篇一:《一个人在的日子(散文)》
一个人在的日子
时间过得真快，一晃就到周五，妻带着女儿回娘家去插秧，因我要和六年级的老师要改第一次模拟试卷，就没去。紧张的阅卷工作进行到下午六点一刻才结束。我们伸伸腰，舒了口气，一起去一家饭店吃饭。其他同事没有喝酒，吃得极快，二十分钟左右，他们都走了，只有我和张老师、赵老师、马老师还在喝酒。半个小时后，赵老师、马老师先后回去了。我和张老师兴致很浓，喝完酒，约饭店老板打牌。我的手气特别差，到夜里12点就输了一百元左右。时间晚了，老板约我们去吃烧烤、喝酒，不知不觉玩到2点多钟才歇。返回学校，电视竟然开着，可能是早上停电，女儿忘了关。看到电视节目很精彩，我就躺在沙发上看《狙击手》。
不知过了多久，我就进入了梦乡，一觉醒来，看看表，已经凌晨4点，电视台已经停播，只有电视台转播图标在。我睡意已无，打开手机上网查看，只有“紫玫瑰”在，发了两句过去，没有回音，很扫兴，关机睡觉。
一觉醒来，已经8点多钟，闲着无聊，没人跟我说话，就去办公室打开电脑，查女儿的作品登在《红河日报》哪一期。查了好半天才查到，原来在4月17日的日报上。我很兴奋，赶紧拨通老婆的电话，想给女儿一个 “喜”和一个“惊”。“要整哪样？”老婆接通电话就问。“白佳灵在吗？她的作文发表了，在4月17日的《红河日报》上。不过，这次她没考好试。”“考得怎么样？”妻子很着急，语气有些急促。我说：“考得不好，特别是英语她才考了67分。好多学生都比她考得好。144名考生，估计她排在50多名。看来，今后别让她再看电视了。多看看英语。”老婆说了几句话不中听的话，我生气地挂了机。
我想：女儿平时语文学的不错，就是考不好试，原因是考试时，
即使是平时写过的作文，她都要另辟蹊径，写另外内容，考试的时间有限，难免要出错别字、病句，这样的作文当然得不了高分。等她回来，一定要好好开导开导她。数学和英语根底不扎实，要补一补。
“我得为女儿的未来想想了，别老是斥责她！要给她鼓励和关爱！”我在自责。
自责后，我想为她做点什么。女儿的作文写得很朴实，不妨查几篇作文让她看看吧，学些“好词佳句”。于是，我上网查了几篇优秀写作，打印出来，搁在女儿的书桌上。然后继续敲打键盘。
一个人在的日子，屋子空荡，日子漫长，，思绪飞扬，手不停地敲打键盘，对网友张狂：没人在家，要说啥就说吧！待天马行空，自由驰骋半天，才觉得头昏手酸，肚子发慌
一晃中午12点多了，肚子发出“咕咕”的响声，再加上玩电脑时间长了，头晕脑涨。 “该下线了！”我自语，“一人在的日子真难熬，没人做饭，只好自己下厨啰！”匆匆跟网友打个招呼，关了电脑。
半个小时候后，饭熟了，煮了个淡白菜，调了个煳辣子汤，就狼吞虎咽，一会儿肚子填得饱饱的。胡乱洗了碗筷，继续打开电脑，敲打《一个人在的日子》，听《我好寂寞》的歌。
不知何时，窗外雨点打得玻璃啪啪作响，我才停下忙碌的手。张望久旱之后的雨景。听，风吹得电线不住地呻吟；树丫“咯吱咯吱”不停地响，小树摇头晃脑；小草探出头来张望，谁家的狗夹着尾巴在雨中跑„„
约摸40多分钟，雨住了。天灰黑灰黑的，不愿露出笑脸。看来，今晚又回不去了，只好自己做饭。跟早上一样——一碗饭，一个白菜汤！
万家灯火的时候，我很困，早早地睡了，梦见一个人在异乡流浪。
2010年5月2日星期日上午
篇二:《生活美文：改善人际关系的14个技巧》
改善人际关系的14个技巧，好人缘是这样练出来的
在人际交往中，怎么让别人喜欢你?怎么拥有好的人际关系，培养自己的人脉?让别人喜欢自己，得自己先喜欢自己，也得能看到别人的好处。
承认人缘的重要性吧!我们已经过了十五六岁对世人刻意装酷的年龄，为人处世时，多少会在意别人的眼光。这很正常，即使是最优秀的政治家和企业家，也会花费几秒思考自己在别人眼中的定位。并非虚荣，只是被人喜欢的好处是显而可见的。
当别人喜欢你，他们就会体贴你，满足你，忍让你。更重要的是，当别人喜欢你，他们有好事都会想着你。「土豪我们做朋友吧」这句玩笑，并不是想占土豪的便宜，而是想和土豪一起玩。
其实，被人喜欢是技术活，甚至大多数都属于小把戏。他们看起来似乎毫无意义，甚至愚蠢。但给他们一个机会，你会发现你只要多花一点点心思，就能立刻收获到实质性利益的机会!
