篇一:《女人每月四期,这样保养八十岁都不会老》
女人每月四期，这样保养八十岁都不会老 女人变老，是因雌激素越来越少，直到更年期，美貌不再，脾气巨大。所以想永葆青春，就要调养好自己的内分泌。女人每月四期，赶快了解一下吧！
1、黄体期 月经前一星期，这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘。
身体保养推荐：补肝利胆、淋巴排毒 。
养生茶饮推荐：适合喝菊花+枸杞，或者是茉莉绿茶(调肝胆 ) 做法：菊花10朵，枸杞20颗，冰糖适量，90度以上热水焖泡两分钟即可。或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶，也能达到很好的效果。
2、月经期 这时易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝。 身体保养推荐：乳腺疏通。
养生茶饮推荐：喝玫瑰+红枣/红糖(调心脏 )
做法：将红枣3颗掰碎放入杯中，加入玫瑰花，用热水冲泡3分钟饮用即可，如果小腹凉，还可以加入红糖。
3、卵泡期 月经后一周，胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好，这时候做美容的效果也是非常好的。
身体保养推荐：肠胃调理、元气、十四经等
养生茶饮推荐： 喝大麦/柠檬红茶(调脾胃)
做法：用凤凰红茶3克，90度热水冲泡，去渣取汁，加入柠檬片;或者直接焖泡大麦茶。
4、排卵期： 月经后二周，易疲劳，腰酸。
身体保养推荐：养精固肾、火山石肾部保养
养生茶饮推荐： 喝茉莉/红茶(调肾肺 )
做法：用凤凰红茶3克，90度热水冲泡，去渣取汁;或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶饮用。
篇二:《爱遇合 女人每周性爱几次算是正常》
爱遇合 女人每周性爱几次算是正常
有句俗话说“女人三十如狼、四十如虎”，但是也有说“纵欲伤身”，所以很多女性就有了疑惑：到底一周几次性生活算是正常的呢？其实女人的性生活频率跟很多因素相关：年龄、身体素质等，都会影响女人的性生活频率。本文就来介绍一下不同年龄阶段女性的性生活频率，以及各年龄段的高潮困惑。
20代女性的房事频率
20岁到30岁的女性，初识性事，若是她们的男朋友年富力强，精力旺盛，自然性生活频率较高了。有统计称，这个年纪的女人，有13%每天都性爱，三分之一每星期超过一次，半数以上每星期一次。
20代的高潮困惑
虽然年轻女性有条件进行比较高频率的性生活，但是她们中的很多人也在为无法达到性高潮而承受着巨大的压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，让它获得充分的刺激，是女性达到性高潮的关键。
30代女性的房事频率
30岁到40岁的女性，通常每周有2次左右的房事，只要不影响到第二天的工作、生活，根据自己的情况，可适当增减。30至40岁这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数可以获得高潮。
30代女人性高潮迭起
30代的女性，有了一定的性经验，掌握了一定的性技巧，所以在性生活中更容易达到高潮。而且30至40岁女性对性的需要非常强烈。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰，并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄的女性享受房事和高潮的次数都比其他年龄的女性多。报告显示，接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。
30岁女人易高潮的另一个原因，跟伴侣有关系。到了30岁以后，男性的性欲开始走下坡路，这样正好消除了男女之间的“高潮差”，男性在房事中慢下来，让女性都得到更多的快乐，所以更容易高潮。
40+女人的房事频率
女人过了40岁以后，身体健康开始走下坡路，性欲也开始下降，通常只有少于1/3的女性会维持一周一次性生活。对于年长的女性来说，性生活并不仅仅是狭义的房事，更应该包括多种方式，比如拥抱、亲吻、爱抚等，这样的亲密关系让女性身心得到愉悦，对身体健康有利。
40+女人可享多次高潮
女人随着年纪的增长，性生活的频率可能降低了，但是越年长，越能够享受到性生活的乐趣。以下的结论可能会令你有点意外：40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉，深谙其中秘密，这为她们打开了性爱乐园的大门。
总之，女性每周几次房事算正常，并没有一个特定的数字，只要房事的频率让自己得到满足，又不会影响身体健康，就是正常的。相比于房事的次数，质量更重要。
篇三:《女人一个月什么时候的性欲最强？》
女人一个月什么时候的性欲最强？
月经周期应该如何计算？
WEEK 1（月经期）：乳房状态最放松
其实简单，如果每月1日你的"老朋友"前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。
