第一篇:《体育课备课要求》
西安育英小学体育教师备课要求（讨论稿）
为落实西安育英小学教学常规管理，加强备课管理与指导，规范教学行为，特制定体育课电子备课要求。体育学科备课常规包括制订学期教学工作计划、全学期教学进度安排、分课时教学设计三部分内容。电子备课须统一格式，须有提前一周的备课量，（一、二年级4课时，三——六年级3课时）。封面内容清楚表明：学年度、学期、学校、年级、学科、授课教师姓名。全学期备课不少于 课时。体育组长在开学初与全体体育教师协调，科学划分学校体育场地，做到体育教师、上课班级、班主任心中有数。每学期结束后，体育组长把每个年段的电子备课存档。
一、制定学期教学计划
每位教师要依据《课标》，按水平领域（1-2年级为水平一、3-4年级为水平二、5-6年级为水平三）来划分。认真学习《课标》，教师通过全面考虑教学内容、教学条件（场地、器材）和学生情况，将课标规定的各类教材的内容和时数，科学的分配到两个学期中去，制定好学期教学计划。
①教学计划要保证教学的重点，先安排主要内容和定期测试项目的内容。 ②教材内容安排要系统性、连贯性、由易到难、适当搭配。
二、 制定全学期教学进度安排
制定全学期教学内容进度安排。写清楚时间、周次，统筹安排全学期队列训练、广播体操复习、新技能学习训练、复习、随堂考试时间。
三、制定分课时教学设计
教师须钻研教材，依据学生实际，确定每节课的任务要求，明确重难点，结合学生实际，安排教学方法。每课时教学设计包括：学习内容（根据教材内容、课的性质和学生的具体情况,明确地提出教学任务;发展什么身体素质;掌握或提高基本技术等。课的任务力求提得明确具体。）教学重点、教学难点、方式、组织教学、师生活动、课后小结等部分组成。格式：采用表格式，须在环节反思一栏中预留空间，教师要认真撰写，针对教学实际情况予以调整、强化、补偿和拓展。
1、开始部分
应写明上课整队集合的队形（必须要有队列练习）;布置课的任务;提出本课的要求及注意事项等。
2、准备部分
为了提高学生的兴奋性,要写明采用什么方法和练习形式,及时间、要求。为了使学生的内脏器官和运动器官做好充分的准备,要写明一般性准备活动的内容、要求、时间、次数。要根据技术教学的主要内容,写明专项准备活动或专门练习的内容、要求、时间及次数。
3、基本部分
基本部分是技术教学、传授知识、发展身体素质和进行思想教育的主要环节。要写清楚各项教材进行教学的步骤、方法、手段、运动量、密度;练习的组织形式、次数;讲解、示范的时机与要求;易犯错误和纠正方法;思想教育的具体措施;安全措施等,并要作好时间分配。
4、结束部分: 小结本堂课完成各项任务的情况;指出存在的问题;布置作业。
5、教学反思：课后反思须撰写完整，有认真及时的自我点评，包括授课任务完成情况、课堂状况、教学效果、教学体会及改进措施等；教师要及时总结教学的成败优劣和提出改进措施，如反思教学目标是否明确、切合实际，反思教学方法是否达到预期的目标。
6、留一张纸分成八格，每个用一次来写课的反思。（共用8次）
7、开始、准备、基本部分、后面留有一定的空白，变不同人用教案进行修改。
8、确定主要的教学内容，如队列、跑、跳、前滚翻等为必学。分人写全册（一至六年级），合理分配课时。“2+1”项目（小绳、毽子、篮球）
9、开学配备小器材。如：沙包、大毽、小绳，大绳等。
第二篇:《体育课有效备课》
（1）体育课有效备课
体育工作是学校教育工作的一个重要组成部分，体育课对提高学生的身体健康水平，促进学德智体美全面发展具有重要作用。
一、深入研究体育教材和教学大纲