1、叫出对方的名字
真的真的很老套，但真的真的很管用。在潜意识里，我们真的喜欢别人知道我们的名字，无论是卡耐基的那本经典的书写着还是心理学，你一定要试试在私人对话里不经心地把对方名字叫出来。
唯一的嘱咐是，把对方名字念对了。
2、多笑
虽然我们现在活在一个信息化时代，技术和计算机代替了人与人很多交流。但人类依旧都是活在以社会互动作为反馈工具的社交网络里，而我们也依旧是一个靠社会化谋生和牟利的动物。当有人提供巨大的真实笑容(即使是虚伪的)，都会给你带来好心情。
这里还有个很隐秘的心理学游戏，当你的好态度传染给别人，别人就会喜欢你。
3、多听
所有的沟通都以倾听为中心，但听其实又是一件很消极的事情。你可以一边吃饭一边听歌，一边玩手机一边听你妈唠叨你。但你真正听了吗?
你要把听当成一种极大的肯定：专注，并进行口头确认。
4、多口头确认一下
很多心理学书籍以「口头确认」来作为积极聆听的标志。什么叫积极聆听?其实很简单，就是当你说完自己的话，对方能以自己的方式重新确认一遍。
例如：
马克：我这周到啤酒节去了，喝了不少各样的啤酒!
你：那你一定喝了不少吧!
马克：当然啦!特别有意思，我最喜欢一种叫好东西的啤酒。
你：它是你现在的最爱啤酒啦?
马克：是啊，口感特别好!
如果你只看文字，感觉是个特别奇怪和刻意的对话。但在实景中，你真能凭着这样把对话延续很久。你只需要巧妙地重复对方的话，就可以让对方感觉你真的关注他。另外还有件很荒唐的事情：人们喜欢「听」，但只喜欢听自个儿的话。而当别人重复的话，他们能感觉到自我和自信。
5、多进行历史对话
我们已经讨论过倾听是多么重要的行为，更显示出有效倾听的重要性。不要在倾听时大脑打呼噜，或者无神地看着自己正给交谈的朋友发呆。
如果真要展示你的重视，最好的方法就是跟进话题。当你的同事上次谈了他儿子，这次再随口问下他的事情。当你的朋友上周末说自己去买了衣服，可以问下商场里有什么。在生活中，人们其实鲜少遇到什么大问题，因此那些小事才是人们的真正生活。你帮助对方回忆，而对方也会喜欢你，这就是很简单的事情。
6、真诚大量赞美
这一点，其实卡耐基在书中就已经指出，每个人都渴望被肯定，但这种肯定一定要充满真诚。大多数人不喜欢生搬硬套的拍马屁，也不喜欢撒谎般的夸奖。但有一点是相同的，人们都喜欢自己的工作和努力被看到和被肯定。
而赞美还有一个要素，那就是代表慷慨。当你不吝于赞美，其实也代表你是一个慷慨的人。而慷慨会带给人正能量。当一个人做了正确的事情，你作出了肯定，代表你不会忘记他做过的事情。这种感觉才是被肯定的核心意义。
7、巧妙地处理批评
你并不需要当一个好好先生。如果想让别人真正珍惜你的赞美，那么批评绝对是必要的，但批评的手段更重要。人的自尊心非常易碎，甚至很轻微的言辞都会刺伤到对方。你只需要
知道三点，所有的批评都需要有一个目的，不要当面批评，批评要简短有力。
举个例子：
你上次邮件给我的模板，我已经看到了。还不错。但里面数据方面有问题，下次无论再发什么邮件的时候，都要自己再读一遍。除了数据方面，其余工作做得很好，我觉得你已经慢慢上道了。
或者，你可以再简略一点。直接说「你最近发给我的文件里数据有问题」，然后等待回复对方回复。如果他道歉，并作出下次改进的保证。你只需要告诉他们别担心，但要让他们记住自己的话。对，促进别人自省也是绕过批评的好例子。
还有一种更柔和的批评方式，就是从自省开始。你自省，然后让别人自省。不过，温柔的批评也只是手段，你可以根据情形自我判断。
8、避免发号施令，多改用问句
没有人喜欢被颐指气使。你只需要多用问句，就可以避免僵硬的语气。
