我会合理利用时间

时间:2021-10-10 23:01:46 三年级作文

篇一:《我学会了合理安排时间》

学会合理安排时间

巴里坤县一中三年级五班 祁妙

我合理安排时间的能力很差,所以妈妈让我加强这方面的学习。

有一次语文课时,语文老师要去听课,把课堂作业布置好就走了。我飞快地写完课堂作业,就不知道该干什么了,坐在那儿东张西望。而别的同学写完后有的写大册子、有的写数学,还有的写英语。所以我拉下了很多作业。

还有一次中午妈妈告诉我晚上9:00以前一定要写完作业,不然就不能再写了。下午我回到了家,我第一眼就看见了电视,又看看那一个字都没动的作业本。我还是先做作业了。但是电视对我的诱惑实在是太大了,于是我就留了一点作业,心安理得的看起了电视。这时妈妈回来了,妈妈一进门就问我:“作业写完了没有?”我很害怕妈妈骂我,一紧张就吞吞吐吐的说:“我——写—— 完了。”到了该睡觉的时间我心里很不安。等妈妈睡着后,我悄悄的起来偷偷的开始写没写完的作业。不料妈妈突然醒了,发现了我在做作业。臭骂了我一顿:“这就是你不会合理安排时间的结果。”我羞愧的无地自容。

今天是星期五,我把作业写完,练完了字,预习完了第二天的课程,见爸爸妈妈还没有回来,我想我的英语单词还不太熟练,于是就把单词也背了一遍。

这时妈妈回来了,我开心的对妈妈说:“妈妈,我学会了合理安排时间了。”

篇二:《如何合理利用时间》

如何合理利用时间.txt爱情是艺术,结婚是技术,离婚是算术。这年头女孩们都在争做小“腰”精,谁还稀罕小“腹”婆呀?高职不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。>一个人的成就取决于他的行动。同时我认为一个人的成就跟他时间管理的能力成正比。

很多人时间管理做不好,因为他不够忙。时间管理好的人,第一个现象就是忙,整个人开始忙碌起来,不是瞎忙,而是很有效率的忙。

时间管理的目的是为了要达成你的目标,所以假设一开始目标没有设定好,计划没有拟定详细,事实上时间管理的效率已经不理想了。

成功就是每天进步1%。当你每天学习一点,行动一些,把计划做得越来越详细,不断地做检讨,你就会每天进步一点,慢慢步入成功。

时间就是生命,掌握时间就是掌握生命!

一个人的成就决定于他24小时做了哪些事情。时间管理的重点在于如何分配时间,在每一分每一秒都最有生产力的事情,在更短的时间达成更多的目标。书中同样用大量实践的心得分享了最棒的时间管理的十个关键。

现在,我们来学习做好时间管理的十个关键:

>1、第一关键:要有明确的目标

上次我们演习时,已经明确过每个人的目标。现在还是请你拿出纸和笔,在这张纸上,写出你明确的目标。

如果你没有明确的目标,那时间是无法管理的。

时间管理的目的,是让你在更短的时间达成更多你想要达成的目标。我们都知道成功等于目标,所以你愈能够把目标明确地设立好,依照我之前所分享的方法,你的时间管理就会愈好。

>2、第二关键:你必须要有一张“个人清单”

也就是你必须要把今年所要做的每一件事情都列出来。现在就把你要完成的每一件目标列出来,不光是主要的目标,还有一些小的目标要达成,也要把它列出来。

当你有“个人清单”之后,下一个你要做的是把目标切割。譬如为了达成今年的每一个目标,我上半年必须完成哪些事情?下一步就是把它切割成季目标。我这一季需要做哪些事情,全部列出来,如此再推出每一个月需要做哪些事情。

假设你没有办法有一个全年的“个人清单”,你至少从现在开始必须要有每个月的“月清单”。当然我们都知道一日之计不是在于晨,而是在于昨夜,所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出来。记住,你永远没有时间做每一件事情,但你永远有时间做对你最重要的事情。

当你列出来之后,把优先顺序排好,并且设定完成期限,这时你就已经迈向成功之路了。

>3、第三关键:也就是大家所熟悉的二十、八十定律,或八十、二十定律

你要把时间管理好,一定要知道哪些事情对你是最重要的,它赋予你最高的生产力。假如这些事情你不是很清楚,不是很了解,那你的时间管理永远不会很好。所以每一天必须花最多时间做那一件事情。