教师备课中，要认真细致研究教材，教学大纲并借鉴其他有关参考资料，掌握规定的教学目的和要求，明确认识在教学中要使学生了解什么和掌握什么，哪些是理论知识方面的内容，哪些是技术方面的内容，哪些是素质练习方面的内容，应掌握哪些技术和技能，提高何种智力和能力，考卷哪些道德品质和习惯等，从而在练习中针对具体情况采取不同的措施。
二、从实际出发全面了解学生
（一）备课的好坏，关键是教师备课中能否从学生的实际出发。这是由教学工作的基本特点决定的。体育教学是智力体力和心理素质培养和提高的综合形式，而其侧重于身体素质的培养。这就要求我们具体问题具体对待。例如，男女学生的生理差异，学生有无伤病，男女学生的人数，全体学生身体素质的平均水平，等等，在备课时要有所侧重和照顾，从而做到全面考虑。
（二）教师学生教材这三者是紧密联系、构成教学过程的有机体。为了在教师引导下使学生有效地去掌握教材，教师备课时就要做到有的放矢，有针对性。要对他们的学习目的、态度、学习方法及效果有所了解，根据其群体年龄层次的具体特征而有所变化。合理确定教学内容的深浅、知识的宽窄、速度的快慢，采取不同的措施然后运用恰当的教学方法，以达到预期的教学效果 。
三、研究教学方法，并根据情况有针对性地选择适当的教学方法
通过备课，教师掌握了教学内容和教学目的、要求，进而解决如何把教学内容转化为学生基础知识、基本技术、基本技能以及思想观点等问题，即解决组织教材、选择教学方法的总是。
（一）创造条件，促进学生更好地掌握知识。在备课过程中，要在掌握本单元教学目的的基础上，研究教学内容和学生实际情况的联系。要从理论知识入手以理论指导实践，在实践中掌握基本技术和技能；要了解学生不能掌握的原因，抓住重点，难点以及动作技术的变化规律。
（二）教学方法的选择要遵循教学规律和原则。教学方法对教师来说，是教学技巧的表现，也是一种艺术。科学地选用教学方法，对完成教学任务，提高教学质量是极为重要的。在备课的过程中，要遵循教学规律，贯彻教学原则，充分考虑每一个单元的教学目的、教学内容及学生的可接受情况，在此基础上还要考虑到体育教学的特殊性。体育教学更多的是模仿、体会、体验。这一点有别于其他单纯的理论课。体育知识、技能的传授是在观察的基础上，发挥学生的主观能动性，有效地激发其兴趣，并控制好学生的兴奋与抑制的变化。以个体的模仿、体验为载体，以提高技能熟练程度为过程，最终达到掌握技能的目的。而在这个转换过程中，教学方法则起到了非常重要的作用。如在跨栏练习过程中，教师发现多数同学过栏时，攻栏腿太高，这样既影响了整个技术环节，又延长了过栏时间。为了纠正这个错误，教师可先在栏架上旋转一个较大的木块，让学生在做过栏动作练习时，用攻栏腿把木块蹬掉。而后逐渐使木块体积变小，使其在栏上的高度降低，循序渐进，反复练习，学生便克服了攻栏腿摆动过高的错误。
四、课前要定好教学工作计划
（一）制定学年或学期教学计划，学年或学期教学计划一般在开学初进行制定。我们接到教材后要根据教材情况，通览全局，了解教材编写体系，掌握教材内在联系，然后根据教学大纲要求，编制学年或学期教学计划。
（二）制定单元计划。制定单元教学计划，是保证有目的、有步骤、系统地进行教学的一项重要环节。它是备课的依据，是教学工作计划的深化和具体化。制定教学计划时应注意教学进度、任务，注重重点、难点的安排并确定出相应的考核标准。单元计划包括单元名称、教学目的、课时划分以及备课时所要解决的主要问题，各课时的
上课类型和教学方法，本单元必需的场地器材 等。只有把单元计划制定好才能做到点面结合，上好每一节课。
