请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。

近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达３０多万人。

有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。

据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：

所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。

眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的用眼习惯，努力做到：

1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

4、正确对待近视，有战胜近视的信心。

5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好！

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！

倡议人：刘延明刘霖 刘素娟刘翠茹

这一个人成长分析报告

我是一个性格内向的男孩，今年我已经20岁了。光阴似箭，回顾自己的成长历程，回首自己幼年、童年时期自己曾经走过的时光——有快乐有悲伤；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有远大的抱负和志向；有自己的选择和向往的目标——生命中的每一个点点滴滴，就像跳动在琴键上的音符，编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母，感谢那些所有关心过我和帮助过我的人，我尤其要感谢的就是我的姥姥，因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通的家庭，爸爸妈妈都是省属国企的管理人员，他们和所有的爸爸妈妈一样，有一颗热情、善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干。在他们的教育影响和细心呵护下，我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子

。我出生时由于难产，在医院里抢救了两天一夜，那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭，有的是冰凉的吊瓶和氧气。最后医生还是找到爸爸，放弃治疗。但家人没有放弃，我终于从鬼门关里闯了出来。但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病，我也成了医院的常客，医生、护士都“老熟人”，由于爸爸工作经常出差在外，妈妈只好放弃了自己的事业，姥姥放下了有病的姥爷，把全部身心的放在了我的身上。他们带着我四处求医问药，穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间，来往在知名专家教授甚至江湖诬医中，尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他们都想尽一切办法去做，当时爸爸妈妈的收入都不高，但他们省吃俭用，保证我的治疗费用，同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身体情况慢慢好转、恢复，能和其他孩子一样正常的学习生活。我深刻体会到他们的艰辛，不易。所以，我爱我的家人，当然他们也非常爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪！

虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大，但在我的记忆中，我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣，就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样，充满了乐趣。有采花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏季，有草地上摸爬滚打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季……在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。由于身体的原因，九岁的时候，我开始接受学校的正规教育，小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。

刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习。由于生病经常缺课，加上爸爸妈妈担心我的身体，所以放松了我的学习，基础打的不是很扎实，这一切为我以后的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的，不过在老师的教导和家人的帮助下，我学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，加上小时候身体原因，有时受到别人的欺负，回家又不敢说，怕爸爸妈妈说我，让我养成了自卑、孤僻的性格，往往喜欢一个人独处。现在看来，这也是青春期的一个特征。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，我在快乐中结束了我的中学生活，步入了中专的大门。

中专阶段的学习应该是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷。由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来，我和两个同学慢慢熟悉起来，成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显现我的乐群性，和班里的很多人成为了朋友，养成了很好的环境适应能力。进入中专的学习，我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱，学习方式也是行不通的，而且使我与其他同学成绩之间拉开了一定的距离，没有人认为我是一个学习好的学生，自己在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自己也很想努力赶上去，可是就是找不到动力，那时我很失落，觉得自己很没用。但这时我们的初中班主任知道了，他向我伸出了援助之手，给了我努力学习的勇气和力量，他鼓励我从头开始做起。于是在他的指引下，我开始改进自己的学习方法，把自己拉下的知识补上，加快自己前进的脚步。我很感激我的初中老师，是他改变了我的人生方向，教会了我如何战胜困难，走出困境。

虽然有时学习的内容多、压力重，但最近大部分时间的心情都特别的好！

我现在开始意识到自己真的开始长大了，以后更多的事情要靠自己来解决，更长的路要靠自己来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话：“在大学里，第一先要学会做人，然后再作学问”。我记住了这句话，并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此，我深知书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：第一，继续坚持天天阅读，读好书，多读书，把终身学习定为个人学习进步目标。在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高；第二，生活中更多的做好自己，关心家人，帮助他人，从而快乐自己；第三，更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己；第四，把握现在，打理好今天，并快乐每一天；第五，完善人格，保持积极向上的人生观。

逐渐成熟的我，现在更能正确看待自己和他人，在不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！

从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄形象应该是能够永远保持积极、乐观的生活态度；并且能感动我；能够鼓舞我前进；要善良、有爱心，宽容大度；舍己为人，大公无私；还要正直勇敢，有高尚的品德；在压力下能够英明决断；能够超越自我。

对成熟我也有自己的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人；一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得坚持也懂得放弃的人；成熟的人拥有大智慧而不是小聪明；一个成熟的人一定非常爱国，他知道：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。

“没有最好，只有更好”这是我的人生目标，积极进取、善于思考是我的本色，按照计划定期，逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信一定能实现更长远的目标。坚持不懈，每天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小，也要给自己进行庆祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好学习，希望自己有所成就，我将会不断学习、不断探索，最终达到目标。在实践中逐步提高与完善自我，是我今后所努力的人生方向。

我叫XXX，1973年出生在一个偏僻的农村。父亲大学毕业，是一位中学校长。母亲是旧式大家女儿，在固守旧规中，谨严持家，相夫教子。我12岁那年，偶尔在父亲办公室看到一本小册子，里边有关心理学与心理咨询的介绍引起我极大的兴趣。从此，便有意涉读相关书籍，了解相关知识。今天，我参加了华夏心理咨询师远程培训，在冯特学校里接受了系统、标准、科学的学习训练，可以说是在完成一个从量变到质变的过程。

为什么这么说呢？因为我选择了心理咨询这种职业，我要成为一名心理咨询师。要问我为什么要做一名心理咨询师，就要追根溯源，从我的成长说起。

我兄妹共七人，我排行第六。父亲因工作原因无暇照顾妻小。由于子女过多，母亲过度劳累，积劳成疾，家境十分贫寒。我们兄妹间年龄差别甚大。大哥大我二十五岁，大姐大我十四岁，最小的姐姐也大我五岁。长兄代父，长姐代母，分别承担起家庭责任。因此，我的童年比别的孩子多了一层兄姊间的特殊爱护与照顾。父母亲都很重视儿女们的学业，在这方面，并不重男轻女。大姐大哥都曾被保送上大学，由于历史原因，没有能最终完成学业，留下终生遗憾。以下的兄妹们，除了二哥初中毕业后研习武术，成为豫东一代武术名师外，俱是中师以上学历。在我的家里，洋溢着浓浓的书卷气息，文雅、静溢、平和、俭敛。

我在这样的家庭氛围中，三岁识字，五岁入学。五岁时，便能借助字典读简行知识读本，以后养成爱读书、爱思索、爱探究的习性。家中藏书甚丰，新潮报刊书籍更是源源不断。在这样的家庭氛围中成长的我，性格温婉静柔，有些内向。因贫穷而自卑，又因多读书而清高，有着与众不同的优势感。这个时期，我周围的人一致评价我自尊自信、个性鲜明、超前意识突出、积极进取、乐观向上，有着自己的明确稳定的价值观和人生观；缺点是生活上依赖、懒散，性格孤僻、任性、寡言、不合群。

在我成长求学过程中，曾经遭受过巨大的打击，承受到一连串的挫折，造成心理上急剧的动荡，引起性格上明显的变化。

十二岁那年夏天，由于视力急速下降，父亲带我去看医生。在开封某大医院，某著名眼科医生给我详细的检查后，得出结论：严重发展性高度近视，无药可治，不到四十岁一定会双目失明。警告父亲采取保护措施：最好不再上学、不看书；避免剧烈运动，以免出现视网膜脱落的急性恶果。回到家，母亲开始劝阻我不让我再上学，不让我再看书。父亲也丧失了供养我上大学考博的信心，满脸的痛惜与无奈。兄妹们用异样的眼光看我，为我伤心，为我感叹。我的情绪一下低落到极点，性情变得急燥，情感脆弱，夜间入睡困难，多梦易醒。没有学上，没有书看，整日无所事事，觉得活着太难受。我不要相信医生的诊断，我现在还看得见，要有事做。我做什么事呢？看书！上学！我经达激烈地思想斗争，跟父母说：“我要上学，我要看书。即使是瞎子，还有肓人学校。我现在还没有瞎，你们怕什么！作凭什么不让我上学！即使是瞎子，瞎子也是人。多少瞎子都好好地活着。我不怕，你们怕什么？”在我强烈地要求下，初中得以继续。