「波特，我今晚就需要这份报告。尽快给我。」这句话是否可以用，「波特，你觉得你下午的时候能把报告给我吗?我非常需要它。」
9、做一个人，而不是机器人
人们喜欢观察一个人的品性和性格。现在，很多商业礼仪书都写着：挺胸、抬头，强有力的握手。总之，在你掌握那些前，很可能在粗鲁和虚假礼节之中来回徘徊。
其实，事情不需要这么复杂，你不需要在礼节上无懈可击。只需要记住两点：自信，尊重他人。有些合作专家介绍了一些更拉近人距离的方法，比如当你和对方自我介绍的时候，你在握手时稍微低头。这些小举动能让人们感觉被尊重，也觉得你和他的合作会进行得更长久。
10、成为一个演说家
每个人都喜欢听故事。锻炼自己的口才，把自己成为一个演说家，而不是一个相声演员。
11、身体接触
这一点比较尴尬，但很多高手会自然而然这么做。但确实，在拉近距离和性骚扰之间很难把握。如果你觉得对这点不舒服，还是算了吧。
12、求助
要求别人帮你，实际上也是让别人喜欢你的方法。如果一个人帮了你，他至少不会讨厌
你。再重复一遍，你只要让另一个人自我感觉良好，他就会喜欢你。
13、避免无聊
让我们面对现实吧，大部分人都很讨厌无聊的人。我们都喜欢独特的、不寻常，甚至是怪胎。因此，你不妨培养一些属于你的「独特方式」。无论是独特的打招呼或者告别方式，或者更幽默点。
14、主动提问
主动提问能让人们谈论自己的问题，即使这谈话完全是对方在说，但因为你的聆听，他也认为你喜欢他。而他也自然会喜欢你。
篇三:《美文》
文/豆瓣@李荷西
感谢作者授权发布
1
读高中的时候，我的朋友杨婷因为长相甜美总会收到男生的求爱。那是90年代末的县城，男孩子们的求爱方式通常就是写情书，下晚自习送女孩回家。猥琐胆小一点的，会选择尾行。
我的朋友杨婷，她就被几个不那么讨喜的男生尾行过。她的妈妈每天晚上都在学校门口接她回家。偶尔几次，我还看到过几个小男生被她妈妈拦住骂得狗血临头。
我作为一个平凡的少女，基本上没有发生过类似被尾行事件，就算是有，我那和我一样神经大条的妈妈也大概只会哈哈笑两声说：“想不到我闺女这么丑也会有人惦记。”类似这样的话。所以，我那一年很是羡慕我的朋友杨婷。一方面羡慕她有被尾行的魅力，一方面羡慕她有一个很紧张她的妈妈。
杨婷的成绩很好，是文艺标兵、英语课代表，也是老师们的心头好。她声音温柔，笑容甜美，基本就是女高中生的典范。少女的天真，在她的眼睛里就像是火，烧得眼波闪耀。而爱情，似乎只是沐浴过她的金色阳光，她从未鞠一把收在手中。
直到认识了袁同学。
袁同学在学校足球队踢球。每个周五下午，都能看到他一边飞舞着球衣，一边满操场狂奔。对，学校里有每周他都能进球的传说。记不清多少次了，杨婷会拉着我一起看一会儿。我完全不懂踢球这件事，看也是白看。并且球队里也没有我心仪的男生。所以大多数时间，我都百无聊赖，只是一场青春爱情事件的旁观者。
可后来，我变成了这场事件的关键词。
杨婷写给袁同学的情书是我帮送的。那是在早上的课间操结束后，我敲开高三某班的门，喊一声：“袁鹏程在吗？”
前排有一个皮肤黝黑的男生油嘴滑舌地问：“妹纸，你是袁鹏程什么人啊？”
我白了那男生一眼，又重复地喊了一声。然后就看见那个杨婷心目中最帅的人从书堆后面抬起头，揉揉他刚被睡眠挤过的惺忪的眼睛，说：“在。”
我把情书递给他，扭身就走。但他喊住了我，快步追上来把情书又还给我说：“我不要。”
我说：“你怎么能不要呢。你不要我怎么办？”
他笑了：“我怎么知道你怎么办。”
“哎呀，”我大概明白了点什么，“你别误会，这不是我给你的。我只是送件人。那个给你写
情书的女孩比我漂亮多啦。”
“哦这样啊。”拿情书的手又收了回去。{早上招呼美文}.