我个人一定会列出第二天要做的每一件事情,同时我会把这些事情分成小小的时段,这样我就可以百分之百地掌握我的时间了。

还有一点,就是运用视觉的力量。导致时间管理不好的原因通常就是拖延。当“马上行动”摆在你前面,你很明确地看着它,它就会刺激你的潜意识,进入你的脑海里,迫使你马上行动。所以你应该在你的书桌前面贴一个“马上行动”四个大字。

时间管理要做好,你就必须有一个明确而且详细的计划。计划愈详细愈容易管理,你也愈容易成功。

>4、第四关键:每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰的时间”

假如你能有1小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的房间里面,开始思考一些事情,或是做一些你认为最重要的事情,这1个小时可以抵过你1天的工作效率,甚至有时候这1小时比你3天工作的效率还要好。所以记住,不被干扰的时间至少要30分钟,最好的时间差不

多是60分钟,也就是1个小时。

一般来讲,需要花20分钟才能让自己的头脑冷静下来,心定下来。假设只有30分钟,效率并不会太好。所以给自己1个小时的不被干扰的时间是非常有效的方法。

设定不被打扰的时间在早上,最好是起床的时候,5点到6点,这个时候,你一个人思考,尤其是你的头脑非常清楚,你会发挥非常非常大的力量。假如你这个时段没有办法做到,还有一个时间你可以试试,就是在中午吃饭的时间。或是在下午3点到4点的时候。我自己设立的时间则是在晚上回家之后。

>5、第五关键:你的目标和你的价值观要吻合,不可以相互矛盾。

你一定要确立你个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对你最重要。当价值观不明确的时候,你时间的分配一定不好。所以你一定要找一个时间把自己的价值观确定一下,什么对你才是最重要的?是健康、是事业、是家庭、是朋友,把它分配好。

记住,“时间管理”的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。

>6、第六关键:每天静坐一小时

你可以找一张椅子,就坐在那里,记住,一定要完全不受干扰,没有任何的音乐,没有任何的杂音,就一个人坐在椅子上。当然一开始的时候,你一定很想要动,那时候你就要鞭策自己不准动,直到满一小时。假设你每天能够静坐一小时,你工作的效率一定会提升。

>7、第七关键:所有的事情开始就把它做对

开始就把它做到完美,就把它做到最好,这样你就不需要重复去做同一件事情。

>8、第八关键:你必须控制你的电话时间

善于管理时间的人通常是由他的秘书帮他查询到底是谁打电话来,或是请他留言。留言时必须记住什么时间回电是最好的时机,不然你打电话过去,他又不在,徒劳无功。一般来讲,把电话积累到某一个时间,一次把它全部打完。

9、第九关键:同一类的事情最好一次把它做完

当你重复去做同一件事情,你会熟能生巧,因此你的效率一定会增加。

>10、第十关键:做“时间日志”

你花了多少时间在做那些事情,把它详细抵记录下来,每天做了什么,一一记录下来。你会发现,哎呀!浪费那么多时间。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。

接下来,我们来学习做好时间管理最重要的四个秘诀:

>1、 第一秘诀:做最有生产力的事情

我把这句话“在每一分,每一秒都要做最有生产力的事情”贴在我的书房里,我发现我的时间管理的确有进步,同时也因为这句话的影响,我在27岁时,也成了亿万富翁。所以,请你也和我一样,把这句话贴出来,时刻提醒自己每一分、每一秒都要做最有生产力的事情。

>2、第二秘诀:“时间大于金钱”

用你的金钱去换取别人的成功经验,这是比较快的方式。

>3、第三秘诀:花最多时间做最重要可是不紧急的事情成功网

我们常谈到时间管理,有所谓紧急的事情、重要的事情,然而到底应该先做哪些事情?当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情。通常这些都是一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情的时候,表示你的时间管理并不是那么的理想。

成功者花最多的时间在做最重要、可是不紧急的事情,这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人是做紧急,但不重要的事情。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急,这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。

>4、第四秘诀:你一定要跟顶尖的人士学习

每一个成功人士都是跟之前成功的人士学习,这几乎没有什么例外。你跟什么人接触,你的想法就会跟他接近,所以千万要仔细抵选择你所接触的对象,因为这会节省你很多时间。

假如你跟一个成功者在一起,他花了40年成功,你跟10个这样的人在一起,你是不是就浓缩了400年的经验?这不是时间管理,那什么才叫做时间管理呢?

