关于舞蹈兴趣爱好的作文400字(一)
城关一小兴趣小组
活 动 记 录
（2011学年度）
小组名称：舞蹈小组
辅导教师：李艳莉
宕昌县城关第一小学 2013年9月
兴趣小组学生名单
城关第一小学舞蹈兴趣小组活动计划
一、活动目标：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时，也为了迎接两年一度的艺术节，在艺术节中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。 二、活动措施：
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。 三、活动安排： 周 次
活 动 内 容 第1、2周
中间活动（碎步、前碎步）；地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）；中间练习（正步半蹲、绷脚走步） 第3、4周
中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）
第5、6周
中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）
第7、8周
中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；
扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）
第9、10周
中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）
第11、12周
中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）
第13、14周
中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）
中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）
第15、16周
地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）
复习检查
关于舞蹈兴趣爱好的作文400字(二)
舞蹈计划
舞蹈兴趣小组活动计划
一、活动目标：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时，也为了迎接两年一度的艺术节，在艺术节中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
二、活动措施：
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
三、活动安排：
周 次
活 动 内 容
第1、2周
中间活动（碎步、前碎步）；地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）；中间练习（正步半蹲、绷脚走步） 第3、4周
中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）
第5、6周
中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）
第7、8周
中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；
扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）
第9、10周
中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）
第11、12周
中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）
第13、14周
中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）
中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）
第15、16周
地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）
第17、18周
地面练习（勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁90度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿）；扶把练习（转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿）；中间练习（手臂练习）
第19、20周
复习检查
关于舞蹈兴趣爱好的作文400字(三)
长虹路小学兴趣小组
活 动 记 录
（2011学年度）
小组名称：舞蹈小组
辅导教师：李伟
襄阳市长虹路小学 2011年3月
兴趣小组学生名单
长虹路小学舞蹈兴趣小组活动计划
一、活动目标：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时，也为了迎接两年一度的艺术节，在艺术节中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。 二、活动措施：
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。 三、活动安排： 周 次
活 动 内 容 第1、2周
中间活动（碎步、前碎步）；地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）；中间练习（正步半蹲、绷脚走步） 第3、4周
中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）
第5、6周
中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）
第7、8周
中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；
扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）
第9、10周
中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）
第11、12周
中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）
第13、14周
中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）
中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）
第15、16周
地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）
复习检查
关于舞蹈兴趣爱好的作文400字(四)
我爱舞蹈
海门镇中心小学 五（3）班 唐园园
也许是俄罗斯宫廷的优美舞姿吸引了我，也许是黄豆豆的事迹鼓舞了我，也许是芭蕾舞美丽旋转打动了我，幼儿时的我喜欢上了舞蹈。“舞蹈”这两个字深深地吸引着我，而妈妈及时地鼓励，使我走上了舞蹈之路。
四岁时，我被妈妈送到了文化馆学习舞蹈。四岁的我，那时是又瘦又小的。进了文化馆，我几乎成了老师的一块生面团。每天被舞蹈老师翻过来，抽过去，立起来，横过去。伸，拉，压，拽，为所欲为。我又惊又怕，嚎啕大哭，可是却没有人来救我。妈妈在一旁坐着，咬着嘴唇。其实她是看在眼里，疼在心里。等我跳完舞回家后，她每次都躲在厨房暗自流泪。 我的童年生活是与舞蹈相伴的，别人在玩耍嬉戏时，我在舞蹈房刻苦练功；别人在休闲享受时，我在舞蹈房认真揣摩；仅仅是基本功练习，我就受了无数次伤。抬腿时，没有抬高，结果摔了下来，脚扭歪了，在床上躺了十天；倒立时，脚没有站稳，头上磕了一个大包；因为舞蹈动作有下跪，结果我把两条裤子磕破，两条腿磕青了。每次我都咬着牙，握着拳，一次次地挺过去。这种感觉如同有一只猫，在你心里挠着，辣辣地疼；又如同一座大山压在肩上，你必须爬起来继续努力。一次次的练习，一次次的摔倒，我又一次次坚强地站起来！多少个日日夜夜，我始终在练习着相同的动作。当我快坚持不住的时候，我的眼前出现了黄豆豆摔倒而又站起来的情景，，他为了给观众表演，没日没夜的练习，最终获得了胜利，赢得了鲜花和掌声。谭元元的事迹又出现在我眼前，她为了当芭蕾舞演员，全神贯注地练习，就连吃饭时，还在回忆动作步骤，真正做到了废寝忘食。和他们相比，我这点苦又算得了什么呢。我又有什么理由不好好学习舞蹈呢?
