第一篇:《作文-不抱怨》
上海尚德实验学校 初二年级 作者：张钰宁 指导老师：张朝鑫
快乐是自己的事
纵使有一千个接口可以使你抱怨，但微笑只需要一个理由，就足够了。
——题记
这个世界上，看似有太多太多的事情让我们去抱怨，太多太多的理由允许我们去埋怨。还记得，就在昨天晚上，我们还在抱怨为什么寝室那么早熄灯，为什么学校不让带手机；就在几个小时以前，我们还在抱怨为什么月考试卷纳那么难......
但是，抱怨真的能改变什么吗？世界本就是不公平的，而又何必拿别人的错误来惩罚自己？快乐是自己的事请，怨天尤人只不过是最消耗能量的无益运动罢了。
记得我曾经看过这样一幅漫画：画上面只有两个人，一个拿着一张99分的试卷愁眉苦脸，而另一个却拿着60分的试卷，站在凳子上兴奋地喊着：“我及格了，我及格啦！”
我想他们此时的心情，我们也许是无法同时体会的，但是显而易见的是，考60分的人一定必考90分的人开心许多。有时候，结果和努力的程度也许不会对等，但只要我们努力过了，就应该给自己打上满分。
有一个故事是这样的：小明从二十一楼跳下去，他看到二十楼的妻子在等待着不回家的丈夫；看到十九楼的漂亮小女孩在轮椅旁艰难
地练习着走路；看到十八楼的学生努力的复习着考试；看到十七楼的盲人静静地“看”书......然而，他们都依然坚强的活在这个世界上，而自己却那么轻易的就结束了自己的生命。他突然想到了什么，想到了在这个世界上还在爱着他的亲人，想到了自己原有的梦想还没有来得及去实现，想到了......然而一切都为时已晚了。
当你想放弃时，想想是什么让自己已经坚持到了现在？说不定再等一秒钟，奇迹就会出现。
当难过时，拿出一枚硬币，给路边乞讨的老人吧，然后听他的那句“谢谢！”就连这样的生活，他都带着一颗感恩的心去面对，那么我们又有什么事情是值得去抱怨的呢？
当你遇到挫折和困难，微笑一下吧，给自己一个快乐的理由；当不被别人理解时，微笑一下吧，感恩的面对生活的一点一滴；即使再难过，微笑一下吧，因为快乐是自己的事！
第二篇:《不抱怨 创意作文征文》
班级：九一班
作者：祝丽婷{受伤了不抱怨的作文}.
指导老师：刘瑞云老师{受伤了不抱怨的作文}.
学校：上海市秋萍学校
青春期，如此漫长
“还说是我最好的朋友，你一点也不懂我。”“连这个都不知道吗，你到底了不了解我。”“有你这样子的朋友吗？”
其实我不是故意说这些话来伤害好友的心，我只是有些埋怨，她们不了解我。
初三，黄昏时的厚重空气像淋了蜂蜜稍微发酵的厚实蛋糕，天花板吊扇吱吱嘎嘎的，白炽灯把人的脸照耀的煞白，满教室寂静到窒息，只剩下英语听力在回荡。我趴在桌子上把头埋在一堆书之后，压着试卷的手肘印出汗渍，有些心有余悸。
那种为梦想和人生孤注一掷的紧张状态，那么充实。
我却临近奔溃，胃疼，很疼。
好友来到我的身旁，沉默着伸出手环住我，扶起我慢慢走向了医务室，像是在保护一件袖珍宝贝，我刚想开口说些什么，她便抢先说：“我是带你去医务室，我知道你想要问我这个问题。”我的心里暖暖一股潮水温柔笼来，我的眼眶有些温热，她一定不知道，我并不是想问她干什么去，我开口是想对她说声谢谢。
在医务室，空空的房间留给我休息，好友突然从口袋里拿出一个{受伤了不抱怨的作文}.
打地鼠机，我明白，她是怕我无聊，看着那个早已褪色的打地鼠机，那是我们儿时一起买的。这些现在看来，粗糙又幼稚的东西，我们曾经却抛下家庭作业和父母责骂，拉帮结派的认真迷恋过。于是我不得不承认，我的成长我的青春，我的好友们，她们很真实的存在过，也是这些友谊，支撑起我们小小的卑微之心，鼓足勇气面对所有压力，驾着我们飞离梦想的断层。{受伤了不抱怨的作文}.
记得她曾告诉我：“时间让友谊变成长跑比赛，在我们奔跑的时候，别去想以后好不好。”我是幸福的，我的身边有很多关心我的朋友，尽管她们并不了解，不过我也不再抱怨，因为生活是自己的，与别人没什么关系，张国荣唱，快乐是，快乐的方式不止一种。那么无须装饰，用自己认为漂亮的姿态或者，就行了。{受伤了不抱怨的作文}.
