篇一:《手脚心发热的临床分析》
手脚心发热的临床分析
病症简析：手脚心发热，又叫骨蒸潮热。从2005年初开始，笔者对1200位自述有手脚心发热疾病的患者进行观察，经总结分析，1500名手脚心发热患者的发病因素，症状大致归纳为：阴虚体质，怕热，经常觉得手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，易失眠，感觉疲劳，心烦想吐，经常大便干结。与中医的骨蒸潮热相吻合。现将这1500例患者用阿胶黄精丸调理的临床辨报告如下：1200例病例均来源于台湾公立医疗院，男性500例，女性1000例，年龄在25-65岁，病程最短者7个月，最长者10年。诊断依据 参照《台湾中医医疗诊断标准》。（一）肝肾亏损，肾阴虚者，多表现为五心烦燥，骨蒸潮热，易出汗。（二）脉弱，苔薄，萎糜不振，易产生疲劳，有便秘现像。 （三）多见于女子，近年来发现男性患者增多，起病都有长期过程。 发病多与心、肝、脾有密切关系，如果肝气郁结不舒或心脾失调，就可影响冲任二脉，肝气郁结内伤冲任，脉络受阻，血行不畅，气滞血瘀，导致出现阴虚体质，或伴口苦咽干，心烦失眠等症。患有肺结核、癌症、肝病的患者及孕期患者，在用药同时做好心理情志调护。上述治疗30天为一个疗程。 结果，共1500例手足心发热患者的，用阿胶黄精丸3个疗程，其中治愈1400例，有效90例，无效10例。 事实说明阿胶黄精丸在调理手脚心发热临床取得较好的疗效。
夏季手脚心发热，出汗严重是正常现象吗？手脚心出汗是一种病吗？宋先生说自己一到夏季，手脚心出汗的严重，坐着不动就会出汗，
尤其是晚上睡觉，手脚心发热，出汗，很难受，都不能正常的睡觉，这种情况严重的影响了宋先生的生活和工作，夏季手脚心出汗是正常现象吗？会不会是一种病症？手脚心发热的主要症状是：怕热，经常觉得手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，易失眠，感觉疲劳.有的伴随有头晕耳鸣,口燥咽干,五心烦热,腰膝酸软，小便黄。有些人还有心胸隐痛，憋闷不舒，心悸忡怔，潮热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣耳聋，口干口苦，心烦想吐，经常大便干结等病症，中医认为，阴虚生内热，手脚心出汗发热就是由于肝肾亏虚引起的，所以可以及时的滋阴补肾才行。 晚上睡觉手脚心总是出汗，还失眠多梦，到了白天一点精神都没有，情绪也不好，容易发脾气这是怎么了？张女士说自己的老公今年才28岁，近两年来一直都出现这样的情况，晚上睡眠不好，白天整个人都没有精神，看上去就好像是三四十的人了，为此还给老公买了很多的保健品和药物但是服用都没有效果，张女士为此很担心，是不是老公身体出现大毛病了？需要到医院检查一下吗？吃什么可以治疗呢？晚上睡觉手脚心总是出汗，还失眠多梦，到了白天一点精神都没有，情绪也不好，容易发脾气这是怎么了？张女士说自己的老公今年才28岁，近两年来一直都出现这样的情况，晚上睡眠不好，白天整个人都没有精神，看上去就好像是三四十的人了，为此还给老公买了很多的保健品和药物但是服用都没有效果，张女士为此很担心，是不是老公身体出现大毛病了？需要到医院检查一下吗？吃什么可以治疗呢？中医上是肾阴虚的病症，中医认为，阴虚生内热，长期的肝肾亏虚就会导致出现手脚心出汗，盗汗，
失眠等病症，有的身体不好的还会导致出现情绪急躁，腰膝酸软，注意力不集中等病症，并且它的这种病症也是由于气血不足引起的，所以可以补气养血，滋阴补肾才行，阿胶黄精丸有这样的作用。
篇二:《孩子手脚心总是发烫是怎么回》
孩子手脚心总是发烫是怎么回事
何新建( 江苏省中医院中医科科副教授)
3 岁的贝贝烧了好几天， 吃退烧药也不见好， 于是妈妈带着贝贝来到医院， 医生说贝贝除了咽部有些红， 其他没有任何异常， 血常规也无异常。主要还是考虑食积引起的发热。让孩子吃点清热、消食的药物， 多拉几次大便就会好了。而妈妈认为， 贝贝已经发烧了， 再让孩子拉肚子， 这不是火上浇油吗?