（三）制定课时计划。这是上课前的备课，是偈直接、更具体的教学准备，是课前准备的一个基本环节。它包括班级、单元名称、授课时间、教学内容、教学目的教学任务、重点难点、教学进度、教学方法以及场地器材等。其中教学进度是教案的主要部分，包括：准备部分、基本部分、结束部分。准备部分包括：课的组织形式，课的内容任务的宣布、出勤情况的记录，还有准备活动的内容、要求、时间、次数等。基本部分包括：本次课的基本内容，讲授课所采用的形式，沉重练习的方式、队形、时间、次数，以及教师位置、指导方式等。结束部分包括：课的总结，沉重的放松方法、手段、器材的收还等。而学生的负荷情况则由教师讲解时间、学生练习时间和次数以及器材的使用时间等情况来控制。由此可以看出在制定课时计划时要步骤清晰，层次鲜明，且要有预见性。
如何备课
如何上好体育课，首先最重要的是备好课。怎样备好课已经成为我们体育教师研究的课题。为了呈现更为实效、精彩的体育课堂，我校体育教研组采用了较为有效的备课方式，使得我们的体育课堂教学质量更为扎实、有效。
一、合作备课，深化常态课堂。
随着课程改革的逐步发展，我校体育教师的常态课备课形式已经发生了较大的变化。主要表现在有过去个人单一备课逐渐向合作备课方式的转变。合作备课更多地开始关注集体教学的智慧和作用，实现了同学科、同年级不同层次教师间的业务合作与相互促进、真正达到资源共享，从而使得我们的体育常态课更为有效。合作备课应做到“七备”，即备课标、备教材、备学生、备教法、备学法、备场地器材，遵循“初步备课（个人初备—集体研讨—修改完善）—动态分析——教后反思”的模式。让我们一线教师的备课资料真正体现集体智慧，更好地为课堂教学质量服务。
3． 初步备课
初步备课主要包括个人初备、集体研讨、修改完善这三个环节。个人初备是集体研讨的基础、延伸和提高；集体研讨是个体备课成果的展现、交流和汇总；修改完善是整个初步备课的成果展示。离开个人初备，集体研讨就失去了基础，就难以达到预期的效果，缺少了修改完善环节，集体研讨的成果就不能更好地展示。因而三个环节缺一不可，对我们的有效备课都起着重要的作用。
合作备课前每名备课组成员要根据备课内容深挖教材，研究课标，搜集相关信息，设计教学思路，完成个人初备。进行集体研讨，主备人说课谈思路。主备人将个人精备的教学方案，以说课的形式进行交流，按照“析教材——说学情——定目标——讲过程”的要求，展示自己的教学思路、过程，介绍设计理念、方法。参与集体研讨的教师认真听讲、及时记录，按照“再分析—视缺漏—提建议—添方法”的要求互动交流，把对教材的处理、目标的制定、重难点的分析、教法的选用、学法的指导、过程的设计、场地器材的选用等，调整到最佳程度，形成一个优化“共案”。组织体育教师积极参加互动交流，编写教学流程，设计教学方案。
2．动态分析
所谓的动态分析，是指教师在集体初步备课结束后，再次对要上的课的内容进行再一次分析，让授课老师对课有了更深入的了解，对课有了更全面的把握。在分享合作备课的成果时，引导教师结合学情，进行增减，形成个案。这就需要教师结合本班学生的实际及个人教学风格对形成的共案进行修改完善，形成个性化教案，在教案实施过程中，要根据学生的学习情况及时调整教学方案，进行二次备课。不断完善教学方案，更好地为体育课堂高效发展服务。
3．有效源于反思
体育教学的反思旨在引领我们教师关注自己的教育教学行为，总结自己的体育教育教学经验，分析课堂过程中出现的问题与困惑、成功与失败，进一步提升教育教学的智慧，提高教师自身体育教育教学的质量。
体育教师的教学反思可以从教材本身每上完一次课应该就完善一次，如果任教同年段的两个班就能有两次不断完善的机会。两节课下来，教师对本内容就有了完整而清晰的认识，这时我们的备课才是真正完整的。这样经过反复反思和检验的教学设计肯定是精彩、有效的。
