第一篇:《万物复苏的春天》
万物复苏的春天
三年级二班 余浩诚
春天，是一个万物复苏的季节，她为世界换了一件风清日暖、柳绿花红的衣裳。
小草慢慢地钻出地面，桃花展开了笑脸，一阵微风吹来，柳树的枝条随风舞动，露了一手她优美的舞姿。一片金黄色的油菜花在微风中呼呼地向春天招手。
在春天里，空气格外清新，小动物忍不住到外面散步，这时，小燕子从南方飞回来，为春天增添了许多生机。在温暖的阳光中，燕子斜着苗条的身体在天空中掠过，唧唧地叫着。一会儿飞过来，一会飞过去，自由自在。一些人在那草坪中坐下来，欣赏着燕子飞翔的美景，不知不觉在夕阳中就向人们轻轻挥手告别。
桃花在春天里开得很美，在那细细的枝条上，有的才展开两三片花瓣儿，有的全展开了，露出了美丽的花蕊，有的还是花骨朵，看起来饱胀得马上要破裂似的。
春姑娘毫不吝啬地把色彩分享给了她的子民们：黄色给了油菜花，一大片一大片的像金子铺满大地；红色给了樱花，那粉嫩粉嫩的脸庞吸引无数的伙伴与她共舞；白色给了梨花，在阳光下洁白如雪，还有粉色、紫色、绿色……真是五彩缤纷，绚丽夺目呀！
真美，一花一叶，一草一树，真是到处皆诗境，随时有物华。这就是春天，这万物复苏的季节。
第二篇:《春天是万物复苏的季节》
春天是万物复苏的季节，此时宝宝生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。
因此，应利用这个大好时节给宝宝科学合理地调养，让宝宝吃得更科学，成长更健康。1、含钙多的食物
寒冬小儿出行相对减损，易缺钙，春天成长发育加速，需钙量增加，在吃喝上应给宝宝多选用含钙浩博的食物，如牛乳及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。假如2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸奶，"马铃薯奶汁没有菜的汤"或"黄油食用菌鲜汤"也是不赖的挑选。嫩豆腐含钙也很浩博。小毛虾是"储钙库房"，可将毛虾放入汤中或做成馄饨馅，其补钙成效毫不不及之处。
2、补给不可少：脂肪酸
脑团体中包括两种不达到最高限度脂肪酸，他们是组成前脑的主要成分，假如匮缺将会影响智力发育。因为体内不可以自行合成，务必从食品中摄取。春季脑发育较快，应给宝宝多吃些富含不达到最高限度脂肪酸的食物，如核桃、茶油、油橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。鱼肉鲜美，包括浩博的"脑金子"，可烹调法或烹调法，但不要油炸，否则营养成分失去净尽。
3、优质氨基酸
宝宝春季然生成长发育加速，器官与团体对优质蛋白的需要也随之增加。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。鲜罗汉豆中包括前脑发育所不可少的蛋白质，是春季饭桌上选食物。
4、有补养效用的食物
给宝宝多吃一点"药食同源"的食品，如红枣、龙眼肉、食用菌、香菇、黑食用木耳、枸杞子、薯蓣、米仁、核桃肉等，这些个食品包括浩博的营养成分，性味甘平，副效用很少，适应体弱多病的宝宝食用。
5、富含维他命及矿物质的食物
春天宝宝易患嘴边炎，牙龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃富含维他命及矿事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西红柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、马铃薯、花椰菜等。合适吃一点野菜和糙粮，如荠菜、香椿、玉茭、燕麦片、倭瓜等。
食物中毒须提防
“民以食为先”。如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季饮食禁忌是什么呢?
春季容易发生细菌性中毒或感染疾病。随着春季气温升高，一些原本无毒或毒性很低的食品，会变成有毒或毒性增加的食品。{春天万物复苏}.
春季日常膳食中以下食品易引发食物中毒：
冬季腌制的酸菜、咸菜。经过一个冬天的储存和春季气温的升高，酸菜、咸菜中亚硝酸盐的含量增加，一次性食用过多或颜色过深的酸菜或咸菜，容易引发亚硝酸盐中毒。
发芽的土豆。土豆发芽后产生大量的龙葵素，误食易引发食物中毒。发芽多、皮肉变色的马铃薯不可食用;芽较少者，可挖去芽及芽眼周围部分，烹调时加适量醋，烧熟、煮透后食用。
四季豆。含皂甙和血球凝集素，若加热不彻底，毒素留存易导致食物中毒。
霉变甘蔗。霉变甘蔗含有神经毒素，易损伤人体中枢神经系统。切勿食用质地较软，外皮无光泽，截面呈浅黄色、浅褐色至深褐色，甚至出现霉点的甘蔗。
中医认为，“春季主肝”，也就是说春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以{春天万物复苏}.