多年以后，我和袁同学坐在阳光下聊天，说起来这件事，竟然发现我们的记忆是有偏差的。在他的印象中，送情书的我，是个害羞得看起来含情脉脉的少女，根本没有我记忆中那么大大咧咧。
害羞是表象，内在纯爷们。
送情书事件之后的一个周末，杨婷来我家一起写作业。她告诉我说，袁同学回复她了，他们约在周日下午学校的足球场见面。他会教她踢球。
“是吗？”我比她还兴奋，“我可以去吗？”没心没肺是病，得治。我几乎没意识到我是多么大一只灯泡，只想继续观察一段也许是爱情的东西的生长发育。
“这个，”杨婷犹豫了下说，“也行。不过我妈妈也去，你不是有点怕我妈妈吗？”
像是被什么在我脑门上敲了一棒，这什么逻辑，妈妈去陪同约会？我想象着严肃的眉间带个川字的杨婷妈妈站在一边看女儿被一个男生牵着手教踢球的画面，啊，太有违和感！并且我深深地对杨婷的青春爱情事件惋惜。这个爱情的种子已经转基因了，生出的果子应该不会太有机。
2
杨婷的妈妈，是一名中专院校的化学老师。偶尔我去她家的时候，她会当着我的面骂杨婷。是那种很严厉的骂。杨婷不想喝番茄蛋汤，小心翼翼地问她：“妈妈，我喝不下去了。”
“喝掉。”杨婷妈妈头都没抬。
然后我就看见这位男生们心目中的女神，灰溜溜地低着头，强忍着反胃，哧溜哧溜地喝汤，不敢吭一声。但这并不影响她对妈妈的依赖，并且她觉得妈妈说的一切都是对的。她与袁同学的第一次约会后，杨婷妈妈就把袁同学请回了家，在书房里聊了两个小时。具体说的什么，杨婷不知道。但之后，她再也没有获得过袁同学与她约会的邀请。
半年后，袁同学考取了南京某军事学院，和杨婷偶尔写信联系。
这里插播一下袁同学的同班黝黑男生小黑同学的事儿。这货在我送情书事件之后，就开始给我写情书。字又漂亮，辞藻又美，连维纳斯这样的比拟手段都用到了，很容易让看到的人飘飘然。情书我都看了，偶尔还会在女孩子群里炫耀一下。但仅此而已。小黑同学考了当时很热门的计算机专业。大学里就和人开了公司，虽然赔得大学学费都没了着落，但丰富的工作经验，让他还没毕业就被国内最大的IT公司签走了。现在年薪已经7位数。但是经常加班熬夜的他，最近一直在打听治疗不孕不育的医院。
言归正传。袁同学大学走后，我和杨婷我们也进入了高三。那一年，用我妹妹的话说我，简直精分了。她睡觉前，我在书桌前坐着。她半夜醒来，我还在书桌前坐着。等她早上起床，我依然在书桌前坐着。但我基本没有在学习，我也在睡。但似乎那种睡，很容易造成努力的假象。
杨婷的妈妈帮她请了学校最好的数学老师补习，每天早上送，晚上接。似乎已经做好了一起作战的准备。而杨婷在一次不那么如意的期中考后开始头痛。有一次在课堂上莫名奇妙的呕吐。送她回家的路上，她对我说，压力很大。
我还记得我拍拍她的肩，用我妈安慰我的方式对她说：“没什么大不了的。平常心，最多就是考不上了。有什么的。”
我确实是以这样一种心态参加高考的。当然，成绩打不了虚晃，我只考上了武汉的一所二本院校。即使如此，我妈也到处跟人宣扬我超常发挥了。汗，我似乎在我妈眼里一直就是个菜。
但杨婷却出乎所有人的预料，考得没那么理想，只能读本省的一所医科学校。听说成绩下来那天，杨婷妈妈哭了一大场。而杨婷，倒头就睡了20个小时。
生命似乎就是这样捉弄人。越是在意的，越是失意。越是想得到的，越是难得。
3