小贴士：美国国家癌症研究中心的最新报告显示：乳房在月经周期的前两个星期状态最"放松"。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，因为乳房在这个时期最"合作"。对年轻女性来说这个特点尤为明显。
注意：如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。
WEEK 2（排卵期）：最性感的1周
月经结束1周后，大约在"周期"第14天，我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内，这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时，如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做"突破性出血"。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。
小贴士：不要否认，你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久，在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说，她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的，性激素最能刺激性欲，当女人自然生育能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大，因此最需要注意避孕。
注意：这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
WEEK3（孕育期）：酷爱撒娇的7天
排卵后孕激素上升，为子宫内膜的生成做准备，丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低，不论你的心理如何，你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈，在这段时期里，你不再像几天前那样渴望性爱，对伴侣的主动进攻也懒得配合。
小贴士：这个时段你也许会心情不好，而且特别渴望爱抚。医生的分析是：当体内孕激素水平高的时候，女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了，那一点儿也不奇怪。
注意：这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。最近的几个科学研究报告显示：月经后半个周期女人更容易感染HIV和其他性传染疾病病毒。原因是：这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处在最"消沉"的状态，因此病毒也最容易"趁虚而入"。
WEEK 4（经前期）：躁动的性感女人
第4个星期时孕激素水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜终于"摆脱"了荷尔蒙的控制，开始枯萎并准备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征（PMS）带来的诸多问题：例如：情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。
小贴士：在这段时间里，你忽然发现自己又有了想做爱的念头。然而，与月经中期荷尔蒙导致的性欲旺盛有所不同的是：这个时期对性爱的渴望是由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力造成的。无论从理论上还是从实践上都认为：经前性爱能给女性的身心带来无与伦比的愉悦。
注意：如果你有哮喘的话，在这段时间尤其要注意。这个时候孕激素对身体的很多方面都有"煽动"作用，会导致呼吸困难，很可能使哮喘恶化。英国医学家研究发现：对于有哮喘病的女性来说，可以考虑通过服用避孕药物来控制荷尔蒙的变化。也可以在月经即将来临的前一个星期增多服用抗哮喘药物，防患于未然。
30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS（经前综合征）困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
40岁：月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。
篇四:《夫妻性生活到底一周几次,女人才“性福”？不是一周三次!》
夫妻性生活到底一周几次，女人才“性福”？不是一周三次！
相信很多夫妻都有这样一个疑问，那就是夫妻之间，性生活一周几次才是合适的、健康的。而作为男人，一周几次才能使自己的女人“性福”，这个问题是十分重要的！性生活是夫妻生活的重要组成部分，是已婚男女必不可少的，也是增进夫妻感情和默契度的一种。凡是很多关系比较亲密的朋友在谈到两性问题时，都会问到对方“性生活一周几次？”