十四岁青春萌动的岁月，我丝毫没有觉察青春的脚步已悄悄迈出。心中多着一层自卑与纷扰，情绪中带着悲愤与抗争，沉溺在知识的海洋中。当时的我，是在多所中学里知名的才女，发表作文、组建文学社、创办报纸，不但能写，而且善画。自己与众人拉开距离，性情变得孤高强傲，学习行事独来独往，给人的感觉是冷峻神秘，难以接近。暗恋我的某位男同学与嫉妒我的女同学合演了一场造谣中伤事故。说我与某位男生恋爱了，经常出去约会。经好事者添枝加叶，一时间在学校中泛滥成发展到发生了性关系的程度，不可收拾。

在十多年前的农村中学，这可是一件天大的丑事，闹得全校沸沸扬扬。师生们都对我指指点点。就连最理解我的，最要好的女生也质问我，与我拉开了距离。校长警告我下不为例，班主任责骂我愚蠢、糊涂，怎么能作出这等傻事。碍于父亲的脸面，学校没有处分我。从未骂过人、一向慈爱的母亲盛怒之下对我决开恶骂的洪堤。她的骂，使我一下掉进万丈阴寒的深渊，四面楚歌，感觉死无藏身之地。我想到了以死来抗争、辩白、逃避、解脱。当我用刀片切进手腕的一刹那，心里一震，浑身打一个激灵。我才十四岁，豆蔻年华，我的死能证明我的清白无辜吗？我身边不乏这样的例子。初二时，一位女生因恋爱事件自杀而死。同学们并没有因为她的死而停止对她的议论，也没有因为她的死而转变对她的评价，仅仅对她的死表示了惊愕：怎么就死了呢？我想年纪小小的，她是要死吗？她对生活的诸多向往、追求还没有实现，她还有很多快乐幸福没有体验，也许，她只是想用死这个行为来证明什么、逃避什么。她死了，世界对于她，她对于世界，都不复存在，她什么也没有证明到，也无所谓逃避。我反过来想，我要死吗？不，我不要死，我想好好的活着！还有很多我想看的书没有看，大学我还没有上，我还没有当上作家，还没有写一本书，我只是想用死这个行为来摆脱痛苦，解散亲友及外界对我的歧视、议论，证明我的清白。我死了，丝毫影响不了别人的生活，别人该怎样还怎样，大脑是他们自己的，嘴在他们身上长着，他们想说还说。我的死对于外界只会多些猜疑、评论、惋惜。随日而减，就把我淡忘了、搁浅了。我的死亡不但不会证明我的清白无辜，也许还会让有些人认定我无脸见人、畏罪自杀。自杀死亡对于一个人来说，更多的意味不是结束悲苦无奈，而是愚蠢的失败。因此，我不能死！我要抗争！我要好好地活！只有好好地活，才是我对事实最有力也最高明的辩解与证明，才是我的胜利！因此，所有的议论，所有的目光，我，听而不闻，视而不睹。稍后顺利考入高中，胜利结束初中生涯。尽管成绩很不理想，尽管母亲对此一直对我心存鄙视，但我毕竟胜利走过来了。

父亲不愿我上高中，母亲更是尽力阻止。比我尚大两岁的侄儿对父亲说：“为什么不让小姑上高中，大家不都在上吗？不上学能干什么，只有上学才会有好的也路。”我表示，不但要上高中面且还要上大学。经过激烈争取，我进了高中继续读书。父亲说我的性格和以前大不一样，变得偏执，作事张扬又偏激，又比较情绪化。说干什么就一定要干什么，刀山火海也要上；说不干，立刻就撂下了，哪怕是万两黄金。我很清楚，我的心境上空，笼罩着一层厚厚的阴霾。有时，我会无缘无故地胸闷、气短，似乎要窒息而死，过一会儿，又自行缓解了。到医院查过几次，都未查出什么病。

高一的第一个学期末，我脸上起了一种名叫“白癜疯”的皮肤病，转瞬间姣好面目如同鬼魅怪物。我低头弓背不敢见人，随即休学回家。原先的雄心壮志一时化作乌有，情绪低落、焦虑不安，日日缄默不语，唯有画与泪相伴。父母亲知道这种病不妨碍生命，顽固难冶，没有筹钱给我看病，到处打听一些土方来给我试用。有一天，母亲说出谁家给我花钱看病，就把我许给谁家的打算。过了几天，果然有一个人给我提亲，男方是邻村一瘸子，大我十岁。我的心被深深刺痛，惊醒了。我大哭大闹一场，振作起来。我读过张海迪的书，熟知张海迪的故事；读过又盲又哑的美联社国学者海伦的书，亦熟知海伦的艰辛勤奋；读过大量名人传记，明白“天将降大任与斯人也，必将苦其心志，饿乏体肤，行拂乱其所为”的演绎，想到“塞翁失马，焉知祸福”。我变成了丑八怪，些艳事绯闻就会与我绝交了，那些如苍蝇般逐美追艳的浮浪少年就不赶自散了。变成丑八怪，我反倒清静了。我又想，戴上眼睛，我的视力和正常人没有太大的区别，且四肢健全，头发达。面目变丑了，智力没有随着变低啊？为什么家人把我当废物搁置，仅对我抱以同情怜悯？是因为他们把我固定在一连串的不幸遭遇上，用滞后的眼光看我；是因为我的颓废不前，让他们在我身上看不到希望；是因为我自己被挫折打倒了，象个废物。

傍晚，我在田地里写生时，一个从部队复员的男孩子来到我身边，静静地看我画画。他问我：“我看你几天了，你为什么只画夕阳呢？”我回答：“因为我是个未来的瞎子，又是个丑八怪，就如同夕阳要落下去了。”他笑起来：“未来的瞎子？谁敢保证谁未来不瞎，谁又敢保证未来一定要瞎！你不就是个近视眼吗？不就是得点皮肤病吗？有学问才近视，城里大学生才多呢。本来漂亮

的女孩，花点钱把病治好了，还是大美女啊，只怕追都追不上。”我说：“治不好的。”他又笑起来：“我就见过治好的。谁给你保证说治不好？你是一个很有志气的女孩子，又很有才华，看过恁么多的书，怎么这样宿命呢？更多的时候，才华能力比美丽更重要，更使人具有魅力！”我也笑起来，眼前豁然开朗。忽然想起看过的有关心理咨询的知识介绍，觉得他好象给我作了一次心理咨询：回去后，我细细反思，发现自己认知的偏差，是导致目前心理状态不良、生活现状不适的重在原因。留恋过去、不敢承认现实，以至意志消沉、行为颓废。我勇敢地面对了现实，承认了现实，认识到只有通过自我努力，自我提升了，才能改变自己，重塑在亲朋心目中的形象，受到众人的尊重与关注。我返回了学校。在这里，我要感谢我的校长王清芝先生，他又给了我莫大的支持，他不但鼓励我好好学习，还减免了我的学费。我的作品又开始见诸杂志报端，我用稿费支付我日常花销、买药；我用稿费给母亲买了一条新潮头巾。我没有因母亲骂我而忌恨她，也没有因她极力阻碍我入校求学而敌对她。相反，我理解她宽容她，尽管我内心的确对她有着隔膜、介蒂。母亲捧着围巾，激动地哭了。十几年了，她没有添置过一件象样的衣物，她对我的态度变得温和慈爱了。

