篇一:《饮酒过量该怎么缓解》
云南肝病网：
饮酒过量该怎么缓解
香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒;
梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性凉，有生津止渴、润肺消燥之功。一次食梨小的3—5个，大的2—3个，中毒严重者可用梨汁灌服;
荸荠：荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影;
藕：中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服;
醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服;
绿豆：绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮用，解酒显著。
企鹅：一三零八四四四一五五
篇二:《过量饮酒的危害》
过量饮酒的危害
酒，无论度数高低，都是含有酒精的饮料，而酒精是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质，进入口腔后，它经过人身的胃、小肠，渗入到血液中，再由血液带到身体的各个部位。在肝脏内，酒精分裂成水、二氧化碳和能量；在大脑内，当它麻醉了大脑细胞时，思维过程直接受到干扰而变缓，酒精浓度越高，受影响的脑细胞就越多。
一、调查统计
北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明，近年来，我国饮酒人数一直呈上升趋势，男女饮酒率分别为 84.1％和29.3％，其中16.1％的男性和2.5％的女性为每日饮酒，多达65.39%的饮酒者健康饮酒状况不合格；仅有0.51%的饮酒者，属于具有正确饮酒观念的人群，且酗酒者出现低龄化现象，女性的比例不断增加。世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。
二、过量饮酒的危害
1、伤害身体。酒精过量，会程度不同地造成心率加快，皮肤升温，神志不清，控制力减弱，动作不协调，或出现疲劳、恶心、头痛、呕吐，严重的还会出现酒精中毒现象。某高校一研究生在宿舍死亡，其家后要求公安机关查明原因、公安机关侦查后
排除了他杀和自杀可能，后经病理解剖查明，该生符合乙醇中毒而死。因喝酒丧失生命，实在不值得。
2、殃及四周。醉酒后，由于身不由己而行不知所往，处不知所持，食不知所味；一种原始的冲动使人变得野蛮、愚昧、粗暴；异常的兴奋，又能诱导人为所欲为，出现迷离恍忽而又洋洋自得的举止。人在这种失去理智的状态下很容易对周围的人破口谩骂，动手殴打，或者从事一些莫名其妙的破坏活动。
3、荒废学业。很难想象一个醉汉还能潜心于钻研什么学业。醉酒的程度同智力恢复所需的时间大致成正比，在当今知识飞快更新的信息时代，不难推算出，一个经常醉酒的人在工作和学习上的损失到底有务大。
4、惹是生非。醉酒的人动辄摔倒、撞伤，酒后开车酿成大祸一类案件屡见不鲜；酒后溺水身亡，自食恶果的一类悲剧也不乏其例；酒后打架斗殴、寻衅滋事、伤害他人过铁窗生活的屡见不鲜，惨痛的教训实在太深刻了。为此，我国有关法律规定；醉酒的人违法犯罪，应负相应的法律责任。
三、典型案例
1、2008年8月30日晚，该校美术教育专业二年级学生张某和同学王某等聚会至次日凌晨，共饮白酒5瓶之多。张某酒醉后被同学送回宿舍，于下午4时左右死亡。
2、2010年1月10日，家住东风新村的王某和李某一同喝酒，王某因酒精中毒，经医院抢救无效后死亡，李某因劝酒被责
成拿出3万余元进行赔偿。
3、2010年7月10日中午，李某在一酒店宴请女友等人，席间都喝醉了酒。散席后，李某在饭店一房间内照看醉酒的女友。因饮酒过量，李某在熟睡过程中，坐在了女友的头上。直至下午4点左右，饭店服务员才发现李某的女友已死亡。
4、2011年2月21日晚上刚毕业的大学生韩某，与同事聚会饮酒过多，引发酒精中毒，并且在咽喉部存有大量呕吐物，身体已经窒息没有感觉，随时有生命危险，经过两天抢救，韩某才脱离生命危险。
5、2011年4月22日晚上，常熟市北门大街一名30岁的女子因饮酒过量，醉卧在北门大街的机动车道内，被一辆轿车从身上碾过，导致身体4处骨折。
6、2011年5月4日6时许，某校学生谢某醉酒驾驶丰田牌小汽车行驶至朝阳区东四环内环主路四惠桥南时，与另一机动车发生交通事故并逃逸。被撞机动车一路追赶，将谢某驾驶的丰田汽车别住，谢某被迫停车，经《酒精检验报告》认定，谢某血液中的酒精含量125.1mg/100ml。已被检察机关以危险驾驶罪起诉。
四、预防酗酒
1、不要把不会喝酒当全一种遗憾，人群中，滴酒不沾者毕竟是大多数。要做到始终如一地禁酒，最难过的关是亲朋相聚、朋友相约的场合。不要被那些“今天难得一聚”、“不同寻常的聚会”等之类的言语所打动，这时最好要注意以下几点：
（1）开席即声明自己不会喝酒。谢绝要有礼貌，但态度要坚决，不要给人以“在讲客气”的错觉；
（2）主动倒上一杯饮料或茶水作陪；
（3）不喝酒是一种权力，态度要大方得体。
2、无论自斟自钦还是群饮，都不要忘记“节制”、“适度”，同时要注意几个细节问题：
（1）饮酒之前先吃点东西，空腹饮酒是最容易醉倒的。
（2）“干杯”，本是礼节性辞令，演化到“一饮而尽”，实属一种错觉。要尽量避免“干杯”，低斟浅饮并不失风雅。
（3）记住自己的酒量，量力而行，适可而止。
（4）喝酒已感到不适，或产生反应时，联想一下自己和他人醉酒时难看的情景。
