大张中年发胖，今年体检血压、血糖、血脂全都亮红灯；老王患糖尿病，过了几年，血压、血脂也跟着高起来了。肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病……这些疾病为什么得一个就来一串呢？这就涉及到一个概念——代谢综合征。
所谓“综合征”，是指一组病因相同、互相关联的症候，出现一个时，随疾病发展另外几个症候也会跟着出现。代谢综合征包括多种代谢紊乱，最核心的是肥胖、高血压、高血糖、高血脂，其它还有高血黏、高尿酸等等。代谢综合征大大增加冠心病、中风、肾功能不全的风险，对健康的损害远远高于单独的糖尿病、高血压。因此，代谢综合征的防治是当前热点中的热点。
据统计，超过一半（50-80）的高血压、糖尿病、肥胖患者符合代谢综合征的诊断标准。各种指标齐亮红灯，一把一把吃药的胖哥、胖嫂并不少见。新闻中那些突发心脏病或者中风倒下的中年骨干，其实不少身患代谢综合征。
代谢综合征的发病机制
代谢综合征是非常复杂的疾病，发病机制与遗传和环境因素（包括生活方式）有关。一般认为中心性肥胖（胖肚子）和脂毒性，以及胰岛素抵抗是两个关键原因。俗话说“腰围越大，寿命越短”。
代谢综合征的防治的基础——改善生活方式
不良生活方式在代谢综合征的发生、发展中起重要作用。因此，生活方式的改善贯穿代谢综合征防治的始终。代谢综合征早期更是以改善生活方式为主，药物治疗为辅。不改善生活方式，一把一把吃药、吃保健品很难遏制疾病进展。
肥胖和三高怎么会组团来袭】