我的心境上空，阴霾虽未散，但灿烂的阳光已洒进来了。

尽管在以后的日子里波折依然，挫伤该来的还是接二连三的来了，我已得到很好的历练，伴着痛苦与哀伤，我能全面审视自己，正视现实，切切实实地勇敢地走脚下的路。

悲欢离合、生老病死苦、成功与失败，时时刻刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺；也没有哪一些个人从不经历痛苦与哀伤。挫伤打击从不会与人预约，也不分高中低下的人。它会在预感预知中来临；也会突然光顾，让人措手不及；甚至会徘徊亘久，与人形影不离。我为什么要不切实际地幻想它与我无缘呢，我正视了它，迎它而上。它并没有消退，我，的确前进了。

走进大学的校门，我又开始审视我自己的性格弱点与自身缺陷，因为我已感知到我性格的弱点给我带来的负性影响，认识到自身的缺陷带来的职业与能力限制。比如，我爱绘画也曾被某知名画家赏识，但我不能再画我的视力的确不行。绘画不是我唯一的生存之路，也不是我唯一的心灵寄托。用心寻找，我发现每个人面前都有着数条道路，数个快乐的源泉。快乐是随时随地的，的确是与人同在的，永恒的；但一定要主动去找它，它从不拒绝与任何人相伴！我不可能改变世界，改变他人。我只能转变自己，换取这个世界与我的良好互动，换取他人与我的良好互动。营造快乐和谐，赢来风顺与成功。我的母亲和我不是个很好的例子吗？

随看年龄的增长，社会阅识的增加，觉察到身边很多人长期被痛苦不安的情绪困扰着，影响了工作、学习和生活。我越来越强地认识到，随着社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于人的生理疾病。身边大多数人，都已切实地感到，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代，人们所面临的心理问题已愈来愈突出。有位朋友曾对我说过：“如果我是你，也许，我早死了。即使不死，也是活得一塌糊涂，决不会象你那样洒脱。因为，我没有你那样好的健康心理。”我想起一名名言：“一切的成就、一切的财富，都始于健康的心理。”同理，一切的快乐体验，一切的幸福感受，不也都来自于健康的心理吗？

我又想起那位不知名的复员军人。当年他简单的几句话，就拨开我心中的云雾。我有着战胜挫伤的经验，有着些心理学心理咨询的技能知识，为什么不能给有心理问题的人提供帮助呢？倘若能像那位复员军人一样，帮那些有心理问题的人拨云见日，摆脱心理问题的困扰，不啻于救人于水火之中，给人第二次生命，意义该有多么重大！

1999年3月，我开设了心理热线，并接持求助者面询。随着热线的开通、面询的进展，我越来越觉得心理咨询在缓解压力、稳定情绪（www.）、建立合理有效的建设性行为等几方面具有很大的作用。一名成熟的心理咨询师不愧于灵魂的塑造师的称号。同时，也深切的感受到这样一个事实，未来的中国，将出现一个庞大的心理咨询与治疗系统，以服务于社会民众。

有句话说的好，要想照亮别人，首先自己一身阳光，随看时间的推移、咨询案例的增加，在和求助者共同成长中，我的情绪越来越容易控制，心境越来越开朗明快。对各种事物的正向的、积极的、光明的认知得到良好的系统的提升和完善。大量广泛的读书带来广博的知识面，在帮助求助者时，使我周转自如。我百折不挠、坚韧执著的战胜无数挫伤打击的心理历程，洋溢着真诚、温暖、明快的微笑，伴着稳重温雅的举止、端庄随时的衣着，使见到我的求助者，大都这样评价我：观之文雅可信、处之温暧可亲。跟我交谈，心理轻松自然，有种开阔、爽朗恬静的感觉，光明又真实。

几年热线面询下来，感到心理咨询师的素质性很强，不仅需要丰富的阅历，优秀稳定的人格结构，更离不开深厚的理论功底，多样的咨询治疗技术。2002年下半年，深圳大学姜教授创办了心理咨询与治疗培训班。我得知后便报名参加了学习。姜教授与北京中科院心理研究所函授大学联合，请归国心理学博士及业内名家面授讲课，为期三个月，这次培训，我实在是受益匪浅。

写到这里，我不由自主要感谢了。首先感谢人生的挫伤和打击，感谢它们对我人格的历练，让我自觉自发地为摆脱困扰和痛苦自觉自为，自助自救，自我成长为一个真正意义上的健康成熟的人，推进了自我完善；感谢那位至今不知其名的复员军人，感谢他的激励和启发，促我自醒奋起，从受益之中领悟到助人的现实宝贵意义，为走上心理咨询道路作下铺垫；感谢每一位向我咨询的求助者，是他们对我的信任、是他们积极主动地合作、自我探索自我转变的成功有效性，让我看到了心理咨询的真实可行的价值，验证了自己从事心理咨询的个人优势；感谢冯特学校原校长王丰年先生和华夏心理网的老师们，感谢他们呕心沥血，甘为人梯，为我们搭建通向成功的心理咨询师的桥梁。

作为一名心理咨询师，我会为每一位走到我面前寻求帮助的适合帮助的对象提供最真挚的帮助，助他们自助助人，把才华、能力、机会与成就、财富牵手；把理解力和进取心提升，使善解人意与激情共飞扬，走上快乐人生路！

由于意外事故，我没能按时的来到学校和新的同学们一起学习，一起完成心理健康课程的学习任务，面对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮助了我，给我讲述了心理健康课程的主要内容，让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好地成长。

回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

童年，在我的记忆中，是非常快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。（虽然有时候有点大）

初中阶段应该是我的第一个转折点，初一的第二个学期，由于没有父母的约束，自己又认为自己很聪明，所以对学习就放松了，同时迷上了网路，结果就可想而知了。成绩大不如前，后来父母发现我迷恋上网，大发脾气，从这开始，原来自由的生活被约束起来了，但网络对我的吸引并没有减弱，自己还是偷偷摸摸的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，虽然不疼，只是挨了两脚，但从小娇生惯养的我，从来没有被动过一根手指头，我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧，我并没有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩，每天认真学习，初三时期，由于是外省人不能参加当地的中考，迫于无奈，我只能回到自己的出生地内蒙古去完成自己的初三学业，参加内蒙古的考试，离开了我从小长大的村庄，离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方，当我下车的那一刻，我后悔了，呈现在我眼前的是破乱不堪的景象，弯弯曲曲的乡间土路，高低不平的小屋，尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方，我彻底失望了，我幻想的一切美好都没了，他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上，起初的那段时间是很难受的，一切都是那么不自然，生活习惯与方式不同，课程进度不一样，这些都让我产生了厌烦，但慢慢地，我开始和那的一切熟悉了起来，才发现，其实也并不可怕，老师给我带来了一整套的教材，同学每天带我去这去那，熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了，我很感谢他们，虽然仅仅在那里度过一年，但我结识了许多好朋友，虽然现在都已各奔东西，但我们的那份友谊是无法被抹去的。

高中，我来到了市里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第二学期我们开始文理分班，由于个人的性格和各科目的成绩，我选择了文科，也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

虽然我刚来到大学，但我已经体会到了人际关系的复杂，由于来自不同的家庭，每个人的价值观念不同，矛盾难念就会产生，但我明白，团结的重要性。无论是宿舍还是集体，都需要精诚所至，大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解，明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修养，从而成为一名优秀的人，这就需要加强许多方面，第一，坚持读书，读好书，多读书，与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高，确定自己终身学习的目标。第二，学会取舍，宽容待人。第三，完善人格，保持积极乐观的心态。

在以后的日子里，我会积极地去学习知识，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去评价自己和他人，同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取，按照计划定期行动，一点一点去实现。成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以就要把精力放在短期目标上，相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，着也许就是成长吧！今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新审视自己的成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。现在的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。

看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，成功与失败，时刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤，挫折与打击从来不会与人预约，它会突然降临，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。