春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
专家指出，一般来说春季不提倡进补，应选择采用平补饮食。
春季市场上的水果种类逐渐增多。不过专家指出，水果最好吃当季的，反季节水果最好少吃，因为很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。
春季有些蔬菜不宜多吃。春笋作为春季特有的新鲜蔬菜，深受人们的喜爱。专家指出，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，且有滋阴益血、化痰消食、利便明目等功效，很多人都喜欢吃。但笋不但难溶性草酸钙含量较多，容易诱发结石，而且食用时如果处理不当，还会使人接触到有毒物质“氰化氢”，其可妨碍细胞对氧的利用，危害健康，因此不宜多吃。
依据中医理论，春季还有些应忌食的食品。如春三月忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。
第三篇:《又到了万物复苏的春天》
又到了万物复苏的春天，温暖的和风唤醒了我沉睡的心扉。神州大地处处山清水秀,群山朗润.花团锦簇,情深意蜜.走进这春天的原野,阳光和煦,、桃李芳菲、菜花吐艳……春天把她最美好的一面展现给我们,让我陶醉在这春风里,陶醉在花丛中,也陶醉在明媚的春光里.让我们在相拥中演绎永世的美好，在相扶中再造人间的天堂……
第四篇:《春天是万物复苏》
春天是万物复苏、生机盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理和作息安排，使宝宝更健康。
·含钙多的食品
·补充必需脂肪酸
·给予优质蛋白质
·有滋补作用的食品 ·富含维生素及矿物质食品{春天万物复苏}.
·不要给宝宝吃的食品
·宝宝的作息也非常重要
·春天，宝宝的作息平衡法{春天万物复苏}.
含钙多的食品
冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。
如果2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸牛奶，“土豆奶汁清汤”或“奶油蘑菇鲜汤”也是不错的选择。嫩豆腐含钙也很丰富。小虾皮是“储钙仓库”，可将虾皮放入汤中或做成馄饨馅，其补钙功效毫不逊色。
补充必需脂肪酸
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是组成大脑的主要成分，如果缺乏将会影响智力发育。由于体内不能自行合成，必须从食物中摄取。
春天脑发育较快，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。
鱼肉鲜美，含有丰富的“脑黄金”，可清蒸或清炖，但不要油炸，否则营养成分丧失殆尽。
给予优质蛋白质
宝宝春天生长发育加速，器官与组织对优质蛋白的需求也随之增加。
可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。
鲜蚕豆中含有大脑发育所必需的氨基酸，是春天餐桌上选食品。
有滋补作用的食品
给宝宝多吃一些“药食同源”的食物，如红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉等。这些食物含有丰富的营养成分，性味甘平，副作用很少，适合体弱多病的宝宝食用。
富含维生素及矿物质的食品
春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。
适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。
不要给宝宝吃的食品
辛燥食品春天气温由冷转暖，阳气上升，宝宝容易“上火”，宝宝要忌食燥热食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸鸡、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是产生“内热”的源泉，也在忌食之列。但是略有辛味的食品如洋葱、生姜、韭菜、蒜苗等对人体阳气生发有好处，可以适当食用。
能致敏的食品对一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝，春天是好发季节，要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有“遗传性红细胞缺陷”病史的宝宝应禁食蚕豆，否则会发生溶血性黄疸。
宝宝的作息也非常重要
此外，宝宝的作息也非常重要。只有保证宝宝拥有足够的睡眠，宝宝才能健康地成长。那么该如何控制宝宝的作息时间?{春天万物复苏}.
一般来说，从宝宝出生的第一天开始，妈妈就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。
如果宝宝的作息时间已经有点混乱，那就需要妈妈做一个纠正，通常最晚在产假前的一个月，妈妈就要着手开始。
如果宝宝白天爱哭闹，肯定是宝宝哪里不舒服了，或者他的需求没有得到满足。
专家指出：小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍。
1～3个月的宝宝每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2.5～3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18～20个时；每天清醒活动的时间在1～2小时左右。
春天，宝宝的作息平衡法
春天到来之时，白日渐长，黑夜缩短，人的作息起居也应该有一种主动的调整适应。婴幼儿脆弱的身体和感官对自然的变化远较成人敏感，所以春天里妈咪要给宝贝创造一个平衡的作息习惯。
按照古人四季养生的原则，春天应该“早卧早起”。春日的清晨阳气初升，此时与之顺应，身体活动起来带动气血的运行，才能激发防病御邪的“正气 ”。而婴幼儿时期，宝贝本身睡眠较多，很多妈咪并不在意作息时间的安排，任由宝贝赖床，还有的在冬天养成晚起的习惯无法纠正。长此下去，容易造成睡眠时间的混乱，更会影响宝贝的免疫力和身体的健康成长。
特别提示：
1、早上起床时间是一天作息的关键，早起床就会有自然的早入睡。
2、每天在天光放亮时，妈咪先起床拉开窗帘让光线照射进来，然后在宝贝身边做一些事情弄出声响，或者播放预先准备好的清新、欢快的音乐。
3、一旦有了规则的作息习惯，就要坚持下去，不要轻易改变。
第五篇:《春季万物复苏》
春季万物复苏，同时也是多种传染病的高发季节，如流感、禽流感、流行性脑炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集、人员流动性大、空气污浊的公共场所发生，因此做好预防保健工作十分重要，希望每位学生都要参加到春季防病工作当中来。
1、开窗：每天开窗通风一小时。
2、流水洗手：严把病从口入，手为先的关口
3、锻炼：春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，所以要积极参加各种活动，每天保证活动一小时，但是饭前饭后不做剧烈活动。{春天万物复苏}.
4、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏。
5、休息：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。
6、保护：在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。要尽量少去人多拥挤的公共场所。
7、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。
8、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于三次洒水。
饮食卫生
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全.
李雅婷
第六篇:《春天是万物复苏的季节》
春天是万物复苏的季节。外围与里侧围绕的树叶象征着春天已经到来，温暖着我们的身心；中间的足迹象征着我们每个人都付诸实际，在春天里放飞心情，回归自然，感受着大自然的美丽。标语整体号召我们每人走出室内，回归自然，在春天留下最美好的足迹。