篇一:《优雅女人的细节标志》
优雅女人的细节标志
1.香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。
2.走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。
3.化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙。
4.在公共场合不要大声讲话，如果非要讲话，可以走到那个人的身边，两个人轻声交流。
5.我们不做许纯美，但基本的餐桌礼仪是要懂的，比如喝汤不要出声。
6.脏话人人会讲，只是优雅的人选择在家里对着墙壁讲。
7.手指甲，脚趾甲，脚后跟，这些小细节往往暴露你的生活侧面，修理整齐再出门吧。
8.不乱丢垃圾。超过二十五岁，尽量不要不分场合地嚼口香糖。
9.礼貌用语要记得时时用上，哪怕是对一只小狗。
10.说话时盯住对方眼睛，道歉时尤其要如此。
11.别人说话的时候，不要随便打断。
12.上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。
13.坐下时双膝并拢，下巴收紧，后背挺直。
14.时刻让自己觉得轻松，你的优雅才会更自然。
15.不要用酒店的窗帘擦皮鞋。在公共场合和有小朋友在场的时候，请不要吸烟
16.不贪人小便宜，哪怕是水果摊主不小心多找的一块钱。
17.即使心情再灰暗，也不要拿公共场所的物品发泄。
18.帮助老人与小孩是美德，有美德的人自然优雅。
19.语速不紧不慢。跟同事聚餐不要抢。凡事急吼吼的样子就比较难看些。
20.学会微笑。时时微笑。真心为别人喝彩。
篇二:《女人如何优雅》
1、说话稳重，谈吐不俗，说话可以出口成章，但绝对不要在人前讲无聊的笑话与荤段子。
2、吃饭、喝汤的时候不要发出声音。这样才不会引来异样的眼光让你尴尬不已。
3、不要穿太短的短裙，多穿那种带小花和小圆点的淑女裙吧，另外，鞋跟一定要注意要不高不低不粗不细。
4、电话号码不要随便留给别人，特别是在酒吧、舞厅这样特殊场合里认识的男子。
5、一定要爱你的工作，但不要爱上你已婚的上司。三峡在线特别提示你。
6、千万不要给人做情妇。想的时候，想想再说。不想的时候，说不。
7、很私人的朋友最好私人化吧，不要让他（她）常到你的办公场所找你。
8、定期做一次全面的妇科检查，了解自己的身体状况，为了自己的健康，更为了家人的幸福。
9、“随便”两个字不要轻易说。要知道任何人长期被自己关爱的人这样“随便”地对待，最后不心灰意冷才怪。
10、多运动吧，保持一个好的身材，三峡在线提醒你：在男人心目中的分量，和浴室磅秤上的永远是成反比的。呵呵。
11、女人的微笑最动人。始终要记住一点：微笑是写在女人脸上的名片，是心灵美的外在表现。
12、别把大把大把的钱花在名牌衣服上，永远记住一个真理：人穿衣，而非衣穿人。
13、永远别逼男人撒谎，这样他会恨你。也别把他的话全部当真，这样你会恨他。
14、无论在什么场合，也不管你讲的是普通话、外语、还是方言，吐字要清晰，音量要适度。
15、男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美。在这一点上，多学习一下男人的做法吧。
16、开车的时候，尽可能做到目不斜视，不要随手将杂物从车窗里扔出来。这是一种习惯。
17、替自己的男人准备一个精致的酒杯，一个烟灰缸，一双拖鞋吧。三峡在线觉得这是生活中的一种气质。
18、记住：衣服要讲究服装的面料。柔和、温润的羊绒、丝质面料能将女人独有的温柔韵味展现出来。
19、和上司谈话时，关掉你的手机，和客户通电话时，不要先挂掉电话。
20、白天穿正装，体现专业性；晚上多加一些修饰，保持与潮流大势同步。
21、餐馆用餐时，如需要自己移劝坐椅时，避免发出刮地板的声音。用餐时，不要弄响餐具，或对菜品的口味指指点点
22、小孩，就算你再怎么不喜欢，但一定不要说出来。至于为什么，三峡在线就不多说了。
23、干净是秀发时尚前提。长发也好，短发也好，不张扬，不媚俗才是女人选择发型的方向。
24、千万另走这样的两个极端：要么死心塌地的相信男人，要么把男人怀疑得一塌糊涂。
25、经常回家看看老人吧，多多孝敬父母吧，尤其是自己的公公与婆婆！
26、不是不可以喝点酒，但女人在酒精的作用下，不要失去了常态。
27、俗女人才喜欢那些是是非非。远离吧！三峡在线真诚地建议你，尤其是在单位。
28、善良是人最原始的天性。多做善事，保持善良的天性吧，用一颗平常心看待世界，用理智的头脑来思索人生。
29、任何时候都要记住：好管闲事是一个女人致命的缺点。
30、三峡在线特别提示：与任何人、在任何情况下都不要拍欢爱镜头。当然也包括自己的老公，爱永远保存在心里与记忆之中就行了。
31、无论是站还是坐，都要给人以精神的感觉。相信在任何时候都会给你带来帮助的，当然，很多是潜在的。
32、不要吝啬自己的赞美，也许你的一句赞美能改变一个人的一生。
33、用一个有品味的钱包。这一点与男人一样同样重要。
34、要选择一个合适的丝巾、腰带、挂件等富有线条的配饰，这样才富有飘逸浪漫的女人风情。要么就什么也不用吧。
35、不要嫉妒别人。三峡在线觉得：用很多精力去嫉妒别人，还不如冷静下来思考一下，如何转危为安，如何反败为胜更为实在一些。
36、千万别装嫩、装妖。自然一些，让别人对你看上去多大其实就多大。
37、有时间可以种点花草，除了可以美化生活空间以外，花花草草，点缀生活，让人生更富诗意，让你的性情更美好。{优雅女人的代表}.