最后，简单的介绍一下我的性格及优缺点吧！我感情比较细腻，有时候总是莫名其妙地伤感，发表一些看似很忧伤的话，初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的，不爱说话，其实这只是一个假象，因为我心里深深地刻着一句话：言多必失。这并不是刻意装出来的，也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往，熟悉了之后，那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。（虽然看着有些老）对待身边的朋友，我一直都用心地对待，但在这之前，我会用我的眼光来了解身边的人，觉得和我合得来，不虚情假意、自高自大，我才会用心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较，遇到重大的挫折时，情绪也会低落，一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自己的判断和想法，不会随波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。无论什么时候，我一直坚持着换位思考和自我反省，从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性，所以自己一直在努力地改变。

我的有点就是自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。

这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己，已经对自己有了一个比较全面的认知，以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美！

第三篇 请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力《2015上班时间玩游戏的检讨书》

尊敬的领导：

xx月xx日，星期六，我在调休的工作中，没有认真投入工作，私自进行网页游戏，并且被7S工作人员发现。接下来的1个小时，我经过认真的反思，现做如下汇报：

事情的经过如下：因为是星期六调休，已连续工作7天，身心比较疲惫，加上当时手上没有什么工作，吃完午饭，我就放松了自己，擅自上网玩了会农场游戏，被7S人员发现，并拍照记录。

通过这件事，我意识到，既然来到这个公司上班，又是上班时间，就应该严格遵守公司的各项规章制度，不能上网玩网页游戏。“礼拜六”和“连续工作”不是借口，既然是调休，调休后就应该把礼拜六当成正常的工作日对待，不能有丝毫的放松。如果公司的其他员工，也因为是在星期六或者连续工作下，就放松自己，必将在全公司内形成不良的工作风气，造成十分严重的影响，给公司带来巨大的经济损失。犯了错误就是错了，没有任何借口。公司制定的7S制度必定有其合理性，就像不久之前的新员工入职培训中所说的，严格要求自己的背后，经过不断磨砺，必定会有成长和收获。

在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：

1.按照要求上交书面检讨一份，认清自己所犯下的错误。

2.提高思想觉悟，要充分认识到事情的严重性，避免今后再犯类似的错误。

3.多向身边表现优秀的员工学习，努力苦干，不断提高自己的工作能力。

4.以后多多开展批评与自我批评，自觉接受监督。

虽然这是我人生中的第一份检讨书，不过我已经尽全力反思并记录。望公司管理人员原谅我犯下的错误。

第四篇 请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力《盲人节倡议书》

篇一：1倡议书 关爱盲人 保护视力

倡议书 关爱盲人，保护视力

亲爱的老师同学们，本周的10月15日是第25个国际盲人节，我国每年会出现新盲人大约４５万，低视力１３５万，即约每分钟就会出现１个盲人，３个低视力患者。组织和开展国际盲人节活动，对于全面推动残疾人事业的发展，大力弘扬人道主义精神，构建和谐、文明、进步的社会环境具有重要意义，同时也能更好的展示自我道德修养。 为此，我们向全校师生发出如下倡议：

1、 关爱盲人，自觉维护盲道的畅道

2、 举办对于保护视力的科学讲座，明天坚持做眼保健操

3、 定期检查眼睛的健康状况 发现眼病及早治疗。

4、 尽可能少上网或看其他辐射性强的东西 电视、电脑的屏

幕亮度要柔和 明亮反差不要太大、 不能让眼睛长期处于

疲劳状态。

同学们，保护视力，关爱以及平等对待残疾人是我们义不容辞的责任，我们应将关爱盲人的精神落实到自己的行动中去。从我做起，整个社会才能形成关爱盲人的良好风气。篇二：敬老募捐倡议书

济宁学院迎重阳·献爱心 关爱老人活动

关于向陵城敬老院老人献爱心、开展慈善募捐活动的倡议

亲爱的老师、同学、朋友们：

寒风飕飕，落叶飘飘。秋天来了，冬天也不会远了。在大家享受秋天带来的舒适和凉意时，敬老院的

许多孤寡老人们，还在担心着如何度过即将来临的冬天。他们正为如何熬过这艰难的日子而叹息??

多少个冬天，严寒曾让他们犯难。这些老人们大都无儿无女，生活无依无靠。以陵城镇敬老院为例，

虽然政府给每位老人的补贴一些钱，但这些老人每月吃饭要花钱，看病也要花钱，根本没有余钱添置衣物，更别说其他了。眼下，秋意正浓，“电脑爱好者”干事们几次探访敬老院，发现老人们的衣服还很单薄。 我们都是普通人，我们无力去彻底改变他们的处境，我们也无力去消除他们的贫穷。但是，作为正

在努力建设和谐社会的我们,应该为他们做些什么呢？

“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼”，尊老、敬老、爱老历来是我们中华民族的传统美德。在古代有“孝感动天”、“啮指痛心”、“卧冰求鲤”、“埋儿奉母”等24个孝敬老人的故事，表达着古人的

“孝道”。今天，当老人用他们佝偻的身躯向我们讲述往日的困苦与艰辛，使我们想到现在美好幸福的生

活里，饱含了当年他们流下的汗水。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，动物尚且如此，何况于人！

我国已逐渐进入老龄化社会。老人们的今天就是我们的明天！善待老人就是善待我们自己！为此，在

九九重阳节前夕，电脑爱好者协会携手山峰成功英语俱乐部向全体师生发出倡议 : 为了让老人们生活的

更加幸福，老有所养、老有所乐，我们将于本周四至周六在全校师生中开展一次“金秋收获多，重阳献爱

心”慈善募捐活动。捐款不设数额限制，重在献真情，贵在有爱心。我们将对您的爱心和捐

献的衣物及爱

心款负责，所募集到的物资统一直接送到陵城镇敬老院孤寡老人的手中。

“聚沙成塔，汇流成河”，我们渴望全体师生关注敬老院的孤寡老人，并给予一定的捐助，为老人送去

健康，送去温暖，送去关爱。让我们用爱心，真情和奉献为老人创造幸福美好的晚年，以实际行动为构建

和谐社会，推动社会主义精神文明建设贡献力量。

“尊老、爱老、敬老”，是中华民族的传统美德，今天我们发起爱心募捐活动，目的是让所有具有爱心

的人，伸出援助之手，共同关爱老人。“尊老爱幼”是中华民族的优良传统，“奉献爱心，唤起真情”是我

们活动的宗旨，让世界充满爱是我们大学生义工永恒的追求。

老人，一个需要社会关注的群体。在漫长的一生中，一路走来，经历了人世的风风雨雨，坎坎坷坷，

尝尽了人世的酸甜苦辣。在人生晚年的日子里，他们所渴望的不仅仅是安逸的生活，更重要的是对他们的

关爱。

家家有老人，人人都会老。老年人的今天就是我们的明天！当满头青丝变成白发，行动敏捷变成步履

蹒跚?? 老人们比任何时候都需要社会各方面的关爱！特别是那些无儿无女的老人们更是日感孤独，倍

感失落。老年人是我们国家和我们家庭的宝贵财富！他们的晚年更需要心灵的沟通、更需要精神的抚慰。

乐善好施、尊老帮困是中华民族的传统美德；相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。 朋友们，让我们从今天做起，从身边做起，了解老人，尊敬老人，关爱老人，为天下的老人们能拥有

一个灿烂美好的夕阳而献上我们一份诚挚的爱心吧！为尊老敬老的传统美德的传播贡献我们自己的力量！

你们的爱心，会为老人带来春天般的温暖！期待您的援助！

最后祝天下所有的老人都幸福安康、万事如意！

电脑爱好者协会 海浪文化社 our party协会 dv协会 2010-10-10篇三：倡议书练习题及解题技巧

如何写倡议书

范例一：

向玉树地震灾区捐款倡议书

尊敬的各位老师、亲爱的同学们 ：请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力

4月 14日凌晨 7点 49分，青海省玉树县发生7．1级地震 ，房屋大量倒塌，道路损毁，桥梁断裂，山体滑坡 ??