那么夫妻之间一周几次性生活才合适、健康呢？
中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。因为精能生气，气能生神，要想养生，先应保其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，耳目聪明，老当益壮。因此，养生家以精气神为三宝，而尤其以精为宝。而以精为宝，首先要戒色欲伤。
因为性生活过度，会容易疲劳，精神和分析以及记忆与思维能力都会下降、神经中枢系统和性器官造成负担，容易引起性功能衰退等。但是，男人之间有一种舆论：似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越“性福”？那么，性生活次数一周究竟多少才算适当，健康呢？
其实，这是一个较难回答的问题，因为它不能机械地规定。性欲的强弱因人而异，一般来讲，性交频度因人种、不同地区、不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天性生活。其中，新婚之夜可能一晚都有4、5次，甚至更多。
关于这个问题，还有一个计算公式可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期,个位数为性交次数”。但是，具体标准一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。
一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。
但是小编在这里提醒，夫妻之间的性生活要注意的是：不要单纯追求性交的
次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，也就是两人同时达到高潮。一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足！
怎样判断性生活频率是否适度？
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
所谓勉强，在女性中是指屈从于男方的性要求，而在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然是对身体有害！
小编声明：文中有何不妥之处，还望雅正、见谅。不喜勿怒！资料来源于网络综合。（责编/李玉良）
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篇五:《女人一生能承受多少次流产》
【女人经得起几次堕胎？毓婷族女孩，不管明天。十八岁少女，三个男人，宫颈癌晚期。人流前一周避免性生活。女孩：流产两次，月经期有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段！为什么有这么多女人不知道好好保护自己？】 来源： 虞娅囡的日志
女人一生能承受多少次流产
———18岁，流产4次；21岁，流产7次；23岁，流产12次……这组让人目瞪口呆的数字，来自深圳一家医院的病例记录。
——— 在要求做人流的未婚女性中，57.1%患有生殖道感染；1/3首次性行为发生在19岁以前，其中8.9%发生在中学期间，首次性行为最小年龄只有13岁； 性伴侣数最多达到16个，但9道极为简单的关于性健康知识的测试题，答对者却只有1.2%……这组令人唏嘘长叹的数据，来自北京大学妇幼保健中心与世界卫 生组织的一份性与生殖健康调查，调查对象为北京、郑州、南宁和深圳四市10家医院的2000多名要求做人流的未婚女性。
在这个获取信息极方便的年代，如果去说一个人性无知，你肯定会遭到嘲笑。但如果想想这些数字代表什么又意味着什么，恐怕谁都笑不出来。
一 位妇产科医生说：“一个年轻产妇在一家小诊所分娩时，胎盘粘连在子宫内，怎么也下不来，幸好诊所离我们医院近，产妇被紧急转过来的时候已经开始大出血，我 们只好决定切除子宫，产妇这才捡回一条命。可是，她再也不能有自己的孩子了。究其根本，这种高危分娩的罪魁祸首就是太频繁、太不规范的人流手术。”
另 一位妇科医生说：“我曾经给一名16岁的高中女生做检查。看起来很时尚的女孩，却同时患有霉菌和滴虫性阴道炎、宫颈炎，还有慢性盆腔炎。我问她的性经历和 平时的卫生习惯，这个长着天使面孔的女孩竟回答说，流过两次产，月经期间曾有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段！让我心痛的不光是她的身体，更是她满不在 乎的口气。”
由 于中国性教育的缺陷，以及社会风气的影响，很多女性的性知识都是似是而非的。一位教育家大声疾呼：如果让青少年自己摸索、尝试错误，从色情商品中学习扭曲 的性知识，那将是文明社会的耻辱！调查表明，21%的女大学生的性知识来源于周围的朋友，而如果朋友的知识有误，很可能会以讹传讹，产生误导。
在医院采访时，仅仅几分钟之内，记者就在妇科医生的诊室里看到了多个前来就诊的女性。她们年龄都在20岁左右，而且都能看懂妊娠试验之类的化验单，对月经、避孕也能说得头头是道，显然文化程度不低，然而她们又有着共同的{八十岁女人性行一个月几次}.