一旦掌握了时间管理的秘诀,你会发现自己做事的效率竟然会这么好,你终于有了更多的时间来做自己真正想做的事情。这美好的一切都来自于你彻底的实践学到的每一个方法,从今天开始你将成为一个不折不扣的时间管理专家。

篇三:《合理利用时间》

1 树立目标

我不止一次地遇到这样的孩子:他们与别的孩子一样,每天早上八点上学,下午五点放学,上同样的课、同样的自习,但别的孩子看起来总是精神百倍,很有目标和追求的样子,他们却总是懒懒散散,做什么都没精打采,一点都没有孩子的活泼和朝气。

我问他:“你为什么而学习呢?”

他有些惊讶地回答:“为什么?”想了想,然后回答:“为的就是来上课呗!”

要想教会孩子更好地利用时间,首先就要让他们有自己的目标和追求。如果孩子知道自己的目标,知道自己在为什么而努力,他就会倍加珍惜时间。有了目标,他们就知道今天该做什么,明天该做什么,一个月以后会取得什么样的成果,一年以后自己要达到什么目的……一步一步地走下去,就能取得成功。

我国近代著名的工程学家詹天佑,出生在广东南海县的一个普通茶商家庭。小的时候,他亲眼目睹了晚清政府的无能羸弱,和外国人倚仗着洋枪洋炮在中国的土地上横行霸道的样子。

儿时的詹天佑就对机械十分感兴趣,经常和邻居的孩子一起,用泥土仿做各种机器模型。有一次,趁着父亲不在,他把家里的自鸣钟偷偷拆了,摆弄里面的零件,可是,等到他想还原的时候,却怎么都装不回去了。他怕父亲回来责备他,就抱着自鸣钟和零件,跑到城里的一家洋人开的钟表铺里,央求开店的洋人把钟表装回去。洋人接过钟表,轻蔑地看着小詹天佑,用蹩脚的汉语对他说:“怎么,装不上了?”

小詹天佑点点头。

那个外国人没再说什么,低头摆弄了一会儿,很快的,自鸣钟的指针又走了起来。小詹天佑在一旁看着,眼睛里露出羡慕的目光。他忍不住问:“你是怎么装的?能教教我吗?”

洋人一愣,不禁摇头,用鄙视的口吻说:“你们,你们中国人是学不会这些的。”

小詹天佑抱着修好的自鸣钟回到家里,却一点都没有感到高兴,那一晚他翻来覆去地睡不着觉。从那时起,小詹天佑就暗下决心:“将来一定要生产自己国家的机械!”

1872年,年仅十二岁的詹天佑考取了清政府组办的“幼童留美预习班”。从此,他告别了父母,怀着学习西方“技艺”的理想,去美国学习。在美国期间,他目睹了西方科学技术的巨大成就,对西方的机器、火车、轮船及电讯制造业的迅猛发展惊叹不已。一同前去的同学看到西方是如此发达,又联想到国内落后的事实,不禁对中国的前途产生了悲观情绪,詹天佑却坚定地说:“中国也一定会有自己的火车、轮船。”就这样,他怀着为祖国富强而发奋学习的信念,努力学习,珍惜每一分钟的时间,终于考入耶鲁大学土木工程系,在大学四年里,他继续刻苦学习,在毕业考试中名列第一。

回国后,他成为一名工程师,主持建设了包括京张铁路在内的许多著名工程,成为中国

近代工程学的创始人之一。

还有一个故事,说的是目标对于一个人发展的影响。

有一位哲学博士,觉得自己已经看透了人间一切真理,竟然失去了人生的目标,每天东游西逛,虚度时日。有一天,他在田间漫步,看见一位老农在插秧,水田里没有任何参照物,他却插得笔直。博士觉得非常神奇,于是上前问:“大爷,你怎么插得这样整齐?”