大学后，真是海阔凭鱼跃天高任鸟飞啊。我玩得忘乎所以，并且尽情显露出吃货本色。一个学期过去就长了10斤。
我与杨婷联系并不太多。我偶尔给她打电话的时候，总觉得她很忙。
“作业太多了。”她总是这样说。
后来又解释说，她妈妈希望她能保研。就算保不上，也必须考研。所以功课非常重要，最好每年都能得奖学金。不是妈妈想要那点钱，而是这是很关键的人生履历。当然，她妈妈也不允许她在没经过允许和监督的情况下谈恋爱。女孩子恋爱太危险，最好考上研究生之后再说。{早上招呼美文}.
每次跟杨婷打完电话，我都很惭愧。我一边惭愧自己过着猪一样的生活，我的人生履历一片灰暗，一边继续逃课吃喝追男生，乐此不疲。
但后来寒假里见面，杨婷偷偷告诉我说，其实她和袁同学偶尔会发Email。
“还很喜欢他吗？”我问。
“恩。喜欢。但他说他只把我当妹妹。”杨婷低头吃甜筒，“他有女朋友了。”
她似乎瘦了一些，更加有点古典美人的感觉了。
“那，”我小心翼翼地问，“有几个男生想约你，你能出的来吗？”
以为大学就可以随心所欲追女生，心像脱缰了的野马一样的男生，曲线救国，希望能通过我约到杨婷。
“那你给我妈打电话，说我们一起吃饭。”杨婷也小心翼翼。
于是我打了电话，杨婷妈妈问了在哪儿吃，吃什么，几点回去之类的问题。还说，婷婷爱吃甜食，但你们别点，吃甜的不好。
我唯唯诺诺的挂断了电话，长长呼出一口气。
几个男生对一起见面都很不满，全都埋怨我不会安排。但杨婷像个小公主那样，似乎并不知道自己正在被虎视眈眈，她大口吃东西，大声的笑，并说自己好久没有这样快乐。
记忆中，那是杨婷正常情况下，笑得最开心的一次了吧。
4
大二的时候，杨婷告诉我说，她和宿舍的女生不和。那几个女孩都不怎么理她，杨婷妈妈跑了一趟学校，帮她换了宿舍。基本上每晚，她都像高中时那样，去上自习。但却不怎么能看得进去书了。她每天都很早离开，很晚回去。这样和宿舍里的女孩冲突小一些。
她在电话里说：“她们都好坏，如果她们都像你一样好就好了。”
在我看我，杨婷就是一个被保护的很好的小女孩。她在和我在一起时，性格不坏，更不会疾声厉色地讲话。她被孤立，令我也感到奇怪。但我们离得太远，我只能在电话里听她发几声牢骚，然后安慰她几句，仅此而已。
大三那年，我忽然接到杨婷妈妈打给我的电话。她问杨婷是不是来找我了。杨婷已经从学校消失了3天。
现在想想一切都是预兆的。从杨婷刚开始头痛，到她不断收到的来自母亲和自己给的压力，还有她没能力处理好的同学关系，考研这件事等等，几乎无从判断到底哪里开始断层，哪件事是压垮骆驼的最后一根稻草，总之，我知道，我的朋友杨婷，这个曾经人人喜欢的女孩，她出了问题。
我开始动员我的所有同学找杨婷，当然还包括那个一直在磨我的小黑同学。他给袁同学打了电话，得知她去了他那里。
我很难想像，她是怎么找过去的。十数个小时的火车旅程，等天亮，然后转公交车，步行，问路，在戒备森严的军校门口站了几个小时，终于等到了下课的袁同学。还好，袁同学长袖善舞，和辅导员关系不错，于是把她安排在了学校一个没人用的单身宿舍里。
我联系到袁同学的时候，他告诉我说，杨婷有点和以前不一样了。不知道她是不是太饿了，一个人吃了3碗面。并且她在哪儿都能睡着。她说话感觉很幼稚，问她家的电话，她也不太记得了。还有，他没办法请假，问我能不能把杨婷接走。{早上招呼美文}.