很想大声说，谢谢，我如此漫长的青春期，谢谢，我的15岁！ 既然选择了远方，便也只顾风雨无阻。
忘了说，这是我的座右铭。
第三篇:《201212“不抱怨”征文》
不 抱 怨
松隐中学初三（1）班 李诗逸 指导老师 戚莉萍 不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。
——题记
别人一出生就有优越的条件，看看自己，却只是草根一族。 别人只要行动就会有回报，看看自己，却拼命努力仍一无所获。 别人就像一颗行星总有星星围绕着转动，看看自己，却只像一颗一闪而过的流星，无声无息。
生活似乎总有不少不如意的事，抱怨似乎也成了人的天性，可我却想说，人生本是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！
升入初三，哀声连片。那些夏天喝着饮料在校园游荡，冬天趴在阳台上晒太阳的日子，似乎再也回不来了。那些懒懒散散就能混过的日子，似乎也回不来了，成堆的作业叠放在桌子上等着我们挑战，老师一天叽叽喳喳不停的粉笔声和唠叨声，竟成了一天中唯一的消遣。 去接受它吧。感受到如今生活的充实了吗？时间似乎再也没有一分一毫来让我们挥霍，那是多么快乐的事情，抓住了时间，学到了知识，不应该快乐吗？
去珍惜它吧。人生中能有多少道关，又有多少值得铭记的事，这段最累最辛苦的日子一定会在最后让我们笑的最甜，我们努力我们定
有收获。
去勉励它吧。最想放弃的时候，请不要用那句抱怨来让阴霾更重，告诉自己以后会更好，鼓励自己坚持到最后，那定是极好的。
抱怨自己的人，请试着学习接纳自己；抱怨他人的人，请试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。 请停下嘴中的抱怨吧，那无济于事只会让自己更无奈。停下嘴中的抱怨吧，学会用乐观的心态去面对生活，那阳光一定会更明媚，停下嘴中的抱怨吧。没有抱怨的世界，一定更美更灿烂。停下嘴中的抱怨吧，相信那句，不抱怨的人一定最快乐！
你打算抱怨什么？
松隐中学 初三（2）班 陈粤粤 指导教师 戚莉萍
亲爱的朋友们，我想问你们：
你打算对这个世界抱怨些什么？
我都听到了这样的回答：孩子们抱怨父母太唠叨，太严格，总是无法体谅他们，理解他们；大人们抱怨工作太忙没时间休息，老板太过苛刻；老人们抱怨子女从不回家看看，没有人关心他们……
可能，每个人每天都要抱怨些什么，似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是你想过吗？抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决，抱怨根本没有任何用处。
如果蚌壳抱怨沙砾侵入它的身体，那么就没有珍珠的光彩夺目；如果汇流入海的淙淙溪流抱怨山路的崎岖，那么就没有大海的壮阔；如果山崖间的松柏抱怨环境的不公，那么就没有苍山上古柏劲松的丰茂……
如果贝多芬抱怨命运夺取了他的听觉，那么就没有命运交响曲的雄壮；如果张海迪抱怨上帝给了她坎坷的命运，那么就没有那一位学会多国语言的女士；如果司马迁抱怨仕途险恶，待遇不公，那么就没有《史记》的万古流芳……
其实，人生不如意之事十有八九，如果你每一件事都去抱怨，那得活得多累，多辛苦。
所以，请不要抱怨，请学会用感恩的心去对待这个世界。我想把
这句话送给世界上所有的人。
带着感恩的心，你会发现，其实我们拥有很多。
我们拥有这灿烂，美好的阳光。
冬日午后的阳光，温暖和煦，照在人们身上，驱散了寒冷，让这个世界都散发着一种浓浓的暖意，难道我们应该抱怨冬日的寒冷吗？难道我们不该感谢这个世界给我们留下了这美好的阳光吗？{受伤了不抱怨的作文}.