老农递给他一把秧苗说:“你来试试。”

博士接过秧苗,脱下鞋子下了稻田。插了一会儿,却发现插得七拐八拐,于是问老农:“为什么我插不直呢?”

老农说:“你应该看准前面的一个目标去插。”

“是呀,这么简单,我怎么没想到。”博士抬头望去,远远地看到一头水牛在地里吃草,心想:“就盯着它了。”又插了一会儿,发现还是插得歪歪扭扭,感到非常不理解,又问老农:“为什么我还是插不直呢?”

老农笑着说:“水牛总在动,你盯着它当然要插得歪歪扭扭了,你应该盯住一个确定的目标。”

博士这才醒悟,盯着田边的一棵柳树去插,果然插得又快又直了。

作为一名教育工作者,我与许多老师的感受一样:那些成绩好、能力强的孩子,几乎无一例外的都是有目标、有追求的孩子。

一位高中老师给我讲过这样一个孩子:这个孩子的家里很贫穷,父亲已经不在了,家里只靠母亲一个人的微薄收入来供她和弟弟上学。为了减少母亲的负担,她每年的学杂费都是自己在课余时间拾废品换回来的。然而就是这样一个处于艰难困境中的孩子,成绩却始终排在班里的前三名,这让老师和同学们都感到非常惊讶。快到高三了,老师和同学们都想帮助这个贫穷但让人尊敬的孩子,想给她捐款,让她不用再去捡废品,以便她有充足的时间来学习,没想到被她拒绝了,她很乐观地说:“你们放心,我会安排好自己的时间,不会耽误学习,我一定会考上大学的。”她说到了,也做到了,最终她以优异的成绩考上了一所重点大学。当拿到录取通知书的时候,大家忍不住问她:“是什么让你能够做到这些?”她回答:“我想上大学,接受更好的教育,我就为此付出努力,所以,我就做到了!”

因此,一定要让我们的孩子拥有一个追求的目标。这样,他们就知道自己努力的方向,并且为之设计行动方案,付之于行动,只有知道应该珍惜每一分钟,才能让自己的梦想成为现实。{我会合理利用时间}.

目标可以使孩子们脚踏实地、集中精力地去做好每一件事情,用好每一分钟。当然,在设计目标的时候,要注意可行性,要根据孩子的实际能力,应该首先设计一些切实可行、通

过孩子的努力可以达到的目标,如果好高骛远,设计的目标高不可攀,反而会挫伤孩子的积极性。通过一个一个小目标的实现,我们的孩子就可以实现更大的目标,实现心中的理想! 2 制定学习计划

要想让孩子更好地利用时间,取得更好的学习效果,就必须让他们学会制定学习计划。

一个孩子,刚转学到新学校,由于新学校的课程比原来学校的进度要快,所以他感到特别不适应,听老师讲课很困难,又觉得自己欠了不少“债”,他整天忙来忙去,所有的时间都排满了,效果却一点都不好,于是他感到有些沮丧,总是担心自己跟不上。

对于这个孩子,我给他的建议是:首先要跟住老师当前的课程,不要旧的没学到,新的又学不好,那样想跟上进度就更难了。再者,制定一个“跟进计划”,要搞清楚自己有哪些内容落下了,再看看自己的课余时间有多少可以富余出来,然后每天分配一些课余时间用来补习自己落下的课程。

经过仔细查对,我发现他的课并没有落下太多,只是两周左右的内容,所以问题不大。他根据自己课余时间的多少,安排了一个月的时间来追赶落下的课程。在制定了“跟进计划”以后,他就明确了自己差距在哪里,也知道该怎样按部就班地去追赶,不像以前那样手忙脚乱、不知所措了。一个月以后,果然取得了很好的效果,不仅落下的课程全都补上了,新的课程也都掌握得很好,在期末考试中还取得了不错的成绩。

所以,要让孩子取得更好的学习效果,首先就要让他们学会制定学习计划。有了计划之后,孩子就知道自己要做什么,如何做,如何分配自己的时间,就可以做到有条不紊,应对自如了。那么,怎样才能够制定一个良好的学习计划呢?

