第一篇、五年级体育课教案后蹬跑李老师
后蹬跑教案
五五年年级级体体育育课课教教案案
第二篇、小学五年级高抬腿、后蹬跑教学设计
后蹬跑教案
附二：
《体育》教案
课次：第15课时 执教老师： 班级：五年级
第三篇、后蹬跑说课稿
后蹬跑教案
后蹬跑说课稿
尊敬的评委老师大家好!我今天说课的题目是《后蹬跑》我将从教学的指导思想、教学目标、教材分析、重难点等方面来简述我对本节课教与学的思考。
一、指导思想
本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松。
二、教学目标
1、认知目标：使80%学生初步掌握后蹬跑的技术动作。
2、技能目标：通过相互帮助游戏，培养学生负重快走的能力，发展下肢力量。
3、情感目标：培养学生对体育课的学习兴趣，激发学生的想象力和创造力，提 高自我表现能力。
三、教材分析后蹬跑教案
本节课我选取的是后蹬跑为主要内容，后蹬跑是作为快速跑水平的练习项目，教学中占有非常重要的地位；在教学过程中融入游戏，锻炼其后蹬的能力，提高学生学习的积极性，使学生爱上体育课，在课堂上体会到学习和游戏的快乐。
四、教学的重点和难点
重点：后蹬时身体的协调配合
难点：前腿屈膝前顶
五、学情分析
本节课教学对象是小学五年级学生20人，该年龄段的学生好奇心强、想象力丰富，本班学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。
六、教法
1、启发式教学法：通过语言、示范激发学生的学习动机，启发学生积极思考。
2、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学生的自信心。
3、游戏法：用游戏方法开展教学。
七、学法
学生要要认真听讲、仔细观察，并且要对动作进行模仿。
八、教学过程
1、课堂常规（10分钟）首先鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂的要求及注意事项，然后带领学生做小游戏，使身体充分活动开防止教学中受伤。
2、基本部分（30分钟）由我讲解、示范完整后蹬跑动作，后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，要求学生安静观察，使学生对动作概念有个完整清晰的认识，然后让学生进行练习，练习时先让学生双手支撑墙上或器械上做原地的后蹬练习，然后由原地发展到行进间，起初学生速度慢、步子小，然后随着熟练程度逐渐放开，过渡到后蹬跑，让学生进行自由练习，在练习中进行一定的指导。
3、结束部分（5分钟）为了使学生恢复到安静的状态，由我带领学生做放松练习，并对本节课进行小结，对好的地方进行表扬，然后师生再见收回器材。
九、教学评价
1、本堂课注重培养学生的自主探究学习能力，激发学生的学习兴趣。
2、本堂课采用由简入难、逐渐深入的教学方法，并注重因材施教。
十、运动负荷后蹬跑教案
综合密度：35%左右 平均心率：100-105次/分左右
十一、场地器材
学校操场
第四篇、跑的教案
后蹬跑教案
三门峡职业技术学院体育专业短跑技术课教案
第1 周 课 程：田径 任课教师： 姜生成 上课方式：面授 课程类别：考试后蹬跑教案
三门峡职业技术学院体育专短跑技术课教案
第2 周 课 程：田径 任课教师： 姜生成 上课方式：面授 课程类别：考试
三门峡职业技术学院体育专业短跑技术课教案
第 3 周 课 程：田径 任课教师：姜生成 上课方式：面授 课程类别： 考试
第五篇、快速跑：途中跑教案
后蹬跑教案
课题：
1、快速跑：途中跑
2、游戏：春种秋收
单位： 巢湖二中 授课教师：胡任超
《快速跑》单元教学计划 水平四 八年级
途中跑教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主体的教学理念，在途中跑教学中，我采用循序渐进、层层深入的方法培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生体验成功感，促进学生身心发展。
二、教材分析
途中跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。本单元，通过各种方式的跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能。培养学生跑的正确姿势和奔跑能力，本节课是快速跑的第二次课，主要是学习快速跑的途中跑技术。
三、学情分析
八年级学生身体形态和机能正处于发展期，他们思维活跃，精力旺盛，并具有一定的合作探究能力，通过低年级的学习，他们对跑的动作有了初步了解。因此在教学中要遵循循序渐进的原则，展开课堂教学，同时要加强安全意识。
四、教学目标
1、认知目标：理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。
2、技能目标：通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。后蹬跑教案
3、情感目标：培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。
五、教学重点和难点
重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合。 难点：跑得快且动作放松。 六、教法与学法 （一）教法：
1、语言情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。
3、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、纠正错误法：在练习中对学生出现的问题及时地进行纠正。 5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。
6、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）学法
1、观察法：在整个教学过程中，引导学生用心观察。 2、体验法：通过教师启发和鼓励，学生练习，亲自体会，充分发挥学生的主体地位。
3、展示法和评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题、解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。
七、安全策略
1、教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，消除安全隐患。
2、课中要带学生充分地做好准备活动，预防运动损伤。
课时计划
年级：八年级 人数：40人 课次：第2次课
第六篇、短跑起跑技术教案
后蹬跑教案
短跑技术教学教案
第七篇、追逐跑教案
后蹬跑教案
《追逐跑》教案
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第八篇、50米快速跑教案
后蹬跑教案
50米快速跑教案