二、小组磨课，促研讨性课堂。
研讨性课就是我们常说的优质课。它的功能主要是引领一种理念，这种理念或者做法能在常态课中得以贯彻，从而指导常态课的教学。因而研究性的课堂对于我们整个体育教学质量的提高起着至关重要的作用。小组磨课是研究性课堂备课环节经常采用的方法。在我校的小组磨课主要包括课前针对性的探讨、试教后的多次磨课以及三分钟点评这三个重要环节。
1．课前针对性探讨
研讨课的前期教研组组织成员进行多次的课前针对性研讨。主要从课的内容的选择、教材的分析、重难点的把握、课的各环节设计、教学方法手段的采用、学生的学情、场地器材的设计等方面进行共同探讨。
2．多次磨课
通过多次试教，让课渐渐成型、成熟的过程中。每次试教后都针对课中一些环节和不到之处进行磨课。课的整个过程要考虑课的强度与密度是否达到，精确到各个环节的练习强度与次数，从而正的达到练习的效果，更好地提高体育课堂的教学质量。
3．三分钟点评促成效
三分钟点评是我校研讨课中有特色的一个环节。一堂研讨课结束后，由一位教师进行专业点评，剖析课中成功之处与不足之处。教研组成员都参加此次点评，并发表自己的独到的见解，真正提高课堂效果。
有效备课是体育教学的重要组成部分，离开了有效备课，我们的体育教学过程就不再完整。有效的备课对提升体育课堂教学质量起着至关重要的作用。只有我们体育教育工作者不断充电、不断提升修养，完善备课方式，才能迎来体育课堂更为精彩的一面。在新课改的理念下，教师应该本着“以学生为本”的原则，因地制宜，做好校本教研不断实践、开拓创新。争取取得满意的教学效果，为素质教育添上生动的色彩。
如何说课
一、说课内容的科学性
体育课说课不同于其它学科，对于说课内容的科学性是非常重要的。说课内容要明确教学内容的重 点和难点，遵循体育课教学原则，如果课程内容安排不科学，那么这样的课肯定一票否决。例如，这
一节课安排两个内容，第一内容是立定跳远，第二内容是两级蛙跳。这节课的内容看似很符合课程的
两级蛙跳的内容（两级蛙跳是重点），学习完立定跳远后再过渡到学习两级蛙跳，学习内容很紧凑。
但是这的课程科学吗？答案是否定的。因为这节课对于学生来说身体的腿部负荷是很大的，这样学生
得不到全面的发展，而且课程内容单一，学习效率也不高。因此体育课说课要根据运动生理学、运动
训练学、人体解剖学和体育教材教法科学的安排课程内容。
二、说课教学目标明确
教学目标是体育课说课的开端，教学目标的确定也是确定这节课的目标价值的确定。明确教学目标 是说课教师的最好的前奏。教学目标明确的前提是说课教师要对说课内容有深刻的理解，能明确把握
说课内容的重、难点和相关内容的内在联系。通过说课内容相关的内在联系去挖掘说课内容中更有深
度的“精华”。“精华”不能只在说课中才有，上课中又不能出现“精华”，出现“表里不一”的情
况是不可取的。教学目标不能脱离实际情况，说课内容应同上课内容形成统一性。
三、说课组织思路清晰、明了
体育课说课过程中思路清晰、明了，是说好课的重要保证。那么如何做到说课时组织思路清晰、
明了呢？我们从经验中总结了以下几点：1.深刻理解说课内容。2.加强语言逻辑表达能力。3.提高自
身的业务能力和综合素质。4.多与同行进行交流和学习。5.加强人际交往能力。相信提高以上几点能
力，说好课一定是形如流水。
四、说课---“说”的改变
体育课说课与平时上课在观念上有所不同的，平时上课你面对的群体是学生，你是教学生如何学
习好这节课的内容，如何达到课程学习的目标。而说课时你面对的不在是学生了，是评委。那么你就