我立刻联系了杨婷的妈妈，第二天，她便从南京接走了杨婷。后来我打电话给杨婷妈妈，她说没什么事儿，孩子任性什么的。可是一周后，我再接到杨婷妈妈的电话，听到一个母亲心碎的声音。
我记得特别清楚，她当时在电话里哭着说：“婷婷说她怀孕了。”
我联系了袁同学，然后几乎可以看到他在电话线的那一头暴跳，他诅咒发誓：“我要是碰过她一下，我立刻就死。”
袁同学为了证明自己的清白，还说单身宿舍楼他只在安排她入住的时候上去过一次，连屋都没进。学校里有监控，分分钟都可以调监控出来看。
我和杨婷在网上聊天。我问她为什么说自己怀孕了。她说：“这是母体对孩子的感知。”
“但是你和袁鹏程并没有发生过什么啊。”
“一定要发生过什么才会怀孕吗？”
“当然。”
“那反正我怀孕了。”
“„„.”我的手开始抖，然后在计算机房旁若无人地哭起来。
5
在长达2个月的就医诊断和测试后，杨婷被诊断为大脑器质性病变，附带症状是歇斯底里和妄想症。杨婷妈妈为她办理了休学，接她回了老家。
从那之后，我和杨婷几乎每天聊天。几乎每天她都会在网上跟我打招呼：“姐姐，我想你了。”几乎每天她都会问我：“有什么好看的电影吗？”于是我便会找一部电影推荐给她看。但她会说：“唉呀，我也不知道我有没有时间看，我还得看书学习呢。”
这样的对话每天重复。能好好地看一次电影，是杨婷的愿望。而看书学习是她的魔咒，是压在心底的石头，是每天一早醒来时劈头盖脸追上来的吃喝拉撒一样重要的事。所以，她永远没办法好好地看一次电影，也没办法心无旁骛地好好看书了。
我和杨婷妈妈偶尔会打电话，杨婷每天要吃5种药。药物让她食欲很好，睡眠也很好。每天除了和我聊天，吃饭，还有刚坐在书桌前的那几分钟她是醒着的，大部分时间她都在睡觉。她也再也没提过袁同学和怀孕这件事。她几乎忘记了他和她曾经的坚持。
篇四:《美文》
【美文】让儿童在闲暇中成长
联合国《儿童权利公约》第31条规定：“儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，有权自由参加文化生活和艺术活动。”
学会利用闲暇时间，对个人的成长是非常重要的。一位心理学家的话值得我们思考：“人与人之间的差距，都是在业余时间拉开的。”在希腊文中，“学校”一词的意思是“闲暇”，他们认为，闲暇时，一个文明人自然会花时间思考和学习。法国启蒙思想家卢梭在他的名著《爱弥儿》甚至这样说，“阅读是童年的祸害，因为书本教我们谈论那些我们一无所知的东西。”这话虽然过于激进，道理却是有的。法国教育家朗格朗也认为，教育既要与劳动联系起来，也要与闲暇的时间联系起来。闲暇教育的主要任务和内容是：培养科学的闲暇观，形成积极的生活态度和主动的创造精神；发展人的志趣、才能和个性；培养享受丰富的精神生活和陶冶性情的能力。