38、有些事情并不是男人的才会做的，修修马桶、装一个杀毒软件别都等着男人，万一他出差了呢？
39、快乐处处有的，就看你会不会寻找。多为自己找些快乐的理由吧，三峡在线一直认为：如果你能找个理由悲伤，也一定能找个理由快乐。
40、大事坚持原则，小事学会变通。男人与女人都应该做到这一点。
41、唇膏是为了赋予口唇的色彩，唇膏色彩要清秀、淡雅，质地轻盈、薄若无物。
42、喜欢偶像可以，但别走火入魔。要是这样，还不如多爱一些睡在自己身边的那个男人。
43、隆胸这样的手术是没有必要的，一个真爱你的男人是不会在意你胸的大小的。
44、指甲和手部清洁才是最重要的，长并不代表美，适中的长度才是最适合你的。
45、不必过份好奇别人对你的评价。做好自己的那一份，其它的交给别人吧。
46、学做几个好菜，做好一个家庭主角，设计一个充满情调的家，让家有家的感觉。
47、为了一辈子的舒服，床上用品一定要品质好的。记住：男人也是一种床上用品。嘿嘿„„
48、偶尔，还是应该按响邻居家的门铃，别忘了中国的一句俗话：远亲不如近邻。
49、女人有时候适当的装装傻，是很有必要的，特别是围城里的女人。三峡在线认为装傻并不是忍气吞声，也许是为了更好地防守。
50、珍惜自己身边的一切吧，有很多东西，只有当我们失去了我们才能体会到它存在的珍贵。
篇三:《像花朵一样绽放——做优雅女人》
像花朵一样绽放——学做优雅女人
做一个温柔婉约的女人，做一个高贵脱俗的女人，做一个精致淡雅的女人，做一个让男人痴迷不悔的魅力女人，或许是很多女人一生追求的梦想。
美丽的女人不一定优雅，但优雅的女人一定美丽。优雅的女人如水，是那般的清澈与宁静；优雅的女人如河畔金柳，是那般的婀娜多姿；优雅的女人如睡莲，是那般的出淤泥而不染。女人的优雅与年龄无关，是一种平和炽热的心境，是一种超凡脱俗气质修养，是一种成熟女人的生活方式和处世态度。优雅女人的塑造，是先天的，也是后天的，是物质的，也是精神的。
优雅的女人是聪明睿智的，聪明的女人是令人欣赏和赞叹的。聪明睿智不是工于心计、咄咄逼人。而是要懂得与人和谐相处的方式与分寸，相信没有一个人喜欢胸大无脑的女人，即使他们拥有美丽迷人的外表
。
优雅女人是有生活情趣的，情趣是一个优雅女人必须要培养的一种爱好与行为。每天只待在家中做家务、上网、看电视的女人必定在别人眼里是索然无味的。生活中，可以定期去健健身、跑跑步、跳跳舞。这些都能为你的生活平添色彩。
优雅的女人是会穿衣打扮的，漂亮的女人会让人赏心悦目，这句话是绝对没错的。一个女人的衣着代表着她的生活品味。哪个男人不想娶个有品味的女人做妻子呢？一个懂得穿衣打扮的女人在男人心目中是优雅的，足以令他们过目不忘。所以，女人穿衣时一定要懂得扬长避短，衣服可以不是名牌，但一定要大方得体，要适合自己的肤色、体型和气质。
优雅的个人形象、良好行为举止既是高尚情操的自然流露，也是迈向幸福生活的通行证。女人，用心经营自己，从优雅形象开始。
篇四:《做一名知性、优雅和幸福的女性》
向各位女教师致以节日的祝贺 !