手心脚心发烫原是食积阴虚河南省中医院儿科副主任医师王中玉介绍，“ 没有内热，不等症状。得外感”，临床上有不少孩子发热都是由于食积引起的。有的孩子在平时就表现为手心、脚心发烫，但体温可正常。这就是中医所说的食积、阴虚的主要表现，主要是由于儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常饮食寒热均衡避免内热外感王中玉提醒家长一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，定时定量，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴祛内热。鬻。! l I
3 8 2 0 1 1 0 9 - 家庭科学 新健康⑤ 动物类：牛奶( 脱脂) 、猪胆、牛黄、蜂蜜；
临床发现孩子出现手脚心发热，主要是与食积，喉部发炎，感冒有关，而成人出现手脚心发热则与肝肾阴虚，气血不足有关，中医认为是与肝肾阴虚后引起的骨蒸潮热，临床常用阿胶黄精丸滋阴补肾，补气养血调理。
篇三:《这是一位辣妈怀孕全过程,教你一些怀孕常识.》
首先,再看这篇文章之前.我想说.这篇文章是我自结婚起至生完宝宝至今整个时期积累下来的经验.
当然也有我从网上学到的 前辈传授的 朋友告之的.
而我所受的益处呢 有如下几点.
1:身材没有变形!
2:没有长一条妊娠纹。
3.自怀孕初至生产完.没有手脚肿一点点。
4：没有呕吐过一次。
5：皮肤比之前更好。
6：头发比之前更好。
7：超快的2小时顺产。
在此我想跟所有的朋友们分享个人的小心得，希望能或多或少的帮助到大家。
当然还有我没有注意到的
1:胸部下垂。
我也会就自己的失败误区跟大家提醒。
希望所有的妈妈都可以永远的不放弃对美丽的追求。对生活的追求。
健康 美丽的生活。
在这里不仅仅是我的意见全是适合所有的姐妹，但是呢，人者见人。智者见智吧。 我尽可能的详细再详细记录我这一年的感受与经验。
裸婚：
2010年初，借着喜庆的过年，进行了2年爱情小马拉松滴我和男友正式升级， 步入了婚姻的小殿堂。对于一生一次的婚礼是否办酒我和老公达到了绝对统一的 意见：不办。
1：劳民伤财，对于经济基础还相对薄弱的我们，把大把钱拿去办个我们俩都觉得毫无意义的宴会。不值得。
于是，神马婚纱，钻戒，酒店宴会，霎时间变成了浮云。
当然很多姐妹会觉得一生就一次的婚礼，当然要豪办，要大办，要纪念。当然，这也很好。每个人的价值观
和经济条件不一样。当然，如果你有福报嫁到开游艇，玩飞机的豪门老公，完全不差那三五十，百八十，千八百万的当要另当别论了。
记得当时婆婆还问我说：这一辈子可就结这一次婚，你考虑好了？真不办？不后悔？ 我毫不犹豫：恩，不办。
2：不助缘杀生，很多婚宴也好，各种活动也好，大家免不了吃吃喝喝，无辜的小生命们全都因你这个因缘而命丧黄泉。我和老公都是素食主义者，而家里老一辈的人是坚决不同意办素食婚宴。干脆不办。清净。
3：我当然有自己的打算，对于将要步入婚姻的我必须要开始关注理财，才能让我们的小家越过越好。
于是这为数不多的一笔钱经过我一年的打理，已经为我们增值了百分之200。我们换了车车，换了房房，又投资上了新的项目，让钱生钱才是根本。后续的文章我会详细介绍我的理财观念和方式。
怀孕：{怀孕中期手脚心发热怎么办}.
怀孕2个月
为什么从2个月写起，因为我确实在怀孕第一个月时没有什么感觉，
2月19号那天，正好是大年初五接财神，我感觉自己好象好久没有来大姨妈了， 于是偷偷的背着爸爸妈妈出去买了一堆试纸。
回到家，我看到测试结果的双杠时：真滴傻呆了，
于是一个又一个，测了一堆后我开始害怕了，
我是一个演员啊，生了宝宝变大妈怎么办？？
生孩子很疼很疼怎么办？
我身材变形怎么办？
我这一年浪费的时间怎么办？？
我眼含热泪问老公怎么办？{怀孕中期手脚心发热怎么办}.
