第一篇:《温暖小太阳》
温暖小太阳
山后乡中心小学 六年三班 朱彦鑫
我家园子内种了一排向日葵。那是妈妈在种园子时，我要求妈妈种的，因为我很喜欢向日葵，它像一个个小太阳一样温暖。
春天，种完向日葵籽一个星期后，终于从土里钻出一个小芽，虽然很小，但是我还是欣喜得不得了！一个小小的嫩芽，正被一个不大却足以是它两倍体形的土块压着。看着那个嫩芽，我相信它一定会成功穿过土块的。过了几天，等我再来时，嫩芽果真穿过土块了，它正接受阳光的洗礼呢！ 天气慢慢变热了，那是因为夏姐姐已踏步而来了。向日葵已经长高长大了许多，已经长出了两片大大的主叶了。微风吹动，还未长小花苞的向日葵随风起舞，左右微晃，主叶和几片小叶子一左一右地摆动，好似一个欢快的小孩子在风中玩耍。风停了，它们又站在那里向太阳报告今天发生的事。慢慢地，慢慢地，又过了几天，两片主叶之间悄然长出一个小花苞，像是一个羞哒哒的小姑娘，想开，却又不敢开放。后来，它终于鼓起勇气，慢慢开放，再见时，一排小太阳是那么灿烂。近身一闻，一股涩涩的清香，我觉得那是太阳的味道。用手指摸一摸花蕊，有一点黏黏的感觉，那是向日葵刚长瓜子的浆。
秋天无声无息地来了。向日葵成熟了，真舍不得。向日葵，你成熟了，把自己辛苦得来的果实，给了我们，你却不在了。不过我明白，你是希望的象征，等到来年春天，你还会来送我们希望的。
向日葵啊，你是代表正义、代表希望的，你是温暖的。你永远那么阳光，可是，你带给我们阳光，带给我们温暖之后，你却不在了。我不想没有你，每当我想放弃、想哭泣，都是你给我安慰。当我心理黑暗时，是你把我照亮的。向日葵，你是我的暖宝宝，你是我的小太阳！ 啊，温暖的小太阳啊！
第二篇:《指甲上小太阳越少身体越差》
在手指甲下方五分之一的地方，有一条白色弧形的痕迹，这就是“半月痕”，但很多人更愿意称它为“小太阳”。
最近，一条微博在很多关注健康的人们之间疯转。“指甲上的小太阳，你有吗？”该微博说，中医认为，健康人的拇指必须有小太阳。小太阳越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。
小太阳真的和健康有关吗？
小太阳越少体质越差？
一大早，小S就坐在自己的座位上，两眼紧盯着自己的手指。
一旁的小Y推推她：“你不是星座控吗？今天怎么啦，不研究星座，改成研究手相啦？可是，手相不是应该看手掌的吗，你盯着手指头做什么？”
“你不懂了吧，我在看我的小太阳。微博上说，它和健康很有关系呢。”小S打开电脑，在百度上输入“小太阳”三个字，果然，关于它的说法很多。
“指甲上的小太阳是阴阳经脉界限，是人体精气的代表，因此也称为健康圈。”
“小太阳的发育，受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，它就会模糊、减少，甚至消失。因此，小太阳的状况，能显示出一个人的健康状况。”
“一般来说，双手有八个左右的小太阳比较好。拇指上必须有，食指和中指应该有，无名指可以没有。小太阳的面积占指甲的五分之一为好。颜色以奶白色为好，而且越白越好，表示精力越旺。”
看着自己的手指，小S叹了一口气：“怪不得我体质这么差，只要办公室里有人感冒，我肯定第一个中招。原来我一个小太阳也没有！”
地球以太阳为中心，太阳给予了地球光和热。离开了它，地球上的一切生命将失去活力，甚至无法继续存活。那么，人们把指甲上的半月痕称作“小太阳”，是否意味着它也是人体的中心，与我们的健康休戚相关？
对此，中医专家的意见并不一致。
无关派：没有小太阳体质也挺好
杭州市中医院中医内科主任医师何迎春认为，指甲上的小太阳和健康一点关系也没有。 何医生曾听过“小太阳”理论，她记得，有段时间，有个保健品还拿这个做过宣传。此后，在给病人看病时，她都会有意识地观察他们的手指甲，她发现，小太阳和健康并没有什么直接联系。
“指甲上的小太阳因人而异。有些人天生就没有小太阳，也不能说明他们健康有问题。有些人手指上有很多小太阳，照样生病。就像前几天，我给几个乳腺癌病人开中药调理，我看了她们的手指，其中两个有两个没有。”
何医生还以自己现身说法。她摊开双手，手指上没有一个小太阳。“我的健康状况很好，平常连感冒也很少得。”
有关派：小太阳能帮助分辨体质
杭州市中医院中医肿瘤科的张志娣主任医师也是个有心人。她说，医书上没有关于小太阳的介绍，她也是在科普杂志上看过相关的文章。然后，她就开始观察病人的手指。
身在肿瘤科，每天找她看病的都是一些肿瘤病人，这些病人有的小太阳很多，有的一个小太阳也没有。“这说明，小太阳和免疫力、抗病能力的关系并不大。”