做一名知性、优雅和幸福的女性
有人说，女人，这是一个美丽的名词。也有人说，每个女人都是上帝的杰作„„于我看来，女人更是一种美丽的存在。君莫笑，自古以来赞赏女子之美的诗篇字句，可谓俯拾皆是呀，譬如《诗经》：“月出佼兮，佼人撩兮。”还有《汉书·外戚传》：“北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国”，以及《红楼梦》：“腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默,观之可亲。” „„
并不是每个女子都会有羞花闭月、沉鱼落雁的容貌，之所以说女性是美丽的，不只是指那有史可证的貌美，它还包括女性的涵养美。而后者则更适合这个瞬息万变的现代社会对女性的审美标准。因此，做一个知性、优雅和幸福的女性，应该说是时代对女性提出的更高要求。{优雅女人的代表}.
在我看来，一名纯粹意义上的知性、优雅和幸福的女性应该是灵性与弹性的结合，既有人格的魅力，又有女性的吸引力，更有感知的影响力。
灵性。我所理解的，这是用来欣赏和赞美女性的智慧。通俗点讲，倒可以把灵性和智慧等同起来。也就是说，一名知性、优雅和幸福的女性，应该具有智慧。真正的智慧女性具有一种大气而非平庸的小聪明，她的智慧之美甚过容颜，因为心智不衰，智慧超越了青春得而永驻。说到这里，不得不提的一个智慧女性代表便是杨澜了。她被中国新闻网评为“中国最智慧的女人”，荣居“中国最具影响力五大美女”之首。确实，智慧就是她的一张招牌，她为梦想而奋斗绽放的智慧之美更让我们折服。在大学毕业后她主持《正大综艺》4年，正当她盛名远播之时，她毅然决然地选择放下“金话筒”，留下了一句令人瞠目却也佩服的话“主持人这个行当有某种吃‘青春饭’的特征，我不想走这样的一条道路。我相信，如果一个人不充实自己的话，前程将是短暂的”，便踏上出国留学之路。等学成归来，她先后加盟了凤凰卫视和创立“阳光文化”公司，虽然角色在变换着，但一直做媒体这个大方向没有变，正是因为她坚定了方向，所以每一次的选择都是充满了智慧，才有了阳光卫视树立的文化内涵丰富、充满人文关怀的个性化品牌。从杨澜奋斗的历程，我们读到了智慧之美和灵性之美，见识了女性的魅力。像杨澜一样具有智慧和灵性，该是一名知性、优雅和幸福的女性所需的。
弹性。我想把它解释为坦然面对压力和对压力的承受力。有句名言这样说到：“生命最大的特质是柔软，而柔软的另一种解释，则应该是弹性。愈富于弹性的生命，张力愈大;愈富于弹性的人，成就也愈大。”而做一名知性、优雅和幸福的女性，更需要这样的弹性来走出人生的风雨，拥抱阳光。这不禁使我们想起了王光美，一个真实而美丽的坚强女性。她的美丽主要不在于其外表，而在于她的优雅和高贵的气质，这种气质源于她坚强的性格和她那有弹性的生命。王光美生命的弹性之美，在“文革”风暴中愈显光彩。当丈夫刘少奇遭到林彪、江青一伙的陷害、攻击时，她断然拒绝了好友的劝逃，显得异常刚强，忍受屈辱，竭力保护自己的丈夫。因此她也无可避免地遭受厄运，在1967年11月27王光美被关进秦城监狱，开始了长达12年的牢狱生活，直到1978年12月22日她才得到平反出狱。饱尝了12年的冤屈，虽然使她昔日光泽的容颜已逝，但她的意志没有垮，她没有向恶势力甚至死亡屈服过，而是更加勇敢坚强的等待正义之光的洒照。历经了12年的牢狱生活，她的心理依然健康，她那份高贵的气质还在。女人真正的美丽是永恒的，时光和苦难的打磨，只会让这种美丽更显异彩，这是一种弹性之美。像王光美的人生那样富于弹性，尽显生命的坚强，不正是一名知性、优雅和幸福的女性所要做到的吗？
智慧、勇气和坚强，这些内在的气质是灵性与弹性的完美统一，能拓宽生命的宽度和提高生命的柔韧度，锤炼出一名真正知性、优雅和幸福的女性。
大连博思中学工会
2013年3月8日
篇五:《【智慧女人】如何做一个谈吐不凡,举止优雅的智慧女人》
【智慧女人】如何做一个谈吐不凡，举止优雅的智慧女人
形容一个有魅力的人，常常谓其谈吐不凡、举止优雅。可见，一个人的谈吐举止，能够代表他的修养。
1、不要高声。
农村里因为天地开阔，噪音大，影响声音的传播，所以农村人说话，声音一般较高。城里人的生活环境与农村不同，说话的声音一般较低。现在你在城市里生活，所以说话不要用太高的声音，不然会被人说成 “乡巴佬”，虽然不是骂你，对你的形象却有影响。
2、语速不要太快。
语速太快，一是别人听不明白；再就是听上去象吵架一样，给人一种爱吵架的印象；第三，语速快了，影响自己的思路。所以不要语速太快。语速慢下来的好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。
3、不要抢话。
别人正在说话，你突然打断别人自己说，是不尊重别人。你不尊重别人，人家会尊重你吗？正确的做法，是在别人说话的时候，辅以“接下来呢？”“后来呢？”“怪不得。”“原来如此”等诸如此类的语气词，让别人感觉你在认真地听他说，而且他说的很有意思。只有这样，别人才会对你有好感。
4、尽量不要先说话。
这是特指开会、讨论问题的时候。你如果放到后面发言，已经听到了大家各抒己见的观点，取长补短，再加上自己的观点，给人的印象一定是：这个人不简单。如果你是必须先说话的人，要学会抛砖引玉，现在就要留心看看领导和会议主持人是怎么开场的，你就会逐步学会先说话了。总之，尽量不要先说话。{优雅女人的代表}.