他轻轻抹掉我的眼泪淡然的说：既然来了，当然要！
我擦！！！！我怀孕了诶！！！！
我的老公就这么不惊不喜，不咸不淡。太中庸了吧！！
不过，
也许是他的淡然，稳定了我的心，
我顿时觉得自己强大起来。
晚上老公坦然的把这一消息告诉大家，全家都很开心。
我们是学佛的，因缘来了要顺受。要随缘积极乐观的面对生活。
怀孕初期
就是前3个月，我没有任何不良的反应，
忘记说一点，我和我老公都茹素，
不吃任何的肉类，因为如此，{怀孕中期手脚心发热怎么办}.
我怀孕时感觉恶心的情况都很轻微，而且时间很短。
但是胃口似乎完全改变了，我最爱的蛋奶星星，西式甜点，完全不想吃了。
还有我以前无辣不欢的习惯也突然消失了。PS：（神奇的是，改变胃口的习惯一直保持到现在）
因为怀孕，心里上放松的缘故，胃口渐渐变的好了起来。
怀孕4个月
孕中期
怀孕第4个月了，我已经渐渐发福了，体重也由怀孕前的
99J飚到110J。我知道自己的饮食习惯不好，因为吃了过多的面食。
而面食的糖类呢，对胎儿的发育是没有什么大的意义的。
于是我开始调整饮食，注：是调整，不是减肥。
很多受传统思想禁锢的妈妈，觉得怀孕就要大吃特吃，宝宝才会有营养，健康，长的好。 事实上并非如此，选择入口的东西非常非常重要。
我从怀孕到生产前体重一共增加了30斤，宝宝生下来6斤8两，非常健康。
而一起生产的妈妈自己增加了60斤，宝宝也不过6J，妈妈杯具了。
由此可见，不会选择食物的结果是肉肉全都吃到了妈妈的身上。
不要怪宝宝影响了你的身材，实际上你完全可以来调配自己的饮食，
让自己和宝宝都健康的同时，还能保持美丽。
于是我尝试给自己做健康营养又不发胖的沙拉，
这是我怀孕中期直到生产前每天早上必吃的健康沙拉，
做法非常简单，就是将生菜 西红柿 黄瓜 紫甘蓝 几种蔬菜洗净混合切好
煮一个鸡蛋，切开装盘 撒上腰果和美国大杏仁，淋上丘比沙拉汁（日式焙煎口味的） 就可以大功告成了。
尝试过很多沙拉汁，个人认为这个丘比沙拉汁是最好吃的。又香又清爽。
可以从各大超市或淘宝网上购买到。
另外配一小碗牛奶燕麦片。
绝对不会饿肚子。
注:近来也有姐妹们提醒,孕妇不应该吃生冷的东西,我怀孕的时候是夏天,而且我体质比较好,
如果是冬天 或者是怕凉的姐妹们.最好把各种蔬菜烫一下再拌吃.更加健康哦.
中午正常吃饭，而且吃的很丰富。各种炒蔬菜，豆腐，配一碗米饭或者面。
晚餐喝粥 五谷粥 红薯粥 南瓜粥 白粥 蔬菜粥只要想的到都可以做配清炒的蔬菜，或小菜。
晚餐后至少散步半个小时。散步好处非常多。
一是消耗热量不堆积脂肪，多运动对自己和宝宝都好，都是有助于顺产。
我通常是跟老公或者妈妈散步去买各种水果回来。
然后再吃点水果，尽可能的不要贪多。
而且不是让你忍着，要建立一个良好的饮食习惯。当你坚持这个习惯的时候你会发现 你的身材皮肤各方面都会变的较怀孕之前更好，这不是做不到。
真的，只要你在意自己一点点，就能成功。
没有丑女人，只有懒女人这句话不是早就成了一句经典吗？
就这样我顺利的度过了孕中期，体重以平均每个月3斤的趋势增长到了119J。{怀孕中期手脚心发热怎么办}.
我比较满意了，因为孕中期体重增长是会比孕早期多的，而我比孕早期的增重还少了1斤。 说明我的体重还是控制的不错的。就这样平稳的度过了孕中期。
怀孕7个月
步入孕晚期,我开始为自己安排度假,旅行.
