有个谜语：“你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”——这是什么？
人们都猜：这是镜子。我却认为：这是生活！
不是吗？愁眉苦脸地看生活，生活肯定愁眉不展；开朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂。曾听说过这样一个故事：一次，穷困的法国作家拉伯雷想去巴黎，没有路费，便故意笑眯眯地当着警察的面拿出几张白纸，分别在上面写上：送给皇后的药，送给王子的药，送给公主的药，然后在白纸里包了点红色粉末。再说那警察见拉伯雷行色古怪，疑为刺客，便把他押到了巴黎，经审查排除了刺客的嫌疑，又只好把他放了——真是妙极，笑眯眯的拉伯雷就这样平平安安地到了巴黎！乐观豁达的拉伯雷如此“笑对”人生，实在令人叹服。
“文革”期间，有两人因某事共同遭难，打入“牛棚”。虽然这在当时并不算什么，但其中一人却整日为眼前之事困扰，总想给人说清楚但又无处可说或无人来听，便常常睡不好觉，吃不下饭，头发一把一把地脱落……但另一位同时遭难之人，开始虽然不通，但很快就接受了当时的现实，他迅速进入正常生存状态：干活，尽力将活干好；受批判，也以旷达的心情对待。这样一来，吃饭睡觉似乎没有什么大的影响，身心保持良好状态，等到出“牛棚”时，还学得一手木工手艺。
在生活中，我们常常看到这样的情况：一些人总是乐呵呵地做事。事情明明失败了，可他们能从别人宽慰的言语中获得进一步做好的勇气；对自己的失败并不过分在意，但对成功却怀有无限希冀。因此，他总怀着一份光明的心，支撑他乐观地面对这个世界。另一种心态的人则不然，他们把生活中的一件小事看成自己生命某个阶段的全部。在旁人看去并不多么严重的事，在他看来似乎天塌地陷，忧虑重重，以致寝食难安。在这些人脸上，总是一副阴云密布的样子，使人感到压抑。
香港何达先生的诗《快乐的思想》说得真好：“做每一件事情，都给它一个快乐的思想，就像一盏盏灯点亮。砍柴的时候，想着是火的诞生；锄草的时候，想着是丰收在望；与你同行，想着我们有共同的理想；跟你分手，想着会师时候的狂欢。”
笑是快乐的流露，而快乐是幸福和满意的心境，是一种感受。生活中并不缺乏快乐，只是缺乏对快乐的感受。正确的、积极乐观的思维方式能把地狱变成天堂，快乐无所不在，无时不有。