困境———
面对性和男人，她们是否真能保护自己？
请尊重你的身体，并善待她。
不要在心还幼小的时候，就将身体过早用旧。
十八岁少女，三个男人，宫颈癌晚期
任 何美的东西的毁灭，都是一场悲剧。2007年3月5日下午，陈艳出现在我眼前时，我很难将她跟电话里那个有气无力的声音联系起来。站在我面前的陈艳，身材 高挑，打扮入时，脸上精致的化妆显得她面若桃花，不过她多少还有一点稚气，毕竟她才18岁，是进入这个世界而非离开这个世界的年龄。
有 那么一瞬间，我开始怀疑，一个钟头前打电话到杂志社宣称自己即将死亡只是她骗取我信任的一个借口。她说在《女报》上看过我采写的《生的寂寞死的凄凉，对一 个打工女生命轨迹的追访》，感触很深，所以希望把她的故事告诉我，并希望在死前看到自己的故事也出现在《女报》上。因此，我才匆匆地如约赶到华强北的绿茵 阁咖啡厅。
陈艳说话带着浓重的重庆腔。她生在那个出美人的地方，母亲早逝，父亲下岗后一直在外打工。2004年9月，她在还不到16岁的时候，就跟着职校的同学李瑞来到深圳。
接下来的故事大家很容易想象：工作难找，房租太贵，两人合租一间房，很自然地，事情就发生了。16岁，许多孩子还在父母的羽翼下过着无忧无虑的日子，陈艳也同样十分懵懂。她根本不知避孕为何物，李瑞也毫不放在心上。同居不久，她就怀孕了。
孩子不可能生下来，人流手术又那么简单。这次手术后接下来的这个月她又怀孕了，因为，尽管医生嘱咐她手术后一个月内不能过性生活，她却无法拒绝李瑞的要求。
2005 年初，深圳的房地产市场一片繁荣，房地产中介公司大量招人，长相不错的陈艳在福田区一家中介公司找到了工作。其实，对于房地产，陈艳一无所知。公司一个叫 刘锐的男孩对她很关照，很快把她带上了路……一来二去，陈艳觉得欠刘锐太多，当刘锐于2005年6月向她表示爱意时，她没好意思拒绝。 脚踏两只船，频繁的性生活让陈艳很快又怀孕了。孩子是谁的她不知道，她也没敢告诉李瑞，让刘锐带她去了医院。术后一个星期，当李瑞以为她月经干净了提出要过性生活时，她再一次铤而走险答应了。
事实上，早在做第二次人流时，医生就告诫过陈艳，她的宫颈有炎症。因为没钱，这次人流后，她干脆凭自己的“经验”到药店买了瓶洁尔阴洗液和一盒消炎药，草草了事。
可是，人流后的性生活给陈艳带来了灾难性的后果———她出现了阴道分泌物增多、腹痛、发热等宫内感染症状，必须住院治疗。2005年9月，李瑞终于受
不了她一天到晚跑医院，暴跳如雷地跟她分了手。
无 家可归的陈艳跟刘锐住到了一起。身体还没康复，她又上班了。这时，第三个男人也出现了。这个叫周泽华的潮州男人从她手上买了两套房，又介绍了不少有钱的亲 戚朋友给她，陈艳视之为生命中的贵人，他提出的任何邀请她都没法拒绝，包括他装醉要她陪他在宾馆聊一会儿天，以及随后的性要求。她的心很软，前男友李瑞心 里烦闷来找她，提出要过性生活，她不忍拒绝。
十七八岁的陈艳，周旋在三个身强力壮的男人中间，半年时间里又怀了三次孕。每次去做人流，医生都警告她说，她的宫颈炎症已达重度！但在深圳这个举目无亲的大都市，三个男人多少帮她驱赶了心头的寂寞，她不想离开他们。
然而她的身体却抵抗不住了。从2006年7月开始，每次过性生活时，陈艳的阴道都会出血。2007年1月，情况已经恶化到出现了发热、尿频、尿急、血尿、下肢浮肿等症状，陈艳这才不得不去了医院。
到这个时候，陈艳对自己的身体仍旧没有警惕。她单纯地认为，她只是性生活过多导致肾虚，于是挂了泌尿科号。泌尿科医生一问病史，大吃一惊，赶忙让她去看妇科……