首先列出孩子的学习任务。

要和孩子一起算一下他有哪些具体的学习任务,把这些任务一一列出来。比如英语有多少个单词要背,有多少个语法要练习;数学有多少道习题要练习;语文有多少篇作文要写……再计算一下每天有多少学习时间可供分配,每项学习内容大致需要花费多少时间,然后把这些任务分配到每一天、每一周、每一个月当中去。这样,一个学习计划就做好了。

其次,把计划列在纸上。

对于那些会学习的孩子来说,即使不把计划列在纸上也知道自己该怎样做,但对于绝大多数没有掌握恰当的学习方法的孩子来说,列一个“白纸黑字”的书面计划,可以帮助他们整理思路,更好地起到督促他们学习的作用。

第三,在做学习计划的时候一定要注意不要好高骛远。

有些家长和孩子喜欢把目标定得很高,比如,这个周末背一百个单词,那个周末做二十道习题……结果远远超出了孩子的能力范围,不仅使孩子感到疲劳,也使制定好的计划无法实现,变成一纸空文。学习计划要切实可行,符合孩子的实际情况,通过孩子的努力才可以实现,取得良好的效果。

第四,执行计划的时候要及时检查效果。

当计划执行到一定阶段后,就应当检查一下执行的效果怎样。如果效果不好,就要找原因,及时调整。检查的内容包括:是否按计划去做了?学习效果怎么样?如果没有完成计划,原因是什么?安排松紧是否得当等等。通过检查,再修订计划,改变原先不科学、不合理的地方。

第五,列计划时不要太贪心,要注意留出空余时间。

一张一弛,才是学习的最佳方法。在制定计划时,也要考虑睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等时间,把这些时间也都安排到计划里面去。

最后,要根据实际情况灵活地调整学习计划。

制定计划后就应该严格执行,但在学习中,如果实际情况需要,也不要太过于拘泥。要注意和同学及时交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。

3、合理利用时间

老师们都喜欢对学生说这样一句话:“每个人每天都有二十四个小时,你利用好了,成绩就好,利用不好,成绩就上不去。”想想也是,同样的孩子,谁也不比谁笨多少,都是早上八点上学,晚上五点放学,大家都花差不多的时间学习,可是为什么有的孩子学习效果就好,而有的孩子学习效果就差呢?这里面的诀窍就在于会学习的孩子能够科学合理地分配学习时间。

时间对每一个人来说都是有限的,要想在有限的时间内让孩子取得更好的学习效果,合理地分配学习时间就显得至关重要。那么,怎样才能让孩子学会合理分配时间呢?

首先,要充分利用课堂时间。

许多老师都有这样的体验:凡是那些取得优异成绩的孩子,无一例外的都是善于利用课堂时间的。孩子每天的大部分时间是在学校度过的,因此,课堂学习时间是孩子最主要的学习时间。如果能够充分利用课堂时间,当堂就能理解掌握老师所讲的内容,就等于抓住了学习的主动权,就可以取得最佳的学习效果。其实,老师在课堂上所讲的,都是孩子们必须掌握的内容,也是考试常考的重点内容,只要掌握了这些知识点,应对考试基本上就不用发愁了。有一些孩子,白天上课不认真听讲,对老师的讲课不重视,晚上回家一个人偷偷地“加料”,看各种课外辅导书、做课外习题,每天都搞到很晚,这样的孩子,也许会算几道难题怪题,但却常常抓不住老师讲的重点,所以总体成绩往往并不如意。

充分利用课堂学习时间,就要全神贯注地“投入”。上课的时候,孩子应该全身心地投入到课堂上,认真听老师讲课,积极地思考老师提出的问题,做好课堂笔记,千万不要“身在曹营心在汉”,人端坐在书桌前,心却早不知飞到哪里去了。用好课堂时间,掌握老师讲述的知识点,课后再稍加复习,就可以掌握这一天的学习内容了,这样才不会犯“丢了西瓜捡芝麻”的错误。

其次,要利用课余时间做好预习和复习。

可以让孩子在课前做好预习,这样就对老师要讲的内容有一个大概的了解,接受起来就特别快,而且,上课时还可以对自己在预习时没有看懂的内容进行有针对性的学习。课后还要做好复习,即使上课全都听懂了,但学过的内容如果不加巩固,是很容易遗忘的。在课后一定要做好老师布置的作业,来巩固新学到的知识。{我会合理利用时间}.