不过，她发现，小太阳能帮助辨别体质。“小太阳少的多为寒性体质，体内阳气虚弱，阴寒较旺盛，手脚怕冷；小太阳多的多为热性体质，阳气旺盛，身体素质较好，但容易烦躁。” 张医生还观察过自己手指上小太阳的变化状况。每当她精神放松、状态好的时候，小太阳就比较多；可每回她为准备考试忙碌、精神紧张的时候，小太阳就纷纷绝迹了。“看来，我的小太阳和营养没关系，倒是和精神状况关系很密切。”
指甲饱满红润比小太阳更重要
为了更直观地看看小太阳和健康之间的关系，昨天，我从医院里选取了十个样本，分析他们的健康状况和体质，结合手指上的小太阳状况，希望能从中找出一些规律。 No.1 女性 44岁
最近有些咳嗽，因为家里有人生病，难免心里有负担，晚上睡眠不是很好。体质偏热。有两个小太阳，都在拇指上。
No.2 女性 40岁
体形偏瘦，脸色比较黄，容易疲劳，胃口不是很好。气虚体质。拇指上有两个小太阳，食指上略微有一点。
No.3 女性 37岁
有乳腺癌病史。属阴虚体质。有八个小太阳，除了小指，其余手指皆有。
No.4 女性 25岁
有乳腺癌病史。属湿热体质，拇指上有两个小太阳，食指和中指也有，但面积很小。 No.5 女性 40岁
有乳腺癌病史。睡眠不好，晚上容易惊醒，有头晕、耳鸣的症状。属湿热体质。有十个小太阳。
No.6 女性 45岁
整天昏沉无力，有困倦感，血压偏低，容易感冒，怕冷。属偏寒体质，有两个小太阳。 No.7 女性 75岁
有中风史，还有高血压、冠心病和糖尿病，晚上睡不好，人也瘦了很多，没力气。属痰湿体质。指甲干瘪，有两个小太阳。
No.8 女性 26岁
身体健康，但抵抗力较差，容易感冒，属于阴虚火旺体质。拇指上有两个小太阳。 No.9 女性 28岁
身体健康，但体质较弱，属阳虚体质。没有小太阳。
No.10 男性 33岁
身体健康，体质较好。体质平和。除了小指，其余都有小太阳，总共八个。
从统计学角度讲，十个样本显得少了一些，容易以偏概全，缺乏科学性。不过，从这十个样本来看，小太阳的数量和健康与否并没有绝对联系。健康的人可以没有小太阳，而患病的人也可能有十个小太阳。即便同是乳腺癌患者，她们的小太阳数量也有明显的差别。 不过，热性体质的人小太阳较多，而寒性体质的人小太阳较少，甚至没有小太阳，这些样本倒确实表现出了这样的趋势。
何迎春说，中医讲究“望、闻、问、切”四诊法，疾病的诊断要综合多方面，不能光凭一个表现就乱下判断。
中医认为，爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。“从手指确实能看出一个人的气血是否旺盛，但主要是看指甲是否饱满，色泽是否红润，而不是看有几个小太阳。”何迎春说。商报记者 祝洁炜
指导专家 / 何迎春 杭州市中医院中医内科主任医师
张志娣 杭州市中医院中医肿瘤科主任医师
小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血
压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。 同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。 身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。 从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。 中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲 的枯荣. 下面的更具体 （一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为 小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 （二）半月痕的作用 中医学说： 气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状 况，可见其重要性。 元气的作用： 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪（免疫功能）。 4、长寿抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 中医学说：“精不足补之以味。” 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为 小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）正常半月痕
1、数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。{小太阳文章}.