“4．14”地震给玉树同胞造成巨大创伤 ，截 至 4月 19日上 午 8时 ，玉树 地震 遇 难人 员 已达 到 1944人 ，失踪 216人 ，受伤 12135人 (重伤 1434人 )， 15000户 民房倒 塌，有 100000灾 民需 要转移安置。在无法抗拒的大自然面前，只有爱才是人 类共同抗衡自然灾难的伟大力量。看着无数无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，每个人的心中都会涌起无限哀思。

灾害无情人有情，一方受灾，八方支援 。在此 ，学校 少先 队特发起 “让 爱温暖灾区人

们的心”活动 。我们 倡议 ：老师、同学们 ，把家里的废旧物品收集 起 来 ，把卖废 品的钱捐给灾区人民，尽自己的一份力。向比我们更 困难的灾民奉献 自己的爱心，受灾的同胞传递一份力量，让他们 看到生的希望。让我们用实际行动一起帮助受灾群众渡过难关，重建家园!

范例二 ：学生上网正成为时代潮流，但有部分中学生因日夜沉溺于虚拟世界。浏览不健康网页，荒废了学业，甚至走上违法犯罪道路。为此引发了对中学生上网的不同看法。请你据自己的看法，为他们草拟一份关于文明上网的倡议书。

关于自觉遵守网络道德规范的倡议书(标题)

亲爱的同学们(对象)：

为了避免网络给我们带来负面影响(原因)，使我们广大的初中生养成良好的上网习惯，自觉遵守网络道德规范(目的)，根据团中央、教育部发布的《全国青少年网络文明公约》的要求(依据)，特提出如下倡议(具体措施)：

一．要充分利用网络优势，帮助学习，提高自身素质。

二.做到文明上网，不浏览不良信息，不光顾不健康的网页。

三.要节制上网，合理安排作息 时间，不沉溺电脑 游戏 、网上聊 天之 中。四.要增强自我保护意识,自觉接受父母、老师的监督,不随意约会网友 。 希望同学们能以健康的心态上网，做一个自觉遵守“网德”的好学生。

xx校团委

xx年x月x目 一

答题技巧

1.格式

其格式通常有标题、称呼、正文、结尾 、署名和日期五项内容。

1．标题。一般直接写“倡议书”三个字，也可以由倡议内容和文种名共同组成，如上述范例中的标题。

2．称呼。写称呼是为了明确倡议的对象，一般要依据倡议的对象来选用适当 的称呼，如上述“亲爱的同学们”(第二行顶格写，后加冒号)。也可不用称呼，但要在正文中指出。

3．正文。(第三行空两格书写)(1)原因：主要指明提出倡议的原因。如范例中 的“为了避免网络给我们带来负面影响”。

(2)目的：如范例中的“使我们广大的初中生养成良好的上网习惯 ，自觉遵守 网络道德规范”。 ，

(3)依据 ：主要是写出与倡议主题相关的文件精神或法律法规。如范例中的 “根据团中央、教育部发布的《全国青少年网络文明公约》的要求”。

(4)内容：这是正文的重点部分 要写明要求倡议对象做到的具体事项，如范 例中的①至④。

4．结尾。倡议书的结尾要表明倡议者的决心和希望 ，如范例中的“希望同学们能以健康的心态上网，做一个自觉遵守‘网德’的好学生”。

5．署名和日期。在结尾的下一行右下角写明发出倡议的单位或个人称呼，并另起一行在署名对应下方写好 日期(考试中不宜出现真实的学校、班级或姓名，要居右，如范例中的“xx校团委”)。

二、注意“四要”

1．观点要正确。为了确保倡议书得到他人的积极响应，设计倡议书时必须做 到观点正确 ，即肯定什么、反对什么，并且必须以法律为依据、以道德为准绳、以 社会成员的健康发展为宗旨。

2．条理要清晰。正文部分必须依次写明对象、原因、目的、依据、内容。具体内容部分应采用分条、并列的方式写，这样往往能让人一目了然，如范例就做到了这一点 。3．要有鼓动

性和感召力。倡议提出的目的就是希望人们积极响应，投身于某 项有意义的活动。因此，它必须具有强烈的鼓动性和感召力。要晓之以理、动之以情，只有这样,才能让大家产生思想上的共鸣和认识上的共识，从而更好地落实到行动上。

4．篇幅要适宜。一份倡议书因过于冗长使别人不愿意读，那还有何意义呢?再者，考场上时间有限，正文最好控制在200字左右，下表就将具体的字数限定细化了一下，以便学生在考场上较好地把握。

练习某校开展“共铸诚信学校”活动，进行诚信情况调查，结果如下：

(抽查人数50人)

抄袭作业 考试作弊 言而无信

从来出现 20 34 24请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力

偶尔出现 15 10 16

经常出现 15 6 lo

请你根据调查结果，为“共铸诚信学校”活动写一份倡议书。

【参考答案】

倡议书

亲爱的同学们：请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力

诚信是中华民族的传统美德，是社会主义荣辱观和公民道德规范的重要内容，然而，在我们学校仍存在不诚信现象。为了加强校园诚信建设，提高同学们的思想道德素质，培养同学们诚信的优良品质，特向大家发出以下倡议：

1．认真学习社会主义荣辱观，增强诚信意识；

2．遵守社会公德，积极参加道德实践活动；

3．从现在做起，从小事做起，言而有信，不抄袭作业，考试不作弊。

希望同学们积极行动起来，以诚信为做人的准则，诚信于人，诚信于己，让诚信永驻心间! ××学校．

x年x月 x日

中考模拟：

1.学校将开展“我们一起来读书，共同用好第四餐”主题读书节活动,请你根据要求完成下面的问题。(12分)

(1)请你为本次“读书节“活动设计一条宣传标语。要求用对偶句式。(2分)

(2)下面是一位同学在“读书节“开幕式上的倡议书初稿中的一段话，请你帮助修改，并提出建议。

a.有这样一句读书的名言：“”b.期中考试已经过后，我校即将开展“读书月”活动。c.目的是想让同学们都受到文字的熏陶，养成读书的好习惯，积累丰富的文化底蕴，为写作打下扎实的基础。d.我们倡导读书，因为书籍是人类的精神粮食，是人类走向文明与进步的阶梯。我们倡导读书， ， 。 e.让我们在知识的海洋中尽情飞翔吧！让读书伴随我们一生，启迪我们一生，激励我们一生！ ①请你帮助她选择一则读书名言填在a句横线上。(2分) ③请仿造d句的前一句完成后一句话。(2分)

④e句有一个词语使用不当，可将“”一词改为“”。(2分)

方法小结：

1．格式规范。’

倡议书的格式分为五部分：标题，要写在文章正中央，可以直接为“倡议书”，也可以是“关于××的倡议书”；倡议的对象，要顶格写。倡议向谁发出，倡议对象就写谁；正文，是倡议书的主体，一般包括原因、目的、依据、措施、希望等内容；署名；日期。

2．观点正确。

观点正确是倡议书得到他人积极响应的必要前提。反对什么、肯定什么，都要以道德为准绳，以法律为依据。

3．条理清楚，层次分明。’

倡议书的正文要条理清晰。一般情况下，在正文中原因、目的、依 据为一段；措施要分条写，有三四条措施即可；希望为一段。

4．语言简明扼要，通俗易懂，且有较强的号召力。

第五篇 请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力《英语倡议书》

英语倡议书的写法

倡议书属于应用文的一种，由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。一般用将来

时或一般现在时。题目常会给出标题、称呼、结尾、落款这四部分，考生只需完成正文即可。

这类写作的正文包括倡议的目的、内容以及呼吁。

一、常用套语

1. 引出倡议目的

常用in order to引出的不定式短语或用with / for the purpose of引导的介词短语。

如：

in order to/to offer help to the migrant kids/for the purpose of offering help

to the migrant kids， we think our government should take measures to pour more money

into improving the present situation of migrant schools.（ 2010揭阳市一模） 为了

帮助民工子弟，我们认为政府应该采取措施，将资金投入到改善民工学校现状中。

2. 列举倡议内容

倡议其实就是提建议，因此，可用be supposed to （应该）， it is suggested that...

