篇一:《叙事作文：记一次跳大绳比赛》
时间过得真快啊!转眼间，小学六年的时光就匆匆而去，但是，却给我们留下了许许多多美好的回忆。其中，有欢乐，也有忧愁，有悲伤，也同样有烦恼。这一份感情，伴随着我们成长了六年，是我们一生中最宝贵的精神财富，我们一定要好好珍藏。
在小学六年的时光中，令我非常难忘的一件事，就是在六年级时，我们开展的一次摇大绳比赛。
那一天，在课间活动的时候，学校通知我们：要举行一场摇大绳的比赛。在比赛之前，我们信心百倍，因为我们已经练习了很多次了。比赛开始了，第一场是一般和四班的男生比赛，其中，最数四班的男生厉害，他们连续不断的跳了一百多个。
这使我们目瞪口呆。看到这里，我不禁倒抽了一口凉气：我们班的水平，真的能比过他们吗?第二场，是一班和四班的女生来比，四班真不愧是体育班级，连女生都能连续跳九十多个!我不禁紧张起来。
终于轮到我们班来比赛了!我来充当摇大绳的。我拿起了放在地上的绳子，使劲的把绳子摇了起来。绳子在空中画出了一道道优美的弧线。那些跳绳的同学，镇定自若，把技巧和高度都掌握得很好，绳子一落地，他们就冲进了那一圈圈的弧线之中，猛地跳了一下，身子又稳稳的落在了绳子的外面。另一位同学在接上。就这样，我们竟然跳了一百二十个!
我们班的男生是六年级的第一名，可是女生却跳得很不好，他们拼尽努力，却才跳了七十二个，是全年级的第二名。就是应为女生，不我们从全年级第一拉成了全年级第二，原本胜利在望，却
当我们男生跳绳的时候，我们从刚开始的忐忑不安又变得激动不已，士气大振，。可是当女生跳完以后，我们的心情又变得失落起来。
这真是一次难忘的跳大绳比赛啊!通过这次的比赛，我们懂得了运动的重要性。同时也告告诫那些女生：整天不要光顾了学习，从而放弃了体育。
篇二:《作文_跳大绳让我学会坚强》
跳大绳让我学会坚强
毕业了，我从满是灰尘的杂物堆中找到了一根绳子。拿着这条绳子，我的心瞬间被牵走了；仿佛又回到以前。沾满汗水和泪水的绳子，牵着我，带我走进了回忆。
还记得那次比赛，八人小组的比赛。晴朗的下午，操场上还有被太阳暖化的冰化成的水。四个活泼的小组到这里，举行了跳大绳比赛，这对于我来说无疑是一场挑战，由于生病，我错过了学习跳大绳的机会；我有些忐忑生怕因为自己而拖了全组的后腿。到我们了！一声哨响，同学一个一个冲上去，到我了，我闭眼一跳，居然过去了。一次，两次都成功了，时间在缩短，再到我时，我却乱了手脚，没跳过去。后面的节奏也被我打乱了。我愧疚极了，眼泪在眼眶里打转。时间到了，一共跳了105个。我一下就哭了，这不是我们真正的水平啊！如果不是我，大家还能多跳些呢！好友小鱼走过来安慰我说:‘没关系，毕竟你第一次跳，不过我们不是赢了吗？就算你一个都不跳，但我们是个集体，我们也能把你落
下的补回来！’别的组的同学也过来‘哭什么！你们都赢了，该哭的是我们啊！’说完也装哭起来。在老师的招呼下，我们走了过去。当听到我们第一时，全组同学互相拥抱，眼眶里含着泪。{七年级运动会作文写一件事情关于关于团体跳大绳}.