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（三）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3、半月痕的颜色
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿 病、甲亢等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
（四）半月痕与五指关系
1、拇指半月痕——关连肺脾
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
3、中指半月痕－关连心包经、神志
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕－关连内分泌
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕－关连心肾
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。
第三篇:《小太阳教案》
《装在信封里的小太阳》教学设计
教学目标：
1、帮助学生联系上下文体会句子中一些词语的意思，主动积累“诱惑、价格不菲、淡然一笑”等词语。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。
3、引导学生把握课文的主要内容，教育学生知错就改。
4、体会丹尼斯的爸爸教育方法的巧妙以及对库伯宽容的态度。
教学重点：
1、理解课文，体会重点句子的含义。
2、体会丹尼期的爸爸对孩子教育方法的巧妙以及宽容的态度。
教学难点：
1、引导学生把握课文的主要内容，受到感染，树立诚实的美德，做到做错了事要勇于承认和改正。
教学准备：多媒体课件
教学课时：两课时
第二课时
教学步骤：
一、读起来，把握课文主要内容。
1、默读全文
⑴上节课我们认识了一位新朋友库伯。长大以后，他当上了一名警察，还受到了总部的嘉奖呢!可是，在颁奖大会上，库伯为什么掏出一张画着小太阳的纸呢？让我们再度走进课文去寻找答案吧。
⑵首先，请大家带着问题快速默读课文，理清故事的起因﹑经过﹑结果，再用自己的话说一说。
⑶ 学生自由发言、评价。
（起因：学生时代的库伯捡起了丹尼斯掉下的十美元并想据为己有，犯下了错误。 经过：丹尼斯的爸爸巧妙地给了库伯改正错误的机会并送给库伯一个画在纸上的小太阳。
结果：在颁奖会上，库伯将保存了多年的小太阳还给了颁奖人——丹尼斯的爸爸。承认了小时候的错误。）
2、重点阅读
⑴我们再来读课文，请看大屏幕，大家齐读。
库伯立即朝教室门口的丹尼斯叫了一声,但是,只顾着跟同学打闹的丹尼斯没听见。库伯又叫了一声,依然没有回应。库伯张开嘴，刚要叫第三声,有个念头忽然从脑中闪过, 十美元啊! 这对他来说,是多大的诱惑啊。
的确是很大的诱惑啊，他一时糊涂想把十美元据为己有犯下错误。请在书上画出这些语句，并在旁边批注上：故事的起因。
⑵再看大屏幕，齐声朗读
我敢肯定在这个班里绝对没有小偷,只有一个犯了错误的孩子,只是这个孩子目前还没有足够的勇气承认错误。每人从我这里拿一个装着小太阳的信封回家。如果你是没犯错的孩子,请明天把里面的东西封在信封里交给丹尼斯;如果你是那个犯了错的孩子,就把10美元放在信封里封好交给丹尼斯,留下那个小太阳,等到你承认错误那天亲自还给我。
看来丹尼斯的爸爸用巧妙的方法给了库伯改正错误的机会，还送给他一个画在纸上的小太阳。请在书上画出这些语句，并在旁边批注上：故事的经过。
⑶三看大屏幕，齐声朗读。
他们相互敬礼后,库伯从口袋里掏出一张白纸，慢慢展开,白纸上画着一个火红的小太阳,空白处是一行孩子的笔迹：“我知道今天犯了大错儿,是我拿走了丹尼斯的十美元。”后面落款是库伯的名字和多年前的那个日期。
丹尼斯的爸爸接过那张画着小太阳的纸,把一枚奖章端端正正地别到库伯警服襟前,随后两位警察立正, 又相互庄严地敬了个礼。
在颁奖会上，库伯把保留多年的小太阳还给丹尼斯的爸爸，承认了错误。请在书上画出这些语句，并在旁边批注上：故事的结果。
⑷小结：大家读得真好，这就是抓住重点语段读书的方法，用这个方法读书能帮助我们把长文章读短。
二、说起来，感悟小太阳的内涵。
㈠接下来，让我们开动脑筋，交流讨论三个话题：
课件出示：
话题一：库伯小时侯犯了错，你觉得他是小偷吗？为什么？
话题二：丹尼斯的爸爸是怎么做的呢？小太阳代表着什么？
话题三：这金色的小太阳带给库伯怎样的感受呢？库伯是个怎样的孩子呢？
1、请同学们自由地选择话题，结合课文的内容，人物，情节，来思考问题。可以先自读课文，想好后再和同学交流。
2、小组交流讨论。
3、教师组织全班交流：
预设：关于话题一：库伯小时侯犯了错，你觉得他是小偷吗？为什么？
⑴“立即”说明库伯的第一反应是告诉丹尼斯他的钱掉了。“叫了一声”“又叫了一声”“刚要叫第三声”说明库伯刚开始的时候是没有要偷这十美元， 后来他经受不住诱惑，捡起了地上的十美元产生了据为己有的念头。
⑵“诱惑”是什么意思？ （诱惑：吸引、招引的意思。）
⑶是啊，十美元对库伯来说是真是很大的诱惑啊，他心安理得的将十美元据为己有了吗？（库伯的内心非常矛盾，不安，痛苦。他想“神不知鬼不觉” 地把钞票还回去。）
⑷不久，丹尼斯的警察爸爸来到学校，班上的同学们开始叽叽喳喳地议论起来，有人说校长请警察抓小偷来了。