（建议）， it would be better if... （如果......，那就更好了）等。倡议的内容通常都

不只一个，因此可用in addition， besides， additionally， what’s more， furthermore，

moreover来列举这些内容。如：

（1）we are supposed /required /expected to choose a healthy and environmentally-friendly way of traveling， that is， bicycle riding. 我

们应该选择一个既健康又环保的旅游方式，那就是骑自行车。（2011湛江市一模）

（2） it is suggested/advised that we choose a healthy and

environmentally-friendly way of traveling， that is， bicycle riding. 有人建议我

们选择一个既健康又环保的旅游方式即骑自行车。（ 2011湛江市一模）

（3） it would be better if the local students help to collect money or donate

books to the migrant kids. 如果当地的学生能帮忙集资或者给农民工子弟捐书，那就更好

了。（ 2010揭阳市一模）

3. 提出呼吁

提出呼吁可用it is （high） time that...句型，该句型中that从句的谓语动词要用

过去式或用should加动词原形，should不可省略。也可用 in a word 引出呼吁的内容。如： it is high time that we started / should start from ourselves and reduced / reduce

transportation pressure by riding a bike. 是我们从我做起，通过骑自行车来减少交通

压力的时候了。（2011湛江市一模）

二、实例分析

（2009深圳一模）假设你是学校学生会的一员，为了拥有一个更美好的校园，你发出了

全员环保的倡议，并制作了如下图的海报。

[写作内容]

请根据海报内容写一份倡议书，内容包括：

1. 环保是我们中学生义不容辞的责任。

2. 列出我们可以养成的环保好习惯。

3. 让我们人人都为地球母亲尽一份绵薄之力吧。 dear friends，

?

thank you！

the students’ union

解题指导

根据写作内容的要求，我们可以按照以下的方式来确定文章的结构：

1. 用一句话引出倡议目的，并以这句话作为文章的开头句，达到开篇点题的作用。如： in order to fulfill our obligation to protect the environment，we are supposed to follow the following ecological codes. 为了实行我们环保的义务，我们应该养成以下的环保习惯。

2. 用三句话分别谈谈倡议的内容。

（1）it is suggested/advised that we stick to the habit of walking to school.

有人建议我们坚持走路上学的习惯。

（2）we are required to eat at least five kinds of fruits and vegetables a day. 我们应该每天至少吃五种水果和青菜。

（3）it would be better if we recycle everything recyclable and cherish our school’

s environment by picking up any litter and turning off the taps and the lights. 如

果我们回收一切可回收之物并通过捡起垃圾爱护校园环境、关灯和关水龙头，那就更好了。

3. 用一句话引出呼吁的内容。 it is high time that we should contribute to the prosperity of our mother， the

earth. 是我们人人都为地球母亲尽一份绵薄之力。 参考范文

dear friends，

do you want to live in a beautiful world？to fulfill our obligation to protect

the environment， we are supposed to follow the following ecological codes. to begin

with，it is suggested/advised that we stick to the habit of walking to school. in

addition，we are required to eat at least five kinds of fruits and vegetables a day.

moreover，it would be a good idea if we recycle everything recyclable and cherish

our school’s environment by picking up any litter and turning off the taps and the

lights. in a word， it is high time that we should contribute to the prosperity of

our mother， the earth.

thank you！

the students’ union

三、试题精选

（六校2013届高三第三次联考）为了响应胡锦涛同志十八大会上提出的“建设美丽中国”

的号召，学生会拟向全校发出“过低碳生活建美丽中国”的倡议，请你根据下面海报的内容

及要点写一份倡议书。

[写作内容]

1. 倡议同学们养成低碳生活习惯；

2. 呼吁同学们行动起来建议美丽中国。 dear friends，

?

thank you！

the students’ union 参考范文

do you want to live in a beautiful china？ in order to construct a beautiful china， we are required to cultivate the habit of leading

a life of a low-carbon style. first of all， it would be a good idea if we not only

turn off taps and lights as well as recycle everything recyclable in our daily life

but also often climb stairs under the fifth floor篇二：英语倡议书[1] 假如你叫李华，是某一中学的学生，请你根据以下倡议书的内容写一封英文倡议书，谈

谈作为中学生如何履行网络文明公约。（满分25分） 注意：

1.词数：100左右；

2.开头已给出，但不计入总词数；

3.参考词汇：网络环境 network environment 文明网民 civilized netizen 倡议书

各位同学：

为了创造良好的网络环境，我提倡大家文明上网，做文明网民。

1.汲取有益信息，拒绝不良网站；

2.合理安排时间，不沉醉于网络；

3.友好聊天不随意约见网友；

4.互相尊重，不侵害他人隐私。 让我们共同携手让网络更好地为我们的学习和生活服务。 高三（6）班 李华

everyone,

i am li hua from class six, grade three. in order to make a good network environment,

i hope everyone can use net civilize, to be a civilized netizen. i hare some ideas: first, please get the good information from the net and ignore the bad net page.

second, please arrange your time in a plan, don’t drop yourself into the net and

cant out. third, please chat friendly, and dont meet net friend in your mind. fourth,

please look on everybody; dont want to know which thing the other people dont want

you know.

lets make our life and study better together. lets make a good network environment.

lets to be civilized netizen li hua 假设你是李小龙，是“某某一中”的学生。请你围绕“建设和谐社会’’的主题，根据下

面所给出的要点提示，用英语给全省中学生写一封倡议书。 要点提示：1．人与社会：祖国、家乡、学校，热爱关心

2．人与人：家人、师长、同学，诚信互助

3．人与自然：能源、环境、动植物，爱惜保护

4．你的态度：(内容由考生自己拟定)dear fellow students,

our government is aiming to build a harmonious society. i think it is every citizen＇s duty to work hard to achieve this goal. as high school students, what should we do? first of all, we should love our motherland. let’s take a great interest in the development of our hometowns and take an active part in our school and

activities. secondly, let’s fill the world with love. we should show our respect

for oldpeople, our parents and our teachers. we should also care for each other and

help those in need. more importantly, all of us must be faithful and honest inour

daily life. finally, let’s work together to save energy and protect our natural

environ- ment, including animals, trees, flowers and grass. as for myself, i will study even harder and try my best to do all the abovedear

fellow students, let＇s start fight now and spare no effort/efforts to do a little

bit every day, every hour, and every minute! li xiaolong

a polluted environment(污染的环境)

【要求】

世界环境日到来之际，你将代表你们班以一个污染的环境为题向全校同学发出一封倡仪

书，先描述列举环境污染对人类健康的危害，然后号召大家保护环境。

【范文】

a polluted environment dear schoolmates,

environmental pollution is a serious social problem. it poses a terrible threat

to mens health.

environmental pollution is responsible for many diseases that are disabling, or

bringing death to human beings. in short, lets take good care of our mother globe, not only for the well-being

of ourselves, but also for that of our future generations.篇三：英语倡议书 假如你叫李华，是某一中学的学生，请你根据以下倡议书的内容写一封英文倡议书，谈

谈作为中学生如何履行网络文明公约。（满分25分） 注意：

1.词数：100左右；

2.开头已给出，但不计入总词数；

3.参考词汇：网络环境 network environment 文明网民 civilized netizen 倡议书

各位同学：

为了创造良好的网络环境，我提倡大家文明上网，做文明网民。

1.汲取有益信息，拒绝不良网站；

2.合理安排时间，不沉醉于网络；

3.友好聊天不随意约见网友；

4.互相尊重，不侵害他人隐私。 让我们共同携手让网络更好地为我们的学习和生活服务。 (转载于:英语倡议

书)

高三（6）班 李华

everyone,

i am li hua from class six, grade three. in order to make a good network environment,

i hope everyone can use net civilize, to be a civilized netizen. i hare some ideas: first, please get the good information from the net and ignore the bad net page.