3、多人在一起喝酒，最容易发生酗酒和醉酒的现象，醉酒往往有一个过程，酒多话也多，从语言上看，大体经历如下四个阶段，饮酒者要注意掌握。
（1）真言快语 相互之间，好言劝酒，不时也有怀抱某种目的，选中某个特定对象甜言蜜语集中相劝的。
（2）豪言壮语 酒过数巡，有了几分醉意，往往出言不逊，漫天夸海口，大话不绝于耳。有此征兆，最明智的选择就是停止继续饮酒。
（3）胡言乱语 当酒量过度，不胜酒力者，酒性开始发作，神志不清，思维紊乱，语无伦次，断断续续，似真非真，似假非
假。然而，无休止“再干最后一杯”的情景，恰巧在这个时候最容易出现，此时的鼓动行为无异于落井下石。
（4）不语不行 这是醉酒后无可奈何、身不由已的一种表现形式，情况严重的，必需采取治疗救护措施。
应该指出的是，一个真诚的人是不忍看到自己的同窗好友酒后出洋相的。同学、朋友之间应该相互关照，知已知彼，当止则止，已所不欲，勿施于人，以免失节、失当、失度，产生不应有的后果。
篇三:《喝酒喝多了怎么办》
喝酒喝多了吃什么好_喝酒喝多了 烧心 胃疼 吃什么药？
胃炎，建议戒酒，可以给予西咪替丁片口服治疗。注意保暖多喝牛奶和温开水，吃碗热汤面，馒头可以养胃可作为主食，多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。建议服用奥美拉唑胶囊
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头疼、胃部不舒服等症状。这是由于大量喝酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患火酒性急性胃炎，自律神经均衡掉调引起心跳提速，血液中水分与电解质均衡掉调等，影响普遍全身。最佳能用「睡觉苏息」来解决，充足苏息可助你快些回复复兴。喝酒后来个热水浴可以增进血液循环，帮忙新陈代谢，使火酒随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后洗澡要警惕中风，宜先稍作苏息。火酒使体内的细胞脱水。在睡前，增补大量的水，醒后再增补一次，有助缓解脱水引起的不舒服。多喝果汁或者蜂蜜宁檬汁，既增补水分，另外果汁含有果糖，它可提速火酒的代谢，同时能减轻恶心征状。吃一顿营养均衡的正餐，能增补各类流掉的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或者脂肪食物
篇四:《避免喝酒过量的策略》
给大家介绍几种避免喝酒过量的策略：
1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；
3、干杯后，不要马上咽下去，可以利用抹嘴的机会，把酒吐到餐巾纸上或手帕上，或者喝水时吐到杯里，勤换水就行了，或者直接冲到卫生间把吐出来；
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；{喝酒过量怎么办}.
6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。
实在不行就装醉，或者说你最近身体不好，你实在不想喝酒时，就说你还要开车呢？总之，在酒桌上别太老实，要学会游戏规则，能不喝则不喝，以不伤身体为原则。
如果真的是人在江湖，身不由己，喝多了，怎么办？下面我为大家介绍几种简单醒酒法：
1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇毒，食后可促进其迅速排出。
3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服，煮汤时另加10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用，立刻就能醒酒。
10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
11.醋醒酒法：用食醋烧1碗酸汤，服下；或食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下；或食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），服用；或食醋与白糖浸渍过的
大白菜心（1大碗），服用；或取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮用，可减轻酒精对人体的损害；或食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的酸，随着消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
12.鲜藕解酒法：鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
13.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。 14.生梨醒酒法：吃几个梨或挤梨汁饮服或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。或适量吃些生白萝卜，都有醒酒之效。
16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
17.甘蔗醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。{喝酒过量怎么办}.