付出一定会有收获，一个必然的机会，让我站在了舞台上。那一年，我10岁。舞台上的我精神抖擞，尽力去做好每一个动作，把自己的能力爆发出来。结束时，台下热烈的掌声持续了三分钟之久。啧啧的赞美声不停在耳边回响。这就是台上三分钟，台下十年功啊！谁知道在这美丽的舞姿背后，有着多么艰辛的付出啊。此刻，台下的人怎么会理解我当时的心情呢？欣喜的泪水盈满了我的眼眶……
我爱舞蹈，是她给了我展示的舞台；我爱舞蹈，是她让我尝尽生活的酸甜苦辣；我爱舞蹈，是她让我懂得了人生的意义；我爱舞蹈……
关于舞蹈兴趣爱好的作文400字(五)
我爱跳舞
乌木龙完小五（2）班 鲁 燕
每个人都有自己的兴趣爱好，如果你问我我的爱好是什么？那我会大声的告诉你：我最喜欢跳舞！
妈妈告诉我，从我学会走路起，我就会跳舞。我听了妈妈的话，不相信地睁大眼睛看着她。妈妈笑着对我说：“你不要不信，你小时候特别可爱，只要一听到音乐，就会跟着音乐动起来。”
慢慢地，爱跳舞的我长大了，进入了学校，成了一名小学生。没有改变的是，我依然爱跳舞，舞蹈让我成了一直快乐的小鸟。
有一次，六一儿童节到了，我们要用舞蹈来庆祝自己的节日，老师选了六名同学表演舞蹈，我就是其中之一。当时有很多人报名，可我却幸运的入选了，我开心极了。 当我们开始练习的时候，我却高兴不起来了。老师教我们一个转圈的动作，别的同学都会了，而我却不会，因此同学都笑话我，我心里很难过。
但是因为我对舞蹈的爱，我并没有因此放弃。
六一儿童节到了，我终于学会了转圈的动作，跳舞的时候，我开心极了。
有很多同学上台表演会紧张，而我从不紧张，你们想知道我的秘诀吗？告诉你吧，是因为我上台时心里想的是：不
用紧张，台下的观众就像一群小蚂蚁。因为这样想，所以我上台时一点也不紧张。哈哈，很好笑吧！
舞蹈可以让我在舞台上大胆的展示自己，只要你在舞台上展现过自己的舞姿，你就会充满自信的去面对生活中的困难，这正是我喜欢舞蹈的真正原因。
我喜欢跳舞，更喜欢跳舞时的感觉。
关于舞蹈兴趣爱好的作文400字(六)
舞蹈练习
每个人都有自己的兴趣爱好，比如：画画、唱歌、跳绳…...，可是我最喜欢的是跳舞。
每个星期六、星期天我都会去参加舞蹈培训。到了歌舞团我第一件事就是换上舞蹈服和舞鞋，然后找一位好朋友一起做背肌、踢腿、劈叉等准备活动练习。爸爸说过：如果准备活动没有做开，后面做别的动作就会导致肌肉等拉伤。
开始练习的时候，老师让我们要塌腰，并在旁边不断提醒我们注意事项，老师说的时候我就跟着做。老师又教我们下一个动作是画肩，这是我们练习中的基本动作，先往上面画两下，再往下面画一个肩，最后教我们转圈、排队形。
我看见老师抱在一位同学的腰上面，一边抱着一边转动，转着转着老师就开始排队形了。老师做完我也跳着，我练习了许多遍，终于跳好了，正当我准备请老师指点时，下课的时间到了。老师对我们的表现都做了点评。
通过培训我知道还有很多不足的地方需要改进和练习。我一定要好好跳认真练，争取上春晚，为爸爸争光。
关于舞蹈兴趣爱好的作文400字(七)
我的课余生活
南街小学三（1）班 媛媛
我是一个活泼开朗的小姑娘，有很多兴趣爱好，踢毽子、打羽毛球、滑冰、画画等等样样在行，但我最喜欢的还是跳拉丁舞，它已陪伴我渡过了5年的美好时光。
爸爸说我小的时候只要一听到音乐响就会手舞足蹈，经常逗得大人们哈哈大笑。在我4岁那年，爸爸说：“你那么喜欢跳舞，就给你报拉丁舞吧”，我听后，一蹦三尺高，从那时起，舞蹈就成了我亲密的伙伴。
教我们拉丁舞的是一个男老师，对我们要求可严格了，不许我们缺一节课，还要穿上正规的拉丁舞服和拉丁舞鞋，上课的时候手里还拿着一根长长的竹棍，谁要是不用心跳或动作没跳到位，那根竹棍就在会谁面前晃来晃去，经常吓得我们心惊胆战，一节课下来，我们累得腰酸腿痛、汗流浃背，但也学到了不少舞蹈动作，在老师的严格要求和自己的辛苦努力下，我现在已从初级班的新生变成“精英班”的老队员了。去年“六一”儿童节时，舞蹈老师精心为我们编排了拉丁舞节目，我的精彩的表演得到了全校师生的好评。我还参加过很多比赛，去年5月，参加了“汉南领秀”杯大赛，取得了二等奖的好成绩。暑假，我还去西安参加了“西舞杯”全国第四届拉丁舞新秀公开赛，取得两个一等奖的好成绩。
我深信：一份耕耘，一份收获。今后，我一定要继续努力，多下功夫，争取登上拉丁舞更大的舞台。