second, please arrange your time in a plan, don’t drop yourself into the net and

cant out. third, please chat friendly, and dont meet net friend in your mind. fourth,

please look on everybody; dont want to know which thing the other people dont want

you know.请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力

lets make our life and study better together. lets make a good network environment.

lets to be civilized netizen li hua 假设你是李小龙，是“某某一中”的学生。请你围绕“建设和谐社会’’的主题，根据下

面所给出的要点提示，用英语给全省中学生写一封倡议书。 要点提示：1．人与社会：祖国、家乡、学校，热爱关心

2．人与人：家人、师长、同学，诚信互助

3．人与自然：能源、环境、动植物，爱惜保护

4．你的态度：(内容由考生自己拟定)dear fellow students,

our government is aiming to build a harmonious society. i think it is every citizen＇s duty to work hard to achieve this goal. as high school students, what should we do? first of all, we should love our motherland. let’s take a great interest in the development of our hometowns and take an active part in our school and

activities. secondly, let’s fill the world with love. we should show our respect

for oldpeople, our parents and our teachers. we should also care for each other and

help those in need. more importantly, all of us must be faithful and honest inour

daily life. finally, let’s work together to save energy and protect our natural

environ- ment, including animals, trees, flowers and grass. as for myself, i will study even harder and try my best to do all the abovedear

fellow students, let＇s start fight now and spare no effort/efforts to do a little

bit every day, every hour, and every minute! li xiaolong

a polluted environment(污染的环境)

【要求】

世界环境日到来之际，你将代表你们班以一个污染的环境为题向全校同学发出一封倡仪

书，先描述列举环境污染对人类健康的危害，然后号召大家保护环境。

【范文】

a polluted environment dear schoolmates,

environmental pollution is a serious social problem. it poses a terrible threat

to mens health.

environmental pollution is responsible for many diseases that are disabling, or

bringing death to human beings. in short, lets take good care of our mother globe, not only for the well-being

of ourselves, but also for that of our future generations.篇四：高考英语作文作文

指导与训练—倡议书 高考英语话题作文指导与训练——倡议书（proposal） 倡议书由个人或集体发出，作用

是倡导某项活动。倡议书遵循书信的一般格式，但由于用途和作用的差异，在许多细微之处

各不相同。

【例题展示】

北京某中学讨论是否应该骑车上学。假如你是该校学生会主席，请你用英语写一封倡议

第六篇 请你结合文章分析的造成近视的原因写一份倡议书倡议同学们合理安排时间保护视力《倡议书大全(共7篇)》

篇一：倡议书大全

阜阳师范学院第六届”5-25”大学生心理健康文化艺术节倡议书

亲爱的同学们：

当五月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们迎

来了我校第六届”5-25”大学生心理健康艺术文化节，这是属于

我们自己的节日。

”5-25”，“我爱我”，就是要号召大家关爱自己，珍爱生命，

关注心理健康，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍

爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

成长是一条阳光、风雨参半大的路，有幸福快乐，也有数

不清的哀伤寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣无法预知的交响，

健康的心灵听得到它无言的美，而脆弱的心灵却无法承受生命的

重量。2000年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所

高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日

为北京大学生心理健康日。“心理健康日”活动的目的是要提倡

所有的大学生都能悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，做一个快乐

健康的人。

让我们也积极行动起来，关爱自己，关爱别人，热爱生活。

在此，校心理健康教育中心向全校同学发出倡议：全校师生共同

关注大学生心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让

心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，聆听有关心理的讲座，参加心理社团及有关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理健康教育咨询中心的老师倾听你的心声，是释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多倾听好歌——优秀的旋律，清新的歌词，绕过我们的心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

给心灵多一份关注——人生旅途，求学时光，需要我们从心开始。我们要大度地去分享别人的幸福，宽容地理解身边人或事。

朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意！冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚，我们就需要一次心灵的洗礼，聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有心灵的共鸣。

让我们相约5-25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长！ 阜阳师范学院 团总支 大学生爱心社 倡导人：

2011年5月13日

篇二：倡议书

2013年公司“质量安全年”诚信倡议主题活动倡议书

为建立健全公司质量诚信体系，切实履行质量主体责任，加强质量文化建设，优化质量发展环境，深入开展全员质量活动，推进建设质量兴企。经公司研究决定：2013年为“质量安全年”。开展“质量兴企”活动，推进光大品牌建设，加强诚信体系建设；开展“建立健全

质量诚信体系，切实履行质量主体责任”的企业质量诚信倡议主题活动。引导我们企业员工自觉承诺并履行质量责任，自觉接受公司监督，树立和维护质量信誉，不断提升光大科技良好形象。

把开展“质量安全年”活动同落实企业主体责任结合起来，发挥企业主体作用，体现企业和员工的广泛参与，使“质量安全年”真正成为我们公司的“质量安全年”，人人参与的“质量安全年”。现以“建立健全质量诚信体系，切实履行质量主体责任”为主题向广大员工发出如下倡议：

一、 严格公司质量主体责任。建立公司质量安全控制关键岗位责任制，明确公司法人或主要负责人对质量安全负首要责任，公司质量主管人员对质量安全负直接责任。严格实施岗位质量规范与质量考核制度，实行质量安全“一票否决”。公司要严格执行重大质量事故报告及应急处理制度，健全产品质量追溯体系，切实履行质量担保责任，承担质量事故赔偿责任。

二、 提高公司质量管理水平。公司要建立健全质量管理体系，加强全员、全过程、全方位的质量管理，严格按标准组织生产经营，严格质量控制，严格质量检验和指标检测。大力推广先进技术手段和现代质量管理理念方法，广泛开展质量改进、质量攻关、质量对比、质量风险分析、质量成本控制、质量管理小组等活动。

三、 加快公司质量技术创新。把技术创新作为公司提高质量的抓手，切实加大技术创新投入，加快科技成果转化，注重创新成果的标准化和专利化，扭转重产量轻质量、重生产轻研发、重引进轻消化、重模仿轻创新的状况，积极应用新技术、新工艺，改善品种质量，提升产品档次和服务水平，研究开发具有核心竞争力、高附加值和自主知识产权的创新性产品和服务。充分并合理利用好即将投入使用的科研中心及中式车间，努力把公司发展成为真正的集研发、生产和销售于一体的创新型科技公司。

四、 加强公司质量文化建设。牢固树立质量是企业生命的理念，实施以质量取胜的经营战略，将诚实守信、持续改进、创新发展、追求卓越的质量精神转化为公司员工的行为准则，自觉抵制违法违规生产经营行为，倡导科学理性、优质安全、节能环保的消费理念，努力形成公司重视质量、员工追求质量、社会崇尚质量、人人关心质量的良好氛围，提升质量文化软实力。

全体同仁们，经济形式瞬息万变，市场环境纷繁复杂，公司也正处在实施战略转型的重要时期，以质量为核心要素的标准、人才、市场、资源的竞争日趋激烈，面对新形势，新挑战，坚持以质取胜，质量兴企，是我们科技公司当前的迫切需要；是公司调整结构和转变发展方式的内在要求；是公司快速成长和可持续发展的战略选择；是增强我们综合实力和实现做百年光大的必由之路。让我们在公司领导的带领下，从强化管理、落实责任、加强教育、增强全员质量意识入手，把以人为本作为质量发展的价值观导向，把安全为先作为质量发展的基本要求，把诚信守法作为质量发展的重要基石，把夯实基础作为质量发展的保障条件，把创新驱动作为质量发展的强大动力，切实落实质量安全保证的法律责任，切实落实诚信经营的社会责任，切实落实全过程质量控制的管理责任，切实完善产品质