因为小宝宝出生以后,很多很多的妈妈就会需要照顾宝宝,而哪也去不了.
所以趁着幸福的孕期.快快四处玩玩吧.
篇四:《怀孕中期准妈妈备忘录》
怀孕中期准妈妈备忘录
恭喜准妈妈们，你已经度过了怀孕的“危险期”，做了3个月的孕妈妈了！现在，你已经安全地进入了孕中期，此时胎宝宝的营养需求加大了，食欲好转的你，为了胎宝宝的健康成长，可以适当地解放自己，随心所欲地享受平时喜欢但
因为担心发胖而不敢吃的东西啦!{怀孕中期手脚心发热怎么办}.
怀孕第四个月
饮食要点：
为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。现在你一定胃口大开，但是需要注意的是，含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育。辛辣食物会引起便秘。高糖食物会令你超重，诱发孕期糖尿病。
孕妈妈重要事项：
1、间歇性和持续性阴道流血：良性葡萄胎患者在早期与正常孕妇相同，无特殊症状。在妊娠2-4月，可发生间歇性和持续性阴道流血。最初出血量少，色暗红，时出时止，时多时少，反复发生。
2、特异性检查：在孕15-18周期间，可能要根据医生建议做一次产前诊断，通过对胎儿进特异性检查，以判断胎儿是否有先天性或遗传性疾病。特别是35岁以上孕妈妈、多次自然流产或死产的孕妈妈需做产前诊断。如果妈妈是O型血，爸爸是O型以外的血型，建议做个溶血检查。
3.唐氏综合症：唐氏综合症或称21三体，是最常见的严重出生缺陷病之一。虽然此病发生率不是很高，但还是建议每位准妈都要在15-20周之间做唐氏筛查，确保胎儿的健康。
4、第一次胎动的感觉：有些孕妈在本周能够感觉到“第一次胎动”了。这个时候的宝宝运动量不是很大，孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，没有经验的孕妈妈常常会分不清。如果感觉到第一次胎动，记得记录下时间哦，下次产检的时候告诉医生。
准爸爸要做些什么?
听胎心是家庭自我监护胎儿的内容之一。除了准妈妈要学会如何数胎动外，作为准爸爸，也一定要学会听胎心，和准妈妈一起监测。让妻子仰卧在床上，准爸爸可直接用耳朵或木听筒贴在医生指定的地方听胎心部位，仔细听即可听到有节奏的搏动。正常的胎心为每分钟120～160/次。
胎教要点：
胎儿4个月，脑已形成，会将声音当作是一种感觉，开始会用自己的耳朵，去倾听外界的或是来自母体的声音。由于胎儿不知道父母与他谈话的内容，只能感觉到声音的波长和频率，而且，他并不是完全用耳听，而是用他的大脑来感觉，接受着母体的感情。所以，在与胎儿对话时，孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松，心中只想着宝宝，娓娓道来，这样才能收到预期的效果。
怀孕第五个月
饮食要点：
你体重的增长是否在合理范围内?教你一个既健康、又能够控制体重增加的好方法吧!把早餐当做正餐来吃，重视早餐的质量和营养均衡。既可以加强营养和能量供给，又不至于使体重增长的过快。如果平时饮食荤素搭配合理，营养一
般不会有什么问题。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食，则有可能造成营养不足，严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。
孕妈妈重要事项：
1、每天数胎动：胎心、胎动——宝贝向妈妈传递的信息!从现在开始，数胎动应该成为孕妈妈每天必做的功课。时间最好固定在每晚8-9点，一般平均每小时3-5次。坚持每天数胎动是监测宝宝是否一切正常的最佳途径。
2、羊水穿刺：唐氏筛查结果为阳性、35岁以上或有基因错乱家庭病史的孕妈妈要考虑在本周做羊水穿刺检查。
3、娠高血压综合症：妊娠高血压综合症是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合症。坚持定期孕检，关注妊高症的种种迹象，积极预防妊娠高血压综合症很有必要。
4、孕期静脉曲张：静脉曲张是皮肤下肿胀的紫色的有硬结的网络，通常出现在腿肚上或大腿上。这些肿胀的静脉若受伤会破裂和流血，因此要温柔地对待他。