一滴泪落到了那根长长的绳子上，这是欣然的泪，是感动的泪，是回忆的泪。是这条毫无情感的绳子让我们学会了团结，是这条绳子给我们留下了深刻的印象。我坚信新的班级一定会更团结！
篇三:《跳大绳比赛》
冬季校园健身系列活动——跳大绳比赛方案
为了活跃和丰富学生文化生活，增强学生身体素质，培养学生积极锻炼的良好习惯，激发学生锻炼的兴趣，增强学生的凝聚力、向心力。让学生在享受阳光体育的同时，能充分展示集体风采，特举办冬季健身系列活动，现将跳大绳比赛有关事项安排如下：
一、时间:2014年11月
二、地点：学校操场
三、比赛项目：自由跳长绳
四、活动年级：7、8年级全员参加
五、参加人员：每班组成一个参赛队，摇绳2人（可更换，可任课教师），跳绳人数人员可根据需要随机安排，不限男女，不限数量
一、单人赛规则
比赛时间：1分钟
比赛人数：每队5人
比赛规则：1分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。5人最后成绩为班级团体成绩。
二、双人赛规则
比赛时间：1分钟
比赛人数：每队2人
比赛规则：1分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为最后成绩。
三、集体赛规则
比赛时间：三分钟
比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）
比赛规则：运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时间内累积计数。比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，增加30秒复赛角逐。
四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。
五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权
篇四:《综合实践课《跳大绳》》
绚丽多彩的跳大绳 苏玉斌 课时 1
我校自主开发的校本课程七彩生活我装基本信息
所属教材目录 点的第二个版块我的生活我做主之课间活动
我开发
跳大绳游戏是孩子们课下最爱玩的游戏，孩子们对这项既简单又充满乐趣的活动十分热爱，绚丽多彩的跳大绳活动，除了让孩子们跳出各种花样，我更要引领孩子们去发现跳大绳活动背后教材分析
的神奇与奥秘，探索有趣的跳绳世界：探究跳绳花样、研究跳大绳的材质、组合跳大绳的分工技巧等。
在活动实施的过程中，刚开始孩子们确实很兴奋，开发了许多跳大绳的花样，成串跳大绳、带人跳、方形跳、十字跳。可是 学情分析在练习中，学生们遇到了各种各样的问题：有的组上绳犹豫不决跳不好，有的组小组成员配合不好，有的组一跳就勾绳。
知识与让学生形成解决问题的思维模式：即可以借鉴能力目标 别人的经验和集体思考讨论
在生生交流，小组示范，其他同学体验这样的
过程与{七年级运动会作文写一件事情关于关于团体跳大绳}.
一个过程中，反思自己的不足之处能够解决自己的
教学目标 方法目标 1-2个小问题
情感态能够总结经验为我所用开发出1个小窍门，能度与价值观够在团队合作的过程中，体会到快乐游戏，快乐童
目标 年。 重点 让学生形成解决问题的思维模式
名称 执教者
教学重难点
难点 能够获得跳大绳的小妙招
教学策略习的过程中遇到的问题，让学生形成这样的一种解决问题的思与 设计说明
借鉴的时候，可以通过集体思考讨论出好的方法。
教学过程
教学的过程中通过示范、交流、体验的方式解决在跳大绳练
路：可以借鉴别人已有的经验，站在前人的肩膀之上；没有经验
教学环节（注明每个设计意
教师活动 学生活动
环节预设的图 时间） 激情导回顾我们的综合实践活动主题及
通过小开发了哪些
入汇报实践前期活动情况
跳大绳花样，活动组长将各小
内容
组的活动情情况，组长汇报。
引导学生交流问题，将问题分类
况进行汇
3分钟 成已解决和未解决两类
分组交流练报，达到组习花样跳大绳中与组的交
交流实引导学生生生互动，用别人已有
遇到了什么问题，流，实现各自己的小心得，小小组之间的
10分钟 引导学生集体讨论、想出解决问体会。 互动，取长
题的好方法 补短。
分组交三组示范，其流、解决问题 他人边观看边借引导学
鉴。 生提出问题
24分钟 汇总问题，
用提问、解答并会用已解的方式获得三组决和未解决的小妙招。 将问题分
类。
亲身体验小妙招，体验方法的问题及可行性。 答案，提升
孩子们在实{七年级运动会作文写一件事情关于关于团体跳大绳}.
集体讨论解践的过程中决上绳配合不好解决问题的的问题。 能力，让孩
子们形成这样的思维方式，用别人已有的经验来解决自己的问题，站在前人的肩膀之上。没有别人已有的经验可借鉴的时候，教师在课堂上引导孩子们去思考讨论解决问题的方法，让孩子之间形成思维的碰撞。
课堂小
我们真棒。跳大绳上绳犹豫这个难题被你们成功突破了，同学
结{七年级运动会作文写一件事情关于关于团体跳大绳}.