量追溯体系，切实建立健全售后服务制度，立足当前，着眼长远，全面提高质量管理水平，推进质量兴企建设，促进我们的企业可持续发展。

全公司的朋友们：质量发展是兴企之道、强企之策。质量反映我们企业的综合实力，是我们企业核心竞争力的体现。质量既是科学创新、资源配置、劳动者素质等因素的集成，又是法治环境、文化教育、诚信建设等方面的综合反映。质量问题是公司发展的战略问题，关系可持续发展，关系全员切身利益，关系我们企业形象。企业强必须质量强，推进建设质量强企，需要我们全员的力量。请我们一起营造“人人关心质量，人人享受质量”的良好风尚。提升质量不仅仅需要企业的努力，更需要全员的支持。只要我们作为提升质量主体责任的全体员工坚持以质取胜，就一定能够形成企业重视质量、员工追求质量、社会崇尚质量、人人

关注质量的良好企业氛围，携手共创质量强企带来的美好生活。

光大科技发展有限公司

篇三：3倡议书

组织教学：（2分钟）

检查学生出勤情况

复习提问：（8分钟）

1、申请书的结构怎样？

2、申请书的写作有哪些要求？

新课教学：（70分钟）

倡议书

一、导入新课

由日常生活中倡议内容进入新课学习。

二、什么是倡议书

倡议书是个人或单位、集体为了做好某一项工作，或开展某项公益活动，向有关单位或集体提出一些奋斗目标，希望共同做到而写成的专用书信。倡议书的内容一般是同人们的日常生活相关的一些事项。如倡议爱护花草树木，保护生态环境；倡议众志成城，同心协力，实现祖国经济的尽快复兴等。它与建议信的不同之处在于对象的广泛性，即把一项重要的有创造性的建议或号召变为群众的行动。

三、倡议书的作用

倡议书可以在较大范围内调动群众的积极性，使大家心往一处想，劲往一处使，齐心协力共同做好一些有益于社会的事务和开展某些公益活动。同时，倡议书是开展精神文明建设的一个有效的方法。倡议书是一种建议、倡导，它不给人一种强制的感觉，所以在这种轻松倡导之中，宣传了真、善、美，使人们在参与中受到深刻的教育。

四、倡议书的特点

倡议书是发动群众开展竞赛的一种手段，倡议书的特点具体来讲具有以下几个方面。

(一)群众性

倡议书不是对某个人、某一集体、或某一单位而言的，它往往面向广大群众，或对一个部门的所有人发出，或对一个地区的所有人发出，甚至向全国发出。所以其对象广泛的群众性是倡议书的根本特征。

(二)不确定性

倡议书是要求广大群众响应的，然而其对象范围往往是不定的。它即便是在文中明确了自己的具体对象，但实际上有关人员可以表示响应，也可以不表示响应，它本身不具有很强的约束力。

(三)公开性

倡议书就是一种广而告之的书信。它就是要让广大的人民群众知道了解，从而激起更多的人响应，以期待最大的范围内引起共鸣。

五、倡议书的结构

（一）标题

倡议书标题一般由文种名单独组成，即在第一行正中用较大的字体写“倡议书”三个字。另外，标题还可以由倡议内容和文种名共同组成。如“把遗体交给医学界利用的倡议书”。

（二）称呼

一般在第二行开头顶格写，后面加冒号。倡议书的称呼可依据倡议的对象而选用适当的称呼。如“广大的青少年朋友们”、“广大的妇女同胞们：”等。有的倡议书也可不用称呼，而在正文中指出。

（三）正文

一般在第三行空两格写正文。倡议书的正文需包括以下一些方面的内容：

1.写倡议书的背景原因和目的

倡议书的发出贵在引起广泛的响应，只有交待清楚倡议活动的原因，以及当时的各种背景事实，并申明发布倡议的目的，人们才会理解和信服，才会自觉的行动。这些因素交待不清就会使人觉得莫名其妙，难以响应。

2.写明倡议的具体内容和要求

这是正文的重点部分。倡议的内容一定要具体化。开展怎样的活动，要做哪些事情，具体要求是什么?它的价值和意义都有哪些均需一一写明。

（四）结尾

结尾要表示倡议者的决心和希望或者写出某种建议。倡议书一般不在结尾写表示敬意或祝愿的话。

（五）落款

落款即在右下方写明倡议者单位、集体或个人的名称或姓名，写上发倡议的具体日期。

六、倡议书的写作要求

主要有：在正文部分要写清发倡议的根据、原因和目的，否则响应者无所适从，会造成盲目的行动；在结尾要写上倡议者的希望和建议，最后是署名和日期。

七、例文与简评

【例文】

保护环境倡议书

我们每一个人都有家，也都爱自己的家，可是您是否知道我们有一个共同的家呢？——那就是我们的地球！那是一个很美丽的家，有蓝天有白云，有绿树有红花，百鸟争鸣，多么美好的一切啊！地球是迄今为止人类所知道的宇宙中唯一可以承载人类生命的星球。人类在地球上生活已有几百万年的历史，在这漫长的岁月中，人类就是依靠地球上的资源生存、繁衍、发展的。可是我们有没有想过怎样去保护地球环境呢？

大家都知道，近年来，由于人类对地球环境不够珍惜，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至。环境与我们的生活关系极为密切，与我们的生存息息相关。很久以来，我们赖以生存的环境就引起了许多有识之士的极大关注。1972年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。每年的环境日会提醒人们对环境的思考和保护永远不能停止，在我们的生命历程里，应该天天都是环境日。

同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代文明人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。在我们学校，经常可以看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物；仍然有人在草坪上肆意践踏；学校的绿化带中，经常会发现有深深的脚印。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园，让我们的校园更加美丽！ 谁不希望头顶的天空湛蓝如镜，谁不希望脚下的大地绿草如茵，谁不希望身边的湖水清澈明净，谁不希望眼前的阳光灿烂如金。是啊，谁不希望能有如此天然的一幅画面呢？ 敬爱的老师、员工们，亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，

让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们美好的家园吧！我们是地球的主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。保护环境是我们大家义不容辞的责任。通过我们的努力，祖国的天更蓝，地更绿，水更清。今天播下一份绿色种子，明天收获一片蓝天绿地！行动起来，从我开始！行动起来，从现在开始！

谢谢大家！

××省信息学院学生会

二○○九年三月六日

【例文简评】这是一份保护环境的倡议书。该倡议书首先指出了环境对我们人类生活的重要性以及地球环境所遭受的破坏给人类带来的影响，接着联系现实指出作为学生—— 21世纪的主人，应该自觉树立环保意识，爱护我们的环境，为环保做出我们应有的贡献。最后，提出倡议，希望全院师生员工，积极行动起来，自觉地参与到环保活动中来，该倡议书具有很强的鼓动性和感召力。

八、课堂训练

××学院校园内的花草树木经常遭到人为的伤害，该院团委发现后，拟向全院学生发出保护校园环境的倡议。目的是通过这次活动，让全院同学都能积极响应，并参与到爱护花草树木，保护校园环境卫生的活动中来，使学习、生活的环境更加舒适、美丽、漂亮。请你帮他们写一份倡议书。

归纳小结：（8分钟）

倡议书是个人或单位、集体为了做好某一项工作，或开展某项公益活动，向有关单位或集体提出一些奋斗目标，希望共同做到而写成的专用书信。倡议书的内容一般是同人们的日常生活相关的一些事项。倡议书是一种建议、倡导，它不给人一种强制的感觉，所以在这种轻松倡导之中，宣传了真、善、美，使人们在参与中受到深刻的教育。

布置作业：（2分钟）

联系实际，针对个别大学生学习不力的情况写一份倡议书。

篇四：倡议书_教案

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篇五：倡议书范文

共建共享国家物流信息基础交换网络

（倡议书）

蓬勃发展的中国物流业，正处在转型升级的关键时期，物流信息化作为推动这一变革的重要动力，为现代物流业的发展提供了有力的支持和保障。国务院《物流业调整和振兴规划》明确要积极推进企业物流管理信息化，促进信息技术的广泛应用。然而，一方面由于不同建设层次和服务功能的信息管理系统存在着巨大的基础标准的差异，另一方面由于不同的信息系统不能提供信息调用服务，难以形成物流链的数据共享。因此构建物流信息交换基础网络成为现实的需要。