5、要耐心等待别人说完。
无论别人说得如何没有道理，无论别人的观点如何刺耳，无论你的见解多么高明，你都要耐心的等待别人说完。一是基于礼貌，二、你没有听完别人的话，怎么能够知道别人说得没有道理呢？三、别人说些刺耳的话，也许正是为了激怒你呢，你一抢话，正好上了人家的当。四、你以为你的见解高明，别人却会不以为然，因此，你要耐心的等待别人说完，这和不抢话是一个道理。
6、不要指手画脚。
有的人说话爱带手势，这无可厚非，但手势只能偶尔为之。说话带手势与说话时指手画脚不同，如果说话时指手画脚，与说话带手势，就失之毫厘缪之万里了。指手画脚是最没教养的。为了防止指手画脚，说话时不妨不带手势。不带手势，不会对你的谈吐造成影响。{优雅女人的代表}.
7、不要急头怪脑。
有的人听到别人的观点与自己不一样，或者别人的话是指责自己，立即就表现出急头怪脑的样子，好像跟人家恼了一样，这是最是让人家看不起的。别人的观点与自己不一样，这有什么可恼的呢？别人的话是指责自己，则有几种情况，一是你理解错了，人家并没有存心指责你，你跟人家恼了，岂不是冤枉了人家；二是人家无心之过，你跟人家恼了，显得你心眼狭小；三是人家故意激怒你，你跟人家恼了，岂不是正好上了人家的当。所以无论如何，都不要急头怪脑。
8、不要左顾右盼。
听人说话，或者对人说话，一定要看着别人的眼睛，低眉顺眼是底气不足，东张西望是不礼貌，都是说话时的大忌。你也许真的讨厌说话的人，或者他的话味同嚼蜡，或者你身有要事心不在焉，如果你不得不听他说话，就不要左顾右盼，如果你实在不想听他说话，不妨直接告诉他I am sorry,无论如何不要左顾右盼。
9、想好了再说，能不说就不说。
会说话的人，都是想好了再说。只要你说话前先想上几秒钟甚至一分钟，不仅不会带口语，而且抢话、高声、代手势的毛病也没有了。几个人一块儿讨论问题，这个说了那一个说，你也许以为你如果不说，就轮不到你了，特别是你已经想好了的时候，而且你觉得你的话特别重要，如果不说，会对解决问题带来困扰。没有关系，他们总有停下来的时候，如果你想好的别人替你说了，就省你说了。不说话，别人不会看不起你，迟说话，别人只能更加看重你。有句老话叫“贵人语迟”，说的就是这个道理。
10、不要自卑。
别人也许腰缠万贯，也许身居要职，也许学富五车，也许一身本领，也许相貌堂堂，也许出身豪门。这些都是他的，和我有什么关系？给他必要的尊重，却没有自卑的必要。也许你有求于他，也许大家都说你不如他，这也没有关系，尺有所短寸有所长，他也有不如你的地方。想一想，这个世界上，不如你的人比超过你的人，多的何止千倍万倍，实在没有自卑的必要。说话只要不自卑，心理也会改掉自卑的念头，不卑不亢的说话，是谈吐不凡的要义。
11、不要说假话。
谎话人人要说，并常常用善意的谎言为借口替自己开脱，这也不算大错，但是最好的办法是不说假话，不说假话的好处是可以使你底气充足，理直气壮。即使你把事情做错了，坦然承认又有什么关系？实在不行的话，告诉你一个不说假话的办法：闭上嘴巴，不说话。要不就王顾左右而言他。
12、不要刻意的表现自