每次考试过后，老师都会在放学前的十几多钟里的告诫我们，没有达到目标没关系，只要我们比上一次进步就好了。
这段话让我渐渐地明白：自己才是真正的对手，所以，每次我都将上一次的自己作为对手，越战越勇。
这让我对一次次的挫折能从容应对，母亲也会鼓励我。这使我很快便能从受挫折的阴影中走出来，重新找回信心。
母亲和我最担心便是我的科学成绩。我一次又一次地被科学成绩拖过后腿，曾沮丧过，曾懊恼过，曾艾怨过。每天晚上，我都在科学上花许多时间，不仅是为了达到五科成绩的平衡，更是想超越在这个科目上的强者。
但现实并不如我所愿，我无数次地听见我依然只是二十多名。一次次的挫折渐渐让我绝望了，我努力却得不到回报。
母亲常常在吃饭时鼓励我，你已经尽力了，并且你已经超越了你上次的自己。你就已经成功了一半了。
母亲发自内心的这一段话着实打动了我。
我告诉自己，无论考怎样的分数，都要超越上一次的自己，哪怕只进步一名也好。
此后，我带着这样的信心与心态参加每一次的考试。一次一次、一点一点的进步给了我巨大的信心，我终于领悟到：最大的对手就是自己，只要超越了上一次的自己，就相当于超越了无数的对手。因为它能给予你在困境中莫大的鼓舞与自信。
人生中没有哪个人是你的对手，也没有哪个人是你的一生宿敌。只有当我们把自己做为对手是自己时，在可能在挫折中屹立不倒，重拾信心。自己才是真正的对手。