英国教育家斯宾塞认为，多数儿童天生就是博物学家，如果受到鼓励，很容易从漫不经心的观察进到仔细的和深思熟虑的观察。在王承绪先生的《斯宾塞的生平和教育思想》一文中，我们看到了斯宾塞的童年：在星期六下午和类似的休闲时间，到乡间闲逛，寻找篱笆旁边的宝贝。在他童年时代，他跑遍了他家附近的地区，熟悉每一处篱笆。春天，他寻找鸟巢，采集紫罗兰和玫瑰；在下半年，有时采集香菇，有时采集黑莓，有时采集蔷薇果和山楂果，酸苹果和其他果实。在这些野外闲逛中，除了是一中锻炼和满足他对探险的热爱之外，他得到各种事物的知识，各中知觉得到有益的训练。斯宾塞的父亲不对他进行任何形式的教学，而引导他从事智力性质的昆虫学研究。经过一段时间，他收集了相当多的蛾子、蝴蝶、蜻蜓、甲虫。他是那样兴奋，一度他早上六点钟出发，追捕这些博物学宝贝。他父亲还鼓励他画他所捕捉活饲养的昆虫。由于这些实物都是他自己获得的，因而对他分外有激励作用。
在《夏山学校》，尼尔的自由主义教育理念得到了完美的贯彻实行，“学生不会被强迫上课”，兴趣被放到了首位，甚至教学都不需要什么方法，“如果学生想学的话，不管你使用什么教学方法，相信他都可以学会。”“下午一律自由活动”，这是尼尔的教育理念。我在日本教育家小林宗作先生的巴学园和苏联教育家苏霍姆林斯基的帕夫雷什中学，也都看到了这种教育理念的回响。自由活动，并不是无边无际的散漫，在夏山的下午，中班学生在玩官兵捉强盗的游戏，大班学生则在玩机器和无线电，或者在忙着制图和绘画，有的在户外游戏，有的在室内修理自行车，做船或者手枪。下午茶后，小班的学生喜欢听别人讲故事，中班则有的喜欢到美术室里画画，剪花纸，做皮影戏，编篮子，大班的学生喜欢做陶器，也喜欢去木工室、金工室。晚上，有的看电影，有的则去听校长尼尔的心理学讲座，有的去参加舞蹈，排演话剧。天气晴朗的日子，男孩子们喜欢远足，女孩子们则在房屋附近活动，用布和线作工艺品。
在小林宗作先生的巴学园，每天早晨学生都是从自己喜欢的科目开始学习。老师在早上第一节课的时候，就将一天里要学习的问题点都写到了黑板上，如果大家都非常努力，在上午就可以把一天的内容都完成了的话，那么下午一般就会去散步。一年级到六年级都这样。在散步的时候学习，是巴学园的一大特色。老
师会在油菜花旁边停下来，问同学们大家知不知道油菜花为什么要开花啊？然后老师就会开始讲雄蕊和雌蕊的知识，同学们则蹲在一边观察油菜花。老师还告诉大家，那些忙忙碌碌的蝴蝶和蜜蜂也在给油菜花帮忙呢。对孩子们来说，“散步”的时间是自由的，是可以尽情玩耍的时间，但事实上，也是可以学习理科、历史、生物等知识的宝贵时间，这一点，孩子们却不知不觉。
在帕夫雷什中学，老师们认为，学生应当有同花费在学校课堂上一样多的空闲时间。这在学龄晚期尤为重要。“只有当孩子每天能按自己的愿望随意使用不少于5～7个小时的空余时间，才有可能培养出聪明的、全面发展的人来。离开这一点去谈论全面发展，谈论培养素质、爱好和天赋才能，只不过是一些空话而已。”，“我们不允许让学生经过课堂几个小时紧张的脑力劳动之后再去把着课本学习，这样会使大脑疲惫不堪，智力变得迟钝，尤其使学习兴趣受到挫伤。”为此，学校还规定，“教师和家长要竭力做到使学生在课桌上的学习和家里在桌子上学习的时间，一年级总共不超过2小时，二年级不超过2.5小时，三年级不超过3小时，四年级不超过3.5小时，五六年级不超过4.5小时，七至十年级不超过5.5小时。”