18."醒酒茶"解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。
19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
23.中药解酒：葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好{喝酒过量怎么办}.
24.糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。 25.酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
26.绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
27.生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 28.葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
29.糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
30.柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
31.鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3-5个，榨汁饮服，或食服。
32.橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治
篇五:《饮酒过量对男性健康的四大危害》
饮酒过量对男性健康的四大危害 适量饮酒对于男性健康来说是有很大好处的，还有养生保健的功效，但经常饮酒或者饮酒过量则会对身体健康造成很大的危害。面对现在的很多男人来说，经常喝酒聚会是在所难免的事情，很多时候几个朋友一起了喝多了当然也是常事。大家都知道经常饮酒对男性健康是有很大危害的，那么饮酒过量到底对男性健康的影响有哪些呢？以下就让我们一起来看看吧！
1、饮酒与内分泌疾病：
过量饮酒与糖尿病发病增高有关。长期过量酒精摄入可以导致胰岛的形态结构发生改变，继之影响到胰岛的功能。
有研究发现，大量酒精摄入是男性和绝经后女性骨量丢失及骨质疏松的高风险因素。
2、饮酒与消化系统疾病：
酒精可降低Oddi括约肌的压力，有助于十二指肠液返入胰管，引起急性胰腺炎。
长期大量摄入酒精还可致酒精性肝病。
酒精还与糜烂性胃炎相关，是临床上常见的上消化道出血原因之一。
3、饮酒与心脑血管疾病：{喝酒过量怎么办}.
①对心血管的危害：长期大量饮酒可导致脂代谢紊乱、冠状动脉硬化、心脏病及脑梗死的发生；饮酒还可引起窦性心动过缓、窦性心动过速、心房纤颤、房性早搏、室性早搏等心律失常的发生。
②对脑部疾病的损害：一项针对16岁～40岁的年轻卒中患者的研究结果显示，卒中发作前24小时的酒精摄入量超过40克是脑梗死的独立危险因素；大量饮酒除了对高血压本身的影响外，对高血压患者的降压疗效也存在显著影响。
慢性酒精中毒还可引起中枢神经系统及外周神经系统损伤。其中维生素B1缺乏引起的Wernicke-Korsakoff综合征较为典型。主要症状是对近事的记忆障碍。
4、其它：
长期大量饮酒对痛风患者不利，还会导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。
过量或长期酗酒，使睾丸萎缩，血液中睾酮水平降低，出现性欲减退，精子畸型和阳痿。
长期大量饮酒使得体内B族维生素缺乏，易引发结膜炎、视神经炎等疾病。
饮酒还会诱发青光眼急性发作。
酗酒者口腔、咽喉、食道、肝脏等器官癌症发病率增加。酒后呼吸困难可致窒息及酒后行动不便导致的跌倒会引起一些外伤，如骨折、脑挫伤等。
篇六:《长期饮酒怎么办》
长时间喝酒怎么办，长时间喝酒会致使身体肝脏受损，体内分化酒精才能降低，会致使身体一系列问题，先说说长时间喝酒的损害。
长时间喝酒的损害：
长时间过量喝酒，对人的胃肠、心脏、肝脏、肾脏等都会有不良的影响，简单致使一些疾病的发作，最常见的有缓慢胃炎、中毒性肝炎、心肌肥大、尿路结石、痛风性关节炎、急性胰腺炎等。酒精会在不知不觉中悄然损害脑细胞、微血管，使人感觉愚钝、注意力不会集、心情变化无常，影响人的思维和注意力，到了一定程度就可能呈现脑萎缩、脑缺血、脑动脉硬化、老年性痴呆。长时间滥喝酒类对性功用也有损害。男性酒精中毒者中，大概40%有阳痿，女人酒精中毒者中，30%到40%存在性兴奋艰难。而且女人酒精中毒者更简单变老，而且会过早绝经。别的，过量喝酒还会使热量过剩，致使肥壮。
长时间喝酒吃什么解酒？
长时间喝酒应该怎么解酒呢：平常喝酒时能够吃这类食物，来减轻酒精中毒，推进体内推陈出新。
1、蜂蜜水——酒后头痛