雨伞被吹翻，或身上依然被淋湿，这种人可能会有一定程度的焦虑，对压力有些适应不良。用雨具把人物保护得很好，表情也沉着乐观，则更可能良好地应对压力。 然而，每一幅画作都是绘画者心灵的创作，有其独特的含义。在实际绘画中会发现，有的绘画者画出把雨具扔在雨里或用手接雨滴，心情很愉快。或者虽然雨具遮蔽良好，却在大的雨伞下画了又黑又小的火柴人，这可能表示个体需要外界的保护和支持。另外，有学生画出亲人接送自己放学或与恋人走在一起，这也可以看出当事者的支持源和能量流动方向。{关于雨趣的画}.
三、“雨中人”绘画在心理课应用的注意事项
（一）要营造一种安全、尊重与自由的表达氛围
操作细节要体现对学生的积极关注[3]。这样学生将更愿意放下自身的防御，和自己的潜意识联结，创作出契合心灵的作品，并愿意拿出来和大家分享。另外，集体分享时，应尽量避免深层次的自我暴露，以免心灵受伤。对于绘画内容特殊而需要跟进的学生，教师可以在课下进行一对一交流辅导。
（二）关于绘画的解释
如果课堂时间不够，可以省去解释环节，只进行体验与分享。如需解释，教师要先了解绘画者的背景信息，以及绘画的内容、作者的感受，并关注绘画的积极层面，看到治愈的契机，并把这些反馈给绘画者。比如，一位学生在积极想象的引导后，画了一幅色调低沉的画作，整个画面用铅笔浓淡涂黑代表雨，一个人形的背影伫立在纸面右下角的雨中，伞被风吹落在远方。当询问其绘画的感受时，这位学生说这是放松后映入脑海的一幅画面，就把它画了出来。当时感觉压抑、灰暗、沉重，而画后心情释然很多。另一位学生画了一个打伞的背影走在长长的路上，尽头是一个大大的问号。路的左边是火，右边是冰。绘画者说最近的确有情绪困扰但不知是什么，通过绘画澄清了自己的感受，感知到是对未来的迷茫与思索。
“雨中人”绘画在心理课的运用，为教育者解读学生的心灵，也为学生表达情绪和理解自我提供了很好的途径。每个人的内心都有着极大的自我疗愈能力，相信学生们在绘画的过程中心理的自愈力可以得到焕发，能够从中觉察、感受并表达，寻找到其中的积极意义，获得更多的能量和勇气。
参考文献：
[1]弗洛姆.被遗忘的语言[M].北京：国际文化出版公司，2007.
[2]陈侃.绘画心理测验与心理分析[M].广州：广东高等教育出版社，2009.
[3]陆小峰.积极心理学视角下，绘画投射技术在心理辅导中的应用[J].中小学心理健康教育，2012，3：7-9.{关于雨趣的画}.
（作者单位：1.广东省珠海一中，珠海，519000；2.广东省广州商学院，广州，511363）
编辑/王抒文 终校/于 洪
篇四:《雨趣》
秋天的雨不像春天的雨那样细细的、绵绵的，也不像夏天的雨来也匆匆去也匆匆。秋雨是个跟屁虫，冷空气一来，它也紧跟着来了。来了就懒着两三天不走。
秋雨来了，天空一片阴沉沉的，像口大锅盖住大地。秋雨来了，落在屋顶上，屋顶开了数不尽的水花。风吹来，打散了水花，屋顶笼罩着一片烟雾，细细的、白白的，像轻纱、像窗帘。这时候，屋顶成了雨滴们的乐园。雨滴们在屋顶上聚集一起，便往屋檐里挤，哈哈，站不住脚，顺着屋檐往下跳。这时的屋檐下，灵巧的瀑布直下，多优美呀！瀑布落在地上，地面成了小溪，溪水哗哗地流着。地面上的小木板呀、小纸盒呀，立即成了一艘艘小船，在小溪里漂流着，飘向远方。{关于雨趣的画}.
秋雨简直是个艺术家。你看，它把大街装饰得五彩缤纷，红的、黄的、绿的、紫的，一朵朵伞花在街上盛开着、流动着，大街、小巷成了一幅流动的画。
秋雨还是音乐家呢。晚上，我躺在床上，听着窗户外的雨声，仿佛在听着美妙的乐曲声。落在地上，滴答滴答是唢呐声；落在树叶上，飒飒飒飒 是古筝声；落在屋顶上，叮咚叮咚是钢琴声；秋雨正在如痴如醉地演奏着一曲秋之歌。
秋雨，在我的眼里，真像一个顽皮的孩子，多可爱，多有趣埃
篇五:《藏在雨中的风景画》
藏在雨中的风景画
马悦建安小学六（5）班
指导老师：黄欢丽
夏日，骄阳似火。火辣辣的太阳炙烤着大地，持续的高温仍不见消退。知了在树上叫个没完没了。这个夏日里的庄稼耷拉着脑袋，路旁的花草树木都显得无精打采，垂头丧气，好像在说：“老天爷，快点下雨吧，我们都要渴死啦！”老天爷似乎听懂了它们的期盼，唤来了雨姐姐，她迈着轻盈的步子，悄悄地来了。 “嘀嗒，嘀嗒......”你听，悦耳的音符调皮地蹦了出来，夏天的乐章奏响了。原来是雨姐姐清脆的脚步声打破了这炎热而寂静的午时。“嘀嗒，嘀嗒......是大自然的交响曲，是一首无字的歌谣，是夏日里田野里庄稼渴望的音乐。
风雨中，我隐约看见了孩子们在欢呼着，奔跑着，歌唱着，隐约听见孩子们夸赞这藏在雨中的风景画，清脆的雨声像是在为他们伴奏。
小溪边，孩子们扑腾一声跳进了水里，溅起的水花仿佛跳进了孩子们的心里，一个个音符似乎又从水里蹦了出来，孩子们尽情地享受着这份清凉。难道这不能说是雨中风景画的恩赐吗？
大地正享受着雨姐姐的滋润，大自然正享受着雨姑
娘的洗礼，一切仿佛都是那么美好。田野里的庄稼摇曳着身体向我们挥手，脸上洋溢着灿烂的笑容。一场夏雨，我仿佛看见了田野里的庄稼正在享受着藏在雨中的风景画。
雨时儿大，时儿小，渐渐地雨停了。田野里的庄稼们眼睛里都怀着感激地神情，说：“感谢你雨姐姐，感谢你老天爷，是你们让我们变得生机勃勃。
雨后，一切仿佛都活过来了。田野里的庄稼显得神采奕奕，路旁的花草树木变得青翠欲滴，树上的鸟儿放声歌唱。即使离田野隔着一段距离，微风吹来都能闻到泥土里散发出清香味儿。
悦耳的音符，不停地跳动着......啊！藏在雨中的风景画，真美！