们在实践的过程中积极的发现问题，有了问题之后我们就想办法解决，然后在试一试这样的一个过程真是我们解决问题的好方式
2分钟
我们除了上绳犹豫不决这个问题，还有好多其他的问题，下一布置作
业 阶段同学们就自己选择我们想要解决的问题，想好解决的方法，然
后再试一试，以这种思维方式解决更多的问题，下节课我们就汇报
践中的问题 经验解决自己的问题。
1分钟 你们的收获。
绚丽多彩的跳大绳
板书设计
发现问题
解决问题 思维方式
检验方法
很高兴得到了焦阳老师的指导，又获得了一种新的思路，发现问题——解决问题——检验方法，我们的综合实践课，归根结底是孩子们自己的乐趣，是孩子们自己在经历解决问题的过程，以前我
教学反只是注重让孩子们提出问题，培养他们在实践活动中发现问题的能
力，现在孩子们已经能够把自己发现到的问题进行罗列总结，但是 思我们最终的目标依然是帮助孩子们解决问题，是授之以鱼还是授之以渔，我想答案是不言而喻的，我们要将解决问题的思维过程交给孩子们，让他们以后遇到问题自己能够想办法解决。
篇五:《跳大绳》
跳绳
一、时间：30分钟左右
二、地点：较为空旷的场地
三、人员：60人左右，分为4组
四、道具：10米长的跳绳1根，接力棒1个
五、游戏规则：
1.要求每人先单独跳10下，然后全体人员合作连续跳30下，即为获胜。
2.单人跳绳时，第一个跳绳者完成10下后，将接力棒传给下一位，保证边跳绳边传接力棒，如有违规，两人需要一起合跳5下，才能继续下面环节。
3.所有比赛形式中，如有人违规或者停顿，则从0开始重新跳。
篇六:《跳大绳-胡兴龙》
跳 大 绳
每个班级都有几个跳大绳最有特点的同学，下面我给大家讲一讲我们班里跳大绳最快的一位高手吧！同时，他也是我最好的朋友——李金来！{七年级运动会作文写一件事情关于关于团体跳大绳}.
你看，操场上那根跳绳被同学们甩得上下翻飞，就看李金来看准了时机，冲了过去，他的脚底像安装了两个弹簧似的，快速的跳起、落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿.左跳右闪,手臂前后摆动着,当下一位同学冲进来的时候,他以迅雷不及掩耳的速度跑到了队尾,让人目瞪口呆。
第二局又开始了，同学们精神抖擞，就看李金来像小牛犊一样，一点也不紧张，又冲了上来，然后左跳跳、右跳跳，就像一只小燕子飞来飞去。
这就是我心目中的跳绳高手，我也要像他学习！{七年级运动会作文写一件事情关于关于团体跳大绳}.
吉林省第二实验学校高新校区
四年五班：胡兴龙
指导教师：李 丹
篇七:《跳大绳》
跳大绳
大课间时间，我们向操场走去，老师说要跳大绳，我们大家都很期待。
我们开始跳了起来。在全班学生里面，我觉得李佳凝当之无愧跳得最好。
轮到她侯绳了。只见她身体两侧，摆出一副势在必得的架势，双眼紧紧地盯着大绳的动向，全神贯注地等待着上绳的最佳时机。机会来了，当大绳即将落地之时，只见她身体轻轻向前一纵，双脚用尽力量蹬了地面一下，准确地踩入了大绳的中间，她如同一只飞翔在空中的小燕子一样上下翻飞，大绳像听话的仆人一样，从她的脚下飞过，她迅速绕过摇大绳的同学，她的表情很正常，像什么都没发生一样，微笑着，脸不红气不喘地等待下一次的跳绳。
吉林省第二实验学校高新校区
四年五班：李子睿
指导教师：李 丹
篇八:《跳大绳》
跳大绳
今天，我们和李老师在大课间的时候一起出去跳大绳，我很开心，因为我一定能跳好的。
我们走到了跳绳的地方，大跳绳终于开始了 ，同学们一个接一个得往上跳，这时，我发现了跳得最好的是遇泽铭，跳的有点不好的是盛韵霏，终于轮到我了，我一跳就过去了，成功了，最后，我们很开心的回班了。
吉林省第二实验学校高新校区 三年五班：张 睿
指导教师：李 丹