我们拥有这良好的学习环境，和蔼可亲的老师。
明亮的教室，老师用那清澈的讲课声，把知识灌输到我们饥渴的脑海中，老师作为辛勤的园丁，不辞辛劳地养育我们这些祖国的花朵，难道我们应该抱怨老师的严厉吗？难道我们不应该感谢老师，感谢社会为我们提供了良好的教学环境吗？
我们拥有体贴入微的母亲，关怀备至的父亲。
上学前母亲的声声叮咛，放学后父亲的细致询问，他们把爱，把关心融入了我们生活的一点一滴，没有了他们，我们就像树苗失去了阳光，失去了雨露，无法生长，难道我们应该抱怨母亲的唠叨，父亲的严格吗？难道我们不应该感谢父母，感谢他们的爱吗？
一滴水可以折射出一个多彩的世界，一双眼睛可以嵌入一个多彩的世界；一棵大树可以散出一丝凉爽，一朵花可以溢出一缕清香……任何事物都值得我们去细细品味，值得我们去感恩，任何事情也都不值得我们去抱怨。……
亲爱的朋友们，现在我想问你们：
怀着一颗感恩的心，你还打算对这个世界抱怨些什么？
第四篇:《《不抱怨的世界》读后感》
《不抱怨的世界》读后感
出版社：长江文艺出版社 作者：威尔·鲍温
一本书，一种思想，一个行动，加入不抱怨的队伍。改变爱抱怨的自己，成就不抱怨的世界。
打开书的序幕，就象一股磁场把我吸引住，文中胡志强的太太在受尽千辛万苦，不停地开刀与复健，饱受身体与精神双重挑战的一位女性，最有资格抱怨的人。可她却没有怨天尤人，而是坚强地选择向前看，诚如书中所说，不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事，正因为她有了不抱怨的心态，让她走到哪里都有来自各方无限美好的祝福，也成就了她开朗豁达的性格和人生观。从她的身上，见证了不抱怨的正面影响与神奇力量。
书看得越深，不抱怨的含义了解的更透彻。由此看来抱怨是最消耗能量的无益举动。可人为什么会抱怨?怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式?是人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面，当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价值观时，抱怨便应运而生，这也是我们生活的常态，工作、家庭、学习、交通都是抱怨的对象，抱怨就象脚臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何让自己成为一个不抱怨的人，成为一个快乐的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。
抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。的确如此，以前在平常工作中遇到挫折或遭受批评时首先跃入脑海的是由于别人的错误造成了今天的局面，而不是先从自身寻找根源。读此书后让人幡然醒悟的真言，为什么有的人会不快乐，为什么有的人会觉得其他人都对不住自己，这是因为，是在抱怨!是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到别人的头上，是在一相情愿地认为并希望别人来为我的人生承担责任!正如他们所讲不快乐过一天，快乐也是过一天，何不快快乐乐的过一天呢?
心理学家说：改变想法就是改变世界。当你开始有意识地避免抱怨的时候，你会在突然之间，发现自己可以接受现实，并开始用一种积极的态度，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思考如何继续向着自己的目标奋进!我们寻求的改变从来无需外求它是发生于我们的内在。
哲学家说过：我们会成为自己想象、思考的东西。而书中也写道我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。所以说改变行为就可以改变自己的人生。当我们醒悟并开始改变自己的时候，我们又验证了我们的行为的确会影响世界，因为它会影响我们周遭的人们，而且这种影响力会扩散开来。你的态度，也就是你内存思维的外在表现，决定了人们和你之间的关系。因为，当你开始让自己变得不抱怨，快乐的时候你会发现你周围的人也开始变得友好，你们之间重新开始建立信任!
书中讲到一位先生为了自己即将过世的太太寻找快乐，在自家周围树了一块如果快乐你就按喇叭的告示牌，每天几百万辆蕴含快乐的车辆从他家门口经过，这种快乐成了救治他太太的良药，她躺在房里，只要听到喇叭声，她就觉得很知足，知道自己不是孤单一人，她也享受着全世界的快乐。
生活给予我们挫折的同时，也赐予我们坚强，我们也就有了另一种阅历，对于热爱生活的人，看你有没有一颗知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，试着用一颗知足的心来体会，你会发现不一样的人生，拥有一
颗知足的心，就没有了埋怨、嫉妒、愤愤不平。知足的人并非没有欲望，只是他们善于克制自己的欲望而已。
知足常乐做为一句俗语，耳熟能详，知道满足，就总是快乐的，而快乐的根本便是惜福，珍惜拥有的一切，心里手里全是满满的，便腾不出手或心来攫取更奢侈的东西了，也就不会为得不到而抱怨。
为什么，我们总是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促动进步，可欲望太大会象气球吹得太大而破裂。学习了这本书之后才明白以前对生活的抱怨是多么的无知，我发觉我有了小小的进步。其实所谓的公平和不公平谁也说不清，每个人每天都有不同的不满足。我喜欢那些不抱怨的人，因为他们心里往往憋着一股劲，他们知道，抱怨没有用。抱怨者抱怨的对象往往是上帝、命运之类虚幻的东西，或者是他对之无能为力的人，他抱怨是由于他不能使他们变化。而不抱怨的人则会针对具体的困难做出具体的对策，他憋着的那股劲在背后支撑着他，是他永恒的动力。人越是报怨自己不快乐，自己就会越不快乐，因为我们自己把注意力集中到了不该注意的地方。有些时候我自己总是去计较别人怎么怎么样，而忘记了自己该怎么怎么样。去抱怨别人，其实就是在抱怨自己，因为每个伤害别人的人，他自己本身就是一个受伤者，而且是一个长期的受伤者!其实想想我们真的可以不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里说出去!对于无可改变的事情，不要去抱怨，愉快地接受、勇敢地承担。是的，不去抱怨，你会拥有解决问题的从容;不去抱怨，你会拥有阳光灿烂的心情;不去抱怨，你会拥有天的广袤、海的胸怀。
不抱怨行动只是一把钥匙而已，在我们忙碌的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不抱怨，用积极的态度去面对，成为一个快乐的人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个纯净无暇的世界不抱怨的世界!