不应该像教学生一样向评委“授课”了。你应该告诉评委我这节课的教学内容是什么？教学目标是什
么？用什么方法教？怎么去组织？如何课堂互动？等。要以我该怎么去做的态度去说课。说课“说”
的观念应要体现出来。许多同志在说课时，把说课的性质“说”变了味，变成了说课者对评委进行
“授课”“读课”等形式。这需要说课者把说课中“说”字的本质完整体现。
通过体育课说课可以发展自身的语言表达能力和思维逻辑能力；促进教师教研水平的提高；提高
业务综合能力。提高说课能力以4个问题不可忽视
体育课如何说课
体育课说课一般从以下几个方面进行；课程的內容，教材分析，学情分析，教学目标，教法设想，学法指事，教学流程，学生身心状态预计，课堂情感氛围和场地器材布置等。我认为要说好一堂课，应做到以下几点。
一、精心构思，认真设计
要想设计好一堂课，就要根据教学大纲制定出适合学生实际情况的教材内容，要善于驾驭教材、运用教材。这样，一旦确定了适宜的教材，了解了学生，又能依学校的实际情况(如场地、器材)出发，那么在设计整堂课时就有了明确的构想和框架，设计也就更具有科学性，实用性和可操作性。要对教材准确把握，找准了基点，才能在实践课中收到了很好的效果。所以对教材内容的选择，一定要灵活，一切都应从实际出发，不能死板地照本宣科，此外说课的整体设计在形式上还要新颖，典型环节要独特，体现出创新精神来。
二、语言简练，朴实无华
说课关键是要说清教什么、怎么教和为什么教的问题。因此在说课中不必用华丽的词汇，而应当用准确、简练
的文字来表达，否则，语言花哨，词不达意，听者不知所云，那后果就可想而知。如我在说到鱼跃前滚翻的重点时是这样说的：蹬地、摆臂跃起、撑垫、屈臂，低头、团身起。说到肩肘倒立的重点：顶肩、立腰、并腿。这里虽然用了一系列术语，但内行人一听就明白，不但条理清晰，先后有序，而且语意明确，毫不含混，在说的过程中，还可以通过语气的高低、长短来配合教学内容，使语言表达抑扬顿挫，达到理想效果。
三、层次分明，详略得当
说课教师对所说课的内容应作详略取合，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点，教学步骤及理论依据等一定要“详”讲，对一般问题要“略”讲。若不分“详略”，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。尤其是在如何突破动作难点上，你所运用的手段、方法一定要“详”讲，必要时还可以将肢体语言和口头表达结合起来，用丰富的表情、各异的神态、准确的动作、精练的语言去吸引评委和同事。
四、理论与实践联系
因为说课与授课不同，它不仅要讲教什么，怎么教，还要说清为什么这样教。所以所述内容一定要符合教育学、心理学的一般规律。符合学生认知规律和学科特点，要从理论到实践做出系统的设计和安排，对教法、学法、程序等理论依据要准确，不能空，不能虚。在说课时，应将这两者紧密地联系起来，既要讲明怎么做，也要讲明这样做的理论依据是什么，这样才显得有根有据，相得益彰。{体育备课咋备}.
五、扬长避短，体现个性
教师在说课时要充分利用和发挥自身特点和优势，扬长避短。在说课过程中，形成再创造、再提高、再完善，这就要求教师对所述材料要有所取舍，有所处理，要储备一定的知识，对所述问题要开掘深，有独特的见解，将自己的个性融入其中，才会收到意想不到的效果。
六、预估事故，强调安全
体育学科和其它学科不同，它是人和场地、器材有机地配合活动，再加上像一些运动项目本身具有一定的危险陸，而现在的学生身体素质又远不如以前，所以，一定要预估可能会出现的一些伤害事故，并要提出解决问题的方案。