第三,对各个科目做有针对性的学习。

学习的科目越多,对各个科目的学习就更要合理地分配时间,以便进行有针对性的学习。以一名理科学生为例,学习的五门主要科目是语文、英语、物理、化学、数学。

语文的学习需要不懈的积累。无论现代文的字词、语法、文学常识,还是文言文的字句都需花大量时间来积累整理,而且需要不断地练习和巩固,才能运用自如。可以要求孩子在每天晚上花二十分钟把课堂内容较快地浏览一遍,使所学内容得以巩固。除了在平常给予一定的时间进行学习外,可以要求孩子在双休日抽一定的时间进行阶段性的总结,以免遗忘。

英语也是一门需要积累和经常复习的学科。学习英语要持之以恒,每天都要给英语一定的学习时间,学过的单词、短语要反复地朗读、书写、记牢;每天要抽出二十分钟大声地朗诵课文,对于常用句型要熟记,能默写。日积月累,英语成绩就可以得到明显的进步。

经常有这样的孩子,认认真真地制定了一个学习计划,上面写着:

周一:复习英语

周二:练习数学题

周三:复习语文

周四:再复习英语

……

这个计划好不好呢?

我的答案是:不好。原因就在于,这个计划太不具体了。计划的内容不具体,孩子在操作的时候就会感到没有针对性,不知道从何做起。所以,学习计划里的任务应该是明确而又具体的。

例如,一个初三的孩子,他的某一天的学习计划是这样做的:

早上六点半:起床,锻炼身体

早上七点-七点半:背诵新学的二十个英语单词

晚上七点-八点半:完成这一天的作业

篇四:《提升工作效率,合理利用时间,2014,我们一起努力》

2014年4月

22日沈阳《高效时间管理分享会》

中国顶尖效率提升大师、群体化学习实践开创者、基金管理人、教练导师叶武滨携《高效时间管理》来到沈阳——东北首届效率提升分享会!

叶武滨老师率先将时间管理理论化转向技术化,实现了概念到工具使用的过程,使广大企业家、职业经理人运用起来更加便捷,有效!

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谁可以参加我们的课程:

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拥有强烈的企图心,一定要成为行业第一的人或已经是行业第一想破行业纪录的人!

企业老板一定要参加,因为老板影响你的企业和你所有员工!

对目前收入极为不满,一定要让收入呈5倍、10倍、50倍爆炸式增长的人!{我会合理利用时间}.

谁不想参加我们的课程也要参加我们的课程:

你是否还在说忙?是否觉得时间不够多?恨不得一天能有四十八个小时任你掌控?

你是否经常因为一件事情还没有处理完,新的任务又扑面而来?

你是否目标和计划定了又定,却总是被拖延?

你是否希望身处闹市中,却无喧嚣劳顿之苦,轻而易举地收获成功?

【叶武滨导师简介】

过去九年,在经营企业之余,他一直致力于帮助自己与他人消除压力,高效工作。他因此成为高效率方面具有全国影响力的思想家和实践家。他在易经的智慧中悟到实践自我管理系统的大道,深度挖掘了移动终端的效用,找到了一种普遍适用的有效模型,既涵盖了总体,又随时可以用在局部。在高度程序化、超负荷运转、忙得不可开交的职场人士中有广泛共鸣, 企业家、大学教授、律师、软件工程师、家庭主妇、军官、自由职业者、学生和修行者纷纷采用。

1.2007年获得"中国十大策划人"称号

2.

北京大学CEO教练

3.IT技术专家超级玩家

4.个人与组织效能专家、群体化学习实践开创者

5.北京大学金融与产业研究中心PE研究员

6.12年资本运作、财务咨询、品牌管理、企业经营

等经验

7.《易经锦囊》发明人及锦囊APP开发者

8.历时九年不断完善与实践的时间管理易GTD系统

已获得国家著作权

看看他们都在做什么?

2013年度——2014年我们在北京、广州、成都等地举办40余场分享会,得到学员们一致认可!

学员们带着收获的喜悦